Descargar Libros y Ebooks (PDF / EPUB)

Adicción Al Alcohol: Cómo Dejar De Beber Y Recuperarse De La Adicción Al Alcohol En Español

Autor: Charlie Mason

Número de Páginas: 65

El alcohol es una cosa maravillosa. ¡Se puede usar para celebraciones, tanto buenas como malas! Se puede utilizar para brindar por la buena fortuna de alguien o por la esperanza de un futuro mejor. Se puede utilizar en una expresión de amor eterno o simplemente para disfrutar de un momento de relajación al final de una semana laboral difícil. Pero el alcohol también puede ser algo malo. Puede causar daño cerebral, problemas cardíacos, daño hepático y accidentes cerebrovasculares. Asimismo provocar accidentes por conducir ebrio e incluso la muerte. Por qué el alcohol es un problema para algunas personas y para otras no, sigue siendo un misterio. Pero el hecho es que el alcohol es una dificultad para algunas personas y puede tener consecuencias potencialmente mortales. Algunas personas se vuelven tan horriblemente adictas al alcohol que pierden empleos, familias, amigos, todo. Y aún así, continúan bebiendo. Estas personas se llaman alcohólicos y este libro fue escrito para ellos. El alcohólico tiene una enfermedad llamada alcoholismo y como cualquier otra persona con una enfermedad, necesita ayuda. El problema es que el alcohólico suele ser el último en saber que...

Cómo dejar de beber alcohol

Autor: Andrea Ross

Número de Páginas: 132

Querido amigo, Afrontémoslo.... Si quieres disparar tu éxito y mejorar tu vida en general.... ¡tienes que echar un vistazo a los propósitos efectivos para dejar de beber! Hay muchas ideas diferentes sobre la recuperación. Existe un plan de ataque para la recuperación llamado teoría creativa. Es un poco diferente de la recuperación "tradicional", que suele ser un programa de 12 pasos como Alcohólicos Anónimos. Mucha gente no ha oído hablar de ella y no tiene ni idea de dónde está ni de cómo cambiarla. ¿Tampoco has oído hablar de ello? ¡Entonces sigue leyendo, porque descubrirás los secretos que te ayudan a vencer la adicción! ¿Sabes por qué la mayoría de la gente tiende a no alcanzar el éxito que desea en la lucha contra la adicción y en la vida en general? Es porque no saben que la recuperación empieza un poco antes de estar limpio y sobrio. Tienes que empezar en el proceso mental de llegar a la decisión de cambiar tu vida. Luego, llega hasta el final con la conclusión y pasa a la acción. Esto pone en marcha la montaña rusa de un viaje emocional que podemos describir sencillamente como un viaje furioso, con altibajos. Lo que nos lleva a un aspecto muy...

Viaje al centro de la mente

Autor: Carlos Ibáñez Lorente

Número de Páginas: 296

La palabra "psicología" en su origen griego psique (=soplo, alma, espíritu) + logia (=conocer) hace referencia al estudio científico del comportamiento y la experiencia humana, y de cómo las personas, sienten y aprenden para adaptarse al medio que nos rodea. En la psicología moderna se recogen los hechos sobre el comportamiento y las experiencias, los organiza de una forma científica y sistemática, elaborando teorías para la mejor compresión del ser humano. El autor a través de este libro nos ayudará a comprender de una forma sencilla y sintética algunos de los aspectos que despiertan mayor interés y curiosidad en la psicología, junto a nociones básicas de la disciplina, sus especialidades y orientaciones, describe los principales trastornos mentales y los tratamientos conductuales más usados y efectivos en la actualidad. Las teorías fruto del estudio científico, ayudan a conocer y explicar el comportamiento de las personas, llegando en ocasiones a predecir sus futuras acciones, de tal forma que permitan al profesional de la psicología hacer intervenciones psicoterapéuticas.

Manejo del estrés y la ansiedad & Adicción al alcohol Cómo dejar de beber y recuperarse de la adicción al alcohol En Español

Autor: Charlie Mason

Número de Páginas: 125

Manejo del estrés y la ansiedad & Adicción al alcohol Cómo dejar de beber y recuperarse de la adicción al alcohol En Español Manejo del estrés y la ansiedad: ¿Sufre de estrés, ansiedad o ataques de pánico y está buscando una solución duradera? ¡Ha venido al lugar correcto! Este libro busca equiparlo con conocimiento y técnicas para ayudarlo a cambiar su pensamiento para que pueda responder mejor a las emociones negativas. La solución no está ahí afuera, está justo dentro de usted, y este libro busca ayudarle a activarla. El estrés de la vida cotidiana puede cargar su cuerpo y mente, dejándolo con preocupaciones y ansiedades persistentes que a veces parecen estar fuera de su control. Es una carga pesada, donde su mente se convierte en un campo de batalla para sus pensamientos inquietantes. Aquí, recibirá consejos sobre cómo calmar su mente y ser el maestro de sus pensamientos. Los pasos recomendados son simples y fáciles de seguir. Los ataques de estrés, ansiedad y pánico le quitan la energía, y a menudo siente que no tiene la fuerza para superarlos. La buena noticia aquí es que el manejo del estrés y la ansiedad no tiene que ser una tarea desalentadora. ...

Dejar de Fumar es Fácil con Hipnosis y Autohipnosis

Autor: Dr. Álvaro Serrano Belmonte

Número de Páginas: 64

En este innovador libro, el Dr. Álvaro Serrano Belmonte combina su amplia experiencia en hipnosis y cesación del tabaco para ofrecerte una guía práctica y efectiva para dejar de fumar. A través de técnicas de hipnosis y autohipnosis, este libro te guiará en un viaje de autodescubrimiento y transformación, proporcionándote las herramientas necesarias para liberarte del hábito de fumar de una vez por todas. ¿Qué encontrarás en este libro? Métodos comprobados de hipnosis y autohipnosis personalizados para dejar de fumar. Estrategias para entender y superar la adicción al tabaco y la marihuana. Técnicas de visualización para fortalecer tu determinación y construir un futuro libre de humo. Consejos para manejar los antojos y las situaciones difíciles sin recaer. Historias inspiradoras de éxito que te motivarán y guiarán en tu camino. Recursos y apoyo adicional para asegurar tu éxito a largo plazo. ¿Para quién es este libro? Este libro es para cualquier persona que: Ha intentado dejar de fumar sin éxito en el pasado. Busca una solución efectiva y duradera para su adicción. Está abierta a explorar el poder de la hipnosis y la autohipnosis. Desea mejorar su...

Cero, cero

Autor: Geoffrey Molloy

Número de Páginas: 307

Cada vez más personas abrazan una vida feliz sin alcohol. Con este libro, serás una de ellas. El autor, cuyos programas han sido contratados por más de 700 empresas, es la máxima referencia en España para superar las adicciones de forma efectiva, rápida, sin sentido de sacrificio y sin la necesidad de recurrir a la fuerza de voluntad. Lo que buscasy lo que ofrece este libro es plena INDEPENDENCIA Y LIBERTAD auténtica para poder disfrutar de cualquier situación social y hacer frente al estrés sin sentir la necesidad ni el deseo de beber alcohol. Si lees Cero, cero con mente abierta y espíritu crítico, entenderás los motivos por los que bebes, hasta llegar a la conclusión de que NO LO NECESITAS. Están incluidos diferentes cuentos para aligerar la lectura y grabar aún más en tu subconsciente una verdad indiscutible: la bebida sobra en tu vida. No solo serás igual de feliz sin alcohol, sino vivirás mucho mejor en todos los sentidos.

Vivir con un alcohólico

Autor: C.x. Cruz

Vivir con un alcohólico en su vida puede hacer que la vida parezca imposible. Todos los días estás caminando sobre cáscaras de huevo. La vida puede ser estresante, incierta o simplemente mala. Una cosa es cierta. Nunca es fácil vivir con un alcohólico en su vida. Vivir con un alcohólico significa que usted tiene una persona en su vida con la que no puede contar. Si esta persona es un cónyuge, entonces usted tiene a alguien que debería tenerlo como prioridad, pero tiene el alcohol como prioridad en su lugar. No puedes contar con esta persona ni siquiera para las tareas del día a día porque nunca sabes cuándo la necesidad de alcohol interferirá con su vida y con la tuya y tendrás que tomar el relevo. El alcohol crea distancia. Cuando una persona está tan totalmente enfocada en obtener e absorber alcohol, entonces esa se convierte en la relación principal en la vida de esa persona. No es su pareja, sus hijos, ni siquiera su trabajo. La única relación es la que tienen con el alcohol. Todo su deseo, todo su esfuerzo va a su baile con alcohol. Todo lo demás pasa a ser secundario. Esta dependencia del alcohol convierte cada interacción con esta persona en una lucha....

Análisis epidemiológico y sociológico del alcoholismo en el medio universitario de Cádiz

Autor: Juan A. Zafra Mezcua

Número de Páginas: 164

Reavivando el deseo en la pareja

Autor: Barry Mccarthy , Emily Mccarthy

Número de Páginas: 150

Reavivando el deseo en la pareja explora la importancia de comprender y cambiar los problemas ocultos, estigmatizados del bajo deseo sexual, la discrepancia en el deseo y las relaciones con poco sexo y sin sexo. Este libro es un recurso para parejas, individuos y terapeutas en el viaje sanador de revitalizar el deseo sexual, la vitalidad y la satisfacción. Está dividido en tres secciones: consciencia, cambio y prevención de las recaídas. El material puede ser consultado para obtener información e ideas, pero su mejor uso es como un medio de aprendizaje interactivo. Sugerimos que primero lea el material individualmente, subrayando las secciones que sean más convincentes para usted. Después, como pareja, discutan los temas que sean significativos para ustedes y su relación. Un uso eficaz de Reavivando el deseo en la pareja es un recurso complementario mientras se está en terapia. Aumentar el entendimiento y reducir los mitos y el estigma es crucial.

Remedios Caseros 100% Naturales

Autor: Ingrid Peguero

Número de Páginas: 358

Los remedios caseros son los ingredientes simples que pueden ser fácilmente accesibles en el hogar y se utilizan como tratamientos para curar las enfermedades comunes o una enfermedad crónica. Si, lo llamamos remedios caseros o remedios naturales ya que todo está hecho de ingredientes naturales que se disponen en casa, tales como frutas, verduras, hierbas, especias, aceites esenciales, albahaca, hinojo, ajo, jengibre, entre otros. Estos ingredientes se utilizan todos en la curación de la enfermedad en el nivel inicial. Es muy recomendable para cada persona que si la enfermedad dura más, y está grave correr al médico para recibir medicamentos adecuados. Importancia de los remedios caseros: Hay varias ventajas de usar remedios caseros por lo tanto, se prefiere su uso para curar la mayoría de las enfermedades en la etapa inicial. Es completamente libre de efectos secundarios, lo que significa que usted puede consumir el medicamento durante mucho tiempo sin ningún temor hasta que se cure correctamente. Estos remedios caseros son los mejores medicamentos para los ancianos y los niños, ya que tienen el sistema inmunológico que reacciona bajo cualquier efecto secundario....

Serie "Qué se puede esperar" (Pack)

Autor: Heidi Murkoff

Número de Páginas: 2993

La serie sobre el embarazo más vendida. Realista, útil, de fácil acceso y rebosante de consejos prácticos, esta serie responde a todo lo que usted necesita –y desea– saber sobre el período más asombroso de la vida. Desde la planificación de la concepción hasta el nacimiento, y luego un manual completo para el cuidado del bebé durante el primer año.

Mejore su sistema inmunológico

Autor: C.x. Cruz

Número de Páginas: 42

Su sistema inmunológico es vital para prevenir y combatir enfermedades. Nuestro estilo de vida suele dictar la salud de nuestro sistema inmunológico y si desea mejorar este componente vital de su cuerpo, debe estar preparado para realizar algunos cambios difíciles. Estimular su sistema inmunológico comienza por comprender qué hace y cómo funciona. La dieta adecuada proporcionará los nutrientes y las vitaminas que su sistema inmunológico necesita para mantenerse en óptimas condiciones y trabajar duro para usted. Los temas tratados son: • Aprenderá qué hace el sistema inmunológico y cómo funciona. • Aprenderá cuánto lo protege su sistema inmunológico • Aprenderá cuál es la dieta adecuada que le proporcionará los nutrientes y las vitaminas que su sistema inmunológico necesita para mantenerse en óptimas condiciones y trabajar duro para usted. • Sabrá cómo puede reducir el estrés en su vida • Aprenderá por qué los aceites esenciales son beneficiosos para su sistema inmunológico y cuáles son los mejores para usar. • ¡Y mucho más! ¡Empieza ahora!

RESUMEN - The Alcohol Experiment / El Experimento del Alcohol : Un reto de 30 días sin alcohol para romper tus hábitos y ayudarte a tomar el control por Annie Grace

Autor: My Mba

Número de Páginas: 18

* Nosso resumo é curto, simples e pragmático. Ele permite ter as idéias essenciais de um grande livro em menos de 30 minutos. ¿Cómo dejar de beber alcohol? Es difícil creer que podamos vivir sin alcohol. El alcohol sirve para aliviar el estrés, para entretenernos en momentos de aburrimiento y para reconfortarnos en momentos de dolor. Pero el alcohol sigue siendo un veneno que hay que evitar. Cuando eras niño, no necesitabas el alcohol para disfrutar de la vida. Si vuelves a esa mentalidad, te será más fácil dejar de beber alcohol. En este libro, aprenderás: ¿Por qué es difícil dejar de beber? ¿Cómo reevaluar estas creencias sobre el alcohol? ¿Por qué bebemos alcohol? ¿Cuáles son los efectos nocivos del alcohol en tu cuerpo? ¿Qué pasa si mis seres queridos no aceptan que deje de beber? ¿Cómo puedo dejar de beber alcohol? Nuestras respuestas a estas preguntas son fáciles de entender, sencillas de aplicar y rápidas de ejecutar. ¿Listo para dejar de beber alcohol? Vamos allá. *Compre agora o resumo deste livro pelo preço modesto de uma xícara de café!

DiverCrecer

Autor: Eloy Buendía

Número de Páginas: 143

DiverCrecer es el primer libro de una temática completamente nueva, que pensé, sería atractiva cuando comencé el programa de Alcohólicos Anónimos. Es la aplicación de las herramientas que han transformado positivamente las vidas de millones de alcohólicos en todo el mundo, pero para que puedan ser utilizados por otros individuos para potenciar y transformar sus vidas. Espero que te guste este nuevo programa que ya ha sido probado por otros, que te pueden mostrar que funciona y que puedas transformar tu vida.

DSM-5® Guía para el diagnóstico clínico

Autor: James Morrison

Número de Páginas: 653

DSM-5® Guía para el diagnóstico clínico es una obra que describe de manera sencilla y de fácil comprensión los trastornos en la versión más reciente del Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, DSM-5®. Su autor, el Dr. James Morrison, describe a la perfección las características de cada uno de los trastornos a través de la sección Características esenciales y de sus aportaciones y consejos con base en su amplia experiencia, el libro también incluye casos clínicos que ofrecen una importante guía para la evaluación de pacientes con problemas de salud mental. La obra contiene además, cuadros explicativos que engloban las características diagnósticas de algunos de los trastornos, así como un Apéndice que contiene la Escala de Evaluación de la Actividad Global y una lista de enfermedades y fármacos que pueden alterar las funciones mentales, mismas que sirven como guía para una mejor identificación de los casos que se presenten tanto a profesionales como a estudiantes o recién egresados del área de salud mental.

A Day At A Time

Autor: Anonymous

Número de Páginas: 388

Spanish language translation of A Day at a Time. A Day at a Time workings are based on the spiritual foundation of Alcoholics Anonymous. These daily reflections and prayers offer inspiration, comfort, and hope to those of us recovering from addictions. A Day at a Time also draws upon the wisdom of the world's greatest poets, scholars, and philosophers.

Dinero

Autor: Martin Amis

Número de Páginas: 381

Martin Amis, con esta magistral y divertidísima novela, ha logrado esta vez crear un personaje antológico, John Self, y recrear como nadie dos ciudades centrales del fin de siglo, Londres y Nueva York. El inefable antihéroe John Self es hombre de numerosas adicciones: bebida, tabaco, fast food, pornografía, todo lo cual consume en cantidades industriales. Pero su principal droga es el dinero, única forma de cultura que conoce. Sostenida con un ritmo trepidante en el brillante monólogo de su protagonista, Dinero es un magnífico e hilarante retrato de uno de los tipos más peculiares que haya producido la humanidad en este fin de siglo: un hombre hecho a sí mismo que, pese a triunfar en su vida profesional, y aunque se consiente todos sus caprichos, carece de un sistema que le permita comprender el mundo en que vive y, consciente de que es así, acaba siendo víctima de su dramática y desolada situación.

Coaching y salud

Autor: Jaci Molins

Número de Páginas: 178

Una nueva forma de comunicación para mejorar la salud. El coaching es una metodología que favorece el cambio y ayuda a conseguir objetivos en la vida personal y profesional. El coaching para pacientes centra sus objetivos en al salud: facilita que ellos mismos puedan conseguir mejorar hábitos saludables, cumplir los tratamientos en las enfermedades crónicas y que, por tanto, mejoren su calidad de vida. En el libro se muestra cómo aplicarlo de una manera práctica ya que todos los casos descritos pertenecen a pacientes reales. En Coaching y salud los profesionales sanitarios (médicos, enfermeras, fisioterapeutas, psicólogos...) descubrirám nuevos recursos que podrám incorporar con facilidad en su consulta diaria. Con la mayoría de pacientes bastará sólo utilizar alguna técnica de coaching para obtener mejores resultados. Por ejemplo: escuchar de manera activa, preguntar más y aconsejar menos, dejar decidir al paciente, felicitar y celebrar sus mejoras. Los pacientes también pueden beneficiarse de su lectura, y que les ayudará a comprender mejor el proceso de su enfermeda y les dará herramientas para mejorarse. Consulta la web de la autora en coachingsalut.com

Qué hay que hacer antes de estar esperando

Autor: Heidi Eisenberg Murkoff , Sharon Mazel

Número de Páginas: 288

Vivir o morir intoxicado

Autor: Jorge González Ancira

Número de Páginas: 220

Despedirse de la vida ayunando Ð Una gu’a

Autor: Boudewijn Chabot

Número de Páginas: 85

El objetivo de este libro es facilitar e incentivar un intercambio informado entre los pacientes que se acercan al final de sus d'as y aquellos mZdicos, personal de enfermer'a y parientes que entran a compartir un proceso voluntario de muerte anticipada por ayuno. A travZs de los siglos, los ancianos y enfermos en todo el mundo han emprendido este camino en silencio. Solamente ahora, gracias a los conocimientos adquiridos, podemos lograr que este tr+nsito se logre adem+s de forma apacible y con dignidad.

Es fácil dejar de fumar para siempre

Autor: Allen Carr

Número de Páginas: 234

Del autor de los bestsellers: Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo y Pierde peso, ¡ya! Lo has intentado en otras ocasiones, pero no estabas absolutamente convencido. Quizá llegaste a abandonar el hábito por un tiempo, pero has sufrido una recaída. Es posible que tus esfuerzos por dejar el tabaco hayan fracasado. Te presentamos una terapia completa, el método de Allen Carr, para descubrir cómo el abandono de hábitos nocivos y la reeducación de tus gustos mejora tu calidad de vida en todos los sentidos. Sin riesgo de caer nuevamente en la dependencia del tabaco. Te sentirás inmensamente satisfecho contigo mismo tras haberte liberado del hábito de fumar.

Dieta Paleo: Fantásticas Recetas Para Perder Peso Para Siempre

Autor: Juliana Sophia

Número de Páginas: 206

Este libro es para ayudar tanto a los principiantes como a los seguidores experimentados de la dieta paleo. Aprenda sobre la dieta paleo en la introducción, después ponga en práctica los lineamientos con cinco secciones sobre recetas paleo usando el aceite de coco. El delicioso sabor del coco es un complemento ideal para muchas combinaciones de alimentos. Pruebe unos waffles y panqueques en el desayuno, sin que estos aumenten sus niveles de azúcar en la sangre. Después pruebe los muffins para disfrutar de un excelente desayuno o un delicioso bocadillo mientras viaja. A continuación, encontrará algunos de los bocadillos más populares, como los nuggets de pollo y las papas dulces. Por último, pruebe alguno de nuestros platillos para un cambio único de sabor. ¡No creerá lo mucho que puede disfrutar de estas deliciosas recetas sin siquiera romper las reglas de la dieta! Viva el redescubrimiento de una dieta que se perdió pero no se olvidó... la dieta paleo. Aprenda a basar su alimentación en los elementos naturales que su cuerpo fue diseñado desde un principio para digerir: más proteínas (carne, mariscos y otros productos de animales magros), menos carbohidratos y...

Cómo Dejar El Alcohol: Una Guía Efectiva Para Dejar El Alcohol, Escrita Por Una Enfermo Alcohólico Recuperado.

Autor: Alberto Mucino

Número de Páginas: 92

¿BEBER ALCOHOL TE OCASIONA PROBLEMAS Y NO SABES QUE HACER?En este libro descubrirás algunas experiencias con las que posiblemente te identifiques. Te darás cuenta, que ser alcohólico no es algo vergonzoso o algo que te coloque en la posición de un perdedor. No, no y no. Ser un alcohólico es Estar enfermo de una enfermedad llamada Alcoholismo, y necesitas tener a tu lado a alguien que te entienda y no te juzgue, que pueda ayudarte a perdonar y perdonarte; pero, sobre todo que no tenga ningún lazo afectivo contigo. Esa es mi misión, por eso estoy contigo Aquí y Ahora.Me llamo Alberto, tengo 51 años y soy un alcohólico recuperado. Bebí alcohol durante muchos años y perdí mucho en el camino (incluyendo familia, amigos y bienes). Pensaba que mi vida se había ido por el drenaje y que además estaba solo en este infierno, hasta que alguien me tendió la mano y me explicó cómo liberarme. Esto fue hace 23 años y no he vuelto a beber una sola copa de alcohol desde entonces.Mi experiencia personal y la de muchos otros compañeros enfermos que ya logramos salir de este problema, es la que pongo a tu alcance para que tú también puedas vivir libre. Una vez que conozcas esta...

La mancha humana

Autor: Philip Roth

Número de Páginas: 358

El sueño americano se tambalea peligrosamente. Una novela que nos lleva a las profundidades de la pirotecnia social norteamericana a través de la escritura veloz y magistral de Philip Roth. En el verano de 1998, el doble azote del puritanismo y la corrección política recorre Estados Unidos a causa del escándalo Lewinski. Coleman Silk, un viejo catedrático de una pequeña universidad de Nueva Inglaterra, se ve obligado a jubilarse cuando sus colegas lo acusan de racista. Lo asombroso del dictamen es que la verdad sobre Silk podría acallar hasta al más virulento de sus detractores. Su secreto, escondido durante cincuenta años a esposa, familiares y amigos, servirá al escritor Nathan Zuckerman para reconstruir la biografía desconocida de Silk y entender cómo puede llegar a desenmarañarse una ficción de vida tan ingeniosamente armada. La crítica ha dicho... «Probablemente la mejor obra de su carrera. Una tragedia moderna.» Chicago Sun-Times «En la literatura americana actual, está Philip Roth y, luego, todos los demás.» Chicago Tribune «Es una maravillosa historia donde coexisten el coraje y la decadencia, la mentira y el pundonor, la necesidad y el fracaso.»...

Es Fácil Dejar de Sufrir Si Sabes Cómo

Autor: Majo Gómez Cascales

Número de Páginas: 178

Una decisión lo cambia todo y para dejar de sufrir, primero, hay que decidirlo. Es fácil dejar de sufrir si sabes cómo te ofrece la oportunidad de realizar un viaje interior para ser consciente de ti mismo. Con sencillas prácticas, descubrirás por qué sufres y cómo funcionan tus emociones y, al saberlo, podrás optar por otra forma de sentirte. Despídete del sufrimiento y da la bienvenida a la Paz.

Introducción a la enfermería en salud mental

Autor: Leónsegui Guillot, Rosa Adela , Serrano Gil, Alfonso

Número de Páginas: 538

La Organización Mundial de la Salud (OMS) establece que no existe una definición formal y absoluta sobre lo que es la salud mental y que cualquier definición que se dé estará siempre mediatizada por las diferencias culturales, apreciaciones subjetivas, disputas profesionales, etc. Sin embargo, hay algo en lo que todos los expertos se ponen de acuerdo, y es que "salud mental" y "enfermedades mentales" no son conceptos opuestos y que la ausencia de un reconocido desorden mental no indica necesariamente que se posea salud mental; y al revés, sufrir un particular trastorno mental no es siempre obstáculo para disfrutar deuna salud mental razonablemente buena. La salud mental es un estado de equilibrio entre la persona y su entorno sociocultural; es cómo pensamos, sentimos yactuamos cuando lidiamos con la vida; cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con otras personas y tomamos decisiones. Por eso, los autores de esta obra, desde su amplio conocimiento de la materia como profesionales de la Salud yel Derecho, han abordado su estudio desde una triple óptica: médica, de en-fermería y jurídica. En el fondo está la intención de componer una visión totalizadora del...

Lo Que el Alcohol Se LlevÓ

Autor: Pilar Navarro Navarro

Número de Páginas: 142

El alcoholismo introduce a la familia en una espiral de peligro inminente, de tensión, angustia, obsesión... Toda la expectación es para el adicto. Dentro del hogar se crea una "película de suspense" donde el bueno que les debe proteger resulta ser el malo. Al buscar ayuda se ven sorprendidos por otra trampa: La vergüenza ante la sociedad . Quedan atrapados entre los síntomas del alcohólico y la enjuiciadora sociedad. Para protegerse todos se ocultan tras una "máscara" fingiendo que ¡Todo está bien! ¡Aquí no pasa nada! Este caos de emociones hace que todos los miembros vayan a la deriva. El más cercano al alcohólico será el más afectado, pierde su identidad. "La codependencia" le impide ejercer su rol de forma adecuada. Los hijos quedan indefensos...no lo cuentan a nadie. La autora nos invita a través de su experiencia a encontrar la salida Nos presenta la terapia más eficaz de la actualidad. Un método en grupo totalmente gratuito basado en los 12 Pasos para familiares y amigos llamado Al-Anón. Con estas herramientas conseguirás: Alcanzar el desapego Eliminar la culpa, el miedo y la vergüenza Vivir tu propia vida no la de otro Ser tu mejor versión Disfrutar...

Dejarlo es posible

Autor: Pedro García Aguado

Número de Páginas: 153

Dejarlo es posible nos cuenta el día a día de Pedro García Aguado mientras estuvo sometido a tratamiento para superar su adicción a las drogas y al alcohol. En el centro se dedicó a escribir sus sensaciones, aspiraciones, miedos, lecciones y experiencias que le había dado la vida y conocimientos que iba aprendiendo durante la terapia. Hoy , en exclusiva, nos revela toda esta información para que sirva de ayuda a otros a salir de ese infierno en el cual él estaba metido. El mensaje fundamental del libro es: "DE UNA ADICCIÓN, SE SALE".

Conocer la enfermedad mental

Autor: Rodríguez Seoane, Elena

Número de Páginas: 465

La salud mental es cosa de todos. Este libro, de lenguaje claro y cercano, nosacerca al mundo de la enfermedad mental y sus distintos trastornos, y a los especiales cuidados a las personas que los padecen. Está pensado tanto para profesionales como para enfermos, familias, amigos y público en general con interés en esta materia. Nadie está exento, a lo largo de su vida, de sufrir un problema de este tipo. Comprender cómo afecta la enfermedad mental a las personasque la sufren, cómo lo viven, cómo se sienten, cómo son sentidas éstas por los demásà, acercarse a ellas como a otros iguales sin mirarlas con recelo y aprender actitudes y maneras de vivir saludables que nos fortalezcan de cara a unposible enfermar, puede servir de ayuda a todos los que deseen conocer o tengan curiosidad en esta aventura y reto que es conocer la salud y la enfermedadmental en un mundo en el que cada vez se hace más fina la línea que separa loracional de lo irracional. Este libro pretende desestigmatizar la enfermedad mental y ayudar tanto a las personas que la sufren como a sus familias; con indicaciones claras, explicando qué se puede hacer y cómo, y haciéndoles partícipes de todo el...

Increíbles y Sencillos Hacks para la Vida

Autor: Edwin Simmons

Número de Páginas: 146

¿Te gustaría saber cómo ahorrarte minutos o incluso horas de tu vida diaria ? ¿Sientes que las simples tareas de la vida se te complican? Entonces sigue leyendo… “Si quieres ser sabio, aprende a interrogar razonablemente, a escuchar con atención, a responder serenamente y a callar cuando no tengas nada que decir”. - Johann Kaspar Lavater A veces puede parecer que podrías pasar el resto de tu vida tratando de limpiar y organizar tu hogar y nunca tachar cada elemento de tu lista de tareas pendientes. Tal vez creas que lo tienes todo resuelto. Eres el MacGyver de la cocina: espátula en una mano, dos huevos en la otra. Rompes, separas y dejas caer el huevo en el bol... con un poco de cáscara. ¡El horror! ¿Qué es lo que haces? Pista: pescar con una cuchara no es la respuesta. Uno de los aspectos más aplicables a los hacks de vida son las reparaciones del hogar y los trabajos manuales. Desde prevenir cierto tipo de problemas hasta obtener mayor espacio y comodidad, siempre es benéfico tener algún que otro truco bajo la manga para hacer estas arduas tareas un poco más fáciles En este libro, descubrirás: - Mejorar tu rutina diaria agregando algunos hacks efectivos....

Mujeres y alcohol

Autor: Elizabeth Ettorre

Número de Páginas: 194

Cientos de miles de mujeres beben alcohol. Muchas lo disfrutan y no beben en exceso. Otras tienen enormes dificultades para controlarlo. En este libro se examina el problema de la bebida para las mujeres, se observa la doble moral que sobre este tema existe para hombres y mujeres, y se exploran las posibilidades de recuperación y curación. Se incluye un análisis de la diferencia entre beber de forma positiva y negativa, se examinan las razones por las que una mujer bebe demasiado y los efectos físicos y emocionales de la bebida en las mujeres. Se apuntan las tramas del negocio del alcohol y se ofrecen sugerencias centradas en la mujer para la autoayuda y la curación.

La Cara Oculta de las Adicciones

Autor: Alfonso Balado Funcasta

Número de Páginas: 299

La Cara Oculta de las Adiciones servirá para difundir una experiencia personal que quizá aporte, con su granito de arena, una ayuda a todos aquellos que desean dejar una adición. Aunque personal, las vivencias narradas no se limitan al autor en particular. Sus experiencias son transversales y reflejan la lucha de uno consigo mismo y contra muchos estereotipos contemporáneos. Esta introspectiva, descrita sin miedo y sin falsos decorados, nos lleva a pensar no sólo lo que conlleva la vida de un adicto, sino gracias a su capacidad de observar el entorno donde vive, también describe la sociedad donde vivimos. Página tras página, en una gran de variedad de sentimientos que nos va despertando. Según vamos leyendo, se dibuja el proceso desde que uno se da cuenta de que es un títere en las manos de su “adicción de elección”, hasta que consigue romper sus hilos y, por fin, libre, caminar por sí mismo.

Estudio de 1 Corintios I : Lectures on the First Corinthians Ⅰ(Spanish Edition)

Autor: Dr. Jaerock Lee

Número de Páginas: 296

Este libro, Estudio de 1 Corintios, explica cómo comprender y poner en práctica los asuntos relacionados con conflictos, la evangelización, el matrimonio, la idolatría y los dones espirituales. Usted podrá llevar una vida cristiana más poderosa si encuentra el camino correcto al entender su problema a la luz de la Palabra de Dios.

Consumo de alcohol en el embarazo

Autor: Mendoza Berjano, Ramón , García Algar, Oscar

Número de Páginas: 318

La exposición prenatal al alcohol, consecuencia directa del consumo de alcohol durante el embarazo, puede provocar anomalías perdurables en el desarrollo del sistema nervioso central, que pueden manifestarse en una amplia gama de déficits cognitivos, retraso del desarrollo psicomotor, irritabilidad, hiperactividad, trastornos del sueño y alteraciones conductuales. El daño cerebral, quees permanente, puede venir acompañado de rasgos faciales anómalos, otras malformaciones congénitas y retraso en el crecimiento, con posible microcefalia. Este conjunto de problemas derivados de la exposición prenatal al alcohol quedanenglobados bajo el término "Trastornos del Espectro Alcohólico Fetal" o TEAF.Los TEAF son completamente prevenibles si se evita todo consumo de alcohol desde antes del inicio del embarazo (cuando se planifica el mismo).En la actualidad, estos trastornos están infradiagnosticados en muchos paísesy las personas afectadas por ellos no suelen recibir una atención temprana específica, ni tampoco siempre encuentran en el sistema educativo el trato que necesitan por la peculiaridad de sus características. A su vez, las familias sufren la sobrecarga derivada de...