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Libérate De La Dependencia Emocional

Autor: Monty Sanders

Número de Páginas: 103

¿Te has sentido alguna vez prisionera de una relación que te hace más daño que bien? ¿Sientes que amas demasiado, incluso cuando eso significa perderte a ti misma? Este libro no es una simple guía, es un camino de liberación emocional para todas aquellas mujeres que, en silencio, han aprendido a normalizar el dolor en nombre del amor. A través de un lenguaje empático, ejemplos reales y herramientas prácticas, esta obra te acompaña paso a paso para entender qué es realmente la dependencia emocional, cómo reconocer sus señales, de dónde nace, y lo más importante: cómo superarla. No estás rota, estás herida. Y puedes sanar. Aquí no encontrarás promesas vacías ni frases motivacionales sin profundidad. Encontrarás un manual vivo y real, creado para ayudarte a reconectar contigo misma, recuperar tu poder personal y aprender a amar sin sufrimiento. En este libro descubrirás: ● Cómo identificar relaciones tóxicas antes de que te destruyan emocionalmente. ● Técnicas para reconstruir tu autoestima y dejar de depender del afecto externo para validarte. ● Ejercicios de reflexión para sanar tus heridas emocionales y romper con patrones repetitivos. ● Una...

Liberate

Autor: Ivan Lorenzo Fanini

Número de Páginas: 103

LIBERACION Te preguntas como será eso de la liberación. ¿Será fácil, costará un poco? ¿Es realmente efectiva? ¿Dará resultado? ¿Qué busca la gente cuando compra libros de liberación para subsanar su familia y todos los problemas que lo tuvieron a maltraer durante mucho tiempo? Las palabras claves que buscarán son rapidez, efecto positivo y sencillez. Es lo que buscan millones de personas. ¿Y no es eso lo que buscamos en todos los sentidos de la vida? Creo que sí, porque ya nos es difícil vivir y si leemos algo que realmente no está escrito como queremos, o nos cuesta entender qué tenemos que hacer, lo desechamos por completo. En este libro de reciclaje familiar los cortes son muy simples y la ayuda que le podrás dar a tu pareja y a tus hijos será verdaderamente efectiva y rápida. Te darás cuenta de que, con el transcurrir de pocas semanas, verás cambios positivos tanto en la salud como en otras áreas que nombra este libro. Lo más importante es leer bien cómo se realizan los cortes, qué clase de espadas tendrás que usar y el modo de utilizarlas. Tendrás también fácil acceso a la mejor lista que hará para ti y tu familia una vida más placentera....

Libérate De Tus Miedos (Freedom from Your Fears)

Autor: Napoleon Hill

Número de Páginas: 110

No permitas que el miedo te impida alcanzar el éxito personal y profesional que estás destinado a alcanzar. Ha llegado el momento de dominar tus miedos y aumentar tu resiliencia para que puedas recuperar el control de tu vida y alcanzar tu visión de éxito. El miedo es uno de los mayores obstáculos para tu éxito, felicidad y realización, y es uno de los más difíciles de combatir. Se arraiga profundamente en el subconsciente y oscurece tus pensamientos dominantes, matizando tus percepciones y, a su vez, tus acciones. Pero el miedo no tiene por qué ser el autor de tu historia. Es simplemente una emoción, que puede dominarse y canalizarse para que trabaje a tu favor, en lugar de en tu contra. Esta guía contiene los mejores consejos de Napoleón Hill para liberarse de las cadenas del miedo, encontrar oportunidades en la derrota temporal y vivir la vida con determinación. Aprenderás cómo: Desarrollar la confianza en ti mismo, la fe y la fuerza de voluntad que necesitas para superar incluso el obstáculo más difícil; Reducir tu vulnerabilidad ante las influencias negativas de los demás; Conquistar los siete miedos básicos creando nuevos hábitos mentales; Filtrar el...

¡Libérate!

Autor: Alejandra Llamas

Número de Páginas: 279

¿No sabes poner límites? ¿Te sometes a relaciones que no te hacen feliz? ¿Regalas tu poder o tu trabajo? ¿Al mirarte al espejo sólo ves tus fallas y no tu pureza? ¿No has logrado perdonarte ni perdonar a otros? ¿No vives en paz y tus miedos te gobiernan? ¡Libérate! te hace las preguntas correctas, te induce a la reflexión y te da ejercicios para que puedas encontrar el camino a casa, el camino a la libertad. En este libro, Alejandra Llamas nos enseña a trascender el dolor para vivir en el amor puro con el fin de desterrar la vergüenza, la culpa y los profundos temores que hemos aprendido. La desvaloración de nosotros, la falta de empatía, de compasión y no saber cómo acceder a un perdón verdadero se han convertido en un veneno que nos duerme y nos aleja de nuestra más pura esencia. Por ello, debemos ser conscientes de esas telarañas mentales que nos enredan y nos someten a estados de tristeza y nostalgia, que nos hacen sentir inadecuados y nos alejan de crear relaciones funcionales, y eliminarlas para alcanzar la plenitud y la alegría de ser. Como invitada especial en este libro, Marisa Gallardo, también coach de vida, cierra cada capítulo con conclusiones...

Guia para triunfar en el amor

Autor: Cristina Martinez Noriega

Número de Páginas: 120

Este libro ha sido escrito para las mujeres que desean triunfar en el amor. Aquí encontrarás cómo enamorar a quien quieras, pero también de qué manera conquistarte a ti misma. Te ayudaré a superar desilusiones amorosas, a vencer miedos y a lograr tus sueños. Además, a identificar a las personas que no te convienen en una relación de pareja y hacerlas a un lado. Y, sobre todo, que te des cuenta de que el verdadero amor no tiene por qué doler; al contrario, es algo maravilloso. Estoy segura de que después de leer esta obra tu manera de asumir las situaciones adversas en lo sentimental va a cambiar para bien. Te sentirás más libre de decidir, de actuar y más segura en lo personal. Serás una mujer feliz en la total extensión de la palabra. Comparto contigo lo que a mí me ha ayudado en estos años para tener una autoestima sana y, así, lograr mis objetivos. He aprendido de experiencias buenas y malas con parejas que he tenido, y de esa forma he desarrollado un crecimiento individual, mediante el cual he concretado una transformación satisfactoria que se nota en los distintos ámbitos de mi vida. Te invito a que tú también lo consigas.

REFLEXIONES PSICOMÍSTICAS TOMO II

Autor: Lindy Giacomán

Número de Páginas: 206

Reflexiones Psicomísticas es una saga de la que Lindy Giacomán, toca magistralmente casi todos los temas que atañen al ser humano. Va desde la Vida hasta la Muerte misma recorriendo en este fascinante trayecto toda clase de sentimientos y situaciones, y valiéndose de un sinnúmero de matices nos regala un abanico de alternativas y caminos para vivir sanamente, en paz, en libertad y en un gozo auténtico y permanente que sólo puede llegar cuando somos en verdad totalmente libres y nos atrevemos a ser quienes realmente somos. Todos te dicen el qué hay qué hacer para llegar a ser libre, paciente, perdonar y ser una persona virtuosa, pero sólo la Psicomística te dice cómo hacerlo. Cómo conseguirlo y además hacerlo desde el amor. Cómo capitalizar cada una de tus experiencias. Cómo convertir el estiércol en fertilizante, cómo hacer esa alquimia para lograr el resultado de vivir no en la neurosis sino en la sanidad.

Libérate

Autor: Ginny Nicarthy

Número de Páginas: 436

Con ejercicios diseñados para ayudar a reconocer los abusos, a cultivar el amor propio y a decidir lo que se quiere de una relación, "Libérate" ofrece consejos y apoyo para construir una nueva vida, libre de problemas de este tipo. Cada capítulo trata un tema concreto y ofrece las respuestas más adecuadas a cada pregunta.

Un Viaje Maravilloso

Autor: Edgar Jose Yarma Cardoza

Número de Páginas: 106

Este libro se basa en los misterios de la vida y nos abre las puertas hacia un camino desconocido: el que lleva a los rincones de nuestro cuerpo y de nuestra alma. Yarma Cardoza nos ayuda a conocer sus propios dones y a entender que somos parte de la energia universal, en la presentacion de un nuevo paradigma. "Al empezar a navegar en este viaje maravilloso, los lectores advertiran extranas emociones que empezaran a brotar desde el centro de su corazon, fluiran por el rio de la vida, navegaran en la corriente de su propio Ser. A traves de este viaje, mudaremos los antiguos paradigmas y solo asi, dejando el peso de las experiencias pasadas, flotaremos y nos dejaremos llevar por nuestra verdadera existencia. Nos poseera nuestra verdadera fuerza magnetica, poetica y vibraremos en un extasis sin fin. En los limites de la galaxia, mas alla de lo que podamos sonar y pensar, mas alla de lo conocido, tu nombre y mi nombre estan escritos. Ahi suelo reposar en los planetas, mi voz es el eco de tu voz, mis ojos son la mirada que lanzaste hace algun tiempo, y yo recojo lo que tu dejaste, yo exhalo lo que tu inspiras, yo hablo lo que tu callas, yo rio lo que tu sonries, mi vida es tu vida,"...

MADRES TÓXICAS Y SANACIÓN EMOCIONAL

Autor: Javier Galiana

Número de Páginas: 96

Esa sensación de que algo falta. Un vacío que ninguna pareja, éxito o logro ha logrado llenar. Has pasado años sintiéndote culpable sin saber por qué, buscando una aprobación que llega en migajas (o nunca), y preguntándote por qué para ti es tan difícil sentirte plenamente amado/a y seguro/a. Te han dicho que eres "demasiado sensible". Te has convencido de que "no fue para tanto". Has intentado "superarlo" y seguir adelante. Pero la herida sigue ahí. Porque no es tu imaginación. No eres tú el problema. Lo que cargas tiene un nombre: Trauma Materno. Es la herida invisible que ha saboteado tu autoestima, tus relaciones y tu capacidad para ser feliz. Este libro es tu declaración de independencia. Es la herramienta que necesitas para dejar de sobrevivir y empezar a vivir. Dentro, encontrarás el camino para: ✅ PONERLE NOMBRE AL DOLOR: Identificarás los patrones tóxicos de tu relación materna (la crítica, la manipulación, la indiferencia) para que por fin puedas decir: "No, no estaba loco/a. Esto SÍ pasó". ✅ ENTENDER EL SABOTAJE INTERNO: Descubrirás por qué te sientes inadecuado/a o indigno/a de amor, y cómo esos mensajes del pasado siguen dirigiendo tu vida ...

Microdosis de amor propio

Autor: Katerine Porto

Número de Páginas: 93

"Advertencia: es imposible que después de leer este libro no te ames a ti mismo. Solo entonces todo empezará a funcionar óptimamente en tu vida. Gracias, Katherine, por plasmar tu viaje personal en esta hoja de ruta hacia el verdadero amor de nuestra vida: nosotros mismos". Borja Vilaseca Después de varias crisis existenciales, la reconocida actriz, empresaria e influenciadora colombiana Katherine Porto descubrió que la clave para una vida plena es el amor propio, enamorarse de uno mismo y de su vida, y que de ahí surgen toda la felicidad y todo el bienestar que necesitamos. En este libro, por medio de pequeños capítulos -o microdosis- nos comparte las estrategias y herramientas que la ayudaron a cambiar su vida, a sanar y crecer. Con anécdotas, consejos, ejercicios y rituales inspiradores nos enseña a amarnos para que podamos vivir nuestra mejor vida y transformar nuestro dolor en aprendizaje Katherine Porto. Es una destacada comunicadora social, actriz, presentadora e influenciadora colombiana que ha tenido que atravesar momentos de caos, depresión y ansiedad que la ayudaron a encontrar su propósito de vida: convertirse en un canal de bienestar. Para esto, se...

El poder de las lágrimas

Autor: Marianne Williamson

Número de Páginas: 186

Marianne Williamson, autora superventas y una de las voces más reconocidas del movimiento espiritual, dedica su nueva obra a un tema acuciante: la tristeza y la depresión. Como individuos y como sociedad, tendemos a buscar un estado de felicidad perpetua: huimos del dolor, lo ahogamos en posesiones, nos medicamos cuando todo lo demás no funciona. Sin embargo, afirma Marianne Williamson, pocas depresiones responden a causas médicas. Tal como afirmaba Buda, el sufrimiento es una cuestión de índole espiritual. Las tradiciones espirituales e incluso la psicoterapia así lo confirman: el dolor y la tristeza señalan el camino de la transformación. La paz interior solo se puede alcanzar cuando aceptamos el sufrimiento y asumimos lo que pretende enseñarnos. Lejos de banalizar los estados depresivos, esta obra nos acompaña en el proceso, a menudo doloroso, que lleva del sufrimiento a la iluminación y nos ofrece las herramientas de la meditación, la oración y el perdón para alcanzar una consciencia profunda de los sentimientos, la vida y el auténtico ser.

Descubre tu propia paz interior

Autor: Gabriela Peirano P.

Número de Páginas: 336

“Paz es la energía del amor en acción. Es la expresión que viene del corazón y marca la potencia de nuestro sentir. Es la palabra de amor, es la acción cariñosa, comprensiva y armoniosa. Es el baile de nuestro cuerpo y la alegría del alma. La Paz envuelve con calor y bienestar a todo nuestro ser, es la vitalidad y la maravillosa fragancia de la vida, es la pureza del espíritu y la cariñosa entrega. La Paz une, la paz ama, la paz encarna la belleza del universo en cada uno de nosotros y el mundo entero. Démosle la oportunidad para que brille dentro y fuera de nosotros, porque cada uno es capaz de iluminarse para vivir en la dicha de la paz interior. Sigue siempre el camino del corazón, que expande, que libera y da coraje. Se puede aprender a vivir mejor, a sentir mejor y a pensar mejor, para así ser un alma optimista y verdadera. Verdad que se abre a tu ser interno, a tu yo superior, para simplemente caminar en el sendero de la magia espiritual. Tú eres la clave para tu propio éxito....... el éxito de conocerte a ti mismo.” ideartprint@gmail.com

50 Pensamientos podesoros

Autor: Jorge Álvarez Camacho

Número de Páginas: 111

Este libro ofrece cincuenta píldoras de energía que nos ayudarán a motivarnos para superar cualquier obstáculo que esté en nuestro camino con un enfoque positivo, ser más productivos en el trabajo, mejorar la autoestima, curar las heridas de un desamor, fortalecer nuestra relación de pareja, y un largo etcétera.

Madre narcisista Libérate ahora con ejercicios fáciles

Autor: Valentin Ducane

Número de Páginas: 50

Madre narcisista Libérate ahora – con ejercicios sencillos Una madre narcisista puede dejar heridas profundas que marcan incluso en la vida adulta: culpa, dudas sobre uno mismo, dependencia emocional. Pero tienes derecho a liberarte. Tienes derecho a soltar lo que nunca fue verdaderamente tuyo. Este libro te acompaña con ejercicios simples y prácticos, que te ayudan a reconectar contigo, establecer límites sanos y recuperar tu fuerza interior. Paso a paso, vuelves a ti, con claridad, respeto y sin culpa. ¿Qué encontrarás en este libro? Explicaciones claras sobre el comportamiento de las madres narcisistas Las consecuencias emocionales más comunes en los hijos Ejercicios sencillos para fortalecer la autoestima y la autonomía emocional Preguntas de reflexión, afirmaciones y pequeños rituales de sanación Un enfoque empático, directo y accesible para tu día a día «Madre narcisista» es una guía de autoayuda compasiva para quienes desean empezar a vivir su propia vida en libertad.

Un Regalo Para El Espiritu

Autor: Dolores Torres

Número de Páginas: 133

Un Regalo Para El Espritu es un regalo especial para la humanidad porque su esencia misma es Dios, manifestado en hermosas palabras. Cada poesa contenida en Un Regalo Para El Espritu es un pensamiento completo de Dios, a travs del cual, l tocar tu corazn. Un Regalo Para El Espritu viene a acariciarte el alma, a transformar tu tristeza en esperanza y ha a hacerte saber, que Dios est contigo siempre, manifestndose de distintas formas, como la de este libro. Un Regalo Para El Espritu fue inspirado y gestado en amor. Amor a Dios, al ser humano y a nuestro universo. Un Regalo Para El Espritu baj del cielo como llovizna de bellas palabras que al juntarse formaron mensajes divinos para la humanidad. Lee un Regalo Para El Espritu y permite que su esencia llene tu corazn de paz. Dolores Torres

VIAJEROS... del Tiempo...

Autor: Toms Morilla Massieu

Número de Páginas: 741

A quienes ya despertaron... a quienes aun no saben que duermen...A los Guerreros de la Luz, a quienes ya saben y sienten que el Amor nos vincula a Todos y cada Uno... A mi madre, la poeta Alicia Morilla Massieu desde estos parajes en los que la creatividad ha dado sentido a nuestras vidas...A quienes respetan nuestro Libre Albedrío mientras esperan nuestra Evolución Espiritual, personal y terrenal...El tiempo de vida es lo más preciado que tiene un Ser por lo tanto debemos respetarlo, aprovecharlo y disfrutarlo siempre durante este continuo presente, ya que para eso iniciamos este viaje en este Planeta y junto al resto de la Humanidad...A todas las almas que llegaron en estos instantes tan Trascendentales para... colaborar con Gaia, con La Tierra... con el Universo en su proceso de Ascensión...

Enfrentando la tormenta

Autor: Sebastián Escudero

Número de Páginas: 89

Existen momentos en la vida similares a una tormenta: son difíciles y no tienen la costumbre de avisar. Simplemente llegan y se plantan a la puerta de nuestro corazón para quitarnos la paz, la alegría y la felicidad. Vienen en forma de enfermedad, de crisis económica, de crisis familiar, de muerte de seres queridos, de tentaciones oscuras, etc. Dios permite esas visitas de una "tormenta" porque sabe que por medio de ella cada uno de nosotros puede crecer de gloria en gloria. Si logramos resistir y confiar, saldremos transformados por el poder de Dios y así le daremos gracias por permitir la visita de una maestra en nuestra vida.

Rasgar el velo de la dualidad

Autor: Andreas Moritz

Número de Páginas: 281

En Rasgar el velo de la dualidad, Andreas Moritz expone de manera clara y conmovedora la ilusión de la dualidad -lo bueno y lo malo, lo correcto y lo erróneo, lo claro y lo oscuro- mientras ofrece un método para acabar con todas las limitaciones que nos hemos impuesto a lo largo de una vida ceñida a una conciencia dual. Gracias a este libro, se abre una nueva perspectiva para la humanidad: la perspectiva de la claridad, el discernimiento y la ausencia de cualquier condena. A partir de una comprensión integral, descubriremos que la ignorancia, el sufrimiento, los accidentes, la injusticia, la violencia y el terrorismo cobran un objetivo y un significado más profundos. Desde esta visión global, el autor nos muestra cómo crear y dominar la capacidad de materializar los propios deseos, y nos invita a explorar el misterio del tiempo, la verdad y la ilusión de la reencarnación, las ciencias antiguas, el poder engañoso de las falsas creencias y el motivo del fracaso tan frecuente en las relaciones de pareja. Y va aún más allá, al explicar cómo identificar a los ángeles que viven entre nosotros, a descubrir nuestros cuerpos etéreos y a desarrollar nuestra capacidad innata ...

CÓMO DEJAR DE SALVAR A QUIEN NO QUIERE SER SALVADO

Autor: Unknown

Número de Páginas: 67

ChatGPT Plus Hay personas que se desgastan intentando rescatar a quienes no quieren cambiar, que cargan con los problemas ajenos hasta olvidarse de sí mismas. Cómo dejar de salvar a quien no quiere ser salvado es un libro sanador y profundamente liberador sobre la importancia de soltar ese rol de salvador que tanto agota, y de volver a cuidar de quien más lo necesita: tú mismo. Con empatía y una honestidad que abraza, el autor muestra por qué sentimos la necesidad de arreglar a los demás, cómo esa actitud nace del miedo a no ser suficientes y cómo, sin darnos cuenta, terminamos atrapados en relaciones desequilibradas, donde dar se convierte en un deber y no en un acto libre. Aprenderás a reconocer cuándo ayudar deja de ser amor y se convierte en sacrificio, cómo poner límites sin culpa y cómo dejar de confundir compasión con dependencia emocional. Este libro te enseñará a aceptar que no puedes cambiar a nadie que no esté dispuesto a hacerlo, y que a veces la forma más amorosa de ayudar es soltar. Descubrirás cómo canalizar esa energía hacia tu propio crecimiento, cómo reconstruir tu autoestima desde la calma y cómo recuperar tu tiempo, tu claridad y tu...

CÓMO SER FELIZ SEGÚN DON QUIJOTE. Guía para la meditación diaria basada en los valores de cervantes

Autor: David Garcia-rodrigo Roquero

Número de Páginas: 310

Cómo ser feliz según Don Quijote es una guía práctica para la meditación diaria, un buen coaching a nivel físico, mental, afectivo y corporativo.Se trata del único libro de autoayuda completamente basado en los valores de Cervantes, con citas de El Quijote en cada capítulo.De gran utilidad para ordenarse y motivarse a fondo, nos ayuda a sacar el Don Quijote que llevamos dentro, el auténtico caballero que basa su felicidad en la ayuda sincera a los demás, y entrena su voluntad cada día, para dar la mejor versión de si mismo al bien común, poniendo todo su corazón y toda su mente en lo que hace.