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FÚTBOL. Programación anual del entrenamiento (para 18 años y séniores)

Autor: Patrice Marseillou

Número de Páginas: 522

Este libro desarrolla una programación anual de entrenamiento para las categorías de juveniles y séniores que se estructura por ciclos técnicos y tácticas individuales y colectivas para conseguir una buena sesión. Cada sesión y cada ejercicio presentan una base de entrenamiento para que el entrenador pueda preparar el plan de entrenamiento adaptado a las necesidades de su grupo y de los objetivos marcado a largo plazo. El libro incluye, además, una preparación física integrada para toda la temporada.

FÚTBOL. Programación anual del entrenamiento de alevines

Autor: Patrice Marseillou

Número de Páginas: 272

La categoría de alevines es el último peldaño de la escuela de fútbol y de las competiciones de juego reducido. El aprendiz de futbolista ha superado y ha adquirido su formación durante seis años, pasando de la etapa de principiante a la de iniciación. Este libro desarrolla una programación anual de entrenamiento para la categoría de alevines que comprende las edades de 10 a 11 años. Se presentan los objetivos por tema, la sesión tipo de la categoría, los ciclos de trabajo por sesión, las fichas de las pruebas, 60 sesiones de entrenamiento y 420 ejercicios de apoyo que van, por ciclo, del más simple al más complejo y se acompañan de gráficos explicativos. Cada sesión y cada ejercicio presentan una base de entrenamiento para que el entrenador pueda preparar el plan de entrenamiento adaptado a las necesidades de su grupo y de los objetivos marcados a largo plazo.

FÚTBOL. Programa anual del entrenamiento de 12 a 15 años

Autor: Patrice Marseillou

Número de Páginas: 284

Un joven futbolista que a nivel técnico ha adquirido el “reflejo del gesto” en la etapa de iniciación (benjamines y alevines) comienza una nueva aventura deportiva que durará cuatro años en la categoría de 12 a 15 años. El principal objetivo en esta etapa es ganar tiempo en el encadenamiento de tareas para un mejor dominio técnico individual, el jugador deberá conseguir la unión mental-técnica-táctica-física que le hará avanzar y progresar hacia la categoría juvenil. Para ello se trabajan los siguientes contenidos: -El contenido técnico se basa en el perfeccionamiento del gesto y cada semana se simulan trabajos específicos de controles, pases y encadenamientos con tres jugadores. -La parte de táctica individual se trabaja a partir de estrategias con una pedagogía activa en la que el jugador tiene que descubrir y resolver problemas. -La parte técnico-táctica se trabaja con juegos de aplicación por zonas. -La noción táctica colectiva está presente al final de cada sesión en forma de partido con tema. En la programación anual se presentan los objetivos por tema, la sesión tipo de la categoría, los ciclos de trabajo por sesión, las fichas de las...

FÚTBOL. Programación anual del entrenamiento de benjamines

Autor: Patrice Marseillou

Número de Páginas: 270

La programación de entrenamientos es una herramienta ineludible para obtener una mejor progresión en el aprendizaje de la formación de niños. Los objetivos prioritarios de la iniciación de los benjamines son, ante todo, la adquisición de las bases técnicas y tácticas para ponerlas al servicio del juego en su mayor simplicidad. El benjamín inicia el aprendizaje: el entrenamiento es uno de los aspectos más importantes. Este libro desarrolla una programación anual de entrenamiento para la categoría de benjamines que comprende las edades de 8 a 9 años. Se presentan los objetivos por tema, la sesión tipo de la categoría, los ciclos de trabajo por sesión, las fichas de las pruebas, 60 sesiones de entrenamiento y 480 ejercicios de apoyo que van, por ciclos, del más simple al más complejo y se acompañan de gráficos explicativos. Cada sesión y cada ejercicio presentan una base de entrenamiento para que el entrenador pueda preparar el plan de entrenamiento adaptado a las necesidades de su grupo y de los objetivos marcados a largo plazo.

Fútbol vivo

Autor: Detlev Brueggemann

Número de Páginas: 227

El fútbol es un deporte que requiere rapidez en las acciones físicas y técnicas y además una alta velocidad en la toma de decisiones sobre el juego. El entrenamiento tradicional se centra en la mejora de las capacidades técnicas y tácticas, pero no suele enfatizar el entrenamiento de la capacidad de leer e interpretar el juego y tomar decisiones rápidas, por lo que todas las habilidades técnicas y tácticas son de escasa utilidad si no se relacionan con la lectura del juego. Dirigido a entrenadores, monitores y padres de jugadores de categorías inferiores, este libro proporciona una nueva metodología de entrenamiento. Presenta un nuevo enfoque didáctico para utilizar las situaciones reales del juego para mejorar la técnica y la táctica específica del modelo de juego del partido. Explica cómo utilizar las situaciones del partido como modelo para el diseño de los ejercicios del entrenamiento y cómo crear un entrenamiento complejo y específico. Detlev Brueggemann ha sido entrenador de equipos tan prestigiosos como el Borussia Dortmund, y desde 2005 es instructor de la FIFA. Además, es autor de numerosos manuales de entrenamiento de fútbol, donde refleja su amplia...

Atlas De Cirugia Del Aparato Digestivo

Autor: John L. Cameron , Corinne Sandone

Número de Páginas: 560

Excelente obra que combina la t‚cnica de la acuarela tradicional con la tecnologia digital m s moderna para ofrecer las t‚cnicas laparascopicas m s actuales y mostrar los nuevos procedimientos y el estado actual de la cirugia gastrointestinal. Un recurso excelente, tanto para el cirujano en formacion como para el experimentado.

Voleibol táctico

Autor: Cristòfol Salas Santandreu , Juan José Molina Martín

Número de Páginas: 173

La táctica deportiva constituye para muchos autores el elemento central de los deportes de oposición-colaboración. En estos deportes el análisis de la técnica es insuficiente para comprender el enfrentamiento entre los contendientes. En este tipo de deportes, también reconocidos como deportes de situación, es imprescindible asumir que tanto el individuo como el equipo están sometidos a un continuo proceso de estímulo-respuesta sobre el que intervienen una serie de parámetros adyacentes cuyo peso dentro del proceso es de difícil valoración. La individualidad o colectividad de la respuesta nos obliga a la necesidad de diferenciar entre los conceptos de táctica individual y táctica colectiva, sin olvidar el de estrategia; uno de los primeros objetivos de este trabajo es establecer aspectos diferenciadores entre estos tres conceptos.

Haz clic aquí para matarlos a todos

Autor: Bruce Schneier

Número de Páginas: 463

Coches autónomos, termostatos y neveras inteligentes, drones equipados con algoritmos de comportamiento... El Internet de las Cosas es una realidad y cuantos más dispositivos estén conectados, más fácil será para alguien muy malo acabar con la vida en este planeta. No es un chiste, tampoco futurología.Por eso hay que prestar atención a Bruce Schneier, voz autorizada donde las haya en seguridad de internet. Tanto que hasta los hackers le respetan. Quizá porque mientras todos nos llenamos la boca hablando de robos de datos y cookies, él ya está pensando en cómo pararle los pies al terrorista digital de vanguardia: ese que pronto provocará que los coches se salgan de la carretera, los marcapasos dejen de funcionar, la seguridad de tu casa se desactive o que las impresoras biológicas impriman un virus mortal.En Haz clic aquí para matarlos a todos, Schneier explora los riesgos y las implicaciones de afrontar problemas del siglo XXI con mentalidad del siglo XX y legislación del siglo XIX. No quisiéramos decirte que este libro es urgente, pero todo apunta a que sí.

Lengua y béisbol en la República Dominicana

Autor: Orlando Alba

Número de Páginas: 295

Moronga

Autor: Horacio Castellanos Moya

Un imprescindible de la literatura latinoamericana. Horacio Castellanos Moya es una de las voces más provocadoras, originales y relevantes de la generación de Bolaño. José Zeledón, hombre silencioso y huraño, vive atormentado por su violento pasado. Tras huir de El Salvador con una nueva identidad después de la guerra civil, ha logrado pasar desapercibido durante años en Estados Unidos. Ahora debe dejar atrás Texas y empezar de nuevo en Wisconsin, donde un antiguo compañero de la guerrilla le ha conseguido una habitación amueblada en la ciudad universitaria de Merlow City y un trabajo de conductor de autobús escolar. Su anodina nueva vida se verá alterada al descubrir que otro compatriota salvadoreño, el experiodista Erasmo Aragón, ejerce como profesor en el Merlow College mientras busca esclarecer la muerte del poeta revolucionario Roque Dalton. Castellanos Moya es uno de los autores más incisivos y singulares de su generación y el único que, según Roberto Bolaño, ha sabido narrar «el horror, el Vietnam secreto que durante mucho tiempo fue Latinoamérica». Al igual que otros personajes de Moronga, Zeledón y Aragón son supervivientes del horror, seres...

ENTRENAMIENTO EN EL FÚTBOL BASE

Autor: César Frattarola Alcaraz , Álex Sans Torrelles

Número de Páginas: 414

El objetivo de este libro es ofrecer una herramienta de trabajo práctica para el técnico, de forma que al exponer las diferentes acciones técnicas, tácticas y cualidades físicas no se pretende definir el concepto de las mismas sino concretar los objetivos que debe perseguir el entrenamiento de cada una de ellas. El libro se centra, fundamentalmente, en tres aspectos: -Fundamentos del programa. Parte de esta exposición detalla los objetivos y consideraciones que deben tenerse en cuenta en la mejora de cada una de las acciones. Este conocimiento es importante ya que para el técnico no debe ser suficiente aplicar y repetir ejercicios diseñados por otros técnicos, permitiéndole esta información lograr una mayor eficacia en cada una de las actividades realizadas en el entrenamiento. Además facilita la correcta progresión tanto en la utilización de diversas formas didácticas, como en la evolución del alumno. -Exposición de ejemplos prácticos. Para la mejora de cada acción se pueden plantear innumerables juegos, con distintos grados de dificultad, según el nivel de los jugadores. En el libro se exponen diferentes ejemplos de todas las acciones técnicas, tácticas y...

MANUAL DE ENTRENAMIENTO DE FÚTBOL. 144 Programas de entrenamiento

Autor: Gerhard Zeeb

Número de Páginas: 370

Hoy en día se ofrecen multitud de excelentes manuales de fútbol. Este texto no pretende ser uno más. Sí constituye, en cambio, una especie de guía y manual, tanto para el entrenador principiante como para el practicante, que le permite confeccionar un plan de entrenamiento para una temporada y realizarlo en forma de sesiones de entrenamiento sobre el campo. Este libro pretende ofrecer estímulos para ampliar el caudal de ideas propias y como complemento a los programas de entrenamiento elaborados por cada uno. Intenta ofrecer ayudas al entrenador y al preparador físico, especialmente en aquéllas áreas donde el tiempo disponible no es suficiente para valorar la gran cantidad de literatura especializada existente en torno al tema "fútbol" y aplicarla al propio trabajo práctico. La primera parte del libro descubre las condiciones previas, los principios, los procedimientos y otros aspectos de la planificación y realización del entrenamiento: Técnica y táctica de las diferentes posiciones de los jugadores en el equipo, Táctica del equipo, Objetivos, Periodización del entrenamiento, Concentración en la pre-temporada, etc. La segunda parte ofrece 144 sesiones de...

FÚTBOL. Entrenamiento para niños y jóvenes

Autor: Detlev Brüggemann

Número de Páginas: 296

En este libro se explica la forma de plantear objetivos de aprendizaje técnicos y tácticos en el mundo del fútbol infantil y de adecuar los partidos y las tareas lúdicas al grado de rendimiento de cada individuo. Asimismo, se exponen las tareas más importantes del buen entrenador de fútbol base, en unos diálogos pequeños, pero completos, entre el entrenador y los niños: exposiciones, correcciones y demostraciones. También se exponen los cambios físicos, mentales y psíquicos que se suceden en el desarrollo de las etapas infantil y juvenil; para luego, analizar unto con numerosas propuestas prácticas y abundantes fotos e ilustraciones la planificación, organización y realización del entrenamiento en las distintas edades. Detlev Brüggemann es profesor de fútbol con licencia de la Federación Alemana de Fútbol (DFB). En sus numerosos cursos de entrenadores, en clubes modestos y famosos del fútbol aficionado y profesional, ha acumulado una valiosa experiencia en el ámbito del fútbol base. Luego de seis años como entrenador en las más altas categorías del fútbol aficionado alemán se incorporó como profesor de Deportes de equipo en la Federación de Fútbol y...

En busca de Victoria

Autor: Miguel Lomas Rodríguez

Número de Páginas: 182

En un secreto enclave de la sierra de Madrid, llamado K, dos jóvenes se juegan la vida saltando la tapia de un chalé donde está suelto un gran danés loco. Es el juego favorito de Mickey y Victoria durante un lejano verano de los ochenta. Este pasatiempo brutal será el punto inicial de una espiral de historias de triunfos deportivos, primeras experiencias sexuales, películas de miedo y eróticas que se hacen realidad, ocultismo y dioses innombrables, que circularán por las vidas entrecruzadas de los dos jóvenes madrileños y su círculo de amigos hasta construir de verdad, beso a beso y whisky a whisky, la más bella historia de amor articulada desde los años ochenta hasta la actualidad en el marco de Madrid y su entorno. Ante los ojos como llamas de un dios desconocido se desarrolla esta historia a la vez increíble y basada en hechos reales en la que Mickey querrá cruzar de nuevo la tapia que le separa del perro mortal antes de besar a Victoria. Inmerso en una búsqueda de Victoria que va más allá del miedo y del amor, Miguel Lomas nos sumerge en una trama autobiográfica auspiciada por un dios extraño, que parece susurrarla a su oído, para que, plasmada en...

ENTRENARSE JUGANDO.Un sistema completo de ejercicios

Autor: Irmgard Konzag , Hugo Döbler , Hans-Dieter Herzog

Número de Páginas: 228

Hace ya tiempo que se acepta ampliamente la idea de que un entrenamiento de fútbol en gran medida debe consistir en un entrenamiento que refleje el desarrollo del juego en sí. Por esta razón, los autores han optado por ofrecer no sólo una amplia colección de formas de ejercicios que se acercan a la realidad del juego, sino que, al mismo tiempo, se han esforzado en dar la clave que permita aplicar los ejercicios de forma autónoma. Este libro está dividido en cuatro partes. La primera: Fundamentos de la teoría y la metodología del juego para un entrenamiento futbolístico de acuerdo con la realidad del juego, es decir, la gracia del juego, las aptitudes tácticas y una alta efectividad aún cuando el contrario atosiga, a gran velocidad y bajo la presión del tiempo. Esta parte corresponde a la teórica del libro. La parte práctica, ocupa la mayoría del libro, está dividida en tres apartados y debe verse bajo un determinado punto de vista: por una parte, ofrece una gran riqueza en formas de ejercicios que se correspondan a la realidad del juego, ordenadas según la finalidad del entrenamiento y el nivel de desarrollo de conocimientos -gran fuente de recursos para el...

Ganar con la cabeza

Autor: Rafi Srebro , Joaquín Dosil

Número de Páginas: 284

En el fútbol como en cualquier otro deporte se necesita más que talento para triunfar. Se necesita la capacidad mental para poder desarrollar el mejor juego en los partidos más importantes. Un jugador mentalmente fuerte sabe cómo entrar en cada partido y en cada competición con el nivel de motivación más adecuado a su máxima habilidad, y sabe cómo mantener y dosificar esa motivación durante todo el partido. Los autores presentan los factores mentales que están presentes en el fútbol, analizan su influencia y explican cómo entrenarlos para llegar a dominarlos. La preparación mental incluye: la relajación, la visualización, el control de pensamientos, la planificación y el análisis. También se desarrolla un programa semanal de entrenamiento mental. Este libro está dirigido tanto a futbolistas como a entrenadores de cualquier nivel y edad, y a todo aquel que ame el fútbol o esté implicado de alguna manera en él: comentaristas, árbitros, periodistas, aficionados, etc.

La enseñanza y el entrenamiento del fútbol 7

Autor: Rui Pacheco

Número de Páginas: 194

En este libro, Rui Pacheco, plantea la necesidad de crear en el fútbol situaciones simples que busquen un encuentro con las motivaciones de los niños. Es así que el fútbol 7 practicado en campos con medidas y dimensiones reducidas es el tipo de juego que reúne las mejores condiciones para la enseñanza / aprendizaje del fútbol en la categoría de edad 8/12 años. Esta otra está especialmente dirigida a los entrenadores, profesores de educación física, monitores, árbitros y demás gentes deportivos que están comprometidos con la formación de los futuros futbolistas y con el desarrollo de este deporte.

La preparación física en el fútbol

Autor: Gilles Cometti

Número de Páginas: 166

La preparación física no constituye un fin por sí sola, sino que se destina a mejorar la eficiencia del jugador; por este motivo, debe respetar ante todo la salud del individuo. El entrenador y el equipo técnico son quienes decidirán el nivel de preparación física en función de las cualidades del jugador. En este libro se desarrollan: - Los principios de la preparación física - Cómo mejorar la velocidad y la fuerza explosiva - Los ejercicios y los encadenamientos - Cómo planificar las sesiones de entrenamiento - Cómo preparar físicamente a los jóvenes

1000 ejercicios y juegos para el portero de fútbol

Autor: Bernhard Bruggmann

Número de Páginas: 160

Un completo manual de entrenamiento para profesores y entrenadores, con 1000 ideas detalladas en gráficos y textos cortos de fácil comprensión

Deniz la locomotora / Deniz the Engine

Autor: Joachim Masannek

Número de Páginas: 160

A pesar de haber jugado en el equipo contrario durante el campeonato, Deniz la locomotora está tan entusiasmado con las Fieras que acude a uno de sus entrenamientos, decidido a incorporarse al equipo. Pero Fabi y León lo rechazan con el pretexto de que el

Metodología de la enseñanza del fútbol

Autor: Toni Ardá Suárez , Claudio A. Casal Sanjurjo

Número de Páginas: 332

Para poder enseñar fútbol se debe tener un conocimiento profundo, por una parte, de las características del juego –finalidad y objetivos-, y por otro, del sujeto a quien se entrena o enseña. Pero este conocimiento no debe estar restringido al fútbol de alto nivel sino que debe abarcar al fútbol que en cada etapa de su desarrollo juega el niño. Es por ello que en este libro, los autores, proponen un modelo de enseñanza y entrenamiento basado en la estructura del rendimiento en el fútbol. De esta manera el juego y sus características pasan a ser el centro del proceso. El lector encontrará desarrollados los siguientes puntos con diversas propuestas para su tratamiento: - La elección de los contenidos técnicos, tácticos y físicos adecuados a cada edad.- La utilización de contenidos táctico-estratégicos desde las primeras edades- El empleo de juegos reducidos (8x8, 7x7, 9x9), en cada edad- La utilización preferente de un sistema de juego en cada modalidad de juego,1:3:3 para fútbol 7, 1:3:2:2 para fútbol 8 y 1:4:4:2 para fútbol 11.

Manual para el entrenamiento de porteros de fútbol base

Autor: Francisco Tomás Chicharro , Aitor Ares Ikaran

Número de Páginas: 205

Partiendo del principio de que "lo que no se entrena no se juega" este libro presenta un entrenamiento específico para el puesto de portero. La obra trata desde los aspectos psicológicos hasta las aptitudes, actitudes y gestos técnicos que se deben trabajar en el entrenamiento de los porteros de fútbol base. Se presentan 200 ejercicios prácticos con gráficos explicativos que se han agrupado según los aspectos que más se ejercitan en ellos: calentamiento, abdominales y estiramientos, velocidad, potenciación del salto, salidas, acciones ofensivas, lanzamientos a puerta. También se dedica un capítulo a ejercicios combinados que hacen ejercitar al portero varias destrezas simultáneamente, y otro a ejercicios con el resto del equipo.

SEISCIENTOS PROGRAMAS PARA EL ENTRENAMIENTO DE FÚTBOL

Autor: Endre Benedek , János Pálfai

Número de Páginas: 492

En este libro, el entrenador encontrara 600 programas de entrenamiento que han sido clasificados en tres grupos: tecnicos, tacticos y de preparacion fisica (resistencia).

Fútbol total

Autor: Jürgen Weineck

Número de Páginas: 819

Incluso las personas más partidarias de la práctica, que se vanaglorian de no haber abierto nunca un libro, tienen su propia teoría. Una teoría que se ha desarrollado a través de la experiencia y que refleja su propia manera de ver el fútbol "puro". En este libro se intentará extraer las consecuencias prácticas que pueden aplicarse al entrenamiento del fútbol en todas las edades y todas las clases de rendimiento según los últimos conocimientos científicos sobre el entrenamiento y la medicina deportiva. Siempre se indicará que deben tenerse en cuenta las relaciones interfactoriales y los efectos recíprocos y que el entrenamiento del fútbol debe entenderse como un proceso unitario en el cual los factores determinantes de la optimización del juego y de la capacidad de juego del equipo deberán ejecutarse de forma integrada. El propósito de este manual de entrenamiento es presentar la relación entre los objetivos, los medios y los métodos y, basándose en éstos, ofrecer soluciones para el entrenamiento y el juego de competición. El libro, presenta, por un lado, las bases científicas del entrenamiento y los fundamentos médico-deportivos de los factores de...

250 ejercicios de entrenamiento (Fútbol)

Autor: Endré Benedek

Número de Páginas: 137

La concepción del juego y los resultados de los mejores equipos durante los últimos Campeonatos del mundo y también de los diferentes participantes en las diversas copas, han demostrado que actualmente no basta con "jugar". Debemos aceptar que el fútbol actual -junto a altas posibilidades técnicas- no puede de ningún modo pasar de la potencia, la velocidad y libres directos e indirectos. El fútbol no es sólo un juego en sí mismo, sino un juego en el que uno debe batirse. Es aquí donde reside el futuro de un juego rico en ideas y orientado hacia la ofensiva. La técnica, unida a la capacidad de batirse en los enfrentamientos, participará totalmente del éxito de este juego. ¡El juego y la lucha son uno solo! Este libro se interesa por todos los elementos importantes de la técnica y de la táctica del fútbol (como la cobertura del balón, la recepción, las fintas, el tiro a puerta, el juego de cabeza, el dribbling, el juego sin balón, el marcaje individual, el acoso, la interceptación del balón y el juego del portero) teniendo como objetivo el desarrollo del duelo coronado por el éxito. Este libro se ocupa también de los problemas físicos y psíquicos del...

Pagos Provisionales del ISR y el IA

Autor: Jaime Domínguez Orozco

Número de Páginas: 333

Tratado general de fútbol

Autor: Jorge Castelo

Número de Páginas: 964

Este Tratado general de fútbol desarrolla la teoría general del juego y presenta más de 1000 ejercicios con ilustraciones para realizar entrenamientos específicos que respondan a la realidad competitiva de cada equipo. El libro se divide en cuatro partes fundamentales. En la primera se estudia la organización sistemática del juego a través de cinco vertientes básicas: las fases, la estructura, los métodos, los principios y los factores. Luego, en la segunda parte se analiza la unidad lógica de la estructuración y programación del entrenamiento reflexionando sobre los siguientes aspectos del ejercicio: los fundamentos, los principios de aplicación y la eficacia. A continuación la tercera parte se dedica a la concepción y organización práctica de los ejercicios de entrenamiento estableciendo una taxonomía que presenta tres niveles de ejercicios: los de preparación general, los generales de preparación específica y los específicos. Por último, en la cuarta parte, se desarrollan los aspectos más importantes para la orientación y preparación de los equipos para la competición; para ello se presenta una planificación que analiza, define y sistematiza los...

Fútbol

Autor: Francisco J. Molina Caballero

Número de Páginas: 268

Este libro presenta un catálogo de ejercicios para desarrollar un método integral de entrenamiento. Las 221 situaciones de entrenamiento que se desarrollan se agrupan en función del recurso de entrenamiento principal al que atienden, de esta forma, los ejercicios se dividen en nueve apartados –utilización del espacio, número de jugadores, restricción técnica, restricción temporal, juego con desventaja técnica, finalización, funciones, porterías y situaciones globales–. Dentro de cada apartado las situaciones se ordenan según el objetivo que se trabaje y de menor a mayor grado de complejidad. Para cada situación se presenta una ficha que contiene los objetivos que se trabajan, el grado de dificultad, una descripción detallada, las consignas, la organización, un esquema gráfico y posibles variantes.

León, el superdriblador

Autor: Joachim Masannek

Tras las vacaciones de Pascua, Michi el Gordo y sus Vencedores Invencibles se apoderan del terreno de juego. Las Fieras CF no se conforman y les desafían a jugarse el campo en un partido. ¿Conseguirán ganar a unos rivales mucho más fuertes y mayores? Gracias al entusiasmo de León y la ayuda de Willi, un exjugador profesional que acepta entrenarlos, los siete amigos apuestan por la victoria.

Fútbol

Autor: Marco Monteleone , Miguel Ángel Ortega Jiménez

Número de Páginas: 192

Este libro muestra cómo puede nacer un modelo de juego de un equipo, teniendo en cuenta algunas variables específicas del fútbol. La utilización de las nuevas tecnologías (pulsómetro, GPS...) permite conocer el esfuerzo físico de cada jugador de fútbol. En los partidos y en los entrenamientos, se pueden obtener datos estadísticos del juego individual y colectivo en cada momento; de forma general, se tiene la posibilidad de controlar y evaluar una serie de datos que nos sirven como referencias para interpretar el rendimiento del equipo y, sobre todo, para mejorarlo. Los autores proporcionan las herramientas para que el entrenador pueda sacar el mayor partido de estos datos a la realidad de su equipo.

PROGRAMA ANUAL ENTRENAMIENTO DE FÚTBOL

Autor: M. Vanierschot

Número de Páginas: 184

Dirigido tanto a entrenadores diplomados como a amateurs que entrenan, el libro presenta 75 programas de entrenamiento que abarcan todos los aspectos del jugador de fútbol. A partir del libro, el entrenador puede elaborar sus propios programas. Cada uno de los entrenamientos indica: la duración aproximada, la puesta a punto, o sea, los ejercicios que realizarán los jugadores como calentamiento y el tiempo de duración, partidos, ejercicios de entrenamiento específicos: ejercicios de juego técnico, ejercicios a portería, pases de balón, juegos de cabeza, etc.

FÚTBOL. Jugar en ataque

Autor: Jens Bangsbo , Birger Peitersen

Número de Páginas: 326

Este libro trata muchos aspectos del juego en ataque centrándose siempre en el entrenamiento práctico. Desarrolla los principios tácticos básicos y los comportamientos tácticos de equipo a través de más de 140 ejercicios que permiten que cada entrenador cree y desarrolle su programa de entrenamiento. El libro se dirige en especial a entrenadores de fútbol, profesores en escuelas de deporte y otros círculos de personas que están relacionadas con el fútbol y con el entrenamiento de este deporte. Jens Bangsbo, científico en el ámbito del deporte en la Universidad de Copenhague, es un experto reconocido a nivel internacional por sus estudios en el campo de la fisiología del fútbol. Trabaja como asesor en el Juventud de Turín donde es responsable del entrenamiento de la condición física. Autor de Entrenamiento de la condición física en el fútbol y Fútbol: Jugar en defensa, publicados por esta editorial. Birger Peiterson fue entrenador de la selección nacional de fútbol danesa femenina así como del club de fútbol danés Brondby. Como analista de fútbol, trabaja para la televisión danesa en calidad de comentarista en la Liga de Campeones. Es docente en el...

EL PORTERO DE FÚTBOL

Autor: Francisco García Ocaña

Número de Páginas: 288

El propósito de este libro es el de servir de guía didáctica al preparador y al propio guardameta en la formación y perfeccionamiento técnico-táctico de sus acciones. En este sentido, se hace necesario desenmascarar cada uno de los elementos del rendimiento, al analizar cuáles son los componentes que conllevan al éxito del guardameta. No perdiendo de vista este objetivo, la obra se ha estructurado en cuatro apartados básicos: a) El primero, mediante el estudio estadístico y partiendo de una visión conductista, la de ofrecer al entrenador de fútbol una serie de pautas a la hora de establecer la programación de los gestos técnicos del portero de fútbol. b) El segundo y más extenso, centrado en el análisis minucioso de todos aquellos elementos que influyen de manera determinante en la perfecta resolución motriz de las acciones técnicas tanto defensivas como ofensivas. c) El tercero, señala aquellos aspectos que pueden inducir al éxito en las acciones tácticas. d) El cuarto, muestra al entrenador una visión más globalizadora y cognoscitiva del entrenamiento mediante el desarrollo de tareas más globales. La parte técnica del libro aborda: Los desplazamientos,...

Manual del entrenador de fútbol moderno

Autor: Antonio Gomá Oliva

Número de Páginas: 196

En un deporte como el fútbol es imprescindible la figura del entrenador, éste es la pieza clave que hace posible que el partido de cada semana se lleve de una manera u otra en función de los intereses del equipo. La atención y expectación estará sobre el terreno de juego, la pelota, los jugadores y el árbitro, pero él moverá los hilos desde la sombra para llevar por buen camino a su equipo, será el gran ordenador gris que controlará todas las vicisitudes del juego. El fútbol es un deporte que a pesar de su importancia y popularidad, todavía carece de unos sistemas eficaces de seguimiento, control y evaluación estadísticas, como poseen otros deportes de equipo. Este libro es una obra que ofrece una serie de soluciones prácticas para resolver estas carencias en el difícil arte de la dirección de un equipo. En este trabajo se aportan un conjunto de recursos e instrumentos para el seguimiento, control y evaluación de las múltiples variables que afectan a un equipo en sus diversas facetas que creemos han de ser de gran utilidad para el entrenador. De hecho, esta obra es un trabajo original y constructivo, pensado por entrenadores para los entrenadores, que cubre sin ...

Manual técnico del portero de fútbol

Autor: Jon Pascua Ibarrola

Número de Páginas: 325

Este libro establece un patrón de conductas técnicas para ser aplicado en el desarrollo de los contenidos técnicos del entrenamiento del portero. Cada parte del libro se dedica a uno de los fundamentos técnicos del portero, desgranando y detallando al máximo las características de cada gesto o acción: defensivos previos, defensivos de recuperación del balón, defensivos de no recuperación del balón, ofensivos e inespecíficos (control, conducción, pase, despeje, cobertura y regate). Se añade, además, una secuencia fotográfica de cada uno de ellos, acompañada por un análisis técnico de su ejecución; estas secuencias se componen de nueve fotografías realizadas desde una perspectiva frontal y otras nueve desde una lateral.

La preparación física

Autor: Vladimir N. Platonov , Mariia M. Bulatova

Número de Páginas: 404

Este libro se fundamenta en numerosas investigaciones realizadas durante los últimos decenios en los mejores laboratorios científicos del mundo, en la experiencia de la preparación de deportistas que lograron los mejores resultados en los campeonatos de Europa, del Mundo y en los Juegos Olímpicos. La particularidad específica de este libro consiste en que, junto al análisis de los fundamentos biológicos de las cualidades físicas para desarrollar la fuerza, la flexibilidad, la velocidad, la coordinación y la resistencia, se presentan también diferentes ejercicios utilizados en la práctica deportiva para desarrollar dichas cualidades. Se ofrecen ejercicios de preparación general que constituyen la base para la preparación del deportista, así como ejercicios específicos para desarrollar las cualidades motoras teniendo en cuenta las particularidades para su demostración en las distintas modalidades. Según la variedad de cada modalidad deportiva y cada una de sus disciplinas, el enorme arsenal de medios de la preparación física, es natural que no se pueda presentar un material que satisfaga totalmente a los especialistas de todas las modalidades. Basta con decir que...

67 consejos para enamorar a tu pareja

Autor: Steve R. Claremont

Número de Páginas: 128

Manual de metodología del entrenamiento deportivo

Autor: Dietrich Martin , Klaus Carl , Klaus Lehnertz

Número de Páginas: 400

El entrenamiento deportivo es un proceso complejo de actividades, dirigido al desarrollo planificado de ciertos estados de rendimiento deportivo y a su exhibición en situaciones de verificación deportiva, especialmente en la actividad competitiva. El propósito de este libro es mostrar las reglas del entrenamiento más importantes para los distintos ámbitos en que éste se aplica; asimismo, se exponen los conocimientos científicos que sirven de base a estas reglas. El libro trata del entrenamiento en el deporte de competición, en particular en el ámbito del alto rendimiento, en el deporte de jóvenes y en el deporte para todos o de tiempo libre, principalmente bajo la forma del deporte de mantenimiento de la salud. Antes de describir las leyes naturales, las experiencias prácticas y las reglas (teorías) para cada uno de los cometidos del entrenamiento, el manual presenta el significado de los siguientes conceptos clave: entrenamiento deportivo, ciencia del entrenamiento, metodología del entrenamiento y rendimiento deportivo.

León el superdriblador

Autor: Joachim Masannek

Número de Páginas: 160

Tras las vacaciones de Pascua, Michi el Gordo y sus Vencedores Invencibles se apoderan del terreno de juego. Las Fieras CF no se conforman y les desafían a jugarse el campo en un partido. ¿Conseguirán ganar a unos rivales mucho más fuertes y mayores? Gracias al entusiasmo de León y la ayuda de Willi, un exjugador profesional que acepta entrenarlos, los siete amigos apuestan por la victoria.

Información para la educación superior

Número de Páginas: 169