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4 Pasos para transformar Relaciones Tóxicas

Autor: Óscar Durán Yates

Número de Páginas: 128

El libro para deshacerse de relaciones tóxicas ! El hecho de que estés hojeando este libro no es casual. Quizá se deba a que estás buscando respuestas para entender y mejorar lo que se conoce como «relaciones tóxicas»: experiencias con otras personas que te dejan un sentimiento negativo permanente; experiencias conflictivas que te agotan, te desilusionan y te llenan de estrés; situaciones de poder donde el máximo perdedor siempre eres tú, que eres quien sufre las consecuencias de la toxicidad de familiares, amigos, compañeros de trabajo, jefes, etc. La huida no es una solución, pues en la mayoría de los casos uno no puede dejar de relacionarse con este tipo de gente en su vida personal o laboral. ¿Qué hacer entonces...? Este libro está diseñado para aportarte las soluciones que necesitas. Aquí encontrarás las claves para empezar a construir relaciones satisfactorias con los demás y contigo mismo. Un manual antibalas, un búnker antinuclear y un puñado de herramientas prácticas para transformar positivamente tus vínculos sociales. Descubre, en este libro, como empezar a construir relaciones satisfactorias y transformar vínculos sociales. EXTRACTO Todos los...

4 pasos para transformar relaciones tóxicas

Autor: Óscar Durán-yates

Número de Páginas: 126

Relaciones tóxicas

Autor: Magui Block

Número de Páginas: 272

Un método simple y probado para detectar, transformar y soltar las relaciones negativas. Las relaciones son para nutrirnos y para hacernos felices. Una cuando ocurre lo contrario y la relación te succiona, haciéndote infeliz. Esta distinción parece muy simple, pero en la práctica se complica y no es tan obvio. La mayoría de las personas que están en relaciones tóxicas ¡ni siquiera se dan cuenta! A través de su método de tres pasos —reconocer lo que causa tu problema, identificar lo que te hace falta y transformar tu situación—, Magui te ayudará a reconstruir tus relaciones con amor y a soltar las que no te benefician. En Relaciones tóxicas aprenderás a: • Identificar cómo es una relación tóxica y distinguir cuáles de tus relaciones no son saludables. • Conocer las razones que han hecho que te involucres en las relaciones tóxicas de tu vida y resolver los asuntos que hay detrás. • Detectar por qué sigues bloqueado en tus relaciones tóxicas actuales y cómo transformarlas. • Evaluar las relaciones con tu familia y contigo mismo. • Soltar las dinámicas tóxicas.

Sé tu propio biodescodificador

Autor: Pablo Vázquez Kunz

Número de Páginas: 257

¿Te gustaría vivir libre de los mandatos de tus padres, de tu religión y de tu cultura? ¿Te gustaría ser el arquitecto de tu vida? ¿Te gustaría crear abundancia, relaciones extraordinarias y tener un propósito de vida enriquecedor? Seguro que sí. Y podés hacerlo. ¿Cómo? Entrenando tu mente. La biodescodificación es un entrenamiento mental que te permite desprogramar tus viejos patrones de pensamiento y conducta para que te reprogrames y alcances tus sueños. El autor Pablo Vazquez Kunz te guiará a través de este libro para que puedas convertirte en tu propio biodescodificador, experimentes la autoindagación y logres reprogramar tu forma de pensar para desatar todo tu poder interior, porque vos sos el único que puede transformar tu mente, tu cuerpo y tu realidad. ¿Estás listo para cambiar tu vida?

Amor cuántico

Autor: Óscar Durán-yates

Número de Páginas: 224

Ayudarse a derribar los muros dentro y alrededor de su corazón. El amor es un reto constante que nos desafía para que evolucionemos, sigamos aprendiendo y creciendo... Pero, ¿cómo puedes dar y recibir ese amor plenamente si has levantado muros dentro y alrededor de tu corazón? Este libro está pensado para ayudarte a derribar esos muros. Si de verdad quieres que las cosas cambien en tu realidad y en tus relaciones, sería inteligente que mirases en tu interior y trabajases dentro de ti. Quien crea que encontrará una pareja que jamás le desilusione, está engañándose y atraerá, una y otra vez, relaciones similares y sufrimiento, pues no habrá honrado el verdadero propósito de una relación: ser una escuela de autoconocimiento y desarrollo personal. Sin embargo, quien abrace el camino de la dualidad, de apoyos y desafíos, encontrará al amor incondicional esperándole justo al borde del precipicio, y ese amor incondicional le acompañará a lo largo de su vida empujándole al descubrimiento más elevado de su propio ser. Descubren consejos para mirarse en su itnerior y trabajar dentro para que las cosas cambien en su realidad y en sus relaciones! FRAGMENTO Esta...

Una vida nueva

Autor: Marik Lawrence

Número de Páginas: 245

Muchas personas cambian, y otras ven con impotencia como su vida se consume día tras día y siguen creyendo que no hay escapatoria, que no tienen posibilidad de vivir de otra forma. Esto es falso, es el resultado de una falsa aceptación, amigo/a, ¡rebélate! Cambiar es cada vez más difícil, porque debemos aceptar la incertidumbre que nos rodea. Pero, a pesar de todo, es posible. Hay transformaciones tan profundas que implican un cambio en nuestra manera de pensar y entender el mundo y también en la forma en que nos percibimos a nosotros mismos. Los caminos y recursos para transformar tu vida son numerosos. Te mostraré las claves y técnicas para lograrlo. Este es un libro práctico y empírico donde encontrarás pasos y métodos que podrás probar tu mismo, te ofrezco las soluciones necesarias para que puedas vivir una vida nueva. Contenido: 1. Quiero cambiar: ¿Por qué no puedo? 2. Análisis del cambio 3. El valor para cambiar 4. El deseo de una vida nueva 5. Escribir un plan y sentirse motivado frente a los cambios 6. Cómo cambiar tu vida a los 20 años 7. Cambiar de vida a los 30 años 8. Cómo cambiar de vida a los 40 años 9. Personas que influyen en tu vida 10....

Personas tóxicas

Autor: Tim Cantopher

Número de Páginas: 182

APRENDE A PONER LÍMITES A LAS PERSONAS TÓXICAS QUE TE RODEAN Algunas personas son tan estresantes que pueden llegar a ponernos enfermos. Indecisos crónicos, coléricos, ansiosos y abusones, por ejemplo, pueden representar un importante riesgo para nuestra salud y bienestar si no tomamos medidas. Este libro presenta las herramientas que necesitamos para lidiar con las personas tóxicas de nuestra vida que nos agotan la energía. Explica cómo tomar decisiones saludables en las relaciones, establecer límites adecuados y reconocer las señales de alerta para evitar a ciertas personas y ahorrarnos malas experiencias. Tanto si convives con una pareja narcisista, como si te ves obligado a lidiar con un jefe acosador o con un compañero de trabajo sociópata, en "Personas tóxicas" hallarás consejos prácticos que te ayudarán no solo a proteger tu bienestar mental, sino también a mejorarlo.

El Código de la Autoestima

Autor: Raimon Samsó

Número de Páginas: 159

¿Sientes que estás atrapado en la baja autoestima y el autosabotaje? ¿Estás preocupado por lo que los demás piensan o dicen de ti? El Código de la Autoestima de tres pasos te ayudará a liberarte de estos patrones negativos y ganar la confianza en ti para una vida plena. Este libro viene con estrategias simples y ejercicios prácticos con los que aprenderás cómo aumentar el amor propio, manejar las críticas y encontrar el coraje para tener confianza en ti mismo. Te entrega un código espiritual de tres pasos. Este libro es la guía definitiva sobre el tema, va la raíz espiritual del problema y conduce a la autoestima y la confianza en sí mismo. Con este manual práctico, aprenderás a revertir la opinión de los demás, superar las críticas y a enamorarte de ti sin narcisismo ni egolatría. Con el Código de la Autoestima, vas a aprender a activar tu autoestima automática con 15 ejercicios rápidos y 3 pasos sencillos. En este libro descubrirás las siguientes pepitas de oro para... Creer en ti mismo. Revelar tu verdadero Yo. Conectar con tu niño interior. Transformar las dudas en certeza. Ganar confianza en ti mismo. Convertir los desprecios en una ventaja. Poner...

Curso monográfico de Inteligencia Emocional Aplicada a la esfera personal y laboral

Autor: Jose Manuel Ferro Veiga

Número de Páginas: 790

La inteligencia emocional describe la capacidad de una persona para percibir, evaluar y manejar sus propias emociones y las de los demás. Aunque parece que las emociones personales deberían tener cabida en un lugar de trabajo, los seres humanos no pueden separarse de sus sentimientos aun cuando tratan de actuar profesionalmente. En lugar de fingir que las emociones no existen en el trabajo, aprende la forma de manejarlas de mejor manera para tener éxito y mejorar las relaciones con tus compañeros y supervisores. ¿Quieres desarrollar tu inteligencia emocional y descubrir las claves para ser eficaz y feliz? Tenemos muchas inteligencias y hemos de potenciarlas, pero las más importantes son la intrapersonal y la interpersonal que son las dos inteligencias emocionales.

Florecer juntos

Autor: Miriam Subirana

Número de Páginas: 264

Si eres padre o madre de familia, Florecer juntos te guiará para mejorar tu capacidad de ensalzar lo mejor de tus hijos y para apoyarles en aquello que más les hará florecer y brillar. Si eres coach, te aportará pautas para introducir elementos apreciativos en tu práctica. Si eres líder, directivo o tienes un grupo de personas a tu cargo, estas páginas te ampliarán las posibilidades para mejorar tu manera de liderar. Como profesor, encontrarás ideas para incorporar en tu práctica, ampliar la mirada y las perspectivas de los estudiantes. A través de preguntas y reflexiones, con extraordinaria lucidez, Miriam Subirana nos invita a ver con nuevos ojos nuestra propia historia personal, para estar en paz y agradecidos por el pasado, vivir el presente con mayor plenitud y confiar en nuestra capacidad de crear un mejor futuro.

Asertividad Cotidiana

Autor: Master Today , Roger Reed

Número de Páginas: 150

¿Sientes que no eres lo suficientemente asertivo? ¿Estás cansado de que la gente se aproveche de ti? Puede que pienses: "No quiero ofender a la gente. Sólo quiero gustarles". Pero, ¿y si no captan la indirecta y no dejan de pedirte atención y ayuda? ¿Y si siguen presionando y exigiendo más de tu tiempo, energía o dinero? ¿Cómo te hará sentir eso? ¿Y cómo afectará a tus objetivos y relaciones con los demás a largo plazo? El libro Asertividad Cotidiana es un cuaderno de trabajo diseñado para ayudarte a pasar de ser una persona pasiva, que siempre complace a los demás, a ser una persona asertiva que habla, establece límites saludables y dice ‘’no’’ cuando es necesario. El libro proporciona herramientas prácticas que pueden utilizarse en todos los ámbitos de la vida: en casa, en la escuela, en el trabajo o en el entorno social. Este libro ha ayudado a miles de personas a ganar confianza aprendiendo a decir ¡NO! sin sentirse culpable por ello. Ha llegado el momento de que tú también aprendas estas habilidades. Este libro te enseñará a dejar de ser pasivo y a ser asertivo con las personas de tu vida. He aquí un resumen de las cosas que aprenderás a...

Todos somos poderosos

Autor: Luisa Fernanda W

Luisa Fernanda W tiene más de 5 millones de seguidores en Instagram y es una de las figuras del mundo digital más reconocidas de Colombia. En este, su primer libro, nos habla de cómo superar los miedos y obstáculos para ser realmente poderosos. Para creer que todos somos poderosos hay que dar el primer paso y este libro es la herramienta indispensable para hacerlo. No solo se convertirá en la guía definitiva para ayudarte a vencer todos los miedos que te limitan y a disfrutar la vida de otra manera, sino que además descubrirás, de la mano de Luisa W, que el poder para transformar el mundo está en tus manos. Al leer este libro también: -Encontrarás los consejos esenciales para que te conviertas en una celebridad de social media y transformes tu hobbie en el mejor negocio de tu vida. -Crearás el mapa de tus sueños. -Sabrás cómo eliminar aquellas relaciones tóxicas que te impiden ser feliz. -Descubrirás todos tus superpoderes y los de las personas que te rodean porque al final TODOS SOMOS PODEROSOS.

Relaciones tóxicas / Toxic Relationships

Autor: Magui Block

Número de Páginas: 0

Un método simple y probado para detectar, transformar y soltar las relaciones negativas. Las relaciones son para nutrirnos y para hacernos felices. Una relación es tóxica cuando ocurre lo contrario y la relación te succiona, haciéndote infeliz. Esta distinción parece muy simple pero en la práctica se complica y no es tan obvio. La mayoría de las personas que están en relaciones tóxicas ¡ni siquiera se dan cuenta! A través de su método de tres pasos —reconocer lo que causa tu problema, identificar lo que te hace falta y transformar tu situación—, Magui te ayudará a reconstruir tus relaciones con amor y a soltar las que no te benefician. En Relaciones tóxicas aprenderás a: • Identificar cómo es una relación tóxica y distinguir cuáles de tus relaciones no son saludables. • Conocer las razones que han hecho que te involucres en las relaciones tóxicas de tu vida y resolver los asuntos que hay detrás. • Detectar por qué sigues bloqueando en tus relaciones tóxicas actuales y cómo transformarlas. • Evaluar las relaciones con tu familia y contigo mismo. • Soltar las dinámicas tóxicas. ¿Estás listo para atraer a tu vida relaciones saludables?...

Mi mujer me tiene arrecho

Autor: Pedro Bastidas

Número de Páginas: 191

Pedro Bastidas se desempeña como psicólogo, terapeuta de parejas y conductor de programas de radio, donde las relaciones conyugales en especial, y la psicología, en general, son temas centrales. En 'Mi Mujer Me Tiene Arrecho' hilvana un interesante debate, donde distintas voces discuten acerca de esta expresión, sus causas e implicaciones: hombres y mujeres como cónyuges, psicólogos e investigadores sociales. Al leerlo, harás parte de dicha conversación y tus concepciones sobre las relaciones de pareja se verán estremecidas. Dr. Jesús Mata Vallenilla (Médico Psiquiatra) “Lo que ocurre es que la vida de pareja empieza como dos cuadrados, uno al lado del otro, y empiezan a girar y ahí es donde van engranando porque van chocando poco a poco, y siempre se va perdiendo un fragmento. Llega un momento en que se va conociendo a la pareja a través de los años y es cuando comienza a funcionar esa relación. Ya conoces a la persona y comienzas a aceptarla como es, ya sabes qué esperar de la persona, inclusive el momento de pedir o de exigir”. (F. Z. 55 años, hombre entrevistado)

Ámate y libera tu poder personal

Autor: Jazmin Gonzalez

Número de Páginas: 146

Ámate y libera tu poder personal: 6 semanas para construir una autoestima inquebrantable y poderosa. Es una guía práctica para sanar y construir la autoestima, el amor propio y la autoimagen. El libro está dividido en 3 etapas de 2 semanas cada una, cumpliendo una duración total de 6 semanas. Contiene un ejercicio práctico para ser desarrollado cada semana. Con el uso de esta guía práctica, tú lograrás: Descubrir el origen de tu baja autoestima. Identificar las experiencias pasadas que influyeron en el desarrollo de tu baja autoestima. Transformar tu dialogo interior limitante. Reconocer y sanar tus heridas emocionales utilizando la escritura terapéutica. Cerrar ciclos de relaciones tóxicas a través del ritual de la carta de cierre de ciclos. Crear tu nueva identidad, según tu propia visión de tu 'yo ideal'. Aprender la fórmula de la manifestación. Desarrollar y aplicar las aformaciones de manera exitosa. Manifestar tu nueva identidad utilizando la técnica de la visualización creativa. Contiene: Teoría reveladora. Poderosos ejercicios prácticos guiados. Ejemplos en los ejercicios para facilitar la comprensión del lector. Ámate y libera tu poder personal es...

Dermatología

Número de Páginas: 434

Mujeres que ya no sufren por amor

Autor: Coral Herrera Gómez

Número de Páginas: 122

En este momento, mujeres de todo el mundo sufren por amor soñando con un modelo de hombre que no existe, con una pareja ideal como tabla de salvación. Gracias a la educación recibida, a la sociedad, a los cuentos de hadas, al cine de Hollywood, a la herencia religiosa, a un larguísimo etcétera han conseguido volvernos adictas a la droga del amor, al milagro romántico, a la satisfacción de esa utopía individual. Todos estos relatos parecen inocentes, pero en realidad no lo son. Como afirma Coral Herrera, al patriarcado le conviene que permanezcamos encadenadas a esta ilusión, porque mientras nos abracemos a ella, permaneceremos débiles y no volveremos la mirada hacia lo que verdaderamente importa: que las mujeres unidas, empoderadas en busca del bien común, pueden resultar muy peligrosas para el sistema. Este libro es una invitación a sufrir menos y a disfrutar más del amor. Una invitación a que hombres y mujeres se deshagan de sus antiguos roles, de sus viejas penas y, con ilusión y rebeldía, avancen decididos hacia su libertad. Desembarazarse del mito del amor romántico no es fácil: conlleva un proceso lento, un viaje interior convulso, pero también...

Estrategia económica y financiera

Número de Páginas: 736

Revista Medicina

Número de Páginas: 114

¡A la mierda el amor!

Autor: Florencia Domínguez

Número de Páginas: 166

Si has tenido mala pata en asuntos del corazón o no terminas de encontrarle el punto a esa relación sosaina que tienes con tu pareja... nena, este es tu libro. El mundo nos da muchas puñaladas traperas, pero también nos ofrece un montón de cosas fascinantes y es nuestro deber ir a buscarlas como lo que son, auténticos tesoros. Una de las que más molan, y por la que somos capaces de hacer muchas bobadas, es el amor. Sin embargo, el más importante es el que te ofreces a ti misma. El de San Valentín solo existe en las películas y casi siempre es dañino y el que construimos con nuestra pareja implica respeto e igualdad. Por eso, voy a ayudarte a que aprendas a desmitificar el amor, y para ello voy a darte un montón de consejos y a responder a todas las preguntas que alguna vez hayas podido tener. Cuando acabes de leer este libro, te querrás tanto a ti misma que no volverás a embarcarte en relaciones tóxicas y dañinas y, si por descuido caes en alguna, aprenderás a salir de ahí echando leches para reencontrarte a ti misma. ¡Bienvenida al consultorio de LadyMarrdita!

Ho'oponopono. Aceptar, Borrar, Innovar

Autor: Isabel Sánchez Rivera

Número de Páginas: 195

Sanar a través del perdón es una de las herramientas de trabajo personal que mejor funcionan para superar dificultades y comenzar una nueva forma de vida hacia todo lo bueno que el universo tiene para ti. ¿Manipulación emocional? Aprende a Manejar tu relación con "personas difíciles", aumentando tu autoestima y viviendo con serenidad. ¿Relaciones tóxicas?, gestiona tus emociones y resuelve conflictos, defiéndete de los vampiros energéticos Trabajar el desapego emocional sin dolor Trabajar Ho’oponopono desde la visión más práctica implica hacer de esta técnica algo muy sencillo, tanto, que hay quien busca hacerla difícil. “Perdonar, es poner a un prisionero en libertad y descubrir, que el prisionero eres TÚ.” Hacer Ho’oponopono parte de tu vida te permite transformar toda esa realidad que te hace sufrir, parar esas situaciones que se repiten una y otra vez, calmar la ansiedad y vencer los miedos. Permite que tu niña interior vuelva a estar presente y comienza a vivir nuevas experiencias que te lleven a ser más feliz, una vuelta a la inocencia donde hay sitio suficiente para comenzar de nuevo. “Perdonar es el significado del verdadero amor, solo quien ama ...

Triunfa en el Amor

Autor: Óscar Durán Yates

Número de Páginas: 176

Éste no es el típico libro sobre cómo conquistar a tu pareja, es mucho mejor, te expone los secretos psicológicos de las relaciones y los principios fundamentales que necesita cualquier persona que quiera tener éxito en el amor. Con la ayuda de algunos principios científicos profundiza en tu mente y en tu corazón para que ensanches tu visión de lo que es la plenitud, el equilibrio, la armonía y el verdadero amor que busca el ser humano en las relaciones de pareja. TRIUNFA EN EL AMOR te ayuda a entender el auténtico propósito de cada una de LAS FASES DEL AMOR, el enamoramiento, el resentimiento y la ruptura, y te enseña cómo obtener el máximo beneficio de cada una de ellas. Nadie empieza una relación de pareja pensando que se va a terminar, sin embargo, siempre hay un fin, sea el que sea. En este libro aprenderás a ver en la ruptura una gran oportunidad para reconciliarte, si no es posible ya con tu pareja, con la persona más importante que está contigo veinticuatro horas: tú mismo. AUTOR: Óscar Durán Yates es investigador de la consciencia y emprendedor. Durante años ha estudiado la conexión entre la psique, el comportamiento humano y la autosanación, lo...

Mujer Sexual, Mujer Que Brilla

Autor: Carolina Caballero Sánchez

Número de Páginas: 218

Esta es una enorme oportunidad para desmitificar la sexualidad femenina. Cambiando tabúes y aplicando los ejercicios propuestos, tendrás los elementos para hacerte amiga de tu sexualidad, aumentando tu disfrute sexual y el amor por tu cuerpo, llevando a otro nivel tu autoestima, tu seguridad y en general la alegría con que asumes la vida. Sé que mi propuesta suena poco real y pareciera que fuera algo inalcanzable, pues nos han programado para pensar y sentir cosas muy diferentes acerca del sexo; por eso te invito a que te sumerjas en estos capítulos, para que seas tú misma quien de fe de los resultados. Y...si comienzas de repente a sentir esa incomodidad al hablar sobre sexualidad, no te preocupes, es normal, pues éste no es un tema socialmente bien visto, y está lleno de información limitante. Pero te mostraré que la sexualidad femenina tiene todo el poder energético para ser la fuente de nuestra plenitud. Y si estás pensando que digo esto porque quiero que te vuelvas una diosa del sexo, te invito a que me des una oportunidad, porque te aseguro que hablaremos de todo, menos de cómo tener relaciones sexuales. Esto es mucho más grande, interesante y poderoso. Y estoy ...

Síndrome de un corazón roto

Autor: Esther Iturralde

Número de Páginas: 272

No estás exagerando. El dolor de un corazón roto es paralizante y nos puede robar la vida entera. No se trata de "echarle ganas" ni tampoco de "darle tiempo al tiempo". Se trata de que aprendas a sanar y recuperes tu capacidad de sentir. Con un tono empático muy particular, Esther Iturralde —life coach espiritual y creadora del podcast Reinvéntate— te tiende la mano para que el fracaso no te detenga. A partir del reflejo en distintas historias y reflexiones, este libro no sólo te ayudará a soltar a tu Ex y a elevar tu amor propio, también te incitará a validar tusemociones y retomar el poder creativo que te permita manifestar la vida que quieres y el amor que deseas. Síndrome de un corazón roto no es un proceso de olvido, sino de aprendizaje, que servirá de catapulta para que te conviertas en la persona que siempre estuviste destinada a ser: plena, abundante y magnética. Para que cuando te sientas más fuerte puedas decir que lo peor que te ha pasado es lo mejor que te ha pasado. Síndrome de un corazón roto no es un cuento de hadas, es una historia real para dar el salto de fe y creer en ti. Más que una travesía, es una invitación a renacer. MARIA LAURA RAINER

Relaciones Tóxicas - Reconócelas Y Aprende A Solucionarlas O A Olvidarlas

Autor: Sarah Goldberg

Número de Páginas: 60

Las relaciones tóxicas pueden destrozarte mentalmente. Lee este libro para descubrir si estás inmersa en una y qué debes hacer para poder solucionarla o bien, para dejarla atrás para siempre. Es muy triste saber que hombres y mujeres de todo el mundo viven relaciones tóxicas, y que algunas de estas desembocarán en violencia doméstica. Y es aún más triste saber que las víctimas de los abusos de estas relaciones, siguen viviéndolas desde dentro y siguen sufriendo. Lo peor es que, en la mayoría de las ocasiones, la persona que sufre los abusos ni siquiera es consciente de que vive atrapada en una relación tóxica. Este libro te enseñará a reconocer una relación tóxica y, si la tuya lo es, te explicará cómo arreglarla u olvidarla. En este libro descubrirás: 1. Factores que llevan al desarrollo de una relación tóxica. 2. Repercusiones negativas de verse inmerso en una relación tóxica. 3. Cómo arreglar u olvidar una relación tóxica. 4. Cómo sobreponerse a una relación tóxica una vez la has dejado atrás. 5. Y mucho más. Nadie necesita una relación tóxica en su vida. Si crees que puedes estar viviendo una, compra este libro hoy mismo y empieza a liberarte ...

Celos retrospectivos

Autor: Ryder Winchester

Número de Páginas: 77

Si ya te has cansado del sufrimiento y de la destrucción que provocan tus pensamientos intrusivos y quieres darle más poder a tu vida, entonces sigue leyendo... Puedes recuperar el control de tu vida. Este libro es un recuento detallado, profundo y brutalmente honesto de mi experiencia con los celos retrospectivos, desde sus orígenes inocentes y vulnerables hasta su épica derrota final. Este libro es también una extensa guía sobre cómo le hice frente a esa bestia traicionera y con el tiempo la transformé en energía y fuerza interior. A riesgo de ofenderte a ti, lector, que también sufres de celos retrospectivos, comparto esta verdad contigo: los celos retrospectivos son una de las mejores cosas que me han pasado en la vida. En este momento, puede que esto te parezca algo imposible; incluso puede causarte indignación. Sin embargo, una vez que hayas pasado por una transformación positiva, sentirás una profunda sensación de gratitud después de haber pasado por tanto sufrimiento. Sanarme y vencer los celos retrospectivos me permitieron crecer a nivel físico, espiritual y mental. A pesar de que su poderío me causó mucho dolor, sufrimiento y desesperación, vencerlos...

La empatía

Autor: Luis Moya Albiol

Número de Páginas: 100

Las personas más empáticas son, con mayor probabilidad, más felices. La empatía nos permite entender mejor a los otros y nos ayuda a alcanzar tanto el éxito personal en las relaciones con la familia y los amigos, como el profesional, favoreciendo que seamos más sensibles a las necesidades y deseos de aquellos con los que trabajamos. Con tantas ventajas, sin embargo, la empatía es un tema prácticamente inexplorado. Este libro, basándose en diversos estudios científicos, ayuda a comprender qué es y cómo funciona, para poder así entender a los demás, extendiendo sus beneficios a toda la sociedad; de hecho, educar en la empatía es el camino hacia la no violencia, porque favorece la tolerancia, la convivencia, el respeto y la solidaridad. En esta nueva edición ampliada y actualizada, el autor ofrece una serie de herramientas prácticas que ayudarán al lector a desarrollar su propia empatía y a fomentar la construcción de una sociedad más empática.

Educación para los Objetivos de Desarrollo Sostenible: objetivos de aprendizaje

Autor: Rieckmann, Marco

Número de Páginas: 66

Revista clínica espanõla

Número de Páginas: 946

“Mujeres Formidables"

Autor: Doraisabel Herrera

Número de Páginas: 123

Atrévete a dar tu Salto Cuántico... puedes leer el Resumen del libro en:libromujeresformidables.blogspot.com Soy Doraisabel Herrera, Coach de vida, "MUJERES FORMIDABLES" esta dirigido a todas las mujeres que desean orientación profesional para desarrollar a plenitud cualquiera o todas las Áreas de la Vida, ya sea porque sienta que necesita organizarse y no tiene claridad del cómo hacerlo o porque necesite un apoyo confiable y solidario para superar conflictos o cualquier tipo de crisis personal. “Mujeres Formidables” cuenta con prácticas actividades para cerrar ciclos del pasado y abrir nuevos ciclos llenos de éxito y paz interior dejando atrás definitivamente todas las limitaciones personales vividas hasta el momento presente, Sumado a esto presenta una serie de herramientas muy útiles para diseñar fácilmente un nuevo Proyecto de Vida y sugerencias para concretar realmente tus metas y objetivos en todas las áreas de la vida que para el fácil manejo de este programa se concentran de la siguiente forma: Área Personal: (Mente, Emoción, Comportamiento Y Espíritu), Área Familia, Área Pareja, Área Económica, Área Profesional, Área Social. Este programa te...

Marion, 13 años para siempre

Autor: Nora Fraisse

Número de Páginas: 192

"Marion, hija mía, te suicidaste el 13 de febrero de 2013 a los 13 años. Bajo tu litera encontramos tu celular amarrado a un hilo, colgado para expresar simbólicamente que cortabas las palabras de quienes te torturaban en la escuela con insultos y amenazas. Escribo este libro para que todas las personas que lo lean extraigan lecciones de tu muerte; para que los padres eviten que sus hijos sean víctimas, como tú, o verdugos, como quienes te destruyeron. Escribo este libro con el fin de que nos tomemos en serio el acoso escolar". Este es el testimonio de Nora Fraisse, madre de Marion. Su historia da luz a un problema universal, el bullying. Marion, 13 años para siemprese adaptó a una película en Francia y conmocionó a 4.1 millones de espectadores en su estreno. La mitad de los estudiantes del mundo ha sido víctima del acoso escolar; en México, 1 de cada 3 alumnos lo ha sufrido. - UNICEF (2018); INEGI (2014)

No me maltrato ni me maltratan

Autor: Alejandra Stamateas

Número de Páginas: 189

Los casos de violencia de género aumentan día a día en todo el mundo y, muchas veces, las mujeres piensan que no tienen salida. Estas relaciones tóxicas de pareja, que comienzan con el menosprecio, las burlas o la manipulación, pueden agravarse. Así, se trate de abuso emocional o físico, siempre reinan el agotamiento corporal, la lucha mental y el clima de inestabilidad. En No me maltrato ni me maltratan, Alejandra Stamateas, especialista en motivación y transformación de mujeres, expone de forma clara de qué manera este "hombre de los mil rostros" va construyendo su poder, pero también ofrece las herramientas para detectarlo a tiempo, sanar las heridas y cortar este círculo de control. "Es tiempo de que comiences a darte el valor que verdaderamente tienes. Salir del maltrato no es una opción, es una obligación".

7 herramientas del amor

Autor: Daniel Gabarró

Número de Páginas: 180

Muchas relaciones están llenas de conflictos porque no sabemos amar sabiamente. Confundimos, erróneamente, el amor con un sentimiento. Y no. El amor no es un sentimiento, sino la decisión de apoyar nuestro máximo bien y de ser felices con la felicidad ajena, al margen de lo que sintamos. Si apoyas mi felicidad, me amas. Si no apoyas mi felicidad, no me amas. Por tanto, amar no es un sentimiento, sino una decisión que se demuestra en la práctica. Mantener esa decisión y actuar sabiamente en toda circunstancia no es fácil. Pero es imprescindible para amar y hacer que nuestras relaciones sean armoniosas. Porque toda relación, ya sea de pareja, laboral, familiar, de amistad..., puede ser una relación de amor. Este libro te enseña a amar sabiamente. Sus 7 herramientas del amor son concretas, prácticas y útiles. En cada una de las 7 herramientas te invitaremos a comprobar por ti mism@ los excelentes resultados que puedes obtener: no te pedimos que nos creas, sino que verifiques. También encontrarás propuestas prácticas para que las integres en tu día a día y transformes tu vida positivamente. El libro 7 herramientas del amor enseña a amarte a ti y a los demás. Si...

Hambre de hombre

Autor: Anamar Orihuela

Número de Páginas: 209

Guía destinada a mujeres para superar obstáculos y estereotipos, y así tener una buena relación de pareja. Sana tus heridas de la infancia con ejercicios, consejos y testimonios que te llevarán a amarte intensamente. Ámate a ti misma para amar a los demás. Hambre de hombre contiene ejercicios, consejos y testimonios, dirigidos a mujeres que buscan sanar sus necesidades y carencias de la infancia, -de amor, de respeto, de protección, de afecto, entre otras-, para poder establecer una relación de pareja basada en el amor, la aceptación, el desarrollo y el crecimiento mutuo. Este libro te guiará a través de temas específicos para sanar tu amor y poder personal, y así dejar de actuar como la incapaz, la víctima, la perfecta, la resuelve todo, la complaciente, etc. Al cambiar creencias como "no soy valiosa", "no soy suficiente", "no soy merecedora", "no soy capaz" y "no pertenezco", podrás trabajar para construir una relación contigo, el primer paso al verdadero amor.

Cómo Influir Contando Historias

Autor: Ariel Ortuño

Número de Páginas: 192

¿Se puede entra en la mente de una persona y transformar sus pensamientos? Y si tú pudieras, ¿qué harías?A la edad de quince años comencé a hacer inducciones hipnóticas. Ayudaba a mis amigos de la escuela a llevar mejor la etapa adolescente. Yo quedaba fascinado al observar los cambios en mis compañeros. ¿Cómo era posible que a través de palabras yo pudiera cambiar la vida de la gente?Reflexioné durante muchos meses sobre lo que hacía. Luego, llegó una pregunta a mi mente: ¿y si lo más importante son las palabras y no la hipnosis? Y así comencé mis estudios sobre la mente y cómo influirla.Hoy sé que los estados alterados de consciencia, no solo se dan dentro de una inducción hipnótica. También ocurren mientras hablas, lees o estás inmerso en tus pensamientos. De hecho, cuando escuchas una historia, entras en un pequeño trance. Ahí, tu cerebro hace creaciones mentales. Luego, tu atención sigue esas creaciones para darle sentido a la historia. ¡Fascinante! ¿Verdad?Entonces, si ya tengo tu mente predispuesta para ser influida, ¿por qué limitarme a solo saber cómo contarte una historia? Puedo persuadirte para colaborar y mejorar nuestras vidas.En este...

¡Ya supéralo!

Autor: César Lozano

Número de Páginas: 236

Aléjate de las malas decisiones y transforma tu vida para ser feliz. ¿Por qué te aferras a alguien que no te ama? ¿Qué ganas con discutir todo el tiempo? ¿Quién te dijo que hacerte la víctima te garantiza obtener lo que deseas? ¡Ya supéralo! La dicha no está en quienes te rodean, ¡debes crearla!, deja de culpar a los demás de lo que no puedes resolver, ¿así, o más claro? Con su estilo incomparable, lecciones de vida, anécdotas y experiencias que han marcado su camino, César Lozano entrega en este libro los consejos más efectivos para superar una traición, deshacerte de tu imaginación destructiva, evitar a los vampiros emocionales y alejarte del rencor. Consciente de que ante una pérdida es imposible hablar de superarla, te invita a comprender el dolor profundo para sobrellevarla y hacer menos dolorosa la ausencia o la muerte de un ser querido. ¡Ya supéralo! Te adaptas, te amargas o te vas, te ayuda a decidir siempre por tu bien, a no cargar todos los días tus miedos e inseguridades; el autor, bestseller internacional, te comparte numerosas reflexiones para que te olvides de la perfección que buscas pues sólo te estresa. El libro tiene el propósito de...

El proceso tendiente a un derecho ambiental de las Américas

Autor: Galo Leoro Franco

Número de Páginas: 210

CALA Contigo

Autor: Ismael Cala

Número de Páginas: 272

"El secreto del buen hablar es saber escuchar".—Ismael Cala El célebre periodista y presentador de Cala, de CNN en Español, nos enseña a escuchar para evolucionar y mejorar nuestras vidas. Tras conversar con presidentes, intelectuales y celebridades de todos los campos, Cala nos confía la clave de su éxito como entrevistador: saber escuchar a los demás, para que compartan con nosotros cómo son y cómo piensan. Esta es también la clave para nuestro éxito en los negocios, el amor y las relaciones con todos los que nos rodean. Considerado el nuevo Larry King hispano, una de las muchas celebridades que comparecen por estas páginas, Cala nos brinda también un sinnúmero de consejos para escuchar nuestro cuerpo y nuestras verdaderas necesidades y sacar a la luz lo mejor de nosotros mismos. Que este libro sea el comienzo de una cadena para que tus padres, tus hijos, tus amigos, tus colegas, tus jefes e incluso los desconocidos con los que te cruces por la calle se conviertan en buenos escuchas, de los demás y de sí mismos. Desde su infancia en Cuba hasta su consagración en los medios de los Estados Unidos, el personaje público comparte con nosotros no sólo su lado más...

Manual de anatomía patológica general y de bacteriología patológica ..

Autor: Santiago Ramón Y Cajal

Número de Páginas: 656

Adiós a Dylan

Autor: Alejandro Carrillo Rosas

Número de Páginas: 270

Novela ganadora del Premio Mauricio Achar. Porque crecer se trata de contestarnos una sóla pregunta: How does it feel to be own your own, like a complete unknown, like a rolling stone? Premio Mauricio Achar 2016. Una novela iniciática con influencia de la beat generation, un libro sobre los ídolos, los papás y los ideales a los que nos colgamos para crecer. "Me quedé así un buen rato, contemplando al nuevo personaje del espejo, pensando que esta versión se parecía más a mí mismo que ninguna otra, y que si Sara también veía a este personaje guapo y misterioso, esta iba a ser una buena historia." Sara,la chava de la que se enamora Omar, un obsesionado fan de Bob Dylan de 19 años. Sara, la Diosa Trágica que coincidentemente tiene el mismo nombre que la primer esposa de su ídolo. Sara, el ideal de la pureza y la sordidez que lleva a Omar a un viaje a través de la obsesión y la orfandad. Sara, la encarnación de todas las historias que el protagonista quiere vivir para tener "una vida de verdad", llena de mierda y alegría, virtud y dolor, amor y hambre; una vida afuera de su mente, lejos de su existencia clase mediera. "...para mí de su boca salen figuras de humo,...