Descargar Libros y Ebooks (PDF / EPUB)

RESUMEN - The Willpower Instinct / El instinto de la fuerza de voluntad: Cómo funciona el autocontrol, por qué es importante y qué puede hacer para obtener más de él Por Kelly McGonigal

Autor: Shortcut Edition

Número de Páginas: 17

Al leer este resumen, descubrirá que la fuerza de voluntad puede desarrollarse siguiendo el programa de Kelly McGonigal. También descubrirá que : el autocontrol es un componente del ser humano; la fuerza de voluntad puede ampliarse mediante sencillas técnicas de autoconciencia la culpa y la autoflagelación no mejoran su fuerza de voluntad la fuerza de voluntad es contagiosa: los demás pueden ayudarle a desarrollarla. Kelly McGonigal, doctora en psicología, ofrece un método detallado para superar todas las dificultades: dejar de fumar, hacer deporte, etc. ¿Su técnica? Le tuerce el cuello y le enseña a mantenerse alerta. Según ella, la falta de fuerza de voluntad no es inevitable: aprenda a transformar profundamente su vida reforzando su autocontrol. Para ello, elija un reto de voluntad con el que pondrá a prueba cada una de las ideas de este libro. ¡Todo lo que tiene que hacer es !

Autocontrol

Autor: Kelly Mcgonigal

Número de Páginas: 207

Por primera vez, un libro responde de forma clara, útil y contundente a una de las preguntas que más nos torturan a todos: ¿por qué cuesta tanto poner en práctica lo que uno se propone? En un ensayo único en su género, la psicóloga Kelly McGonigal expone por primera vez qué es la fuerza de voluntad, cómo funciona y por qué influye tanto en la salud, la felicidad y la productividad. Basándose en los últimos hallazgos científicos en materia de psicología, neurociencia y medicina, McGonigal niega que el autocontrol sea una virtud, como tendemos a creer; la fuerza de voluntad es una función biológica que se puede mejorar mediante aspectos que van desde la nutrición hasta el sueño o la presencia. Poniendo en práctica sus ejercicios y estrategias, los lectores no solo aumentarán la capacidad del cerebro para llevar a cabo sus propósitos sino que alcanzarán con facilidad objetivos que habían acabado por considerar inalcanzables. Un libro práctico, riguroso y transformador, cuya lectura no se debe dejar para mañana. .

Resumen De El Instinto De La Fuerza De Voluntad Por Kelly Mcgonigal Ph.D. C?mo Funciona El Autocontrol, Por Qu? Es Importante Y Qu? Puede Hacer Para Aprovecharlo Al M?ximo

Autor: Speed Read Publishing

Número de Páginas: 0

Speed Read Publishing ha creado un resumen del libro para su placer de lectura. Dise?ado para mejorar su experiencia de lectura. ¿Qu? incluye este resumen? Cada cap?tulo en parte del libro original Res?menes cap?tulo por cap?tulo Sobre el Autor Lista de personajes Subrayar temas del libro Puntos importantes para recordar Preguntas de trivia Preguntas de discusi?n sobre la trama Informaci?n general sobre In The Willpower Instinct Informaci?n de antecedentes sobre Kelly McGonigal Ph.D. Lea este libro de resumen para ahorrar tiempo, para obtener m?s informaci?n, lea "El instinto de la fuerza de voluntad"

Resumen - The Willpower Instinct / El Instinto de la Fuerza de Voluntad: Cómo funciona el autocontrol, por qué es importante y qué puedes hacer para obtener más de él, de Kelly McGonigal Ph.D.

Autor: My Mba

Número de Páginas: 24

* Nuestro resumen es breve, sencillo y pragmático. Le permite tener las ideas esenciales de un gran libro en menos de 30 minutos. ¿Cómo puede controlar mejor sus tentaciones? Una forma de resolver este problema es trabajar su fuerza de voluntad. En este libro, aprenderá: ¿Cómo es la fuerza de voluntad? ¿Cómo evitar la tentación? ¿Qué interfiere con su fuerza de voluntad? ¿Cómo fortalecer su fuerza de voluntad? ¿Cómo puede tu cerebro engañar a tu fuerza de voluntad? ¿Cómo puede descontrolarse nuestro deseo? ¿Cómo afecta el estrés a tu fuerza de voluntad? ¿Cómo puedes desarrollar una visión a largo plazo? ¿Cómo puedes hacer que un objeto sea menos deseable? ¿Cómo puede afectar tu entorno a tu fuerza de voluntad? Nuestras respuestas a estas preguntas son fáciles de entender, sencillas de aplicar y rápidas de ejecutar. ¿Listo para controlar mejor tus tentaciones? Vamos allá. *¡Compre ahora el resumen de este libro por el módico precio de una taza de café!

Hacks Infalibles de la Neurociencia

Autor: Lovell Rehbein

Número de Páginas: 139

¿Te gustaría descubrir técnicas respaldadas por la ciencia para potenciar tu mente y vivir una vida más plena? Entonces sigue leyendo… “El cerebro es el órgano más impresionante del cuerpo humano. Pesa solo 1.4 kilogramos, pero es capaz de generar pensamientos, emociones, recuerdos y conciencia.” - David Eagleman Dentro de cada una de nuestras mentes hay un hábil narrador de historias. Este contador de historias puede ser una gran ayuda para que nuestros sueños se hagan realidad, o puede ser una gran fuerza desmotivadora que nos mantiene atrapados en circunstancias no deseadas. Nos cuenta historias constantemente sobre todo, y puede programarse para influirnos y animarnos a alcanzar nuestros sueños. Tenemos pleno control sobre este contador de historias una vez que tomamos conciencia de él y empezamos a tomar decisiones para disponer sólo relatos positivos y reforzarlos de forma regular. Los que consiguen hacer realidad sus sueños son maestros en el control del narrador que llevan dentro. Lo utilizan en su beneficio para comprometerse con los tipos de condiciones externas que eligen deliberadamente para sí mismos. ¿Te gustaría transformar a tu beneficio ese...

"El Método del Deseo" Jesús C. Govea.

Autor: Jesús C. Govea

Número de Páginas: 61

Jesús C. Govea es Licenciado en Psicopedagogía por la Universidad de La Laguna, Canarias, España. Diploma de Estudios Avanzados (Suficiencia investigadora) en el programa de doctorado “Inteligencia Emocional y Competencias Socioemocionales” UNED, Madrid, España. Experto en Coaching Personal por la Universidad Camilo José Cela, Madrid. Su trayectoria profesional incluye: Técnico Superior de Empleo y Orientador Laboral en el Gobierno de Canarias (Servicio Canario de empleo, Cabildo Insular de Tenerife y FUNCATRA) y profesor de comunicación en Educación Secundaria, entre otras experiencias laborales. Formado en “Mindfulness” bajo la tutela de la Doctora María Teresa Miró y en “Moldes de la mente” en el Instituto Tafor, dirigido por el Doctor Pedro Hernández. Jesús C. Govea crea en esta obra un método acerca de la gestión del deseo en el que todas las herramientas incluidas no solamente han sido validadas científicamente sino que además encajan a la perfección, y por tanto, y como consecuencia de ello, producen una bella sinergia que favorece a los resultados finales. Tras superar 57 días en la “Unidad de Cuidados Intensivos” en el Hospital de...

Principios cristianos para la práctica del asesoramiento psicológico y la psicoterapia

Autor: Carlos Fayard

Número de Páginas: 470

Todo abordaje psicoterapéutico descansa sobre presunciones filosóficas acerca de la naturaleza del ser humano. Las teorías contemporáneas derivan primariamente de la filosofía budista, la filosofía humanista y las perspectivas evolucionistas, en las que no existe Dios ni hay espacio para la fe. Este libro explora las riquezas que se encuentran en las Sagradas Escrituras e identifica dimensiones de la naturaleza humana que, al ser entendidas desde una cosmovisión cristiana, iluminan la tarea del psicoterapeuta. Estas dimensiones se convierten en la estructura que organiza los resultados científicos de la psicología y la neurociencia, al mismo tiempo que permanece atenta a la espiritualidad del paciente. Un abordaje neuropsicoespiritual toma a la persona en su totalidad, considerando los estratos psicológicos, neurobiológicos y espirituales de la experiencia humana que son relevantes para la práctica clínica. En este libro, el terapeuta aprenderá a descubrir las dimensiones humanas descriptas en la Biblia y podrá aplicarlas en su trabajo a través del caso de Joe, un sacerdote que padece de una adicción sexual. Joe se convertirá en el guía que ilustrará cómo los...

El corazón es un resorte

Autor: Pablo Boullosa

Número de Páginas: 306

El corazón es un resorte es un elogio del optimismo, la profundidad y la memoria. Es un libro esperanzador, que nos recuerda que nuestra inteligencia y nuestras aptitudes son mejorables y expansibles. Por Pablo Boullosa, presentador de La dichosa palabra. Un volumen que ofrece nuevas propuestas educativas, sencillas, económicas y practicables por todos, que harán que muchos se pregunten: ¿así que todo esto teníamos a la mano y no lo sabíamos? Para convertirnos en mejores versiones de nosotros mismos, para ampliar nuestro mundo y mejorar nuestras posibilidades, necesitamos aprovechar las herramientas que están a nuestro alcance. En este libro, Pablo Boullosa propone que las herramientas más importantes no son deslumbrantes dispositivos electrónicos, sino recursos de nuestro inventario lingüístico, imaginativo y emocional. Las metáforas son medios excelentes para comprender la realidad y compartirla; las historias hacen las veces de laboratorios existenciales, y el diálogo interior nos ayuda a fortalecer nuestra voluntad. Partiendo de la base de que los ideales de la educación deben vincularse a lo mejor de nuestra cultura y a lo que ha probado tener éxito, este...

Gemas De Motivación

Autor: Fredys García

Número de Páginas: 294

La vida es una escuela para todos, algunas veces nos toca aprender y otras veces enseñamos. El conocimiento nunca es suficiente, pero las experiencias vividas personalmente nos hacen madurar y entender mejor nuestra razón de ser, y más aún cuando nos apropiamos de la sabiduría heredada por tantos pensadores ilustres que con el afán de cumplir sus sueños aportaron tanto al desarrollo de la humanidad. GEMAS DE MOTIVACION para una vida llena de entusiasmo ha sido de gran bendición para mí, pues durante el proceso de su elaboración tuve la oportunidad de ser estudiante y también maestro, y como resultado final de este edificante esfuerzo, tienes en tus manos esta obra, cuyo contenido es muy enriquecedor y estoy seguro que encontrarás en ella una verdadera fuente abundante de sabiduría e inspiración que te ayudará a desatar todo tu potencial para que cumplas tus más anhelados sueños. El mensaje principal de este libro es inducirte a que luches por lo que quieres, a que te mantengas motivado, a ayudarte a que seas todo lo que eres capaz de ser y a que no renuncies a tus sueños ante las dificultades del camino o ante la soledad que experimentarás en el proceso; debes...

Hacks Mentales Poderosos

Autor: Jefferson Guerrero

Número de Páginas: 138

¿Te has preguntado cómo hay personas que parecen nunca estar estresadas, enojadas o frustradas? ¿Sientes que los pensamientos negativos predominan en tu día a día? ¿Te gustaría ser una persona más positiva y tener una vida más relajada? Entonces sigue leyendo… “Tu actitud es como una caja de pinturas que pintan tu mundo. Si siempre coloreas tu dibujo de gris, tu imagen siempre estará desolada. Prueba a añadir algunos colores vivos al dibujo incluyendo humor, y tu imagen empezará a brillar.”- Allen Klein Los primeros días de un trabajo, iniciando la universidad o empezando a practicar una nueva actividad, son situaciones en la vida que nos llenan de nervios y desearíamos que nuestra mente fuera más poderosa para controlar esos nervios. Seguramente has sentido como tu corazón se acelera y te sudan las manos cuando enfrentas un nuevo desafío en la vida. Te puedo asegurar que empresarios, líderes y dueños de negocios han sentido eso que tú sientes ahora. Entonces, ¿cómo logramos que nuestra mente sea nuestro aliado y no nuestro enemigo? Necesitas confiar en tus habilidades para tener éxito y no tener éxito para ganar confianza. En este libro,...

Vida y muerte de Petra Kelly

Autor: Sara Parkin

Número de Páginas: 189

Un libro que atrapa y que nos permite conocer la apasionante vida y trágica muerte de una de las mujeres más importantes del siglo XX, fundadora de los Verdes en Europa. Petra Kelly fue una de las más destacadas activistas ecologistas y feministas del siglo XX. El 19 de octubre de 1992 la policía alemana descubrió los cadáveres de Petra y de su compañero Gert Bastian en su casa de Bonn (Alemania). Ambos habían muerto de un disparo casi tres semanas antes, el 1 de octubre. Este suceso conmovió a Alemania, a Europa y al mundo entero. Las investigaciones no llegaron a determinar cómo se produjeron las muertes y la hipótesis oficial afirmó que se había tratado de un suicidio consentido por ambas partes: Bastian habría disparado contra Petra y luego contra sí mismo. Sin embargo, esta versión no llegó a convencer a todos y se empezaron a extender otras hipótesis en las que se señalaba la posible participación de la CIA, de la Stasi o de grandes empresarios vinculados a la energía nuclear. Todavía hoy no se sabe qué es lo que ocurrió realmente. Poco después, en 1994, Sara Parkin, integrante destacada de los verdes británicos y amiga personal de Petra Kelly,...

Las 12 pruebas de Esmeralda Kelly

Autor: Carole Anne Eschenazi

Número de Páginas: 250

Una original y divertida novela terapéutica que te inspirará y te ayudará a retomar las riendas de tu vida. #novelaterapéutica Me llamo Esmeralda Kelly, aunque todo el mundo me conoce como Emmy. Tengo 33 años y trabajo en una empresa de regaderas. Soy una "solterona" que vive en un estudio en París con la única compañía de mi gato y reconozco que últimamente he ganado algún kilito. Aun así, supongo que debería sentirme afortunada. Tengo para comer, un techo, un trabajo estable, una familia no demasiado desestructurada y buenos amigos. Pero... (sí, siempre hay un pero) ¡espero algo más de la vida! ¡más emoción! Conocí a Maud, una pintora y coach jubilada, uno de esos días en que el mundo parece confabular en tu contra. Fue como una revelación, pero todavía me pregunto por qué acepté los «doce desafíos» de una desconocida. Lo cierto es que Maud me ha convertido en la Hércules del crecimiento personal. Doce trabajos a lo largo de doce semanas. Un reto que me ha cambiado la vida. Reseñas: «Si quieres leer una novela positiva que te cambie la mirada sobre el mundo, no te pierdas esta brillante historia.» France Loisirs «Un libro que se devora como una...

Posición estratégica y fuerza obrera

Autor: Jr., John Womack

Número de Páginas: 439

El autor elabora un análisis sobre el poder industrial y el poder relativo de los trabajadores. Este estudio, desde la óptica de la posición estratégica, arroja nueva luz en torno al trabajo obrero y a la posición sindical. Este ensayo forma parte de las investigaciones académicas sobre industrias como la textil, la cervecera, la energética, la petroquímica y la de la comunicación, y se añade al proyecto de Womack, Historia obrera 1880-1950. Veracruz, nudo estratégico industrial.

Grace Kelly. Una biografía

Autor: Donald Spoto

Número de Páginas: 316

La biografía de una de las mujeres más fascinantes del siglo XX. «Una lectura adictiva.» The Philadelphia Inquirer «La biografía definitiva de Grace Kelly.» Sunday Express Magazine En apenas siete años de trabajo en Hollywood, Grace Kelly participó en once películas, fue musa de Alfred Hitchcock, ganó un Oscar y dos Globos de Oro, y su presencia y talento la convirtieron en uno de los grandes iconos de todos los tiempos. Sin embargo, a los veintisiete años abandonó su estelar carrera para casarse con el príncipe Rainiero de Mónaco, con quien tuvo tres hijos. Adaptarse a su nueva vida no le resultó fácil, y en 1982 le sorprendió la muerte en la misma carretera que aparece en Atrapa a un ladrón, una de las películas que protagonizó. Donald Spoto, el biógrafo de las estrellas de Hollywood, pasó con ella muchas horas charlando y tomando notas, pero le prometió que no publicaría nada hasta que hubieran pasado veinticinco años de su fallecimiento. Con la ayuda de documentos inéditos y los recuerdos de quienes trabajaron con ella, desde James Stewart hasta Cary Grant, Spoto nos ofrece en esta biografía un retrato íntimo de la vida y la personalidad de una de...

Ladra, relincha, maúlla

Autor: Lynn Mckenzie

Número de Páginas: 233

Accede a la guía de los animales para despertar la gran llamada de tu alma. Repleto de historias increíbles, ejercicios detallados paso a paso y debates estimulantes, Conecta con tu mascota muestra cómo los animales de compañía te ayudan a transformar tu vida y cumplir tu propósito. La experta en intuición animal Lynn McKenzie es la guía perfecta para crear conexiones significativas con tus queridas mascotas. Encontrarás una gran pasión, elevarás tu espíritu, profundizarás tu conexión con el plano oculto y mucho más. Este excepcional libro presenta una conmovedora colección de historias personales de Lynn y sus clientes, que revelan el gran poder transformador de los animales. Pueden convertirse en compañeros, profesores, guías, sanadores, catalizadores e incluso puentes hacia el otro lado. Estas extraordinarias criaturas quieren que encuentres las respuestas que ahora mismo necesitas. Con su ayuda, puedes sanar del pasado y hacer florecer la mejor versión de ti mismo.

Educar sin Gritos

Número de Páginas: 115

En "Educar sin Gritos", Max Russell ofrece una perspectiva reveladora sobre la crianza de los hijos, proponiendo un enfoque que rechaza la necesidad de recurrir a los gritos. Con sabiduría y empatía, el autor/a presenta estrategias prácticas para cultivar un ambiente familiar positivo, donde la comunicación respetuosa y la comprensión se convierten en pilares fundamentales. Este libro es una guía esencial para padres que buscan construir relaciones fuertes y afectivas con sus hijos, sin sacrificar la armonía en el hogar.

Un Nuevo Tú en 30 Días

Autor: Egbert West , Jefferson Guerrero

Número de Páginas: 285

¿Ves al despertador como tu peor enemigo y no te cansas de maldecirlo cada vez que suena por las mañanas? ¿Las personas que te conocen saben que deben mantener su distancia cuando acabas de despertar? ¿Te gustaría ser una persona más positiva y tener una vida más relajada? Entonces sigue leyendo… “Tu actitud es como una caja de pinturas que pintan tu mundo. Si siempre coloreas tu dibujo de gris, tu imagen siempre estará desolada. Prueba a añadir algunos colores vivos al dibujo incluyendo humor, y tu imagen empezará a brillar.”- Allen Klein Seguramente te has prometido una y otra vez descansar mejor para ser una persona madrugadora y aprovechar las mañanas al máximo. Sin embargo, sigues fracasando al posponer la alarma cada mañana. Entonces, ¿cómo logramos que nuestra mente sea nuestro aliado y no nuestro enemigo? Necesitas confiar en tus habilidades para tener éxito y no tener éxito para ganar confianza. En este libro, descubrirás: Nuevos hábitos para empezar a disfrutar de tus mañanas. Técnicas efectivas para levantarte cada vez más temprano y con mejor humor. Cómo potenciar tu cuerpo hacia la felicidad. Todo lo que necesitas saber del Mind Hacking y...

Liderar para el bien com£n

Autor: Luis Huete , Javier García Arevalillo

Número de Páginas: 308

El secreto para conocerse a si mismo: Mi viaje a travez de la meditación

Autor: Kelly M Pacheco

Número de Páginas: 256

¿Cómo podemos conocernos y ayudarnos a nosotros mismos, utilizando como herramienta nuestra mente? —cuando esta es la que nos causa todo sufrimiento. Desafiando décadas en las que creímos superar todos nuestros problemas mediante un diálogo interno motivador, este libro propone exactamente lo contrario; la no intervención, la quietud y la meditación como herramientas de inmenso poder para transformar nuestras vidas. El viaje es emocionante, estimulante y mágico de principio a fin. La autora teje historias vulnerables y honestas que vivió durante dos años, en los cuales siguió la práctica diaria de una técnica de meditación ancestral, brindando un relato esclarecedor de lo que sucede en nuestro interior, gracias a esta práctica, revelando así respuestas a las preguntas más intimidantes y más buscadas; ¿Qué se logra con la meditación? y ¿Cómo funciona esta?. Reseñas Editoriales: "Este es uno de esos libros especiales que llevas en tu corazón, incluso mucho después de la última página" —Kevin Couric, Editor Reed Read. "Un libro que iluminará nuestro camino por muchos años" — Kirstine Kurtis, Reseña destacada. "Este es un libro atrevido, encantador ...

Las diosas nunca envejecen

Autor: Christiane Northrup

Número de Páginas: 381

Este libro es una invitación a recuperar tu vitalidad para que vuelvas a sentirte como una diosa ahora y siempre. Recuperamos una de las obras más emblemáticas sobre salud y envejecimiento; una guía escrita por doctora Christiane Northrup en la que nos enseñará las claves para envejecer con vitalidad y plenitud, física y emocionalmente, tengas la edad que tengas. A través de historias personales, ejercicios e investigaciones, Christiane Northrup nos demuestra que la experiencia de envejecer puede ser radicalmente distinta si sigues su programa de catorce días con consejos prácticos que te ayudarán, no solo a tener una salud vibrante, sino también una vida sexual plena, relaciones prosperas, autoestima y belleza y, sobre todo, la capacidad de mover el cuerpo con libertad. Anímate a seguir sus consejos para vivir una vida plena y saludable y sentirte mucho mejor.

Cómo construir la autodisciplina

Autor: Martin Meadows

Número de Páginas: 112

Cómo desarrollar la autodisciplina, resistir tentaciones y alcanzar tus metas a largo plazo Si deseas realizar cambios positivos en tu vida y alcanzar tus metas a largo plazo, no existe una mejor forma de hacerlo que aprendiendo a ser más autodisciplinado. La ciencia ha descubierto muchos de los aspectos más interesantes de la autodisciplina y de la fuerza de voluntad, pero la mayoría de estos conocimientos se encuentran sepultados profundamente dentro de publicaciones científicas largas y tediosas. Si deseas beneficiarte de estos estudios sin tener que leerlos completos, entonces este libro es para ti. Yo ya hice la parte difícil al investigar los más útiles y viables descubrimientos científicos que te ayudarán a mejorar tu autodisciplina. Estas son tan solo algunas de las cosas que aprenderás a través de este libro: - lo que un ladrón de banco con jugo de limón en la cara te puede enseñar acerca del autocontrol. La historia te hará reír muchísimo, pero sus conclusiones te harán reflexionar acerca de tu habilidad para controlar tus impulsos. - cómo un chocolate de $500 pesos te puede motivar a seguir adelante cuando estés a punto de caer en la tentación. -...

La locura del solucionismo tecnológico

Autor: Evgeny Morozov

Número de Páginas: 445

Dentro de poco tiempo, la tecnología nos permitirá resolver problemas de maneras altamente originales, así como realizar sofisticadas intervenciones a gran escala en los ámbitos de la política, la cultura y la vida cotidiana. La tentación de la era digital es la de arreglar todo -desde el crimen y la corrupción hasta la polución o la obesidad- por medio de estrategias digitales de cuantificación. Sin embargo, una vez que los dilemas políticos y morales más profundos y persistentes se transformen en cuestiones no controvertidas y fácilmente manejables por medios tecnológicos, ¿qué resultados tendrá este "solucionismo"? ¿Sabemos acaso cómo nos afectará? Si cambiamos las motivaciones de nuestro comportamiento cívico y moral, es probable que cambiemos también la naturaleza misma de dicho comportamiento. Con el argumento de que necesitamos con suma urgencia una manera nueva de debatir las consecuencias morales de las tecnologías digitales, La locura del solucionismo tecnológico nos advierte sobre las trampas y los peligros de la fantasía, no tan lejana, de un mundo de eficiencia sin fisuras.

Psicología de la educación

Autor: W. A. Kelly

Número de Páginas: 724

CONTENIDO: Naturaleza y funciones de la psicología pedagógica - Naturaleza del educando - -Facultades mentales del discípulo. Presupuestos de psicología general - Crecimiento y desarrollo del escolar - El aprendizaje - Medida y evaluación - Orientación y adaptación.

El descubrimiento de Michael

Autor: Sherryl Woods

Número de Páginas: 195

Durante años, Kelly Andrews había soñado con que el mejor amigo de su hermano se fijara en ella. Y por fin el soldado de élite, Michael Devaney había vuelto a Boston, como su amargado paciente de fisioterapia, pero sin dejar de ser su héroe particular. Roto en cuerpo y alma, Michael parecía decidido a desafiar a Kelly y a sus hermanos reencontrados. Aunque al fin la contemplaba con la pasión que ella tanto había ansiado, Michael se contenía con el pretexto de no ser más que un hombre a medias. ¿Cómo podría ella convencer a aquel irritable y testarudo hombre de que él era el amor de su vida?

Convivir y compartir

Autor: Laura Rojas-marcos

Número de Páginas: 275

Este libro aporta ideas y estrategias sencillas para desarrollar habilidades sociales que te ayudarán a convivir en armonía con los que te rodean; consejos para decidir cómo y cuándo propiciar o evitar una relación, y las claves principales para una buena convivencia, como la confianza, el compromiso, la capacidad de comunicación, los vínculos de apego, la inteligencia social y la adaptación al cambio. A lo largo de los días convivimos con nosotros mismos pero también con muchas personas diferentes. Tras una pandemia y un confinamiento que nos han impedido encontrarnos con los compañeros en el trabajo y con los amigos en los ratos de ocio, que nos ha obligado a pasar todas las horas del día con los de casa y a no ver al resto de la familia durante meses, y, en muchos casos, a la soledad, es el momento de reflexionar, de la mano de la reconocida psicóloga Laura Rojas-Marcos, acerca de cómo nos relacionamos con los demás para así aprender a hacerlo de forma saludable.

Liderazgo monarca

Autor: Jenny Biviana Linares Nieto

Número de Páginas: 158

El líder monarca es un gobernante único de su propia vida. Ha llegado a descubrir uno de los más grandes tesoros que un ser humano puede albergar en el corazón, el propósito de su existencia. Gracias a éste logra transformarse en una mejor criatura cada día. Desarrolla su máximo potencial. Establece valores y principios sólidos que lo acompañan a lo largo del camino. La visión clara que posee, da forma a las metas y objetivos por alcanzar. Encuentra equilibrio en todas las áreas de su vida. Inspira a otros a convertirse también en líderes monarca dejando huella imborrable tras su paso por el mundo. Conquista el miedo a través del coraje. Se enfrenta a situaciones que otros evaden. Crean sinergias poderosas con otros líderes. Está en constante crecimiento. Busca regenerarse a través de distintos espacios y actividades. Es mi sueño que cada día, más personas se atrevan a convertirse en líderes monarca. Que sus sueños sean tan grandes e intimidantes, como para poner al mundo a temblar con la grandeza que están a punto de ver.

Autodisciplina diaria

Autor: Martin Meadows

Número de Páginas: 162

Estos hábitos y ejercicios te ayudarán a construir la autodisciplina y una voluntad de hierro ¿Te fijas metas, pero te desanimas cuando tus planes no funcionan? Todos conocemos a una persona que parece haber nacido para ser exitosa. Acondicionamiento físico, salud, negocios, siempre logran todas sus metas. Tú deseas lograr ése éxito, y sabes que puedes conseguirlo... pero, ¿cómo? Dondequiera que vas encuentras obstáculos que bloquean tu camino. Ser exitoso no significa evitarlos; significa enfrentarse a esos obstáculos cara a cara y sortearlos. Tú necesitas de autodisciplina y fuerza de voluntad para llegar hasta el final. Necesitas contar con las herramientas que te permitirán tener esa autodisciplina y fuerza de voluntad. Autodisciplina diaria te ofrece esas herramientas. En su interior, aprenderás métodos para: - construir una poderosa autodisciplina mediante el desarrollo de un cuerpo y mente en forma, - prosperar ante la adversidad, antojos, tentaciones e incomodidades, y sentirte bien al respecto, - desarrollar habilidades clave para el autoconocimiento con el fin de motivarte hacia tu meta, - obtener una visión clara de cómo funciona la autodisciplina que...

Autodisciplina para empresarios

Autor: Martin Meadows

Número de Páginas: 188

Cómo desarrollar la autodisciplina necesaria para ser y continuar siendo un empresario exitoso Si eres un empresario o quieres convertirte en uno, la autodisciplina es una de las habilidades más importantes que debes desarrollar para alcanzar el éxito. El mundo empresarial puede ser una vertiginosa montaña rusa. Pondrá a prueba tu fuerza de voluntad y tu persistencia una y otra vez, como nada más lo hará. Prepárate para esta jornada leyendo Autodisciplina para empresarios. Aprende a superar las tentaciones comunes que enfrentan los empresarios y a lidiar con algunos de los desafíos más comunes que frenan a muchos de ellos en su camino a desarrollar y mantener la autodisciplina, utilizando las herramientas proporcionadas en este libro. A partir de mi propia experiencia empresarial y de investigaciones científicas, abordaré los desafíos que enfrentan tanto los empresarios novatos como los experimentados. Estas son solo algunas de las cosas que aprenderás: - Tres tipos de motivación y por qué uno de ellos es mucho más frágil de lo que piensas. Elige los motivadores adecuados para fortalecer drásticamente tu resolución. - Cómo crear un estilo de vida centrado en...

Cómo poseer fuerza de voluntad

Autor: John Kennedy

Número de Páginas: 71

El Cazador de Almas -Gu2-

Autor: Kelly Dreams

Número de Páginas: 336

Nyxx estaba a gusto en su papel de Cazador de Almas,Con la muerte pesando en su alma, el pasado rondándole como un fantasma y una maldición encadenando su eternidad, su corazón había quedado insensible por los hechos acontecidos en un lejano pasado.Lo último que esperaba Lluvia era que el incidente del que se había librado por los pelos la llevaría a enfrentarse a un apuesto y extraño hombre que pondría su vida del revés.Desde las calles de Nueva York, a los más recónditos templos griegos, Nyxx y Lluvia se enfrentarán a una carrera... por sus almas.

Oh Noche Dichosa

Autor: Marie Theresa Coombs , Francis Kelly Nemeck

Número de Páginas: 197

Este libro aborda el tema del sufrimiento y dolor humano desde el punto de vista del valor positivo y constructivo inherente a estos males en relacin con el tema de la superacin de las adicciones, las codependencias y los apegos. La atencin se centra en pasar del dolor a la libertad interior en lugar de tratar de evitarlo a toda costa. Tanto San Juan de la Cruz como Pierre Teilhard de Chardin bebieron apasionadamente del cliz del dolor en sus propias vidas y luego escribieron acertadamente sobre el efecto providencial y transformante de la noche oscura, donde mediante la fe se encuentra al Seor ms all del dolor, y no a pesar de ello. La recuperacin de la adiccin, codependencia y apegos es un proceso de entrar en contacto y aceptar nuestra realidad humana y la Realidad de un Poder Superior a nosotros. Con esa perspectiva el dolor puede ser enfrentado con serenidad y soportado con alegra, y la oscuridad puede llegar a ser para el que sufre una noche verdaderamente dichosa.

Resumen Completo | Autocontrol: Como Funciona La Voluntad, Por Que Es Tan Importante Y Que Podemos Hacer Para Mejorarla (The Willpower Instinct) - Basado En El Libro De Kelly Mcgonigal

Autor: Libros Maestros

Conversando con Roberto Kelly V.

Autor: Roberto T. Kelly V. , Patricia Arancibia Clavel

Número de Páginas: 282

Los problemas del poder marítimo en tanto nos acercamos al siglo XXI

Número de Páginas: 436

Las cláusulas modificativas de la responsabilidad contractual

Autor: Muñiz Argüelles Luis

Número de Páginas: 308

El interés de los juristas por las cláusulas modificativas de la respon-sabilidad contractual se remonta, al menos, a fines del siglo XIX. En dece-nios recientes, sin embargo, se ha revivido el interés en ellas, particular-mente en lo referente a sus requisitos de formación, interpretación y validez.Los cambios de la teoría de la fuerza vinculante de la voluntad ante lasreclamaciones de los grupos económicamente más débiles, pero hoy me-jor organizados y por tanto políticamente poderosos, como los consumi-dores y obreros, han hecho que se den importantísimas transformacionesen la teoría que estuvo vigente por casi un siglo.

Mi vida como madre soltera

Autor: Angela Thomas

Número de Páginas: 240

¡Levante la cabeza, mamá! El día en que Angela Thomas vendió lo único que tenía, el diamante de su anillo de compromiso, para cuidar de sus hijos fue el día en que empezó a creer que iban a salir adelante. En esa decisión, la fe de la cual siempre había hablado se convirtió en la fe que iba a aprender a vivir. En los años que siguieron, Dios le había dado a Angela un deseo apasionado de vivir una vida asombrosa, aun mientras criaba a sus cuatro hijos como madre soltera. En este libro ella comparte la sabiduría que ganó con el sudor de su frente en lo que respecta a la soledad, las citas, las finanzas y la crianza de los hijos, animando a toda madre soltera. «Como regalo para nuestros hijos», ella dice, «podemos convertirnos en madres sanas que son mujeres fuertes y asombrosas a pesar de nuestras circunstancias».

Cuando ellas fueron dragones

Autor: Kelly Barnhill

Número de Páginas: 387

Mujeres que se transforman en dragones... ¡para cambiar el mundo! Alex tenía una vida normal y una familia normal. O eso creía ella, hasta que el 25 de abril 1955 una noticia golpeó Estados Unidos y el mundo entero: 642.987 mujeres de todo el país se transformaron en dragonas. Algunas de estas dragonas causaron graves daños en edificios e incluso llegaron a matar a hombres antes de salir volando para no ser vistas nunca más. Tras un tiempo de desconcierto, el Gobierno decidió negar el evento, conocido como Dragonización Masiva, y prohibir cualquier referencia a este acontecimiento ni a las mujeres que dragonizaron. Pero, a pesar de que Alex es una chica a la que han educado para ser buena y obediente, también es inteligente y observadora. Y aunque ella se esfuerza para ser la clase de mujer que la sociedad espera, hay algo que la llama a querer saber más sobre ese suceso que también impactó en su familia. Y cuanto más profundice, más claro le quedará que la transformación de las mujeres en dragonas tiene mucho que ver con ella misma, y con un hilo invisible que nos une a todas de una manera tan fuerte que nadie podrá nunca romper. Kelly Barnhill es la autora de...

Resumen Extendido | Autocontrol

Número de Páginas: 0

Estrés: el Lado Bueno

Autor: Kelly Mcgonigal

Número de Páginas: 0

"Un nuevo enfoque psicológico sobre las causas de la tensión y las estrategias para aprovecharla. Cómo controlar el estrés y hacer de él un aliado. Considerado por los estándares médicos y psicológicos como una reacción de consecuencias meramente negativas, el estrés aparece en todas las listas de los enemigos a vencer para mantener el bienestar general. Sin embargo, Kelly McGonigal afirma lo contrario: si lo logramos aceptar como una respuesta natural ante estímulos externos e internos, y aprendemos a canalizarlo y explotarlo, el estrés se puede volver un aliado en nuestra búsqueda de una vida más plena. A partir de una exposición divulgativa sobre la investigación en torno al estrés y nuestra actitud ante él, seguida de una serie de ejercicios para su mejor manejo, la autora plantea un enfoque novedoso para hacer una virtud de una de nuestras supuestas debilidades."--Publisher's website.