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Ayurveda Y La Terapia De Marma

Autor: David Frawley , Subhash Ranade , Avinash Lele

Número de Páginas: 302

Este es el primer libro sobre la terapia de marma publicado en el Oeste. En este, se describen claramente los 107 puntos principales de marma, incluyendo su ubicación, características y uso. Se explica en detalle cómo tratarlos con una diversidad de métodos incluyendo masajes, aromas, hierbas y prácticas yóguicas. "Ayurveda y la terapia de Marma" es una referencia imprescindible para todos los estudiantes de Yoga, Ayurveda o cualquier técnica de curación natural.

Ayurveda y acupuntura

Autor: Frank Ros

Número de Páginas: 270

Ayurveda y acupuntura - Teoría y práctica de la acupuntura ayurvédica del Dr. Frank Ros es una obra de gran utilidad para los profesionales de la acupuntura, ya que por medio de explicaciones e ilustraciones en color permite la precisa localización de cada punto y presenta información imprescindible para la práctica: forma y profundidad de la punción, precauciones, indicaciones terapéuticas... «El único libro que explica uno a uno todos los puntos de acupuntura ayurvédica con su localización e indicaciones terapéuticas».

Guía de plantas medicinales

Autor: David Frawley , Vasant Lad

Número de Páginas: 334

Guía de plantas medicinales - Uso y combinación según el ayurveda del Dr. David Frawley y el Dr. Vasant Lad constituye un hito en el desarrollo de la herbolaria occidental al ofrecer una nueva aplicación de los principios ayurvédicos a las hierbas occidentales, lo que constituye una contribución de gran valor a la medicina natural alternativa.

La Terapia del yoga tailandés

Autor: Kam Thye Chow , Emily Moody

Número de Páginas: 272

Un libro ilustrado sobre una de las terapias naturales más eficaces que se conocen.

SALUD AYURVEDA

Autor: David Frawley

Número de Páginas: 520

Salud ayurveda - Guía práctica de terapias ayurvédicas del Dr. David Frawley presenta, con una simplicidad magistral, una amplia variedad de tratamientos que incluyen dietas, plantas y hierbas, aceites, gemas, mantras y meditación. Estructurado en tres partes –filosofía ayurvédica, tratamiento de las enfermedades y fórmulas magistrales–, Salud ayurveda pone al alcance del lector occidental la sabiduría del antiguo sistema indio de medicina holística del ayurveda.

Ayurveda: el Poder Sanador de la Mujer

Autor: Maya Tiwari

Número de Páginas: 418

Las mujeres tienen un poder absoluto de curaci�n dentro de ellas. El prop�sito de este libro es tanto simple como profundo. Maya Tiwari, un testamento en vida de la eficacia de sus ense�anzas de sanaci�n, se liber� por s� misma de un c�ncer de ovario "terminal" a los 23 a�os de edad. M�s de 25 a�os despu�s, habiendo sido reconocida por el parlamento de las religiones del mundo por su excepcional contribuci�n a la humanidad, comparte la sabidur�a de la sanaci�n que literalmente salv� su vida. Esta gu�a de poder, que est� amenizada con historias recopiladas por el trabajo de Maya Tiwari alrededor del mundo, ense�a a las mujeres c�mo renovar su salud, reconectar con su naturaleza femenina, y por �ltimo, demandar su poder innato. Para aquellas que lo necesiten, podr�n aprender remedios naturales probados por el tiempo para problemas de menstruaci�n, menopausia y osteoporosis, aborto, problemas de fertilidad, enfermedades sexuales, VIH y SIDA. Todas las mujeres se beneficiar�n de estas gu�as pr�cticas para mantener una salud �ptima optando por una dieta adecuada, ba�os herbales, compresas, limpieza interna, alinearse con los ciclos...

Secretos del masaje ayurvedico

Autor: Atreya Vaidya

Número de Páginas: 154

Secretos del masaje ayurvédico es un manual práctico para el terapeuta de masajes en Occidente. Sin embargo, va más allá de un manual ordinario porque este se adentra profundamente en el entendimiento ayurvédico de la fuerza de la vida, el Prana. Ayurveda es un sistema que trata a las personas individualmente. En concordancia con estos principios, este libro explica cómo se le debe dar un masaje ayurvédico a cada tipo de persona. El autor ha estado muchos años viviendo y estudiando con yoguis, santos y doctores ayurvédicos en la India. En estas páginas los secretos de estas extraordinarias personas serán revelados y explicados en detalle.Este libro tiene los siguientes temas de interés:* Ofrece una guía clara de las técnicas del masaje ayurvédico.* Enseña al lector cómo entender la individualidad de cada paciente.* Explica la anatomía sutil del Ayurveda, con una explicación detallada de los puntos marma y el sistema de los nadis (sistema de meridianos).* Muestra claramente en gráficos la ubicación de los puntos marma en el cuerpo.* Explica el uso adecuado de los diferentes aceites y hierbas para el masaje ayurvédico.* Explica las cualidades y las propiedades...

Ayurveda y la aromaterapia

Autor: Light Miller

Número de Páginas: 364

Ayurveda y la aromaterapia

Ayurveda y terapia Marma / Ayurveda and Marma Therapy

Autor: Fabian Ciarlotti

Número de Páginas: 160

The Marma points are vortexes of energy that bind together the physical, mental, emotional, cosmic, energetic, and spiritual bodies. Marma therapy can reduce tensions, stimulate the immune system, and eliminate toxins, among numerous other benefits. This book is a useful introduction to this revelatory and holistic vision of human health.

Ayurveda y Panchakarma

Autor: Sunil Joshi , Nathalie Ceron , Santiago Suarez

Número de Páginas: 244

La mina de sabiduría ayurvédica se ha vuelto accesible a más personas a través de este maravilloso libro del Dr. Sunil Joshi. Su conocimiento y experiencia sobre la purificación Ayurvédica (Panchakarma) ha sido invaluable para nuestros programas en el Centro Chopra para el bienestar. - Deepak Chopra M.DAyurveda y panchakarma abre nuevos horizontes de conocimiento y tratamiento Ayurvédico tanto para el lector general como para el profesional de la salud. Todo estudiante serio de Ayurveda querrá este libro.- Dr. David Frawley, Autor de Ayurveda y la menteEl Dr. Joshi ofrece perla s de conocimiento que pueden ser atesoradas por tanto principiantes como practicantes avanzados de Ayurveda. Un compartir del entendimiento sobre Panchakarma sin precedentes en el idioma Ingles y provee una fundación firme para entender e implementar este valioso aspecto de Ayurveda. - David Simon M.D, Director médico, El Centro Chopra para el bienestarAl escribir Ayurveda y Panchakarma, el Dr.Sunil Joshi establece su rol como el profesional y profesor líder de la ciencia rejuvenecedora, Panchakarma. Yo he experimentado la maestría compasiva de este conocimiento de manera personal y él siempre...

Ayurveda y psicología

Autor: Ciarlotti, Fabián Dr.

Número de Páginas: 128

Ayurveda y Psicología es un manual para entender quiénes somos desde una perspectiva holística. La psicología védica es una terapia destinada a cambiar el modo en que percibimos la realidad: un camino posible para alcanzar la verdadera felicidad.

Como Sanar Su Vida

Autor: Marc Halpern

Número de Páginas: 240

La sanación es un viaje personal. Cada persona desea profundamente ser feliz, saludable y completa, pero la lucha para alcanzar este objetivo se logra caminando un paso a la vez. Este camino conduce a la salud óptima, la paz mental y a una profunda satisfacción en la vida. Ayurveda proporciona una base para el entendimiento propio y ofrece una ruta clara para saber cómo vivir la vida de una manera que apoye el proceso de curación. Este libro le ayudará a activar su potencial curativo. El Dr. Marc Halpern comparte su propio viaje de autosanación que va desde un desorden autoinmune que lo paralizó y la fatiga crónica consecuente que duró siete años más. En el camino se revelarán lecciones que cualquiera puede usar para apoyar su propio viaje de curación: las enseñanzas milenarias del Ayurveda.* Inspírese para alcanzar todo su potencial físico, emocional y espiritual.* Explore los conocimientos de Ayurveda de una manera personal y significativa.* Utilice ejercicios prácticos que lo guiarán en el camino.* Aprenda cómo sanar su vida.

Ayurveda y las 9 emociones

Autor: Fabián Ciarlotti

Número de Páginas: 128

Nava rasa significa nueve emociones, y son aquellas energías que pueden y suelen afectar nuestros cuerpo, mente y estado de ánimo. Para el Ayurveda, la sabiduría emocional no es más que la capacidad de tomar conciencia de la emoción rápida y hacerla lenta para su observación y análisis, ya que cuando una nos inunda los pensamientos, la respuesta es una reacción inconsciente. Tenemos un programa de observación y una forma de percibir, que es la que determina los acontecimientos percibidos y su acción posterior. La emoción produce varias reacciones, a su vez éstas generan otras tantas que, por su parte, generarán nuevamente otras… y así hasta el infinito. Dicen los Vedas que entendiendo el mecanismo de las emociones se puede lograr un entendimiento y control de ellas por medio de la práctica y disciplina, lo que no significa no emocionarse; si aparece una y se está consciente de ella, se toma distancia, se la observa y no se la alimenta. Luego, la disciplina se hace hábito y uno se convierte en conductor de sus propias emociones.

Disolver el ego

Autor: David R. Hawkins

Aquí se encuentran algunos conceptos precisos y lúcidos que el genio del doctor Hawkins ha producido en torno a temas clave del camino espiritual, como: ¿qué es el ego?, la naturaleza de la mente, la observación y la meditación, la subjetividad, la devoción… El doctor Hawkins pasó muchos años madurando su realización y por eso es capaz de ofrecernos una síntesis sobre estos temas que no tiene igual entre los autores occidentales. Es evidente que habla desde la experiencia y desde un profundo trabajo de reflexión. Sus aportaciones al campo de la conciencia han recibido un gran reconocimiento tanto del mundo académico como de sus numerosos seguidores y estudiantes. En los últimos capítulos asciende a las cumbres más elevadas de la iluminación con descripciones impresionantes de los estados de unidad y la Gloria de Dios. Este pequeño libro destila la esencia de sus enseñanzas.

Qué hacer cuando el diagnóstico es cáncer

Autor: David Simon , Deepak Chopra

Número de Páginas: 414

Integrating the latest advances in medical research with natural healing forces, a revolutionary approach to cancer treatment presents a collection of holistic mind-body therapies designed to promote total health, discussing nutritional support, herbal remedies, and more. (Health & Fitness)

El Camino de Las Hierbas Ayurvedicas

Autor: Karta Singh Khalsa , Michael Tierra

Número de Páginas: 528

Una introducci�n contempor�nea y un �til manual del m�s antiguo sistema de sanaci�n del mundo.Ashwagandha para la estamina y la vitalidad. Arjuna para la salud del coraz�n. El diente de le�n para el bienestar de las mamas. El gokshura para llegar a un pico sexual. La medicina Ayurveda tradicional es el sistema de sanaci�n m�s antiguo a�n en vigencia pr�ctica de la Tierra. Utiliza los principios de los tres doshas, el tipo de constituci�n corporal y las terapias individualizadas para promover una sanaci�n profunda. A trav�s de tantos siglos, generaciones de eruditos y m�dicos han revisado, examinado, diseccionado y refinado Ayurveda para perfeccionar un sistema de salud, balance y sanaci�n altamente efectivo. Ahora, dos de los principales expertos en herbolog�a ayurv�dica, ambos l�deres del renacimiento de la salud hol�stica, y quienes juntos tienen un total de 75 a�os de pr�ctica en el tema, han creado un manual para hacer del Ayurveda algo entendible y de uso pr�ctico. El camino de las hierbas ayurv�dicas es m�s que un manual de hierbas. Es un camino de vida al bienestar.Descubra:* Su tipo corporal ayurv�dico.* Los tres doshas:...

La Cocina Ayurveda

Autor: Fabian Ciarlotti

Número de Páginas: 168

According to Ayurveda, all food is a solution and each solution is food. Which means, most sickness can be treated, or at least improved, with the correct diet. In Ayurveda, choice and knowledge are the principles tools to health, and this book seeks to help readers understand their metabolism and dietary tendencies and to behave in consequence. This book pursues the idea by including basic principles and hypotheses of this medicine and a complete recipe book.

Fundamentos de la Medicina Ayurveda

Autor: Marc Halpern

Número de Páginas: 198

Curso de Fundamentos de Ayurveda de la Escuela de Ayurveda de California (incluye certificación). Esto es más que un libro, es un programa introductorio de un mes de Ayurveda. Disponible para todos, los estudiantes leen y responden a preguntas al final de la lectura. Los estudiantes deben someter sus respuestas para aprobación a la Escuela. El Director para Latinoamérica las revisará y le enviará sus comentarios y observaciones. Aunque algunas personas participan en este programa para su propio aprendizaje y autoconocimiento, este programa también satisface el requisito teórico para los programas de masaje ayurvédico y terapias corporales.

Neti

Autor: David Frawley , Santiago Suarez Rubio , Nathalie Ceron Plata

Número de Páginas: 114

La vasija neti es uno de los nuevos métodos más populares de higiene personal y bienestar en la actualidad. Esta sencilla herramienta para la irrigación nasal, procedente de la antigua tradición de Yoga y Ayurveda, es una gran manera para hacer frente a la congestión nasal, la sinusitis, las alergias, los dolores de cabeza y muchos otros problemas de salud que de otra forma serían difíciles de tratar. Al permitirle respirar mejor, tendrá más energía, lo que literalmente puede transformar su vida.La vasija neti es económica, fácil de usar y útil para todos. Una vez la pruebe y experimente sus beneficios, se convertirá rápidamente en una parte habitual de su rutina diaria de autocuidado.“Neti: Los secretos de sanación de Yoga y Ayurveda es la presentación más completa y práctica de cómo utilizar la vasija neti. En particular, el libro muestra el lugar de estas "terapias nasales" en las grandes tradiciones curativas de la India y su relevancia más amplia para el tratamiento de enfermedades comunes.

Salud perfecta

Autor: Deepak Chopra

Número de Páginas: 464

La guía completa para tener una salud perfecta, basada en el equilibrio cuerpo-mente. Este libro, escrito por el doctor Deepak Chopra hace más de una década, constituyó la primera guía práctica para aprovechar el poder curativo de la mente. En esta edición corregida y actualizada, pone de manifiesto que los grandes avances científicos corroboran la validez de una medicina de cinco mil años de antigüedad procedente de India y conocida como ayurveda, y explica cómo aplicarla a la vida cotidiana. Salud perfecta constituye un programa de salud integral que se ajusta, paso a paso, a las necesidades individuales. Un plan diseñado para restablecer el equilibro básico entre el cuerpo y la naturaleza, fortalecer la conexión mente-cuerpo y superar las barreras comunes de la enfermedad y el envejecimiento. En resumen, para alcanzar la salud perfecta.

Remedios Ayurvedicos para Toda la Familia

Autor: Light Miller

Número de Páginas: 434

Este es un libro de recursos de un valor universal para cualquiera que est� en el camino de la autosanaci�n. Light Miller enfoca con lucidez cada etapa de la vida humana: embarazo, nacimiento, ni�ez, adolescencia, edad adulta temprana y los a�os de madurez. Cada etapa, tiene tanto retos como soluciones naturales. LA Dra. Miller expone puntualmente una variedad de terapias alternativas y naturales de sentido com�n que est�n f�cilmente disponibles para cada persona. En una secci�n especial, se discuten setenta y cinco enfermedades comunes con una lista completa y detallada de terapias de dietas, hierbas, vitaminas, minerales, tratamientos homeop�ticos y aceites esenciales para sanar cada una de estas condiciones. Adicionalmente, la Dra. trae al lector a las eternas pr�cticas de cuerpo y mente de la meditaci�n, el perd�n, as� como el descubrimiento del prop�sito de vida de cada quien como base de toda curaci�n. "Remedios ayurv�dicos para toda la familia es amplio en alcance, con detalles bien pensados y con un acercamiento innovador. Es una gu�a de referencia importante no solo para el hogar ayurv�dico sino para cada familia y persona interesada en ...

Ayurveda y terapia Marma 2°ed

Autor: Ciarlotti, Fabián

Número de Páginas: 160

os Puntos Marma son vórtices o remolinos energéticos que interconectan los cuerpos físico, mental, emocional, cósmico, energético y espiritual. La Terapia Marma, entre otras cosas, aporta los siguientes beneficios: • Reduce la tensión física, mental y emocional. • Estimula al sistema inmune y es rejuvenecedora por excelencia ya que desbloquea y elimina las toxinas físicas y sutiles. • Crea un balance físico, mental y espiritual. • Ayuda en procesos digestivos, de absorción y de eliminación. • Lubrica las articulaciones y reduce las grasas. • Estimula la circulación de todos los conductos (corporales, mentales, energéticos, espirituales). • Dispersa la congestión y promueve la relajación. • Al reducir los pensamientos, reduce el estrés y al mismo tiempo promueve la liberación del ego. Ayurveda y Terapia Marma cierra la trilogía ayurvédica del Dr. Fabián Ciarlotti, iniciada con Ayurveda. Sanación Holística (2005) y continuada con Ayurveda y Metafísica (2006). El autor, médico recibido en la U.B.A que se especializó en esta milenaria medicina en la India, con un lenguaje ameno e informal propone al gran público un acercamiento vital a una...

Medicina ayurveda: Tomo 3

Autor: Fabián Ciarlotti

Número de Páginas: 454

A la medicina de la india tradicional se la llama Ayurveda, término formado con las palabras sánscritas ayus (vida) y vid (sabiduria). Ayurveda es mucho más que una medicina, es conciencia de vida, filosofía, autoconocimiento, comprensión, transformación. Todos caminos que conducen al máximo potencil humano. Esta gran obra es un trabajo de muchos años de elaboración donde se recorren temas como fisiología védica, auto conocimiento, prevención, alimentyación, filosofía, astrología, terapia con plantas y gemas, terapia marma, terapia abhyanga, karma,el complejo mental, prevención, diagnóstico, tratamiento, rejuvenecimiento, panchakarma, y todos los aspectos del ayurveda.

AYURVEDA

Autor: PRATIMA RAICHUR

Número de Páginas: 482

El Ayurveda -una de las más antiguas ciencias de la salud originaria de la India- fundamenta sus conocimientos en la unidad esencial entre la mente y el cuerpo, por tanto, sostiene que la belleza y la salud son el resultado de un estado de equilibrio y armonía interior. Por el contrario, la enfermedad pone de manifiesto desequilibrios cuyo tratamiento requiere una aproximación muy diferente de la medicina y la cosmetología occidentales. A partir de estos principios, este libro ofrece un novedoso régimen integral de belleza que incluye un programa de dieta, respiración, masaje, terapias sensoriales y meditación, diseñado para cada tipo de persona, cuyo objetivo final es ese estado de armonía interior que se manifiesta en una imagen sana, fresca y radiante. Pratima Raichur es doctora en naturopatía y ha estudiado química y botánica en la Universidad de Bombay. Este libro es producto de más de veinticinco años de observación y experiencia en el tratamiento de enfermedades.

Anatomía del yoga

Autor: Ann Swanson

Explora la anatomía de 30 posturas clave y adquiere confianza y control en tu práctica del yoga. Anatomía del yoga es el libro de yoga para principiantes que quieren entender las posturas de yoga, para aquellos que quieran profundizar su práctica, para profesores que quieren dar instrucciones precisas, un regalo para la persona que está dudando en lanzarse o bien un regalo para profesores. Ilustraciones anatómicas a todo color te muestran la alineación y qué músculos activar para cada una de las 30 posturas. Las imágenes van acompañadas de un texto que incluye anotaciones concisas que explican las claves para dominar cada asana y sus beneficios. Yoga, un estilo de vida. El cuerpo humano postura a postura En esta guía de posturas del yoga cada postura viene acompañada por sugerencias para variarla, de manera que personas de todos los niveles y aptitudes físicas puedan practicarla de manera segura y eficaz. Innumerables estudios respaldan los beneficios del yoga tanto para el cuerpo como para la salud mental. En la sección de preguntas y respuestas entenderás por qué y cómo afecta a todos los sistemas del cuerpo. Anatomía del yoga te ayudará a entender las claves ...

Ayurveda y Terapia Abhyanga

Autor: Fabián Ciarlotti

Número de Páginas: 192

El Abhyanga es la aplicación de aceite en el cuerpo por medio del masaje, siguiendo la milenaria técnica de la Medicina Ayurveda. En este libro aprenderemos a aplicarlo junto a los Puntos Marma como terapia preventiva y también como terapia curativa o purificadora. Como terapia preventiva, aplicando el método para cada biotipo, produce un bienestar y equilibrio psicofísico que alivia tensiones y crea condiciones para sanar y conectarse con la propia existencia y con el medio. Es apropiado para todas las personas sanas o enfermas, jóvenes o ancianos, bebes y embarazadas. También es una terapia enfocada a la purificación para distintas enfermedades, malestares o desequilibrios, ya sea por medio de abrir y purificar canales corporales, favorecer la eliminación de los desechos, fortalecer los tejidos, aflojar los músculos, trabajar los puntos energéticos y, por su intermedio, las glándulas, las hormonas e inclusive inducir a cambios mentales.

Ayurveda

Autor: Kimberly Moon

Número de Páginas: 146

El propósito de este libro es presentar los secretos de la curación hindú a través de la práctica del Ayurveda. El Ayurveda se estableció por primera vez hace más de 5.000 años y es reconocido como un antiguo sistema médico, el más antiguo del mundo.

Ayurveda y filosofía

Autor: Ciarlotti, Fabián

Número de Páginas: 160

La base y expresión de todo el proceso mental es el pensamiento. Del pensamiento derivará toda nuestra vida, es decir, nuestra palabra, nuestra dirección, nuestra acción. El problema es que esta acción nos ha llevado a una desconexión dramática con la naturaleza: nuestra vida sobre el cemento y el plástico; nuestro aire, suelo y agua enrarecidos; nuestros alimentos carentes de vitalidad, transgénicos, llenos de pesticidas, hormonas, colorantes, aditivos, conservantes, edulcorantes sintéticos; la pobreza; las armas nucleares... Todo parece indicar que el colapso de la forma de vida que tenemos es inevitable. Los avances tecnológicos son maravillosos, pero la sociedad moderna ha perdido contacto con la tierra, prescindiendo y olvidando la vida natural. Como me dijo un maestro allá en la India: “El hombre sólo se ocupa de transformar la materia en energía; la naturaleza se encarga de compensarlo”. Sobre todo esto vamos a hablar a lo largo del libro; vamos a filosofar un poco (que no es más que contar un cuento) y tratar de ir desde las partes al todo y del todo a las partes, para provocar a nuestros pensamientos y elevar sus vibraciones con la colaboración del...

Ayurveda

Número de Páginas: 263

Ayurveda y metafísica

Autor: Ciarlotti, Fabián

Número de Páginas: 192

Cuando se dice que la Metafísica es la ciencia que va más allá de la física, se entiende que va más allá de la física nuestra cotidiana; que ve lo cuántico y atemporal, combinado a la vez con nociones de religión, filosofía, misticismo, lo no demostrable ni mensurable, lo invisible, lo espiritual, tal como lo es la medicina hindú Ayurveda. No son fórmulas de matemáticas ni ecuaciones o teoremas, sino un intento de abrir el horizonte de nuestros pensamientos en una forma clara, amena, reflexiva y, por qué no, cuántica. La Metafísica engloba a todo y a todos, nos permite comenzar a entender de otro modo al espacio, al tiempo, a la mente y a la vida misma; y como todo depende del observador, éste es un observador ayurvédico. Este libro, el segundo volumen de la trilogía, se trata, entonces, de un cuento instructivo, místico, energético, poderoso, cósmico, revelador, metafísico y ayurvédico.

Ayurveda y rejuvenecimiento

Autor: Ciarlotti, Fabián

Número de Páginas: 256

Rasayana es el vocablo sánscrito de la medicina Ayurveda para el rejuvenecimiento, la longevidad y el mejoramiento de la calidad de vida. Es una ciencia muy desarrollada en el Ayurveda y está íntimamente conectada con todos los aspectos de cada individuo. Su objetivo final es conferir longevidad, ralentizar el envejecimiento y prevenir las enfermedades, mejorando la inmunidad y la resistencia. No sólo busca una vida más prolongada, sino también una mejor calidad de vida. Su esencia es la alquimia y sus medios son la alimentación, la fitoterapia, la meditación, el cambio en los estilos de vida, el manejo mental y la utilización de técnicas respiratorias y del sonido para conectarse con la felicidad interior. En Ayurveda y rejuvenecimiento, el reconocido médico ayurveda Fabián Ciarlotti explica y desarrolla cada uno de los pasos del Rasayana, >/i>en un camino hacia una vida más plena, más larga y siempre joven.

Ayurveda y plantas medicinales

Autor: Fabián Ciarlotti

Número de Páginas: 224

Podemos afirmar que la naturaleza es un verdadero laboratorio que trabaja día y noche sin descanso para proporcionarnos todo lo necesario para nuestra salud y equilibrio, de nosotros depende hacer uso de ella. A partir de un enfoque holístico y siguiendo las enseñanzas del Ayurveda, dos reconocidos médicos especialistas presentan esta completa guía para el uso de plantas medicinales, otorgándole un lugar preponderante a aquellas que se encuentran en nuestra geografía.

Digestión perfecta (Colección Salud Perfecta)

Autor: Deepak Chopra

El equilibro mente-cuerpo en un programa para evitar y solucionar los trastornos digestivos. «Salud Perfecta», la serie de Deepak Chopra para coleccionar y para sentirte bien contigo mismo. El tratamiento que Deepak Chopra hace del cuerpo y de la mente como un sistema unificado ha inspirado y ayudado a millones de lectores. En esta ocasión, ofrece un plan especialmente elaborado para solucionar los trastornos gastrointestinales más frecuentes, como la digestión difícil, el síndrome de irritación intestinal, el estreñimiento y la diarrea. Aborda también temas como la dieta y el arte de elegir los alimentos, el ejercicio físico y el papel de las emociones.

Ayurveda y sexo tantrico / Ayurveda and Tantric Sex

Autor: Fabian Ciarlotti

Número de Páginas: 160

La rueda medicinal del ayurveda

Autor: Michelle S. Fondin

Número de Páginas: 325

¿Alguna vez te has preguntado por qué te sientes estresado, enfermo o desequilibrado? ¿O por qué, aun estando muy cansado, no consigues dormir? A menudo, la medicina occidental no presta atención a las causas subyacentes que pueden conducir a la fatiga, la enfermedad y el malestar, pero hay una manera de que puedas revitalizar tu cuerpo y tu mente sin tomar fármacos: el ayurveda. El ayurveda, la «ciencia de la vida», es un sistema completo de búsqueda del bienestar que incluye todo lo que asociamos con la atención médica –la prevención, el diagnóstico y el tratamiento de las enfermedades–, así como prácticas de cuidado personal que la medicina occidental ignora. Este enfoque verdaderamente holístico contempla no solo la dieta, el ejercicio y la genética sino también las relaciones, los objetivos en la vida, las finanzas, el entorno o las experiencias vividas. En La rueda medicinal del ayurveda, Michelle Fondin te acompaña de manera natural para que te formules preguntas de autoevaluación, te concentres en tus necesidades y en cuáles son las mejores prácticas para abordarlas. Estas prácticas incluyen planes dietéticos, estrategias de desintoxicación,...

La cocina ayurveda

Autor: Fabián Ciarlotti

Número de Páginas: 168

Según el Ayurveda, todo alimento es remedio y cada remedio es alimento; por eso la mayoría de las enfermedades pueden ser tratadas, o al menos mejoran, con una correcta alimentación. El Ayurveda no es para clasificar a las personas sino para conocer el metabolismo particular de cada uno, sus tendencias, su accionar. No se juzga o se compara con el otro, se trata de reconocer y entender el propio biotipo para poder, así, obrar en consecuencia. Voluntad y conocimiento son las principales herramientas de la salud. Por eso Ayurveda demanda y requiere participación con entendimiento y este libro persigue esa idea al incluir los principios básicos y postulados de esta medicina y un completo recetario para poder disfrutar de platos exquisitos y absolutamente saludables.

El arte de respirar y meditar

Autor: Fabián Ciarlotti

Número de Páginas: 96

El arte de respirar y el arte de meditar son patrimonios de muchas culturas milenarias. Sin embargo, recién en los últimos tiempos Occidente ha entendido su importancia como un camino hacia la felicidad, la paz interior, la plenitud y la buena salud. La meditación propone un cambio en el estado profundo del ser, una forma de vida más allá del pensamiento que se basa en el amor. Por su parte, así como la mente y las emociones modifican nuestra respiración, el manejo de la respiración actúa sobre la mente y sobre las emociones. Respirar y meditar está al alcance de cualquier persona y sólo requiere de un trabajo de concientización para modificar nuestra manera de vincularnos con nuestro propio cuerpo, con el exterior y con el universo del cual formamos parte.

Secuencias de Yoga

Autor: Mark Stephens

Número de Páginas: 502

Este importante libro es el recurso que todos los profesores de yoga estaban esperando, incluye sesenta y siete modelos de secuencias de asanas para cubrir un amplio abanico de niveles del alumnado, entre ellas muchas para principiantes, intermedios y avanzados; yoga para ninos, adolescentes, mujeres en sus diferentes ciclos vitales, asi como para practicantes de la tercera edad; clases para aliviar la depresion y la ansiedad; secuencias especiales para cada uno de los chakras principales y para las diversas constituciones ayurvedicas. Con mas de dos mil fotos, este esencial libro de referencia explora la relacion existente entre las propias asanas y entre las siete familias de asanas, incluyendo un apendice muy practico que sera un tesoro, tanto para el profesor como para el estudiante de yoga.

Ayurveda

Autor: Thérèse Bernard

Número de Páginas: 144

Ayurveda is considered the oldest healthcare method in the world. Developed in India over 6,000 years ago, it offers a holistic look at health that takes into account every aspect of a person s life. This book is an introduction to ayurvedic science that encourages greater awareness of the body and an understanding of the origins of disease."

El libro práctico del Ayurveda

Autor: Jaume Rosselló

Número de Páginas: 304

El Ayurveda es un saber sobre la vida, esto es, sobre las energías sutiles que hay en todas las cosas: agrupa el conocimiento sobre la materia orgánica y también sobre nuestros pensamientos, emociones y actos. Este libro va a ayudarnos a conocer los principios básicos del Ayurveda, identificando las características y cualidades de las doshas mediante una variada gama de sensaciones bien conocidas: caliente o frío, ligero o pesado, húmedo o seco, por ejemplo. Pero no cualquier tratamiento sirve para todas las personas o circunstancias por igual. El arte de la buena medicina se apoya en dos pilares: comprender al paciente y su situación y saber cómo y cuándo actuar para colaborar con la naturaleza en el proceso de curación del paciente. • Los síntomas, señales del cuerpo. • Depuración y estilo de vida. • ¿Cómo está determinada tu constitución? • Energía creativa, sabiduría interior. • Lograr una salud y curación ayurvédica personalizada. • Vata, pitta, kapha y tu constitución personal. • Alimentación ayurvédica.