Descargar Libros y Ebooks (PDF / EPUB)

La mejor selección de ebooks gratis en español

Hemos encontrado un total de 20 libros disponibles para descargar

Empieza a terminar. Cómo ir de la idea al hecho

Autor: Charlie Gilkey

Número de Páginas: 341

«Empieza a terminar es un libro revolucionario, un clásico moderno que transformará radicalmente tu trabajo». SETH GODIN, autor de El engaño de Ícaro Una combinación de productividad y propósito: Descubre un poderoso método de 9 pasos para empezar a terminar el trabajo que más te importa.l profesor y empresario de éxito Charlie Gilkey te guía en la apasionante tarea de convertir tus ideas en productos terminados, proyectar a pleno funcionamiento. Aunque en las fases iniciales tus planes puedan resultarte abrumadores, este libro te muestra como ejecutarlos de manera eficiente. ¡Avanza hacia la excelencia profesional!

Adiós al hambre emocional. Deja de comer a todas horas y consigue tu peso ideal sin dietas

Autor: Laia Solé

Número de Páginas: 237

Como Lograr Tu Bienestar y Felicidad Constantes

Autor: Carlos Santana

Número de Páginas: 193

Como Lograr Tu Bienestar y Felicidad Constantes Una guía paso a paso para que puedas lograr un estado de satisfacción persona y felicidad constante. ¿Quiere ser feliz y vivir con bienestar por el resto de sus días? Le tengo muy buenas noticias. La felicidad existe y se puede medir. Se llama “Bienestar sugestivo y percibido” Ser feliz, es una actitud que puede vivir por elección, por convicción y por acción. Este libro le muestra de forma simple y paso a paso, cómo lograr un estado de bienestar que le permita vivir sus mejores y más hermosas experiencias, realizando las cosas que más le importan y convienen para sus sagrados intereses personales. Aprenderá a tomar acción para conseguir: *-Cómo despojarse de las ataduras diarias de la rutina. *-Cómo despojarse de las creencias erróneas para conducir su vida por los caminos que le lleven a lograr todo aquello que se proponga lograr. *-Sabrá cómo poner su vida en perspectiva para trabajar en favor de su bienestar. *-Conocerá herramientas de cómo quitar del camino los obstáculos que le impiden ser feliz, tales como: * Tener una buena relación con el dinero * Practicar el silencio. *-Practicar el perdón para...

Trasforma La Ansiedad En Libertad

Autor: Yashira Brito

Número de Páginas: 134

Cuatro pasos que te llevaran hacia el camino de tu transformaci-n. Conoce la ansiedad y de que manera poder vivir a plenitud y no continuar luchando contra ella. En este libro encontrar+s: Herramientas fundamentales para esa conexi-n. Desde conocer lo que es la ansiedad. los diferentes trastornos, s'ntomas. Cuatro pasos que me ayudaron en mi proceso de conectarme con la ansiedad y hacerla mi aleada. A su vez te comparto varios ejercicios para que los completes como parte del proceso de auto-an+lisis y transformaci-n. Inicia tu camino hacia tu libertad emocional Espero que este libro te sirva de ayuda. Incluye ejercicios pr+cticos.

Sentir. Claves para vivir el presente

Autor: Fernando Noailles Olivé

Número de Páginas: 188

«Somos infelices porque estamos lejos de la naturaleza, donde todo tiene su ritmo perfecto. El secreto es parar, el secreto es respirar. Este libro te ayudará a sentir por ti mismo. Léelo con el corazón y sé feliz.» Pablo Motos En medio del tumulto y del ajetreo de la vida moderna el ser humano trata de procurarse una vida plena, incapaz a menudo de ser simplemente feliz. Nos empeñamos en buscar un bienestar utópico e inaccesible a la realidad de las manos, a los latidos del corazón. Nuestros deseos son inalcanzables porque hemos olvidado lo esencial: la vuelta a los orígenes. Fernando Noailles se sintió desde niño atraído por el comportamiento y el lenguaje de los caballos y aprendió de ellos y de los indígenas una filosofía de vida llena de luz. Sentir propone un recorrido revelador hacia las profundidades de nuestra alma y nos descubre que las palabras paz, bienestar y felicidad no son simples anhelos, sino que se muestran ante nuestros ojos en la aparente cotidianeidad de la vida. Aprenderemos a gestionar el cuerpo, la mente y la energía vital para conectar con nuestra verdadera esencia y disfrutar del presente.

El arte de dejar ir

Autor: Shunmyo Masuno

Número de Páginas: 321

En medio de la incesante vorágine de noticias, redes sociales, e-mails y mensajes en la que a menudo nos hallamos inmersos, puede resultar difícil saber cuándo –si es que es posible– detenerse un instante y tomarse un descanso. En esta obra inspiradora, el renombrado monje zen Shunmyo Masuno nos ofrece un mensaje radical: a veces, lo mejor que podemos hacer es no hacer nada. En este libro encontrarás 99 consejos prácticos y verdades que te ayudarán a rebajar la presión, incluyendo cómo aprender a decir «no» y aceptar que no puedes hacer lo que no puedes hacer; que las redes sociales son solo una herramienta; que las decisiones deben tomarse con objetividad y no de forma apresurada; y que cuanto más ocupados estamos, más pausas debemos hacer. Shunmyo Masuno, autor de los éxitos de ventas El arte de vivir con sencillez y Deja de preocuparte, nos invita a renunciar a tratar de controlarlo todo y a encontrar el camino hacia una vida más calmada y plena.

El mundo empieza contigo

Autor: Elena Ramírez Hernández

Número de Páginas: 175

La autora habla a profundidad sobre la inteligencia emocional, la gestión de las emociones y los pensamientos, dando al lector herramientas muy útiles de coaching para aplicar cada día. El lector puede aprender a transformar sus creencias limitantes y estados emocionales que le impiden avanzar para lograr más en la vida y alcanzar sus metas con mejores estrategias. El libro también trata sobre el amor propio y cómo construir una relación de pareja feliz y saludable. Es un libro muy práctico y escrito desde el corazón. La autora también abarca los temas de la espiritualidad moderna, las emociones y enfermedades, meditación, yoga, elongación y el balance entre cuerpo, mente y espíritu. También es un libro de inspiración y motivación. Es la segunda edición de este libro que salió en español en 2024 y luego fue traducido por la autora a otras idiomas.

En ese momento en el que dices…"¡Mierda!"... aprende a gestionar tu basura mental

Autor: Gerald Jampolsky

Número de Páginas: 74

Divertido y transformador, este libro pone en duda que conozcamos lo que ponemos en nuestra mente y lo que sale por nuestra boca. Aquí la palabra “mierda” es una metáfora de los pensamientos básicos que acostumbramos a tener, y que acaban causándonos estreñimiento mental y diarrea verbal.

Basura Mental

Autor: M. Baeza

Número de Páginas: 173

Tras 5 años de aislamiento voluntario e involuntario, el cerebro acaba acumulando una cantidad significativa de basura: inseguridad, miedo, obsesión, ansiedad, apatía, depresión...Este libro estaba diseñado para ser bonito, pero en el último momento cambié de opinión, y decidí hacerlo real; algo parecido a una terapia sin pronunciar palabra, en la que me desahogo imaginando que tú me lees, y en la que mezclo reflexiones, experiencias, poemas y frases sin ningún tipo de orden.

Ámate a ti mismo

Autor: Louise L. Hay

Número de Páginas: 142

¡Tienes en tus manos un libro inédito que reúne parte de la sabiduría de Louise L. Hay! Si creciste con los exitosos libros de Louise L. Hay — Tú puedes sanar tu vida, El poder está dentro de ti, Tú puedes sanar tu cuerpo, entre otros—, te tenemos esta noticia inesperada: tras casi 10 años sin publicar novedades en español de la experta en bienestar. Esta guía te permitirá vivir la experiencia de la sanación con los puntos más importantes del legado de Louise L. Hay: trabajo con espejo, curación de enfermedades, perdón, así como el reconocimiento de tu niño interior y de tu fortaleza interna. Aquí encontrarás afirmaciones, ejercicios terapéuticos y reflexiones que te conducirán hacia el amor propio, mientras revives cada parte de la filosofía integral de la pionera del bienestar. El amor es la fuerza curativa más poderosa que existe y aprenderás a vivirlo en cada aspecto de tu vida: con tu pareja, en tus finanzas, con tus amigos, con tu familia y, más importante aún, contigo mismo.

«Brontosaurus» y la nalga del ministro

Autor: Stephen Jay Gould

Número de Páginas: 862

Quien abra las páginas de este libro maravilloso sabrá, en primer lugar, por qué fue necesario que un ministro británico resultase herido en la nalga izquierda para que Darwin llegase a escribir El origen de las especies. Atrapado por esta fascinante historia, el lector irá disfrutando de otras muchas en las que se habla de dinosaurios, de por qué los teclados de los ordenadores tienen las letras distribuidas de manera absurda e ineficaz, del orgasmo femenino y los errores de Freud, de las maravillas del ornitorrinco, del viaje censurado de Gulliver... Desde luego que Gould prentende entretenernos, pero lo quele importa, sobre todo, es familiarizarnos con la realidad de la ciencia y mostrarnos cuánto importa su conocimiento para nuestras vidas.

Trasplante de mente

Autor: José Luis Manzanares Japón

Número de Páginas: 355

Una aventura, muy de actualidad ahora que la inteligencia artificial está cada día más presente, que puede, en un día no muy lejano, convertirse en realidad. En un centro de neurología avanzada se ofrece a los pacientes dejar su mente en blanco veinticuatro horas, limpiar el cerebro de todas las toxinas que recorren los circuitos neuronales causando complejos y depresiones, y recuperar con ello el equilibrio sicológico. Una limpieza espiritual que deja a quienes se atreven a probarla en un estado de bienestar que es la envidia de todos. Pero las posibilidades de la restauración neuronal, una máquina que lee el código cerebral completo y lo almacena en unos discos biológicos especiales de gran densidad, son del todo impredecibles... Este es el punto de partida de la novela de José Luis Manzanares, con la que él mismo se pone a prueba como autor para tratar de averiguar qué ocurre en la mente de un escritor cuando escribe. El resultado de este divertido ejercicio intelectual es una historia enrevesada, a veces con tintes de locura, bien tramada, con un vocabulario rico y variedad de recursos narrativos, con un trasfondo de crítica social y una imaginación llevada al...

Por un futuro brillante

Autor: Paul Mason

Número de Páginas: 812

Entre el reportaje periodístico, el ensayo, la crítica cultural y la historia social, Por un futuro brillante se presenta como una defensa radical y apasionada del ser humano, de nuestros derechos y libertades universales y de nuestro poder para cambiar el mundo que nos rodea. Porque todavía somos capaces de dar forma a nuestro futuro y comprender que los humanos somos algo más que engranajes en una máquina. ¿Queremos ser controlados? ¿O queremos algo mejor?

Interpreta tus sueños

Autor: Sylvia Browne , Lindsay Harrison

Número de Páginas: 332

Los sue&ños est&án ah&í para ayudarnos: incluso en la peor pesadilla podemos encontrar un aliado. En ese mundo fascinante y desconocido, donde nuestra mente est&á libre de represiones, se esconden las soluciones para tu vida presente y el conocimiento de lo que ser&á la vida futura. En los sue&ños se encuentra oculta, esper&ándonos, la llave que abre la puerta al otro lado, a una sabidur&ía eterna, a la cura de nuestros males m&ás profundos. Sylvia Browne pone a nuestro alcance, de una forma sencilla y clara, las claves para descifrar el mensaje de los sue&ños. Sus palabras nos ayudan a entender por qu&é so&ñamos y c&ómo podemos usar los sue&ños para vivir mejor. &¿Es posible predecir el futuro mediante los sue&ños? &¿C&ómo afecta lo que so&ñamos a nuestra vida diaria? Durante m&ás de treinta a&ños, Sylvia Browne, la m&ás reconocida exploradora de la psique en Estados Unidos, ha investigado el mundo on&írico y su influencia en nuestras vidas. Ahora pone a nuestro alcance su enorme experiencia en un libro claro y ameno, alejado de tecnicismos, que ha escrito recopilando cientos de historias personales, sorprendentes y conmovedoras. Un libro que nos ayuda a...

Hazte cargo de tu poder

Autor: María Fernández

Número de Páginas: 155

Si a todos los seres humanos nos dieran un manual de instrucciones para saber cómo vivir en plenitud todo sería más fácil. Adéntrate con María en un lugar donde todo es posible y tú eres lo único que necesitas. Dejas de buscar dioses fuera porque la mayor fuente de divinidad está dentro de ti. Hazte cargo de tu poder te ayudará a descubrir tu potencial, a tenerte a ti mismo como principal recurso, y a conocer por qué el amor es la mayor fuerza generadora de cambios. Estás frente un libro que hará despertar el poder que hay en ti. Ése que tú ni siquiera sabes que tienes. Ése que te hace ser más sabio, más fuerte, más valiente, más resiliente y, sobre todo, mejor persona. Es hora de que despiertes y te comas el mundo. Olvídate de máscaras y saca a relucir tu esencia más pura y real. María Fernández, coach de éxito, te ayudará a romper las ataduras mentales que no te permiten conseguir tus objetivos, para que logres ser la persona que siempre quisiste ser. Cuando descubras tu poder, ya nada será igual. Al principio, y por momentos, creerás que es una ilusión. Pero confía, la ilusión fue vivir como has vivido hasta ahora.

La maravillosa existencia de la enfermedad

Autor: Santiago Portilla Rosales

Número de Páginas: 402

Últimos libros y autores buscados