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Al diablo con las dietas

Autor: Caroline Dooner

Número de Páginas: 230

• Una explicación científica y a la vez amena sobre por qué las dietas acaban engordando. • La edición original está entre los 10 libros de autoayuda más vendidos en Amazon.com • Un libro aclamado por el nuevo movimiento feminista antidieta. Hacer dieta engorda. Sucede sea cual sea tu peso y por mínimas que sean las restricciones. De hecho, el cuerpo está programado para comer más cuando vives pendiente de los alimentos. Es la conclusión a la que ha llegado Caroline Dooner, antigua crudivegana y exadicta a las dietas, tras decidirse a investigar a fondo el efecto de la privación alimentaria en el cerebro y el organismo. Vivir constantemente contando calorías no solo nos hace desgraciados sino que lleva al cuerpo a un estado de emergencia que lo empuja a recuperar el peso perdido… Y algo más. La buena noticia es que este círculo vicioso se puede romper. ¿El primer paso? Mandar las dietas al diablo. En una obra tan amena como atrevida, la autora arremete contra una cultura que nos ha enseñado a vivir en guerra con el cuerpo y propone una alternativa sensata y respetuosa, basada en la alimentación intuitiva, para sanar nuestra relación física, emocional y...

¿Dónde estaba Mario?

Autor: Sir Helder Amos

Número de Páginas: 99

Mario era un veinteañero citadino como cualquier otro, con amigos, un trabajo estable y un pequeño apartamento en el corazón de la ciudad, así que podría decirse que lo tenía todo. Sin embargo, no se sentía cómodo con la realidad y monotonía de su vida, por lo que su más grande sueño era vivir una aventura fantástica en un lugar maravilloso, como sucedía en los libros de ficción que tanto leía y amaba. Una noche, tras recibir una misteriosa carta, el sueño de Mario se hizo realidad y desapareció, sin dejar rastro, de la faz de la tierra. Pero después de un mes, al haber cometido una estupidez por la chica de la que se había enamorado, Mario regresó a su vida cotidiana, sin poder revelar dónde y qué estuvo haciendo durante ese tiempo. Sin tener más opción que mentir, Mario inventa unas series de excusas absurdas a sus amigos y compañeros de trabajo para poder mantener su secreto. Le gustaría gritar a los cuatro vientos dónde anduvo durante esas cinco semanas y qué estuvo haciendo, porque en aquel maravilloso lugar sus sueños de vivir una aventura fantástica se habían hecho realidad y hasta había conocido al amor de su vida. Y tú... ¿Podrás...

Alimentacion Fisiologica

Autor: Luis Sananes

Número de Páginas: 305

En la lucha contra el sobrepeso y la obesidad, no hay nada mas complejo que reeducar el habito alimentario. Y nada mas simple, si se tiene la determinacion y se cuenta con las herramientas adecuadas. Alimentacion fisiologica le ensenara las claves para emprender una reeducacion alimentaria definitiva. Las estrategias convencionales para prevenir y tratar el sobrepeso han fracasado. Las dietas son modestos paliativos a los que recurrimos a falta de mejores opciones. El mundo civilizado sufre una epidemia global de obesidad sin precedentes, por lo que urge encontrar una solucion. El sobrepeso y la obesidad se atribuyen a la ingesta excesiva y al hecho de mantener un estilo de vida sedentario (gula y pereza). Los tratamientos clasicos buscan reducir el ingreso calorico con dietas y aumentar el gasto energetico con ejercicio. Pero las tentativas dieteticas raramente son exitosas. Y si se logra bajar de peso, los resultados son transitorios. Por que fracasan las dietas? Las dietas fracasan porque producen conductas compulsivas que impiden bajar de peso. Y si se logra adelgazar, el metabolismo se adapta a las restricciones y el peso se recupera aunque se mantenga la dieta. Pero algunas...

Tu peso no es el problema

Autor: Raquel Lobatón

Número de Páginas: 234

«Aceptarnos es un acto de rebeldía ante un sistema que ha lucrado con la misma insatisfacción que nos creó.» ¿Te han dicho alguna vez «no es hambre, es sed»? ¿Has oído la frase «no es una dieta, es un estilo de vida»? ¿O quizá te han hecho sentir culpable con un «si no pierdes peso es porque algo estás haciendo mal»?... Raquel Lobatón —antes nutrióloga enfocada en dietas para la pérdida de peso y ahora activista por la diversidad corporal— cuestiona en este libro los mandatos que la sociedad ha impuesto sobre nuestros cuerpos, a la vez que nos invita a considerar una nueva perspectiva sobre nuestra salud y alimentación. Tu peso no es el problema es un libro disruptivo que no solo nos muestra que liberarnos de la obsesión por la delgadez y la comida es posible, sino que nos da herramientas para renunciar a los listados de «alimentos permitidos y prohibidos», lidiar con el autorrechazo y vergüenza corporales, emanciparnos personal y colectivamente para cruzar el puente hacia una alimentación libre de reglas.

La era del estreñimiento

Autor: Óscar Terol

Número de Páginas: 190

Ni siquiera los grandes visionarios, como Nostradamus o Shakespeare, fueron capaces de vislumbrar la era en la que estamos viviendo: la era del estreñimiento. Una humanidad dividida en dos grandes grupos: «los que pueden» y «los que no pueden». ¿Se refería a esto el bueno de Hamlet cuando pronunciaba su famoso ser o no ser? Sí, sólo que hablaba en una clave que le desvelamos en este libro. Porque usted y yo sabemos que el fin del mundo es llevar siete días sin ir al váter y que solo una diarrea mental justifica que Julio Verne nos hablara del submarino en el siglo XIX. Cagar o no cagar; ésa es la cuestión que condiciona nuestra vida y nuestro futuro. ¿Compraría una casa sin trastero? ¿Se le ha pasado por la cabeza jugar al golf? ¿Sabría ubicar Trinidad y Tobago en un mapa? ¿Sabe cuántas parejas de bidés quedan en libertad? ¿Es capaz de establecer alguna relación entre estas preguntas? Entonces es que está usted estreñido.

Siete hijos de Simenón (segunda edición)

Autor: Ramón Díaz Eterovic

Número de Páginas: 212

En "Los siete hijos de Simenon", Heredia investiga el asesinato de un abogado vinculado a un gasoducto entre Chile y Argentina, revelando corrupción y conflictos económicos, políticos y ecológicos en Chile. Premio Las Dos Orillas.

Los siete hijos de Simenon

Autor: Ramón Díaz Eterović

Número de Páginas: 292

En esta novela, el detective Heredia -personaje que recorre toda la obra de D?az Eterovic- enfrentado a esclarecer el asesinato de un abogado, desentra?a una oscura trama relacionada con la construcci?n de un gasoducto en la que se entremezclan intereses pol?ticos y econ?micos que atentan contra el equilibrio ecol?gico. Una trama envolvente y corrosivo humos caracterizan este relato.

The Feel Good Book

Autor: Claudia Fernández

Número de Páginas: 260

Descubre The Feel Good Book, un libro para hacer las paces con tu cuerpo y con tu relación con la comida. ¿Te sientes culpable al comer ciertos alimentos? ¿Comparas tu cuerpo con el de otras personas? Cuando te miras al espejo, ¿lo primero que ves es lo que no te gusta? La relación con nuestro cuerpo no siempre es fácil, y muchas veces llegamos a obsesionarnos, haciendo que nuestra relación con el deporte, con la comida y con nosotras mismas se vuelva complicada. Sin embargo, es algo en lo que podemos trabajar para conseguir que habitar nuestro cuerpo deje de ser una tortura. El objetivo de este libro es animarte a dar el paso de conocerte, escucharte y priorizarte (porque eso de quererte es difícil y empezar por priorizarte es mucho más sencillo). De la mano de Clau Fernández, divulgadora y creadora de contenidos, que promueve en sus redes un estilo de vida saludable que nos haga sentir felices y una relación sana con la comida y con nuestros cuerpos a través de la alimentación intuitiva y de escuchar nuestro cuerpo y sus necesidades. Un libro para aprender a sentirte bien contigo misma, con teoría, ejerciciosy propuestas que te ayudarán a cuidarte y a disfrutar...

La dieta del sentido común

Autor: Lucía Oliveira

Número de Páginas: 143

Dicen que el sentido común es el menos común de los sentidos. Pues bien, esta dieta apunta a adelgazar siguiendo pautas lógicas, reales y sin fórmulas mágicas. No se trata, como en otras dietas, de pasar hambre durante semanas o de tomar vinagre entre comidas. Tampoco de ingerir unos alimentos durante la luna llena y otros en cuarto menguante. Se trata de comer (y de dejar de hacerlo) de acuerdo a ese conjunto de conocimientos que nos permite saber qué es lógico, prudente y válido, y qué no lo es. Y sobre la base de una información nutricional veraz y confiable, desterrando antiguos mitos y de la mano de los últimos descubrimientos de la ciencia. La Dieta del Sentido Común es un programa de alimentación saludable y sustentable que usted mismo confeccionará de acuerdo a sus gustos y necesidades, y que le permitirá llegar y mantenerse en su peso ideal.

Pacta con el diablo

Autor: Loles Vives

Número de Páginas: 321

Muchas personas han plantado cara al paso del tiempo, pero hace falta un plan para conseguirlo. En estas páginas, Loles Vives te explica las diez claves para gozar de una vida sana y mantenerte siempre (bastante) joven y en plena forma. La eterna...

La dieta de las princesas chinas

Autor: Arthur Rowshan

Número de Páginas: 75

Este libro narra la historia de la princesa Meifen y cuenta cómo aprendió a dejar de estar gorda. La princesa no podía adelgazar a pesar de que su padre, el Emperador de China, mandó que la atendieran los mejores médicos y especialistas del reino. Meifen hizo diferentes dietas, ejercicios, fue tratada con plantas y medicinasa de todo tipo, se le prescribieron alimentos, se le prohibieron otros, pero el resultado era siempre el mismo. Al principio adelgazaba unos kilos que, tiempo después, volvía a recuperar con la diferencia de que ganaba algún kilo y que cada vez se sentía más culpable y peor consigo misma. Sin embargo una mañana la princesa tuvo un encuentro casual con un viejo y vigoroso monje taoísta al que le explicó lo que le sucedía. Después de escucharla, el monje dijo: Princesa, si deseáis de verdad adelgazar de modo definitivo y saludable debéis hacerme caso en todo lo que os diga...Conoce la historia de Meifen y, posiblemente, tus problemas con el peso podrán acabar para siempre.

Justicia para las mujeres

Autor: Gabriela Di Renzo , Eloísa Ortíz De Elguea , Paula Carman

Número de Páginas: 279

El libro aborda las problemáticas que enfrentan las mujeres en diferentes partes del mundo, como la trata de mujeres en la India, las migraciones por trabajo y por matrimonio en Filipinas, el flagelo del VIH en Kenia, la salud de las mujeres en México, las dificultades de las madres que trabajan en Argentina, entre otras. Bajo un enfoque ético, la obra destaca las vulnerabilidades que afectan a mujeres y niñas en diversos contextos regionales. Teólogas de tradición católica y protestante, de diferentes continentes, colaboran para analizar estas problemáticas, entrelazando sus reflexiones teológicas con las voces emanadas de las teorías feministas, en búsqueda y promoción de justicia. La obra reflexiona profundamente sobre las injusticias experimentadas por las mujeres y las niñas, con la intención de destacar los territorios teológicos que reflejan diversas problemáticas y las consiguientes luchas que emprenden las mujeres. Las autoras revelan, a través de palabras y experiencias, realidades injustas vividas por mujeres que no han sido suficientemente visibilizadas en el ámbito de la ética teológica. En este análisis ético subyace la necesidad de revisar las...

Autodisciplina para la dieta

Autor: Martin Meadows

Número de Páginas: 59

Cómo perder peso y volverte saludable utilizando el poder de la autodisciplina ¿Cuántas veces has tratado de bajar de peso o empezar a comer más sano solo para frustrarte y volver a tus antiguos malos hábitos? ¿Es la primera vez que lo intentas y tus amigos y familiares te están diciendo lo difícil que es? ¿Qué tal si te dijera que hay cosas que podrían volverlo más fácil de lo que piensas? Las tentaciones cotidianas agotan tu determinación y te causan tropiezos frustrantes al ponerte a dieta. Te vuelves extremadamente consciente de todo lo que no puedes comer, y pareciera que todo el mundo está comiendo esas cosas frente a ti. Mientras tanto, al mirarte en el espejo o ver el número en la balanza no ves los resultados prometidos por los infomerciales. Eventualmente, las tentaciones desgastan tu fuerza de voluntad y “tal vez solo esta vez” se convierte en “qué más da, ya he fallado”. No pasa mucho tiempo antes de que el poco peso que perdiste haya reaparecido, y posiblemente haya traído a algunos amigos. Este escenario es muy común. Autodisciplina para la dieta tiene los secretos para cambiarlo y romper el ciclo de hacer dieta, frustrarse, volver a ganar ...

Cómo Bajar de Peso Sin Hacer Dietas ni Ejercicios: Descubre cómo Adelgazar Comiendo y Perder Peso Rápido y Naturalmente

Autor: Dr. Víctor H. Lindlahr

Número de Páginas: 133

Esta obra revela un descubrimiento asombroso: que muchos manjares comunes son, no sólo protectores, ricos en vitaminas y elementos esenciales de sustento, sino que también sirven para bajar de peso. EI doctor Lindlahr, quien fuera presidente de la Sociedad Nacional de Nutrición, explica cómo han de utilizarse estos alimentos saludables y cómo se han de combinar con otros. Después de una entretenida exposición sobre los males y la inutilidad de la gordura, el autor demuestra que, comiendo cuidadosamente y con discernimiento, el lector puede no sólo perder peso, sino además mejorar su salud, librarse de la pesadez que acompaña a la gordura y actuar como si tuviese muchos años menos de los que tiene. En este libro de nutrición y alimentación saludable encontrará recetas ensayadas para una semana, cómo seguir cada una de ellas, y descubrirá una serie de cuadros de calorías que indican de un solo vistazo el valor calórico de porciones ordinarias de más de 200 platos comunes que se pueden comer sin el menor riesgo de engordar, y sin necesidad de recurrir a ejercicios violentos o a medicinas artificiales.

La dieta "Low Carb"

Autor: Marion Grillparzer

Número de Páginas: 131

La nueva dieta baja en carbohidratos para perder peso de forma saludable sin contar calorías y sin perder el buen humor

COMO CONSEGUIR UNA BUENA SALUD

Autor: Anita Naik

Número de Páginas: 184

¿Estás demasiado ocupada trabajando y divirtiéndote como para ocuparte de tu salud? ¿Estás buscando soluciones instantáneas y fáciles que te ayuden a reponerte de las resacas y a eliminar esos michelines causados por una mala dieta? Bueno, si bien es cierto que no hay fórmulas mágicas, podemos ofrecerte soluciones rápidas y efectivas, además de consejos para mantener la buena salud. ¿Eres tan vaga que piensas que ni siquiera este libro puede ayudarte? Créenos, lo hará. Léelo y descubre qué puedes hacer para solucionar: - Resacas y problemas sexuales. - Problemas de piel y síndrome premenstrual. - Fatiga y cansancio. - Dieta y problemas de sueño. Y todos los problemas cotidianos que hacen que las chicas perezosas se depriman. Cómo conseguir una buena salud es una guía práctica y obligada para todas aquellas que desean mejorar su salud, pero sin cambiar drásticamente su estilo de vida.

Libro muy provechossa ... intutulado Quadragesimal medinal

Autor: Gabriel Vaca

Número de Páginas: 284

Restauración Total de nuestro Cuerpo, Alma y Espíritu en Comunión con nuestro Creador

Autor: Débora González

Número de Páginas: 248

Esta herramienta es dedicada especialmente a los conocedores de palabra Santa de Dios. Criaturas de Dios que por ignorancia o por desobediencia no han obtenido el verdadero conocimiento de Dios en sus vidas de como cuidar el bien mas preciado que nuestro padre Dios nos entregó, NUESTRO CUERPO, en donde habita nuestra Alma y Espíritu. Esta herramienta reforzada en la palabra de Dios nos enseña como restaurar continuamente nuestro Cuerpo en la Palabra Divina para que nuestra Alma y Espíritu vivan en completa armonía experimentando el Reino Sobrenatural bajo la voluntad buena, agradable y perfecta de nuestro padre Dios donde no se conoce la palabra ENFERMEDAD. Realizaremos este proceso de Restauración Total de nuestro Cuerpo, Alma y Espiritu basados en el cumplimiento de todas las leyes contenidas de las Escrituras Sagradas y al final de este proceso seremos libres de toda maldición de enfermedad física -espiritual proveniente de los infiernos con sus diversos nombres de demonios como canceres, diabetes, angustias, depresión, miedos, etc. Restaurados totalmente en cuerpo, Alma y Espíritu, con el carácter del cielo pondremos bajo nuestros pies a satanás, pues ya no estamos ...

Diccionario de antioqueñismos

Autor: Julio Jaramillo

Número de Páginas: 174

Este libro refleja bien la personalidad de un intelectual que se preocupa por lo propio, que escarba en sus raíces y a la vez vuela a su antojo en los ámbitos de una cultura más amplia. Este volumen se defiende a sí mismo con decoro y no desluce para nada respecto a sus predecesores, que, aunque no se restringe a la región, destila en buena parte de sus voces el sabor de los ríos, las montañas y los sudores de la gente de acá. Los regionalismos suelen considerarse palabras de baja categoría, adulteradoras del buen decir, contrabando de términos inaceptables, pero son la mejor muestra de la lengua viva y la demostración léxica de que son diversos en medio del mismo mundo idiomático. Los regionalismos son los testimonios de generaciones humildes, de lugares y de circunstancias anónimos. Su paso a las formas canónicas de los diccionarios y a la narrativa escrita es indispensable para la memoria de los pueblos.

No más dieta

Autor: Julio Basulto , María José Mateo

Número de Páginas: 304

Cómo no caer en las dietas fraudulentas y aprender las pautas para una dieta anti-mitos. Dietas para tener salud Dietas para perder peso Dietas para esculpir el cuerpo Dietas para recuperar la juventud ¿Hay dietas para comer bien? En el mundo actual, la creciente preocupación por el comer sano choca de frente con un estilo de vida que se caracteriza por la acuciante falta de tiempo. Esto ha abonado el terreno para la aparición de infinidad de dietas «milagrosas» que, en la mayoría de los casos, no pasan de ser un simple fraude. El prestigioso dietista-nutricionista Julio Basulto, con la colaboración de María José Mateo, desmonta los mitos de las dietas rápidas con una sólida base científica, y nos propone unas pautas para una alimentación sensata, acompañadas de una serie de recomendaciones sobre cómo perder peso de forma saludable.

Belleza interior

Autor: Valeria Leys

Número de Páginas: 154

Este libro regala a cada lector la posibilidad de vivir una vida extraordinaria fundamentada en una realidad interna llena de belleza espiritual. Con 22 consejos para embellecer tu carácter, Valeria Leys te llevará de manera clara a tomar decisiones prácticas que cambiaran tu realidad interna de manera que tu persona, tus actitudes y decisiones puedan reflejar toda tu belleza interior.

Los 50 mejores consejos para adelgazar

Autor: Elisabeth Lange , Elmar Trunz-carlisi

Número de Páginas: 115

Ideas fáciles de seguir para eliminar los kilos de más de una manera suave y duradera, paso a paso y sin sufrir en el intento

Solucion Paleolitica

Autor: Robb Wolf

Número de Páginas: 275

Quieres perder grasa, verte mas joven y sentirte estupendo, ademas de evitar el cancer, la diabetes, las enfermedades cardiacas, el Parkinson y el Alzheimer? La Solucion Paleolitica revela la historia de la dieta humana originaria, uniendo el conocimiento antropologico acerca de nuestro pasado como cazadores-recolectores con los ultimos y mas modernos descubrimientos de la genetica, la bioquimica, la inmunologia y la investigacion sobre la longevidad. Robb Wolf, un investigador bioquimico que cambio la bata de laboratorio y el protector de bolsillo por un silbato y un cronometro, para convertirse en unos de los entrenadores de fuerza y condicionamiento mas respetado del mundo, te muestra como unos simples cambios en la nutricion, el ejercicio y los habitos pueden mejorar drasticamente tu aspecto, tu salud y tu longevidad. La Solucion Paleolitica expresa este mensaje con partes iguales de humor britanico y afectuosa severidad, para ofrecerte un entretenido viaje a traves de los mecanismos fisiologicos del cuerpo humano.

Unlock Your Macro Type: • Identify Your True Body Type • Understand Your Carb Tolerance • Accelerate Fat Loss

Autor: Christine Hronec

Número de Páginas: 295

Sanando con alimentos integrales

Autor: Paul Pitchford

Número de Páginas: 836

Sanando con alimentos integrales enlaza importantes tradiciones de la medicina de Asia oriental con las modernas investigaciones sobre la salud y la nutrición que se llevan a cabo en Occidente, y es la obra más precisa que se puede utilizar hoy en día para planificar y preparar una dieta óptima. En sus páginas puedes hallar: - Guías actualizadas sobre los fundamentos de la nutrición, tales como los grupos de proteínas y vitamina B12, grasas y aceites, azúcares y dulcificantes, agua, sal, algas marinas, "alimentos verdes" (microalgas y pastos de cereales), calcio, oxígeno y otros más. - Planteamientos concisos de las artes de sanación de China aplicadas a nuestras condiciones físicas y emocionales, incluyendo los Ocho Principios (las Seis Divisiones de yin y yang), los Cinco Elementos y síndromes de los órganos internos. - Consejos para realizar la transición gradual de la dieta basada en alimentos de origen animal a una que se base en granos integrales y verduras frescas. Incluye más de 300 recetas alimenticias puramente vegetarianas (vegan), así como las propiedades sanadoras de alimentos de origen vegetal y de origen animal. -Secciones sobre cómo bajar de...

Mala noche

Autor: Jorge Franco

Número de Páginas: 92

La primera novela de Jorge Franco: una historia trágica con humor, sátira e ironía. «Interminables horas con los párpados cansados de tanto estar abiertos, de tanto mirar adentro, esculcando la vida por buscar el sueño. Encontré que mi existencia era una mala noche a la que ya le tenía que llegar el día». Cada noche, Brenda se pasea por la ciudad. Hace años que decidió dejar atrás su vida de mujer educada de la clase alta, para enfrentarse a sus peores fantasmas. Pero cuando ya cree que no le teme a nada, la terrible noticia de una serie de mujeres decapitadas despertará en ella un miedo a la muerte que la empujará a embarcarse en un doloroso viaje hacia su pasado. Mala noche, la primera novela de Jorge Franco, es una fascinante historia de misterio que retrata el universo marginal de una de las tantas ciudades en las que reinan por igual el amor y la desesperanza. La crítica ha dicho..... «La prosa de Jorge Franco desprende una sensibilidad lírica». The Independent

De la urbe para el orbe

Autor: Adriana Villanueva , Ana Teresa Torres , Héctor Torres

Número de Páginas: 192

La biblia de la salud intestinal

Autor: Gerard E. Mullin

Número de Páginas: 715

El programa científicamente probado que equilibra tu flora intestinal para encender tu metabolismo y conservar tu peso ideal de por vida. Un libro sin precedentes en la literatura de salud. La gran biblia de la salud intestinal. El reconocido doctor Gerard E. Mullin, con más de 20 años de experiencia clínica, director de Nutrición y Medicina Gastrointestinal en el Hospital Johns Hopkins, nos ofrece en estas páginas el libro definitivo sobre la salud digestiva. La biblia de la salud intestinal es un programa de tres fases diseñado para equilibrar y repoblar tu microbioma intestinal con flora benéfica y fertilizar tu jardín interior para que esté sano por el resto de tu vida. No se trata de una dieta de moda: es un plan científicamente probado que gracias a las tres R restablecerá un metabolismo saludable y vigorizará nuestro ecosistema interno: Reinicia tu jardín interno. Es hora de renovarte y "arar la tierra" para sentar las bases de un jardín intestinal saludable, al tiempo que fortaleces la capacidad quemagrasa de tu metabolismo. Reequilibra tu flora. Después de desyerbar tu jardín interior, es momento de reequilibrar tu microbioma intestinal al sembrar...

Las huellas de la razón

Autor: José María López-asúnsolo Fernández

Número de Páginas: 268

La vida del diablo; ó sea breve relato de algunas travesuras que ha hecho en el mundo

Autor: Luis Malo

Número de Páginas: 152

Desfile de ciervos

Autor: Manuel Vicent

Número de Páginas: 180

Desfile de ciervos, que completa el fresco de la historia de la España contemporánea iniciado por el autor con Aguirre, el magnífico y El azar de la mujer rubia, es una inteligente combinación de ficción y realidad desbordante de ironía y lucidez, escrita con la maestría que caracteriza la narrativa de Manuel Vicent. PREMIO LLETRAFERIT DE CULTURA VALENCIANA 2021 « Era un misterio lo que podía aparecer en el retrato fantasma cuando se levantaran las sábanas. En la oscuridad de aquel salón del Palacio Real las figuras pudieron haber tomado vida propia incorporando a su alrededor la atmósfera cargada que había atravesado España durante dos décadas sin necesidad de que el pintor interviniera.» En 1994 un renombrado artista recibe el encargo de pintar un retrato de la familia real. El cuadro, con las figuras abocetadas, permanece tapado durante veinte años en una sala de palacio. ¿Qué aparecerá en él cuando finalmente se levanten las sábanas que lo cubren? Al contrario que en el mito de Dorian Gray, en el cuadro los personajes podrán contemplarse tal como eran antes de que nuestros sueños fueran derrotados. Pero durante ese tiempo la vida ha transcurrido fuera...

Éxtasis y visiones

Autor: Mónica Balltondre

Número de Páginas: 190

Partiendo de las vivencias extáticas que Teresa de Ávila (1515-1582) explica, y usando categorías de análisis histórico, la autora analiza con máximo rigor sus experiencias místicas y visionarias. Examina de qué modo y bajo qué señales corporales y mentales ciertos sentimientos y pensamientos podían ser considerados sobrenaturales en la época. Explora su experiencia visionaria y el modo en que fue juzgada en su tiempo, así como las implicaciones epistemológicas del engarce de ese sentirse conectada al mundo sobrenatural éxtasis y visiones con su vida interior considerada como propia y natural. Mónica Balltondre cuestiona, así, la sexualización que la visión contemporánea ha atribuido a las experiencias místicas sobre todo, femeninas, en tanto que aborda otra de las dimensiones de la figura: el proyecto de dirección espiritual que Teresa de Ávila propuso para regular sus comunidades.

Flaquita y llena

Autor: Jorge Cruise

Número de Páginas: 319

La dieta vegana ha llegado al mundo de forma arrolladora. Por desdicha, para muchas personas es muy difícil mantener este estilo de vida, además de que carece de los nutrientes cruciales para la salud. Sin embargo, con Flaquita y llena™, solo tendrás que ser Vegana en la Mañana™. Descubrirás que seguir el método de desayunar vegano te dejará satisfecha con la cantidad mínima de calorías y te ayudará a mantener una mejor salud que si sigues la dieta vegana todo el día. Luego, agregamos alimentos basados en una dieta de proteína animal para el almuerzo y la cena, como yogurt griego, pescado blanco, pollo y muchas otras delicias, para obtener una dieta completa y balanceada que te ayudará a mantener un estado excelente de salud y a disminuir tu cintura en doce semanas. Este libro incluye un plan de comidas y 50 apetitosas recetas que transformarán tu vida y tu cuerpo para siempre. Jorge Cruise es un innovador entrenador físico de celebridades reconocido internacionalmente, además de haber escrito más de 20 libros que se convirtieron en grandes éxitos de ventas en el mundo, traducidos a 16 idiomas, con más de 6 millones de copias impresas.

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