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El TDAH es genial

Autor: Penn Y Kim Holderness

Número de Páginas: 255

Convertido en best seller del New York Times, este libro le da la vuelta a la narrativa del TDAH en adultos y lo convierte en un superpoder cotidiano Este libro te invita a ver el TDAH en la adultez con una mirada positiva, honesta y, sobre todo, con mucho humor. A través de su propia experiencia, los autores cuentan cómo lograron convertir el diagnóstico en una ventaja, sacando partido a habilidades como la creatividad, la energía y la capacidad de hiperconcentrarse. Los Holderness presentan el TDAH no solo como un reto, sino como un conjunto de capacidades únicas. Con anécdotas divertidas y herramientas prácticas, este libro es una guía para aprovechar al máximo el potencial del TDAH y vivir plenamente, ya sea que lo tengas o quieras apoyar a alguien que lo tiene.

Vivir con TDAH

Autor: Jessica Mccabe , Amado Diéguez

Número de Páginas: 337

Jessica McCabe, diagnosticada a los doce años con déficit de atención, luchaba contra un cerebro que no entendía. Perdía cosas constantemente, no podía terminar proyectos y sentía que se esforzaba más que los demás niños mientras se quedaba cada vez más atrás. A los treinta y dos años, divorciada, sin dinero y viviendo con su madre, decidió analizar profundamente las dificultades y los desafíos de su trastorno. Para ello se acercó a expertos en la materia, leyó multitud de artículos y compartió todos sus descubrimientos en su canal de YouTube (How to ADHD), que actualmente cuenta con más de un millón y medio de suscriptores y es un referente para la comunidad TDAH de todo el mundo. "Vivir con TDAH" es el resultado de la investigación de McCabe y de su experiencia personal. En este manual desmonta mitos y ofrece una mirada desenfadada, clara y sincera de cómo este trastorno, a veces infravalorado, afecta seriamente a la vida cotidiana de las personas que lo padecen. Aborda aspectos como las alteraciones de las funciones ejecutivas, la sensibilidad al rechazo, las dificultades para regular la atención y mucho más. Además, aporta estrategias específicas que ...

Ahora todo tiene sentido: Cómo un diagnóstico de TDAH trajo claridad a mi vida

Autor: Partridge, Alex

Número de Páginas: 117

En su pódcast ADHD Chatter, número uno en las listas, Alex ha conversado con decenas de expertos en TDAH y otros trastornos relacionados, con el objetivo de entenderlos mejor y buscar formas de mejorar la vida de las personas neurodivergentes. Este libro, innovador y necesario, reúne por primera vez todo ese conocimiento en un texto accesible y estimulante. Esta inmersión en el TDAH -una combinación de experiencia personal y mirada experta- tiene el poder de cambiarte la vida. Si alguna vez te has preguntado por qué se te olvidan las citas importantes, cómo puedes pasar en treinta segundos de estar superconcentrado a perderte en YouTube, o por qué la gente camina tan despacio… este libro, directo y sin filtros, es para ti. Escrito con la vulnerabilidad tan genuina que caracteriza a Alex, Ahora todo tiene sentido reúne lo esencial de todo lo que necesitas saber: desde cómo criar a un niño con TDAH (o hacerlo siendo tú quien lo tiene), hasta cómo cuidar tu salud mental, tus finanzas… e incluso tu lista de la compra. Pero, sobre todo, celebra las oportunidades, puntos fuertes, habilidades únicas y rasgos positivos que aporta el TDAH, para recordarte que NO estás...

Hombres con TDAH Adulto Descifrado: Por Qué los Consejos Tradicionales de Productividad Fallan y Qué Funciona Realmente para el Cerebro con TDAH

Autor: Rebecca Ashworth

Número de Páginas: 177

Si siempre has deseado una relación segura y confiada pero luchas contra la ansiedad constante y la inseguridad, sigue leyendo… ¿Estás harto de analizar en exceso cada aspecto de tu relación? ¿Has probado innumerables soluciones pero nada parece funcionar por más de unas semanas? ¿Quieres finalmente decir adiós a las noches de insomnio y descubrir algo que funcione para ti? Si es así, has llegado al lugar correcto. Verás, construir una conexión segura en tu relación no tiene por qué ser difícil. Incluso si has probado terapia o libros de autoayuda antes, puedes lograr confianza en tu relación sin constantes dudas sobre ti mismo. Esto es solo una pequeña fracción de lo que descubrirás: Los 7 pilares del Método de Conexión Segura Por qué tratar de controlar el comportamiento de tu pareja está perjudicando tu progreso – y qué hacer en su lugar 5 mitos dañinos que la ansiedad te dice sobre las relaciones Cómo ahorrar horas de angustia mental con solo un simple cambio en tu estilo de comunicación Un truco genial utilizado por expertos en relaciones que te ayuda a construir una intimidad más profunda El mayor error que comete la gente al lidiar con la...

TDAH: Superando el perfeccionismo

Autor: Max Editorial

Número de Páginas: 83

TDAH: Superando el perfeccionismo es una guía práctica sobre TDAH con estrategias claras, hábitos efectivos y ejercicios breves para mejorar foco, organización y bienestar diario.

Ce que votre enfant TDAH aimerait que vous sachiez

Autor: Sharon Saline

Número de Páginas: 230

Sharon Saline, psychologue clinicienne agréée, avec plus de 30 ans d’expérience, est une experte reconnue dans le domaine du TDAH, de l’anxiété, des troubles des apprentissages et de la santé mentale, et de leur impact sur la dynamique scolaire et familiale. Le docteur Saline a régulièrement travaillé en collaboration avec les écoles sur les problèmes de santé mentale en classe, en interprétant les évaluations psychologiques et en améliorant la communication enseignant / parent.

TDAH: Estrategias Eficaces Para Manejar El Tdah en Adultos Descubrir Y Abrazar La Neurodiversidad Controlar Las Emociones (Coaching Para Jóvenes Y Adultos Con Déficit De Atención Con O Sin Hiperactividad)

Autor: Armando Ripple

Número de Páginas: 348

Aceptarlos sin pensar que hay una forma correcta o equivocada de pensar y sentir. Ser conscientes de dónde estamos, qué es lo que sentimos y no preocuparnos por problemas pasados o futures Aunque el mindfulness tiene sus orígenes en la meditación budista, esta práctica no tiene matices religiosos. Además, la meditación es un ejercicio intelectual en el que se pretende conseguir un estado de atención plena en un pensamiento, objeto o en nuestra propia respiración. que aprenderá: · Descubre la neurodivergencia y cómo utilizarla en tu beneficio · Comprender mejor los síntomas y las características del TDAH en adultos. · Descubre cómo afecta el TDAH a tu sexualidad y tus relaciones y qué hacer · Aprender a gestionar las emociones de forma más eficaz. · Cómo mejorar la concentración y la productividad. Os puedo decir de primera mano que se puede tener una vida plena con TDAH y que muchísimas personas con TDAH puede conseguir todo lo que se proponga en la vida. Os puedo decir también que el TDAH nos hace únicos y que nos puede proporcionar una serie de habilidades y fortalezas que nos hacen brillar de forma singular si sabemos aprovecharlas.

TDAH une Aventure de Timo et Kruzi

Autor: Emma-johanna Winterberg

Número de Páginas: 80

TDAH une Aventure de Timo et Kruzi Le petit guide illustré pour enfants TDA/H pleins de vitalité : apprendre en jouant avec des histoires drôles, jeux malins et conseils pour mieux se concentrer, se calmer et croire en soi - aussi adapté aux enfants autistes. Bonjour toi, incroyable explorateur ! Parfois ta tete ressemble a des montagnes russes - pleine de pensees, de sentiments, de sons et de reflexions qui demandent ton attention. Peut-etre que tu es facilement distrait, que tu te mets soudain en colere, ou que tu te sens simplement un peu different. Cela est normal. Vraiment. Tu sais quoi ? Tu n es pas seul. Et surtout : Il existe quelque chose de tres special en toi. Quelque chose de plus fort que tu ne le crois. Ce livre a ete cree pour toi - rempli de joie, de fantaisie, d activites amusantes et de phrases positives pour te faire rire, apprendre et evoluer. Pas parce que cela est obligatoire - mais parce que cela fait plaisir. Un livre qui a le droit d etre different - et justement pour cette raison, cela fonctionne : - Chaque bande dessinee est une mini aventure : amusante, reconnaissable, avec un message intelligent qui te touche vraiment. - Des jeux astucieux et des...

Le Petit Guide illustré du TDAH

Autor: Alice Gendron

Número de Páginas: 210

Qu’est-ce qui ne va pas chez moi ? Qu’est-ce que ça fait de vivre avec un TDAH ? Puis-je avoir ce trouble et m’épanouir ? Alice Gendron est bien placée pour en parler, elle qui a longtemps vécu avec un trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) sans comprendre ce qui lui arrivait. Son objectif: à travers ses illustrations et ses conseils pratiques, réaffirmer à ceux qui ont ce trouble ou qui vivent avec une personne diagnostiquée TDAH, et pour qui la vie quotidienne est un défi, qu’ils ne sont pas seuls avec leur atypisme et qu’il leur est possible de s’épanouir ! Ce guide en trois parties offre un aperçu complet de ce que c’est que vivre avec un TDAH, et des solutions concrètes : Tout ce que vous devez savoir sur le TDAH : types, symptômes, diagnostic, idées fausses, glossaire. La journée type d’une personne avec un TDAH : défis et obstacles (rendez-vous, fatigue, rangement...), astuces et conseils pour les surmonter. 16 stratégies qui ont fait leurs preuves pour « apprivoiser » ce trouble : mettre en place des routines, utiliser des codes couleurs, faire du batch-working, appréhender les choses de façon ludique,...

TDAH y terapia cognitiva: reprograma tus emociones

Autor: Max Editorial

Número de Páginas: 117

TDAH y terapia cognitiva: reprograma tus emociones es una guía práctica sobre TDAH con estrategias claras, hábitos efectivos y ejercicios breves para mejorar foco, organización y bienestar diario.

Mille et une idées pour être un grand-parent génial

Autor: Grand Mercredi

Número de Páginas: 235

Un guide très complet pour être un super grand-parent dans toutes les occasions. Idées de sorties, DIY, tutos rigolos, recettes à 4 mains... Tout ce qu'il faut pour partager des moments heureux avec ses petits-enfants. La nouvelle bible des grands-parents pour trouver tous les conseils, toutes les situations de sa vie de grand-parent et être paré pour les journées " petits-enfants ", et construire une nouvelle relation avec ses enfants. Le guide très pratique pour penser les thèmes du quotidien du grand-parent, parmi quelques questions abordées : comment gérer les vacances (autant définir sa disponibilité que déjà imaginer et planifier l'agenda, se préparer) les petits-enfants viennent déjeuner toutes les semaines, comment aborder ces moments privilégiés les activités à faire avec eux, à table, en voiture, à l'extérieur, en intérieur comment communiquer à distance ; ils partent en vacances, ils habitent loin comment les faire parler ; les conseils pour partager de la bonne manière trouver sa place par rapport aux parents (à ses enfants donc) ; les " bourdes " à éviter, les infos à demander, comment raconter les moments partagés avec les enfants,...

TDAH y meditación: un camino hacia la calma interior

Autor: Max Editorial

Número de Páginas: 80

TDAH y meditación: un camino hacia la calma interior es una guía práctica sobre TDAH con estrategias claras, hábitos efectivos y ejercicios breves para mejorar foco, organización y bienestar diario.

TDAH en la infancia: cómo apoyar a su hijo con amor y disciplina

Autor: Max Editorial

Número de Páginas: 167

TDAH en la infancia: cómo apoyar a su hijo con amor y disciplina es una guía práctica sobre TDAH con estrategias claras, hábitos efectivos y ejercicios breves para mejorar foco, organización y bienestar diario.

Mujeres con TDAH

Autor: Dori Gentlekins

Número de Páginas: 72

Descubra el poder transformador de aceptar su TDAH y convertirlo en su mayor fortaleza. "TDAH para mujeres: Aprovechando sus superpoderes del TDAH" es una guía completa diseñada específicamente para mujeres, que aborda los desafíos y oportunidades únicos que conlleva el TDAH en cada etapa de la vida. Ya sea un adolescente que se dirige a la escuela, un profesional que avanza en su carrera o una madre que hace malabarismos con sus responsabilidades familiares, este libro proporciona las herramientas, los conocimientos y la inspiración que necesita para prosperar. El TDAH en las mujeres a menudo no se diagnostica, se malinterpreta o se gestiona mal debido a las expectativas sociales y las normas de género. Este libro arroja luz sobre estos temas y ofrece una nueva perspectiva que reconoce el potencial de cada mujer con TDAH. Con consejos prácticos y estrategias de empoderamiento, "MujeresTDAH para " es su conjunto de herramientas definitivo para convertir el TDAH de un desafío a una superpotencia. Beneficios de "TDAH para mujeres: aprovechar sus superpoderes del TDAH" Comprender el TDAH en las mujeres: obtenga una comprensión más profunda de cómo el TDAH se manifiesta de ...

TDAH: Atencion Plena El Poder De La Concentración Descubre Ejercicios Prácticos Mindfulness Para Mejorar Tu Bienestar (Técnicas Poderosas Para Organizar Tu Hogar Y Aumentar La Productividad)

Autor: Jonathan Wong

Número de Páginas: 341

Todo esto sumado a las dificultades propias que enfrenta cualquier niño en esta primera etapa de la vida. muy probablemente acabe provocando una infancia marcada por los conflictos en la escuela, el hogar, con una autoestima dañada y un futuro poco esperanzador. Y, sin duda, lo más duro para los padres sería ver como todo esto ocurre sin poder hacer nada para evitarlo. En este libro, aprenderás: · Numerosos estudios han demostrado que practicar mindfulness aporta beneficios físicos · Mejora la capacidad de concentración, atención y memoria · Favorece la autoconciencia y el desarrollo inteligencia emocional · Reduce el estrés y la ansiedad Si estás lista para hacer que el TDAH trabaje para ti en lugar de en tu contra, entonces este es el libro que necesitas, incluso si tienes el lapso de atención de un pez y te sientes como si estuvieras ahogándote en un mar de información.

En las nubes (Maple Hills 3)

Autor: Hannah Grace

Número de Páginas: 523

Después de Romper el hielo y Saltan chispas, llega la tercera novela de la serie Maple Hills, el fenómeno literario con el que Hannah Grace ha conquistado a millones de lectores. Henry deberá aliarse con Halle, una escritora encantadora, para que ambos consigan superar los retos que les depara el año universitario. Henry Turner se da cuenta de que va a tener que currárselo cuando acaba en una clase complicada con el profesor que menos le gusta. Encima, ahora es el nuevo capitán del equipo de hockey, así que no puede permitirse fallar. Pero todo cambia cuando se cuela en un club de lectura accidentalmente y conoce a Halle Jacobs. Ella es una auténtica superestrella cuando se trata de hincar los codos. Aunque entre sus propias clases, el trabajo, el club de lectura y la novela que está intentando escribir no tiene tiempo para ser tutora de nadie, se ofrece a ayudar a Henry. Además, ¿no dicen que las nuevas experiencias ayudan a salir de los bloqueos creativos? Y él promete que va a darle muchas... Lo único que tienen que hacer es ceñirse al reglamento que han establecido. Ah, y no enamorarse, claro. Reseñas: «Este libro es el sueño de todas las lectoras de...

Pack Maple Hills (Contiene: Romper el hielo | Saltan chispas | En las nubes)

Autor: Hannah Grace

Número de Páginas: 1485

El fenómeno viral de TikTok que derrite el hielo. Un rivals to lovers que ha conquistado la lista de más vendidos de The New York Times. DISFRÚALO AHORA EN ESTE PACK Romper el hielo Anastasia Allen está decidida a entrar en el equipo olímpico de patinaje artístico de Estados Unidos y, cuando consigue una beca para la Universidad de California, todo parece ir de acuerdo con su plan. El objetivo de Nathan Hawkins como capitán del equipo de hockey es mantener a sus chicos sobre el hielo cueste lo que cueste, pero todo se complica cuando tienen que compartir pista con una patinadora guapísima y con muy mal genio. La situación obliga a estos rivales a pasar tiempo juntos, pero Anastasia está tranquila. Sabe perfectamente que un jugador de hockey jamás podría distraerla, y mucho menos Nate... ¿verdad? __________________________________________ Saltan chipas Russ Callaghan y Aurora Roberts coinciden en una fiesta de fin de curso y, después de dejarse llevar por un juego, acaban enrollándose. Sin embargo, Aurora se escabulle antes de que él tenga la oportunidad de preguntarle su nombre completo. Sin saberlo, ambos van a trabajar en el mismo campamento de verano: Russ...

TDAH: Planificación sin estrés

Autor: Max Editorial

Número de Páginas: 74

TDAH: Planificación sin estrés es una guía práctica sobre TDAH con estrategias claras, hábitos efectivos y ejercicios breves para mejorar foco, organización y bienestar diario.

Cómo criar a un niño con TDAH

Autor: Jennifer Mindlin

Número de Páginas: 238

¿Criar a un niño con TDAH te agota hasta el punto de perder la esperanza? ¿Rabietas incontrolables, tareas interminables, mil intentos… y nada parece funcionar? ¿Y si la clave no fuera "corregir" a tu hijo, sino transformar sus desafíos en oportunidades? La buena noticia es que la ciencia y la crianza respetuosa ofrecen soluciones concretas. Este libro, basado en años de experiencia y estrategias probadas, responde a las preguntas que todos los padres se hacen: ✔ ¿Cómo comunicarme sin provocar enfados y frustraciones? ✔ ¿Es posible establecer rutinas que realmente funcionen? ✔ ¿Cómo canalizar la energía y las fortalezas únicas de mi hijo? Si has probado de todo y tu hijo sigue luchando con el TDAH, este libro te ofrece soluciones prácticas y efectivas, utilizadas con éxito por miles de familias. Escrito por un especialista en crianza positiva, combina investigaciones científicas con casos reales para proporcionarte estrategias aplicables desde el primer día. 📝 ¿Qué aprenderás en este libro? 📘 RUTINAS SIN ESTRÉS PARA UN DÍA A DÍA MÁS TRANQUILO Pon fin a las luchas matutinas y las noches caóticas con rutinas simples, efectivas y adaptadas a...

TDAH y el poder de microacción: Lograr metas en pequeños pasos

Autor: Max Editorial

Número de Páginas: 63

TDAH y el poder de microacción: Lograr metas en pequeños pasos es una guía práctica sobre TDAH con estrategias claras, hábitos efectivos y ejercicios breves para mejorar foco, organización y bienestar diario.

TDAH y distracción: cómo estudiar incluso con ruido

Autor: Max Editorial

Número de Páginas: 83

TDAH y distracción: cómo estudiar incluso con ruido es una guía práctica sobre TDAH con estrategias claras, hábitos efectivos y ejercicios breves para mejorar foco, organización y bienestar diario.

Manual de diagnóstico y tratamiento del TDAH

Autor: César Soutullo Esperón , Azucena Díez Suárez

Número de Páginas: 204

El trastorno por déficit de atención e hiperactividad afecta del 2% al 5% de los niños en edad escolar. Si se detecta pronto y se trata correctamente por un especialista y su equipo, podemos reducir el impacto del TDAH en la vida del niño. Sin diagnosticar, y culpando a los padres, al colegio, o al niño, irán apareciendo complicaciones: fracaso escolar, conducta negativista y desafiante, abuso de drogas, accidentes ... Muchos niños con fracaso escolar y problemas de conducta pueden tener un TDAH sin tratar. Sus padres o profesores, y especialemente su pediatra o médico de familia lo puede detectar. En este sencillo manual revisaremos en profundidad el TDAH. Sus síntomas, cómo varían en niños y niñas, cómo cambian con la edad, cómo detectarlo precozmente, cómo diagnosticarlo y cómo tratarlo, así como las mejorías que se pueden esperar. El libro sobre TDAH que no debe faltar en la consulta de un pediatra.

Cristal-êndigos- La esencia del cambio

Autor: Marianela Garcet

Número de Páginas: 162

NEUROPSICOLOGIA TODO LO QUE DEBEN SABER DE NINOS CON TEA O TDAH

Autor: Asomoo.net

Número de Páginas: 92

NEUROPSICOLOGIA TODO LO QUE DEBEN SABER DE NINOS CON TEA O TDAH "Descubre el poder de la empatía y la comprensión: ¡Aprende las claves para guiar y apoyar a niños con TDAH de manera efectiva! Únete a esta travesía transformadora hacia un tratamiento positivo y descubre cómo tu influencia puede marcar la diferencia en la vida de estos niños. ¡Actúa ahora y construye puentes hacia un futuro lleno de éxito y bienestar para ellos y sus seres queridos! ¡Conviértete en el aliado que cada niño con TDAH necesita! Este libro te proporciona las herramientas esenciales para entender, conectar y potenciar el potencial de estos niños. ¡Actúa hoy y sé parte del cambio positivo! Juntos, podemos construir un mundo donde la diversidad de cada niño sea celebrada y apoyada. ¡No esperes más, comienza tu viaje hacia la comprensión y la crianza consciente ahora mismo!" 🏅 Calificaciones De Los Clientes 4.7 ⭐⭐⭐⭐⭐

La reina de la distracción

Autor: Terry Matlen

Número de Páginas: 239

Un libro sobre cómo las mujeres que padecen TDAH pueden conquistar el caos, enforcarse y ser más productivas. ¿Sientes que el mundo se te viene encima entre tus quehaceres de la casa y el trabajo? ¿Te cuesta demasiado concentrarte más de 20 minutos? ¿Con frecuencia olvidas lo que tenías que hacer? Si contestaste que sí, es muy probable que tengas Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH). En este libro encontrarás valiosos consejos para que aquellas distracciones y olvidos que se interponen en tu día a día desaparezcan y tomes, de una vez por todas, el control de tu vida. Con este libro aprenderás que tener TDAH no es tan malo como creías, incluso lo puedes volver una de tus fortalezas.

Cher TDAH : Tout savoir pour que mon cerveau soit mon allié

Autor: Jessica Mccabe

Número de Páginas: 262

Diagnostiquée TDAH à 12 ans, Jessica McCabe a toujours été en lutte avec son cerveau. Devenue adulte, elle décide d'inverser la tendance et de se pencher sérieusement sur la question. Depuis, elle partage sur YouTube le fruit de ses recherches. Dans ce livre, elle offre une vision très réaliste du TDAH et de son impact sur la vie de tous les jours, et partage les outils qui ont changé sa vie. Pour identifier vos forces et vos faiblesses et enfin vous traiter avec davantage d’indulgence, découvrez dans cet ouvrage comment adapter votre environnement et vos routines et quelles stratégies sur mesure mettre en place : #1 Réduire les stimulations et n’écouter que celles qui comptent : moins de distractions, une concentration plus aisée, et des objectifs qui n’appartiennent qu’à vous #2 Limiter la quantité de choses à gérer de front #3 Adopter votre propre échelle de temps #4 Faire la part belle à vos émotions. Jessica McCabe est la créatrice de la chaîne YouTube How to ADHD. Ayant longtemps mené une existence normale, elle a vu sa vie dérailler à la fin de la vingtaine : elle s’est retrouvée à 32 ans à vivre chez ses parents, hors de capacité...

Hiperactivo, Impulsivo, Distraido Me Conoces?: Guia Acerca del Deficit Atencional (TDAH) Para Padres, Maestros y Profesionales = Hyperactive, Impulsiv

Autor: Jos‚ J. Bauermeister

Número de Páginas: 353

A comprehensive handbook for parents, teachers, and other professionals on how to cope with the challenges of ADHD examines the effects of the ailment on youngsters of different ages, explains how ADHD is diagnosed, and offers helpful strategies, resources, techniques, and advice for helping affected youngsters. (Child Care)

Los ninos de la Luz/ The Children of light

Autor: Pedro Palao Pons

Número de Páginas: 212

Heat Wave

Autor: Tj Klune

Número de Páginas: 531

"La vida de Nick es prácticamente perfecta: está a punto de graduarse, protege Ciudad Nova junto a su sexy novio superhéroe, y cuenta con el apoyo de su madre, quien siempre estuvo allí. ¿Verdad? ¡Es todo lo que alguna vez soñó! Pero algo no cuadra, y no es solo que el candidato a alcalde busque "curar" a los Extraordinarios ni los rumores de que el ex casi algo de Nick ha escapado. Hay algo más, y necesitará a todos sus amigos y seres queridos juntos para descubrirlo antes de que la ciudad caiga presa de los Burke. Un traidor está a punto de revelarse y una verdad quemará todo hasta los cimientos. ¡ES HORA DE ARDER!"

TDAH - Mode d'emploi

Autor: Nader Perroud

Número de Páginas: 128

VOTRE CERVEAU PART DANS TOUS LES SENS. ET SI VOUS APPRENIEZ À RETROUVER LE FIL ? Difficultés à se concentrer, idées en rafale, tâches qui s'accumulent, émotions qui débordent... Non, ce n'est pas un manque de discipline. C'est le TDA/H ! Chez l'adulte, ce trouble peut vite compliquer le quotidien. Et la santé mentale. Souvent invisible, le TDA/H touche jusqu'à 4 % des adultes, soit 2 millions de personnes. Il n'a rien à voir avec l'absence de volonté ; il s'agit d'un cerveau qui fonctionne autrement : rapide, sensible, créatif... mais parfois chaotique. Et épuisant ! Cette BD drôle, lucide et validée scientifiquement vous embarque dans les coulisses du TDA/H adulte. Avec au programme : des clés pour comprendre enfin ce qui se passe dans votre cerveau ; des pistes concrètes pour vous organiser (sans vous épuiser) ; des stratégies pour calmer l'agitation intérieure ; et un grand souffle de déculpabilisation. ENTRE MONTAGNES RUSSES ÉMOTIONNELLES ET SUPER-POUVOIRS CRÉATIFS, REPRENEZ LES COMMANDES...

TDAH chez l'adulte

Autor: Pascale De Coster

Número de Páginas: 210

Le TDAH ne s’arrête pas à l’enfance. Difficultés de concentration, impulsivité, procrastination, hypersensibilité, désorganisation... Autant de signes qui continuent à perturber le quotidien de nombreux adultes — souvent sans qu’ils sachent vraiment pourquoi. Dans ce guide pratique et bienveillant, Pascale De Coster, elle-même concernée, décrypte les mécanismes du trouble chez l’adulte et propose des solutions concrètes pour reprendre le contrôle de sa vie. Ce que vous trouverez dans ce livre : - Une présentation claire des symptômes du TDAH à l’âge adulte ; - Des témoignages authentiques pour se sentir moins seul ; - Une boîte à outils riche en stratégies concrètes pour mieux s’organiser, se concentrer, gérer ses émotions et tenir ses engagements ; - Des pistes pour améliorer ses relations personnelles et professionnelles ; - Un regard déculpabilisant et motivant sur un fonctionnement atypique... mais plein de potentiel. Un guide essentiel pour tous les adultes concernés par le TDAH, diagnostiqués ou non, ainsi que pour leur entourage. Pascale De Coster est autrice de livres pour enfants et d’ouvrages consacrés au TDAH. Fondatrice de...

TDAH y autocuidado: un manual diario

Autor: Max Editorial

Número de Páginas: 68

TDAH y autocuidado: un manual diario es una guía práctica sobre TDAH con estrategias claras, hábitos efectivos y ejercicios breves para mejorar foco, organización y bienestar diario.

Pat & Pati et leurs copains Mission TDAH

Autor: Emma-johanna Winterberg

Número de Páginas: 56

Pat & Pati et leurs copains Mission TDAH Une bande dessinée drôle pour les enfants avec TDAH - pleine d imagination, d energie et de super pouvoirs personnels ! Bonjour, esprit creatif ! Parfois, ton cerveau est en effervescence ? Tes pensees tournent vite, tes emotions se melangent - et personne ne te comprend vraiment ? Alors tu es au bon endroit ! Ce livre a ete concu pour des enfants comme toi. Pat & Pati et leurs copains Mission TDAH est une bande dessinée unique qui ne peut pas rester tranquille - tout comme toi ! Pat et Pati montrent a chaque page que le TDAH peut etre un super pouvoir, quand on apprend a mieux se connaitre - tout en s amusant ! Pourquoi ce livre est-il si special ? - Simplement pour rire : des histoires amusantes qui montrent a quel point la vie avec le TDAH peut etre folle et merveilleuse. - Plein d imagination : les enfants peuvent prolonger les aventures, inventer de nouvelles idees - et plonger dans leur propre univers de bande dessinee. - Creatif et interactif : la version papier est parfaite egalement comme livre a colorier - ainsi Pat et Pati deviennent encore plus vivants ! - Sans pression, sans regles : juste du plaisir, le sentiment d etre...

TDAH de l'Enfant - Parentalité Positive

Autor: Jennifer Mindlin

Número de Páginas: 246

Vous vous sentez dépassé(e) ? Découvrez le chemin vers le calme, la confiance et la connexion dans la parentalité avec un enfant TDAH. Vous avez parfois l’impression qu’un mur invisible vous sépare de votre enfant ? Vous jonglez avec le chaos du TDAH sans guide clair pour vous orienter ? Trouver l’équilibre entre discipline et empathie vous semble être un rêve impossible ? Vous n’êtes pas seul(e). Être parent d’un enfant avec TDAH peut être isolant, frustrant et épuisant. Mais cela n’a pas à être ainsi. Donnez un nouveau souffle à votre parcours parental grâce à des conseils d’experts. Un diagnostic de TDAH peut être bouleversant. Soudain, vous vous retrouvez face à des questions que vous n’auriez jamais pensé devoir poser : Comment communiquer sans provoquer de crises émotionnelles ? Puis-je mettre en place des routines adaptées aux besoins spécifiques de mon enfant ? Comment nourrir leurs forces sans m’épuiser dans le processus ? Si vous avez tout essayé sans succès, ce guide propose des stratégies éprouvées et des solutions bienveillantes qui ont aidé de nombreuses familles à retrouver équilibre, calme et joie malgré les défis ...

TDAH: Medicar no es el único camino

Autor: José María Moyano Walker

Número de Páginas: 126

Pocas situaciones en salud mental provocan tanta controversia como el TDAH o síndrome de hiperactividad y déficit de atención. Mientras médicos, psicólogos, docentes y padres intentamos llegar a un acuerdo acerca de la existencia o no de este trastorno, o si los psicofármacos son la mejor terapéutica, su prevalencia aumentó del 3% de la población infantil en 2004, hasta el 9% en 2024. ¿Qué pasó en estos veinte años? O se diagnosticó en forma exagerada –con la consiguiente sobremedicación–, o nadie pudo hacer nada para frenar su avance a pesar del aumento en la prescripción de psicofármacos para su tratamiento. Cualquiera de estos escenarios involucra varios factores: intereses económicos, el desconocimiento de gran parte de la comunidad científica acerca de este problema, la aplicación de escalas diagnósticas en forma inapropiada y cierta necesidad de arribar a un diagnóstico aun cuando no se dan las condiciones. El autor expone en estas líneas las causas, las manifestaciones clínicas y los diferentes tratamientos del TDAH, bajo una óptica interdisciplinaria. Su intención es la de reflejar una mirada pluralista, más tolerante a las diferencias, bajo...

Accompagner les parents d'enfants avec TDAH - Avec PEPS

Autor: Nathalie Franc , Sylvie Boronat , Jessica Nesensohn , Raphaëlle Scappaticci

Número de Páginas: 361

Les recommandations internationales mettent en avant l’importance de la psychoéducation et de la guidance éducative parentale dans la prise en charge du TDAH. Il est donc essentiel aujourd’hui que tous les professionnels de santé qui interviennent auprès des enfants soient formés à ces stratégies afin de les transmettre aux familles. Le programme Barkley a été pionnier en France mais il a été depuis beaucoup adapté par les équipes spécialisées dans le TDAH afin de l’ajuster au mieux aux demandes des familles. Les auteurs proposent de détailler un programme de guidance éducative mis en place au CHU de Montpellier depuis plus de dix ans, qui a été depuis largement enrichi de diverses approches complémentaires (résistance non violente, thérapie dialectique, thérapie ACT, programme de Katzdin...) afin de répondre au mieux aux situations générales et particulières (parents d’adolescents, d’enfants violents). L’ouvrage décrit ce Programme d’entraînement parental spécifique pour le TDAH (PEPS-TDAH) à l’aide de concepts théoriques mais aussi de fiches pratiques et de nombreux exemples pour que tout professionnel soit apte à proposer cet...

Soy neurodivergente ¿qué viene ahora?

Autor: Carolina Muñoz Olivares

Número de Páginas: 158

Dirigido a personas neurodivergentes o a quienes sospechan que lo son. Escrito por la terapeuta ocupacional experta en salud mental, activista y persona neurodivergente Carolina Muñoz, este libro es una guía clara para acompañarlos en su propio proceso de autodescubrimiento y aceptación. ¿Te has preguntado alguna vez si eres neurodivergente? Este libro nace de la experiencia personal de Carolina Muñoz, terapeuta ocupacional, activista y creadora de @mujerneurodivergente, la popular comunidad en Instagram que se ha convertido en un espacio seguro para miles de personas que buscan entenderse y aceptarse tal como son. Con un enfoque cálido y cercano, Carolina comparte su propia historia de diagnóstico tardío de autismo y TDAH, y lo hace no solo desde su vivencia personal, sino también desde su conocimiento profesional, ofreciendo una guía práctica y empática para quienes se encuentran en el proceso de autodescubrimiento. Soy neurodivergente, ¿qué viene ahora? es un libro pensado para las personas neurodivergentes, sus familias, amigos y profesionales que desean acompañar este viaje. Carolina ofrece una visión profunda y accesible de lo que significa vivir con una...

TDAH y Ejercicios Físicos: Moverse para controlar la mente

Autor: Max Editorial

Número de Páginas: 97

TDAH y Ejercicios Físicos: Moverse para controlar la mente es una guía práctica sobre TDAH con estrategias claras, hábitos efectivos y ejercicios breves para mejorar foco, organización y bienestar diario.

Unknown

Autor: Python-docx

Número de Páginas: 301

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Dificultades específicas de aprendizaje y otros trastornos

Autor: Diana Hudson

Número de Páginas: 272

¿Puede cualquier profesional de la educación ayudar a los alumnos con DEA a desarrollar su máximo potencial en las aulas? Este libro contiene información directa, accesible y práctica que, profesores, monitores, auxiliares técnicos educativos y familias pueden utilizar para reconocer y entender cuáles son los síntomas relacionados con las dificultades de aprendizaje más comunes: dislexia, discalculia, disgrafía, dispraxia, TDAH, TEA, TOC, junto a estrategias y pautas de actuación relacionadas con estos alumnos. Ofrece una visión de las debilidades y fortalezas asociadas a cada una de estas dificultades, subrayando la importancia de trabajar desde la perspectiva de las fortalezas, contribuyendo así al desarrollo pleno de estos alumnos. Centrarse en el esfuerzo de su aprendizaje y no en los resultados académicos obtenidos, llevará a una mejora de su autoestima. El aprendizaje de estrategias que ayuden a compensar sus dificultades, les capacitará para desarrollar al máximo sus habilidades y aptitudes. La obra recoge también sugerencias prácticas para que los educadores modifiquen los métodos de enseñanza y los materiales didácticos utilizados, con el fin de...