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101 Habilidades para la vida que todo niño debe saber: cómo establecer metas, cocinar, limpiar, ahorrar dinero, hacer amigos, cultivar verduras, tener éxito en la escuela y mucho más

Autor: Matilda Walsh

Número de Páginas: 119

La Guía Definitiva de Habilidades para la Vida para Niños: ¡Cómo Prosperar en Casa, en la Escuela y Más Allá! A medida que los niños crecen, ¡hay mucho que aprender! Desde hacer amigos, cocinar, aprender sobre el medio ambiente y establecer metas, hasta administrar el tiempo y el estrés, hay muchos desafíos y experiencias de vida por delante. Este libro es una guía completa para ayudar a los niños a desarrollar la confianza y la autosuficiencia que necesitan para tener éxito en la escuela, en casa y en la vida, con ejercicios divertidos, ejemplos de la vida real y consejos prácticos. Estas son solo algunas de las valiosas lecciones de vida que descubrirás en este libro: Cómo tener éxito en la escuela, consejos útiles para hacer la tarea, establecer metas, administrar el tiempo y cómo obtener ayuda para CUALQUIER problema cuando lo necesites. Aprende sobre el medio ambiente, cómo cultivar verduras y flores, cómo cuidar a tu perro o gato y comenzar a cocinar algunas comidas sencillas. Descubre consejos probados para hacer y mantener amistades, así como cómo manejar la presión de grupo, los acosadores y construir amistades duraderas. Desarrolla habilidades...

Máximo rendimiento

Autor: Brian Tracy

Número de Páginas: 370

Eminente conferenciante e innovador contumaz, Brian Tracy es ya famoso en todo el mundo por la difusión de sus teorías empresariales en formato audiovisual. Por eso, aprovechando el hecho de haber vendido cientos de miles de cintas de audio de sus programas --con títulos tan atractivos como “La psicología del rendimiento”, “El aprovechamiento óptimo del tiempo”, “Hacerse rico en América” “Las leyes universales del rendimiento y del éxito” o “El gerente efectivo”--, quiere ahora hacerlos extensivos a un nuevo público con este su primer libro. En Rendimiento máximo, así, Tracy presenta un sistema de ideas y principios --ampliamente aceptadas y elogiadas--que usted podrá utilizar para mejorar cualquier aspecto de su vida con asombrosa rapidez. Combinando métodos y conocimientos procedentes de la psicología, la filosofía, la investigación del potencial humano e incluso la metafísica, acaba formando una excepcional mezcla de técnicas de acción rápida que no sólo eleva la autoestima, sino que también perfecciona el rendimiento personal, encauza mejor los esfuerzos y nos pone en disposición de controlar a la perfección cualquier parcela de...

Como a mí me gusta

Autor: Sílvia Abril

Número de Páginas: 355

El deseo y la imposibilidad de quedarse embarazada llevaron a Sílvia Abril a la consulta del psiconeuroinmunólogo Xevi Verdaguer. Con él descubrió que era intolerante al gluten y realizó una transformación en su dieta, ya que la alimentación que llevaba estaba afectando a su aparato reproductor. Al cabo de un mes, Sílvia se quedó embarazada. Durante el embarazo, la actriz decidió seguir introduciendo nuevos alimentos, porque se sentía mejor y con más energía, y se dio cuenta de que no quería volver a sus hábitos anteriores, ya que, en sus propias palabras, «me cuidaba, pero me estaba intoxicando sin saberlo». En Como a mí me gusta, Sílvia Abril nos cuenta de primera mano su experiencia, por qué y cómo introdujo estos cambios, la importancia de los productos de proximidad y de la conexión con la naturaleza. En él incluye una selección de sus mejores recetas, agrupadas por estaciones del año para poder encontrar fácilmente los ingredientes de temporada, y nos sugiere pautas de alimentación y numerosos consejos y trucos que nos animarán a alimentarnos de forma sana y adecuada, a hacer ejercicio, a cuidar nuestro cuerpo y a potenciar los hábitos...

Alimentación, Ciencia, Tradición y Salud

Autor: José Enrique Campillo Álvarez

Número de Páginas: 406

Sé una pareja feliz

Autor: Barton Goldsmith

Número de Páginas: 145

Este libro ofrece consejos y útiles herramientas para desarrollar hábitos positivos que te ayudarán en tu relación en pareja. De Barton Goldsmith, nombrado "Terapeuta top de América" por la revista Cosmopolitan. Vivir feliz en pareja es posible. Descubre cómo crear hábitos de confianza, amor, respeto y comprensión para toda la vida. ¡Todos tenemos malos hábitos! Pero, ¿qué sucede cuando estos malos hábitos se extienden a nuestras relaciones? Con el tiempo pueden conducir al resentimiento, la indiferencia o la infelicidad. Sé una pareja feliz ofrece consejos y herramientas accesibles para fortalecer y desarrollar hábitos positivos en nuestras relaciones, tales como la gratitud, el humor, la unidad y la honestidad. Cambiar los hábitos negativos por hábitos positivos puede ser una tarea difícil de lograr; sin embargo aprender buenos hábitos es necesario para lograr una convivencia sana y amorosa con tu pareja. Simples actos de bondad y generosidad pueden aumentar la probabilidad de que una relación sea feliz, saludable y próspera.

Felicidad, salud y longevidad

Autor: José Antonio Flórez Lozano

Felicidad, salud y longevidad se centra en el envejecimiento y la felicidad. Consideramos la vejez como símbolo de experiencia, sabiduría y respeto. Para ello, describimos cómo los mayores necesitan sentir que sus vidas tienen significado. En este libro, se formulan indicaciones terapéuticas para no apartarnos de la salud y de la felicidad; además, refuerza nuestro proyecto de vida y potencia el sentido de la misma. Principios para soportar airosamente cualquier adversidad sin dejarse llevar por el agotamiento, la desesperación y la depresión. El sentido de la vida será uno de los fármacos claves para alcanzar la salud y la longevidad. Un libro para ayudar a sentirse más libres, con pleno control de sí mismos, sin temores u obstáculos. Un estado psicológico ideal para alcanzar la salud, el bienestar y la plenitud de la felicidad. Un libro que descubre experiencias únicas y nos conduce por el camino de la felicidad. Por otro lado, nos invita a aprender y potenciar un modelo de envejecimiento activo, saludable y feliz, cuya palabra clave es autonomía, lo cual implica dominio del ambiente, relaciones positivas con los demás, crecimiento personal, aceptación de sí...

Transformaciones sociales y sistemas de salud en América Latina

Autor: William Waters

Número de Páginas: 268

Supera tu depresión o tristeza con neuroinducción

Autor: Juan Antonio Guerrero Cañongo

Número de Páginas: 160

Soluciones sencillas al dolor, la tristeza y/o la depresión. El dolor, la tristeza y/o la depresión tienen solución, y la mayoría de las veces esa solución es más sencilla de lo que parece. Hoy en día están a tu alcance los mejores remedios para ser feliz. Pero, ¿por qué ser feliz? Simple: si lo eres, tendrás más salud, serás más próspero y atraerás cosas que llenarán de esperanza tu vida. Este libro se enfoca en secretos para que tengas salud, éxito y prosperidad, dejando atrás la tristeza, depresión o la melancolía que puedas llevar arrastrando en tu vida. Fue diseñado para proporcionarte estrategias que te ayuden a alcanzar la verdadera felicidad. Si tienes algunos de estos síntomas, en estos ejercicios encontrarás remedios duraderos para evitarlos: tristeza esporádica o constante, decaimiento de tu estado de ánimo, irritabilidad, falta de interés en actividades que antes te proporcionaban satisfacción, trastornos del apetito, del sueño y sexuales, sentimientos de inutilidad, desesperanza, culpabilidad o vergüenza, cualquier trastorno del humor que haya disminuido tu rendimiento laboral o tu actividad vital. Descubre estrategias que te ayuden a...

Salud cardiovascular

Autor: Anne L. Morisset

Número de Páginas: 125

Esta guía completa sobre la salud cardiovascular ofrece un viaje de aprendizaje integral, que comienza con la exploración de la anatomía y fisiología del corazón y revela sus intrincados mecanismos. Descubra los misterios de las enfermedades cardíacas, como ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y arritmias, mientras comprende los factores de riesgo que aumentan la probabilidad de sufrir estos problemas. Descubra estrategias de prevención efectivas y explore las opciones de tratamiento disponibles. Además, esta guía ofrece orientación valiosa para adoptar un estilo de vida saludable, desde consejos sobre cómo elegir alimentos de manera inteligente y hacer ejercicio hasta cómo controlar el estrés. Se aborda de forma clara y objetiva la importancia de los exámenes periódicos y el correcto manejo de la medicación. La información accesible a todos los lectores, independientemente de su nivel de conocimientos, está garantizada por un lenguaje claro y objetivo, acompañado de ilustraciones explicativas, ejemplos de la vida real y un completo glosario de términos técnicos y científicos. El propósito de esta guía es permitir a los lectores comprender mejor ...

¿Y fui feliz para siempre?

Autor: Jill Stark

Número de Páginas: 323

«¿Cuál es el punto del éxito si no puedes darle celos a la gente de internet?» Lejos de libros de autoayuda, terapias milagrosas y antidepresivos, esta es la historia de una chica que no se sentía suficiente y de cómo encontró la manera de respirar cuando el peso del mundo parecía asfixiarla. Jill Stark era una escritora famosa, la invitaban a las mejores fiestas, salía con los chicos más guapos y sus miles de likes en Instagram le hacían creer que su vida era genial. Pero algo no estaba bien. Sufría una profunda depresión que apenas le permitía levantarse de la cama. Visitó médicos de todo tipo, probó terapias alternativas e investigó de manera profesional temas de salud mental y emocional. Se volvió una experta, pero se dio cuenta de que, pese a su «éxito», siempre se había sentido así, insegura, como si algo faltara, como si nunca nada fuera suficiente. Jill platicó con amigos que también sufrían ansiedad, le contaron su situación y la de gente cercana que se sentía igual. ¿Y si el problema no solo estaba dentro de ellos, sino en las absurdas expectativas de la sociedad y las agotadoras comparaciones en redes sociales?

Salud y seguridad social

Autor: Juan Jaramillo Antillón

Número de Páginas: 714

Cómo detener el pensamiento negativo y desbloquear la positividad

Autor: Ranjot Singh Chahal

Número de Páginas: 87

En esta guía empoderadora, embarca en una exploración profunda de la mente humana mientras aprendes a desmantelar las barreras de la negatividad y desbloquear el potencial ilimitado de la positividad. A través de estrategias prácticas y sabiduría perspicaz, descubrirás las claves para liberarte del agarre de los pensamientos negativos y abrazar un futuro más brillante y satisfactorio. Con cada capítulo, emprenderás un viaje de autodescubrimiento, equipándote con las herramientas necesarias para superar obstáculos, cultivar la resiliencia y fomentar una mentalidad optimista. Ya sea que estés luchando contra la auto-duda, la ansiedad, o simplemente buscando mayor felicidad, este libro ofrece un mapa para la transformación, guiándote hacia una vida llena de esperanza, propósito y posibilidades infinitas.

Cómo Disfrutar de una Vida Gratificante

Autor: Amrahs Hseham

Número de Páginas: 184

El libro anima a los lectores a pensar en lo que realmente quieren en la vida y cómo pueden alinear sus objetivos con sus valores y pasiones. Al establecer objetivos específicos y alcanzables, los lectores pueden crear una hoja de ruta para el éxito y la realización. • Comprender el poder del pensamiento positivo. • Establecer metas significativas para el crecimiento personal y profesional. • Cultivar la gratitud por una vida más plena. • Encontrar alegría en las pequeñas cosas y apreciar los momentos de la vida. • Cultivar relaciones para la felicidad y el bienestar. • Superar la adversidad y desarrollar la resiliencia. • Aceptar el cambio como catalizador del crecimiento. • Vivir el momento presente y encontrar la paz. • Practicar el autocuidado para el bienestar físico, mental y emocional. • Manejar el estrés y la ansiedad mediante técnicas de mindfulness y relajación. • Encontrar el equilibrio en la vida para mantener la armonía y evitar el agotamiento. • Cultivar una mentalidad de crecimiento para el aprendizaje y la mejora continua. • Desarrollar resiliencia para recuperarse de los desafíos y ser más fuertes. • Aceptar el fracaso...

Tú, ¡Nueva vida!

Autor: Verónica Gálvez

Número de Páginas: 98

Es el momento de expresar, ahora si en esta nueva vida, lograre lo que tanto desee, y ahora si el cambio lo voy a notar fácil y en poco tiempo, ya entramos a otra era, dejamos atrás la era del dolor y del sufrimiento, y se inicia una nueva era, con una nueva vida, que hará un cambio substancial en todo este universo, todo este mundo, todas las personas, hasta en las mas mínimas partículas.

Mindfulness: Técnicas Conscientes Para El Cambio Eterno De Vivir En El Presente

Autor: Alfred Axmar

Número de Páginas: 38

Este libro representa una guía completa paso a paso para aprender Meditación y Atención Plena. EL libro te introducirá a la práctica de la meditación, ayudándote a manejar el estrés a través de la Atención Plena. El libro presenta la investigación más reciente en neuro-ciencia sobre Meditación y Atención Plena y provee una guía para aplicar dichos hallazgos a nuestro trabajo, relaciones, salud, educación y, en general, a nuestra vida diaria. Presentando una filosa investigación sobre los cambios neurológicos y cognitivos asociados con su práctica, Tang se propone explicar cómo logró cosechar efectos positivos y, subsecuentemente, como emprender e implementar la práctica de la meditación. Pero ¿por qué practicarla? A través de la meditación y la Atención Plena, puedes reconectar las sendas neuronales para calmarte en cualquier situación, manejar mejor tus emociones, amplificar tu atención y presencia, intuición para resolver problemas, tomar decisiones más sabias y mejorar en todas tus relaciones. ¿Qué esas esperando? ¡No tardes más! Desplaza tu pantalla y pulsa en el botón ¡Compra Ya! Para empezar el viaje a la vida de tus sueños.

Maneras de Mantener Su Relación Feliz Y Saludable

Autor: Stephen Robsin

Número de Páginas: 288

La felicidad dentro de una relación es difícil de definir. Para algunos, la felicidad implica mucha diversión, mucha intimidad o muchas risas. Cualquiera que sea su definición, se correlaciona directamente con sus expectativas, deseos, deseos y necesidades, y esas cosas pueden cambiar con el tiempo.

Despierta tu Poder Interior

Autor: Régulo Marcos Jasso

Número de Páginas: 20

¿Estás listo para embarcarte en un viaje transformador hacia una vida más plena y significativa? "Despierta Tu Potencial" es tu guía esencial para explorar el fascinante mundo del autoconocimiento y el crecimiento personal. En este libro, descubrirás herramientas prácticas y perspectivas inspiradoras que te ayudarán a cultivar una mentalidad positiva, a superar los obstáculos y a vivir con propósito y pasión. Desde la importancia de la autocompasión hasta la necesidad de establecer límites saludables y practicar el autocuidado, cada capítulo te llevará en un viaje de autodescubrimiento y transformación. Aprenderás a cultivar una relación más amorosa contigo mismo, a enfrentar tus miedos y a alcanzar tus metas con confianza y determinación. Con reflexiones sinceras, ejercicios prácticos y consejos útiles, "Despierta Tu Potencial" te ayudará a desbloquear tu verdadero potencial y a crear la vida que realmente deseas. Ya sea que estés buscando crecimiento personal, éxito profesional o mayor felicidad y satisfacción en tu vida, este libro te brindará las herramientas y la inspiración que necesitas para alcanzar tus sueños. Prepárate para transformar tu...

Arreglando una Relación Rota

Autor: Alexis Fischer

Número de Páginas: 293

¿Frecuentemente te sientes abrumado por los problemas que tienes con las personas que te rodean? ¿Te gustaría poder resolver de la mejor manera posible los conflictos que enfrentas día a día? ¿Te sientes constantemente inseguro en tu relación y no sabes que decisiones tomar para mejorar tu situación? Entonces sigue leyendo… "Únicamente con la aceptación, los conflictos empezarán a transformarse. El rechazo se disolverá y dejará de atraparte. Si realizas una tarea con amor, cualquiera que sea, ésta dejará de convertirse en una carga para ser una bendición." - Raimon Samsó Las compulsiones y las obsesiones pueden ocupar muchas horas del día de una persona y pueden interferir con las relaciones familiares y sociales. Cuando te encuentras frente a un conflicto a tu alrededor, puede que reacciones de manera exagerada o te ocasione niveles de estrés más altos de lo normal. En este libro, descubrirás: Los modos más sencillos para comenzar a meditar como un experto. Descubre el impacto positivo de la atención plena en tu vida. Tips comprobados para el uso de la atención plena en la resolución de conflictos. El origen de la necesidad de control, el perfeccionismo ...

Variedades

Número de Páginas: 764

Depresión: Supere la depresión de forma natural y reclame su vida

Autor: Lorenzo G. Saner

Número de Páginas: 32

Este libro fue escrito para ayudar a todos aquellos que luchan por superar la depresión y los problemas que rodean los cambios de humor, la infelicidad, la tristeza, la melancolía, la miseria, el dolor, la aflicción, la tristeza, el desaliento, el desánimo, la desesperación, la desolación, la desesperanza, en una depresión. o en los vertederos. Si está experimentando alguna de estas condiciones, sé que este libro lo ayudará. •.Lidiar el insomnio, la ira, los miedos y las fobias pensamiento •. Relajación muscular progresiva. •.Transformar la ansiedad en tu fuerza motriz •Liberarse de la depresión. •.Aprende a mejorar •.Recubriendo la alegría de vivir ... ¡¡¡Y MÁS!!! Este libro se basa en la experiencia y también en la experimentación. Sentí la desesperanza debilitante de la depresión de forma intermitente durante diez años mientras estaba en mi adolescencia y en mi veintena, y quiero ayudarlo, si usted también se siente perdido en esa pesadez, esa sensación de desesperanza.

La alegría de estar bien

Autor: Colleen Wachob , Jason Wachob

Número de Páginas: 253

Todos queremos ser felices y estar más sanos, pero ¿cómo identificar el verdadero bienestar? Es probable que tu búsqueda de una vida más saludable se haya visto bombardeada por una abrumadora cantidad de información. La cámara de eco de internet y los algoritmos de las redes sociales han secuestrado nuestra comprensión de la salud, con sus opiniones radicales y sus consejos extremos, que presuponen que todos tenemos la misma cantidad de tiempo, dinero y recursos. En ese paisaje tan saturado, ¿cómo puedes evitar las posibles estafas para encontrar lo que realmente funciona para ti? Durante la última década, Colleen y Jason Wachob han hecho el trabajo duro para que tú no tengas que hacerlo. A partir de sus años de trabajo con las mentes más brillantes en materia de bienestar —filósofos, médicos, terapeutas, líderes espirituales, etcétera— desarrollaron formas de discernir la información significativa en medio del caos. La alegría de estar bien es más que un libro, es un despertar, es un viaje para alejarse del paradigma de "haz esto y luego aquello" y dirigirse hacia el cultivo de un estilo de vida alegre que se centre en cada individuo, en su propia salud...

Historia y evolución del seguro social de Costa Rica

Autor: Juan Jaramillo Antillón

Número de Páginas: 292

Fuego extraño

Autor: John F. Macarthur

Número de Páginas: 352

El Dr. John MacArthur enseña sobre el Espíritu Santo y muestra algunas acciones del movimiento carismático que deshonran a Dios. Cuando Nadab y Abiú ofrecieron un “extraño fuego” al Señor (Levítico 10.1-3), cuando los fariseos le atribuyeron la obra del Espíritu a Satanás (Mateo 12.22-37) y cuando Ananías y Safira mintieron al Espíritu Santo (Hechos de los Apóstoles 5.1-6), cada una de estas acciones constituyó una ofensa que produjo graves consecuencias, incluso la muerte. La Biblia es clara en que ofender al Espíritu Santo no es una cosa ligera. Sin embargo, miles de personas lo hacen todos los días. El movimiento carismático, con más de quinientos millones de miembros en todo el mundo, es el movimiento religioso de más rápido crecimiento a nivel mundial. Atrevidamente llena el nombre del Espíritu Santo con adoraciones que no van de la mano con la Biblia como ladridos, saltos, risas a carcajadas, estados de trance, revelaciones sin base en la Escrituras, formas de hablar incomprensibles, profecías erráticas y sanaciones sin efecto. Para las multitudes desorientadas, estas son obras del Espíritu Santo, pero en realidad no son obra de Dios en lo...

Alejando el Miedo y la Inseguridad de tu Relación

Autor: Alex Fischer

Número de Páginas: 148

¿Te sientes constantemente inseguro en tu relación y no sabes que decisiones tomar para mejorar tu situación? ¿Te sientes atrapado y frustrado y no sabes como seguir adelante? Entonces necesitas seguir leyendo.. “No hables de afecto perdido, el afecto nunca se pierde” - Henry Wadsworth Al estar en una relación, es inevitable que hayas sentido una diversa gama de emociones, tanto positivas como negativas. No todas las relaciones son iguales, pero se puede decir que la mayoría de ellas suelen tener momentos llenos de confusión y dificultades. Todos quieren una relación exitosa, estable, comprometida y honesta. La gente quiere un compañero con quien compartir sus vidas y experimentar todas las aventuras que la vida tiene para ofrecerles. En estos momentos, podrías estar pasando por momentos de gran incertidumbre y dificultad en tu relación y estás buscando respuestas para poder tomar mejores decisiones. En este libro descubrirás: -Entiende de qué maneras se introduce el miedo y la inseguridad en las relaciones para que puedas prevenirlo en el futuro. -La manera más fácil de crear un sentido de seguridad en tu relación para que puedas vivir tu vida tranquilamente. ...

Mentalidad millonaria

Autor: Timothy Willink

Número de Páginas: 46

¿Qué te impide el éxito que tanto deseas? ¿Es tu mentalidad o tus habilidades? Continúa leyendo... Todos los días escuchamos historias inspiradoras de cómo alguien se hace millonario. Escuchamos, soñamos despiertos, y pensamos en todo el dinero que tienen, y lo buena que sería su vida. Lo que la gente suele perderse es el trabajo duro y las habilidades que han perfeccionado para lograr su éxito. Algunos trabajan toda su vida, lo intentan una y otra vez, y al final, algunos ni siquiera tienen una pensión decente. Entonces, ¿qué hace a los millonarios diferentes? ¿Cuál es su secreto? ¿Y si te dijera que el poder para hacerlo está dentro de ti? Tu primer paso es aprender todos los secretos, y de eso se trata ”La mente millonaria”. El 80% de los millonarios son trabajadores activos, y sólo el 20% son jubilados. La ilusión de que los millonarios se sientan bajo una palmera bebiendo cócteles con oro, vive en la mente de la mayoría de la gente. Pero la verdad es que, ser millonario y mantener tu fortuna, requiere mucho trabajo y dedicación. ”Una vez que tu mentalidad cambie, todo en el exterior cambiará junto con ella”. - Steve Maraboli De todos los...

Chakras

Autor: Fred Taylors

Número de Páginas: 85

Los siguientes temas se incluyen en este combo de 2 libros: Libro 1: Mucha gente está estresada o ansiosa. Mucha gente se preocupa. Y aunque un poco de presión puede ayudarte a lograr resultados en la vida, en muchos casos se ha salido de control. Para ayudar con esto, los gurús espirituales han investigado sobre los chakras. Estos canales a su alma y cuerpo pueden ayudarlo a descubrir partes de sí mismo anteriormente secretas y guiarlo a través de la vida. En este libro, en particular, se describen, detallan, discuten y explican el chakra raíz, el chakra sacro, el chakra del plexo solar y el chakra de la garganta. No te quedarás en la oscuridad. Con un mayor conocimiento, podrá actuar y sentirse mejor abriendo chakras que pueden haber sido bloqueados en el pasado. Libro 2: Después de comenzar con una breve explicación de los chakras, este libro está principalmente dedicado a curar el chakra del tercer ojo y el chakra de la corona. Muchas personas han testificado de un despertar espiritual que experimentaron al abrir estos dos importantes chakras. Hoy, puedes cosechar los beneficios de estos poderosos chakras, así como aprovechar la curación espiritual que se puede...

Rejuvenece en la cocina

Autor: Samar Yorde

Número de Páginas: 364

Si tu meta es mantenerte joven, lograr un peso saludable, alejar las enfermedades o tener energía... recuerda que todo comienza con los alimentos que consumes. Empieza a vivir cada día haciendo lo correcto, lo que es saludable para tu cuerpo y justo para ti. Hoy puedes dar el primer paso que te llevará al cuerpo y a la vida que siempre soñaste tener. En Rejuvenece en la cocina, Samar Yorde te enseña recetas deliciosas, te lleva de compras y te da consejos prácticos para sentirte como nunca antes y recuperar tu energía vital. Con una alimentación adecuada... Mejorará tu salud " Controlarás la ansiedad " Vencerás las adicciones " Dormirás mejor " Perderás peso " Lucirás más joven " Ganarás energía y vitalidad " Sentirás alegría " Aumentará tu autoestima " Alargarás tu vida

Cuarenta años de after virtue de Alasdair Macintyre

Autor: Javier De La Torre , Maximiliano J. Loria , Lucio Nontol

Número de Páginas: 370

Encrucijadas e indicios sobre América Latina

Autor: Águeda Bittencourt , Martha Cecilia Herrera

Número de Páginas: 340

Cromos

Número de Páginas: 582

AlegrÍa Por una Vida Saludable y Feliz

Autor: Gautam Sharma

Número de Páginas: 145

"que sean llenos de alegría y paz, a ustedes que creen en el poder del Espíritu Santo"(la Biblia)"donde hay alegría, hay creación, donde no hay alegría, no hay creación" (el Vedas)

Frases, Kamino y Destino

Autor: David López Ballester

Número de Páginas: 162

Estamos ante un texto luminoso. Una gran selección de frases que pueden cambiar tu vida. Aquí se nos ofrecen palabras de sabiduría, pensamientos e ideas de personajes que hicieron grandes cosas en sus vidas, de los cuales puedes aprender de manera cómoda y rápida. Retales de grandes textos, bien escogidos y, sobretodo, magistralmente organizados.

Poder KAIZEN: El método preferido de MEJORA CONTINUA para maximizar los RESULTADOS de toda organización GARANTIZADO

Autor: Ana María Godínez González , Gustavo Hernández Moreno

Número de Páginas: 183

EL KAIZEN IMPLICA CAMBIO. Algo que debemos entender primero respecto al Cambio es que existen dos tipos de cambios en el mundo: Cuando cambiamos para Mejorar y cuando cambiamos para Empeorar Del cambio que te vamos a hablar en este libro es sobre la cultura KAIZEN tiene que ver con hacer cosas diferentes para cambiar y que mejoremos, y que además podamos palpar en resultados tangibles de acuerdo a todo lo que estemos implementando. KAIZEN se enfoca en cambiar para mejorar. Y lo que más nos apasiona de toda esta filosofía KAIZEN, que hemos tenido la oportunidad de vivirla por más de dos décadas (y no nada más de capacitar a gente en su uso, sino de implementarlo en fábricas, en oficinas, en armadoras automotrices, etc.), algo que nos encanta es que las personas si cambian. Y cuando las personas cambian, los procesos cambian, la Organización cambia, porque todo esto nos habla de herramientas muy prácticas que están hechas para las personas, y nosotros les decimos que KAIZEN es darle ese empoderamiento a cualquier persona de la empresa para que desarrolle la autonomía de ir mejorando aquellas cosas que están deteniendo el progreso de tu organización. KAIZEN permite que...

Conózcase a usted mismo

Número de Páginas: 248

Cocina, come y pierde grasa

Autor: Paloma Quintana

Número de Páginas: 366

Todos sabemos que ciertos aspectos de nuestro estilo de vida, y en especial de nuestra alimentación, no son sanos, pero no sabemos cómo cambiarlos o no encontramos la voluntad para hacerlo. Con Cocina, come y pierde grasa comprenderemos cómo funciona el proceso de pérdida de peso y qué pequeños hábitos tenemos que incorporar en nuestra rutina diaria para que, además de reducir el porcentaje de grasa, consigamos llevar un estilo de vida saludable. En este libro práctico y lleno de información encontrarás: - Explicaciones sobre cómo funciona el proceso de pérdida de grasa y tips para mejorar tu composición corporal. - Pequeños hábitos para introducir en tu rutina diaria que marcarán la diferencia. - Más de 60 recetas deliciosas, fáciles y saludables. - Un plan de actividad física para lograr tus objetivos. Paloma Quintana se propone enseñarnos que comer, aunque sea para adelgazar, puede ser un auténtico placer, ¡solo se trata de pasar a la acción!

HYGGE

Autor: Thoresen Maya

EL PRODIGIO: Libro de Mejora de Proceos PREFERIDO Manufactura Esbelta, Mejora Continua, Teoría de Restricciones y Método Deming: La MATRIZ DE VALOR integra

Autor: Ana María Godínez González , Gustavo Rogelio Hernández Moreno

Número de Páginas: 177

Aplicación ¡INIGUALABLE! deManufactura Esbelta, Sistema de Producción Toyota, Mejora Continua, Método Deming y Teoría de Restricciones y Six Sigma Aplicados, entrelazadas en un fabuloso relato que conjuga una visión desafiante, soluciones prácticas, realidades históricas y métodos claros que LLEVAN AL ÉXITO . Un Libro EXCLUSIVO lleno de Historias y Soluciones Reales Este emocionante libro esta lleno de ejemplos prácticos de Mejora de Procesos, Manufactura LEAN y Mejora Contínua que ayuda a ser más fuerte independientemente de la organización que las cosas y su tamaño, Narrado de forma apasionada y clara, por alguien determinado a la historia del mar conocida en todo el planeta MSc. Ana María Godínez y MSc. Gustavo Hernández Moreno. El Libro El Prodigo ha ayudado internacionalmente a MILES de personas a descubrir: 1. Porqué a través de la Matriz de Valor, todas las personas y organizaciones pueden mejorar y optimizar sus recursos, 2. Como todas las personas y organizaciones pueden ser más jóvenes competitivas , 3. Como los estabilizadores pueden convertirse en aliados para generar un cambio positivo y 4. ¡Como ganar más ahora y en el futuro! La MEJOR...

El hogar

Número de Páginas: 646

El Anti-Zaratustra

Autor: Daniel Frutos

Número de Páginas: 474

Este libro pretende examinar algunas de las polémicas más cruentas de Friedrich Nietzsche en relación a temas tan apremiantes de la moral contemporánea como son la configuración actual del hombre medio, el nihilismo como un hábito adquirido en los comportamientos morales del occidente, la crítica de los valores morales según su procedencia histórica, la trascendencia y el significado de la "muerte de Dios" en cada uno de los ámbitos de la sociedad contemporánea, las consecuencias prácticas que este postulado conlleva para el futuro de la civilización y la conformación de un nuevo orden ético a nivel global. Por lo tanto, en esta primera entrega de ensayos, esta reflexión moral toma como referencia las doctrinas de este pensador alemán sobre el advenimiento del nihilismo, la "muerte de Dios" y la profecía del último hombre con el fin de actualizarlas y plantearlas en nuestra época, sobre todo por el impacto que tales doctrinas han tenido en la formación del individuo contemporáneo de acuerdo a la evolución y el desarrollo de nuestros tiempos democráticos. La previsión histórica de Nietzsche resulta desoladora: él anticipa que el hombre (a diferencia de...

Serpientes y Escaleras

Autor: Lic Margarita Rozillio

Número de Páginas: 90