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REMEDIOS NATURALES

Autor: Antonio Vega

Número de Páginas: 225

Este libro nos acerca al maravilloso mundo de las plantas. En sus páginas se describe cuál es su hábitat, su acción farmacológica, su aplicación práctica y otras muchas curiosidades. El centenar de plantas que propone Antonio Vega conforma un excelente botiquín natural y representa un bagaje terapéutico capaz de afrontar la mayor parte de los males que nos afligen. En Remedios naturales, las 100 mejores plantas medicinales para tu salud se enseñan las propiedades curativas de las plantas y cómo usarlas. Es, en definitiva, una obra imprescindible para quien quiera conocer el poder de las plantas como fuente de salud.

100 plantas medicinales escogidas

Autor: Alfredo Ara Roldan

Número de Páginas: 420

Este libro recoge una muestra de cien de las más eficaces plantas medicinales seleccionadas de todo el mundo, pensamos por ejemplo en el eucalipto, la valeriana, el boldo, el ginseng o el sen. Además de una explicar profusamente las características de cada planta, la autora añade una ficha en la que se sintetizan sus principios activos, propiedades, partes utilizadas, uso interno y externo, dosificación, efectos secundarios y contraindicaciones. Un libro inapreciable tanto para el profesional como para todo lector interesado en las plantas medicinales, y que desee iniciarse en su terapéutica. Alfredo Ara Roldán es naturópata en ejercicio desde 1983 y está vinculado al mundo de las terapias naturales en diferentes terrenos que abarcan la práctica profesional, la divulgación, la docencia y la investigación. Su actividad como conferenciante es bien conocida tanto a nivel nacional como internacional y participa asiduamente en diversos programas de radio, revistas, periódicos y prensa especializada. Esta considerado un especialista en fitoterapia y ha colaborado estrechamente como asesor de distintos laboratorios en el desarrollo de nuevos productos y recuperación de...

LA EPIDEMIA QUIMICA

Autor: Carlos De Prada

Número de Páginas: 353

Esta obra es el resultado de una extraordinaria labor de investigación y de divulgación cuyo fin es concienciar a la sociedad sobre los riesgos de la contaminación química en nuestros hogares, en el trabajo y en el medio ambiente. Mediante un lenguaje sencillo y directo, La epidemia química desvela con investigaciones científicas y opiniones bien fundamentadas esta creciente amenaza que nos llega a través de infinidad de productos cotidianos: cosméticos, limpiadores, ambientadores, alimentación, agua, etc.

El Arte de Curar con Hierbas

Autor: Ava Green

Enciclopedia de fitoterapia y plantas medicinales

Autor: Dr. Josep Lluís Berdonces

Número de Páginas: 304

LA OBRA MÁS ÚTIL Y ACTUALIZADA SOBRE FITOTERAPIA La naturaleza nos brinda una enorme farmacia capaz de aliviar todo tipo de dolencias. Esta enciclopedia de fitoterapia y plantas medicinales es un extenso manual que recoge los remedios populares y los pone al día bajo estudios científicos que corroboran y refuerzan la utilidad de las plantas medicinales. Reúne más de trescientas plantas con sus componentes activos y sus indicaciones médicas actualizadas, y explica cómo podemos elaborar los remedios en casa.

Plantas Medicinales de Los Andes y la Amazonia

Autor: Rainer W. Bussmann , Douglas Sharon

Adiós Hipertensión

Autor: Maribel Melian

Número de Páginas: 133

EL LIBRO M�S COMPLETO SOBRE REMEDIOS PARA LA HIPERTENSI�N ESCRITO HASTA EL MOMENTOEs una gu�a PR�CTICA muy completa y con un lenguaje sencillo, donde aprender�s a aplicar los m�s efectivos remedios y m�todos naturales para solucionar este problema de manera f�cil y, sobre todo, segura.CONTIENE M�S DE 200 REMEDIOSDescubrir�s muchos alimentos que curan, zumos y jugos, plantas medicinales y consejos naturales para resolver o prevenir la hipertensi�n, tanto aguda como cr�nica, y comprobar� los resultados en pocos d�as.Descubre todo lo que necesitas saber para acabar con este trastorno. Conoce que alimentos te convienen y cuales debes de limitar o evitar, as� como sus causas, su prevenci�n y sus s�ntomas de alarma.Adem�s, aprender�s a:. Como saber que Flores de Bach te convienen.. Como lograr�s atajarlo con homeopat�a.. Como tratarlo con otros micronutrientes, como vitaminas y minerales.. Como actua la oligoterapia en estos casos.. Que asanas o posturas de yoga son las que mejor funcionan.. Que soluciones nos da la milenaria Medicina Ayurv�dica.. Que remedios sencillos ofrece la Medicina Tradicional China (automasajes, auriculoterapia,...

ADIÓS REFLUJO. Remedios Naturales y Terapias Alternativas

Autor: Maribel Melián

Número de Páginas: 140

EL LIBRO M�S COMPLETO DE REMEDIOS PARA EL REFLUJO O LA ACIDEZ ESCRITO HASTA EL MOMENTOEs una gu�a PR�CTICA muy completa y con un lenguaje sencillo, donde aprender�s a aplicar los m�s efectivos remedios, m�todos naturales y terapias complementarias para solucionar este problema de manera f�cil y sobre todo, segura. CONTIENE MUCHOS Y VARIADOS REMEDIOSDescubrir�s muchos alimentos que curan, zumos y jugos, plantas medicinales y consejos para resolver o prevenir la acidez estomacal, tanto aguda como cr�nica, y podr�s comprobar por ti mismo los resultados en pocos d�as. Descubre todo lo que necesitas saber para acabar con este trastorno. Conoce que alimentos te convienen y cuales debes de limitar o evitar, as� como sus causas, su prevenci�n y sus s�ntomas de alarma. Adem�s, aprender�s a: . Como saber que flores de Bach puedes utilizar.. Como lograr�s mejorar con homeopat�a y con las Sales de Sch�ssler.. Como usar la oligoterapia en estos casos.. Como aplicarte un masaje de reflexolog�a podal.. Que asanas o posturas de hatha yoga son las que te ayudar�n. . Que soluciones nos da la milenaria Medicina Ayurv�dica. . Que remedios ofrece la Medicina ...

Adiós ESTREÑIMIENTO. Remedios Naturales, Terapias Alternativas y Complementarias

Autor: Maribel Melián

Número de Páginas: 140

EL LIBRO M�S COMPLETO SOBRE ESTRE�IMIENTO ESCRITO HASTA EL MOMENTOEs una gu�a PR�CTICA muy completa y con un lenguaje sencillo, donde aprender�s a aplicar los mejores m�todos naturales y terapias complementarias para solucionar este problema de manera f�cil, segura y con resultados garantizados.CONTIENE M�S DE 200 REMEDIOSDescubrir�s muchos consejos, alimentos que curan, zumos y jugos, y plantas medicinales para resolver o prevenir el estre�imiento agudo y cr�nico, y sentir�s los resultados en poco tiempo.Descubre ahora todo lo que necesitas saber para acabar con tu doloroso trastorno. Conoce sus causas, su prevenci�n y sus s�ntomas de alarma.Adem�s, aprender�s a:. C�mo saber qu� flores de Bach te convienen.. C�mo lograr�s atajarlo con homeopat�a.. C�mo limpiar tu organismo con otros micronutrientes.. C�mo act�a la oligoterapia.. Qu� asanas o posturas de Yoga son las que mejor funcionan.. Qu� soluciones te da la Medicina Ayurv�dica.. Qu� remedios f�ciles te ofrece la Medicina Tradicional China (masaje, auriculoterapia, fitoterapia china, Chi Kung...).Todo esto con un lenguaje f�cil y que va "directo al grano", donde...

El libro de las hierbas medicinales

Autor: Tina Cecchini , Bernardo Ticli

Número de Páginas: 413

El ser humano puede vivir en verdadera armonía con la naturaleza y, siempre que la conozca y la respete, en ella puede hallar muchos remedios para gozar de una vida larga y sana. Aquí encontrará una guía completa e ilustrada con centenares de imágenes procedentes de antiguos herbarios para aprender a reconocer las plantas medicinales, desde las más comunes a las más raras, con las indicaciones sobre sus características y peculiaridades. Información clara sobre la forma de preparar infusiones, tinturas, decocciones, tisanas, extractos, jarabes y cataplasmas para aliviar y prevenir pequeñas y grandes molestias: resfriado, dolor de cabeza, digestión difícil, dolor reumático, insomnio, astenia... y también, información sobre cómo utilizar las hierbas para combatir con eficacia la celulitis, la caspa, los pequeños problemas cutáneos y estéticos...Un libro para desintoxicarse, purificarse, adquirir nueva fuerza y energía para afrontar día tras día una vida activa y llena de compromisos. Una obra que le enseñará a escoger, entre las numerosas plantas medicinales, las que mejor satisfacen sus necesidades, para que se mantenga en forma de la manera más sencilla y...

El libro de la salud natural para la mujer

Autor: Alfredo Ara Roldán

Número de Páginas: 356

Hoy en día son muchas las enfermedades y trastornos que sufren las mujeres que pueden ser tratadas con seguridad y eficacia por la medicina natural. Por este motivo es cada vez mayor el número de mujeres que han optado por este tipo de terapia, aunque sin embargo, a menudo es difícil disponer de una información clara, directa y sencilla. En este libro, un profesional cualificado con más de veinte años de experiencia, nos muestra los tratamientos para la práctica totalidad de dolencias y estados propios que afectan a la mujer, incluidos los preventivos. La pubertad, desarreglos menstruales, el embarazo, premenopausia, menopausia y posmenopausia, infecciones genitales, fibromialgia, etc. En el libro se detalla el uso de plantas medicinales, homeopatía o suplementos nutricionales para cada tratamiento específico, incluyendo pautas dietéticas, normas de higiene y otros muchos consejos de hábitos saludables. Una obra completa, útil y enormemente práctica para toda mujer que desee cuidar su salud y mantenerla de un modo natural.

Limpiar, Nutrir, Reparar

Autor: Dr. Silverio J. Salinas

Número de Páginas: 258

Este libro es un manual prctico de auto ayuda y est dirigido al pueblo hispano principalmente y a los pueblos del mundo en general, agobiados por un sin nmero de enfermedades crnicas y degenerativas, cansados de acudir al mdico para obtener solo calmantes, medicamentos de por vida que no solo no curan las enfermedades sino que, adems, enferman. Si ests enfermo y cansado de tomar medicamento de por vida, de ir al doctor continuamente, de caer por complicaciones a los hospitales y de estar peor cada vez y no sanar. Si los profesionales de la medicina te han dicho esto no se cura, solo se controla; aprenda a vivir con el dolor y la enfermedad y muy en el fondo de tu espritu t te niegas a aceptarlo, y la intuicin te dice que debe de existir alguna solucin natural, entonces este libro es para ti. Te ensear a limpiar tu organismo y nutrirlo correctamente para poder repararlo naturalmente. El enfoque principal de este manual educativo es el que tu conozcas la verdad de las posibles causas de tus problemas de salud, como eliminarlas y como restaurar tu bienestar.

Diccionario de plantas medicinales

Autor: Jordi Cebrián

Número de Páginas: 680

El diccionario más actual, completo y útil. Describe más de 500 plantas medicinales tradicionales, así como las de las medicinas ayurvédica y china. Incluye ilustraciones de la mayoría de ellas, información sobre su historia, indicaciones para enfermedades y principios activos, recetas para su uso en el hogar y los nombres de cada planta en castellano, catalán, gallego, euskera e inglés.

Proporciónese salud

Autor: Lérida L. Acosta De La Luz

Número de Páginas: 227

Plantas Medicinales Poderosas

Autor: Ingrid Peguero

Número de Páginas: 166

Plantas medicinales son las que se obtienen de la naturaleza y cuentan con propiedades o antibióticos para prevenir, sanar y calmar enfermedades. Así pues, la naturaleza por medio de las plantas nos brinda este beneficio para desarrollar cualquier remedio casero a partir de sus propiedades medicinales. Y combatir cualquier afección en el cuerpo humano. Propiedades de las Plantas Medicinales No cabe duda, que las plantas cuentan con propiedades o compuestos químicos que actúan en defensa de cualquier enfermedad. Como anticoagulante, antibacteriano, antibiótico, antioxidante, analgésica, digestiva, estimulante, expectorante y antiséptica. También astringente, balsámica, cicatrizante, depurativa, refrescante, tónica y entre muchos beneficios para una mejor salud. La humanidad desde tiempo atrás ha formado un herbario de la salud con las hierbas, arbustos y árboles. Con sus propiedades medicinales, para hacer frente a cualquier problema físico o afección en el cuerpo. En resumen, las plantas naturales juegan un papel esencial como parte de una medicina, remedio o calmante natural. Son ideales para prevenir y combatir diversas enfermedades, tanto para el hombre, como...

Enciclopedia de las plantas medicinales

Autor: Jorge D. Pamplona Roger

Número de Páginas: 412

Informacion sobre como aprovechar el potencial medicinal de las plantas, evitando los peligros de su toxicidad; sobre como preparar tisanas y fomentos.

El Iris de Tus Ojos Revela Tu Salud

Autor: Manuel Lezaeta Acharán

Número de Páginas: 114

Partiendo del principio de que los órganos digestivos constituyen la oficina donde se fraguan la salud y la vida del cuerpo y apoyado en los sólidos y bien fundamentados principios de su ya clásica doctrina térmica, Lezaeta Acharán expone claramente cómo se llega al diagnóstico y tratamiento de numerosos males y dolencias utilizando esa delicada y activa membrana que es el iris humano.

La rueda medicinal del ayurveda

Autor: Michelle S. Fondin

Número de Páginas: 325

¿Alguna vez te has preguntado por qué te sientes estresado, enfermo o desequilibrado? ¿O por qué, aun estando muy cansado, no consigues dormir? A menudo, la medicina occidental no presta atención a las causas subyacentes que pueden conducir a la fatiga, la enfermedad y el malestar, pero hay una manera de que puedas revitalizar tu cuerpo y tu mente sin tomar fármacos: el ayurveda. El ayurveda, la «ciencia de la vida», es un sistema completo de búsqueda del bienestar que incluye todo lo que asociamos con la atención médica –la prevención, el diagnóstico y el tratamiento de las enfermedades–, así como prácticas de cuidado personal que la medicina occidental ignora. Este enfoque verdaderamente holístico contempla no solo la dieta, el ejercicio y la genética sino también las relaciones, los objetivos en la vida, las finanzas, el entorno o las experiencias vividas. En La rueda medicinal del ayurveda, Michelle Fondin te acompaña de manera natural para que te formules preguntas de autoevaluación, te concentres en tus necesidades y en cuáles son las mejores prácticas para abordarlas. Estas prácticas incluyen planes dietéticos, estrategias de desintoxicación,...

Cuida tus hormonas

Autor: David Moreno Meler , Edgar Barrionuevo Burgos

Número de Páginas: 224

¿Por qué nos sentimos hambrientos al caer la tarde, padecemos episodios de insomnio o algunos días nos cuesta mantener la concentración? La respuesta está en unas sustancias llamadas “hormonas”, producidas por las glándulas endocrinas y tan influyentes en el organismo que determinan hasta el color de ojos que tendremos al nacer. El equilibrio entre estas sustancias, sin embargo, es muy delicado y cuando se rompe pueden aparecer devastadores problemas de salud. La buena noticia es que podemos restablecerlo con la dieta adecuada, suplementos naturales y algunos cambios en el estilo de vida.

Plantas medicinales para toda la familia

Autor: Rosemary Gladstar

Número de Páginas: 388

ADIÓS AL DOLOR

Autor: Dr. Silverio Salinas

Número de Páginas: 180

En este su primer libro, el Dr. Silverio Salinas nos enseña su método 100% natural para auto ayudarse a sanar prácticamente casi cualquier tipo de dolor. Adiós al dolor es un manual práctico donde aprenderás a reconocer cuales son las causas primarias y secundarias de tus dolores y malestares. Aprenderás a eliminar dichas causas y a restaurar tu salud y bienestar en forma natural y sencilla. Adiós al dolor te muestra la lista de alimentos que pudieran estar causando tus dolores y como los metales que usamos como joyas y trabajos dentales pudieran también ser la causa primaria de nuestros dolores. En “Adiós al dolor” encontraras la lista blanca de alimentos naturales y nutritivos que te ayudarán en el proceso de eliminar tus dolores. También encontraras una serie de ejercicios para promover la salud y eliminar el sedentarismo. Lo más interesante y práctico de este manual es la técnica de aurículo masaje (auto-masaje) que hallarás casi al final del libro para que, practicándola, te ayudes tu mismo a aliviar tus dolores. Otra manera rápida de auto ayudarse a aliviar el dolor es la técnica de magnetos con polaridad Norte que hallarás en el capítulo sobre...

Las 40 plantas medicinales más populares

Autor: Alfredo Ara Roldán

Número de Páginas: 228

Las plantas medicinales han sido el método de curación natural más popular y utilizado por todas las culturas. Hoy, la tendencia de la sociedad al retorno a fuentes de salud más natural, y que sean sencillas y eficaces, ha permitido que las plantas medicinales recobren su justo protagonismo. En esta obra conocerá las virtudes terapéuticas de 40 de las plantas más populares seleccionadas en función de su eficacia en distintos tratamientos. Encontrará las características de cada planta, su empleo terapéutico, su uso interno y externo y la dosificación. Una obra excelente, divulgativa y asequible para todo aquel que quiera iniciarse en el uso de las plantas medicinales.

Especias que curan

Autor: Josep Lluís Berdonces

Número de Páginas: 368

Habitualmente, usamos las especias en la cocina para aderezar y dar color a nuestros platos. Pero ¿sabías que las especias tienen extraordinarios beneficios para nuestra salud? En esta obra encontrarás curiosidades, recetas y consejos que te permitirán sacarles todo el partido. • Descubre las especias y hierbas que despertarán tus sentidos y, además, cuidarán tu salud. • Conoce las propiedades medicinales de las especias. • Prepara tus propias especias y mezclas en casa con recetas fáciles que te permitirán aprovechar sus propiedades curativas al máximo. • Lista de especias, mezclas, infusiones, licores o salsas con aplicaciones medicinales.

Manual de herbolaria

Autor: Marían De Llaca

Si eres una persona que busca alternativas medicinales, este es un manual para ti: consejos y recetas alternativas medicinales para mejorar tu salud. Descubre las plantas y sus poderes: magnolia para el corazón, cola de caballo para el acné, ruda para los calambres, hierba de sanjuán para la neurosis, amapola para el insomnio... La naturaleza es sabia y su poder está en la tierra. Este manual es una invitación a todo aquel que esté dispuesto a rescatar el saber más antiguo de la humanidad: la herbolaria. También es una contribución para construir el puente entre el mundo de los humanos y todos aquellos seres que habitan la naturaleza. Nos ayudará a honrar la energía curativa inherente al planeta azul en el que nacimos. Hallarás herramientas claras, precisas y prácticas para que cuides de tu salud a través de las plantas medicinales a través de una lectura de corrido o por partes, como libro de consulta.

ARTROSIS. Alimentos y Plantas Medicinales

Autor: Isabel M. Rivero

Número de Páginas: 116

¿QUÉ ENCONTRARÁS EN ESTA GUÍA PRÁCTICA?Si quieres conocer TODO sobre la artrosis (qué es, síntomas, causas, reducción de los síntomas, posibles complicaciones, ...) y además tratarla de forma natural a través de plantas medicinales, alimentación, y otras técnicas naturales, aquí tienes una guía práctica perfecta.CONOCERÁS PLANTAS, ALIMENTOS, ZUMOS Y OTROS REMEDIOS Y TÉCNICAS PARA TRATARLA DE FORMA NATURALEn resumen:1. Es una guía donde se va directo al grano, sin extensas introducciones y explicaciones teóricas. 2. Está escrita con un lenguaje sencillo, sin palabras médicas técnicas.3. Aprenderás a reconocer los síntomas, causas, prevención, posibles complicaciones, pruebas diagnósticas y soluciones.4. Sabrás que alimentos te ayudarán y cuáles deberías limitar o evitar. 5. Aprenderás cuáles son las plantas que han demostrado ser las más efectivas a lo largo de los años, indicándose siempre su cantidad, preparación, dosis, posibles efectos adversos, contraindicaciones e interacciones con cualquier dolencia, enfermedad o tratamiento que tengas.6. Encontrarás los datos clave destacados en negrita, para que te sea más rápida y amena su consulta...

GASTRITIS. Alimentos y Plantas Medicinales

Autor: Isabel M. Rivero

Número de Páginas: 107

�QU� ENCONTRAR�S EN ESTA GU�A PR�CTICA?Si quieres saber TODO sobre tu gastritis (qu� es, s�ntomas, tipos, causas, posibles complicaciones, s�ntomas de alarma...) y adem�s tratarlo de forma natural a trav�s de tu alimentaci�n, zumos y plantas medicinales, aqu� tienes la gu�a pr�ctica perfecta. CONOCER�S ALIMENTOS, ZUMOS, JUGOS, PLANTAS MEDICINALES Y OTROS REMEDIOS PARA TRATAR TU GASTRITISEn resumen: 1. Es una gu�a donde conocer�s TODO lo que necesitas saber sobre este trastorno, pero con pocas palabras. 2. Est� escrita con un lenguaje sencillo, sin palabras m�dicas t�cnicas. 3. Aprender�s a reconocer los s�ntomas, causas, prevenci�n, posibles complicaciones, s�ntomas de alarma y soluciones. 4. Sabr�s qu� alimentos te ayudar�n y cu�les deber�as limitar o evitar. 5. Aprender�s cu�les son las plantas que han demostrado ser las m�s efectivas, indic�ndose siempre su cantidad, preparaci�n, dosis, posibles efectos adversos, contraindicaciones e interacciones con otros tratamientos que tengas. 6. Encontrar�s los datos clave destacados en negrita, para que te sea m�s r�pida su consulta o b�squeda. 7. No es el...

Herbolaria oaxaqueña para la salud

Número de Páginas: 141

ADIÓS INSOMNIO. Remedios Naturales y Terapias Alternativas

Autor: Maribel Melián

Número de Páginas: 277

EL LIBRO MÁS COMPLETO DE REMEDIOS PARA EL INSOMNIO ESCRITO HASTA EL MOMENTOEste libro es un serio y útil monográfico de la salud natural sobre el insomnio. Ofrece información práctica de remedios con un lenguaje fácil y que engloba numerosos recursos que la naturaleza puede ofrecernos. Compendia los conocimientos acumulados por la autora en los últimos 20 años sobre salud natural alternativa, y está respaldado con abundante material bibliográfico recopilado a lo largo de los años, habiendo seleccionado sólo aquellos remedios y consejos más efectivos y cuya eficacia ha sido ampliamente probada.Se tratan los remedios según sus posibles causas, tanto físicas como emocionales o de otra índole, y abarca muchas alternativas terapéuticas naturales, desde alimentos, plantas medicinales, zumos, homeopatía, flores de Bach, oligoterapia, automasajes, etc. Y aúna el saber milenario de la Medicina Tradicional China y la Medicina Ayurvédica. Además, se complementa con ejercicios y técnicas físicas como el Hatha Yoga y el Qi Gong o Chi Kung, es decir, una amplia gama de terapias y opciones que se adaptan a sus preferencias, estilo de vida, características propias y...

Atlas Ilustrado de Plantas Medicinales y Curativas

Autor: Equipo Susaeta

Esta obra describe una gran variedad de plantas medicinales y curativas, muchas de las cuales proporcionan valiosos principios activos que son aprovechados por la industria farmacéutica. Un volumen, con numerosas y detalladas ilustraciones, que ofrece una

La botica de Sor Isabel

Autor: Sor María Isabel Lora

Número de Páginas: 224

Sor Isabel Lora es una monja dominica que ha trabajado durante diez años en la enfermería del convento de Nuestra Señora del Rosario, en Daroca. En las páginas de este libro, nos ofrece recetas populares —siempre desde el respeto a la naturaleza— que nos ayudarán a curar resfriados, cuidar nuestra piel, combatir el acné o las arrugas, evitar la caída del cabello, calmar un dolor de muelas, parar una hemorragia nasal, eliminar la halitosis, entre otras dolencias comunes.

VARICES. Alimentos y Plantas Medicinales

Autor: Isabel M. Rivero

Número de Páginas: 105

�QU� ENCONTRAR�S EN ESTA GU�A PR�CTICA?Si quieres conocer TODO sobre las varices (qu� son, s�ntomas, causas, posibles complicaciones, s�ntomas de alarma...) y adem�s tratarlas de forma natural a trav�s de tu alimentaci�n, zumos y plantas medicinales, aqu� tienes una gu�a pr�ctica perfecta.CONOCER�S ALIMENTOS, ZUMOS, JUGOS, PLANTAS MEDICINALES Y OTROS REMEDIOS PARA TRATARLAS DE FORMA NATURALEn resumen:1. Es una gu�a donde se va directo al grano, sin extensas introducciones y explicaciones te�ricas. 2. Est� escrita con un lenguaje f�cil, sin palabras m�dicas t�cnicas.3. Aprender�s a reconocer los s�ntomas, causas, prevenci�n, posibles complicaciones, s�ntomas de alarma y soluciones.4. Sabr�s que alimentos te ayudar�n y cu�les deber�as limitar o evitar. 5. Aprender�s cu�les son las plantas que han demostrado ser las m�s efectivas a lo largo de los a�os, indic�ndose siempre su cantidad, preparaci�n, dosis, posibles efectos adversos, contraindicaciones e interacciones con cualquier dolencia, enfermedad o tratamiento que tengas.6. Encontrar�s los datos clave destacados en negrita, para que te sea m�s r�pida y...

Ayurveda y plantas medicinales

Autor: Fabián Ciarlotti

Número de Páginas: 224

Podemos afirmar que la naturaleza es un verdadero laboratorio que trabaja día y noche sin descanso para proporcionarnos todo lo necesario para nuestra salud y equilibrio, de nosotros depende hacer uso de ella. A partir de un enfoque holístico y siguiendo las enseñanzas del Ayurveda, dos reconocidos médicos especialistas presentan esta completa guía para el uso de plantas medicinales, otorgándole un lugar preponderante a aquellas que se encuentran en nuestra geografía.

Los alimentos de la A a la Z

Autor: Alfredo Ara Roldán

Número de Páginas: 420

Todos sabemos que una correcta y sana alimentación es uno de los pilares de la salud, y cada día son más las personas que se preocupan por la alimentación conscientes de la relación directa entre una buena nutrición y una vida saludable. Por ello, es imprescindible tener una información detallada y completa de qué es lo que comemos. Este hecho hace necesario que todos podamos disfrutar de información actualizada, sencilla y, sobre todo, de fácil manejo sobre lo que comemos todos los días. Esta obra satisface de un modo sistemático y riguroso esta demanda de información. Saber qué es lo que comemos y en qué cantidad debemos comerlo, qué contienen los alimentos y cómo equilibrarlos en nuestra dieta, o tener toda la información sobre los aditivos alimentarios omnipresentes, es hoy una necesidad y una responsabilidad de todas aquellas personas interesadas por su bienestar físico y por el de los suyos. En este libro encontrará la composición detallada de los casi 200 alimentos más comunes, así como todos los aditivos alimentarios que podemos hallar incorporados a los alimentos con una explicación clara de los riesgos o beneficios que su consumo puede acarrear.

Jóvenes por el cambio

Autor: Unesco , Unep

Número de Páginas: 64

Hipérico, un desafío a la tristeza

Autor: Dr. Miquel Pros

Número de Páginas: 224

El Dr. Miquel Pros es un gran especialista en el uso medicinal del hipérico (Hypericum perforatum) como alternativa de éxito –y sin efectos secundarios nocivos– para el tratamiento de depresiones leves y moderadas. La popularidad de esta planta en caso de trastornos del estado de ánimo, tristeza, ansiedad e insomnio es tan eficaz que se la ha llegado a calificar como "el Prozac natural", convirtiendo al hipérico en una excelente alternativa a los psicofármacos. Además, los recientes hallazgos sobre sus propiedades antivirales no hacen sino confirmar sus grandes virtudes medicinales. Este libro es una invitación a descubrir el hipérico a través de la historia, propiedades, aplicaciones y recetas de la mano de uno de los mayores expertos en su utilización.

Botiquin de Hierbas Medicinales

Autor: Thomas Easley , Steven H. Horne

Esta completa guía, a todo color, proporciona instrucciones prácticas y detalladas para la elaboración de, aproximadamente, 250 medicamentos naturales caseros. Incluye consejos prácticos y numerosas fórmulas eficaces, desarrolladas por los propios autores, ambos expertos en medicina natural. En esta obra encontrarás toda la información que necesitas sobre recolección, preparación y dosificación de hierbas para su empleo en las más diversas formas, desde hojas frescas o secas, hasta alcoholes, cápsulas, aceites esenciales, tinturas, vinagres, esencias florales o extractos. Además, aprenderás a preparar tus propias pomadas, lociones, cataplasmas, polvos dentales y muchos otros preparados naturales. De hecho, esta obra incluye también un interesante capítulo sobre hidroterapia. Más completa que cualquier otra guía, “Botiquín de Hierbas medicinales” es fruto de una exhaustiva investigación. Con una bella presentación, que prima la facilidad de uso, esta obra se convertirá en el libro de cabecera de todas aquellas personas que quieran aprender a elaborar sus propios medicamentos naturales con éxito.

Hierbas medicinales

Autor: Hyla Cass

Número de Páginas: 174

?No es necesario acudir siempre a las medicinas para recuperarnos de una enfermedad. Los métodos naturales recogidos en este libro pueden resultar igual de efectivos que las recetas médicas.? (Web Ediciones Técnicas Paraguayas) Existen muchas plantas, desconocidas para la mayoría de la gente, que pueden ayudarnos a combatir de un modo eficaz numerosas enfermedades. Hierbas medicinales es una guía sobre las diez plantas más populares a la hora de combatir las enfermedades, la autora nos explica sus virtudes y cómo deben usarse, no esconde el peligro de abusar de algunas de ellas como el gingsen, la equinácea o la hierba de San Juan. Todas las hierbas aquí tratadas tienen un enorme poder para curar ciertas patologías, pero sólo esta guía nos asesora para escoger aquellas hierbas que mejor pueden luchar contra nuestras dolencias evitando así el excesivo consumo de productos químicos y de medicamentos que, además de tener, en su inmensa mayoría, efectos secundarios, son, en todos los casos, más caros que los remedios naturales. La nutricionista Hyla Cass analiza detalladamente las plantas, sus efectos y su posología y, gracias a ello, podemos descubrir la eficacia de ...

Plantas medicinales aprobadas en Colombia

Autor: Fonnegra Gómez Fonnegra G.

Número de Páginas: 396