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Conquistando la amaxofobia

Autor: Juanjo Ramos

Número de Páginas: 52

La amaxofobia, también conocida como miedo a conducir, es un trastorno de ansiedad que se caracteriza por un miedo intenso e irracional a conducir un automóvil, autobús u otros vehículos de motor. Las personas que sufren de esta fobia experimentan una angustia paralizante ante la idea de conducir o incluso en algunos casos de viajar como pasajero, lo que puede provocar ataques de pánico, sudoración excesiva, palpitaciones cardíacas y otros síntomas físicos y psicológicos. Este miedo irracional o desproporcionado a ponerse al volante de un vehículo puede suponer, lógicamente, un serio problema en la vida de muchas personas, ya que limita sus actividades y desplazamientos. Superar la amaxofobia es un proceso que requiere tiempo, paciencia y práctica, pero como vamos a ver en este libro, con las estrategias adecuadas y el apoyo necesario, es posible recuperar la libertad y la alegría de conducir. En este libro, descubrirás estrategias para enfrentarte con éxito a la ansiedad, desde técnicas de respiración hasta visualizaciones positivas. Aprenderás que no estás solo/a en esta batalla. ¿Estás listo/a para liberarte de las cadenas de la amaxofobia? Este libro es...

¿Tienes Miedo a Conducir? (Amaxofobia)

Autor: Antonio Luisaggia

Número de Páginas: 0

El libro propone diversas estrategias de intervención para gestionar y superar la amaxofobia (el miedo a conducir), incluyendo la educación sobre la naturaleza de la fobia misma, la terapia cognitivo-conductual, la desensibilización sistemática y la adopción de técnicas de relajación. Además, se enfatiza la importancia del apoyo social y la gradualidad en el abordaje del miedo mediante objetivos pequeños y realizables. Posteriormente, se procede con el análisis de la ansiedad como origen del miedo y el pánico, examinando sus diversas formas y patologías relacionadas. Finalmente, se proporcionan herramientas teóricas y prácticas para afrontar eficazmente esta condición, ofreciendo consejos prácticos y un método específico.

Amaxofobia

Autor: Jordi Sánchez Marín , Sebastián Sánchez Marín

Número de Páginas: 141

El programa de Amaxofobia "Cómo Enseñar a Vencer el Miedo a Conducir" (Programa CEVEMIC) pretende, a través de su aplicación, devolver la confianza a las personas que padecen amaxofobia ofreciendo la posibilidad de que puedan desenvolverse con normalidad cuando quieran conducir un vehículo. Los objetivos del CEVEMIC son tres: 1. Ampliar los conocimientos y la formación de todos aquellos profesionales que estén interesados en saber más sobre el miedo a conducir o amaxofobia, dándoles a conocer las estrategias y técnicas de evaluación y tratamiento que pueden ayudar a vencer la amaxofobia; 2. Contribuir en la mejora de la calidad de vida de las personas que sufren de este problema discapacitante; 3. Incidir en la reducción de los accidentes de tráfico, pues conducir bajo los efectos de miedo, sea intenso o moderado, puede convertirse en un peligroso factor de riesgo de accidente. El manual está dividido en dos bloques. En el primero se presentan todos los aspectos relacionados con la fundamentación teórica del programa CEVEMIC, además de un cuestionario validado y fiabilizado estadísticamente para medir el nivel de amaxofobia. En el segundo bloque se presentan dos...

TIENES MIEDO A CONDUCIR? (AMAXOFOBIA)

Autor: Antonio. Luisaggia

Número de Páginas: 0

Trazando Rutas de Valor: Estrategias para Superar tus Fobias.

Autor: Julio Alberto Martinez Lagrene

Número de Páginas: 324

Al liberarse del dominio de los miedos irracionales, las personas pueden participar más plenamente en actividades sociales, laborales y recreativas. Esto puede llevar a una mayor conexión con los demás y a una sensación de pertenencia y satisfacción en las interacciones sociales. Otro beneficio importante es la reducción del estrés y la ansiedad en general. Al enfrentar las fobias y aprender a manejar la ansiedad que provocan, las personas pueden experimentar un mayor equilibrio emocional y una sensación de calma en su vida diaria. Esto puede mejorar la salud mental y física a largo plazo, reduciendo el riesgo de enfermedades relacionadas con el estrés. En conclusión, enfrentar y superar las fobias no solo conlleva beneficios inmediatos en términos de liberación de miedos irracionales, sino que también promueve un crecimiento personal significativo, una mayor autoconfianza, relaciones más sólidas y una mejor salud mental y emocional en general. Es un viaje valiente y gratificante que puede transformar profundamente la vida de las personas para mejor.

Pone(te) primera

Autor: Alejandra Hartman , Amorina Diaz

Número de Páginas: 115

"Enciendo el auto y me paralizo. No me animo ni siquiera a dar una vuelta por el barrio". "Me da pánico chocar o, peor aún, atropellar a una persona". "Siento que pierdo el control... el tránsito en la calle me supera". El miedo a conducir es más común de lo que crees. Y, cuando persiste, lo postergas y entras en un círculo del que parece imposible salir. Alejandra Hartman, mecánica de autos y creadora de @ladyfierros, y Amorina Diaz, psicóloga especialista en amaxofobia (miedo a conducir un vehículo), te ofrecen información útil y herramientas prácticas para que te atrevas a vivir la experiencia al volante y tomes el control de tu vida.

Diccionario integral del crucigramista

Autor: Carlos Altuve

Número de Páginas: 340

Análisis de datos en investigación. Primeros pasos

Autor: Isabel Cañadas Osinski , Concepción San Luis Costas

Número de Páginas: 513

El presente manual contiene los conocimientos necesarios para la realización de los Análisis de Datos de aquellas materias que basan su investigación en datos empíricos, ya sean fruto de la experimentación regida por los más estrictos principios del control (que permite el establecimiento de causalidad), hasta los datos procedentes de la mera observación en la que el observador no interviene; es decir, carente de control y, por ende, alejada totalmente del establecimiento de causalidad. Muchas son las materias que utilizan este tipo de datos, pero este manual está especialmente dirigido a las catalogadas como Ciencias Sociales, Humanas y de la Salud, entre otras, Sociología, Criminología, Geografía, Prehistoria, Arte, Pedagogía, Intervención Social, Psicología, Medicina, Enfermería, etc. El libro presenta, de forma detallada y ejemplificada, todas las técnicas estadísticas básicas que permiten al investigador dar respuesta a las preguntas iniciales de su trabajo y, además, le aporta la información necesaria para planearse modelos explicativos complejos basados en el análisis pormenorizado de las relaciones entre los datos incluyendo su posterior verificación...

Vence tu ansiedad y temores con neuroinducción

Autor: Juan Antonio Guerrero Cañongo

Número de Páginas: 192

Cómo adquirir la mentalidad adecuada que nos acerque a la paz interior y al éxito personal. Una mente sana da lugar a una vida sana, por lo que ayudar al cerebro a trabajar adecuadamente debe ser la meta para todos nosotros. Sin embargo, en la mayoría de casos, no sabemos cómo adquirir la mentalidad adecuada que nos acerque a la paz interior y al éxito personal. En este libro aprenderás ejercicios sencillos para controlar la ansiedad, el temor y la angustia... decenas de técnicas simples y efectivas que potenciarán todos tus recursos mentales. Descubre un manual lleno de técnicas simples y efectivas que potenciarán todos tus recursos mentales ! FRAGMENTO También puedes alejar la imagen principal que te hace daño, haciendo que desaparezca entre el fondo, cambiarle la dirección (si es horizontal, hazla vertical), cambiándole el marco (por otro color o desvaneciéndolo) y moviéndola de lugar (si está a la izquierda, muévela a la derecha). Si la imagen tiene movimiento (semejante a una película), cambia su velocidad, si tienen una adecuada proporción la persona o personas que están dentro de ella, modifica su tamaño, para que estén desproporcionadas. Tienes miles ...

El conductor inteligente

Autor: Alberto Jesús Giudici

Número de Páginas: 250

La educación vial orientada hacia la prevención de accidentes surge como gran oportunidad de mejora ante una complicada situación actual del tránsito en la Argentina. En este sentido, El conductor inteligente brinda información esencial sobre el proceso de la enseñanza y el aprendizaje del manejo, especialmente para los niveles iniciales de la conducción de automóviles equipados con caja sincrónica de accionamiento manual.La particular consideración del manejo como una actividad inteligente, ofrece conceptos diferentes y superadores de los conocidos, que han evidenciado influir positivamente sobre la formación y también sobre las actitudes de los conductores, al reducir los sucesos accidentales y los costos relacionados con la operación de un automóvil.El texto proporciona herramientas didácticas, útiles y sencillas, que sintetizan una experiencia de más de 35 años en la instrucción del manejo. Esto facilitará en los lectores la comprensión de conocimientos básicos de las distintas áreas especializadas que son inherentes a la conducción segura y eficiente.

ANNO 2023 L'AMMINISTRAZIONE PRIMA PARTE

Autor: Antonio Giangrande

Número de Páginas: 210

Antonio Giangrande, orgoglioso di essere diverso. ODIO OSTENTAZIONE, IMPOSIZIONE E MENZOGNA. Si nasce senza volerlo. Si muore senza volerlo. Si vive una vita di prese per il culo. Tu esisti se la tv ti considera. La Tv esiste se tu la guardi. I Fatti son fatti oggettivi naturali e rimangono tali. Le Opinioni sono atti soggettivi cangianti. Le opinioni se sono oggetto di discussione ed approfondimento, diventano testimonianze. Ergo: Fatti. Con me le Opinioni cangianti e contrapposte diventano fatti. Con me la Cronaca diventa Storia. Noi siamo quello che altri hanno voluto che diventassimo. Facciamo in modo che diventiamo quello che noi avremmo (rafforzativo di saremmo) voluto diventare. Rappresentare con verità storica, anche scomoda ai potenti di turno, la realtà contemporanea, rapportandola al passato e proiettandola al futuro. Per non reiterare vecchi errori. Perché la massa dimentica o non conosce. Denuncio i difetti e caldeggio i pregi italici. Perché non abbiamo orgoglio e

Fibia, Histeria de Angustia. de la Psico

Autor: Isidro Rebollo Conejo

Número de Páginas: 312

Fobia, histeria de angustia. De la psicopatología al psicoanálisis es un ensayo sobre la angustia y su síntoma: la fobia. El autor ubica nosológicamente la fobia, volviendo a la clínica, hoy tan olvidada. Las "pasiones animorum", las emociones, lo existencial... todo es válido para acercarnos a la angustia. Los modelos médicos, el rigor clasificatorio y el eclecticismo terapéutico la han relegado en los manuales de diagnóstico. El retorno a Freud propuesto por Lacan dará luz nítida al tema al definir al sujeto, la falta y su relación con el Otro. Si la psicopatología marca el inicio, el psicoanálisis tomará el relevo, asumiendo su compromiso con la clínica, la ética y la práctica.

Terapia para Distrofia Muscular de Duchenne

Autor: Edenilson Brandl

Número de Páginas: 275

Bem-vindo(a) ao "Terapia para Distrofia Muscular de Duchenne". Este livro representa uma jornada abrangente e compassiva na busca por terapias que ofereçam suporte integral a indivíduos enfrentando os desafios da Distrofia Muscular de Duchenne (DMD). A DMD não é apenas uma condição física, mas uma jornada emocional e espiritual para o paciente e seus entes queridos. Este livro nasceu da convicção de que a terapia pode ser uma ferramenta poderosa para aliviar o fardo físico, emocional e mental associado a essa condição. Ao longo destas páginas, exploraremos diversas abordagens terapêuticas, desde métodos tradicionais até técnicas inovadoras e alternativas. Acreditamos na importância de uma abordagem holística, reconhecendo a interconexão entre mente, corpo e espírito. Cada capítulo é uma jornada por terrenos terapêuticos distintos, desde as terapias narrativas até as práticas de arte terapêutica, passando por técnicas de enfrentamento e planejamento para o futuro. O objetivo é proporcionar aos leitores uma caixa de ferramentas diversificada, adaptável às necessidades únicas de cada indivíduo afetado pela DMD. Ao compartilhar conhecimento,...

ANNO 2023 L'AMMINISTRAZIONE SECONDA PARTE

Autor: Antonio Giangrande

Número de Páginas: 543

Antonio Giangrande, orgoglioso di essere diverso. ODIO OSTENTAZIONE, IMPOSIZIONE E MENZOGNA. Si nasce senza volerlo. Si muore senza volerlo. Si vive una vita di prese per il culo. Tu esisti se la tv ti considera. La Tv esiste se tu la guardi. I Fatti son fatti oggettivi naturali e rimangono tali. Le Opinioni sono atti soggettivi cangianti. Le opinioni se sono oggetto di discussione ed approfondimento, diventano testimonianze. Ergo: Fatti. Con me le Opinioni cangianti e contrapposte diventano fatti. Con me la Cronaca diventa Storia. Noi siamo quello che altri hanno voluto che diventassimo. Facciamo in modo che diventiamo quello che noi avremmo (rafforzativo di saremmo) voluto diventare. Rappresentare con verità storica, anche scomoda ai potenti di turno, la realtà contemporanea, rapportandola al passato e proiettandola al futuro. Per non reiterare vecchi errori. Perché la massa dimentica o non conosce. Denuncio i difetti e caldeggio i pregi italici. Perché non abbiamo orgoglio e

Los Cuentos De Neiva

Autor: Carlos B. Delfante

Número de Páginas: 239

Las hablillas relatadas en la novela corta “Los Cuentos de Neiva, la Peluquera”, son una consumación de relatos de diversos episodios encarados por el ángulo del humor y que buscan representar los auténticos sucesos convencionales del ser humano, donde es posible verlos gravitar en las características de algunos de los personajes que la componen, transigiendo los hechos para que el lector rescate a través del humor, algunos viejos recuerdos que comúnmente sobrevienen en la mente del mismo con alegre evocación. Las anécdotas, puntualizadas y descritas sobre el ángulo de lo burlesco, de lo atolondrado, de lo cándido, consiente la manifestación de algunos procedimientos del auténtico muestrario de las características comportamentales de la sociedad, buscando demostrar que nuestro semejante es un producto de su propio medio. Basado en el cinismo, el descaro, la mofa, la envidia, la ironía y la desvergüenza de los personajes, son fruto de ellos mismos, y resultan como producto de las acciones de personas que existen en cualquier parte del orbe, o simplemente, significan una muestra de nuestro cotidiano.

Se tu usi bene il cervello, il pensiero ti regala il doppio

Autor: Giuseppe Staffolani

Número de Páginas: 176

CONFIDENZIALMENTE TI DICO CHE Prima di mandare alle stampe un libro, l'autore, in genere, si chiede perché lo abbia fatto, non tenendo conto di averlo scritto per se stesso, per la propria ambizione, per passare alla storia o semplicemente, come nel mio caso, per comunicare agli altri il mio pensiero e, averne riscontro. In realtà, chi scrive trasmette messaggi, anche non condivisibili, ma comunque, sempre generanti nuove riflessioni. Saranno proprio i lettori a dare loro l'importanza che esse meritano. Personalmente dedico queste mie considerazioni a me stesso, perché scrivendole, mi hanno fatto ripensare sulla mia identità. Ho compreso, per esempio, che non sempre ciò che io penso, corrisponde a ciò che io sono nella mia quotidianità e ciò, mi ha spinto riconsiderare il mio modo di essere e di apparire. Come vedete, quando un pensiero ha un risultato reale, il pensare ha la sua ragion d'essere. Quando, invece, esso è un libero gioco del cervello, allora, è soltanto un bel volo fra le nuvole, anche se, per la verità, non sempre è inutile. Di lassù, infatti, s'intuiscono quelle illusioni che, trasportate in terra, si concretano nei fatti e, se ciò non riesce, prima...

Fuego al machismo moderno

Autor: Júlia Salander

Número de Páginas: 310

El machismo se renueva constantemente. Nosotras también. Aprende a callar bocas en cualquier momento y con cualquier interlocutor. LA GUÍA DEFINITIVA PARA DEBATIR Y FRENAR LA NUEVA OLA MISÓGINA «#notallmen» «El feminismo discrimina a los hombres». «Las feministas siempre estáis enfadadas». «El peor enemigo de una mujer es otra mujer». «Ahora tendremos que firmar un contrato para follar». El machismo tiene fecha de caducidad, y es hoy. La misoginia circula a sus anchas en los foros, las redes sociales y las conversaciones cotidianas, y, aunque estemos en pleno siglo XXI, los discursos reaccionarios están más vivos que nunca. Que no se nos olvide: el machismo se transforma, se camufla y se propaga a gran velocidad; por eso es crucial apagarlo antes de que arrase con todo. Júlia Salander, analista de datos y divulgadora feminista, te ofrece todo lo que necesitas saber para responder con contundencia a cada uno de los eslóganes que avivan la nueva ola misógina. Porque solo hace falta una chispa para cambiarlo todo.

La mente emocional

Autor: Manuel Villegas

Número de Páginas: 290

La palabra emoción contiene en su núcleo la idea de movimiento (motio). Es un concepto que intenta responder a la pregunta: ¿qué mueve a una persona a pasar de un estado de reposo a un estado de activación? Se trata, en definitiva, de una reacción inmediata ante un estímulo que implica una carga significativa para nuestro bienestar, tanto en el aspecto positivo como en el negativo. Por su naturaleza, las emociones se asocian con frecuencia a una serie de mitos, entre los que sobresale el de su fuerza incontrolable. La creencia en estos mitos dificulta cualquier intento de gestión o regulación emocional, es decir, de poder manejar el curso de las emociones una vez que se ha producido la activación. En este libro, Manuel Villegas presenta el estudio de las emociones básicas y de la compleja familia de sentimientos derivados de ellas, con el fin de obtener un mayor conocimiento de su naturaleza y un mejor dominio de su gestión tanto en el ámbito personal y relacional como en sus aplicaciones educativas y terapéuticas.

Tapping

Autor: Cipriano Toledo

Número de Páginas: 100

Cipriano Toledo es el introductor del Tapping en España, una revolucionaria técnica por la que, aplicando pequeños toques en determinados puntos "energéticos" se pueden solucionar todo tipo de problemas. Es una técnica sencilla de aprender y aplicar, y al alcance de cualquiera, independientemente de su edad, experiencia, estudios etc. Después de miles de casos documentados el Tapping ha demostrado su eficacia en los más variados problemas como ansiedad, fobias, depresión, estrés, miedos, ataques de pánico, miedo al parto, duelo, nerviosismo en exámenes, bajo rendimiento escolar, problemas infantiles, dificultad para alcanzar metas u objetivos, eliminar creencias limitantes, mejorar la autoestima, encontrar empleo, mejorar la economía, fibromialgia, dolor, disfunciones sexuales, obesidad, trastornos de la alimentación, etc. Todas las personas que aprenden se sorprenden de sus resultados. La frase más escuchada por parte de la gente que lo conoce es "no puede ser tan fácil".

Amaxofobia

Autor: Sebastián Sánchez Marín

Número de Páginas: 170

La pretensión de este libro es facilitar, a las personas que padecen de miedo irracional a conducir, una guía que les sirva de camino a seguir para vencer su amaxofobia. De igual manera, tanto los profesionales de la psicología y de la psiquiatría, como los profesores de formación vial, pueden encontrar en esta lectura, una nueva fórmula de trabajo en tándem, para ofrecer a las personas que sufren de este tipo de miedo tan específico una mayor efectividad en el tratamiento y, llegado el momento, una mejor optimización de la seguridad cuando el proceso de la intervención exige que, la persona amaxofóbica se enfrente a su miedo en la fase de "exposición en vivo" (circulación real en vías abiertas al tráfico). Siguiendo la línea planteada en el parágrafo anterior, vas a encontrar en esta lectura: estrategias, técnicas y recursos, relacionados con la evaluación diagnóstica y con el tratamiento derivado de la intervención de casos prácticos de diferentes cuadros clínicos relacionados directamente con el miedo a conducir. Tanto la evaluación diagnóstica, como el tratamiento, tienen como marco de referencia modelos teóricos fundamentados en enfoques...

Coração Blindado

Autor: Fernando Barros Moreira

Número de Páginas: 169

"Coração Blindado – curando minha história e blindando meu coração" tem a pretensão de ser um guia para quem quer viver a liberdade de não ser mais escravo de seus traumas, medos e feridas, que por vezes impedem que sejamos verdadeiramente felizes e mais acessíveis para amarmos e sermos amados. O autor elaborou um caminho de cura interior e ao mesmo tempo um passo a passo de como blindar o coração. Sentiu essa necessidade ao perceber, depois de mais de 20 anos de ministérios, que a oração de cura traz um remédio para a ferida que existe, porém, continuamos vivos, e sempre teremos contrariedades, batalhas, conflitos em nossas vidas. Por tanto percebeu a grande urgência de um caminho real de como passar por tais sofrimentos sem se ferir e nem ferir ninguém, sem ser indiferente, mas aproveitar a situação para crescer e ser melhor, usando-o como um trampolim para alcançar a santidade e purificar o amor, isso é uma arte desejada por todos e aqui você aprenderá, e assim também poderá ensinar a mais pessoas que necessitam.

Pedra Alta

Autor: Sandra M. B. Patrício

Número de Páginas: 415

Depois de uma visita surpreendente ao Mosteiro dos Jerónimos, Joana, Laura e Maria Miguel conhecem Jaime Torcato. Um Professor de história e de estórias que acredita ter descoberto a localização exacta da «ilha dos amores» tal como Camões a descreveu: “Onde a costa fazia uma enseada curva e quieta...três formosos outeiros se mostravam...num vale ameno” No meio de símbolos, signos, lendas e mitos, um antigo livro na posse do Professor parece confirmar aquela certeza, levando Laura a embarcar numa missão empolgante, onde nada é por acaso e onde tudo é o que parece e também, o que não parece. Terá D. Manuel I cravado uma mensagem nas paredes de pedra dos claustros do Mosteiro dos Jerónimos? Poderá a verdade estar espelhada como o mar que espelha o céu? E o que estará protegido e escondido à vista de todos? A verdade é que até Fernando Pessoa parece ter cifrado a data final do mapa astral de Portugal e, a sua mensagem é clara: “é a Hora!» Depois de tomar como certa a frase de Camões para que se «leia mais do que vê escrito» é o Professor Jaime Torcato que resignado, aconselha Laura escrevendo: De qualquer maneira, não devemos acreditar em tudo o...

Need. L'amore che vorrei

Autor: Carrie Jones

Número de Páginas: 321

Una storia che vi farà innamorare Ci inseguono. Ci spiano. Si muovono tra noi. Sono creature spietate e sanguinarie: i pixie... Zara si sente diversa dalle ragazze della sua età. Mentre la loro unica preoccupazione è collezionare rossetti, lei deve affrontare un difficile cambiamento. Sta per iniziare una nuova vita: nuova scuola, nuovi amici, nuovi amori. Dopo la morte del patrigno, Zara si è trasferita dalla nonna Betty, a Bedford, un gelido paesino del Maine. Qui per lei tutto può ricominciare, grazie anche a Nick, un ragazzo affascinante e misterioso... Ma Zara sente che in quel paese apparentemente tranquillo si nascondono delle inquietanti presenze. E presto scoprirà che le sue non sono solo fantasie. Qualcuno o qualcosa la spia, la segue, la attende nell’ombra. Non sono creature umane, ma nemici assetati di sangue: gli oscuri e pericolosi pixie... New York Times bestseller Grande successo negli Stati Uniti Un nuovo amore sta per sbocciare, ma il pericolo è in agguato... «Uno splendido incrocio tra Stephen King e Stephenie Meyer.» Justine Magazine «Un’eccitante avventura piena di creature malvagie, azione e passione, che vi farà battere il cuore.»...

Non farti bloccare dalle paure

Autor: Vittorio Caprioglio

Número de Páginas: 122

Le paure sono nostre alleate: vengono a proteggerci dai pericoli e hanno sempre un senso, anche quando sembrano assurde, come le fobie. Per superarle e non farsi condizionare da esse non bisogna fuggirle o combatterle con la ragione, ma occorre guardarle in faccia, imparare ad accettarle e a stare con esse, osservando l'ansia dentro di sé. Non farti bloccare dalle paure è il libro in cui spieghiamo come spegnere le paure gradualmente e senza sforzi, cambiando il modo di considerare ciò che ci incute spavento. Così le fobie non condizionano più le nostre azioni, ma ci aiutano ad accettare aspetti che ignoravamo e ci guidano nel percorso verso la realizzazione di noi stessi.

Auténticas impostoras

Autor: Violeta Alcocer

Número de Páginas: 289

¿Cuántos orgasmos has fingido? ¿Cuántas veces has simulado no tener hambre o ambición? ¿En cuántas ocasiones has dejado que un hombre te explique algo que ya sabías? Cuando leas este libro, sabrás que demasiadas. Desde tiempos inmemoriales, las mujeres hemos aplicado diversas estrategias para sobrevivir a las expectativas sociales, a menudo a costa de nuestra salud física y mental. La impostura se ha convertido en un recurso omnipresente: asentimos, sonreímos, cedemos, callamos y fingimos para encajar en un mundo que no siempre nos ha comprendido. Pero cada una de esas mentiras, hábilmente tejidas, revela una verdad esencial sobre nosotras mismas y marca las ausencias que nos han definido. ¿Dónde estábamos nosotras mientras otros brillaban en el escenario de la vida? Probablemente, disimulando. A través de un análisis profundo de la imagen femenina, el cuerpo, la sexualidad, el acceso al poder y más, este libro ofrece un espejo donde cada mujer puede reconocerse y encontrar las herramientas para liberarse del conformismo. Es el momento de descubrir quiénes somos. De ser auténticas más allá de las imposturas. Sobre Auténticas impostoras han dicho: «Una...

Por fin vas a dejar de fumar. El método definitivo para abandonar tu adicción al tabaco

Autor: Ángel Castillo

Número de Páginas: 188

Si en más de una ocasión te has planteado dejar de fumar, aquí tienes el método definitivo que te ayudará a conseguirlo. Estas páginas te acompañarán en el camino hacia tu libertad sin necesidad de apoyarte en parches, pastillas, cigarros electrónicos o fuerza de voluntad. Si te lo propones, y aunque parezca imposible, dejarás de fumar de un modo simple, cómodo y sencillo. Con este libro, en el que encontrarás un ejercicio práctico de visualización, te verás y sentirás como un exfumador. Por fin comprenderás lo que hasta ahora no entendías, tu adicción al tabaco, y descubrirás cómo desprenderte de este hábito para siempre sin sufrimiento y sin esfuerzo. Todos los secretos para comenzar a vivir sin un cigarro. ¿Para qué seguir fumando?

emotionSync® y EMDR+

Autor: Christian Hanisch , Claudia Wilimzig , Jacques Lacroix

Número de Páginas: 262

¿De qué trata este libro? Trata sobre la eliminación de bloqueos en nuestra cabeza. ¿Porqué a veces no hacemos aquello que deseamos? ¿Porqué no alcanzamos nuestros objetivos? ¿Porqué no somos felices, estamos deprimidos o sufrimos miedos terribles? Hay algo en nuestra cabeza que nos inhibe. Nos limita. Tanto, que quedamos detrás de nuestras posibilidades y nos obstaculizamos a nosotros mismos para ser exitosos. Cómo puede funcionar la psicoterapia o el coaching, basándose en principios físicos y fisiológicos, en particular neuroeléctricos, puede leerlo aquí. El desarrollo presentado con fino humor es tan informativo para legos como para terapeutas experimentados.

Los mares de la luna

Autor: Mar González

Número de Páginas: 125

A veces el final solo es el principio Una decisión tomada en un momento límite desencadena una serie de cambios importantes en la vida de Sofía. Ella creía que su vida era perfecta e idílica, pero en menos de cuarenta y ocho horas, se transforma en una espiral de inestabilidades laborales, infidelidades y secretos de familia. Estos cambios la llevaran por inercia a regresar a su pasado, donde descubrirá un gran secreto que ha permanecido oculto durante más de tres décadas. Sofía volverá a creer que siempre hay una salida, pero la vida tiende a sorprendernos con giros inesperados en el momento en que creemos estar más seguros y donde el final es, muchas veces, el principio.

Consciencia, Neurosis y Terapia

Autor: Fernando Rielo

Número de Páginas: 461

El tema de la consciencia es tan importante para la comprensión del ser humano que ha sido objeto no solo de la filosofía y de la teología, sino también de ciencias como la sicología, la siquiatría, la medicina, la fisiología y las neurociencias, que pretenden dar la mejor conceptualización desde un punto de vista experimental. Conocer la definición, estructura y propiedades de la consciencia es lo más propio que puede interesar al investigador para potenciar el conocimiento de la persona humana en orden a su salud integral; asimismo, porque de la consciencia, vista desde sus limitaciones, condicionantes y resistencias, surgen los reduccionismos y prejuicios ideológicos que incitan a la fijación y rigidez, al rechazo y sectarismo, a la intransigencia y agresividad. La persona, en el fragor de la vida, vive su consciencia en medio de enfermedades no solo físicas, sino, además, sicológicas y, de modo especial, espirituales, que se proyectan en la sociedad y en la naturaleza. Su origen último se encuentra, según Fernando Rielo, en la egotización primigenia, en la que viene larvada y desarrollada la neurosis, consistente en la manifestación egotizada de la...

Dorland Diccionario enciclopédico ilustrado de medicina

Autor: Dorland

Número de Páginas: 2240

Durante más de 100 años y a lo largo de sus ya 30 ediciones, el "Diccionario Dorland Enciclopédico Ilustrado de Medicina", ha sido la referencia más importante en el campo de la terminología médica. Esta obra enciclopédica destaca por su exhaustividad (más de 122.000 términos en esta edición y 70.000 referencias cruzadas), rigor, grado de actualización y, en el caso de esta nueva edición, diseño a todo color y una organización y estructura muy definidas para facilitar las consultas. El éxito de esta obra se basa en todos estos factores y en el esfuerzo realizado por el equipo que participa en su redacción y elaboración por lograr un equilibrio perfecto entre la incorporación de todos los nuevos términos médicos, en un medio en continua y rápida expansión y transformación, y la exigencia de mantener las dimensiones de la obra, para que siga siendo una herramienta de consulta asequible. Esta edición sigue fiel a la tradición de excelencia del Dorland, pero presenta un aspecto muy diferente al de ediciones anteriores, debido al uso del color a lo largo de toda la obra para mejorar no sólo su apariencia, sino también su utilidad. Todas las ilustraciones que...

INTELIGENCIA EMOCIONAL para que puedas dirigir tu vida

Autor: Luis R Treviño García

Número de Páginas: 206

Este libro es un resumen de los cursos, experiencias y trabajos con terceras personas, que durante años ha venido haciendo el autor

Diccionario de los términos técnicos usados en medicina

Autor: Marcel Garnier

Número de Páginas: 732

Terapia Familiar: Enfrentando Desafíos Emocionales

Autor: Edenilson Brandl

Número de Páginas: 892

La terapia familiar es un enfoque de tratamiento ampliamente utilizado en el campo de la salud mental para ayudar a los pacientes a lidiar con una variedad de problemas emocionales, conductuales y de comunicación. Este enfoque se basa en la comprensión de que las personas están influenciadas por las relaciones que tienen con sus seres queridos y que los cambios en estas relaciones pueden tener un impacto significativo en la salud mental de un paciente. Este libro reúne una colección de capítulos escritos por expertos en Terapia Familiar que exploran cómo se puede aplicar este enfoque a diferentes condiciones clínicas. Cada capítulo ofrece una visión única de cómo se puede utilizar la terapia familiar para ayudar a los pacientes a desarrollar la comunicación, la regulación de las emociones y las habilidades de afrontamiento, así como a lidiar con los conflictos familiares y personales. Además, este libro analiza técnicas creativas que pueden usarse para complementar la terapia familiar tradicional, ayudando a los pacientes a expresarse de manera más efectiva. Los lectores encontrarán información valiosa sobre cómo se puede adaptar la terapia familiar para...

Fortalece tu carácter

Autor: Javier Urra

Número de Páginas: 243

Cuando la vida nos golpea, precisamos tener un carácter fuerte para afrontarla. ¿Cuáles son esas fortalezas esenciales contra el dolor y el sufrimiento? ¿Cómo se desarrollan las facultades y talentos necesarios para encauzar el dolor o los problemas inesperados? Aunque no nos conviertan en personas invulnerables, dichas fortalezas sí nos ayudarán a salir a flote de las tormentas existenciales. Conocerse bien a uno mismo, tener claros los objetivos a alcanzar, forjar el coraje, disfrutar de la calma, valorar lo esencial y, por supuesto, la actitud positiva son solo algunas de ellas. Javier Urra nos enseña cómo aprovecharlas para dar en la diana del refuerzo personal.

Y llegó Hicklebee-Riyatulle (Escuela de frikis 2)

Autor: Gitty Daneshvary

Número de Páginas: 202

La escuela de Mrs Wellington reabre sus puertas... ¡para un curso de verano! ¿Imagináis un modo más aterrador de pasar las vacaciones? Madeleine, Theo, Lulu y Garrison han recaído en sus antiguas fobias. O, por lo menos, eso es lo que cree Mrs. Wellington. Así que la extravagante directora y antigua reina de la belleza "invita" a los cuatro chicos a un segundo curso "no opcional" en su exclusiva y secretísima escuela de verano para eliminar cualquier vestigio de sus antiguos miedos. Sin embargo, pronto todos tendrán cosas más importantes en las que pensar: una misteriosa persona quiere destruir la escuela, y, por si fuera poco, ha llegado Dahlia Hycklebee-Riyatulle, la nueva alumna...

Prometeo en el diván

Autor: Manuel Villegas Besora

Número de Páginas: 604

Prometeo en el diván representa la aplicación práctica a la psicoterapia del modelo del desarrollo moral, expuesto en la anterior obra del autor: El error de Prometeo. Aunque inicialmente concebidos como libros de lectura independiente, ambos volúmenes se complementan según la analogía del error originario de Prometeo -quien olvidó dotar al ser humano de conciencia moral- y su reparación en el proceso terapéutico, simbolizado por el diván. Así, mientras que en el primer volumen se presenta la psicopatología como resultado de las vicisitudes del psiquismo humano desde la perspectiva evolutiva y estructural del desarrollo moral, en el segundo se despliegan las bases para su transformación en práctica terapéutica. El libro se divide en dos partes. La primera está dedicada al procedimiento terapéutico, y es asumible por cualquier terapeuta con independencia de su adscripción teórica. La segunda está directamente ligada al proceso de (re)construcción o integración de los diversos subsistemas de regulación moral, característicos del modelo. Se describen en detalle las técnicas o recursos de que dispone el terapeuta, desde la fase de acogida hasta el momento de...

¿Y por qué no con hipnosis? (Vivencias de un hipnólogo profesional)

Autor: Lupe Bohorques , Ángel Mateo Blanco

Número de Páginas: 196

“Historias reales, sin identificación posible, pero que permiten acercar la técnica de la hipnosis, seria, científica y tan eficaz como realmente es, al gran público que desconoce las posibilidades de esta herramienta a su disposición. Un anecdotario de situaciones que suceden con normalidad y que resultan imprevisibles, las mas de las veces. Problemas personales impactantes, graves, con conductas que mueven a la incredulidad, pero que son la realidad desnuda, sin tapujos ni disfraces, y que se viven día a día.”

Rumbo hacia la muerte

Autor: Roberto Martínez Fernández

Número de Páginas: 152

Ian Hancock, el magnate hostelero, presenta en sociedad su primer crucero no tripulado. Para la ocasión, ha decidido realizar un primer viaje de prueba con un pequeño grupo de pasajeros: su socio, su mejor amigo y cuatro invitados más con perfiles muy diversos. Sin embargo, el viaje se truncará cuando se produzca un crimen a bordo. Únete a Iustine Czer, una de las pasajeras, que tomará el rol de detective en este peligroso crucero para descubrir al asesino. ¿Lo logrará antes de que sea demasiado tarde?

El Diccionario Sobre Los Demonios - Vol. 2

Autor: Kimberly Daniels

Número de Páginas: 253

La luz de la verdad de Dios brilla en la oscuridad Su guía máxima de los símbolos y prácticas del ocultismo La palabra ocultismo significa "secreto". Dios nos manda que no ignoremos las maquinaciones del enemigo ni cómo trabaja. Tras veinte años de enseñar sobre la guerra espiritual y demonología, Kimberly Daniels le presenta los secretos del campo enemigo en este estudio exhaustivo. El Diccionario sobre los demonios, Volumen 2 devela símbolos demoníacos comunes que se utilizan en el ocultismo, demostrando cómo Satanás nos ha engañado con estas desviaciones de la verdad bíblica. Con audacia y claridad, Daniels define el origen de diversas creencias culturales, muestra cómo estas creencias se han filtrado en nuestra sociedad, y lo ayuda a reconocer el impacto que están teniendo sobre la generación actual, incluyendo: · Folklore europeo y creencias Wicca · Sectas y sociedades secretas norteamericanas · Folklore africano, hispano y nativo norteamericano · La astrología, lo paranormal, ¡y más! A partir de cientos de versículos de la Biblia, El diccionario sobre los demonios construye su vocabulario espiritual, lo dota de municiones y armas para la guerra...

Descubriendo los Demonios de tu Mente

Autor: Daniel Brokerly

Número de Páginas: 255

El cerebro humano es el lugar donde se generan todas las sensaciones que percibimos a lo largo de nuestra vida, sensaciones de frío, calor, dolor, placer..., es el lugar donde nacen y se almacenan nuestros sueños, recuerdos, sentimientos y también nuestros miedos que en muchas ocasiones dan lugar a enfermedades, pues una gran parte de nuestras enfermedades y dolencias proceden de manías, miedos y fobias a determinados hábitos, alimentos, formas de vida, etc. En los laberintos de la mente, aquellos lugares recónditos de nuestro cerebro, donde se generan o depositan nuestros instintos más básicos y más primigenios, es el mismo donde se genera la cordura y la razón. Este libro está dedicado a todas aquellas personas que se consideran «normales» o igual que los demás, pues todos tenemos alguna singularidad en el comportamiento que nos hace ser diferente al resto de los mortales. Leyendo este libro llegaremos a la conclusión de que, sin duda alguna, no estamos tan sanos ni tan equilibrados psicológicamente como siempre habíamos pensado.