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El lenguaje del cuerpo

Autor: Allan Pease , Barbara Pease

Número de Páginas: 498

El lenguaje del cuerpo revela más de las personas que sus propias palabras. Nuestros gestos pueden mostrar que nos sentimos inseguros, incómodos, molestos, desconfiados, decididos, fuertes o complacientes. Tampoco nos causa la misma impresión alguien que nos ofrece un buen apretón de manos que quien nos la tiende con ligereza, o quien se apoltrona en un sillón en vez de sentarse en el borde. La manera como cruzamos los brazos o las piernas, movemos las manos o fijamos la mirada, por ejemplo, dice mucho de nosotros y ser conscientes de ello puede ayudarnos a causar una impresión positiva en los demás, averiguar si alguien nos miente, salir con éxito de una entrevista de trabajo o, incluso, seducir a otras personas, ya sea para persuadirles o para elegir la pareja correcta. Los gestos hablan, así que ¡sácales todo el partido!

CURAR EL CUERPO, ELIMINAR EL DOLOR

Autor: Sarno, Dr. John E.

Número de Páginas: 218

Dolor crónico de espalda, jaquecas, alergias, problemas gastrointestinales, etc. ; el Dr. Sarno lleva más de treinta años tratando los casos más difíciles, muchas veces personas que ya han probado todos los tratamientos imaginables y que acuden a él porque todo lo demás les ha fallado. Sin embargo consigue curar a casi el 90% de ellas. ¿Cómo lo logra? La clave está en que la gran mayoría de los dolores que padecemos no son originados por problemas físicos (nuestro cuerpo es mucho más fuerte de lo que pensamos) sino, psicológicos. El problema real no está en esa espalda o en ese estómago que te duele, sino en tu propia mente. De este modo, lo que necesitas no son sesiones de fisioterapia ni antiácidos, sino una mayor comprensión de ti mismo y sobre todo, aprender a identificar las emociones reprimidas que han originado esos síntomas que padeces. El tratamiento del Dr. Sarno es tan revolucionario y tan sencillo que a veces cuesta creer que pueda funcionar. Pero la prueba está en los miles de pacientes curados (muchos de ellos gracias a la simple lectura de sus libros). En Curar el Cuerpo, Aliviar el dolor, el Dr. Sarno amplía enormemente las teorías presentadas ...

Historia escandalosamente breve de la medicina

Autor: Jacalyn Duffin

Número de Páginas: 322

Una historia concisa de la medicina occidental, ordenada conceptualmente en torno a los grandes campos de interés médico: anatomía, farmacología, obstetricia, psiquiatría, medicina familiar... Cada capítulo comienza en la Antigüedad y termina en nuestros días. A lo largo de la narración, la autora muestra que la medicina es un reflejo de la sociedad del momento, y que los asuntos de interés van más allá de los "grandes hombres" y los "grandes descubrimientos" para abarcar también ideas, enfermedades, pacientes, instituciones y grandes equivocaciones. Actualizada hasta los últimos avances y debates sobre la bioética y la perspectiva de género, la experiencia pedagógica de Jacalyn Duffin como historiadora de la medicina en la Universidad de Queen, en Ontario, contribuye a hilar un relato fascinante y sumamente accesible.

Ja. La ciencia de cuándo reímos y por qué

Autor: Scott Weems

Número de Páginas: 243

Ja. La ciencia de cuando reímos y por qué Un libro que se toma en serio el tema del humor Lo reconocemos nada más verlo, pero es difícil definir el humor. En esta fascinante investigación, Scott Weems analiza, desde un punto de vista neurológico, pero también psicológico, antropológico y cultural, los mecanismos y resortes de la risa, así como sus beneficios probados. Tratar de explicar una broma es un despropósito, pero eso no ha impedido a los pensadores, de Aristóteles a Bergson, pasando por Kant y Nietzsche, construir amplias y sutiles teorías de la risa. Sin embargo, ninguno de ellos contaba con la información que aporta un escáner. ¿Sabías que el sentido del humor está estrechamente relacionado con la inteligencia o con la capacidad para resolver problemas? ¿Y que también depende de la edad, del sexo, de la nacionalidad o del nivel de dopamina? El humor surge de un conflicto interno en el cerebro, y forma parte de nuestro proceso de comprensión de este mundo complejo. Desde el papel del humor negro hasta el beneficio de la risa para nuestro sistema inmunológico, Ja levanta el telón sobre la más humana de las cualidades. Del mismo modo que los...

El efecto Mozart

Autor: Don Campbell

Número de Páginas: 350

Una nueva presentación de unos de los libros más destacados en el ámbito de la música y su potencial efecto sanador. Se le llama «El Efecto Mozart» a la ayuda que algunos tonos y ritmos pueden brindar para fortalecer la mente, aumentar la creatividad, activar emociones y sanar el cuerpo. Este libro puede ayudarte a: Descubrir el poder transformador que encierran los ritmos y los sonidos. Utilizar tu propia voz para sanar enfermedades y mejorar tu calidad de vida. Elegir la música adecuada para ayudarte a conseguir tus objetivos, incorporando la visualización al sonido. Integrar este poderoso medio de transformación en tu vida diaria. Toda música tiene un potencial sanador. Bajo esta perspectiva, Don Campbell nos ofrece esta excelente obra en la que habla del cómo y porqué las vibraciones y las ondas de la música, ritmos y sonidos actúan sobre las células y los órganos vitales. ¿Cómo es eso posible? Porque el sonido viaja en forma de ondas a través del aire y estas ondas afectan todo cuanto acarician: agua, plantas, animales e incluso a ti.

El gran libro de las hormonas

Autor: Siloam Editors

Número de Páginas: 520

PONGA FIN A LA MONTAÑA RUSA HORMONAL PARA SIEMPRE Tras bastidores, sus hormonas han desempeñado un enorme papel en lo que respecta a su salud y bienestar. Mucho depende de ellas, y su buen funcionamiento depende de muchos otros aspectos de su vida. A pesar de la tendencia femenina de lamentarse por sus hormonas, Dios las inventó y El sabía lo que estaba haciendo. El fue quien diseñó sus complejas coreografías dentro de su cuerpo. El también diseñó su mente para que pudiera comprender cómo vivir en un cuerpo saludablel y cómo mantenerlo así. Gracias a la riqueza de recursos de los escritores de salud más populares de Casa Creación como Janet Maccaro, Don Colbert, Reginald Cherry, Cherie Calbom y Scott Farhart, El gran libro de las hormonas es una herramienta exhaustiva sobre la salud hormonal femenina que abarca temas como la lucha contra el envejecimiento, la pérdida de peso, la salud natural (suplementos, vitaminas, superalimentos, batidos y jugos), el manejo del estrés, y más. Las mujeres aprenderán: · Cómo identificar desequilibrios hormonales · Los mejores protocolos para su restauración, adelgazar, dormir, recuperación de la memoria, y regular los...

Estrés. Un Amigo de por Vida

Autor: Jenni Adams

Número de Páginas: 184

Spanish translation of "Stress". A practical guide to stress management.

La mente como medicina

Autor: Lissa Rankin

Número de Páginas: 161

La mente puede sanar el cuerpo. Muchas tradiciones lo afirman, pero por primera vez una doctora en medicina, Lissa Rankin, expone desde una perspectiva científica cómo los pensamientos, los sentimientos y las convicciones alteran radicalmente la fisiología. De formación ortodoxa, Lissa Rankin pasó muchos años investigando su intuición de que el cuerpo posee una capacidad innata para repararse, íntimamente ligada a los procesos mentales. En este libro, la autora comparte con sus lectores los apasionantes resultados de sus investigaciones, respaldadas por la literatura médica. Y si bien no desestima el impacto de la dieta, el ejercicio o las vitaminas en la salud, afirma que lo que pensamos y lo que sentimos es aún más importante. La curación se produce en un lugar donde la mística se cruza con la ciencia. Como conclusión, Lissa Rankin propone un nuevo modelo de salud que permitirá al lector realizar un autodiagnóstico y elaborar su propia prescripción incidiendo en los aspectos primordiales de la vida: espiritualidad, creatividad, entorno, nutrición y relaciones.

Linfedema (Lymphedema)

Autor: Jeannie Burt , Gwen White

Número de Páginas: 336

This vital information for any woman who has had breast cancer surgery is now available in a Spanish edition! If you have been treated for breast cancer, you need to be aware of your risk for lymphedema. About 25 percent of breast cancer surgery patients experience lymphedema — a disfiguring, painful swelling, most frequently of the arm. Lymphedema can occur with anyone whose lymphatic system is compromised so that it can be overloaded to the point that swelling begins. Many doctors suggest that little can be done for the condition — if they mention it at all. But help is available in this book. Complete with more than 50 illustrations, Linfedema also tells the encouraging stories of women who have dealt with lymphedema successfully using the methods described in the book. Linfedema describes the many options women have for preventing and treating lymphedema. It emphasizes active self-help and provides extensive information on: preventing lymphedema reducing lymphedema through professional therapy reducing lymphedema through exercise and self-massage selecting and using wraps and compression garments eating right to manage lymphedema finding emotional support locating...

Los secretos de las personas que nunca enferman

Autor: Gene Stone

Número de Páginas: 306

El libro del que los médicos americanos están hablando últimamente llega a España.¿Quién no querría estar un poco más sano?El reconocido autor, Gene Stone, se propuso descubrir si había alguna manera de evitar ponerse enfermo, y el resultado de sus pesquisas es este libro en el que veinticinco personas cuentan su particular secreto para tener una salud excelente. Son secretos que Stone ha investigado para asegurarse de que tienen una base científica y los hay de todo tipo: los relacionados con la comida —por qué hay que tomar ajo y levadura de cerveza, o ser vegano—; con el ejercicio —los beneficios de levantar pesas o la importancia de hacer estiramientos—; con el medio ambiente —lo que influye vivir en una zona u otra, y el beneficio de algunos gérmenes— y, cómo no, con las emociones —tener amigos y cultivar la espiritualidad—. Tampoco falta algún secreto de toda la vida: el caldo de pollo, efectivamente, alivia el resfriado. Las historias dan el toque personal a esta obra singular, la investigación le otorga seriedad y los consejos para integrar alguno de los secretos en la vida diaria harán que tú estés enla lista de las personas que nunca...

Cuerpo de mujer, sabiduría de mujer

Autor: Christiane Northrup

Número de Páginas: 726

Este libro ofrece una información completa y detallada de todo lo referente a la salud de la mujer, y combina los últimos avances en medicina con terapias alternativas que implican tanto el cuerpo como la mente. Desde una perspectiva holista que tiene en cuenta las emociones, el desarrollo personal y la vida espiritual, pone al descubierto el patriarcalismo de la profesión médica y muestra la cara oscura de algunas creencias muy extendidas. La sinceridad de los testimonios recogidos y las valientes reflexiones de la autora acerca de las necesidades y los conflictos íntimos de las mujeres llevarán a muchas lectoras a ver sus experiencias bajo una nueva luz. Descubrirán que la ambivalencia de sentimientos hacia los hijos es natural, que el instinto maternal es un impulso creativo que no se agota en la descendencia, y que si quieren sanar y permanecer sanas deberán llevar a cabo cambios radicales en su vida y en su forma de pensar. Esta es una obra de referencia indispensable para todas las mujeres dispuestas a hacerse cargo de su propio bienestar.

La Vida Es Corta

Autor: Loretta Laroche

Número de Páginas: 241

Loretta La Roche ha ayudado a millones de personas a descubrir la manera de aliviar y superar el estrés. Ahora, en “La vida es Corta”, póngase sus pantalones de fiesta, ella te brinda las herramientas necesarias para no solo reducir la tensión, sino también para atraer a ti vida, alegría, pasión y entusiasmo. Sus técnicas son una brillante combinación del sentido común de la antigua escuela y las investigaciones más contemporáneas en química cerebral, psicología y estudios mente-cuerpo. Loretta te brinda docenas de técnicas comprobadas para reconocer la diez verdades sencillas que te conducirán a llevar una vida intensa, feliz y exitosa: resiliencia, vivir en el momento, optimismo, aceptación, humor, creatividad, moderación, responsabilidad, propósito y conexión. En su obra, Loretta ha visto cientos de miles de personas que viven sus vidas como si estuvieran sentadas en una sala de espera, esperando que les llegue su turno. Este libro te mostrará que la vida no es algo que se deba soportar, sino algo que se debe apreciar realmente. Necesitamos recordar cómo acceder a nuestra abundancia interna, lo que nos permite ser seres humanos llenos de alegría y...

La voz del cuerpo

Autor: Alexander Lowen

Número de Páginas: 357

La voz del cuerpo es una recopilación de veintidós conferencias de Alexander Lowen que tratan sobre conceptos claves del análisis bioenergético, que siguen vigentes en el mundo de hoy, entre ellos: el estrés y la enfermedad, el ritmo de la vida, el sexo y la personalidad, la respiración, el movimiento y los sentimientos, el deseo de vivir y el deseo de morir, la agresión y la violencia en el individuo. El análisis bioenérgetico, creado por el doctor Alexander Lowen, es una forma de psicoterapia que combina el trabajo con la mente y el cuerpo. Su finalidad es ayudar a la persona a resolver sus problemas emocionales y a realizar su potencial para el amor y la sexualidad sana.

La llave maestra de la felicidad

Autor: Manfred Kets De Vries

Número de Páginas: 102

Para la mayoría de personas, la búsqueda de la felicidad es el objetivo máximo de la existencia: nos da esperanza y una razón ara vivir, al tiempo que nos motiva para que sigamos adelante a pesar de los contratiempos de la vida. En su trabajo de formador de altos ejecutivos, Manfred Kets de Vries llegó a la conclusión de que el conocimiento de uno mismo y la felicidad, están estrechamente vinculados y que ante la ausencia de ese conocimiento, la verdadera felicidad siempre se esfuma. Gracias a este libro, aprenderemos a poner las cosas en perspectiva, establecer prioridades, determinar lo qué es importante para nosotros y tomar las decisiones más adecuadas para disfrutar de una vida plena. La llave maestra de la felicidad es una lectura estimulante con pensamientos inspiradores e ideas sobre la manera de ser más feliz y vivir una vida más gratificante. La llave maestra de la felicidad nos abre la puerta del autoconocimiento donde la felicidad es una meta al alcance de todos y consiste en tener algo que hacer, alguien a quien amar y algo que esperar.

La meditación inversa

Autor: Holecek, Andrew

Número de Páginas: 238

¿Por qué meditamos? Porque nos ayuda a sentirnos mejor al reducir nuestra ansiedad, mejorar la calidad de nuestro sueño, desbloquear la mente, etcétera. «Pero ¿qué pasa con tu meditación cuando las cosas se tuercen? ¿Dónde está tu espiritualidad “cuando la roca encuentra el hueso”, como se dice en El Tíbet?», nos pregunta Holecek. La meditación inversa es para cualquier persona que quiera llevar los retos de la vida en el camino del despertar. Holecek, con su mezcla característica de profundidad y claridad, nos enseña a avanzar con los métodos que conocemos, como el mindfulness y la indagación, después integra las rompedoras meditaciones inversas que transformarán tu práctica por completo (y tu experiencia de dificultad). «Aquello de lo que habías intentado huir, se convierte en tu práctica. Esto nos conduce al descubrimiento de la felicidad incondicional y la verdadera libertad en las situaciones más turbulentas».

Anatomía holística

Autor: Pip Waller

Número de Páginas: 443

A medida que las limitaciones de los tratamientos convencionales se han ido haciendo más evidentes, las propuestas alternativas y complementarias a la salud y a la medicina se han ido extendiendo cada vez más. Anatomía holística presenta un estudio anatómico, fisiológico y patológico bien documentado del cuerpo humano, al tiempo que amplía el tema vinculando la ciencia del organismo con una variedad de modalidades alternativas a fin de examinar cómo los seres humanos existen e interactúan en su entorno y experimentan la existencia en términos emocionales y espirituales. En el libro, la terminología con base científica y las descripciones detalladas se entrelazan con múltiples observaciones, a veces humorísticas, así como hechos e ideas, todos ellos relacionados con la vida. En él se examinan los mecanismos, la estructura y las funciones del organismo, y se contempla cómo todo ello se relaciona con conceptos energéticos, emociones y principios ecológicos. La primera mitad está dedicada a la anatomía básica y a la fisiología, mientras que la segunda se centra en los modelos de salud y enfermedad, tanto tradicionales como holísticos, y aborda temas como la...

Democracia Terapéutica

Autor: Pedro Barría Gutiérrez

Número de Páginas: 282

Barría señala que la medicina no debería ser monopolio de los médicos, sino preocupación de todos. Tarde o temprano, señala, todos seremos pacientes. Al nacer nos recibe un médico, atiende nuestra salud durante nuestra vida y nos cuida y acompaña en la muerte. Por ende, no hay un tema más universal y transversal que la medicina. Barría propone una interesante tesis en el sentido de que la participación de los pacientes en el combate de sus patologías tiene en sí un efecto terapéutico. Por ello, propicia un modelo de democracia terapéutica que significa que los pacientes sean protagonistas de una medicina integral que considere su realidad biológica, su psicoemocionalidad y su entorno de afectos y desafectos. Resalta la magistral definición de enfermo de Unamuno: “Un ser humano, de hueso y carne, que sufre, piensa, ama y sueña”. Sin ambages, Barría plantea que, así como la dictadura es tóxica, la democracia es terapéutica tanto en política como en medicina. Aparte de su utilidad práctica para médicos y enfermos, este libro es un baño de optimismo.

La sanación vibracional a través de los chakras

Autor: Joy Gardner

Número de Páginas: 279

El universo entero vibra, y cualquier forma de vida es un conjunto de vibraciones que coincide con la frecuencia armónica con la que la vida en sí guarda consonancia. Sin embargo, cuando nos vemos afectados por el estrés, ya sea físico o emocional, las vibraciones del cuerpo se ven fácilmente descompensadas. La sanación vibracional a través de los chakras contiene la información más actual sobre cómo utilizar las vibraciones de herramientas tales como cristales, aromas, sonidos, trabajo corporal y homeopatía a fin de que el cuerpo vuelva a resonar armoniosamente y a gozar de buena salud. Joy Gardner, autora de bestsellers en salud vibracional, gracias a su impresionante formación en salud holística, ha reunido aquí un estudio detallado de la sanación mediante las frecuencias vibratorias y ha creado una guía dirigida tanto a quien simplemente desee gozar de buena salud como a todo aquel que quiera dedicarse a esta ciencia tan sutil.

Los laberintos de la vida cotidiana

Autor: Fina Sanz

Número de Páginas: 291

Fina Sanz, pionera en España y con un reconocimiento internacional, ha escrito ahora un libro conmovedor y determinante, lúcido y revelador acerca de una de las condiciones más inquietantes del ser humano: la enfermedad. En Los laberintos de la vida cotidiana, Fina Sanz analiza la enfermedad como un proceso laberíntico que hay que atravesar, entendiendo por "laberinto" un símbolo universal enfocado desde una perspectiva transpersonal de autoconocimiento. La autora revisa el concepto en el contexto sociocultural y aporta diversos ejemplos de conflictos laberínticos, relacionales e individuales, desde una perspectiva clínica. Finalmente, Fina Sanz se coloca como observadora de sí misma a lo largo de su propio proceso de enfermedad, hace una reflexión crítica de este proceso y aporta claves para mejorar la calidad de vida de cualquier persona que viva una enfermedad grave. Los laberintos de la vida cotidiana se dirige, no sólo a aquellas personas que atraviesan crisis laberínticas, en especial, una enfermedad grave, sino también a aquellas que las acompañan. El libro se dirige asimismo a profesionales de la Salud y, en general, a cualquier persona, profesional o no, que ...

50 TECNICAS DE MINDFULNESS PARA LA ANSIEDAD, LA DEPRESION, EL ESTRES Y EL DOLOR

Autor: Donald Altman

Número de Páginas: 208

La literatura sobre mindfulness es abundante, pero este libro es especialmente útil ya que puede considerarse una especie de botiquín de primeros auxilios. Se trata de una guía repleta de estrategias, una caja de herramientas completa y bien estructurada, para incorporar el mindfulness a la psicoterapia de forma atractiva y eficaz. Las pra´cticas propuestas en esta gui´a, invitan al lector a reevaluar y observar sus propios pensamientos y hábitos negativos, su ansiedad, su dolor y su estrés, pero de un modo original, una manera que permite una nueva comprensión más profunda y que propicia el cambio positivo. Descubre cómo empezar a aplicar sorprendentes te´cnicas diseñadas por expertos. Se trata de herramientas fáciles de usar y reproducir, como por ejemplo distintas técnicas de respiracio´n, prácticas para superar la depresio´n o calmar la ansiedad, ejercicios para mejorar las habilidades de comunicación, meditaciones para la aceptacio´n y el dolor, etc. Este libro es ideal para quienes deseen aplicar los beneficios de la atención plena a su bienestar psicológico, así como para profesionales de la psicoterapia que quieran integrar el mindfulness en su...

¡Viva con esperanza!

Autor: Joyce Meyer

Número de Páginas: 206

Una de las fuerzas más poderosas en el universo es la esperanza: la feliz y segura anticipación de que algo bueno va a suceder. La esperanza le sostiene y es el combustible que necesita para realizar sus sueños. Sean cuales sean sus circunstancias, es imposible vivir la vida al máximo sin la esperanza. Pero la búsqueda de este sustento en las cosas equivocadas, como una posición profesional u otra persona, conduce a la decepción. La esperanza es sólo tan fuerte como su fuente, y cuando es basada en la fe en Dios, encontrará un suministro interminable de ella. En este libro, Joyce Meyer, la autora de éxitos número uno del New York Times, comparte consejos prácticos y la sabiduría de las Escrituras para ayudarle a descubrir el poder de la esperanza que se encuentra en Cristo. Aprenderá a afirmar su esperanza incondicionalmente en Dios para posibilidades ilimitadas en su vida. Como explica Joyce: “Sin esperanza en Dios, no hay mucho que se pueda hacer, pero con la esperanza en Dios, ¡no hay mucho que no se pueda hacer!”. Hoy y todos los días, espere algo bueno de Dios y ¡VIVA CON ESPERANZA!

El fulgor de la presencia

Autor: Rodrigo Díaz Cruz

Número de Páginas: 409

Uno de los atributos del performance es la creación de la presencia: hacer presente realidades, experiencias, actantes humanos y no humanos suficientemente vívidos como para conmover, seducir, engañar, ilusionar, encantar, divertir, aterrorizar, sanar, herir. Las prácticas rituales, género performativo por excelencia de la condición humana, despliegan privilegiadamente esa cualidad. El fulgor de la presencia se propone mostrar diversas poéticas de la vida ritual: cómo está integrada por ensamblajes o colectivos; su carácter enfáticamente encarnado y material; sus maneras de multiplicar ontologías; sus formas de re-presentar y hacer mundos por virtud de imágenes, objetos, aisthesis, arte, encantamiento, regímenes materiales de percepción. El libro explora y reflexiona sobre los procesos liminales, tanto de apertura y creatividad, como aquellos dolorosos de liminalidad forzada. Expone una singular antropología de la experiencia y notas para una antropología del performance que colaboren a comprender los pulsos de otros modos de existencia, los relieves del mundo, pero también han de ser reflexivas porque no sólo dicen cosas, sino indagan cómo las dicen y qué...

LA SANIDAD CONTRA LA SALUD

Autor: JesÚs GarcÍa Blanca

Número de Páginas: 423

Este libro es un diario de navegación con el que su autor quiere compartir una dura y apasionante búsqueda que comenzó hace 25 años y que aún continúa. A algunos lectores puede parecerles chocante el título: normalmente identificamos la sanidad con la salud. Sin embargo, la tesis principal del autor es que el modelo médico occidental moderno dominante en la práctica totalidad del planeta ha condicionado decisivamente los sistemas sanitarios hasta el punto de convertirlos en enemigos de la salud. Y otro tanto ha sucedido con los sistemas educativos cuya función principal es fabricar ciudadanos obedientes. Es preciso y urgente promover cambios que contribuyan a una transformación radical de nuestro concepto de salud humana y del planeta, que debería contemplarse desde una mirada global, implicando concepción, embarazo, parto, crianza, desarrollo infantil, alimentación, salud individual, social y ecológica, y actuando desde diversos ángulos: decisiones individuales, cooperación y ayuda mutua, cambios legislativos, sociales y económicos.

Cineterapia

Autor: Francesc Miralles Contijoch

Número de Páginas: 284

Muchas personas recurren a conferencias, cursillos, terapeutas y maestros de todo tipo para hallar una guía en momentos de confusión o simplemente para mejorar cualquier aspecto de su vida: sentimental, profesional, espiritual... y olvidan que los genios del séptimo arte han plasmado en la pantalla historias tan inspiradoras como la mejor de las fábulas, películas que nos dejan una huella profunda y nos impulsan a realizar cambios. Un libro de cine que presenta los mensajes de 35 películas inspiradoras e imprescindibles que tienen el poder de modelar el estado de ánimo del lector y orientar su vida. Cada capítulo aborda los mensajes de una película, que se puede visionar o no en paralelo, para extraer todo su néctar de sabiduría práctica. Algunas de las películas que aparecen: • Mary Poppins • My Fair Lady • El padrino • La guerra de las galaxias • Blade Runner • Una historia verdadera • Amélie • Lost in Traslation

PSICONEUROINMUNOLOGÍA, descubre el poder de tu sistema inmunológico y toma el control de tu salud

Autor: Marianela Castés Boscán

Número de Páginas: 235

El comportamiento ganador en la vida privada y profesional

Autor: Stefano Di Benedetto

Número de Páginas: 88

Este libro es un compendio de consejos pr�cticos propuestos por el autor, que re�ne ideas, apuntes, reflexiones y an�cdotas reales, recogidos mediante entrevistas realizadas tanto a importantes empresarios, directivos y personas que gestionan recursos humanos como a empleados, aut�nomos o sencillamente padres o madres. Realiza un an�lisis de la gran diversidad de problemas que nos surgen en nuestra vida cotidiana y de las diferentes habilidades necesarias para solucionarlos: desde aprender a tratar a las personas hasta hacerse querer con naturalidad y sinceridad; desde saber desarrollar una conducta convincente hasta ser capaces de convencer a nuestro interlocutor.

De humana stultitia. ¿También tú eres un imbécil, amigo lector?

Autor: Francesc Salvador

Número de Páginas: 298

El presente ensayo agrupa, bajo un compendio de relatos, opiniones y vivencias, una dissertatio, metódica y detenida, sobre los valores y la condición del hombre moderno, redactado por una mente erudita y atenta a mil realidades. Una denuncia directa a las injusticias y desigualdades de nuestra sociedad, donde las conciencias viven en un estado de crescente ignorantia et stultitia, en una condición de entumecimiento progresivo y sofocante. El autor pone sobre la mesa argumentos heterogéneos, sin confines temáticos: educación, economía, política, salud, medicina, futuro, y examina francamente situaciones, acontecimientos y actitudes planteando preguntas críticas, útiles para sacudir al lector “de la inercia de su alma”. Bajo el signo de la solidaridad, del respeto y del amor, Francesc Salvador coge de la mano toda la humanidad, llamándola a reflexionar sobre su destino y ayudándola a peregrinar en el rocoso camino de la vida. Francesc Salvador nació enamorado del saber, inquieto, insaciable. Su educación fue larga; entre otras cosas, es lingüista y licenciado en Derecho y Medicina por la Universidad de Barcelona. Ha recorrido el mundo entero, visitado los cinco...

El amor es la mejor medicina

Autor: Dra. Carmen S. Alegría

Número de Páginas: 279

La médico de urgencias que receta amor y empatía a sus pacientes. Con prólogo de Luján Comas y epílogo de María Jesús Álava Reyes. ¿Qué es el amor? Contestar a esta pregunta es difícil, pero cuando uno es capaz de sentirlo plenamente, el mundo cambia. De hecho, nuestro organismo experimenta los primeros signos de la transformación gracias a las sustancias que inundan el torrente sanguíneo. La práctica del amor y la compasión modifica la estructura del cerebro. Cambian nuestros pensamientos y comienza a ser diferente la forma de relacionarnos con nosotros mismos, con los demás y con el mundo. En este libro, la doctora Carmen Sánchez Alegría nos explica cómo conectar con esa energía transformadora para vivir más sanos y felices. Y por supuesto, cómo conseguir que las medicinas sean más útiles y eficaces, para nosotros, para nuestros seres queridos, o para cualquier persona que las necesite. Las primera lectoras comentan: «Una lectura muy amena y cercana que ofrece herramientas prácticas para cuidarse y cuidar a los demás.» Laura Rojas-Marcos «Siempre tuve la suerte de dar con profesionales sanitarios que, como Carmen, rezumaban amor. Y efectivamente: es...

Tu Puedes. Manual de Automotivacion Y Estrategias de Aprendizaje. E-book

Autor: Salvador Robles

Número de Páginas: 230

El taller de la risa

Autor: Enric Castellví

Número de Páginas: 146

El taller de la risa es una guía práctica para organizar tanto sesiones puntuales como cursos completos de risoterapia. Enric Castellví nos introduce en los conceptos básicos de la desinhibición, el optimismo y el buen humor, aportando gran cantidad de juegos para practicar en grupo y desternillarse, a la vez que liberar tensiones. La risa y el buen humor son excelentes herramientas terapéuticas para mejorar la calidad de vida. Reír permite enfrentarse a los obstáculos diarios desde perspectivas más creativas y ayuda a las personas a sentirse mejor consigo mismas y con su entorno. Enric Castellví (Barcelona, 1956) es licenciado en Psicología Clínica por la Universidad Central de Barcelona y Máster en Desarrollo Organizacional por el Instituto I.R de Tel Aviv (Israel). Ha trabajado durante varios años como terapeuta especializado en la deshabituación del tabaquismo, en el Hospital Clínic de Barcelona. Su última etapa laboral la ha dedicado por completo al estudio y la práctica de la risoterapia. Es fundador de "Diverrisa", organización dedicada a la difusión y el desarrollo de la risoterapia, el optimismo y el desarrollo emocional. Ha impartido numerosos cursos...

La guía para las Personas Altamente Sensibles

Autor: Ted Zeff

Número de Páginas: 209

• Aproximadamente el 20% de la población son personas altamente sensibles. • Las personas altamente sensibles perciben de manera intensa estímulos que el resto no sienten. • Una guía práctica y accesible para aprender a controlar esta capacidad. ¿Soportas mal el ruido, las luces brillantes y los ambientes caóticos? ¿Te agobian las multitudes, te abruma la presión laboral y te sientes invadido por las emociones ajenas? Si has respondido de manera afirmativa, es muy posible que seas altamente sensible, personas dotadas de un sistema nervioso extraordinariamente perceptivo y delicado que reciben mucha más información sensorial que el individuo medio. Ted Zeff, doctor en Psicología, no solo es uno de los mayores expertos en una problemática que está de plena actualidad. También es una persona altamente sensible, por lo que conoce bien la tensión que genera tratar de encajar en un entorno acelerado y saturado de estímulos, tanto físicos como emocionales. Desde su experiencia personal y profesional, ahonda en la problemática de la alta sensibilidad a la vez que ofrece una gran variedad de estrategias prácticas para recuperar el bienestar de cuerpo, mente y alma. ...

Viaje Musical por el Embarazo

Autor: Gabriel F. Federico

Número de Páginas: 255

Una amplia trayectoria clínica, un lenguaje llano y una natural capacidad de transmitir conocimiento científico se conjugan en Viaje Musical por el Embarazo. Con un novedoso enfoque, esta obra nos introduce en el fascinante mundo de la musicoterapia y el embarazo, invitándonos a explorar los ámbitos de la psicología prenatal, la audición fetal, la humanización del nacimiento y la importancia de los vínculos tempranos. A través de la musicoterapia, la experiencia musical se transforma en un puente entre los seres que están y los que llegan. En otras palabras, la música deja de ser un fin en sí mismo y se convierte en el recurso con el cual la familia acaricia, protege, sostiene y nutre a su bebé mucho antes de poder tocarlo con las manos o los labios. Viaje Musical por el Embarazo es una guía para futuros padres, profesionales de la salud y curiosos que quieran conocer acerca del período de desarrollo más importante que tenemos los seres humanos, la vida prenatal. Gabriel F. Federico es licenciado en musicoterapia, escritor, conferencista, docente universitario y especialista en el Método Bick de Observación de Lactantes. Desde el año 1997 dirige el Centro...

No basta mi fe para ser ateo

Autor: Norman L. Geisler , Frank Turek

Número de Páginas: 445

NO BASTA MI FE PARA SER ATEO "Desearía que este libro hubiera estado disponible cuando era un ateo; me habría ahorrado mucho tiempo en mi viaje hacia Dios". Lee Strobel, autor "Si continúas siendo un escéptico después de leer este libro, sospecho que vives en negación". Josh McDowell, orador, autor "El ateísmo requiere toneladas de fe ciega, mientras que el camino de la razón y la lógica conducen directamente al evangelio de Jesucristo. Geisler y Turek muestran de manera convincente por qué". Phillip E. Johnson, autor "Este libro te capacitará, exhortará y animará a 'presentar defensa con mansedumbre y reverencia... [de la] razón de la esperanza' que posees". Hank Hanegraaff, presidente de The Christian Research Institute; anfitrión, Bible Answer Man "Este libro debería sacudir a cualquiera que se declare ateo... quizás hasta el punto de persuadirlo a comenzar a buscar al Dios que siempre ha estado ahí". Cal Thomas, columnista; anfitrión, After Hours "Geisler y Turek presentan la crucial información necesaria para evitar arrastrados por las ideologías seculares sin fundamentos que presentan a la ciencia, la filosofía y los estudios bíblicos como enemigos de...

La iglesia como un equipo

Autor: Wayne Cordeiro

Número de Páginas: 241

Su iglesia puede tener muchos miembros, pero, ¿tiene cada miembro un propósito? En La iglesia como un equipo, el pastor Wayne Cordeiro recalca que los miembros de la congregación son insignificantes si no se involucran. No obstante, si trabajan unidos en equipo con una meta claramente definida, todo es posible y además todos comparten el gozo y la gratificación del éxito.

Pon luz a tu vida

Autor: Joana Frigolé Peracaula

Número de Páginas: 248

¿A menudo actúas desde el papel de víctima? ¿Tus pensamientos están teñidos por la negatividad? O quizás te domina la tristeza, el miedo o la rabia mucho más de lo que desearías. Poniendo en juego tres elementos básicos (creencias, emociones y acciones) y una metodología de reconocida efectividad, redescubrirás tus emociones y creencias, y las transformarás en otras más positivas que te conducirán a nuevas habilidades. Adéntrate en el camino de la transformación emocional y libérate del mal hábito de oscurecer tu vida y boicotear tu felicidad. Pon luz a tu vida e ilumina también a los demás, ya sea pareja, familia, amigos o compañeros, y disfruta de relaciones enriquecedoras y satisfactorias. ¡Bienvenido al apasionante viaje del crecimiento personal!

PNIE

Autor: Berta Pedreño Reverte

Número de Páginas: 206

Todo está conectado. Tu cuerpo, tu mente y tus emociones forman un entramado en el que nada ocurre de manera aislada. La Psiconeuroinmunoendocrinología (PNIE) nos ayuda a entender cómo nuestros pensamientos y experiencias influyen en la salud, y cómo el equilibrio entre los sistemas nervioso, inmunológico y endocrino es clave para el bienestar. Este libro te llevará a descubrir cómo tu cuerpo responde al estrés, qué papel juegan las hormonas en tu energía y estado de ánimo, y cómo pequeños cambios en tu día a día pueden transformar tu salud de verdad. Sin promesas mágicas ni soluciones rápidas, sino con CIENCIA, EJEMPLOS REALES y HERRAMIENTAS PRÁCTICAS para que empieces a sentirte bien desde dentro. Porque estar sin síntomas no significa estar sano, y acostumbrarse al cansancio o al malestar no es normal. La verdadera salud es sentirte bien en tu cuerpo, con energía, claridad y equilibrio. Y en este libro descubrirás cómo conseguirlo.

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