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Padres que dejan huella

Autor: Alberto Masó Portabella , Bárbara Sotomayor Rodríguez

Número de Páginas: 127

Los padres que dejan huella son los que lideran su familia, los que saben guiar a sus hijos por los mejores caminos, los que se convierten en sus verdaderos referentes. Los problemas que surgen cotidianamente en la familia se resuelven mejor si los padres son una autoridad para sus hijos. Cuando estos reciben las pautas y los hábitos que les permiten relacionarse con los demás y desenvolverse en el mundo, les estarán agradecidos, les verán como referentes... Esos padres tendrán autoridad sobre sus hijos, dejarán una huella y liderarán una familia. Con este libro no se pretende saber mucho sobre autoridad, sino aprender a ganársela. Para ello hace falta tener un buen planteamiento familiar, acompañara los hijos en su desarrollo, ayudarles a madurar como personas y tomarse en serio la responsabilidad de ser unos buenos guías que les muestren el mejor camino. Este libro está destinado no solo a padres jóvenes que se inician en la maravillosa aventura de formar una familia, sino también a todos aquellos que creen que esta fantástica aventura no se acaba nunca. La familia es la mejor escuela de amor y todas las contrariedades que puedan surgir, incluso la falta de...

Descubre todo el poder que hay en ti

Autor: Lucien Liroy

Número de Páginas: 109

Si uno desea realizarse plenamente y siente que tiene posibilidades de hacerlo, pero hay algo que le bloquea, no debe decir que no tiene suerte: la suerte no existe. Abre este libro, l�elo, est�dialo y reencuentra tu verdadera naturaleza y la comuni�n con el esp�ritu infinito. Esta obra no es una recopilaci�n de recetas. Su finalidad es ofrecer los medios para que uno pueda reeducarse y recondicionarse, avanzando sobre el plano espiritual para descubrir los poderes que est�n en su interior. �C�mo hacerlo? Desarrollando al m�ximo su pensamiento, su esp�ritu interior, es decir, aprendiendo a poner en positivo su pensamiento, a visualizar sus deseos, a utilizar la palabra con entero conocimiento, a concentrarse. Numerosos ejemplos ilustran el prop�sito del autor y lo hacen f�cilmente asimilable. Se proponen ejercicios de visualizaci�n, de concentraci�n, de sugesti�n, etc., de modo que la consulta de esta obra ayudar� a liberar el esp�ritu de los contratiempos de la realidad y a restituir todos tus poderes, toda tu fuerza.

Lo Quiero Preso

Autor: Alejandro Rebolledo

Número de Páginas: 148

Ya habían pasado casi 20 años desde que esa nueva casta política conformada por militares rebeldes y miembros de la izquierda trasnochada llegara al poder con elecciones, para luego barrer las instituciones, cambiar la Constitución y perpetuarse en el poder, ejerciéndolo de forma autoritaria, violando los derechos humanos y las leyes. En eso se ha convertido la que fuera una de las democracias más sólidas de América Latina. Después de su juramentación como magistrado del Tribunal Supremo de Justicia de Venezuela, el cabecilla del régimen dio una orden precisa: «Lo quiero Preso».

Porque parece mentira la verdad nunca se sabe

Autor: Daniel Sada

Número de Páginas: 666

"Antes de marcharse de casa definitivamente, Salomon y Papias escupen al rostro de su padre, Trinidad, un tendero avaro y cobarde opuesto a las peligrosas pasiones politicas en las que sus hijos andan envueltos; pues en Remadrin, un pequeno pueblo en el desierto, un grupo de desconocidos ha robado las urnas ante las narices de los votantes el dia mismo de las elecciones. Pero el fraude electoral no queda en secreto."

Seguir sin ti

Autor: Jorge Bucay

Número de Páginas: 240

Irene es una prestigiosa terapeuta de parejas que ha dedicado toda su carrera profesional a investigar sobre los mecanismos del amor y ayudar a sus pacientes a recuperar la confianza en sí mismos después de una ruptura. Su vida familiar y personal, aparentemente ordenada y tranquila, se ve truncada el día en que, desoyendo las sabias e inquietantes palabras de su abuela Justina cuando decía «jamás busques lo que no debes, porque puedes encontrar lo que no quieres», descubre en un bolsillo de la chaqueta de su marido Luis la factura de un hotel en el que estuvo acompañado de otra mujer. A partir de ese momento, la vida profesional e íntima de Irene confluyen para empezar un proceso como el que ella ayuda a recorrer a sus pacientes: el de la separación, la aceptación de que su relación con Luis ha terminado y el camino hacia el encuentro del nuevo amor, un camino que la lleva a vivir situaciones que le permitirán descubrirse a sí misma y, ante todo, aprender a elegir. Con inteligencia, sabiduría y grandes dosis de sentido del humor, los autores de Amarse con los ojos abiertos nos ofrecen en esta obra las claves para escuchar a nuestro corazón y descubrir la...

LO VEO NO LO VEO

Autor: Tati Y Esteban Martínez

Número de Páginas: 51

Este proyecto fue elaborado con el propósito de facilitar una herramienta preventiva así como detectar posibles señales de que el niño(a) esté siendo expuesto a la pornografía. Contiene una guía para padres tiene como objetivo alertar y concientizar el daño que este mal está causando a muchos menores. Como padres es nuestro deber anticiparnos y evitarles contenidos, contactos y conductas nocivas, especialmente en esta generación altamente tecnológica.

El pie que no quería bañarse

Autor: Julieta García González

Número de Páginas: 51

¿Nuestro cuerpo puede "independizarse" de nosotros? ¿Cada una de sus partes es libre de tomar sus propias decisiones? El pie derecho de Pedro parece ser de esa idea y ha decidido, un día, así nomás, dejar de bañarse. Pedro tiene que andar por ahí arrastrando esa... cosa. Para su buena fortuna, el monstruo que le queda por pie parece tener habilidades insospechadas y maravillosas. Quizás no sea tan mala idea después de todo...

Mientras Te Olvido (Black&White)

Autor: Nacarid Portal Arraez

Número de Páginas: 192

"Mientras te olvido" (esta versi�n es en blanco y negro) en otra publicaci�n tenemos la de lujo, completamente a color. Este libro est� lleno de procesos internos que cuenta la historia de una chica, que cuando cumpl�a ocho a�os con su pareja, se encontr� con su abandono -sin despedida y sin ninguna explicaci�n-. Una cama vac�a y un aniversario incompleto porque �l no volvi�. A trav�s de este libro, con un dise�o de primera y muchas emociones... te encontrar�s con un manual de superaci�n personal lleno de retos, risas, y nuevos comienzos que se har�n parte de tu d�a a d�a a trav�s de actividades que incluyen al lector en una historia �nica que lo convierte en protagonista. Si est�s buscando superar una despedida o no sabes c�mo comenzar de nuevo, �ste es el libro ideal para ti.Aprendiendo a vivir sin ti: En mi proceso de olvido se abrieron puertas en mi interior y surgi� este libro, en el que d�a tras d�a me enfrento con la otra parte de m� que tiene tu sombra pegada en los talones. Estuve pisoteando mi independencia por inseguridades que me ataron a una imagen falsa de ti. Quiero que leas cada l�nea para que cuando intentes...

Y Tu Que Sabes

Autor: William Arntz , Betsy Chasse , Mark Vicente

Número de Páginas: 0

It's hard to easily categorize WHAT THE BLEEP DO WE KNOW? DISCOVERING THE ENDLESS POSSIBILITIES FOR ALTERING YOUR EVERYDAY REALITY: at once a science book and a self-help and spiritual guide, and based on a movie as well, it tackles the questions of uncertainty, the nature of reality, and how physical, mental and spiritual forces interact in shaping human reality. Don't expect any easy answers here: WHAT THE BLEEP DO WE KNOW is an overview of science and spiritual questions which sets out what is known about each, and points the reader in different directions where the outer limits of science and psyche embrace. Any considering the nature of consciousness, intelligence, reality, or attitude adjustment will find this packed with insights and lively discussion which is surprisingly easy to access considering the weight of the matters under review.

Es a ti a quien buscas

Autor: Valerie Bertschin

Número de Páginas: 139

Quizá en tu vida se repiten situaciones que te impiden vivir en equilibrio. Tal vez has pensado que si tus circunstancias fueran distintas, serías más feliz. O puede que busques señales para encontrar tu camino. ¿Y si las respuestas no están en el mundo exterior, sino dentro de ti? En un mundo lleno de incertidumbre, se vuelve primordial reconectar con tu esencia. Y enfrentar la vida con una perspectiva más auténtica es indispensable para construir un futuro de compasión, empatía y armonía. Es a ti a quien buscas es una invitación permanente a reencontrarte con tu esencia divina, un viaje de autoconocimiento para conectar con tu inmenso potencial creador. Es un llamado a que te liberes de tus prejuicios, te conviertas en un ser más tolerante y encuentres la paz.

El viaje de Teo

Autor: Catherine Clément

Número de Páginas: 0

De Jerusalen a Benares, y deteniendose en Delfos, Estambul, Dakar, Rio de Janeiro, Yakarta, Nueva York, Kioto o El Cairo, el joven Teo y su excentrica tia Marthe daran la vuelta al mundo de las religiones con la intencion de encontrar, en cada uno de los lugares visitados, una respuesta distinta a esa pregunta fundamental. Como si de una odisea espiritual se tratase, este viaje por continentes, culturas, costumbres y ritos sagrados permitira a Teo el encuentro con diferentes sabios, que abriran su espiritu y lo prepararan para el verdadero viaje que le aguarda: el de la vida.

La Hija Del Cielo

Autor: Anthony Palacios

Número de Páginas: 347

Una visita inesperada lleva a Gabrielle Bryton a descubrir que ella es parte de un plan divino en el que debe infiltrar un enigmático clan, cuyo origen se remonta al comienzo de la civilización. Ser uno de ellos implica conocer y experimentar sus poderes y misterios, pero tambien asumir la responsabilidad que su nueva condición conlleva: ver las cosas bajo una nueva perspectiva, la de los hijos del cielo.

Preguntame si me importas

Autor: Alejandra Beneyto

Número de Páginas: 380

Ha pasado un a�o.Un a�o para Olivia, que se ha puesto a prueba en todos los sentidos posibles hasta acabar reinvent�ndose.Un a�o para Will, que ha permanecido inmerso en una vida en la que no se encuentra a s� mismo.Han pasado doce meses en los que el mundo ha seguido girando y, ahora, el destino ha decidido colocarlos de nuevo en la casilla de salida.O eso parec�a.Nada ser� f�cil. El tiempo ha dejado huella en ellos y ambos son diferentes. �Realmente lo que tuvieron fue tan fuerte como para que la distancia no lo haya borrado?Acompa�a a Will y a Olivia mientras aprenden que, a veces, lo �nico que te separa de tus sue�os es el miedo a verlos convertidos en realidad.

No Se Vivir Sin Ti

Autor: Pilar Nieva

Número de Páginas: 0

Un suceso tormentoso hará que Paula salga huyendo a su país natal, México. Allí decidirá esconder su verdadera personalidad tras unas espantosas lentes y una ropa pasada de moda, todo ello para evitar que vuelvan a dañar su corazón. No obstante, una mirada dorada llenará de luz su vida de sombras, derribando todas las barreras que había creado a su alrededor.Una trágica noticia obligará a Mario a regresar a casa y llevar junto a su hermano el negocio familiar, Tequila Vargas debía continuar con su buen nombre. En un momento doloroso conocerá a Paula y nocomprenderá la fuerte necesidad que siente de estar junto a ella y descubrir los secretos que esconde tras esa apariencia gris.Juntos tendrán que luchar contra la envidia, el rencor, la codicia, los celos y la traición. ¿Serán capaces de borrar el pasado, transformar el presente y atrapar el futuro?

Libera Tus Creencias

Autor: Vanesa Santa María

Número de Páginas: 330

Tu origen, procedencia, identidad, está directamente relacionado con tu FAMILIA. Gracias a soltar y liberar tus CREENCIAS con respecto a tu origen e identidad "Familiar", puedes avanzar hacia tu VERDAD. Detrás de las creencias se encuentra esa VERDAD, siempre ha estado ahí, inalterable y es hora de recordarla. Libera tus Creencias es el primer paso de un método para librarte de, no precisamente tu Familia, pero sí de los Pensamientos que sostienes con respecto a ella. ¡No esperes más a descubrir tu verdadera identidad!

Que Estas Haciendo con Tu Vida

Autor: J. Krishnamurti

Número de Páginas: 0

Pensado tanto para jóvenes como para adultos que se adentran por vez primera en el mensaje de Jiddu Krishnamurti, este libro tiene el néctar de su pensamiento. ¿Qué estás haciendo con tu vida? es una antología indispensable para comprender sus enseñanzas y personalidad espiritual.A lo largo de su vida, Krishnamurti dio charlas a jóvenes de todo el mundo, fundó escuelas en California, Inglaterra y la India. Este libro recoge una cuidada selección de sus inspiradoras reflexiones para ayudar a adolescentes a explorar las cuestiones esenciales de la vida.En el texto se plantean preguntas y se ofrecen respuestas sobre cuestiones tan vitales como la educación, el trabajo, el dinero, las relaciones con los demás, el sexo, el matrimonio, el amor, Dios, la meditación y muchos otros temas.

Lo que tus ojos no ven

Autor: Soraya Reyes Perez

Número de Páginas: 266

Con la lectura de éste libro quiero que aprendas a transmutar aquello que no deseas en tu vida. Que seas consciente de dónde provienen las creencias y como puedes cambiar las que te limitan, que aprendas a perdonar y a liberarte de esos sentimientos que únicamente te dañan, que seas capaz de conseguir todo aquello que deseas en tu vida. Normalmente nos fijamos en el exterior y es lo que queremos cambiar, realmente todo empieza en el interior, si cambias por dentro todo cambia por fuera.

Más Que Orgullo

Autor: Cristina Almario

Número de Páginas: 271

Variación de las últimas paginas del libro de Orgullo y Prejuicio. Y si Elizabeth hubiera sido el foco de burlas y rumores. ¿Qué habria hecho el señor Darcy para protegerla? Qué sucedió no sólo en la vida de Fitzwilliam Darcy y Elizabeth Bennet sino en Lydia, George Wickham, Georgiana, Jane y Charles Bingley, hasta Kitty y Mary. Todos amamos a los protagonistas pero deseamos saber más de su vida y de sus alegados. Sabemos que encontrarían dificultades, todos buscarian el amor y la venganza.

Tu Reto de Hoy

Autor: Fernando D'sandi

Número de Páginas: 448

Vivir es un reto real que consiste en pasar de día en día, de instante en instante, mejorando la propia realidad, disfrutando el privilegio de la vida y aprendiendo el arte de hacer que cada día cuente.Este libro te invita, más que a leer y aprender conceptos y llenarte de novedosas teorías, a modificar la perspectiva misma de la vida, a través de 365 acciones, una para cada día de un ciclo vital. Un año completo en el que conforme lo leas y mientras lo vivas, estarás accediendo a una nueva realidad donde asumes el compromiso de vivir a plenitud. ¿Aceptas el reto? Entonces comienza con: TU RETO DE HOY

Lo que nadie te dice sobre la Fuga de Cerebros

Autor: Sonia Alejandra Montes Figueroa

Número de Páginas: 112

Cuando estaba en mi país pensé saber quién era, lo que quería y lo que iba a lograr. Ahora, he dejado eso atrás, porque simplemente no soy la misma persona que era cuando empaque una maleta llena de sueños y expectativas.Sin lugar a duda no hay nada más excitante que soñar con el lugar perfecto donde todo lo que deseas se hace realidad con solo pensarlo. Por eso fijé mis sueños en irme a vivir a Canadá. Donde imagine la vida perfecta sin ningún tipo de preocupaciones ni dolores de cabeza. Un lugar que todos podemos imaginar como el paraíso. Donde el dinero caía del cielo y los billetes crecían de las ramas de los árboles. Aunque para mí, no resulto así exactamente. El sueño fue por momentos pesadillas, y lo que jamás pensé extrañar, ahora lo iba a anhelar.¡Tengan cuidado, quien quiera que venda este sueño lo sabe hacer muy bien y nos mantiene suspirando!Talvez, se quede en lo que es, un sueño, pero una cosa si podemos dar por cierta "Lo que no te mata, te hace más fuerte". ¡Hoy estoy más fuerte que nunca! - Parafraseado del texto original de Charlotte Rohan, 2021

¿Por qué debo ahorrar energía?

Autor: Jen Green , Mike Gordon

Número de Páginas: 0

¿Por qué es importante no malgastar la energía? ¿Qué podemos hacer nosotros para contribuir al ahorro energético? Acompaña a los protagonistas de esta historia y encontrarás las respuestas a esas preguntas. El libro incluye notas para padres y profesores, así como actividades lúdicas que ayudarán a reforzar su contenido.

Lo Muerte No Es Un Adiós

Autor: Autores Varios Ita

Número de Páginas: 242

La muerte es amiga de quienes la abrazan, de quienes confían en su única verdad, de su sinceridad. Su visita es un regalo maravilloso, uno que la vida misma ha sabido confiarnos. Es por ello que, en esta obra antológica, encontramos escritos maravillosos de autores emergentes, que desde sus letras, hoy nos comparten un mensaje maravilloso, de amor, de esperanza, de oportunidad, y claro, de tristeza, desasosiego y de esperanza; pues somos humanos.La muerte es un tema polémico, más para un libro, sin embargo, sí que es importante y hermoso. No diremos nunca que nuestro paso por la vida fue en vano, pues hemos trascendido a la eternidad a través de letras, ellas son nuestras almas, ellas serán nuestros recuerdos.Autores: (c)Daniel Andrés Camargo Bulla, (c)Erika Natalia Tocarruncho Rodríguez, (c)María Alejandra Sechagua Beltrán, (c)Mónica Patricia Hernández Barraza, (c)Dilan Leonardo Corrales, (c)Andrés Álvarez, (c)Leidy Johanna Chica, (c)Alfonso David Sandoval Muñoz, (c)José Alfonso Maestre Manjarrés, (c)Leonardo Quiceno, (c)Santiago Ibáñez Patarroyo, (c)Christian Mora Arango, (c)Juan Sebastián Estepa Orozco, (c)Sara Lisette Ubal Castro, (c)Brigith Valencia...

Tengo Que Irme

Autor: Ana Decker

Número de Páginas: 45

Este es mi recuento personal de perder a mi padre a la edad de catorce años debido a que fue asesinado. Profundiza en mi vida como un adolescente típico y en cómo la vida se trastocó. Cómo lidié con esta pérdida, los efectos secundarios y cómo sigo haciéndolo hoy. Escribí esta memoria con la esperanza de que ayude a otros niños que han perdido a sus seres queridos por varias razones, pero que también toquen las vidas de todos los que luchan contra la pérdida en general.

Amor a Cuatro Estaciones

Autor: Nacarid Portal Arraez

Número de Páginas: 250

Mi nombre es Christopher y soy asi como tu, o tal vez sea todo lo contrario, tal vez no nos parezcamos en nada, tal vez no tengamos nada en comun pero sin embargo, podemos ser muy iguales y tener preguntas sin respuestas y busquedas constantes, aunque creo que mejor no, creo que no me parezco a ti, amigo introvertido, transparente en multitud, adicto a ser adicto. Al nal, poco importa a quien me parezco, ni tampoco quien soy. Lo que tienes en tus manos es mi diario y te esta invitando a vivir adentro de un "TAL VEZ," y enamorarte tanto como para ignorarlo. La vida me la presento para presentarme con ella las ganas de vivir. Todo empezo en mayo, pero no puedo decirte que fecha es hoy. Te invito a mi vida llena de excesos y diversion, te invito a un mundo en crisis, y a una vida de musica, conciertos y poesia. Te invito a pasar, a que me conozcas a fondo, a que me juzgues y a que me ames, quedando expuesto a futuras similitudes, a metaforas constantes y amor por ella, sobre todo eso, una loca historia de amor sumergida en un imposible."

Al Diablo Con El Amor

Autor: Rafael Ramos

Número de Páginas: 198

El amor, tan deseado y odiado, es la meca de todos los seres humanos, pero es curioso, que, al ser tan buscado, pareciera que lo arruinamos con nuestras elecciones y nuestra forma de vivirlo. Una persona, cuya forma de amar es sana, sabe amar sin estar atado a una fuerte necesidad de vivir en función de una pareja o ser querido. El dependiente tiene como base una fuerte dosis de frustración. Su tensión afecta la forma de ser y de estar en su relación haciéndose adicto del otro, un consumista del afecto que no concibe poder vivir solo. Este libro presenta el reto de aprender a amar sin apego y dependencia. Fundamentándose en anécdotas y relatos cortos que ejemplifican las situaciones por las que una persona puede llegar a decir "Al diablo con el amor". Abriendo paso a un estado nuevo, en el que se ama más y mejor. Sin celos, o cárceles. Sin lamentaciones o prohibiciones. Sin minimizar los objetivos personales por cumplir los del otro o satisfacer los requerimientos impuestos. "Al diablo con el amigo" es un comienzo positivo y real hacia relaciones sanas y duraderas.

Manual para mujeres maltratadas que quieren dejar de serlo

Autor: Consuelo Barea

Número de Páginas: 0

Este libro se dirige a todas las mujeres que directa o indirectamente son víctimas de la violencia de género. Este práctico manual ha sido creado para acompañar a la mujer maltratada para que tome consciencia de lo que le sucede y por qué le sucede, y ofrecerle los instrumentos para que acabe con el abuso de poder de su pareja y sepa prevenir futuras situaciones de riesgo. Asimismo, el libro proporciona la información necesaria sobre aspectos médicos, jurídicos, psicológicos y sociológicos para que la mujer comprenda que el contexto socio-cultural es cómplice de la violencia del varón y genera en ella una falsa feminidad, hecha de miedo y sumisión.

Rearma Tu Vida Hoy

Autor: Anna Barnes (counselor) , Katherine Bassford

Número de Páginas: 0

Life sometimes throws us curveballs, but, with a little bit of help, you can overcome anything. This book teaches you how to deal with change and stress more easily.

Mi Mundo Es Perfecto Sin Apegos

Autor: Odalis Serrano

Número de Páginas: 198

Andamos por la vida como peces en busca de agua. Sentimos que no tenemos suficiente y que nos falta algo, sin ni siquiera saber qué es. Dejamos de disfrutar el tiempo presente, aferrándonos a cosas que no nos pertenecen, aunque temporalmente nos correspondan. Olvidamos que nuestro mayor objetivo en esta vida no es el tener... es, simplemente, el ser.Las respuestas a todas las preguntas están dentro de cada uno de nosotros. Busquemos en nuestro interior y descubramos que nada es para siempre, porque cuando nos desapegamos de lo material y de lo social, logramos esa tan anhelada paz interior, consiguiendo que nuestro mundo perfecto empiece aquí y ahora.¡¡Confía!!El universo te guía y el mundo te espera

El viaje de Chihiro. Nada de lo que sucede se olvida jamás...

Autor: Álvaro López Martín

Número de Páginas: 280

El viaje de Chihiro, ganadora del Óscar y el Oso de Oro de Berlín, es una de las películas más aclamadas de la historia del cine, pero también de las más complejas y profundas. En este libro desciframos todos sus misterios, y nos sumergimos en los entresijos de una historia única y fascinante. Vuelve a disfrutarla y descubre todo lo que se esconde tras ella. Este es un libro sobre el alma y el corazón de El viaje de Chihiro. Una guía imprescindible y una narración explicada y completa de lo que significa su filosofía, cada momento, cada detalle y cada instante exacto de la película dirigida por Hayao Miyazaki y producida por Studio Ghibli.(EDITOR).

Tocando fondo

Autor: Alejandro Sequera Pinto

Número de Páginas: 343

Tocando fondo es una invitación para aprender a nadar: aprender a conocernos y dejar las excusas atrás. Con estas bellas reflexiones, pensamientos y poemas de parte de Jordan —quien te dará la mano para aprender a nadar en el fondo de tus sentimientos —, podrás lidiar con las emociones que intentan controlarte Algunas cosas que nadie te ha dicho podrías encontrarlas en este libro, no sé cómo lo vayas a tomar, pero por favor te prometo que antes de ahogarnos, aprenderemos a nadar. "He hablado mil veces del amor y de lo que me hace sentir, pero creo que nunca te he hablado del miedo que siento cuando estoy dormido y de pronto tengo esos sueños donde me encuentro en el agua, no sé qué tan profundo es, pero ahí despierto y no dejo de pensar por qué, por qué me pasan a mí algunas cosas y a los demás no. O por qué será que cuando despierto quedo con una sensación en la que deseo que me abracen, pero no hay nadie. Quiero que nos vayamos a lo más profundo de nuestro ser, hablemos de esas cosas que con nadie hemos podido hablar, toquemos fondo sobre aquellas verdades que incomodan y, sobre todo, aprendamos a lidiar con esas emociones que intentan controlarnos y...

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