ACEPTA, CRECE, ACTÚA.
Autor: Carla Marmio, Psyd.
Número de Páginas: 171Acepta, crece, actúa es una guía práctica basada en la psicología contextual que te ayudará a fortalecer tu bienestar emocional y a vivir con mayor plenitud. A través de 50 conceptos esenciales, metáforas esclarecedoras y ejercicios respaldados por la ciencia, este libro te invita a aceptar tus emociones en lugar de luchar contra ellas, a crecer incluso en medio de los desafíos y a actuar de manera alineada con tus valores más profundos. Con un enfoque accesible y aplicado, esta obra es una invitación a transformar tu relación contigo mismo y con el mundo, fomentando una vida más auténtica, flexible y con propósito.
