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MINDFULNESS

Autor: David Sandua

Número de Páginas: 218

Este libro ofrece una profunda inmersión en el mindfulness como herramienta eficaz para la gestión del estrés y el fomento del bienestar general. A través de una mezcla de teoría y práctica, el autor detalla cómo el mindfulness, arraigado en tradiciones antiguas, puede ser aplicado en el mundo moderno para combatir el estrés cotidiano. Explorando técnicas prácticas y estudios científicos, la obra ilumina cómo la conciencia plena puede mejorar la salud mental y física, la regulación emocional, y la calidad de vida, convirtiéndose en una guía imprescindible para cualquier persona interesada en mejorar su bienestar a través de prácticas conscientes.

PRÁCTICAS DE ATENCIÓN TEMPRANA CENTRADAS EN LA FAMILIA Y EN ENTORNOS NATURALES

Autor: RodrÍguez GarcÍa Lidia

Número de Páginas: 385

En la presente década el ámbito de la Atención Temprana está viviendo importantes procesos de transformación que podemos anclar en tres protagonistas. Por una parte, los científicos, que investigan sobre un paradigma que centra sus esfuerzos en contribuir a mejorar la calidad de vida de las familias. Por otra parte, las familias, que demandan nuevas formas de entender sus necesidades y sus apoyos. Por último, los profesionales, que quieren llegar a transformar sus prácticas pero encuentran ciertos obstáculos para acceder a la evidencia científica clave que sustenta el cambio que pretenden. Se quiere que este libro sirva de puente entre el mundo científico, el ámbito profesional y las familias. Se ha invitado a participar en esta obra a las principales figuras académicas en la disciplina. El lector encontrará los últimos trabajos de autores pioneros (tanto internacionales como nacionales) con amplio recorrido histórico en prácticas centradas en la familia y en entornos naturales, que en su momento impulsaron los procesos de transformación en sus respectivos países y que hoy escriben para estudiantes y profesionales con el propósito de guiarles en su proceso....

Una educación imperfecta

Autor: Timothy A. Cavell , Lauren B. Quetsch

Número de Páginas: 310

El trabajo de un padre o de una madre evoluciona y cambia con el tiempo. Las preocupaciones acerca de si los pequeños duermen se convierten en nerviosismo sobre sus rabietas; la ansiedad que genera el temor a que no aprendan a compartir se transforma en miedo sobre si los hijos sacan malas notas o tienen problemas en el colegio. Estas preocupaciones son normales, pero muchos adultos sufren para gestionarlas de forma adecuada. Algunos se sienten agotados, no pueden más y explotan, o se sienten los peores padres del mundo. La construcción de vínculos sanos y duraderos en la crianza requiere de habilidades que faciliten la relación entre madres, padres e hijos, adaptadas a las necesidades de cada familia. Este libro proporciona un plan probado científicamente para ayudar a que sus hijos crezcan y se conviertan en adultos emocionalmente sanos. En Una educación imperfecta encontrará un programa de seis pasos para construir una relación más sana con su pequeño. Aprenderá a fijar metas de crianza, a priorizar su propia salud emocional y a crear una estructura para su familia. Una vez haya asentado esta base, aprenderá la importancia de aceptar a su hijo por quién es, a...

Salud integral

Número de Páginas: 368

Salud integral: panorama de los problemas prioritarios de salud es una obra que aborda de manera exhaustiva los principales problemas que afectan a la población mundial, con un enfoque particular en los contextos latinoamericanos. A través de la investigación cuantitativa y cualitativa, los autores presentan una visión integral de la salud analizando diversos aspectos que influyen en el bienestar de las personas. El texto explora temas clave como salud mental, obesidad, conductas de alimentación, consumo de alcohol, violencia, educación y problemáticas en la población adulta mayor. Centrándose en el vínculo entre salud y educación, esta obra insiste en los diferentes problemas de salud que se presentan en la actualidad, los cuales deben ser atendidos para garantizar el derecho a una vida sana. En cuanto a su estructura, el libro presenta cada problema en profundidad, apoyándose en revisión exhaustiva de literatura y estadísticas. A pesar de ser un texto académico, su lenguaje es claro y accesible, lo que permite que su contenido llegue a un público amplio, desde estudiantes hasta profesionales del área o personas interesadas en el bienestar social. Asimismo, es...

Mapa para una crianza consciente

Autor: Shefali Tsabary

Número de Páginas: 326

Este es un nuevo y revolucionario método de crianza consciente que nos ayudará a cambiar el enfoque sobre la relación que creamos con nuestros hijos. Los padres están llenos de dudas sobre cuál es la mejor forma de criar niños capaces de afrontar un mundo en constante cambio, altas exigencias y presiones y una aguda crisis vinculada a la salud mental que azota a las generaciones más jóvenes. Es por esto por lo que este libro funciona como una hoja de ruta imprescindible que guiará a los padres en su viaje acompañados de tranquilidad y confianza; ayudándolos a romper patrones y creencias poco saludables, y a superar miedos profundamente arraigados para que puedan encontrar una conexión auténtica con sus hijos. Este método de 9 pasos ayudará a los padres a abordar los principales desafíos con los que se topan en cada etapa del crecimiento de sus hijos, desde la infancia hasta la adolescencia, apoyándose en la crianza consciente, y permitiendo que el niño y los padres crezcan juntos. Sanos, felices y conscientes es el método de crianza definitivo para los padres de hoy en día.

El Poder de la Atención Plena

Autor: Maria Johnsen

Número de Páginas: 336

Desde la infancia, he buscado la felicidad incansablemente. He viajado, aprendido idiomas, tenido varios trabajos, lanzado negocios y obtenido títulos. Sin embargo, no fue hasta que comprendí que la verdadera felicidad proviene de vivir en el momento presente que descubrí lo que había estado buscando. La felicidad duradera no se encuentra en posesiones materiales ni logros; surge desde adentro, al estar completamente presente. Numerosos libros profundizan en este concepto, y este comparte mi viaje personal. La vida es un regalo precioso y aprovechar cada momento es fundamental. Cuando fallecemos, independientemente de nuestras creencias sobre la vida después de la muerte, nuestro tiempo en este mundo termina. Por lo tanto, es esencial apreciar el presente porque una vez que los momentos se desvanecen, se van para siempre. ¿Por qué preocuparse por los problemas cuando eventualmente se disiparán, sin importar su magnitud? En esencia, este libro tiene como objetivo enseñar cómo saborear la vida tal como se presenta.

Educar para la paz

Número de Páginas: 2007

Nos encontramos ante una obra en la que, con maestría, los autores, profesionales en la materia con una dilatada experiencia, analizan el tema desde diferentes perspectivas ofreciendo al lector una completa visión del estado actual de la materia.

Bienestar en familia

Autor: Catalina Aristizabal Humar

Número de Páginas: 142

Los buenos hábitos comienzan en casa. Como padres tenemos la responsabilidad de generar consciencia en ellos acerca de la importancia de la buena alimentación y el ejercicio físico, al mismo tiempo que cuidar de la mente, el cuerpo y el espíritu. En estas páginas comparto mi experiencia como madre para criar hijos sanos de mente clara y despejada, que elijan decir la verdad y tengan el coraje de ser ellos mismos, que cuiden se sí mismos y de lo que los rodea. En este camino de búsqueda de bienestar y vivencia plena, he aprendido que la alimentación sana no tiene que ser aburrida; tenemos que apropiarnos de las herramientas necesarias para que sea rica, rápida y divertida. Por eso, acá muestro algunas de las recetas que disfrutamos en familia, en donde todos participan para cocinar y la mesa se convierte un espacio sagrado para compartir todos juntos. En pocas palabras: recetas para alimentar la mente, el cuerpo y el corazón. Este libro también incluye: consejos para hacer mercado de manera sana y efectiva, recetas para toda la familia e ideas para la lonchera, el uso de aceites esenciales para tratar algunas enfermedades y alergias, mis "reglas de juego" con mis hijos...

Revista de dialectología y tradiciones populares

Número de Páginas: 284

No hay niños difíciles

Autor: Milena González @unamamapsicologa_

Número de Páginas: 144

La reconocida psicóloga y psicoterapeuta Milena González (@unamamapsicologa_) nos ofrece una guía práctica para gestionar rabietas y conflictos según el temperamento único de cada niño. Las rabietas parecen un campo de batalla que todo padre y madre teme afrontar, pero en realidad son normales, esperadas y hasta necesarias para el desarrollo de los niños. Milena González, reconocida psicóloga y psicoterapeuta con más de quince años de experiencia y mamá de tres hijos, nos ofrece explicaciones tranquilizadoras y herramientas para transformar los conflictos diarios en momentos de aprendizaje. Con un enfoque práctico y basado en la evidencia, Milena nos guía a través de los nueve rasgos que condicionan el temperamento único de cada niño y presenta un marco para brindar respuestas constructivas y adecuadas a su manera de reaccionar ante el mundo. La clave es entender ese temperamento no como una etiqueta limitante, sino como una habilidad que nos ayudará a ver a nuestro hijo más allá de conductas que lo encasillan como «malo» o «difícil». Esto resultará fundamental no solo para abordar las rabietas, sino también para entendernos mejor, plantear expectativas ...

Etnología general

Autor: Kunz Dittmer

Número de Páginas: 376

Historia, tareas y metodos de la etnologia; Las fuerzas formadoras de la vida etnica; Las formas de la cultura; El desarrollo cultural.

49 cosas que debes enseñar a tus hijos antes de los 16 años

Autor: Adelaida Abruñedo

Número de Páginas: 206

Herramientas para fortalecer la autoestima, la inteligencia emocional y la resiliencia. Una guía práctica y reflexiva para padres que desean fortalecer la inteligencia emocional y la resiliencia de sus hijos antes de los 16 años. Dividido en dos grandes secciones, la primera aborda la importancia de la comunicación en la crianza, ofreciendo herramientas y estrategias para generar un diálogo efectivo entre padres e hijos. La segunda parte enumera y desarrolla 49 enseñanzas fundamentales que buscan preparar a los jóvenes para afrontar los desafíos de la vida con seguridad y autonomía. La obra combina anécdotas, referencias psicológicas, metodologías de aprendizaje y estrategias de comunicación, proporcionando un enfoque accesible y empático basado en experiencias personales y profesionales.

Crianza Consciente

Autor: Moisés Beltran Castro

Número de Páginas: 0

"Crianza Consciente: El Poder del Apego para Criar Hijos Seguros y Felices" es una guía esencial para padres que buscan criar a sus hijos desde el amor, el respeto y la conexión emocional profunda. Basado en los principios de la crianza con apego, este libro ofrece herramientas prácticas para fomentar el desarrollo emocional, la independencia y la seguridad de los niños, desde la infancia hasta la adolescencia. Explorando temas clave como la disciplina positiva, el porteo, la lactancia a demanda, y la escucha activa, este libro está diseñado para ayudar a los padres a construir relaciones fuertes y saludables con sus hijos. Además, se abordan los desafíos comunes de la crianza, como el autocuidado para los padres, la relación de pareja y las críticas hacia este enfoque. Con historias de éxito, ejemplos prácticos y consejos realistas, "Crianza Consciente" es una invitación a crear una familia basada en el amor, el apego seguro y el respeto mutuo. Si deseas criar hijos emocionalmente resilientes, seguros de sí mismos y capaces de formar relaciones sólidas, este libro es para ti.

Enciclopedia de educación

Número de Páginas: 680

Encuentro Sudáfrica-Guatemala

Número de Páginas: 160

Ecocrianza

Autor: Aline Gubri , Camille Mage

Número de Páginas: 230

Guía esencial para adoptar una crianza sostenible y consciente, ofreciendo soluciones ecológicas y accesibles que benefician a tu familia y al medioambiente. Este libro es tu compañero ideal en el camino hacia una ecocrianza saludable y feliz. Imagina un mundo donde pones en práctica una crianza respetuosa con el medioambiente casi sin esfuerzo. Este libro lo hará posible con soluciones concretas y alternativas ecológicas sanas y cómodas que no suman ni presión ni frustración a la ya difícil tarea de la crianza. Aprenderás a: - comprar de forma más consciente y saludable - reutilizar lo que ya tienes en casa y a elegir las opciones más ecológicas en el mundo de la puericultura - preparar la comida de tu hijo sin utilizar materiales plásticos - hacer juegos y actividades con material de casa - renovar su guardarropa de manera estratégica reduciendo el consumo - ¡y mucho más! ¡Una parentalidad consciente y sostenible es posible!

Señas y señaleros de la madre tierra

Autor: Juan Van Kessel

Número de Páginas: 314

Maternidad real

Autor: Carla Orsini

Número de Páginas: 124

10 temas sobre los que hay que hablar para criar en el siglo XXI En este, su segundo libro, la pediatra Carla Orsini explora aquellos temas con los que nos encontramos a la hora de criar a nuestros hijos en la sociedad actual: 1. No confundas crianza respetuosa con... 2. El multitasking: estar en todos y en ningún lugar a la vez. 3. Universo puerperio. 4. La corresponsabilidad y la carga mental. 5. Crónica de un no descanso. 6. Tener más de un hijo. 7. Criar adolescentes. 8. Los mandatos de hoy. 9. Bienvenidos a Holanda. 10. Crianza de la A a la Z. Maternidad real propone recuperar el sentido común ante la sobreabundancia de información para poder llevar adelante una crianza a la medida de nuestra propia familia.

Crianza Consciente

Autor: Daniel Rodriguez

Número de Páginas: 0

Crianza Consciente: Cómo formar niños felices, fuertes y con valores por Daniel Rodríguez ¿Cómo criar hijos seguros, empáticos y emocionalmente inteligentes en un mundo cada vez más rápido y exigente? Este libro es la guía práctica y amorosa que todo padre, madre o cuidador necesita para acompañar a los niños en su desarrollo con respeto y consciencia. A través de estrategias basadas en la psicología moderna y la neurociencia, Crianza Consciente te enseña a: Modelar conductas positivas sin recurrir al castigo. Reforzar el vínculo emocional y construir una relación de confianza. Establecer límites firmes y amorosos que enseñen responsabilidad y autocontrol. Comprender y manejar las emociones intensas, tanto tuyas como las de tus hijos. Crear rutinas, hábitos alimentarios y espacios de juego que apoyen el desarrollo integral. Adaptar tu estilo de crianza a cada etapa de crecimiento, desde la infancia hasta la adolescencia. Con ejemplos prácticos, herramientas claras y reflexiones profundas, Daniel Rodríguez -abogado, especialista en gestión de calidad y padre comprometido- comparte no solo teoría, sino vivencias reales que inspiran y transforman. Además,...

Criando hijos con claridad: Una guía práctica de crianza consciente para fomentar la inteligencia emocional, rutinas saludables, comunicación serena y una confianza segura en tus hijos

Autor: Hazel Lawrence

Número de Páginas: 119

Descubre una guía práctica de crianza consciente para fomentar la inteligencia emocional y establecer rutinas saludables con comunicación serena para tus hijos ¿Te sientes a menudo abrumado por el caos diario y la reactividad emocional en tu hogar, buscando desesperadamente una forma de conectar con tus pequeños sin perder la paciencia? La paternidad moderna suele venir acompañada de ruido y confusión, pero la solución para restaurar la paz no es buscar la perfección, sino la presencia. Para transformar el conflicto en armonía, es esencial adoptar un enfoque de crianza consciente que priorice la conexión emocional sobre la corrección conductual. Para guiarte en este camino, Criando hijos con claridad de la experta Hazel Lawrence ofrece la hoja de ruta definitiva. Esta guía práctica combina la neurociencia del desarrollo con estrategias compasivas para ayudarte a criar niños seguros. Aprenderás a establecer rutinas saludables que brinden la estructura necesaria para la independencia y a utilizar una comunicación serena para desactivar las luchas de poder antes de que comiencen. Lawrence te enseña a reemplazar el estrés por la claridad, construyendo un ambiente...