Descargar Libros y Ebooks (PDF / EPUB)

No Me Puedes Lastimar

Autor: David Goggins

Número de Páginas: 317

Para David Goggins, la infancia fue una pesadilla. La pobreza, los prejuicios y los malos tratos físicos colorearon sus días y atormentaron sus noches. Pero gracias a su autodisciplina, su fortaleza mental y trabajo duro, Goggins pasó de ser un joven con sobrepeso, deprimido y sin futuro, a convertirse en un icono de las Fuerzas Armadas estadounidenses y en uno de los mejores atletas de resistencia del mundo. Es el único hombre de la historia que ha completado un entrenamiento de élite como SEAL de la Marina, Ranger del Ejército y Controlador Aéreo Táctico de las Fuerzas Aéreas, y llegó a batir récords en numerosas pruebas de resistencia, lo que inspiró a la revista Outside a nombrarlo «El Hombre en Mejor Forma de Estados Unidos». En No me puedes lastimar, comparte la asombrosa historia de su vida y revela que la mayoría de nosotros aprovechamos sólo el 40% de nuestras capacidades. Goggins llama a esto La Regla del 40%, y su historia ilumina un camino que cualquiera puede seguir para superar el dolor, vencer al miedo y alcanzar su máximo potencial.

La Regla del 1%

Autor: Tomas Baker

Número de Páginas: 278

Nuestro sistema actual no está funcionado. Específicamente nuestro sistema para poner metas y mantenerse lo suficientemente motivado, no solo para cumplir las metas sino para constantemente estar subiendo de nivel, logros y satisfacción. Durante los últimos diez años me he dedicado a responder algunas de las preguntas básicas y me he adentrado en un viaje para explorar estas respuestas. Estas preguntas son simples y al mismo tiempo increíblemente complejas. Estas incluyen: ¿Por qué algunas personas alcanzan el éxito en todo lo que hacen mientras que otros no pueden dejar de sabotearse a sí mismos? ¿Qué es lo que separa a aquellos que se emocionan y se inspiran por una temporada, tres meses, un mes, una semana, de los que están inspirados todo el tiempo? ¿Cuáles son los principios base, formas de pensar, hábitos y rituales de los que ejecutan acciones descaradamente, y los de aquellos que se quedan en el borde meditando? Esto me llevó a una búsqueda personal de auto descubrimiento y crecimiento mientras viajaba por el mundo para aprender de los mejores. Invertí cientos de miles de dólares en seminarios, programas, cursos y mentores. Esto me llevó a lanzar mi...

Dos hombres y un niño

Autor: T.j. Klune

Número de Páginas: 423

Una historia de amor entre dos hombres que no querrás olvidar. Tres años atrás la madre de Bear McKenna desapareció sin dejar rastro con su nuevo novio, obligando a Bear a hacerse cargo de Tyson, su hermano de seis años. Han salido adelante como han podido, pero debido a su dedicación exclusiva a Tyson, Bear apenas tiene oportunidad de disfrutar de la vida. Hasta que Otter vuelve a la ciudad. Otter es el hermano mayor del mejor amigo de Bear y, como han hecho durante toda su vida, ambos chocan entre sí de formas que ninguno de los dos se esperaba. Sin embargo, esta vez no hay escapatoria a la intensidad de la emoción que existe entre ellos. Bear sigue creyendo que su sitio es el de tutor de Tyson, pero no puede evitar pensar que tal vez la vida le tiene reservado algo... o alguien más. Reseñas: «Un libro maravilloso, que no pude dejar de leer y del que no quería despedirme. Lo tiene todo: drama, humor, angustia, sexo, ternura y amistad.» Romance Around the Corner «T.J. Klune, tú (ytus chicos) sabéis cómo llegar al corazón de una chica. Porque habéis conquistado el mío.» Maryse#s Book Blog «Emocionante y conmovedor. Esta clase de emociones no puede fingirse, y ...

El oráculo del guerrero

Autor: Lucas Estrella Schultz

Número de Páginas: 44

El oráculo del Guerrero, uno de los libros más vendidos en Chile, es la síntesis perfecta de la espiritualidad oriental. A través de treinta y seis capítulos, Lucas Estrella nos entrega las enseñanzas que ha recibido por largos años de sus maestros en las artes marciales. Estos maestros son los llamados Guerreros, que, en esta lectura, nos proponen diversas situaciones, etapas y pruebas para acceder al camino que nos podrá llevar al tan añorado encuentro con uno mismo. «El Guerrero emprende el viaje», «El Guerrero se lanza al vacío», «El Guerrero combate», «El Guerrero mira al horizonte», «El Guerrero abre el camino», son algunas de las posibilidades que deberemos sortear si queremos convertirnos en Guerreros, y así, iluminar la ignorancia del mundo. Una lectura fundamental para quienes deseen interiorizarse en la filosofía y espiritualidad orientales. Y, además, un oráculo con el cual podremos acceder a esas respuestas que parecen ocultas, pero que viven en nuestro interior.

Dominio de la Autofagia: ¡Sigue los secretos de curación de la dieta de autofagia que muchos hombres y mujeres han aplicado para prevenir el envejecimiento y la pérdida de peso con el fin de tener un cuerpo más saludable, con ayuno de agua y ayuno intermitente!

Autor: Sofía Gil

Número de Páginas: 90

¡Desbloquea los secretos de la Autophagy Diet para una rápida pérdida de peso y antienvejecimiento! ¿Estás listo para transformar tu cuerpo y salud con un poderoso método respaldado científicamente? Descubre Dominio de la Autofagia, tu guía definitiva para desbloquear el potencial de la Autophagy Diet—un proceso natural de curación del cuerpo que favorece el antienvejecimiento y la pérdida de peso con un esfuerzo mínimo. Ya sea que seas nuevo en el ayuno intermitente o estés buscando maximizar los beneficios del ayuno con agua, este ebook completo te guiará paso a paso para alcanzar tus objetivos de salud. Dominio de la Autofagia revela cómo innumerables hombres y mujeres han aprovechado el poder de la autofagia para mejorar su camino hacia la pérdida de peso y revertir los signos del envejecimiento. ¿Estás cansado de las dietas restrictivas que hacen que perder peso parezca una tarea imposible? Con la Autophagy Diet, puedes eliminar los kilos de más, quemar grasa y rejuvenecer tu cuerpo, todo mientras consumes alimentos nutritivos y disfrutas de los beneficios del ayuno con agua y el ayuno intermitente. Lo que aprenderás en Dominio de la Autofagia: - ¿Qué...

El operador

Autor: Robert O'neill

Número de Páginas: 421

Robert O'Neill afirma que fue él quien mató a Osama bin Laden, y nadie lo ha desmentido. Pero esto es lo menos importante de su vida y de lo que nos cuenta en este libro. Porque O'Neill intervino en unas cuatrocientas misiones de guerra en Irak y Afganistán, participó en la operación que liberó al capitán Phillips de los piratas somalíes y en el rescate del «único superviviente» Marcus Luttrell, por todo lo cual fue condecorado en cincuenta y dos ocasiones, incluyendo dos estrellas de plata y cuatro de bronce. Y porque su libro no es solo un relato de lucha, de convivencia con unos compañeros de quienes dependía su supervivencia, sino también la historia de un hombre que ha vivido la dura experiencia de los SEAL, preocupado por su esposa y sus hijas, por la casa y la hipoteca, en unos años en que apenas podía pasar unos pocos días en su hogar y en que cada despedida podía ser la última.

Hazlo de una P*ta Vez

Autor: Agustin Andrade

Número de Páginas: 139

¿Qué podrías lograr si supieras exactamente en qué enfocarte para avanzar rápido en tus metas? Usar tu tiempo de forma productiva es tan importante, que hace la diferencia entre alcanzar tus objetivos del año, o no. De hecho, apenas el 10% de la población mundial tiene objetivos bien definidos, y aún así, siete de cada diez personas alcanzan sus metas, ¡pero apenas el 50% de las veces! El otro 90 por ciento no sabe que necesita herramientas específicas para marcar sus objetivos. Si bien los tiempos de crisis son los momentos exactos para tomar ventaja, sólo lo logran quienes tienen la información correcta para actuar en su más alto potencial. En este libro, estoy ofreciendo un sistema probado y basado la ciencia de fijarse metas, para lograr tus objetivos del año en sólo 90 días. Por lo que podrás usar estas estrategias de creación de metas, gestión del tiempo,y organización de proyectos, para enfocarte y trabajar en las cosas correctas. Sin más dependencia de la motivación, de la fuerza de voluntad, o de tener ganas o no: en Hazlo de una p*ta vez, encontrarás las herramientas que usan las personas de alto rendimiento, y los maestros de la productividad y...

Tom Brady. El partido más largo

Autor: Rubén Ibeas , Marco Álvarez

Número de Páginas: 517

La biografía del mejor jugador de fútbol americano de todos los tiempos. La leyenda de Tom Brady, narrada por dos testigos de lujo de la NFL en España. La NFL es el deporte de equipo por excelencia y el rendimiento de cada jugador está en estrecha relación con lo que hace el resto del conjunto. A lo largo de más de veinte años de carrera profesional, Tom Brady ha puesto en cuestión este principio. Su juego es el que ha elevado el rendimiento de sus compañeros, a los que ha conducido en múltiples ocasiones hacia la más absoluta de las glorias: el anillo de campeón de la NFL. La historia de Brady se basa en la determinación, esfuerzo, confianza en sí mismo y éxito. Este deporte de equipo, ya no puede explicarse sin su persona. Brady ha destrozado todos los récords del deporte más popular de los Estados Unidos, su leyenda se ha forjado a través de la consecución de los siguientes títulos: ** 7 anillos de Super Bowl. ** 5 veces MVP del Super Bowl. ** 3 veces MVP de la NFL. ** 14 veces elegido alPro Bowl. ** 3 veces en el Primer Equipo All-Pro. ** Integrante de los Equipos de la Década 2000 y 2010. ** Integrante del Equipo del Siglo de la NFL. Esta es la historia...

La mejor versión de tu hijo

Autor: Francisco Castaño

Número de Páginas: 187

Muchos padres soñamos con el hijo o la hija que nos gustaría tener, pero ellos deben encontrar su propio camino. ¿Cómo ayudarlos a tomar las mejores decisiones sin cortarles las alas? ¿Cómo acompañarlos en sus propias experiencias evitando entrometernos en su vida? Francisco Castaño, tras muchos años trabajando como orientador de padres, sabe que la educación no es una ciencia exacta, y que muchas veces los esfuerzos de la crianza parecen no dar frutos. Por eso en este libro ofrece una serie de herramientas y pautas para ayudar a los adolescentes a ser la mejor versión de sí mismos. Las claves son una buena comunicación, saber fijar los límites adecuados, mucho cariño y unos valores acordes con nuestras creencias. El autor, que además es padre de dos jóvenes, nos recuerda que ser comprensivo no es lo mismo que permisivo, y que reconocer los méritos de los hijos no significa olvidarse de aquellos aspectos en los que deben mejorar. Y en una época en la que todo se consigue a golpe de clics nos anima a perseverar en educar en la paciencia, el esfuerzo y la constancia.

Diseña tu cambio

Autor: Alejandro Melamed , Fabián Jalife

Número de Páginas: 276

Diseña tu cambio habla de la búsqueda del propósito (tanto personal como organizacional) en el contexto de transformación digital y aceleración que caracteriza hoy nuestras vidas. Basado en metodologías ágiles, el enfoque de Design Thinking y el modelo Canvas, este libro sale al cruce de sus lectores con conceptos estimulantes, múltiples ejemplos y ejercicios técnicos para facilitar su proceso de introspección y ayudarlo a generar un plan de cambio transformador, accionable y adaptado a la singularidad de su perfil y contexto. Con lenguaje accesible y aplicabilidad práctica inmediata, está dirigido a todo profesional que se proponga elaborar una estrategia personal de desarrollo, sobre una visión que le permita proyectarse para crecer y trascender en lo que se proponga. A partir de numerosas experiencias implementadas en empresas –con perfiles variados– de las más importantes del mundo y con probados resultados, Diseña tu cambio propone una perspectiva desafiante y disruptiva para ayudar a los lectores a ampliar el horizonte de posibilidades de manera significativa, enfocar sus intenciones y trazar los distintos pasos necesarios para concretar el cambio a partir ...

Hábitos de autodisciplina de los Navy Seal

Autor: Celio Salome

Número de Páginas: 190

La autodisciplina es la clave para lograr todos sus objetivos a largo plazo. Los Navy SEAL lo saben, y ahora usted también puede aprender sus secretos. Como una de las fuerzas de combate más elitistas del mundo, los Navy SEAL se construyen a partir del trabajo duro y la autodisciplina. ¡Es hora de transformar su vida y convertirse en la versión más dura, fuerte y poderosa de usted mismo! Los SEAL representan la medida ideal de todo lo que es la autodisciplina, entonces, ¿qué tipo de pensamiento los impulsa? Tienen un código estricto del que aprenderá, por ejemplo, cómo se comportan cuando la batalla ya ha terminado y cómo las situaciones difíciles sirven para impulsar el crecimiento personal. El entorno en el que vive un SEAL está alimentado por palabras motivacionales, mantras y ethos (el espíritu), que ayudan a construir una autodisciplina sólida y un pensamiento enfocado. Este libro le ayudará con los métodos utilizados por los Navy SEAL para desarrollar la fortaleza mental, la motivación y la confianza en sí mismo. Estas técnicas se pueden aplicar a cualquier persona que esté interesada y dispuesta a trabajar para lograr sus objetivos personales y...

Tú también puedes

Autor: Carlota Corredera

Número de Páginas: 350

Carlota Corredera, una de las presentadoras más famosas de la televisión, nos explica cómo consiguió perder 60 kilos en un año. Desde que conté públicamente que había perdido 60 kilos tras dar a luz, me he convertido en referente involuntario para las personas que padecen sobrepeso u obesidad, la gran pandemia del siglo XXI. En este libro asumo la responsabilidad de contar cómo he conseguido recuperar mi salud y salir del grave riesgo cardiovascular en el que me encontraba tras ser madre en junio de 2015. Llevo toda la vida a dieta y mi relación con la comida siempre ha sido emocional y complicada. En Tú también puedes no encontrarás fórmulas mágicas ni milagros adelgazantes pero sí un relato sincero sobre cómo se puede salir de ese pozo oscuro y frío que es la obesidad y la adicción a la comida insana. No quiero ser ejemplo de nada pero me haría muy feliz que mi experiencia inspire a las personas que lo necesitan, a las que sufren una enfermedad tan incomprendida como dolorosa. Esta es mi historia. Reseñas: «La presentadora abre su corazón en este libro, donde recuerda numerosas vivencias de su infancia y adolescencia marcadas por sus problemas de peso.»...

Prórroga

Autor: Antonio Agredano

Número de Páginas: 151

"En un mundo de ganadores, la derrota es una suerte de disidencia. Perder no es un ejercicio romántico, duele como un padrastro, pero uno aprende. Todas las victorias se parecen, pero cada derrota lo es a su manera; hay muchas formas de llorar, pero todo el mundo bebe champán del mismo modo. Este no es un libro de fútbol. No sólo. Porque en el fútbol cabe una vida". Julián Bellón, a los 40 años, vuelve a Córdoba por la muerte de su padre. Esa pérdida le arrastrará a su infancia, a su barrio, a los bares y a las personas que le vieron crecer, el último paraje de felicidad blindado antes de que su vida se torciera y cayera en un espiral de autodestrucción. El niño que se puso de portero aún soñando con marcar un gol, el joven que más tarde fue guardameta profesional, hoy es un hombre roto y acorralado por sus recuerdos. ¿Hay tiempo para la redención antes del pitido final?

Miguel Ángel

Autor: Martin Gayford

Número de Páginas: 707

La biografía definitiva de Miguel Ángel. A los treinta y un años ya se le consideraba el mejor artista de Italia, y probablemente del mundo; pero para sus enemigos Miguel Ángel era arrogante, zafio y extravagante. Durante décadas, se movió en el centro de la vorágine en la que la historia de Europa se vio sumida durante el paso del Renacimiento a la Contrarreforma. Como un héroe de la mitología clásica -similar al Hércules que esculpió en su juventud-, fue sometido a constantes pruebas. Esta biografía, fruto de una investigación minuciosa y capaz de englobarlo todo -desde las cartas de la época y aquellas primeras biografías repletas de chismes, hasta las últimas investigaciones acerca de Miguel Ángel- tiene también, en sí misma, algo de epopeya. Para Martin Gayford , el mayor logro de Miguel Ángel no estriba tanto en sus mejores obras como en su inmensa personalidad, que transformó para siempre nuestra noción de lo que puede llegar a ser un artista. La crítica ha dicho... «Una muestra de la magnitud del personaje, y de la habilidad de Gayford a la hora de captarla, es que uno termina este libro deseando que Miguel Ángel hubiera vivido más tiempo y...

Freedom, Inc.

Autor: Brian M. Carney , Isaac Getz

Número de Páginas: 587

El best seller internacional que explica cómo la libertad de los trabajadores desata el éxito de las empresas. Existe una fórmula para que las empresas aumenten la productividad, las ganancias y el crecimiento que sorprendentemente no cuesta nada: ni tiempo ni dinero. Se basa en la creencia de que cuando las personas actúan con libertad por el interés de su empresa los resultados se vuelven espectaculares. Freedom, Inc. revela los secretos de un paradigma empresarial exitoso basado en un entorno liberador, no jerárquico y de confianza que llevan a cabo empresas tan diversas como The Richardson Group, Sun Hydraulics o Harley-Davidson. Al escuchar a los empleados, tratarlos como iguales y fomentar una cultura del compromiso en vez de la imposición, las empresas liberan el potencial individual de sus trabajadores. Eso promueve la lealtad y como consecuencia genera ganancias y crecimiento extraordinarios. "Un manifiesto revolucionario de dinamismo no planificado: la fuerza de toda empresa de éxito".

Lugares asombrosos

Autor: Luisito Comunica

Número de Páginas: 279

Luisito Comunica viaja de un extremo a otro del planeta. La curiosidad es el motor de las aventuras que lo lanzan hasta los terrenos más inhóspitos y misteriosos. En Lugares asombrosos. Travesías insólitas y otras maneras extrañas de conocer el mundo podrás viajar -con Luisito como compañero y guía- a los lugares más recónditos de uno, dos y más continentes: a sitios abandonados que conservan la huella de un hecho inexplicable; espaciosdelineados por trazos y personajes místicos; habitáculos hechizados por almas que vagan entre dimensiones desconocidas; zonas marcadas por los errores de la historia y sus fantasmas, y pintorescas comisuras del orbe con el sello de una costumbre o un suceso perturbador. Una guía de viajes y aventuras bizarras con tips de cómo llegar, cuánto se gasta, dónde comer, dónde hospedarse, qué visitar, qué llevar en tu maleta... y muchos otros consejos acerca de reglamentación, precauciones, tipos de divisa, documentos especiales ¡y más! Apto para viajeros temerarios y trotamundos implacables. "Quiero que reflexiones sobre lo hermoso que es nuestro mundo y al mismo tiempo te sientas aterrorizado de vivir aquí. ¿Qué no se trata de...

Viaje al país de los blancos

Autor: Ousman Umar

Número de Páginas: 174

La odisea de un joven que arriesgó su vida por un futuro mejor. Mi nombre es Ousman Umar. Sé que nací un martes, no sé de qué mes ni de qué año porque en mi tribu eso no importa. Crecí en la sabana africana. Caminaba siete kilómetros para ir a la escuela. Mi vida era feliz y sencilla, hasta que un día, entre juegos, vi un avión volar. Desde ese momento quise ser piloto, ingeniero, todo, menos negro. La curiosidad por conocer el mundo me empujó a hacer un viaje sin retorno hacia el País de los Blancos. A los trece años crucé el Sahara a pie, el mar en patera y vi morir en el camino a la mayoría de mis compañeros de viaje, entre ellos a mi mejor amigo. Cuatro años después de comenzar esa hazaña, logré llegar a España y, tras varios meses durmiendo en la calle, me acogió una familia. La primera noche que dormí en su casa, pese a las comodidades y el confort, me puse a llorar como un niño. ¿Por qué había sufrido tanto? ¿Por qué tanta lucha? ¿Qué había hecho mal? Ahora, necesito contar esta historia, hasta que no haya más historias como esta que contar. Reseñas: «Un duro viaje de ida y vuelta que migrantes y sociedades de acogida deben conocer.» Ana ...

Alarga tu esperanza de vida

Autor: David A. Sinclair , Matthew D. Laplante

Número de Páginas: 491

¿Y si envejecer fuera una enfermedad y fuese tratable como tal? El libro escrito por un aclamado científico de la facultad de Medicina de Harvard y una de las personas más influyentes de según Time, que cambiará paradigmas sobre el envejecimiento. Que envejecer es inevitable es una verdad aparentemente innegable. pero, ¿qué pasaría si todo lo que se nos ha dicho hasta ahora sobre el envejecimiento resultase incierto?, ¿qué sucedería si pudiéramos elegir nuestra esperanza de vida? En este libro innovador y asombroso, el Dr. David Sinclair, autoridad mundial y líder en genética y longevidad, revela una nueva y audaz teoría. Como él explica, el envejecimiento es una enfermedad y es una enfermedad tratable. Experimentos recientes en la reprogramación genética sugieren que, en un futuro cercano, no solo podremos sentirnos más jóvenes, sino serlo. Mediante estas páginas, el Dr. Sinclair nos invita al proceso de descubrimiento científico y revela algunas tecnologías emergentes y algunos cambios simples en el estilo de vida que nos ayudarán a sentirnos más jóvenes y a estar más saludables por más tiempo como el ayuno intermitente, la exposición al frío, hacer ...

La molécula de la felicidad

Autor: Paul J. Zak

Número de Páginas: 175

"El libro de Zak es tan ameno como apasionante y profundo." Kirkus Review "Todo lo que das, lo recibes". Lejos de ser un concepto romántico o idealista, esta frase es un principio con base científica que el investigador Paul Zak, experto en la nueva disciplina denominada neuroeconomía, ha demostrado en una investigación extensiva y revolucionaria. La clave está en la oxitocina, una molécula que se dispara en el torrente sanguíneo cuando (y he aquí lo más sorprendente) otro ser humano nos obsequia con un gesto desinteresado: la amabilidad se contagia. En la oxitocina radica la clave de las relaciones humanas, desde nuestras interacciones cotidianas hasta la riqueza de las naciones, desde conductas más heroicas hasta las más depravadas. En un recorrido delicioso por la cultura de la moral, que toca cuestiones de género y de psicología, de historia y de religión, Zak desvela por primera vez y de forma incontestable los misterios de la confianza y la calidad humana. Una obra urgente, apasionante y reveladora que ha saltado a los medios y que está considerada ya la receta infalible para construir esa armoniosa y próspera –rica en oxitocina– que tanto necesitamos.

Piensa Fuera de la Caja

Autor: Alejandro Llantada

Número de Páginas: 234

Ojalá hubiese una receta para salir del cubo cerrado en el que vivimos, tendríamos una perspectiva más amplia del mundo y podríamos disfrutarlo cada vez más y más. Lo paradójico es que crear pasos y reglas para pensar diferente sería no solo contradictorio sino imposible. Lo mejor que se puede hacer es tener una travesía que nos ayude a ejercitar los tres cerebros que tenemos. Como todo viaje interesante, necesita encuentros con lo desconocido y algunos retos para poder desoxidar el neocórtex con pensamiento crítico; ablandar el límbico con pensamiento creativo; y aprovechar la energía del reptil con un poco (solo un poco) de Eros y Tánatos. Parte del trayecto que ofrece esta obra se basa en las publicaciones más exitosas de todos los tiempos -sin exagerar- de Forbes, Playboy y Entrepreneur sometidas a rediseño por parte de su autor con nuevos textos; adecuadas para ser escuchadas en la voz de un famoso actor profesional -de manera exclusiva para Audible - con matices en timbre, entonación e intensidad, que provocan la estimulación de nuestros tres cerebros. Todo lo anterior supervisado por una prestigiada neuropsicóloga para que al final los tres cerebros no se ...

Implacable

Autor: Tim Grover

Número de Páginas: 194

Durante más de dos décadas, el legendario entrenador Tim Grover ha ayudado a algunos de los más grandes a ser aún mejores. Entre sus clientes, ha contado con estrellas como Michael Jordan, Kobe Bryant y Dwyane Wade. Ahora, por primera vez, revela en este libro todo lo que les ha enseñado, y también todo lo que ha aprendido de ellos: cómo piensan, cómo aprenden, cómo tienen éxito, cómo fracasan... en definitiva, qué les convierte en implacables. Ser implacable es exigirte a ti mismo más de lo que nadie podría exigirte, sabiendo que siempre puedes hacer más. Es deshacerte de las excusas que se interponen entre tú y tus objetivos, sin importar lo inalcanzables que parezcan o cuánta gente te diga que no se puede. De forma directa y contundente, Grover analiza lo que se necesita para ser implacable y detalla los rasgos esenciales que comparten las personas más exitosas, ya sea en el deporte, los negocios o cualquier otro ámbito de la vida. Podrás aprender la ética de trabajo de los mejores, su implacable impulso y su inflexible concentración en los objetivos y aplicarlo en tu vida para mejorar tus posibilidades de éxito. Repleto de historias nunca antes contadas...

El Lenguaje de Las Flores

Autor: Nicolae Tanase

Número de Páginas: 75

---NUEVA EDICIÓN 2021 -- LIBRO REGALO CON DEDICACIÓN--- Este libro te hará florecer! Contiene una lista de 800 flores y sus significados hermosos y atemporales. Este libro de bolsillo le acompañará todo el tiempo, en su bolso, en su cocina, en la mesa de la terraza, en su teléfono, tableta o en su Kindle. Puede acceder al significado de una flor en cualquier momento y en cualquier lugar, día o noche, en una cita o una boda, y temprano en la mañana en el jardín perfumado. Adorna tu corazón con el lenguaje de una flor. Dale a alguien una flor llena de fragancia o bien una palabra del alma. Adorna tu jardín de flores con valores y virtudes. Deja que tu jardín florezca hacia el jardín del amor. Deja que tu corazón irradie como la fragancia de una flor...

Vencer o aprender

Autor: John Kavanagh

Número de Páginas: 329

Vencer o aprender es, en definitiva, un tratado sobre la ambición, la disciplina y la perseverancia. Una lectura obligatoria para cualquier fan de la lucha, pero también para quien quiera saber cómo se hacen realidad los sueños PRÓXIMO ESTRENO EN NETFLIX DE UNA MINISERIE INSPIRADA EN ESTE LIBRO En Vencer o aprender, John Kavanagh nos cuenta la notable historia de su vida, que transcurre en paralelo a la explosión de las MMA en Irlanda y en todo el mundo. Kavanagh es, sin lugar a dudas, el entrenador de referencia para los jóvenes aspirantes que desean dominar las artes del combate en el octágono. Asimismo, aquí encontraremos un inigualable retrato de Conor McGregor, el aguerrido fontanero que entró un día por la puerta de su gimnasio y que ha ensanchado el número de seguidores de las MMA y la UFC hasta límites insospechados. Reseñas: «John Kavanagh es un tipo fenomenal.» Conor McGregor «Kavanagh ofrece un relato sincero y noble sobre sus inicios. Su camino no ha sido fácil pero su fe y constancia lo han llevado hasta la meta soñada.» Irish Examiner «Un libro único.» Irish Times «Un libro idóneo para todo aquel que esté interesado en perseguir sus sueños...

Das Bien

Autor: Andy Kid Figueroa Cárdenas , Fondo Editorial De La Unmsm

Número de Páginas: 129

Es un libro, que espero que llegue al amigo lector como una mano que brinda ayuda...

Roger Federer

Autor: René Stauffer

Número de Páginas: 273

Última versión actualizada de la biografía clásica escrita por el periodista suizo René Satuffer sobre el genial jugador de tenis. Stauffer conoce a Federer desde que jugaba en infantiles y lo ha acompañado a él y su familia durante toda su carrera profesional. Un retrato amplio del ser humano, más allá del jugador de tenis, que ha hecho grande al deporte en general y que se ha convertido en un símbolo de elegancia y caballerosidad, además de esfuerzo y dedicación.

Descubre Tu Camino: Cómo Encontrar Tu Vocación en la Vida (Antes de Que Sea Demasiado Tarde)

Autor: David Cantone

Número de Páginas: 108

¿Qué quieres hacer con tu vida? Si no lo sabes o tienes dudas del camino que ahora sigues, entonces este libro es para ti. Todos queremos llegar a la cima, pero nada más trágico que escalar una montaña durante toda la vida para darse cuenta al final del camino que esa no era la cima que se quería coronar. Encontrar tu verdadera vocación cambiará tu vida para siempre. Te levantarás todas las mañanas sabiendo que estás haciendo lo que debes hacer: seguir tu camino, diseñado por ti y para ti, basado en tu idea de éxito y de felicidad, basado en tus intereses, en tus talentos y en aquello que el mundo más necesita de ti. Esa claridad de saber hacia dónde te diriges reforzará tu confianza en ti mismo, aumentará tu motivación, y te hará ser más productivo y más disciplinado en el uso de tu tiempo, porque sabrás que estás haciendo lo que debes hacer, construir la vida que quieres vivir. No dejes tu destino al azar, descubre con esta guía práctica qué quieres hacer de verdad con tu vida. Ponte desde hoy mismo en el buen camino mientras aún te queda vida por delante, y así no te arrepentirás en unos años por no haber actuado a tiempo. Para Quién Es Este...

La magia de la persuasión

Autor: Pamela Jean Zetina

Número de Páginas: 322

¿Deseas conquistar la voluntad de otros y convertirlos en tus aliados? ¿Te atreves a conocer aquello que activa el interés y la confianza de la gente? ¿Estás listo para retomar el control sobre el impacto que tienes en los demás? Estás a punto de descubrir sorprendentes revelaciones de lenguaje no verbal, comunicación asertiva e inteligencia emocional que te ayudarán a comunicar lo importante de manera impactante para influir en las decisiones de los demás, propiciar un ganar-ganar y lograr tus objetivos mientras construyes relaciones sólidas y leales. Todo esto a través de un método probado de 5 pasos acompañado de contenido multimedia, con retos, ejercicios y herramientas en forma de video, audio e infografías que complementarán tu lectura y podrás descargar a lo largo del libro.

Los libros que nunca he escrito

Autor: George Steiner

Número de Páginas: 177

«Un libro no escrito es algo más que un vacío. Acompaña a la obra que uno ha hecho como una sombra irónica y triste. Es una de las vidas que podríamos haber vivido, uno de los viajes que nunca emprendimos.»George Steiner En esta obra, extremadamente audaz y original, George Steiner habla de siete libros que no escribió. Porque las intimidades y las indiscreciones eran demasiadas. Porque el tema acarreaba excesivo sufrimiento. Porque el desafío intelectual o emocional que suponía parecía estar más allá de sus capacidades. Los temas concretos versan sobre cuestiones muy variadas y desafían tabúes convencionales: el tormento que padecen las personas de talento que viven entre los grandes cuando se comparan con ellos; la experiencia del sexo en diferentes idiomas; el amor por los animales que supera al amor por los seres humanos; el costoso privilegio del exilio; una teología del vacío... Sin embargo, en esta diversidad subyace una percepción unificadora. Lo mejor que tenemos o que podemos producir no es más que la punta del iceberg. Detrás de todo gran libro, como una sombra, está el libro que se ha quedado sin escribir.

Los Aztecas

Autor: Rafael Casona

Número de Páginas: 268

Los Aztecas, surgidos de la nada en el siglo XIII de nuestra era, fueron capaces en menos de doscientos a�os de conquistar y construir uno de los imperios m�s formidables de la Am�rica precolombina.Su maquinaria guerrera y avanzados conocimientos los convirtieron en los reyes de Mesoam�rica, sometiendo al resto de pueblos a su dominio. Construyeron ciudades tan vastas y esplendorosas que pod�an competir con asi�ticas del momento. M�s de cinco millones de aztecas poblaban el imperio en su mayor esplendor.Sin embargo, fueron conquistados y arrasados por un ej�rcito de espa�oles que nunca super� el millar de efectivos. �C�mo pudo suceder esto? �C�mo se las ingeni� Hern�n Cort�s para imponerse al emperador Moctezuma? �Qu� fuerzas e impulsos actuaron en el declive azteca?En este libro, el catedr�tico de Historia Precolombina Rafael N��ez Casona, nos propone un primer acercamiento a la vida, costumbres y usos diarios de los aztecas (incluyendo los terribles sacrificios rituales), y tambi�n una aproximaci�n a su misterioso origen, y no menos intrigante desaparici�n a manos de los conquistadores espa�oles.

El Planner Del Éxito

Autor: Victor Manzanilla

Número de Páginas: 240

El Planner del Éxito es una herramienta completa que transformará tu vida y te llevará a alcanzar tus objetivos. La primera parte es un libro que te enseña y te guía por el proceso de definir y planificar tu futuro. La segunda parte funciona como un diario para monitorear tu progreso y asegurar que conquistes el éxito que tanto deseas. El Planner del Éxito te llevará por un proceso de 4 pasos: 1-Define: Muchas veces no sabemos con claridad lo que queremos. Mediante una serie poderosa de ejercicios, esta herramienta te llevara a definir perfectamente lo que quieres para tu futuro en el corto, mediano y largo plazo.El proceso de definir con claridad te dará la seguridad de que tienes un objetivo para cada una de las áreas importantes de tu vida (relaciones, salud, profesional, intelectual, espiritual, etc.) y motivación para luchar por lo que realmente sabes que quieres para tu vida. 2-Planifica: El Planner del Éxito tiene un proceso comprobado de planificación para poder llevar los objetivos a hábitos y/o actividades diarias. Este proceso de transformación de metas rezagadas a metas proactivas (lo explico en este libro) es la clave del éxito. 3-Ejecuta: Al comenzar...

Autodisciplina De Los Navy Seal

Autor: Timothy Willink

Número de Páginas: 130

Los SEALs de la Marina y la autodisciplina parecen ser palabras intercambiables, ¿no? Piénsalo. ¿Cómo se logra ser el soldado más respetado y altamente entrenado? Cuando se habla de disciplina, el mejor lugar para empezar es el ejército. La disciplina es el principio número uno. Un principio digno de un campeón. Es la fuerza que te lleva a tu meta, aunque te lleguen desafíos. La historia no cuenta con los débiles, y el futuro pertenece a los más fuertes. Aprende todo sobre la disciplina en ”Autodisciplina de los Navy Seals”, y empieza a cambiar la forma en que percibes tus objetivos hoy! La disciplina elimina todas las distracciones entre tú y tus objetivos. Una vez que aprendas a disciplinarte, no dejarás que nada interfiera. No te rendirás. Nada te sacudirá. ”La autodisciplina es la cualidad fundamental que mejorará cada aspecto de tu vida”. – Jocko Willink El ejército construye verdaderos líderes. Y los verdaderos líderes se construyen sobre la autodisciplina. Los SEALs de la Marina y la autodisciplina parecen ser palabras intercambiables, ¿no? Piénsalo. ¿Cómo se logra ser el soldado más respetado y altamente entrenado? Cuando se habla de...

El negociador

Autor: Arturo Elias Ayub

Número de Páginas: 134

«Me siento muy agradecido de haber tomado malas y buenas decisiones en mi camino, porque de todas esas experiencias he aprendido, y hoy mucho de lo que sé te lo comparto en estas páginas con gran emoción, «es un trabajo pero, sobre todo, con mucha humildad.» Por medio de anécdotas, frases y con el carisma que lo caracteriza, Arturo Elias Ayub, considerado por muchos el Mejor negociador de América Latina, nos cuenta su vida como empresario. Nos dice que emprender viene de la conjunción de varias premisas y que sea cual sea nuestra actividad todos podemos ser emprendedores, siempre y cuando haya una cualidad obligatoria: sentir pasión por lo que se hace. Aquí nos comparte lo que ha aprendido en los negocios y en la vida: desdesus inicios en la tienda de su padre en la calle de Correo Mayor, su paso por el futbol como presidente de los Pumas, hasta convertirse en uno de los empresarios y negociadores más reconocidos de México por su trabajo en uno de los grupos empresariales más importantes del mundo. El negociador es un libro ameno y sustancial, con consejos prácticos que te enseñarán a negociar para mejorar tu sueldo, conseguir un ascenso, resolver situaciones...

Diccionario del Yoga

Autor: Laia Villegas , Òscar Pujol

Número de Páginas: 258

Un diccionario práctico que garantizará el uso correcto de la lengua sánscrita en el ámbito del yoga. Muchas practicantes de yoga se han preguntado alguna vez cuál es la traducción literal del nombre de una postura, cómo pronunciarla correctamente o qué estamos diciendo al recitar un mantra. Este manual de consulta, manejable, visual y práctico incluye los términos sánscritos más utilizados en el día a día de las clases de yoga: los nombres de las posturas y otras técnicas del haṭha-yoga los conceptos filosóficos fundamentales, una traducción didáctica de los Yogasūtra de Patañjali, algunos mantras, así como una breve historia del yoga que permite contextualizar el uso de toda la terminología. Los términos sánscritos se ofrecen analizados, traducidos, comentados y acompañados de imágenes ilustrativas y audios con su correcta pronunciación. Todos los audios, con la voz de Kausthub Desikachar, pueden descargarse desde la página de la editorial. Dirigido a practicantes y profesores de cualquier escuela, sin conocimientos previos de sánscrito, puede ser utilizado para el estudio individual o como recurso didáctico en los cursos de formación de...

Pensar como los mejores guerreros

Autor: Mark Divine , Allyson Edelhertz Machate

Número de Páginas: 267

Una guía práctica para cualquiera que busque convertirse en un líder de élite en su propia vida. Vivimos en unos tiempos que se han definido con el acrónimo de origen militar VUCA, derivado de las palabras inglesas para volatilidad, incertidumbre, complejidad y ambigüedad. Pensar como los mejores guerreros describe cómo se preparan y cómo piensan los miembros del cuerpo de operaciones de élite más prestigioso del mundo: los Navy SEAL. En este libro el ex comandante Mark Divine expone las técnicas de control y concentración mental y los ejercicios que contribuyen a forjar la mente para alcanzar la fortaleza interior, la resiliencia emocional y la intuición práctica. De esta forma, el lector conseguirá reafirmar su meta, determinar sus objetivos más importantes y poner en marcha acciones concretas para conseguirlos. Este libro le enseñará a: o Liderar desde la primera línea, para que los demás estén dispuestos a seguirle. o Establecer su punto de referencia; es decir, la habilidad para concentrarse en un objetivo hasta alcanzar el éxito. o Actuar a la ofensiva todo el tiempo para evitar el miedo y las indecisiones. o Abandonar el pensamiento convencional de tal ...

Conspiracion Mundial y Como Acabar con Ella

Autor: David Icke

Número de Páginas: 0

Una red de familias interconectadas, cuyos orígenes se remontan a épocas muy antiguas, está manipulando el mundo a través de políticos y testaferros con el fin de imponer la tiranía para la que llevan mucho tiempo trabajando incansablemente. Esta es una o

Una cosa sencilla

Autor: Eddie Stern

Número de Páginas: 270

Este libro explora la mecánica maravillosa del yoga, desde la filosofía antigua a la ciencia actual. Eddie Stern ofrece una síntesis dinámica de su conocimiento profundo del yoga y la neurociencia moderna. "El yoga es una práctica contemplativa; surge de las tradiciones místicas de la India para brindar a los seres humanos un contexto en el que podemos experimentar quiénes somos y lo que estamos haciendo aquí, en este pequeño planeta que flota en el espacio. Sin embargo, el cuerpo es el sitio que alberga la contemplación; por ende, empezaremos por allí". "¿Quién soy, más allá de la suma total de mis identidades basadas en el cuerpo, las emociones, los pensamientos y las memorias? Estas son las cuestiones importantes de la vida: ¿Quién soy? ¿Qué estoy haciendo aquí? Mi maestra de noveno grado, la señora Jane Bendetson, nos presentó estas preguntas como las más significativas para nuestra autoindagación, y añadió: "Qué debería hacer ahora?"

Anatomía & Estiramientos para la Tercera Edad (Color)

Autor: María José Portal Torices

Número de Páginas: 339

La llamada tercera edad es una etapa en la vida del ser humano que ofrece la oportunidad de abrirse a nuevas experiencias, prácticas y aprendizajes. El paso de los años va dejando señales de envejecimiento en el cuerpo, pero este puede retrasarse adoptando unas prácticas sencillas. La actividad física es fundamental para la salud. Los estiramientos son herramientas al alcance de todos que contribuyen de una manera fácil, cómoda y agradable al rejuvenecimiento del cuerpo y a la mejoría del estado de ánimo. Los estiramientos descritos y explicados con detalle en este libro son excelentes para la tercera edad y también para todas aquellas personas que desean realizar un ejercicio suave y eficaz. Esta obra ofrece un programa esmerado y minucioso de ejercicios que ayudan a estirar y desbloquear las diferentes partes del cuerpo, teniendo en cuenta la importancia de la respiración. Las numerosas y amplias fotografías facilitan la comprensión de las explicaciones, y las ilustraciones muestran precisas descripciones anatómicas de los músculos trabajados. Incluye también un apartado en el que se explican hábitos y prácticas saludables para mejorar la calidad de vida en la...

Gluteos Arriba!

Autor: Naoko

Número de Páginas: 112

Readjust your body and posture, and get a slender silhouette in just one minute with Naoko's magical stretches.Having been overweight for many years and having suffered many health problems, such as muscle stiffness, back pain, bunions and arched legs, Naoko became interested in adopting a healthy lifestyle, in yoga and pilates, and developed a method that has helped thousands of women get in shape. Based on the body readjustment technique, this book offers a program of simple stretches with which you can correct your posture, reduce your body volume in the torso, buttocks and thighs, activate muscles and joints, and get a lean figure in just one minute. Reset your body with Naoko's magic stretches and get ready to be the best you!

Más Astuto Que El Diablo

Autor: Napoleon Hill

Número de Páginas: 308

Más vivo que el diabloEsta es la singular historia de cómo se rompió el código del Diablo y él se vio obligado a confesar todos los métodos por los cuales toma posesión de la mente de las personas, con una descripción clara de dónde habita el Diablo.He aquí una historia que no se ha contado nunca antes, y que bien puede llevarte a comprender mejor tu religión y lo que puedes esperar tras esta vida. Léelo con la mente abierta, y podrá ayudarte a dominar todos tus miedos, dudas y sospechas con respecto a la próxima vida.Este libro lo escribió Napoleon Hill en el año 1938, cinco años después de dejar el servicio a Franklin D. Roosevelt, mientras las circunstancias dramáticas que ocurrieron durante la era de Roosevelt estaban aún frescas en su mente, luego del lanzamiento de Piense y hágase rico, que se convirtió en un best seller en esta y en todas las demás naciones civilizadas. Si temes o te molestan las verdades que pueden no estar de acuerdo con tus propias creencias, mejor que no leas este volumen.El autor