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El éxito no es casualidad

Autor: Tommy Newberry

Número de Páginas: 181

Ideal para quienes desean prosperar en sus vidas y disfrutar de un crecimiento personal pleno. Newberry enseña a los lectores el poder de establecer metas, la administración del tiempo, la visualización y “la conversación poder” para la lograr elevados niveles de ren-dimiento en todas las áreas de interna vida. Ideal for those who want to succeed and achieve peak levels of performance. Newberry teaches readers the power of goal setting, time management, visualization, and “self-talk” so they can achieve peak levels of performance in all areas of their lives.

🔥 ADICCIÓN A LOS JUEGOS Y APUESTAS: LA ILUSIÓN QUE DESTRUYE VIDAS 🔥

Autor: Adriano Leonel

Número de Páginas: 702

🔥 ADICCIÓN A LOS JUEGOS Y APUESTAS: LA ILUSIÓN QUE DESTRUYE VIDAS 🔥 ¿Alguna vez has sentido que ya no tienes control sobre el tiempo que pasas jugando? ¿Alguna vez te has mentido diciendo que “esta vez será la última”? ¿Has perdido dinero, paz, oportunidades e incluso relaciones a causa de los juegos? Si su respuesta es sí, entonces este libro podría ser su última oportunidad de cambiar su vida antes de que sea demasiado tarde. “EL JUEGO Y LA ADICCIÓN AL JUEGO: LA ILUSIÓN QUE DESTRUYE VIDAS” no es un libro cualquiera. Es una alerta, un llamado, una oportunidad de liberación. Aquí entenderás cómo los juegos – ya sean de apuestas o electrónicos – destruyen vidas, roban tu tiempo, tu energía y, sin que te des cuenta, tu libertad. 📌 Descubrirás: ✔️ Cómo se diseñaron los juegos para hacerte adicto explotando las debilidades de tu cerebro; ✔️ El impacto devastador de la adicción en la vida financiera, emocional y espiritual; ✔️Como miles de personas ya lo han perdido todo, desde fortunas hasta sus familias y dignidad; ✔️ Lo que la industria del juego te oculta y por qué quieren mantenerte atrapado en este ciclo interminable;...

Cómo Escapar del Friend Zone

Autor: Ferris Becker

Número de Páginas: 95

¿Te has preguntado porqué es tan difícil hacer que una mujer te deje de ver cómo amigo? ¿Alguna vez has deseado convertir a aquella amiga que te atrae en tu pareja?¿Realmente es posible escapar de la zona de “solo amigos”, o no hay vuelta atrás? Entonces necesitas seguir leyendo.. A veces puede ser extremadamente frustrante para los hombres el no lograr que sus amigas los vean cómo parejas potenciales. Especialmente cuando ven a otros hombres que aparentemente pueden atraer esas mismas mujeres con facilidad. El miedo a ser rechazado o a fallar es tan intenso que hace que la mayoría de los hombres ni siquiera hagan el intento. Sus deseos son reprimidos y se convierten en un enorme estrés emocional. Entender el lenguaje de las mujeres puede ser muy complicado para la mayoría de los hombres. Existen muchas señales contradictorias. ¿Es dinero, estatus, carisma, o el físico lo que más les importa? Muchos se han preguntado si realmente es posible que el hombre promedio pueda escapar de la temida zona de “solo amigos”. Algunos se han dado por vencidos por completo, sintiéndose seguros de que es imposible lograr que estas mujeres los vean como una verdadera pareja...

Ojalá mi pareja leyera este libro

Autor: Araiza Quiroz Ramón

Número de Páginas: 135

Ojalá mi pareja leyera este libro tiene la intención de resaltar los valores y las virtudes que hacen a la mujer ser única. En una plática constructiva entre amigos se pretende que uno de los personajes se haga dueño de sí mismo, crezca como ser humano y valore los hechos mínimos de la vida cotidiana. Se tratan las verdades que comprometen al ser humano a ser mejor y a enfrentar el por qué, en un momento de la relación, nos preguntamos ¿por qué ya no amo a mi pareja de la misma forma como cuando iniciamos la relación? El libro está orientado para que la pareja se supere y se beneficie de esta lectura, pues como dice el autor: “Las mujeres desean salvar el amor porque saben que es fuente de muchos bienes.”

El último mago

Autor: Lisa Maxwell

Número de Páginas: 439

En la Nueva York actual, la magia prácticamente se ha extinguido. Las pocas personas que quedan con afinidad para ella —los mageus— viven en las sombras, ocultando lo que son. Todo aquel mageus que entra en Manhattan queda atrapado por el Umbral, una barrera de energía oscura que los confina en la isla. Cruzar el Umbral significa perder sus poderes… y, a menudo, también la vida. Estrella es una ladrona a la que han adiestrado desde niña para robar artefactos mágicos en poder de la siniestra Orden que creó el Umbral. Gracias a su habilidad innata para manipular el tiempo, es capaz de viajar al pasado para hurtar dichos artefactos antes de que la Orden se dé cuenta siquiera de su presencia. No obstante, Estrella tendrá que recurrir a todos sus años de entrenamiento para llevar a cabo una última misión: retroceder hasta 1902 para robar un antiguo libro que contiene los secretos de la Orden —y del Umbral— antes de que el mago pueda destruirlo y condenar a los mageus a un futuro sin esperanza. Pero la viejo Nueva York es una ciudad peligrosa controlada por despiadadas bandas criminales y sociedades secretas, un mundo en el que el propio aire está cargado de magia. ...

La huella narcisista

Autor: Analía Forti

Número de Páginas: 236

En este libro, Analía Forti desentraña los secretos de la personalidad narcisista. A través de un enfoque accesible y con testimonios desgarradores, ofrece una mirada sobre los comportamientos, pensamientos y emociones que los caracterizan. Además, proporciona herramientas prácticas para identificar y manejar relaciones con personas narcisistas, ya sea en el ámbito personal o profesional. Aprende a prevenir y logra escapar del abuso narcisista. Quien más, quien menos, a sabiendas o no, todos nos hemos topado en alguna ocasión con un narcisista. Y seguramente, más de una vez, mucho más de lo que querríamos reconocer, hemos sido víctimas de él. Nos hemos dejado llevar y de repente nos hemos visto atrapados en una relación tóxica (de pareja, familiar o de amistad) que solo nos duele. La Licenciada en Ciencias para la Familia y Consultora Psicológica Magister Analía Forti hace un análisis sencillo pero riguroso del perfil narcisista. Nos ayuda a identificar las banderas rojas, nos da herramientas para salir de la espiral viciosa y nos ofrece pautas para que la huella que nos ha dejado sea cada vez menos profunda. Con un estilo contundente y relatos que estremecen,...

Confía en ti

Autor: Barbara Markway , Celia Ampel

Número de Páginas: 160

La autoconfianza está directamente relacionada con el éxito que tenemos (o no) en ámbitos como el trabajo o las relaciones. Cuando dejamos de dudar y aprendemos a confiar en nuestras capacidades aparecen sentimientos positivos y se despierta una de las características más importantes para ser felices: la motivación. Pero ¿qué es la confianza? ¿Por qué algunas personas la tienen y otras no? Este libro te ayudará a superar la pasividad, el descreimiento y la desmotivación para atreverte a perseguir activamente tus metas y, además, conseguirlas. Repleto de recursos para aprender toda la verdad sobre la confianza, contiene: Un programa de 5 pasos para fomentar la aceptación, la atención plena y la autocompasión. Una guía para evaluar nuestro nivel de autoconfianza y determinar nuestro nivel de autoestima. Ejercicios interactivos que incluyen reflexiones, listas de verificación y cuestionarios para ayudarnos a internalizar fácilmente lecciones y conceptos.

Disciplina, autocontrol y fuerza de voluntad

Autor: Malcolm Griffin.

Número de Páginas: 34

Este libro te guiará en el uso de herramientas sencillas y altamente efectivas que te permitirán desarrollar la actitud y diversos hábitos necesarios para convertirte en una persona más centrada, de modo que puedas cumplir cualquier meta que te propongas en el menor tiempo posible. Gracias a este libro aprenderás lo que significa realmente el autocontrol. Descubrirás cómo abordar y suprimir aquellos hábitos negativos que afectan tu disciplina. Con la ayuda de este libro desarrollarás el nivel de autocontrol necesario para cumplir con las metas que te propongas a través del empleo de las técnicas más efectivas. La mayoría de las personas quieren lograr la confianza, hábitos y mentalidad necesaria que conduzcan al éxito. Para muchos puede ser una tarea imposible. Sin embargo, hemos escrito este libro para que cuentes con su ayuda. En el audiolibro "Éxito, principios y hábitos" descubrirás a su vez los secretos que condujeron al mejoramiento de las vidas de otras personas. ¡Deslízate hacia el margen superior y hazte con tu copia ya!

Mindfulness para runners

Autor: J. Moisès Gonzàlez Martínez , Montse Rodrigues Fígols

Número de Páginas: 192

¿Cuántas veces el running se convierte en algo puramente mecánico, en el que lo único que se trabaja son los músculos, mientras la cabeza vaga y vuelve una y otra vez sobre nuestros problemas y preocupaciones? ¿Y si ese rato lo aprovecháramos para, además de correr, pensar de forma constructiva y enriquecernos interiormente? Esta es la propuesta de los coach deportivos Moi Gonzàlez y Montse Rodrigues: una recopilación de ideas y pensamientos para que esos minutos de ejercicio físico lo sean también de ejercicio mental, para conseguir un cuerpo y una mente igualmente tonificados, ágiles y en forma.

Activa tus mitocondrias

Autor: Antonio Valenzuela

Número de Páginas: 290

¿Sabías que las mitocondrias son la clave para disfrutar de una vida llena de salud y energía? En un mundo donde la salud y el bienestar son prioritarios, cada vez más personas están interesadas en explorar las maravillas ocultas dentro de su propio cuerpo. Una de sus claves se encuentra en un pequeño orgánulo celular, las mitocondrias, unas diminutas «fábricas» encargadas de convertir los nutrientes que consumes en energía para tu organismo. En este libro descubrirás como una alimentación adecuada, el ejercicio físico, el descanso reparador y la gestión del estrés pueden estimular la salud mitocondrial y aumentar tu energía vital. Aprenderás sobre los nutrientes esenciales que alimentan estas estructuras y cómo incorporarlos de manera práctica en tu dieta diaria. Además, encontrarás valiosas estrategias para aprovechar al máximo tu potencial genético y promover una vejez saludable. Te sorprenderás al descubrir cómo pequeños cambios en tu estilo de vida pueden tener un impacto significativo en tus mitocondrias. Desde la alimentación hasta el uso de suplementos como el magnesio, pasando por cambios en tu rutina y desafíos para tu cuerpo, como el ayuno,...

A Prueba de Friend Zone

Autor: Ferris Becker , Alexandro Mayer

Número de Páginas: 212

¿Te has preguntado porqué es tan difícil hacer que una mujer te deje de ver cómo amigo? ¿Alguna vez has deseado convertir a aquella amiga que te atrae en tu pareja?¿Realmente es posible escapar de la zona de “solo amigos”, o no hay vuelta atrás? Entonces necesitas seguir leyendo.. A veces puede ser extremadamente frustrante para los hombres el no lograr que sus amigas los vean cómo parejas potenciales. Especialmente cuando ven a otros hombres que aparentemente pueden atraer esas mismas mujeres con facilidad. El miedo a ser rechazado o a fallar es tan intenso que hace que la mayoría de los hombres ni siquiera hagan el intento. Sus deseos son reprimidos y se convierten en un enorme estrés emocional. Entender el lenguaje de las mujeres puede ser muy complicado para la mayoría de los hombres. Existen muchas señales contradictorias. ¿Es dinero, estatus, carisma, o el físico lo que más les importa? Muchos se han preguntado si realmente es posible que el hombre promedio pueda escapar de la temida zona de “solo amigos”. Algunos se han dado por vencidos por completo, sintiéndose seguros de que es imposible lograr que estas mujeres los vean como una verdadera pareja...

Es fácil dejar de fumar sin fuerza de voluntad

Autor: Allen Carr

Número de Páginas: 266

El libro que ha ayudado a dejar de fumar a 30 millones de personas en todo el mundo. Tienes en tus manos la versión más actualizada y vanguardista del libro de Allen Carr sobre el método EASYWAY para dejar de fumar. Siguiendo sus pautas, no solo podrás librarte de la nicotina, sino que te será muy fácil hacerlo: -Sin recurrir a la fuerza de voluntad, a sustitutivos, trucos o ayudas externas. -Sin sufrir ansiedad, depresión o desagradables síntomas asociados a la abstinencia. -Sin ganar peso. Este libro está diseñado para ayudar a los fumadores que no tienen mucho tiempo libre y que, por ello, agradecen que les guíen de una forma clara y sencilla. Además, explica cómo funciona la nicotina en el organismo y ayuda a liberarse de ella a quienes fuman cigarrillos, pipas o cigarrillos electrónicos, o son usuarios de parches, chicles e inhaladores de nicotina. LEE ESTE LIBRO AHORA Y CONVIÉRTETE EN UN FELIZ NO FUMADOR PARA EL RESTO DE TU VIDA. «El programa de Allen Carr fue un auténtico milagro», Anjelica Huston «El método EASYWAY fue toda una revelación para mí. Me liberé de mi adicción inmediatamente», sir Anthony Hopkins «Si quieres dejarlo... EASYWAY es tu...

Better Life: Alimenta Mente y Cuerpo

Autor: Brenda Márquez

Número de Páginas: 87

¿Y si pudieras cambiar tu relación con la comida y tu bienestar sin recurrir a dietas estrictas ni soluciones temporales? En este libro, Brenda Márquez te guía a través de un reto de 10 días diseñado para reprogramar tu mente y tu cuerpo, ayudándote a adoptar hábitos saludables de manera sostenible. No se trata de contar calorías ni de eliminar grupos de alimentos, sino de comprender cómo nutrir tu cuerpo y fortalecer tu mentalidad para una transformación real y duradera. ¿Qué encontrarás en este libro? ✓ El enfoque revolucionario de la conexión mente-cuerpo: La clave del bienestar comienza en tu mentalidad antes que en tu plato. Aprende a cambiar creencias limitantes y a crear una relación positiva con la comida. ✓ Un método paso a paso para construir hábitos saludables: A través de estrategias prácticas, aprenderás a organizar tu alimentación sin estrés, diferenciar el hambre real del antojo y liberarte de la obsesión con el peso. ✓ Un plan de alimentación flexible y libre de mitos: Olvídate de las dietas restrictivas. Aquí encontrarás recetas saludables y equilibradas que puedes adaptar a tu estilo de vida sin sacrificar el placer de comer....

Dar a luz con Hipnoparto

Autor: Paula Ripol Meya

Número de Páginas: 345

Un libro eficaz para preparar tu mejor parto, alejar el miedo y empoderarse Muchas mujeres viven el embarazo y el parto con ansiedad y miedo, cuando en realidad se trata de fases transformadoras que se deberían vivir desde la calma y la conexión. Dar a la luz es un momento transcendental para ti, tu acompañante y, por supuesto, tu bebé. Los medios de comunicación y la visión del parto como un mero trámite -o incluso una patología- han creado un imaginario colectivo a menudo equivocado. El parto es un proceso fisiológico y el hipnoparto permite cambiar esta mentalidad para vivirlo de forma serena, con información y herramientas. En esta obra encontrarás un conjunto de técnicas de relajación, meditación y mindfulness enfocadas al periodo de gestación y parto basadas en la evidencia científica que te permitirá confiar en ti misma y tomar las mejores decisiones junto con quien te acompaña. Además de ofrecer información sobre los métodos de confort disponibles actualmente y las opciones que tienes para reducir el dolor, brinda ejercicios que puedes practicar con tu acompañante. ¿Qué esperas para cambiar el miedo al parto por las ganas de conocer a tu bebé?

El Pavo Enamorado

Autor: Beatriz Gea

Número de Páginas: 61

Estos poemas recopilan una mezcla de amor, celos, frustracin... En fin, todo lo que un adolescente pueda derrochar en la edad del pavo. La inspiracin a veces rondaba por ciertos lugares que no es posible mencionar. He aqu la aventura de esa adolescencia enamorada.

Tu corazón no está bien de la cabeza

Autor: Lucía Etxebarria

Número de Páginas: 321

Algo falla en tu relación Tú crees que si fueras capaz de expresarte y de explicar qué quieres decir, tu pareja no se enfadaría tanto. Tú crees que si no tuvieras algún inexplicable problema de percepción, tu pareja no se tomaría las cosas tan a pecho. Tú crees que si tu pareja no se tomara las cosas tan a pecho, tú te sentirías mejor. Tú crees que si no estuvieras todo el día malinterpretando todo y haciendo un drama por cualquier cosa, la relación mejoraría. Tú crees que tu pareja se comporta igual en el trabajo y/o con los amigos, pero que ellos no son tan quejicas ni tan mandones como tú. Tú te sientes culpable, desorientad@, confus@. Tú crees que tienes un problema. Y lo tienes. Un problema gordo: tu relación es tóxica para ti. Es demasiado intensa, invasiva, posesiva, exigente, tirana, como un fuego avasallador que todo lo devora- Próxima pero ajena, familiar pero extraña, amante pero enemiga. Todo parece difuminado en una espesa niebla de confusión: no entiendes cómo has llegado a ese punto, por qué te sientes tan mal, en qué recodo o en qué bifurcación erraste a los pasos y te desviaste del camino, para acabar perdid@ en un paisaje árido que...

La gran guía del lenguaje no verbal

Autor: Teresa Baró

Número de Páginas: 272

Una conversación no es solo qué se dice, sino también cómo. Es lo que oímos y lo que vemos. En La gran guía del lenguaje no verbal, Teresa Baró, consultora en comunicación, recoge su experiencia profesional y los conocimientos de los especialistas más importantes de la materia en una visión totalmente actual de las relaciones personales y profesionales. Esta completísima guía nos ayudará a dominar la parte más inconsciente de la comunicación, a manejar la propia y a comprender mejor a los demás. Desde su primera publicación en 2013, miles de personas han descubierto el poder de la comunicación no verbal para mejorar sus relaciones de pareja, con la familia, en el trabajo; han podido controlar la imagen que proyectan y diseñar su marca personal. Pero en estos últimos años han cambiado nuestras costumbres, las pautas de convivencia, la manera y los medios de relacionarnos; nuestro cerebro ha tenido que adaptarse a una nueva forma de percibir el lenguaje no verbal de nuestros interlocutores y hemos aprendido otras formas de influir en los demás. En esta nueva edición, Baró incorpora contenidos indispensables para que nos podamos adaptar a los cambios sociales...

Studia croatica

Número de Páginas: 132

Monetízate

Autor: Andrés Pérez Ortega

Número de Páginas: 346

¿Tienes el trabajo que realmente mereces? ¿Estás haciendo lo que te gusta? ¿Estás cansado de acatar siempre las órdenes de un superior? ¿Quieres aprender a sacar partido de tus habilidades y aptitudes? ¿Crees que tienes capacidades que ahora mismo no rentabilizas? Si es así, ¡monetízate! Si sabes identificar y utilizar tus cualidades y fortalezas y lo mezclas con trabajo, constancia y una estrategia, podrás salir adelante sin depender de nadie, sólo de ti mismo. Este libro te ayuda a replantearte el mundo laboral y a cuestionarte si realmente estás donde quieres estar. Un libro escrito por alguien que dejó atrás su trayectoria profesional para centrarse en lo que le apasionaba, y que hoy en día es un experto en su campo. Por eso, sus consejos son verdaderos y funcionan, pues son resultado de probar y errar hasta dar con el método definitivo. Una vez hayas leído todas sus páginas, podrás comenzar la ruta más eficaz y honesta que emprenderás en tu vida: rentabilizarás tu experiencia y tus cualidades y crearás oportunidades para generar ingresos alternativos. Pero no te confundas: éste no es un manual para hacerse rico o ganar mucho dinero sin dar ni golpe,...

Baw. La novatada de una emprendedora

Autor: Denisse Orozco Berlín

Número de Páginas: 269

Detente por un minuto. Inhala, exhala. Cuenta hasta 3 y responde. ¿Estoy siguiendo el camino correcto? Valentina es recién egresada de la universidad, ella cree estar preparada para afrontar todos los obstáculos que conlleva entrar en un mundo laboral infestado de tiburones. «Tomaré al toro por los cuernos si es necesario», piensa. Pero ¿la visión y la energía que sostiene en aquel preciso momento, serán tan fuertes como para no desistir cuando haya tiempo de escasez? Tal vez sea necesario pensarlo dos veces.