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El libro de la espalda

El libro de la espalda

Autor: Dr. Francisco Kovacs ,

Si alguna vez le ha dolido el cuello o la espalda, sepa que no es nada excepcional; le ocurre en alguna ocasión a más del 90 % de la población. Pero lo que comienza siendo banal puede complicarse; el dolor lumbar es la principal causa de discapacidad en todo el mundo. Este libro explica qué son cada una de las afecciones de la columna que le pueden diagnosticar, qué hacer si las padece, cómo comunicarse mejor con su médico y cómo asegurarse de que los tratamientos que le proponen son los más apropiados para su caso concreto. El doctor Francisco Kovacs es uno de los principales investigadores internacionales en este campo. Basándose en un fundamento científico sólido y actualizado, y en la experiencia acumulada tratando a miles de pacientes, le explica cómo preservar la salud de su cuello y espalda. Porque su papel como paciente es tan o más importante que el de su propio médico

Visualizacion Creativa: How the Medical Establishment Exploits Women

Visualizacion Creativa: How the Medical Establishment Exploits Women

Autor: Shakti Gawain ,

Número de Páginas: 198

The practical, straightforward techniques in this classic guide help readers use the power of their imaginations to create what they want in their lives, whether it's to change negative habits, improve self-esteem, reach career goals, or experience deep relaxation.

Milagros ya

Milagros ya

Autor: Gabrielle Bernstein ,

Vamos a sincerarnos un momento. La mayoría de nosotros no tenemos tiempo para una hora diaria de yoga ni para treinta minutos de meditación. Ya nos sentimos bastante agobiados tal como estamos; nuestra práctica espiritual no tiene que añadir más tensión. Por eso he elegido cuidadosamente estas 108 técnicas simples para combartir nuestros problemas habituales: estrés, agotamiento, frustración, celos, resentimientos. Son las cosas que hemos de afrontar a diario. Este libro está diseñado para que puedas alcanzar la paz y experimentar milagros ya. Inspiradas en algunas de las grandes enseñanzas espirituales, estas herramientas prácticas te ayudarán a eliminar obstáculos y te facilitarán la vida. Son prácticas poderosas y transformadoras, modernizadas y expueustas de forma fácil de entender para que encajen en tu estilo de vida.

Los 100 alimentos que curan de la A a la Z

Los 100 alimentos que curan de la A a la Z

Autor: Véronique Liégeois ,

Los alimentos nos aportan la energía que nuestro cuerpo necesita para funcionar y también contienen numerosas sustancias naturales capaces de regular nuestro funcionamiento celular, estimular nuestras defensas o eliminar sustancias que nos son tóxicas. En este libro encontrarás los 100 alimentos que cuidarán de ti, organizados de la A a la Z y con una exhaustiva explicación de sus cualidades nutricionales y del impacto que tienen en nuestro organismo. También incluye consejos y recetas para elaborar nuestros propios cosméticos naturales a base de frutas y verduras.

El Señor de los Anillos, I. La Comunidad del Anillo

El Señor de los Anillos, I. La Comunidad del Anillo

Autor: J. R. R. Tolkien ,

En la adormecida e idílica Comarca, un joven hobbit recibe un encargo: custodiar el Anillo Único y emprender el viaje para su destrucción en las Grietas del Destino. Consciente de la importancia de su misión, Frodo abandona la Comarca e inicia el camino hacia Mordor con la compañía de inesperada de Sam, Pippin y Merry. Pero sólo con la ayuda de Aragorn conseguirán vencer a los Jinetes Negros y alcanzar el refugio de la Casa de Elrond en Rivendel.



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