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Entrenamiento del ciclista

Autor: Chris Carmichael , Jim Rutberg

Número de Páginas: 428

Si amas el ciclismo, pero siempre te falta tiempo para entrenar, Entrenamiento del ciclista te devolverá a la cabeza del pelotón en 6 horas a la semana. Eso es, seis horas a la semana es todo lo que necesitas para desarrollar una condición física competitiva y recuperar la capacidad de ganar carreras. El revolucionario programa de entrenamiento diseñado por Chris Carmichael, que incluye sesiones de bajo volumen y alta intensidad, se adecuará a tu estilo de vida y te ayudará en la consecución de tus objetivos. Probado en miles de ciclistas en todo el mundo, Entrenamiento del ciclista conseguirá que: -Fuerces el ritmo en tus habituales salidas en grupo. -Alcances los mejores resultados en las series de campeonatos regionales. -Te prepares para cualquier prueba de fondo o gran fondo, así como para las carreras benéficas. -Desarrolles tu resistencia para afrontar pruebas complicadas, disputadas en varios días consecutivos. Ya seas un excompetidor, un ciclista que se desplaza en bici hasta el trabajo cada día y quiere mejorar su forma, un ciclista de ciclo-cross que quiere sacarle todo el provecho a una corta temporada competitiva, o uno de mountain bike con la vista...

Los rostros de la tierra encantada

Autor: Collectif

Número de Páginas: 613

El padre Manuel Marzal, S.J., fue un eminente investigador de la religión andina y sus transformaciones a través del tiempo, así como de las manifestaciones culturales y religiosas de los sectores populares del Perú, la historia intelectual y la actividad evangelizadora de la Orden de los Jesuitas en América Latina. Sus profundos y vastos conocimientos de estas temáticas se plasmaron en una serie de obras maestras y en una intensa labor pedagógica, antropológica y pastoral de profundo sentido humano, desarrollada por más de tres décadas en la Pontificia Universidad Católica del Perú y concluida en la Universidad Antonio Ruiz de Montoya, perteneciente a la Compañía de Jesús. Por la calidad de sus contribuciones, este libro es un digno homenaje a la figura del maestro y un tributo a su labor científica, como antropólogo y etnohistoriador. Los ensayos reunidos en este volumen, obra de destacados estudiosos de diferentes países de América y Europa, enfrentan y desarrollan varios de los temas trabajados por el padre Marzal, mostrando cuán relevante y fecunda ha sido su obra. Los textos, que en su mayoría se enmarcan en el vasto campo de las intersecciones entre...

Obabakoak

Autor: Bernardo Atxaga

Número de Páginas: 366

Edición especial con ilustraciones de la pintora Marta Cárdenas. PREMIO LIBER 2021 PREMIO NACIONAL DE LAS LETRAS ESPAÑOLAS 2019 Obabakoak cuenta una historia que son muchas a la vez: en el territorio de Obaba, un profesor de geografía recuerda su extraña relación amorosa con una chica que sólo conoce en sus cartas, una joven maestra tiene que aprender a combatir la soledad a lo largo de un frío invierno, un canónigo cuenta en una carta lo ocurrido a un niño perdido en el bosque, un escritor da un giro a su vida cuando descubre un detalle asombroso en una vieja foto de la escuela... Galardonada con el Premio Euskadi, el Premio de la Crítica, el Prix Mille Pages y el Premio Nacional de Narrativa, traducida a más de veinte lenguas y adaptada al cine y al teatro, Obabakoak es un referente fundamental en la literatura española contemporánea. La crítica ha dicho: «Bernardo Atxaga [...] es un contador de historias que abre paréntesis todo el tiempo. El pájaro que va de rama en rama: elige un tema, halla otro subordinado, arriba a uno inesperado y, al final, tras un largo merodeo, llega adonde quiere: a concluir una novela, a encerrar sus recuerdos de forma simbólica y...

El estudio de la ética en las novelas de Juan Gabriel Vásquez

Autor: Rui Liu

Número de Páginas: 421

La presente tesis doctoral aborda el análisis de los valores éticos que se establecen en las cuatro novelas de Juan Gabriel Vásquez: Los informantes (2004), Historia secreta de Costaguana (2007), El ruido de las cosas al caer (2011) y Las reputaciones (2013). El trabajo se distribuye en tres partes. La primera parte, mediante una breve presentación sobre la vida de Vásquez, presenta el cambio y la maduración en la ética narrativa del autor. La segunda parte realiza una exploración sobre sus intereses en el sentido moral que revela su narrativa, y donde se reflejan ciertos problemas sociales, históricos y políticos existentes en Colombia. Podríamos percibir la actitud precavida del autor hacia la violencia, el terrorismo global y la cultura de los mass media de nuestro siglo y la consecuencia negativa que trae esta cultura misma, así como el pensamiento del vacío y del olvido. En la tercera parte, partiendo de la crítica ética que propone Wayne C. Booth y Zhenzhao Nie y la teoría de la zona gris, penetramos en el análisis detallado sobre los comportamientos y las decisiones que adoptan los personajes en cada novela, bajo su correspondiente escena histórica, y...

Cartas de los padres de la Compañía de Jesus de la Mision de Filipinas ...

Autor: Jesuits

Número de Páginas: 578

La mentira del adivino

Autor: Oscar Valero

Número de Páginas: 473

Tom Carver es un famoso abogado de Nueva York que consiguió su éxito con constancia y duro trabajo. Rechazado en su ciudad natal por su rivalidad con Earl Stafford-Rochelle, lucha ya de adulto por recuperar la mujer de su vida, por ganar a Earl su gran caso y recuperar su auto estima escalando la montaña más difícil del mundo. Una emocionante novela ambientada en el Sur de Georgia, en Nueva York y Pakistán, de amor y desamor, repleta de sentimientos, de acción, de amor, de rivalidades y traiciones entre abogados y amigos, de lujo y miserias, de sufrimiento y de éxito.

Sócrates en bicicleta

Autor: Guillaume Martin

Número de Páginas: 194

Imaginemos a Sócrates, Aristóteles, Nietzsche, Pascal u otros filósofos en la línea de salida de una gran carrera. Sigamos su preparación hacia el Tour de Francia, la prueba ciclista más prestigiosa del mundo a la que han sido invitados. Compartamos sus preguntas, dudas, discusiones. Reflexionemos a su lado. Pedaleemos con estos divertidos deportistas, estos filósofos-ciclistas, estos ciclósofos, como les llama Guillaume Martin. Se dice que están dotados de una poción mágica: su inteligencia. ¿Podrán así conquistar el codiciado maillot amarillo? " En Sócrates en bicicleta, Martin nos abre las puertas de la imaginación para introducirnos en el mundo del ciclismo y hacernos reflexionar. El ensayo se mezcla con la ficción, la fábula con las meditaciones más profundas. Nietzsche entrenando con valentía, ilustres filósofos escalando puertos junto a los grandes campeones, Heidegger cayendo en una zanja, Sócrates tomando la delantera del pelotón o incluso Sartre dirigiendo la selección francesa... Una fantasía filosófica cuyo objetivo es borrar muchos tópicos asociados a los deportistas, demostrando que el esfuerzo físico de alto nivel no es enemigo de la...

Pedaleando en el infierno

Autor: Jorge Quintana

Número de Páginas: 438

Una novela sobre la pérdida de la inocencia de un joven que desea ser ciclista profesional. Un crudo retrato del ciclismo profesional en España en la década de los 2000. Pedaleando en el infierno es una novela, pero también el retrato fiel de toda una época, una punzante descripción de lo que ocurría en el ciclismo profesional español en los años previos y posteriores a la tristemente famosa Operación Puerto. Hablamos de un tiempo de contrastes: la burbuja inmobiliaria y la proliferación de patrocinios públicos permitieron el nacimiento de muchos nuevos equipos. Pero esa bonanza incluía también un lado oscuro que conoceremos gracias a Lucas Castro, un joven con el que viviremos su evolución desde los sueños infantiles por ser ciclista hasta la llegada a la elite del deporte. Su autor, el periodista especializado en ciclismo Jorge Quintana, es una de las personas que más de cerca ha seguido el sumario de la Operación Puerto. Si a ello sumamos su amplia experiencia en el asesoramiento de ciclistas y su conocimiento de los entresijos del ciclismo, no nos puede sorprender el resultado: una novela que se lee como una crónica periodística de toda una generación de...

Secretos de Bretaña

Autor: Carlos G. Reigosa

Número de Páginas: 311

Todo lo que allí sucede tiene explicaciones mágicas que remiten sus responsabilidades al trasmundo. Hasta que un día el escritor Isauro Guillén llega a este lugar para descansar, después de terminar una novela. De repente, los misterios que le van contando los vecinos empiezan a revelarle su verdadera naturaleza truculenta y criminal. Gracias a su investigación, en la que afronta graves riesgos, una terrible verdad histórica emergerá para siempre. Una novela de misterio y suspense independiente que nos llevará a lo más profundo de Galicia hoy y en la posguerra. Carlos G. Reigosa es uno de los más conocidos autores gallegos de novela negra.

Un caimán en serranillos

Autor: Julián García Marcos

Número de Páginas: 224

Un caimán en Serranillos es un poco más que una ilusión. Es la Vuelta de 1983 cuando ya han pasado treinta y cinco años de aquella mítica edición. Sus protagonistas, sus etapas, sus historias... El anhelo de alguien que, desde que era niño, soñó que volaba montado en la bicicleta de Julián Gorospe y competía con Bernard Hinault, Marino Lejarreta o Laurent Fignon. Este libro es un homenaje a los deportistas que hicieron que el ciclismo se convirtiera en mi deporte favorito, a los ciclistas que llenaron de chapas las carreteras de mi barrio cuando era niño y a todos aquellos que han compartido, conmigo, esta afción. Un caimán en Serranillos no es ni será una obra maestra. Es una pequeña pieza de un juego que ha ocupado mi tiempo durante más de dos años y me ha hecho disfrutar muchísimo de nostálgicos recuerdos. Espero y deseo que aquellos que decidan leerlo lo disfruten con ese mismo espíritu.

Comentario Bíblico Matthew Henry

Autor: Matthew Henry

Número de Páginas: 10027

Este comentario, más que ningún otro, ayuda grandemente, no sólo a conocer la Santa Biblia sino también a vivirla. Los pastores y maestros, especialmente, encontrarán en ella un copioso arsenal de material predicable. Tan asequible, incluso al más inexperto predicador, que basta a menudo con los epígrafes bosquejados del comentario de Matthew Henry, para tener un buen esquema de sermón o mensaje, que puede rellenarse con las ideas del mismo comentario y completarlas con las personales, expresándolas en el estilo propio de cada predicador, teniendo en cuenta el auditorio al que se dirige. Disponiendo de un buen buen libro de anécdotas, el mensaje puede resultar perfectamente apto para atraer la atención de los oyentes y para llevarlos, con el poder del Espíritu Santo, bien al conocimiento del Evangelio de salvación, o a un sólido crecimiento espiritual, según los casos.

El último Tour del siglo XX

Autor: Josep Maria Cuenca Flores

Número de Páginas: 285

El Tour de Francia de 1989 contiene todos los ingredientes para ser considerado uno de los mejores de la historia. Alternancias, despistes, osadías y desfallecimientos constantes estimularon las tardes del mes de julio en que se conmemoraba el bicentenario de la Revolución Francesa. Con una prosa cálida y seductora, entre la crónica deportiva y la literatura, y contando con los testimonios de muchos de sus ilustres protagonistas, Josep Maria Cuenca relata con precisión y rigor deslumbrantes los pormenores de una Grande Boucle que marcó un antes y un después en la historia del ciclismo moderno.

Rumbo a la cima 10o aniversario

Autor: José Manuel Vega Báez

Número de Páginas: 272

El mayor problema que padece actualmente nuestra civilización es una profunda crisis de liderazgo a todos los niveles. Por fortuna, el liderazgo es una habilidad que puede perfeccionarse, y con ello fomentar el bien común partiendo de los ámbitos más cercanos. Rumbo a la cima 10o Aniversario, responderá preguntas con base en los más sólidos principios de liderazgo integral, combinando una emocionante narración deportiva con una efectiva metodología de aplicación inmediata, que dará por resultado el desarrollo permanente de la capacidad de liderazgo de los lectores.

Apellidos y elementos étnicos que han intervenido en la población de Pichilemu y en la genealogía del Cardenal José María Caro Rodríguez

Autor: Jorge Aravena Llanca

Número de Páginas: 143

¿Tiene usted sangre judía? ¿Cómo se llama usted? ¿Cuál es su apellido? ¿Qué significa esa forma gramatical que tiene que ver con la toponimia? ¿El suyo con la orografía? ¿El de aquel con la hidrografía? ¿Con las estrellas, la luna, con los colores? ¿Sabe desde cuándo está ese apellido en nuestro país? ¿Si llegó con los compañeros de Pedro de Valdivia y forman parte de las llamadas familias fundadoras de Chile y de Pichilemu? Hablar en América de un pueblo es hablar de todos, decir de todos, nombrar a todos. Uno a uno de nosotros estamos en esos repetidos apellidos. Apellidos que viajaron con esos marinos desde la Península Ibérica y que conservamos en nuestro mestizaje. ¿Cómo se llama usted? ¿Sabe qué significa su apellido? ¿De dónde viene? ¿Tiene usted sangre judía?

Recuerdos entomológicos

Autor: Jean-henri Fabre

Número de Páginas: 369

Apasionante relato del gran naturalista y extraordinario divulgador científico francés Jean-Henri Fabre

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