Gaslighting: Reconnaissez la manipulation et les abus émotionnels, repérez les narcissiques et défendez-vous contre les tactiques de psychologie noire pour vous libérer des relations toxiques.
Autor: Eric Holt
Número de Páginas: 84Gaslighting, manipulation et abus émotionnels comment reconnaître les tactiques de psychologie noire et vous libérer des relations toxiques Le gaslighting est une forme insidieuse de manipulation psychologique qui détruit lentement votre confiance en vous, déforme votre perception de la réalité et vous enferme dans des relations toxiques. Ce guide puissant vous aide à comprendre en profondeur les dynamiques de l’abus émotionnel, à repérer les personnalités narcissiques et à vous défendre contre les tactiques de psychologie noire. Que vous soyez actuellement victime d’un gaslighting subtil ou que vous souhaitiez vous reconstruire après une relation destructrice, ce livre vous apporte les clés nécessaires pour reprendre le contrôle de votre vie, poser des limites saines et vous libérer de l’emprise des manipulateurs. Dans ce guide essentiel, vous découvrirez : – Les signes invisibles du gaslighting et comment reconnaître les comportements typiques des narcissiques. – Les techniques de manipulation émotionnelle les plus courantes et comment elles affectent votre estime de soi et votre équilibre mental. – Des stratégies concrètes pour vous...