A fitness instructor presents a simple approach to losing weight and toning the body, using a daily eight-minute routine and an innovative eating program designed to boost the metabolism. (Health & Fitness)
Libro especializado que se ajusta al desarrollo de la cualificación profesional y adquisición del certificado de profesionalidad "COMT0110 - ATENCIÓN AL CLIENTE, CONSUMIDOR O USUSARIO". Manual imprescindible para la formación y la capacitación, que se basa en los principios de la cualificación y dinamización del conocimiento, como premisas para la mejora de la empleabilidad y eficacia para el desempeño del trabajo.
Reflexión colectiva sobre el potencial que el estudio de los lenguajes del afecto, la emoción y la sentimentalidad tienen para la reinterpretación de la producción cultural latinoamericana, en la literatura, el cine y la música.
Al alba de las emociones permite el necesario y fundamental reencuentro con la alegría, la tristeza, la rabia, el miedo, el erotismo y la ternura; las únicas seis emociones básicas universales y aculturales del ser humano. Reconocerlas genuinamente, sin confusiones, tal como las expresan los niños, es esencial y el punto de partida para observar y comprender mejor las complejas emociones mixtas, las sorpendentes emociones sublimes, las angustias, neurosis y depresiones. Alba emoting es un método creado especialmente para los actores, pero en la actualidad está al alcance del público general gracias a este libro que muestra cómo es posible regular las emociones en forma simple, sin intervención mental. Manejar la tríada específica: respiración+postura+gesto facial permite salir de un estado de rabia, lograr la neutralidad y, más aún, desarrollar la ternura o el erotismo; combatir la tristeza o el miedo paralizante y transformarlos en alegría movilizadora.
La neurociencia vive hoy inmersa en una revolución con fuertes implicaciones clínicas, sociales y personales. El redescubrimiento de la influencia de los órganos del cuerpo sobre el cerebro nos traslada a una visión integral de la percepción. En este libro, la autora nos acompaña en un viaje a través del cuerpo para descubrir su impacto sobre las neuronas. Este recorrido nos lleva a reconocer que la memoria, la atención, el estado de ánimo o las emociones dependen de cuestiones como la postura corporal y los gestos faciales, la microbiota intestinal y el estómago, así como el complejo patrón de latidos cardíacos y la manera como respiramos. Las evidencias científicas más novedosas y rigurosas se entrelazan en esta obra con la historia de la medicina en Oriente y Occidente. Acercarse al cuerpo para conocer nuestra psicología.
¿Has pensado alguna vez en meditar pero no has sabido muy bien cómo hacerlo? Con Meditación para principiantes, el célebre maestro Jack Kornfield te mostrará lo sencillo que es comenzar y perseverar en una práctica cotidiana. La meditación vipassana es un método de larga tradición que nos posibilita sosegar el espíritu y aclarar la mente para lograr una comprensión más profunda. En este curso completo, concebido para principiantes, el maestro Kornfield nos proporciona un método gradual y directo para integrar la meditación en nuestra vida cotidiana. Las seis meditaciones guiadas que se incluyen te permitirán descubrir lo fácil que es utilizar la respiración, las sensaciones físicas y hasta las emociones más complejas para llenar de serenidad y amor tu vida cotidiana. Estas prácticas simples y elegantes son tan sencillas que no tardarás en empezar a disfrutar de los beneficios de la meditación y podrás notar que has colocado los fundamentos de una vida de descubrimiento interior.
El nuevo libro de Gabriel J. Martin, autor de Quiérete mucho, maricón . Un libro para entrenar y mejorar la salud emocional de los hombres homosexuales. Tanto la " inteligencia emocional" como la " resiliencia" son conceptos controvertidos dentro de la psicología académica pero ampliamente manejados en los libros de autoayuda. Este trabajo, de principio a fin, se plantea el reto de equilibrar el rigor con la utilidad cotidiana. Los hombres gais somos uno de los colectivos que sufrimos mayores exigencias emocionales a lo largo de la vida. Es necesario entrenar muy bien nuestra resiliencia para dejar atrás las marcas del acoso homofóbico y la discriminación. Pero también necesitamos una buena gestión de nuestras emociones al salir del armario o para dejar atrás la vergüenza que machaca nuestra autoestima. ¿Quién no se ha sentido culpable cada vez que se sale de los caminos marcados por la sexualidad normativa? ¿Quién no vive con ansiedad ante las ITS? ¿Quién no se siente invadido por el dolor cada vez que vuelve al barrio de su infancia? ¿Sabemos manejar el amor o nos tiramos de cabeza en la primera cita... o huimos del compromiso por miedo a que nos hagan daño?...
Introspeccion 7000: !12 Leyes y Principios Universales para conocernos mas! "Yoga, Asanas y Pranayama" Y las 9 Posturas de "La Danza de la Serpiente". La ley del Karma (causa y efecto). El estudiar, conocer y entender bien esta ley, tambien conocida como "accion y reaccion" nos permite el no tener rabia y rebeldia contra la vida porque nos hace comprender que todas las cosas buenas y malas que nos han pasado han sido causadas y atraidas por nosotros mismos, por nuestros actos, palabras y pensamientos. El conocer bien la ley nos permite usarla a nuestro favor, para crecer y elevarnos en todas las direcciones de la vida como salud, prosperidad, amor, sabiduria y espiritualidad; y quienes no la conocen hacen mal uso de ella y cometen actos con consecuencias contraproducentes, perjudiciales, pues "consecuencias siguen al acto, asi como la sombra al cuerpo". El que no conozcas la ley no te libra de las consecuencias de actuar mal. Estudia y practica la ley del karma y demas leyes universales para vivir en armonia contigo mismo y el universo; y ademas de introspeccionar, meditar, escoge actos nobles, compasivos y bondadosos.
Esta publicación forma parte de los resultados del proyecto de innovación "mejora del clima emocional en el aula universitaria" financiado por el Vicerrectorado de Innovación y Empleabilidad de la Universidad de Huelva. Asimismo, aparecen aportaciones científicas relacionadas con el proyecto de investigación " en busca del bienestar y rendimiento académico a través de la motivación y las emociones en el aula" financiado por el Programa Operativo FEDER Andalucía 2014-2020 (proyectos I+D+i).
¿Cuánto tiempo más vas a permitir que tu mente decida por ti cada vez que la ansiedad, el enojo o la frustración golpean la puerta? Imagina abrir los ojos mañana y reconocer al instante la emoción que sube por tu pecho, apretarla con una respiración bien entrenada y transformarla en combustible para crear, negociar, amar. "Domina tus Emociones" no es una colección de frases motivacionales: es la guía práctica que conecta la psicología y la neurociencia de vanguardia con los retos cotidianos que te esperan al encender el móvil antes del desayuno. Descubrirás por qué tu amígdala grita, aunque no haya nada que te asuste, cómo la corteza prefrontal puede volver a tomar el volante y de qué forma la dopamina deja de ser un pico fugaz para convertirse en corriente estable de entusiasmo. Aprenderás a convertir un ataque de estrés en dos minutos de calma productiva, a rediseñar el diálogo interno que sabotea tu autoconfianza y a leer la atmósfera emocional de cualquier habitación sin dejarte contagiar por la negatividad ajena. Respirarás con la precisión de un atleta, hablarás con la firmeza de quien se conoce y escribirás tu relato maestro para que cada golpe...
¿Tienes que hablar de un asunto delicado con un compañero, pero tienes miedo de que reaccione mal? ¿Temes que las emociones te impidan tomar una decisión? No te preocupes, hay formas de comunicar que no son combativas, sino constructivas. 'Cómo mantener una conversación difícil' te permitirá: Descubrir las raíces de las fricciones. Mantener una mentalidad positiva. Resolver los problemas conjuntamente. Acordar el camino a seguir. Actualiza rápidamente tus competencias profesionales básicas con la SERIE MANAGEMENT EN 20 MINUTOS. Tanto si buscas un curso intensivo como si solo pretendes repasar brevemente tus conocimientos, cada uno de los libros que conforman esta serie es un manual conciso y práctico que te ayudará a repasar un tema clave de la gestión de empresas.
Si usted es de los que piensan que las emociones son incontrolables y que vivimos con ellas incorporadas de serie, sin opciones de cambio; este libro puede cambiar su punto de vista. Al igual que se tunean los coches para adaptarlos a nuestros gustos y exigencias, también podemos modificar y enriquecer nuestros afectos. El Tuning Emocional es un método para desarrollar las emociones y los sentimientos derivado de la experiencia de tratar con personas que consultan a los profesionales de la salud por problemas afectivos. Basado en la similitud con la forma en que los apasionados del motor realizan cambios sobre su vehículo, propone un método comprensible y ameno para quienes desean aprender a diferenciar, personalizar y elegir como sentirse, más allá de la rutina y los contratiempos de cada día.
Este libro consiste las cinco partes. 0. La Introducción: "De lo dogmático" I. Magia del Ritmo II. Origen y desarrollo de los instrumentos de cuerda III. Búsqueda de la Piedra Filosofal IIII. Homenaje al Gran Maestro de las cuerdas
El primer gran manual de astrología del siglo XXI es divertido y útil, está salpicado de versos, contiene un mundo para cada signo y ¡llega de la mano del fenómeno Astro Poets! Si alguna vez te has preguntado por qué tu amiga géminis no te deja mediar palabra cuando salís a tomar algo, cuándo el «¿Sigues despierto?» que te escribe esa escorpio a las dos de mañana se convertirá en algo más ( spoiler: no va a pasar), o cómo es que tu novio cáncer se deshace en lágrimas con los anuncios de pañales, estás en el lugar adecuado. En estas páginas llenas de grandes dosis de información, consejos, humor, lirismo y poesía, los Astro Poets te ayudarán a leer lo que han escrito las estrellas sobre ti para que lo uses a la hora de lidiar con tus amistades, tu carrera y tu complicada (¡o no!) vida amorosa. La crítica ha dicho... «Si el pintor Dalí tenía su propio juego de cartas, John Cage componía con tiradas de I Ching y los escritores Philip K. Dick o William Butler Yeats recurrían al tarot para su proceso creativo, Dimitrov y Lasky han ideado un manual de astrología que explica los signos del Zodiaco a través de personajes y momentos relevantes de la cultura ...
Tus emociones no son algo que debas suprimir ni ignorar. La intención es que las sientas, las examines y las compartas, y en este revolucionario libro de la autora bestseller de Sal de tu cabeza aprenderás cómo el adoptar una relación sana con tus emociones puede traerte libertad y mejorar todos los aspectos de tu vida. Por medio de incontables conversaciones y su experiencia personal, la oradora e instructora de la Biblia Jennie Allen se dio cuenta de que la mayoría de nosotros necesitamos desaprender algunos mensajes profundamente dañinos acerca de nuestras emociones. Nos han enseñado, por ejemplo, que no se puede confiar en los sentimientos, cuando, de hecho, son un regalo de Dios para ayudarnos a determinar qué está mal y qué necesitamos sanar. En esta mirada transformativa de nuestra vida interna a través del lente de la ciencia y las Escrituras, Allen nos muestra cómo, en lugar de gestionar y minimizar nuestras emociones difíciles, podemos percibirlas, nombrarlas y conectar con ellas de una manera intencional que nos lleve a una conexión más profunda y una salud duradera.
Esta obra está centrada en analizar y describir el fortalecimiento de los pilares del emprendimiento, incluido el de triple impacto; abarca contribuciones fuertemente ancladas en la teoría, así como propuestas de herramientas para que el lector pueda incorporarlas a su aula de clase o en su entorno de trabajo y en el ejercicio del emprendimiento mismo.
La historia de una vida de novela, la de Aureliano, que avanza con el siglo XX y está llena como ese tiempo de situaciones tremendamente cambiantes de principio a fin, en la que aparecen, además, momentos de sentida emoción poética. Una historica que recoge la vida del pequeño pastor que llegaría a ser empresario de la pizarra, de las muchas aventuras que le trajo la vida y delas personas que más le influyeron, como su abuelo don Aureliano, de no menos aventurada vida. la vida de un empresario notable, pero también la historia de una singular familia en la que, por encima de su carácter empresarial, destacan a su vez otros valores. Familia a la que pertenecía también Mons. D. Felipe Fernádez García.
La obra que se presenta aborda el tema Inteligencia emocional como un sistema de actitudes y habilidades que determinan la conducta individual y social. Refiere: concepto integral de inteligencia; importancia de las emociones en la comunicación; control de las emociones y su enseñanza, importancia del juego en el desarrollo de la inteligencia emocional; dificultades para su medición, relevancia de la moral, la ética, la socialización y la motivación, relación entre emoción y salud. Se resaltan la importancia de las competencias emocionales para el trabajo en equipo. Se hace énfasis en los valores como factor fundamental para triunfar y los problemas que conlleva traicionarlos.
• La web EN EQUILIBRIO MENTAL del autor está considerada una de las mejores webs de psicología. • Un libro que ofrece información científica de forma asequible, para todos los públicos. • El autor colabora habitualmente en Huffigton Post Y el programa de TV Saber Vivir, y ofrece charlas TED en España y América Latina. Experimentar alegría es agradable y todos aspiramos a la felicidad. Ahora bien, para alcanzar un estado de alegría y serenidad, es necesario hacer un espacio al resto de las emociones. Estar triste, ansioso, enfadarse o sentir miedo es completamente normal y saludable, por cuanto la evolución ha diseñado el cerebro para sobrevivir, no para ser feliz. Y si queremos experimentar la vida como individuos funcionales y adaptados, no podemos darle la espalda al universo emocional en toda su riqueza y complejidad. El psicólogo Jesús Matos lleva años acompañando a personas que se sienten atrapadas en la insatisfacción o la tristeza hacia el bienestar. Desde esta experiencia y conocimiento, ha diseñado un innovador modelo de exploración, gestión y capacitación emocional que combina apasionante información con prácticas planteadas para transformar...
La temática de este libro, la estimulación musical, se refiere al conjunto de actividades;que utilizan el sonido o la música para desarrollar capacidades y habilidades musicales y;no musicales, implicando la activación sensorial, motora, emocional, cognitiva, expresiva;y creativa, en su conjunto o parcialmente. Se aborda desde una doble perspectiva, la integral;aplicada al desarrollo global del infante, y la terapéutica, aplicada a mejorar su estado;general de salud y bienestar.;Esta publicación va dirigida a profesionales que trabajan con población infantil (0-6 años);dentro de amplio espectro: educadores musicales, maestros de educación infantil, maestros;de educación especial, estudiantes de educación superior de las áreas de ciencias de;la educación o logopedas, entre otros. Asimismo, es también recomendable para consulta;de los padres, entendido como una guía orientativa en el proceso de estimulación musical;de sus hijos.;La Dra. Laura Cuervo Calvo es profesora del Departamento de Didáctica de las Lenguas, Artes;y Educación Física de la Facultad de Educación de la UCM.
PREMIO ANTHONY A LA MEJOR NOVELA PREMIO MEJOR LIBRO Los Angeles Times LIBRO MÁS NOTABLE DEL AÑO de The New York Times Beauregard "Bug Montage" es un marido, padre, y mecánico honesto. Pero alguna vez fue reconocido, desde Carolina del Norte hasta las playas de la Florida, como el mejor piloto de carreras clandestinas de la región. Igual que su padre desaparecido hace muchos años. Su vida empezaba a encaminarse, parecía que podía dejar atrás definitivamente el mundo del crimen que lo marcó desde pequeño. Pero su situación financiera se ha vuelto imposible: las necesidades de su familia se acumulan, está endeudado y a punto de perderlo todo. Pocos le pueden ayudar en la pequeña ciudad donde vive, llena de prejuicios raciales. Bug detesta tener que recurrir a lo único que sabe hacer: buscar un trabajo sucio usando su habilidad incomparable para conducir bajo alto riesgo y a toda velocidad. El maldito asfalto es su condena, es el legado de su padre y es donde Bug sabe que encuentra algo más, casi como una droga. Por eso acepta participar en un robo de diamantes —le jura a Kia, su mujer, "que será el último"— aún con esos advenedizos que lo han contratado. No...
En una era en la que la ansiedad es cada vez más común, aprender a conservar la calma y a regular nuestro sistema nervioso puede ser clave para nuestro bienestar. ¿Te cuesta relajarte, incluso cuando estás de vacaciones? ¿Te irritas constantemente ante el menor contratiempo? ¿Sientes tu respiración agitada y te cuesta conciliar el sueño? Si la respuesta a estas preguntas es afirmativa, puede que tu sistema nervioso haya sufrido desajustes. Esta obra te enseñará cómo recuperar el equilibrio y experimentar más calma en tu vida diaria. Analizando el fascinante funcionamiento de nuestro sistema nervioso y la conexión entre el cerebro y el cuerpo, donde acabamos almacenando nuestras emociones, Nahid de Belgeonne nos enseña cómo liberar estrés de forma física a través de los sentidos, la respiración y el movimiento. A lo largo de estas páginas, encontraremos sencillas prácticas y ejercicios diarios para mostrarnos cómo: · Reconectar el cerebro a través de micromovimientos. · Transformar nuestras emociones regulando nuestra respiración. · Incorporar alimentos que tengan un impacto positivo en nuestro estado de ánimo. · Regular nuestro sistema nervioso en...
Es más que un cómic: es una máquina del tiempo. ¡El Capitán América consigue serie propia! Contempla su origen y sus aventuras junto a Bucky durante la Segunda Guerra Mundial, con el Sargento Furia y sus Comandos Aulladores. Pero el conflicto terminó hace décadas, y Steve Rogers es ahora un hombre fuera del tiempo. Contiene los correos de lectores de la edición original. ¡Biblioteca Marvel, como siempre y mejor que nunca! ¡No puedes perderte esta edición histórica!
¿Qué nos produce turbación, desprecio o asco? ¿Por qué a veces el llanto nos desborda y nos deja exhaustos? ¿Qué nos lleva a culpar a los demás de lo que no somos capaces de resolver? ¿En qué momento nos convertimos en seres furibundos si perdemos el control? En este libro sabremos por qué cedemos y en qué circunstancias a los deseos sexuales más intensos; cómo se proyectan en nuestro presente los traumas de la infancia; qué indica reír sin control si pasamos por una tragedia, un dolor físico severo o una gran tristeza; cuáles son las señales de una soledad profunda o un miedo sin límites que pueden derivar en una enfermedad crónica. El lado B de las emociones es una obra provocadora porque nos confronta con lucidez y contundencia sobre aspectos que tememos, negamos o sencillamente odiamos. Eduardo Calixto llega hasta lo más hondo para hablarnos de nuestro enojo, el resentimiento, la vergüenza, el resultado: un libro con explicaciones impactantes sobre nuestras conductas más siniestras, la verdad sobre los actos perversos y, más que nada, las claves para conocer nuestros abismos, enfrentarlos y llenarlos de luz.
Los vaivenes emocionales asociados a la maternidad desde una perspectiva lúcida, honesta y liberadora. La Dra. Adriana Grande comparte su experiencia como líder de grupos de madres y ofrece una herramienta fundamental para transitar este proceso de nuevas identidades y construcción de vínculos. Al ser madres, una forma de amor arrolladora y desconocida nos atraviesa; damos a luz un hijo y a la vez somos paridas hacia una nueva identidad. Las preguntas se suceden sin tregua: ¿cómo resuenan las voces del pasado encarnadas en madres y abuelas? ¿Cómo se resuelve el caudal amoroso recién inaugurado con el agobio de la entrega? ¿Cómo se diferencia el tiempo para el bebé del tiempo propio? ¿Cómo se comprenden las distintas etapas de la crianza? En este largo camino que es la maternidad muchas veces nos sentimos solas y abrumadas, intentando cumplir con algún modelo de madre ideal que tan alejado se encuentra de nuestra realidad cotidiana. La Dra. Adriana Grande nos habla de estas turbulencias, de los vaivenes emocionales que impregnan nuestra cotidianidad materna y del poder que ejercemos con cada gesto y palabra en la construcción del psiquismo del hijo.
En 1922 Gregorio Marañón y Posadillo publica en un libro, Homenaje a Santiago Ramón y Cajal, el artículo sobre la Acción Emotiva de la Adrenalina que, traducido al francés y ampliado en cuanto al número de participantes, se publica dos años más tarde en la Revista Francesa de Endocrinología, convirtiéndose en la obra de Marañón más citada internacionalmente y la que ha marcado el rumbo de la investigación científica sobre la emoción a lo largo de todo el siglo XX y lo que va del siglo XXI. Hay tres momentos clave en esta historia. En primer lugar, el descubrimiento en 1927 a la comunidad científica del artículo de Marañón por parte de uno de los fisiólogos más importantes de la primera mitad del siglo XX: Walter Bradford Cannon. En segundo lugar, la relevancia que adquiere el artículo durante la segunda mitad del siglo pasado, coincidiendo con el auge de la psicología cognitiva, a partir del artículo de Schachter y Singer de 1962 sobre los determinantes fisiológicos, cognitivos y sociales de la emoción. Y, en tercer lugar, el nuevo reconocimiento de la aportación original de Marañón en el contexto del actual auge de la neurociencia afectiva. Este...
¿Quieres tener el poder absoluto para controlar la mente y emociones de quienes te rodean? Manipulación Emocional y Psicología Oscura no es un libro para los débiles ni para los curiosos. Es una guía prohibida, oscura y despiadada que revela los secretos que gobiernos, líderes y maestros del poder han usado durante siglos para manipular, influir y dominar sin ser detectados. Este libro es tu llave maestra para: 🔥 Hackear mentes y manipular emociones con precisión quirúrgica — aprende a sembrar ideas, deseos y temores en el subconsciente de otros sin que se den cuenta. 🧠 Desbloquear las técnicas más avanzadas de persuasión y control mental, que actúan como un imán invisible que atrae y obliga a actuar. 🕵️♂️ Leer a cualquier persona como un libro abierto, descubrir sus puntos débiles, secretos y vulnerabilidades para explotarlos con maestría. ⚔️ Blindarte contra manipuladores y psicópatas emocionales que intentan usar estas tácticas contra ti, aprendiendo a neutralizarlos antes de que te dañen. 🎯 Tomar control total en relaciones, negocios y cualquier interacción social, imponiendo tu voluntad sin levantar sospechas ni resistencia. No es ...
"Expresa tus Emociones" : Una guía para conectar con tu parte creativa desde el arte y la espiritualidad. Teatro, escritura y emociones siempre han ido de la mano. La vida no está separada del arte, ni mucho menos, y, a través de él, podemos retomar el camino a casa de la manera más lúdica posible. Esta desconexión entre cuerpo, mente y espíritu se debe a la falta de rumbo en nuestro mundo emocional. El autoconocimiento a través de las artes sanadoras nos ayuda a asimilar de forma activa lo que vamos aprendiendo, teniendo resultados más efectivos y rápidos. Este primer volumen contiene herramientas claves (algunas heredadas y otras aprendidas en base a la experimentación), para empezar a bucear en tu interior y conectar con tus emociones profundas. Si quieres tener una vida más lúdica que se funda en tu propósito, debes entender por qué actúas como actúas, y este libro te abre la puerta al autodescubrimiento. Los juegos teatrales y la escritura terapéutica son atemporales, al igual que el capítulo final, que te ayudará a descubrir que vivimos inmersos en un mundo donde la plasticidad de la imaginación es una herramienta tan posible como real. En "Expresa tus...
Tras el éxito de sus dos magníficos libros anteriores, Rousseau no usa bitcoins y Por fin me comprendo, Alfredo Sanfeliz, el "Harari español", vuelve a sacudirnos con un gran ensayo sociológico acerca de las paradojas y absurdas creencias que se dan en torno al funcionamiento de nuestra sociedad, poco visibles pero que de hecho condicionan nuestro desarrollo, convivencia y bienestar. Nos encontramos anclados en mentalidades que no conciben una sociedad con formas diferentes de rentabilidad o con sistemas de motivación no basados en el dinero tal y como hoy funciona este. Pero tales aspectos deben ceder espacio en favor de la búsqueda de un verdadero bienestar emocional, humano y espiritual. Y esto no es algo que vaya a ocurrir, sino que ya está ocurriendo.
¿Para qué tratar de crear una historia? ¿Para qué inventar algo irreal? Si no hay nada más surrealista que la propia vida. En estas páginas no hallarás bellas puestas de sol ebrias de romanticismo, ni planes perfectos, ni días guionizados, ni noches rebosantes de bienestar a la luz de las velas. Pero sí hallarás voces; las voces de un testimonio. Una historia veraz, sin edulcorantes, como nuestra propia existencia. Un viaje por la vida a través de la magia de la literatura, sin itinerarios ni rutas establecidas, sin guías ni asesores personales.
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'15 Conceptos Filosóficos Clave Explicados en 7 Minutos Cada Uno' es una obra diseñada para aquellos que desean adentrarse en el fascinante mundo de la filosofía sin perderse en la complejidad de sus ideas. En cada capítulo, presentamos un concepto filosófico fundamental de manera clara y accesible, permitiendo que los lectores comprendan temas profundos en tan solo siete minutos. A lo largo de los quince capítulos, exploramos preguntas que han desafiado a pensadores de todos los tiempos. Desde la naturaleza de la realidad hasta la filosofía del lenguaje, cada tema está seleccionado por su relevancia y su impacto en la comprensión del ser humano y su entorno. Reflexionaremos sobre cuestiones como el problema del libre albedrío y la ética y filosofía moral, así como las tensiones entre utilitarismo y ética deontológica. Además, abordamos corrientes contemporáneas como el posmodernismo y la cuestión de la verdad, y reflexionamos sobre la fenomenología y la experiencia de la conciencia. Cada capítulo también incluye reflexiones sobre el conocimiento y el escepticismo, así como el papel de las emociones en la experiencia humana, permitiendo una conexión más...
Ésta es una completa guía de autoayuda. En ella se nos invita a mirarnos por dentro. De manera práctica y sencilla se nos muestra el camino más corto de la superación emocional. Porque todos nosotros somos seres esencialmente espirituales. Lo contradictorio aquí es el poco tiempo y conocimiento que le dedicamos a esa forma abstracta de nuestras vidas. Será por eso que existe tanto sufrimiento y enfermedad en el mundo y hasta en nosotros mismos. La verdad es que lo fundamental de nuestra existencia se nos diluye por debajo de las más básicas preocupaciones mundanas. En la misma medida en que vayamos centrándonos en nuestro yo interior, irán desapareciendo los males. La curación, entonces, se producirá a todo nivel, también en lo externo; porque el espíritu, la mente y el cuerpo funcionan como una unidad.
Atrévete a dejarte guiar por los sentimientos Esther y Jerry Hicks, conocidos en todo el mundo por obras tan celebradas como "Pide y se te dará" o "La ley de la atracción", vuelven con el libro más innovador y poderoso de la serie "Las enseñanzas de Abraham". Guiados por la entidad espiritual colectiva conocida por el nombre de Abraham, nos enseñan cómo poner fin a infinidad de situaciones que causan malestar e infelicidad utilizando nuestro más poderoso aliado: las emociones. Divorcios, enfermedades, problemas de dinero, dificultades para encontrar un trabajo satisfactorio? El increíble poder de las emociones presenta nada menos que 33 ejemplos de los conflictos más arduos a los que se puede enfrentar un ser humano al tiempo que ofrece herramientas prácticas, de muy sencilla aplicación, para superarlos. La obra más potente y revolucionaria de las publicadas por la pareja hasta el momento, cuyas conclusiones coinciden plenamente con los últimos hallazgos en materia de psicología.