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La Mejor Version de Ti

Autor: Gisela Mendez

Número de Páginas: 213

What to know to triumph: the keys to style, personality, and elegance. Image consultant Gisela Méndez puts at your fingertips all of her professional experience in this guide that is dedicated to those of you who are ready to assume the best version of yourself. The author knows the keys to always looking your best; all you have to do is to be able to recognize your style, exploit your strengths to the maximum, and release the irresistible woman that lives within you. It does not matter what you look like, what you do, what type of budget you may have, or how you spend your free time—this book is for you. It includes tips to explore your personality and your style, highlight your figure and features, suggestions on makeup, your purchases, and advice on skin care, hair, and accessories. Overall a complete and illustrated manual to make the most of what you have. Don't go shopping without it!

La Mejor Versión de Ti

Autor: Gisela Méndez

Número de Páginas: 192

In this practical and entertaining book, the image consultant Gisela Méndez will help you find the clothes and colors that suit you, the fragrances that match your personality, the accessories you need, the trendy beard and hair styles that are best for you, and teach you about the care your skin needs. No matter what your daily activities, work, social life, or your tastes are: this will be your new bedside manual to get to know yourself thoroughly and show off your full potential.

La mejor versión de ti

Autor: Gisela Méndez

Número de Páginas: 216

Conócete para triunfar: claves de estilo, personalidad y elegancia ¡No salgas de compras sin él! La consultora de imagen Gisela Méndez pone a tu disposición toda su experiencia profesional en esta guía dedicada a ti, que estás lista para presumir la mejor versión de ti. La autora sabe que la clave para lucir siempre bien está en ti misma; sólo debes aprender a reconocer tu estilo, explotar al máximo tus fortalezas y dejar salir a la mujer irresistible que llevas dentro. No importa cómo sean tu cuerpo y tu rostro, a qué te dediques, qué clase de presupuesto tengas ni cómo ocupes tu tiempo libre, este libro es para ti. Tips para explorar tu personalidad y tu estilo, guías para resaltar tu figura y tus rasgos, información para tu arreglo y tus compras, consejos para cuidar tu piel, tu cabello y tus instrumentos de maquillaje... En fin: un manual ilustrado y completísimo para lucir al máximo lo que tienes.

La mejor versión de ti. Hombres

Autor: Gisela Méndez

Número de Páginas: 192

¿Tienes todo para triunfar pero te falta estilo? ¡No te angusties! En este libro práctico y ameno, la consultora de imagen Gisela Méndez te ayudará a encontrar las prendas y colores que te favorecen, los aromas que van de acuerdo con tu personalidad, los accesorios que necesitas, los estilos de barba y cabello de moda, los cuidados que necesita tu piel y mucho más para que luzcas como mereces. No importa cuáles sean tus actividades cotidianas, tu trabajo, tu vida social o tus gustos: éste será tu nuevo manual de cabecera para conocerte a fondo, lucir todo tu potencial y aprovechar las enseñanzas de una experta en imagen integral. ¿Qué esperas para robarte todas las miradas?

Una guía rápida de imagen integral

Autor: Gisela Méndez

Número de Páginas: 176

La clave para lucir siempre bien está en ti misma. No importa cómo sean tu cuerpo y tu rostro, a qué te dediques, qué clase de presupuesto tengas ni cómo ocupes tu tiempo libre, este libro es para ti. En esta nueva guía abreviada, Gisela Méndez selecciona las claves más importantes para reconocer tu estilo y explotar al máximo tus puntos fuertes, con el objetivo de que muestres siempre la mejor versión de ti. Este libro te ofrece tips para explorar tu personalidad y tu estilo, sugerencias para resaltar tu figura y tus rasgos, información para tu arreglo y tus compras, consejos para cuidar tu piel, tu cabello y tus instrumentos de maquillaje. Se trata de un manual ilustrado y completísimo para lucir al máximo tus cualidades, porque son los pequeños detalles los que forman una gran imagen.

Moda y modales

Autor: Gisela Méndez

Número de Páginas: 196

La combinación ideal entre consejos de moda y guías de urbanidad. La experta en belleza y asesora de imagen Gisela Méndez trata un tema que va más allá del arreglo personal: nuestro comportamiento social. Desde el lenguaje silencioso como primera tarjeta de presentación hasta las convenciones al uso sobre los espacios personales, el ser anfitrión o invitado, el uso del teléfono celular, la forma de comportarse a la mesa, los pésames y otras malas noticias, las reuniones de negocios y los códigos de vestimenta: todo ello en un libro didáctico y ameno, hecho para ayudarnos a presentar nuestro mejor rostro y actitud en todos los momentos de la vida.

Una Guía Rápida de Imagen Integral

Autor: Gisela Méndez

Número de Páginas: 176

In this new, short guide, Gisela M�ndez selects the most important keys to recognize your style and utilize your strengths in order to always be the best version of yourself. This book offers tips to explore your personality and style, it offers suggestions on how to highlight your figure and features, and includes tips to take care of your skin, hair, and makeup. It is an illustrated and complete manual to highlight your best qualities, because it's the small details that form a great image. En esta nueva gu�a abreviada, Gisela M�ndez selecciona las claves m�s importantes para reconocer tu estilo y explotar al m�ximo tus puntos fuertes, con el objetivo de que muestres siempre la mejor versi�n de ti. Este libro te ofrece tips para explorar tu personalidad y tu estilo, sugerencias para resaltar tu figura y tus rasgos, informaci�n para tu arreglo y tus compras, consejos para cuidar tu piel, tu cabello y tus instrumentos de maquillaje. Se trata de un manual ilustrado y complet�simo para lucir al m�ximo tus cualidades, porque son los peque�os detalles los que forman una gran imagen.

El poder de tu belleza

Autor: Lucy Lara

Número de Páginas: 288

Acepta tu belleza y transforma tu actitud ante la vida. Las claves elementales para redescubrir nuestra belleza interior y proyectarla hacia el exterior. Ser bonita no lo es todo, la imagen que proyectamos al mundo se constituye de varios aspectos como la personalidad, la inteligencia y la autoestima. En El poder de la belleza Lucy Lara invita a las lectoras a emprender una búsqueda del bienestar físico y psicológico para construir desde el interior la belleza exterior. Se trata de una guía muy completa donde se destaca la importancia de aceptarnos a nosotras mismas para poder explotar el potencial que poseemos, porque aprender a ser atractiva va de la mano de ese reconocimiento y, también, de renunciar a conductas que resultan perniciosas como la obsesión por ser perfecta, el estrés o la resistencia a envejecer.

Imagen, actitud y poder

Autor: Lucy Lara

Lucy Lara explora el arte sutil de hacerte dueña de tu poder a través de tu actitud, tu estilo y tu aplomo. ¿Recuerdas el momento esta mañana cuando elegiste lo que te ibas a poner? ¿Fue un acto consciente o uno rutinario? ¿Lo resolviste como una ecuación o esquivaste la avalancha de opciones que se lanzaban sobre ti eligiendo lo primero, lo obvio, «lo de siempre»? Si supieras que una decisión sobre tu persona se toma, en gran medida, con base en tu aspecto, ¿le dedicarías más tiempo? De la misma forma, en el día a día, también influyen la actitud que tienes y tus reacciones ante lo inesperado. Utilizando como modelo su vasta experiencia como editora de revistas, Lucy te ofrece los mejores consejos para que tengas una presencia impactante, desde cómo dominar las emociones, hasta cómo sortear el infame techo de cristal al que nos enfrentamos las mujeres en nuestras carreras profesionales. Incluye anécdotas entretenidas como cuando Lucy hizo una entrevista para una posición y fue elegida para un puesto más alto, y te sugiere los accesorios que ella acuñó como «los 7 fantásticos», capaces de abrirte el mejor camino. Espejearte, conducirte con congruencia y...

Cósmetica slow

Autor: Julien Kailbeck

Número de Páginas: 272

Cremas de día, de noche, sueros antiarrugas milagrosos, champús con mil virtudes, geles de ducha relajantes ¿Necesitamos realmente todos estos productos? Sabemos desde hace mucho tiempo que estos hacen sufrir a nuestro bolsillo y al planeta ¿No deberíamos consumirlos con más sentido común? ¿Solución?: La slow cosmétique Principio: volver a lo esencial y probar lo hecho en casa De la mano del especialista en aromaterapia y cosmética natural Julien Kaibeck, llega a España la cosmética slow, un movimiento imparable que promueve un uso de la cosmética más responsable, sencilla y ecológica. En este libro descubrirá: * ¿Por qué no necesitamos la cosmética convencional? ¿Cómo aprender a interpretar las etiquetas y escapar a los abusos del márketing? * Aportación importante de la slow cosmétique: una actitud económica y ecológica para consumir la belleza de otra forma y con sentido común confiando en nuestro criterio. * Fichas prácticas para aprender a adquirir unos hábitos correctos para distinguir lo que es slow de lo que no lo es. * Trucos sencillos y fáciles recetas para hacer jabones, cremas y un sinfín de productos con ingredientes naturales para...

Maquillaje

Autor: MARIA ISABEL SIERRA ACOSTA

Número de Páginas: 399

Este texto está dirigido al alumnado del Ciclo Formativo de Grado Medio de Estética y Belleza, perteneciente a la Familia de Imagen Personal. Esta nueva edición ha sido revisada y actualizada totalmente para acomodarse al nuevo título de Técnico en Estética y Belleza, según el Real Decreto 256/2011, de 28 de febrero. Está organizado en cuatro bloques: el primero realiza un recorrido histórico y evolutivo desde las antiguas civilizaciones hasta el maquillaje actual, en el que se explican las últimas tendencias. El segundo bloque contiene las bases teóricas fundamentales para la profesión: estudio del rostro (visagismo), conocimiento del color, dibujo, cosmética y útiles necesarios para la realización del maquillaje. El tercer bloque, núcleo fundamental del texto, trata los contenidos prácticos basándose en diferentes modos de trabajo, técnicas complementarias al maquillaje: tinte, permanente, extensiones de pestañas, etc. Incluye también la realización del maquillaje con la ayuda de programas informáticos. Dentro de este bloque se ha incorporado una total puesta al día en lo referente a las últimas tendencias, tanto en su detallada descripción teórica...

Los secretos de Yuya

Autor: Yuya

Número de Páginas: 140

Estilo y poder

Autor: Lucy Lara

Número de Páginas: 45

Después de haber sentado las bases en el bestseller Imagen, actitud y poder Lucy Lara nos reta a romper paradigmas. Repasa los principios, tanto para hombres como para mujeres, con el fin de partir de una base sólida y posteriormente explorar nuestra propia creatividad. Su misión: que logres un look único que te llene de seguridad. Este libro es una guía para ayudarte a descubrir tu propio estilo. Ya sea que se trate de combinar patrones, contrastar colores, jugar con el uso de las proporciones, favorecerte con layering o "sobrepasarte" con los accesorios, Lucy desmitifica lo prohibido para convertirlo en posibilidades. Estilo y poder te enseñará las estrategias para crear looks no sólo en fechas importantes sino para impactar día con día. Aprende cómo, con el mismo clóset, puedes lograr resultados impredecibles y convertirte en tu propio stylist de moda.

Siempre Chic

Autor: Alexa Bonfil

Número de Páginas: 117

You can look fabulous by showing yourself as you are, but for that, you need to discover which garments, make-up, accessories, hairstyles, and shoes go best with you. Here you will find excellent tips to use clothes to emphasize your personal style and personality. Puedes lucir fabulosa mostrándote tal y como eres, pero para eso tienes que descubrir cuáles son las prendas, maquillaje, accesorios, peinados y calzado que van más contigo. Aquí encontrarás excelentes tips para resaltar tu personalidad.

El libro del estilo

Autor: Antonio González de Cosío

Número de Páginas: 344

El estilo de cada quien es el reflejo de su personalidad. Este libro ayuda a los lectores a encontrar y combinar aquellos elementos que mejor proyectan dicho estilo frente a sí mismo y a los demás. Para el periodista y experto en moda, la palabra "estilo" no significa simplemente vestir a la moda. El hecho de adoptar de manera automática cualquier tendencia que se impone y recurrir sin mayor criterio a determinadas prendas, ciertos accesorios o algunas actitudes nada tiene que ver con el estilo. Éste se relaciona, más bien, con el conocimiento de uno mismo y de lo que cada quien espera de la vida. El concepto de estilo es algo muy personal que cada quien va construyendo de acuerdo con la propia personalidad y sus intereses individuales. Antonio González de Cosío pone a nuestra disposición una gran diversidad de elementos relacionados con el estilo para que cada lector los adapte y haga suyos.

Perfumería y cosmética natural

Autor: ENRIQUETA GARCIA MIRANDA , MARIA AMPARO BADIA VILA

Número de Páginas: 224

Esta obra desarrolla los contenidos del módulo profesional de Perfumería y Cosmética Natural, del Ciclo Formativo de grado medio de Estética y Belleza, perteneciente a la familia profesional de Imagen Personal. El texto se ha preparado con el fin de atender las necesidades de la comunidad educativa y de los profesionales interesados en renovar sus conocimientos en este campo, por lo que se ponen a su disposición aquellas herramientas que son útiles para adquirir las nociones básicas sobre perfumería y productos naturales y para la elaboración de algunos cosméticos. Con el objetivo de facilitar el estudio del lector y la comprensión de las materias tratadas, la obra se ha estructurado en 10 Unidades didácticas, que están secuenciadas de manera lógica y coherente. Estas ofrecen contenidos claros y amenos que favorecen el aprendizaje y se acompañan, a su vez, de un gran número de imágenes que ayudan a la comprensión del texto. Asimismo, el resumen y el mapa conceptual de cada una permiten al alumno repasar y fijar los conocimientos adquiridos para ponerlos a prueba a través de las actividades de repaso, comprobación, aplicación y ampliación que se encuentran al...

Depilación mecánica y decoloración del vello

Autor: Maria Amparo Badia Vila , Enriqueta Garcia Miranda

Número de Páginas: 232

Este libro desarrolla los contenidos del módulo profesional de Depilación Mecánica y Decoloración del Vello, del Ciclo Formativo de grado medio de Estética y Belleza, perteneciente a la familia profesional de Imagen Personal. El texto se ha elaborado con la finalidad de atender las necesidades de la comunidad educativa y de los profesionales de estética interesados en renovar sus conocimientos en este sector, poniendo a su disposición herramientas útiles para conocer las técnicas de depilación mecánica y decoloración del vello. De igual modo, el objetivo principal de la obra en relación con el alumno es darle a conocer los principios básicos de este campo para que pueda ampliarlos en el futuro. El libro se ha estructurado en 10 Unidades didácticas, secuenciadas de manera lógica y coherente, con contenidos claros y amenos que facilitan el estudio y el aprendizaje. Además, estos se acompañan de gran número de imágenes que facilitan la comprensión del texto. Asimismo, el resumen y el mapa conceptual de cada una permiten al alumno repasar y fijar los conocimientos adquiridos para ponerlos a prueba a través de las actividades de repaso, comprobación, aplicación...

Maquillaje

Autor: Adrian Cellone

Número de Páginas: 96

Through an overview of the characteristics that define facial beauty, this book presents techniques for bringing out the beauty present in every woman s face regardless of her age or features. Cellone s accessible techniques blend the refined and the natural, while full-color photographs make it easy to follow along."

#Mírate

Autor: Andrea Vilallonga

Número de Páginas: 300

Andrea Vilallonga, profesora de OT 2017 y experta en imagen y comunicación, nos presenta el método #MÍRATE: Mejora tu imagen, renueva tu actitud, trabaja tu expresión. EL MÉTODO MÍRATE TE PERMITE, SENCILLAMENTE, AMARTE: - Aceptar cómo te ves. - Mejorar la comunicación con los demás. - Aclarar lo que realmente quieres transmitir con tu imagen. - Revelar qué te hace único y decidir sacar lo mejor de ti mismo. - Transformar la perspectiva que tienes sobre tu imagen. - Elevar tu autoestima. El método #MÍRATE se basa en la idea de aceptación de la imagen propia como punto de mejora, usándola como elemento de presencia y no de belleza. Este libro desarrolla un trabajo que explica cómo descubrir cuál es la imagen transmitida y, a través de la propia imagen externa, la expresión y la actitud, entender cómo mejorarla, basándose siempre en las características y necesidades de cada persona para transmitir su verdadero yo, sin disfrazarse o querer ser lo que no se es.

Recupera tu encanto. Coaching para mujeres desencantadas

Autor: Jesús Quintero Domínguez

Número de Páginas: 124

Este libro, en forma de textos poéticos y ejercicios, va dirigido a mujeres que estarían encantadas de desencantarse. Mujeres que han pasado por acontecimientos importantes en su vida y que tienen necesidad de recuperar el pulso a la vida. Mujeres que han visto rotas su relación de pareja. Mujeres que no encuentran ese amor de toda la vida. Mujeres que no se sienten valoradas quizá ni por ellas mismas. Mujeres que sienten vergüenza, culpa, de lo que les ocurre. Mujeres dependientes impregnadas de soledad. Mujeres aburridas que llevan una vida sin entusiasmo. Mujeres disfrazadas de una ilusión caducada. Mujeres que repiten comportamientos que no les satisfacen. Mujeres que se sienten desubicadas, perdidas. Mujeres que no tienen confianza en sí mismas para desarrollarse personal y profesionalmente. Mujeres que, a pesar de todo lo anterior, quieren cambiar esa realidad para llevar una vida más ilusionante, más coherente, más ilusionada, más encantada.

Reina de la Elegancia

Autor: Yolanda Perez

Número de Páginas: 150

"Una mujer debería ser dos cosas: elegante y fabulosa", decía Coco Chanel. ¿Pero qué es lo que hace que una mujer sea elegante? ¿Qué tienen en común Kate Middleton, La Princesa Diana, Audrey Hepburn y Grace Kelly? Todas ellas son iconos atemporales de elegancia, estilo y savoir-faire. Son el claro reflejo de mujeres con clase, con charme, cuyo estilo enamora y traspasa fronteras. Verdaderos ejemplos a seguir, ya no solo por la elección de su ropa, sino por su actitud, su forma de caminar, su manera de actuar y comportarse. Ellas han sido el modelo de inspiración para escribir Reina de la Elegancia. Yolanda Pérez, Managing Director de Casa de Protocolo, te desvela en este libro las 33 claves de toda mujer elegante, la alquimia perfecta entre imagen y actitud. Después de leer el libro, no solo explotarás con gracia y estilo los cuatro puntos más importantes de tu imagen y prestarás atención a tu forma de caminar y sentarte sino que también adoptarás la sencillez como estilo de vida, tu máxima será "saber elegir" y ya nunca más subestimarás el poder de un buen perfume, "la forma más intensa de tu recuerdo", en palabras de Jean Paul Gaultier. Reina de la...

De qué hablamos cuando hablamos de estilo (nueva presentación)

Autor: Lorenzo Caprile

Número de Páginas: 224

Las creaciones de Lorenzo Caprile son concebidas con la sensibilidad de un artista y realizadas con la maestría de quien domina su oficio a la perfección: un modista que ha hecho de su pasión su forma de vida y de su nombre una firma que ha creado escuela. Este libro es una invitación para todos nuestros lectores a descubrir dónde reside el verdadero estilo, a través del recorrido vital y profesional del célebre maestro couturier. A lo largo de estas páginas encontraremos consejos para resaltar los puntos fuertes, para comprar bien o para hacerse con el mejor fondo de armario. Recomendaciones sobre zapatos y complementos, sugerencias sobre materiales que envejecen bien o cómo vestirse vintage.

El Poder de la Ropa

Autor: Lucy Lara , Antonio Gonzalez De Cosio

Número de Páginas: 176

Two experts in dressing well show clothing to be far more than just fabrics, colors, and accessories. For them, in work as well as personal life, dressing well and developing a personal style are fundamental to success. This is an indispensable guide for both men and women to building a wardrobe for success.

Layering, ritual de belleza/ Layering, Beauty Ritual

Autor: Eloide-Joy Jaubert

Número de Páginas: 88

Asian beauties are considered recognized masters in layering. Not so long ago, Europeans and Americans discovered this famous Japanese system of facial care. According to asiatic aestheticians, the main secret is not only what you apply on your face, but also the order in which you do it. This book reveals the famous secrets of layering.

Del sufrimiento al crecimiento

Autor: Shulamit Graber

No es lo que te pasa, sino lo que haces con lo que te pasa. Después de una vivencia traumática únicamente hay dos caminos: o permites que ese dolor te consuma o te fortaleces a partir de ese evento para resignificar tu experiencia y darle un sentido. La experiencia vital de todo ser humano implica pasar por momentos duros, unos más que otros. Cuando un evento traumático sucede, no siempre tenemos las herramientas para poder resignificar nuestra vida , pero eso no se traduce a que no podamos hacerlo. Podemos convertir nuestras crisis y traumas en oportunidades de crecimiento si logramos encontrarles un sentido. Shulamit Graber es una experta en el tema. A partir de un doloroso secuestro, y como psicoterapeuta familiar, ha desarrollado un método para que después de algún suceso que nos sacuda -cualquiera que éste sea- podamos darle un nuevo valor a nuestra existencia. Del sufrimiento al crecimiento es un libro íntimo, fuerte y sabio en el que la autora, además de contarnos su experiencia, nos ofrece oportunidades. Como ella misma dice: «Nadie sana siendo la misma persona, la sanación es un viaje de transformación». La crítica ha dicho: «La capacidad de recuperarse y ...

Maquillaje

Autor: Mabel Sierra

Número de Páginas: 259

Libertad financiera

Autor: Sergio Fernández

Número de Páginas: 344

Los problemas de dinero nunca se han solucionado con dinero, sino con ideas nuevas. Sin embargo, cuando pasamos por dificultades económicas, toda nuestra energía se canaliza en tratar de resolverlas, y –paradójicamente– no generamos ideas nuevas. Por eso este libro no trata tanto sobre dinero, sino sobre cómo recuperar la libertad sobre tu tiempo y tu energía. Para ello, debes aprender primero qué es el dinero, los mitos y las creencias que tenemos sobre el mismo, así como las actitudes necesarias para mejorar tu situación económica. La mayoría de las personas no ha estudiado nada sobre el dinero, aunque se trate de una herramienta que emplean cada día. Esta nueva obra de Sergio Fernández, autor de los best sellers Vivir sin jefe y Vivir sin miedos, entre otros libros, explica, como nadie lo ha hecho hasta ahora, todo lo que debes saber para cambiar de una vez tu economía y tu vida.

Los cerezos negros

Autor: Ernestina Sodi Miranda

Número de Páginas: 236

La trata de personas, uno de los conflictos más desgarradores en la actualidad, es el trasfondo de esta novela, basada en hechos reales. Una historia basada en un terrrible hecho real, cruda y estremecedora, que nos abre los ojos a un mundo oscuro, frente al que no podemos permanecer indiferentes. Las protagonistas, son unas jóvenes primas mexicanas, ilusionadas por convertirse en modelos y emprender una carrera exitosa. Se abre para ellas una gran oportunidad profesional, imposible de dejar pasar. Deberán viajar a Japón, donde las modelos de origen latino son altamente cotizadas, en lo que parece el primer peldaño para construir un gran sueño. Al llegar al país oriental, descubren aterradas que han sido víctimas de un engaño. Ahora pertenecen, como esclavas, a la yakuza, la temible mafia que controla los negocios de drogas, armas, secuestro, prostitución y bares clandestinos. Bajo amenazas, obligan a las jóvenes a fingir, frente a sus familias, que están abriéndose paso con éxito en el glamuroso mundo de la moda, mientras ellas se encuentran en un infierno. Deberán descubrir el camino para poder liberarse y dejar atrás la pesadilla. Ernestina Sodi Miranda pone el...

Intimidades Masculinas

Autor: Walter Riso

Número de Páginas: 180

La Magia de Creer En Ti

Autor: Karina Petrovich

Cómo Tener Glamour con Poco Dinero

Autor: Julia Goodman

Número de Páginas: 73

�Qu� me dir�as si te dijera que independientemente del presupuesto que tengas (o de la falta de �ste) puedes llegar a ser la mujer mejor vestida y m�s glamurosa de cualquier lugar?As� que, preciosas chicas, piensen en m� como su hada madrina, �porque eso es exactamente de lo que hablar� en mi libro! S� exactamente como ayudarlas a conseguirlo.El dinero puede comprar muchas cosas. S�, tambi�n ayuda a tener m�s opciones, pero hay cosas que el dinero no puede comprar. El dinero no compra la felicidad, no te hace m�s inteligente, el dinero no es sin�nimo de clase... y obviamente el dinero no te hace m�s elegante o bonita.Resumiendo, el dinero NO puede comprarte estilo y glamour. Puedes llegar a tener el closet que sale en las revistas o el que ves en las pasarelas sin tener que vaciar tu cartera. Se siente super bien cuando consigues una ganga, especialmente cuando la prenda se ve mucho m�s cara de lo que marca la etiqueta. Pero sobretodo, ese sentimiento de ser la envidia del lugar en un outfit que combinaste t� sola, y por la mitad de lo que le cost� a alguien m�s, no tiene precio. As� que pienso que es mi deber compartir con todos, mis...

La vitamina de la felicidad (con prólogo de Rafael Santandreu)

Autor: Michael F. Holick

Número de Páginas: 432

La vitamina de la felicidad ofrece un plan accesible y práctico para revertir el déficit de vitamina D y disfrutar de una vida mucho más saludable. El déficit de vitamina D se ha convertido en un grave problema en la mayoría de los países desarrollados. Su falta provoca dolores crónicos, molestias y fatiga, agrava enfermedades y empeora la calidad de vida. Tras décadas de investigación, el doctor Michael F. Holick, eminencia mundial por sus conocimientos sobre la vitamina D, nos descubre en este libro que el cuerpo humano precisa cierta exposición al sol, sin protección, para garantizar un nivel adecuado de esta vitamina en nuestro organismo. Esto es importante porque, como Holick explica, el déficit de vitamina D puede incidir en algunas dolencias complejas, como la fibromialgia, la fatiga crónica, la infertilidad, la depresión, la esclerosis múltiple, la osteoporosis, la artritis reumatoide, la hipertensión, las enfermedades del corazón, el cáncer, la soriasis y muchas otras. Reseñas: «¡Salud comprobada científicamente!: mejores defensas, más fuerza y alegría interior.» Rafael Santandreu «Lo mejor que puedes hacer para mejorar tu salud y protegerte...

Tu estilo

Autor: Marina Echánove Hernández

Número de Páginas: 208

Este libro nos muestra cómo ser elegantes, femeninas y distinguidas en el siglo XXI, sabiendo que la belleza tiene sentido cuando nos ayuda a mejorar como personas. ¿Es posible ser elegante y distinguida hoy? o ¿Cuál es el fondo de armario perfecto, tanto de invierno como de verano? o ¿Cómo elegir la prenda que mejor sienta según el tipo de figura? o ¿Cuáles son los trucos para acertar en las compras? o ¿Cómo vestir con estilo cuando estás embarazada? o ¿Cómo puedes sacarte partido cuando vas cumpliendo años? o ¿Qué ejemplo damos a nuestras hijas para poder luego exigirlas? o ¿Qué importancia das a tu belleza interior? Olvídate de los ejemplos que ofrecen las elitistas revistas de moda femeninas que no tienen nada que ver con lo que eres realmente. Tu estilo responde a estas (y a muchas otras) importantes preguntas sobre la búsqueda de la elegancia, la feminidad y la distinción, con una visión radicalmente original y fresca del mundo de la moda, sin perder de vista que la búsqueda de la belleza tiene sentido únicamente cuando nos ayuda a mejorar como personas. Este libro es una gran herramienta de crecimiento personal y profesional, a la vez que nos...

El Lenguaje Del Cabello

Autor: Eric Standop

Número de Páginas: 256

Your hairstyle can reveal much about you and others. Natural hair color or dyed, curly hair or completely smooth, artfully styled or natural - all this and much more reveals so much about people! Learn more about hair - let yourself be carried away by Eric Standop in the world of hair.

La Fiesta del Chivo

Autor: Mario Vargas Llosa

Número de Páginas: 600

Vargas Llosa, Premio Nobel de Literatura y Príncipe de Asturias de las Letras, relata el fin de una era dando voz al impecable e implacable general Trujillo, apodado el Chivo, y al sosegado y hábil doctor Balaguer (sempiterno presidente de la República Dominicana). Uno de los mejores libros en español de los últimos 25 años según Babelia. ¿Por qué regresa Urania Cabral a la isla que juró no volver a pisar? ¿Por qué sigue vacía y llena de miedo desde los catorce años? ¿Por qué no ha tenido un solo amor? En La Fiesta del Chivo (2000) asistimos a un doble retorno. Mientras Urania visita a su padre en Santo Domingo, volvemos a 1961, cuando la capital dominicana aún se llamaba Ciudad Trujillo. Allí un hombre que no suda tiraniza a tres millones de personas sin saber que se gesta una maquiavélica transición a la democracia. Con un ritmo y una precisión difícilmente superables, este peruano universal muestra que la política puede consistir en abrirse camino entre cadáveres, y que un ser inocente puede convertirse en un regalo truculento. Mejor novela española del siglo XXI según los expertos consultados por el diario ABC. Reseñas: «Mario Vargas Llosa ha vuelto ...

Los Franceschi

Autor: Napoleón Franceschi González

Número de Páginas: 154

Seré Solo para Ti

Autor: Christian Martins

Número de Páginas: 252

La vida de Victoria es perfecta hasta que, a pocas semanas de casarse con su novio, descubre que �ste le est� siendo infiel. Mientras intenta superar la traici�n que ha sufrido, conoce a su nuevo jefe, Lorenzo Moretti, que acababa de mudarse a Madrid para dirigir la empresa y del que no tardar� en enamorarse perdidamente. Los dos comenzar�n un excitante romance... Pero tarde o temprano los secretos del joven Lorenzo salen a la luz y Victoria tendr� que decidir si se mantiene a su lado.�Excitante, rom�ntica, apasionada..., no te dejar� indiferente...�

Cree En Ti

Autor: Rut Nieves

Número de Páginas: 256

Cree en ti no es un libro de autoayuda, es un libro de autoempoderamiento «¿Cómo será mi vida dentro de diez años si sigo haciendo lo mismo? La respuesta fue tan clara que, con treinta y cinco años, lo dejé todo por ir en busca de mí misma, de eso que tanto me faltaba. Dejé mi trabajo como arquitecta, mi departamento, mi ciudad, mi país y las personas que más quería. Y me fui a la Selva Negra en busca de respuestas. Allí empecé a conectar con mi esencia y con lo que yo realmente amaba. Y a partir de ahí todas las respuestas llegaron juntas. Un año antes de empezar a escribir este libro, entendí por qué mi vida había llegado hasta ese punto, por qué no había conseguido vivir mis grandes sueños. Entendí cómo las creencias que absorbió mi mente durante los siete primeros años de vida habían dirigido y condicionado el resto de mi existencia». Potencializa tus emociones y conoce la relación que existe entre tu forma de pensar y tu Vida.

Justicia transicional y derecho penal internacional

Autor: Ambos, Kai , Cortés Rodas, Francisco , Zuluaga John

Número de Páginas: 408

Otorrinolaringologia y afecciones conexas / Otolaryngology and Related Conditions

Autor: Vicente Diamante

Número de Páginas: 597