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Transforma las heridas de tu infancia

Autor: Anamar Orihuela

Número de Páginas: 186

Con claridad y comprensión Anamar Orihuela define las heridas que nos mortifican y agobian mientras crecemos. También nos enseña a sanarlas, tener seguridad y vivir en confianza y armonía. De Anamar Orihuela, autora del bestseller Hambre de hombre. Un libro que despeja el camino para lograr una vida feliz, plena, sin culpas ni complejos. La clave: aliviar el dolor de nuestro niño interior y sanar las heridas que nuestros padres y las circunstancias dejaron en nuestra vida. A veces crecemos con inseguridades, temores, dudas y un carácter marcado por el dolor, el miedo y el abandono. Llegamos a la edad adulta vigorosos y con el éxito en nuestras manos, o amargados porque la vida es cruel e injusta. Entonces reflexionamos: lo tenemos todo para ser felices pero algo nos pasa, una nube negra nos persigue, no somos capaces de tomar la mejor decisión, ¿por qué? Con claridad, comprensión y una cercanía terapéutica amorosa, Anamar Orihuela define esas heridas que nos mortifican y agobian mientras crecemos: Rechazo, Abandono, Humillación, Traición e Injusticia. Explica cómo se manifiestan, en qué etapa de nuestra vida afectan nuestros sentimientos, qué antídotos son...

Resumen De Este Dolor No Es Mio

Autor: Libreria Sapiens

Número de Páginas: 69

Esta publicación es un resumen. Esta publicación no es el libro completo. Esta publicación es un resumen condensado que recoge los conceptos e ideas más importantes basados en el libro original. RESUMEN: ESTE DOLOR NO ES MIO: IDENTIFICA Y RESUELVE LOS TRAUMAS FAMILIARES HEREDADOS ¿Estás listo para potenciar tu conocimiento sobre “ESTE DOLOR NO ES MIO”? ¿Quieres aprender de manera rápida y concisa las lecciones clave de este libro? ¿Estás preparado para procesar la información de todo un libro en tan solo una lectura de aproximadamente 20 minutos? ¿Te gustaría tener una comprensión más profunda de las técnicas y ejercicios del libro original? ¡Entonces este libro es para ti! LIBRERIA SAPIENS creó este cuaderno de trabajo con un objetivo: ayudarte a convertirte en un maestro del trabajo de MARK WOLYNN mediante sencillos y efectivos ejercicios y preguntas basados en el libro original. Además, encontraras: 1. Cómo implementar las ideas innovadoras de MARK WOLYNN en pequeñas y comprensibles lecciones prácticas al final de cada capítulo. 2. Preguntas detalladas capítulo por capítulo para despertar pensamientos, aplicar conocimientos y continuar aprendiendo....

El cuerpo lleva la cuenta

Autor: Bessel Van Der Kolk

Número de Páginas: 723

El cuerpo lleva la cuenta ha sido traducido a más de 30 idiomas y ha vendido millones de ejemplares en todo el mundo. Ha estado de forma intermitente en la lista de bestseller del NYT de la sección de ciencia desde su publicación. Este libro profundamente humano ofrece una nueva comprensión radical de las causas y consecuencias del trauma, que ofrece esperanza y claridad a todas las personas afectadas por su devastación. El trauma ha surgido como uno de los grandes retos de la salud pública de nuestro tiempo, no sólo por sus efectos bien documentados sobre los veteranos de guerra y víctimas de accidentes y delitos, sino debido a la cifra oculta de la violencia sexual y familiar y en las comunidades y escuelas devastadas por el abuso, el abandono y la adicción. Basándose en más de treinta años en la vanguardia de la investigación y la práctica clínica, Bessel van der Kolk muestra que el terror y el aislamiento en el núcleo del trauma, literalmente, remodelan tanto cerebro como el cuerpo. Nuevos conocimientos sobre nuestros instintos de supervivencia explican por qué las personas traumatizadas experimentan ansiedad incomprensible y rabia paralizante e intolerable y...

Cómo sanar tu historia familiar

Autor: Rebecca Linder Hintze

Número de Páginas: 183

¿Te has preguntado alguna vez por qué algunas familias se ven envueltas en problemas que impiden la felicidad de sus matrimonios? ¿O por qué algunas familias experimentan relaciones muy difíciles? ¿Te has preguntado por qué en tu familia ha habido personas con trabajos ingratos o con frustradas relaciones amorosas? En este fascinante libro, Rebecca Linder Hintze comunica una clave, a veces pasada por alto, del rompecabezas de las dinámicas familiares y nos enseña a romper de forma poderosa y eficaz con los patrones destructivos que se repiten una y otra vez en todo tipo de familias. Según avances en su lectura aprenderás a reconocer los paradigmas familiares que te puedan estar impidiendo crecer como persona. Todas las familias poseen estos sistemas, pero si no comprendes y sanas estos bloqueos inherentes podrás encontrar problemas para amar a los demás, para avanzar y conseguir lo que realmente deseas de la vida. Si anhelas sanar tu disfunción familiar o, simplemente, vivir más armoniosamente, Cómo sanar tu historia familiar te brindará una inestimable ayuda. La lectura y aplicación de esta obra te ayudará a transformarte y, como consecuencia, tu familia y tus...

Arriba la vida

Autor: Davide Morana , Cecilia Cano

Número de Páginas: 183

Una historia de superación que cambia vidas. ¿Qué hacer cuando todo cambia en un instante? ¿Cómo volver a vivir cuando podrías no haber salido del hospital? ¿Dónde encontrar las fuerzas para seguir luchando? ¿Cuál es el secreto para ser aún más feliz que antes? Davide Morana demuestra con su ejemplo que lo único verdaderamente importante es estar vivo. Con una enfermedad o sin ella, con problemas en casa o en el trabajo... solo depende de ti enfrentarte a tus circunstancias y quedarte con la parte positiva. Solo depende de ti aprovechar cada minuto como si fuese el último. ARRIBA LA VIDA

La depresión (no) existe

Autor: Cecilia Ramos Valencia , Juan Carlos Rincón Escalante

Número de Páginas: 161

Guía para no causar daño cuando hables con una persona deprimida. "Hay gente mucho peor de lo que tú estás" "¡No estés triste! "¿Por qué estás así si lo tienes todo en la vida?" "Tu problema es de actitud" "La depresión es una moda" Estas son algunas de las respuestas que las personas que sufren de depresión escuchan al confesar su enfermedad. La verdad es que no sabemos hablar del asunto. En este libro encontrarás explicaciones sencillas, sinceras e ilustradas por La Ché para entender por qué a estas personas no les ayuda que contestes así: es una guía útil para quienes deseen aprender a no causar daño cuando hablen de depresión, además de una introducción muy básica a este tema. Si conoces a alguien deprimido, si sufres de depresión o si quieres entender cómo ser más empático a la hora de escuchar las dolencias de los demás, este libro es para ti.

Cómo Controlar la Ansiedad y Los Ataques de Pánico

Autor: Ronna Browning

Número de Páginas: 97

¿Sientes que la ansiedad y los continuos pensamientos negativos están afectando tu vida? ¿Se ha vuelto tu mente tu peor enemiga? No te preocupes más... ¡La ansiedad tiene solución! Las personas que experimentan ansiedad y ataques de pánico pasan por experiencias que son muy difíciles de tolerar y que les roban tranquilidad. Les afecta toda su vida, no pueden funcionar de forma normal. Lo cual en muchos casos también afecta negativamente su trabajo y relaciones personales. Muchos piensan que se están volviendo locos, que han perdido el control de sí mismos, de su mente y son víctimas de pensamientos negativos recurrentes. Yo misma experimenté todo esto en el pasado, y fue lo que me motivó a estudiar la ansiedad para luego escribir este libro. En esa época me sentía muy mal. Pensaba que tenía algo malo y experimentaba cosas como: falta de aire; como que no podía respirar bien, como una sensación de estar mal oxigenada mareos constantes inestabilidad contracturas musculares se me aceleraba el corazón dificultad para dormir y me despertaba sobresaltada debilidad en brazos y piernas sentía como si en cualquier momento fuese a perder el conocimiento Todo el tiempo...

Este cuerpo, ¿es mío?

Autor: Felipe Ramírez

Número de Páginas: 170

Este libro nace por la necesidad de relatar una realidad que emergió como discusión pública. Busca visibilizar en qué consiste “transitar”, algo que viven diariamente las personas trans en nuestro país. Estos relatos buscan dar a conocer, acompañar y ser parte de las historias de quienes luchan por ser reconocidos por sus identidades, para que se entienda que este tránsito es un proceso personal e independiente, no exento de sentimientos de rechazo, soledad, dolor, penas y alegrías. Una experiencia vital que trasciende cualquier condición etaria, social y cultural.

Por qué no fluye el amor en mi vida

Autor: Ana Mercedes Rueda

Número de Páginas: 167

¿Por qué no consigo pareja? ¿Cuáles son los bloqueos que afectan mi vida emocional? En este libro, con la ayuda de la terapeuta, Ana Mercedes Rueda; los ángeles y Dios, los lectores descubrirán cómo sanar los bloqueos en su vida emocional y afectiva. ¿Por qué no consigo pareja? ¿Cuáles son los bloqueos que afectan mi vida emocional? En este libro, con la ayuda de la terapeuta, Ana Mercedes Rueda; los ángeles y Dios, los lectores descubrirán cómo sanar los bloqueos en su vida emocional y afectiva. Descubre cómo sanar los bloqueos emocionales que afectan tu vida y construye la relación que siempre has soñado con la ayuda de la reconocida terapeuta de ángeles Ana Mercedes Rueda. A partir de una serie de oraciones, ejercicios y mensajes celestiales que encontrarás a lo largo del libro podrás detectar los motivos que están impidiendo que seas plenamente feliz para que vuelvas a creer en el amor.

Síndrome de un corazón roto

Autor: Esther Iturralde

Número de Páginas: 272

No estás exagerando. El dolor de un corazón roto es paralizante y nos puede robar la vida entera. No se trata de "echarle ganas" ni tampoco de "darle tiempo al tiempo". Se trata de que aprendas a sanar y recuperes tu capacidad de sentir. Con un tono empático muy particular, Esther Iturralde — life coach espiritual y creadora del podcast Reinvéntate — te tiende la mano para que el fracaso no te detenga. A partir del reflejo en distintas historias y reflexiones, este libro no sólo te ayudará a soltar a tu Ex y a elevar tu amor propio, también te incitará a validar tus emociones y retomar el poder creativo que te permita manifestar la vida que quieres y el amor que deseas. Síndrome de un corazón roto no es un proceso de olvido, sino de aprendizaje, que servirá de catapulta para que te conviertas en la persona que siempre estuviste destinada a ser: plena, abundante y magnética. Para que cuando te sientas más fuerte puedas decir que lo peor que te ha pasado es lo mejor que te ha pasado. Síndrome de un corazón roto no es un cuento de hadas, es una historia real para dar el salto de fe y creer en ti. Más que una travesía, es una invitación a renacer. MARIA LAURA...

Te amo pero soy feliz sin ti

Autor: Jaime Jaramillo

Número de Páginas: 136

Los libros de Papá Jaime son una guía para vivir mejor y sentirse más plenos y felices. Cuando depositamos la felicidad en manos de nuestros seres queridos o en las cosas materiales, y alguna de esas personas o cosas desaparecen, sentimos miedo y un gran vacío interior, perdemos el rumbo y, como si fuera poco, parte de nuestra personalidad. En este libro encontrarás herramientas sencillas y simples que te ayudarán a despertar tu conciencia y a liberarte de tus apegos, para que puedas experimentar el mundo sin miedo a través del verdadero amor.

Cuatro mil semanas

Autor: Oliver Burkeman

Número de Páginas: 413

La vida media del ser humano es ridículamente breve: si llegas a los 80 años, habrás vivido unas 4000 semanas. Si tienes 40, solo te quedan 2000. Sin embargo, estamos obsesionados con interminables listas de tareas pendientes, buzones saturados de correos sin leer y la sensación de que nunca llegamos a todo. La mayoría de los consejos sobre gestión de tiempo fomentan la idea de que un día podremos «hacerlo todo» y convertirnos en los dueños de nuestro tiempo, totalmente optimizados y emocionalmente invencibles. Nada hay más falso que eso. Basándose en las ideas de filósofos, psicólogos y maestros espirituales antiguos y contemporáneos, Oliver Burkeman ofrece una guía entretenida y práctica para construir una vida con sentido, unos objetivos alcanzables y una apuesta por todo aquello que realmente vale la pena. «Un libro admirablemente honesto. Cuatro mil semanas es una revisión de la realidad muy necesaria sobre las suposiciones absurdas de nuestra cultura en torno al trabajo, la productividad y la vida con sentido.» MARK MANSON, autor de El sutil arte de que (casi todo) te importa una mierda «Todos sabemos que nuestro tiempo es limitado. Lo que no sabemos es...

Valentía

Autor: Kelbin Torres

Número de Páginas: 190

Este no es un libro de esos que dejas olvidados en un rincón, es un libro de esos a lo que vuelves cada vez que lo necesitas. Es de esos que logran derrumbarte, pero también hacerte brillar. Te hará llorar y reír, te acercará más a la vida.Aquí encontrarás verdades, de esas sin filtro, que te hacen reflexionar. No encontrarás utopías, pues cada palabra nace de una experiencia. Valentía es un camino, tiene sus obstáculos, sus dolores y tristezas, pero también está lleno de esperanza, de fe. Es un libro que avivará el fuego de tu corazón, pondrá tus emociones a flor de piel y, sobre todo, te recordará que en esta vida vale mucho más ser valiente que cualquier otra cosa.

Cuando Tu Boca Calla, el CUERPO HABLA

Autor: Ada Escalante

Número de Páginas: 136

Cuando tu boca calla, EL CUERPO HABLA: Las huellas que nadie vio detrás del abuso Hubo algo que cambió por completo mi manera de ver las cosas; descubrí un póster en la pared que decía: "Lo que tratas de olvidar tu cuerpo lo recuerda" Me impacto tanto este mensaje que resulto después de mucho tiempo el título de este libro. Había sufrido tantos años, nadie me podía ayudar, no había medicina ni tratamientos, siempre volvía al mismo diagnóstico, dolores psicosomáticos. Estos llegaron a tomar control de mi día a día, me inculpe muchas veces por no tener fe y no saber confiar. Solo que había algo más que nadie sabía, un secreto que yo había jurado llevar hasta la tumba. Descubrí que ese secreto estaba matándome literalmente. Te invito a leer una historia real, que por desgracia se repite muy a menudo en la sociedad. Mi anhelo es que por medio de esta historia pueda ayudar a dar voz a las víctimas que no son escuchadas y que podrían evitar muchas enfermedades si solo nos permitieran HABLAR. Sobre este libro: Este libro está pensado para personas que han sufrido abuso, maltrato y abandono en la infancia y que no se les ha permitido hablar de ello. A aquellas...

La vida después de mi ex

Autor: Rayo Guzmán

Número de Páginas: 155

Hay tantos tipos de noviazgos como personas distintas en el mundo, pero al final todos anhelamos lo mismo: quedarnos con quien más amamos. No siempre se puede y no siempre es así, porque existe gente que lastima y que no sabe amar. La vida después de mi ex es un viaje a través del álbum de recuerdos empolvado en el que algunas fotos están más tachoneadas que otras, recuerdos vívidos que a ratos siguen doliendo, pero ¿no se supone que recordar y sentir es un privilegio que sólo poseemos los humanos? Si bien el texto nos hace reflexionar, el estilo de Rayo Guzmán es divertido, emotivo, nos sumerge en una vorágine de relatos, de narraciones reales tocadas maravillosamente por su pluma, de modo que consigue que todas las historias estén llenas de frases que cimbran hasta los huesos. Suspiros y carcajadas, así leí el libro que tienen en sus manos.

¡Mi cuerpo es mío!

Autor: Dagmar Geisler

Número de Páginas: 0

Decir no y rechazar contactos desagradables no es fácil. A los niños seguros de sí mismos les cuesta menos decir lo que quieren y lo que no quieren. Por eso es importante que todos los niños tomen conciencia de sus emociones y de su cuerpo. Solo así podrán establecer límites.

Dolor y disfuncion miofascial V.1

Autor: David G. Simons , Janet G. Travell

Número de Páginas: 1256

Abrázame fuerte

Autor: Sue Johnson

Número de Páginas: 281

«El amor no es la fuerza mística y misteriosa que sugieren las canciones. Es nuestro mismísimo código de supervivencia y contiene una lógica impecable que por fin somos capaces de comprender. Por eso, una relación de amor duradera y satisfactoria no es un sueño, sino una realidad al alcance de todos.» Sue Johnson ¿Por qué es tan difícil sacar adelante una relación? ¿A qué se debe que algunas personas cambien a menudo de pareja? ¿Por qué los enamorados suelen hablar de sus problemas de relación en términos de vida o muerte? A diferencia de lo que siempre ha defendido la Psicología, la doctora Sue Johnson ha demostrado en sus investigaciones que los adultos, lejos de ser autosuficientes, también forjan relaciones de apego: «necesitamos a nuestro ser amado tanto como el pequeño necesita el cuidado, el cariño y la protección de la madre para crecer y desarrollarse.» A partir de este enfoque, la autora ha desarrollado la Terapia Focalizada en las Emociones, definida por The New York Times y la revista Times como «la terapia de pareja con mayor porcentaje de éxitos». La propuesta es muy sencilla: olvídate de aprender técnicas de negociación, de analizar tu ...

El camino de las lágrimas

Autor: Jorge Bucay

Número de Páginas: 189

En esta obra Jorge Bucay, psicólogo argentino, afronta una de las situaciones más complejas y delicadas de la experiencia humana: la pérdida de un ser querido. Un clásico del camino de la autosuperación. «El camino hacia la realización personal es difícil y continuo», nos dice Jorge Bucay en sus libros. En esta serie de caminos, el autor nos ofrece unos mapas de territorio para que cada uno de nosotros recorra el suyo propio, a su ritmo y eligiendo el trayecto. «Ser feliz -afirma- no es un derecho solamente; también es, de muchas maneras, una obligación contraída con la vida.» El camino de las lágrimas es, para Jorge Bucay, «el más duro de los caminos». El sendero del dolor, del duelo y de las pérdidas. Aun así, es un camino imprescindible. Porque no se puede seguir el rumbo si no podemos dejar atrás lo que ya no está con nosotros. Este libro, que ahora se presenta profundamente revisado, es un clásico del camino de la autosuperación y una referencia forzosa para todos los que han pasado por una pérdida o transitan un duelo; una verdadera hoja de ruta que nos acompaña mientras nos consuela en el doloroso tránsito del desapego.

Fatal

Autor: Carolina Unrein

Número de Páginas: 86

"Yo, Carolina Unrein, yo, la pibe del lindo culito, yo, la sobreviviente de abuso sexual, yo, la del desorden alimenticio, la ansiosa, la sola, yo, la puto, la marica, la trava, yo, Carolina Unrein, me declaro harta de este mundo de terror y de espanto, de este mundo sin oportunidades, harta de este mundo de mierda que se lleva a una de nosotras cada noventa y seis horas (y andá a saber a cuántas más se lleva que no están registradas), yo, profundamente harta de todos ustedes porque no se les mueve un bendito pelo con el sonido de las sílabas chocar los nombres Marcela Chocobar o Diana Sacayán, yo. Estoy harta, creciendo harta en esta vorágine de mierda violenta que este mundo nos dejó. ¿Y saben qué más tengo para decir? Que quiero que se hagan cargo. Que exijo que se hagan cargo. Háganse cargo. Háganse cargo de mis abusadores, háganse cargo de las muertas, háganse cargo de las niñas travestis violadas todos los días, háganse cargo. Quiero que se hagan cargo presidentes, profesores, actores, gestores culturales, arquitectos, médicos y todo el sistema policial y sus amigos de todas las trans y las travestis muertas y violadas en comisarías. Háganse cargo."

Constelaciones familiares para la prosperidad y la abundancia

Autor: Ingala Robl

Número de Páginas: 236

Este libro explica lo que es la conciencia de prosperidad y cuáles son sus obstáculos, los adquiridos personalmente y aquellos que nos vienen de la historia familiar. Con ayuda de las constelaciones familiares, Ingala Robl revela aquello que obstaculiza la prosperidad y presenta una solución. Ya sea que se trate de un negocio individual, familiar o una gran empresa, este libro ayuda a relacionar nuestra profesión con nuestra vocación o misión en la vida, a mejorar su calidad para alcanzar el bienestar físico y emocional, y a encontrar la unión entre las dos. El éxito financiero no siempre es resultado de trabajar arduamente. Hay personas capaces de generar prosperidad con un mínimo esfuerzo, mientras que otras nunca lo consiguen. La diferencia es que las primeras tienen conciencia de prosperidad y el trabajo que realizan es la expresión verdadera de sus valores personales y espirituales. Con frecuencia la conciencia de prosperidad se ve bloqueada por nuestra manera de concebir la abundancia material, emocional y espiritual, y enfrentamos obstáculos que responden a intenciones negativas. Muchas creencias limitantes se originan en la infancia, otras vienen de...

El brillo de las luciérnagas

Autor: Paul Pen

Número de Páginas: 418

EL FENÓMENO EDITORIAL DEL AÑO EN REDES SOCIALES. UN BESTSELLER INTERNACIONAL CON MÁS DE 250.000 EJEMPLARES VENDIDOS QUE CONSAGRAN A PAUL PEN COMO EL AUTOR DE THRILLER DEL MOMENTO. «Un regalo para los amantes de las historias llenas de tensión». Publisher's Weekly Tengo diez años y llevo toda mi vida en este sótano. Vivo en la oscuridad con mis padres, mi abuela, mi hermana y mi hermano. Todos están desfigurados por el fuego. Mi hermana lleva una máscara blanca para tapar sus quemaduras porque papá dice que su cara podría asustarme. Me gusta mi cactus. Me gusta leer mi libro sobre insectos. Y tocar durante horas el único rayo de sol que se filtra por una rendija del techo. Pero, desde que mi hermana tuvo al bebé, todos actúan de forma extraña. Creo que mienten sobre quién es el padre, sobre el hombre grillo que acecha por las noches, sobre lo que sucedió antes de que yo naciera, sobre por qué estamos aquí encerrados. Por lo menos tengo a las luciérnagas. Llegaron hace unos días al sótano y las he guardado en un bote. Como dice mi abuela, no existe criatura más fascinante que aquella que es capaz de crear luz por sí misma. Esa luz me anima a conocer el mundo ...

El rayo que no cesa

Autor: Miguel Hernández

Número de Páginas: 39

"El rayo que no cesa" es una obra maestra de la poesía que trasciende el tiempo y el espacio. Sus versos trágicos y melancólicos se convierten en un faro de luz en la oscuridad, un bálsamo para los corazones que han amado y perdido. En cada palabra, encontramos la esencia misma de la condición humana, la lucha constante entre la razón y la pasión, la fragilidad del amor y la eternidad de sus huellas.

Del miedo al amor

Autor: Norma Reyes De Ordorica

Número de Páginas: 186

El propósito de este libro es compartir contigo recursos sencillos y herramientas prácticas que sirvan como puente para alcanzar valiosos ideales como pueden ser: vivir más feliz, compartir amor, sentir más seguridad y confianza; servir a los demás, disfrutar de la vida y cambiar la percepción de la realidad para que puedas ver amor en donde hay miedo. El objetivo de este encuentro es que, al practicar mis sugerencias puedas mantener un estado de paz en tu mente y en tu corazón a pesar de las circunstancias que estés experimentando en tu vida. Las acciones o propuestas que presento en este libro pueden parecer inusuales, pero te aseguro que son muy poderosas. Están diseñadas para borrar viejos patrones y crear nuevas conexiones neuronales. Cientos de personas han transformado sus vidas a través de la práctica regular de estos medios. Te aseguro que nada puedes perder, los resultados te hará sentir más dichoso y en paz contigo mismo y con los demás. No quiero prometerte nada extraordinario sin embargo, lo que si te puedo garantizar, es que la práctica de estos recursos te llevarán a sentirte y a vivir cada día mejor.

La muerte y el duelo a través de los cuentos

Autor: Carmen Moreno Lorite

Número de Páginas: 129

Este libro nos puede ayudar a ser conscientes de los que supone la pérdida de un ser querido y cómo podemos ir caminando por el duelo y sus fases para salir transformados y crecer en el proceso como personas. Mirar a la muerte de frente nos puede llevar a darnos cuenta de que la vida es inmensamente importante y única en todos sus momentos, y que es posible vivir con más plenitud y felicidad. La maravillosa recopilación de cuentos de todas las culturas de este libro nos acompañará en el camino de descubrir que la vida no puede ser igual sin la muerte y que el dolor y el duelo tienen un profundo sentido transformador para el ser humano.

Odisea

Autor: Homero

Número de Páginas: 321

La aventura clásica por excelencia. Traducción e introducción de Joan Casas Fuster El viaje de Ulises se ha convertido en un mito universal y la Odisea en una lectura para todos los tiempos. Tras una década de guerra, una ofensa al dios Poseidón ha alejado de su reino al astuto héroe otros diez años, condenado a navegar sin rumbo y a sufrir las más diversas vicisitudes. La Odisea, que sucede a la caída de Troya, sigue los pasos de Ulises -el nombre latino de Odiseo, que esta traducción adopta- y nos acerca al relato de su largo peregrinaje para volver al hogar, Ítaca. Los mitos que configuran esta gran epopeya, la capacidad de Homero para retratar la vida en el Mediterráneo a finales del 2000 a.C. y la irrupción de un héroe deseoso de regresar a la patria han dejado huella en los grandes autores de la literatura -de Virgilio a Joyce- y han convertido la Odisea en una pieza clave de la cultura universal. La presente edición cuenta con un prólogo y la magnífica versión en verso de Fernando Gutiérrez, así como una introducción y un aparato de notas elaborado por el traductor y periodista Joan Casas.

Ama y no sufras

Autor: Walter Riso

Número de Páginas: 234

Incluso los que se vanaglorian de estar perfectamente acoplados a su pareja, en lo más recóndito de su ser albergan dudas, inseguridades. ¿Quién no ha sufrido alguna vez por estar con la persona equivocada, por sentir un descenso en el deseo o simplemente por la caricia que nunca llegó? Ama y no sufras es un intento de ampliar lo que el autor expuso en ¿Amar o depender?. No sólo se trata de amar sin apegos, que es un logro importante, sino de acabar con todo tipo de sufrimiento inútil relacionado con el amor. Sin lugar a dudas, sentir amor es más fácil que explicarlo, porque nadie nos ha educado para amar y ser amados, al menos de manera explícita. Habrá quienes digan que el amor no es para ?entenderlo? sino para sentirlo y disfrutarlo, y que el romanticismo no soporta ningún tipo de lógica: nada más erróneo. ¿Racionalizar el amor? Así es, pero no demasiado, sólo lo necesario: razón y emoción en cantidades adecuadas.

La triste historia de tu cuerpo sobre el mío

Autor: Marwan Abu-tahoun Recio

Número de Páginas: 144

El buda y el chingón

Autor: Vishen Lakhiani

Número de Páginas: 363

Este libro tiene todo para que te transformes en dos arquetipos: el buda, una persona equilibrada, capaz de moverse con facilidad y gracia y de fluir como si el mundo estuviera en deuda con ella; y el chingón, aquella persona que construye a partir del cambio, que desafía las normas pero que está afuera generando resultados. Mediante herramientas, experimentos mentales, ejercicios y la fuerza de la filosofía budista, explorarás los mejores secretos para formar equipos productivos; conocerás el liderazgo sigiloso, una técnica creada para que cualquier empleado sea un elemento de influencia y resolución; comprenderás las fuerzas subyacentes que influyen en tus decisiones, la importancia de la optimización del sueño y de una dieta sana; aprenderás fantásticas técnicas de meditación y te apropiarás de dos increíbles métodos de transformación: el kensho y el satori.

De la codependencia a la libertad : cara a cara con el miedo

Autor: Krishnananda

Número de Páginas: 320

DE LA CODEPENDENCIA A LA LIBERTAD (CARA A CARA CON EL MIEDO) nos proporciona una especie de "mapa de carreteras" con una guía y herramientas específicas para viajar desde la codependencia al amor y a la meditación. Krishnananda (Dr. Thomas O. Trobe), al compartir abiertamente con nosotros su propia vida, las experiencias de su trabajo como psiquiatra y conferenciante, y muchos años de su aprendizaje como discípulo de un maestro espiritual iluminado, nos guía en un viaje hacia el amor y el autodescubrimiento. Es éste un libro para todos aquellos que desean investigar los aspectos más profundos de su vida. El enfoque y el mensaje son sencillos: a través de la aceptación, la comprensión y la amplitud podemos descubrir y sanar las heridas más profundas de nuestra alma. ¿Nos preguntamos alguna vez qué es lo que nos provoca tanta ansiedad; por qué nos quejamos cuando no conseguimos el amor que deseamos y necesitamos; qué es lo que sucede dentro de nosotros cuando sufrimos una pérdida importante, cuando un amor nos deja o uno de nuestros padre muere? Escondido detrás de nuestras protecciones, negaciones y un estilo de vida adictivo llevamos un niño interior...

Mis antepasados me duelen

Autor: Patrice Van Eersel , Catherine Maillard

Número de Páginas: 157

¿Cómo explicar el gran retorno de los antepasado con la psicoterapia? Freud no ignoraba su imporancia: ninguno de nosotros está únicamente deterinado por el triángulo papá-mamá-bebé, sino por na cascada de influencias que llegan de todo nuetro árbol genealógico. Sin embargo, el fundador el psicoanálisis ya tenía suficiente trabajo conel complejo de Edipo y, según dicen algunos, apacó conscientemente el estudio de los antepasados Hemos tenido que esperar un siglo para que los sicoanalistas reconozcan verdaderamente la dimenión transgenealógica. Y, de repente, este reconoimiento se ha convertido en un movimiento. Bajo l lema «estés donde estés tu familia siempre est contigo: acéptala y bendícela pero... libérate e ella», la psicogenealogía emerge en muchas práticas y escuelas. Y este libro presenta estas prcticas y escuelas a través de siete entrevistascon los siete principales actores de este moviminto: ANNE ANCELIN SHÜTZENBERGER, que se enconró sobre la pista transgeneracional mientras invstigaba extrañas enfermedades que se repetían degeneración en generación. ALEJANDRO JODOROWSK, que presume de haber sido de los primeros en rdescubrir la...

Este dolor no es mío : identifica y resuelve los traumas familiares heredados

Autor: Mark Wolynn

Número de Páginas: 0

Depresión. Ansiedad. Dolores crónicos. Fobias. Peñamientos obsesivos. La evidencia científca muestra que los traumas pueden ser heredados.Existen pruebas fiables de que muchos problemas crónicos o de largo plazo pueden no tener su origen en nuestras vivencias inmediatas o en desequilibrios químicos de nuestro cerebro, sino en las vidas de nuestros padres, abuelos o bisabuelos. Mark Wolynn, fundador y director del Instituto de Constelaciones Familiares (FCI) y pionero en el estudio de los traumas familiares heredados, presenta en "Este dolor no es mío" un enfoque transformador que permite resolver problemas crónicos que no han podido ser aliviados mediante la terapia tradicional, los medicamentos u otras medidas. El papel que desempeña nuestra herencia traumática en nuestra salud emocional y física es muy superior al que se le había atribuido hasta ahora. «En mi actividad profesional como maestro y orientador de talleres he combinado las ideas y los métodos que adquirí en mi formación sobre los traumas familiares heredados con mis conocimientos sobre el papel crucial del lenguaje. A este enfoque lo denomino planteamiento del lenguaje nuclear.Empleo preguntas...

Tragedia nueva. La necepsis. En cinco actos

Autor: Cándido María Trigueros

Número de Páginas: 18

Tragedia nueva. La Necepsis en cinco actos [and in verse, by C. M. Trigueros]. Corregida y enmendada en esta segunda impresion

Número de Páginas: 20

Oraciones para asister al Santo Sacrificio de la Misa

Autor: José Antonio Lavalle

Número de Páginas: 494

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