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Sistema de salud ancestral de la comunidad yanacona de Frontino (Cauca)

Autor: Mónica María Lopera Medina , María Isabel Henao Restrepo , Jhon Hegner Anacona Palechor

Número de Páginas: 96

A partir de consideraciones sobre los sistemas médicos ancestrales de los pueblos indígenas en Colombia y los factores que amenazan su memoria histórica, Sistema de salud ancestral de la comunidad Yanacona de Frontino (Cauca). Sanación para el buen vivir explora la estructura y el funcionamiento del sistema de salud de esta comunidad del sur del país. Este libro, derivado de investigación, destaca las concepciones acerca de la salud, la enfermedad, la vida y el bienestar que guían a los yanaconas, y la relación de tales concepciones con los pilares de su plan de vida. Para el análisis actual del sistema de salud ancestral se establecen diferencias entre los subgrupos poblaciones y se muestran algunos elementos que trascienden su utilización en la curación de enfermedades y son importantes en otras dimensiones del bienestar. La obra también analiza los fenómenos que propician la continuidad de este sistema ancestral, lo mismo que aquellos que constituyen una amenaza, e identifica algunas relaciones, positivas y negativas, que se producen en su articulación con el sistema de salud hegemónico.

Un nuevo nombre. Septología VI-VII

Autor: Jon Fosse

Número de Páginas: 192

En este final de la Septología de Jon Fosse, la obra en prosa más importante de este autor considerado como "el Beckett del siglo XXI" (Le Monde), el protagonista, Asle, dividido en sus dos vidas posibles, se enfrenta al conjunto de su vida. ¿Qué actitud ante la vida le ha conducido a la soledad extrema, a la búsqueda espiritual? Jon Fosse nos lleva a un nivel de lectura radical, hipnótica, única. Asle se ve a sí mismo en su pasado, en todos los desencuentros iluminados por un solo encuentro. Mientras está sentado con la mirada fija en un punto en las olas del fiordo, revive cada escena de su vida que ha ido definiendo el que es ahora. ¿De dónde sale la energía del amor? ¿Es posible vivir sin ella? La impresionante construcción de una Septología se sostiene en una última frase. Fosse no es sólo el creador de la prosa hipnótica, también un maestro en el arte de la novela.

Libro del Alumno Acento Español. Nivel A1-A2

Autor: Diana Rojo Martín

Número de Páginas: 228

Hagnodice, la primera médico

Autor: Ángel Cristo Barco

Número de Páginas: 487

«Hay tormentas fugaces y brisas permanentes». En un tiempo en el que las mujeres no eran valoradas, una joven ateniense se atrevió a vivir y luchar por su sueño, su vocación y su destino engañando a hombres y dioses. Su hazaña fue ignorada y casi olvidada. Hagnodice, la primera médico es una novela histórica, ambientada en la Grecia y el Egipto helenísticos, que muestra un mundo en el que las mujeres tienen prohibido el acceso a la cultura y a la medicina. La obra, fruto de una ardua labor de documentación, atrapa al lector con su combinación de hechos históricos, reflexiones y personajes, culminando con un final épico y emocionante.

Cómo superar los problemas de tiroides

Autor: Jeffrey R. Garber , Sandra Sardella White

Número de Páginas: 244

"Los consejos de un experto sobre: síntomas clave de los trastornos de tiroides; medicamentos y pautas de medicación; últimos descubrimientos en la investigación."--Cover

Vaya! Stage 1 Student Book 2ed

Autor: Michael Buckby

Número de Páginas: 166

This three-stage new edition of this Spanish course for beginners leads to public examinations. Experienced practitioners and users of !Vaya! have been consulted and their suggestions have been incorporated into this new edition. It has been written to meet the requirements of the National Curriculum and the 5-14 Guidelines. Stages 1, 2 and 3 of !Vaya! Nuevo should prepare students for GCSE/Key Stage 4 examinations and Standard Grade.

El doctor Thorne

Autor: Anthony Trollope

Número de Páginas: 518

Un honrado médico rural de sólidos principios y su sobrina Mary provocan una honda conmoción en la clase alta rural de Barchester, representada por las ostentosas familias Gresham y De Courcy. La mansión de los Gresham atraviesa problemas, el mayor de los cuales es el empeño de Frank, el heredero, en casarse con Mary. Animosa, leal y sincera, Mary no posee nada de valor, salvo ella misma. A su alrededor girarán las damas de ambas familias, que contrastan por su esnobismo. Ante los altibajos del amor en la joven pareja, el doctor Thorne aporta su integridad y su fidelidad a los propios principios.

Disque Amigos: Mentira Engaño Traicion Y Muerte

Autor: Efrain Aranzazu Morissi

Número de Páginas: 381

"Este libro consta de varias historias cortas, donde muchas veces la palabra amigo est entre comillas Existe un sinnmero de acciones en los seres humanos que lo califi can como traidor y se da en todas las clases sociales. Dicho sea de paso, es natural que para que exista la traicin, debe de haber un vinculo entre las partes que puede ser laboral, de amistad, de familia, sentimental, etc. La realidad es, que siempre es ms fcil para el homo Sapiens, ser traidor, que leal o fi el. Traiciona el Abogado a su cliente, el Mdico a su paciente, el Sacerdote al creyente, el patrn a su empleado, el empleado al patrn y hay hasta quien jura en vano para ganar unos riales, as se hunda en los infi ernos el justo acusado a traicin. Y como dice el poema de El beso Besa a la cruz de facn el malevo compadrn, que tiene entre ceja y duda ocultando una traicin lo mismo que bes Judas. En esta oportunidad, solo me limito a dar a conocer la traicin basada en la ingratitud humana. Hay un adagio que dice: le tengo miedo a la obscuridad y al frio, pero mucho ms al corazn humano, mi mejor amigo fue un perro, le fui a dar pan y me mordi la mano."

Qué Puedes Esperar Cuando Estás Esperando

Autor: Heidi Murkoff

Número de Páginas: 887

Announcing the new Spanish-language translation of What to Expect When You're Expecting: 4th Edition, America's pregnancy bible with over 16 million copies in print. Originally published as Que se Puede Esperar Cuando Se Esta Esperando, this new edition is a livelier, less formal, altogether more user-friendly Spanish-language version. Approximately 1 million Hispanic-American women give birth each year. This is a book for the mother-to-be who either doesn't speak English or doesn't feel comfortable with her English; for the doctor who is having trouble communicating with a patient; for the expectant parents at a stressful time when what's most familiar—their first language—is most welcome. The book will be the book to turn to for the broad range of Spanish-speaking Americans in the United States—be they Puerto Ricans in the Northeast, Cuban-Americans in Florida, Mexican-Americans on the west coast, Dominicans, and Spanish-speaking Americans of Spanish, and Central and South American descent.

Mujer al borde del tiempo

Autor: Marge Piercy

Número de Páginas: 488

Mujer al borde del tiempo, de Marge Piercy, es una de las novelas más aclamadas de su género. A menudo se la compara con otras fantasías feministas de los setenta, como Los Desposeídos, de Ursula K. Le Guin, o El Cuento de la Criada, de Margaret Atwood. Un clásico de la ficción especulativa que por fin se traduce al español, cuarenta años después de su publicación. Una mujer chicana, Connie Ramos, ha sido encarcelada injustamente en una institución mental de Nueva York. Las autoridades la consideran un peligro para sí misma y para los demás, e incluso su familia ha dejado de apoyarla. Pero Connie tiene un secreto, una forma de escapar de los confines de su celda: ella puede ver el futuro. Esta novela es una transformadora visión de dos futuros... y de cómo uno u otro pueden llegar a hacerse realidad. Por un lado, un tiempo de equidad racial y sexual, de dignidad medioambiental, un tiempo en el que es posible alcanzar una realización personal sin precedentes, donde todo el mundo participa por sorteo en el gobierno y la educación es comunitaria. Por otro, Connie también es testigo de otra posibilidad con un resultado muy distinto: una sociedad de explotación...

Anales del Círculo Médico Argentino

Autor: Círculo Médico Argentino

Número de Páginas: 1742

¿Saldré de esta, doctor?

Autor: Christopher Kelly , Marc Eisenberg

Número de Páginas: 310

La guía ideal para calmar al hipocondríaco que todos llevamos dentro. ¿Puede la congestión nasal ser síntoma de una grave enfermedad? Tras una rápida búsqueda en internet, todos hacemos la misma pregunta al llegar a la consulta del médico: «¿Saldré de esta, doctor?». En este libro, los doctores Christopher Kelly y Marc Eisenberg recorren las dolencias más frecuentes que solemos padecer, desde los dolores de cabeza hasta las náuseas, pasando por el estreñimiento y la presión en el pecho. Por el camino, nos ofrecen una completa guía con consejos para reconocer la gravedad de nuestros síntomas y saber hasta qué punto debemos preocuparnos: ¿qué hacer? ¿relajarnos, pedir cita a nuestro médico o irnos corriendo a Urgencias? ¿Saldré de esta, doctor? sustituye a la alarmante búsqueda en internet y se convierte, gracias a su tono sencillo y ameno, en un recurso básico para cualquier hogar.

Alas de Sanidad

Autor: Esly Caralho

Número de Páginas: 114

En el libro Alas de sanidad, Esly Regina Carvalho habla que la falta de sanidad del corazón es una de las mayores trabas para el crecimiento espiritual y la santidad del cristiano. Sin esta sanidad no habrá santidad. Los bancos de las iglesias están llenos de personas que sufren y tienen miedo de hablar sobre sus heridas y ser rechazados. La iglesia está convocada a ser una comunidad sanadora. Si las personas son ayudadas en el proceso de la sanidad, se verá una Iglesia madura y santa. Este libro presenta tres etapas de sanidad: -Diagnóstico = identificar cuál es el problema -Terapeútico = reparar los vínculos y sanar recuerdos -Aprendizaje = Aprender y ensayar nuevas conductasPuntos claves: -La autora estableció la Asociación ecuatoriana del psicodrama -Cada capítulo provee ejercicios que ayudan en el proceso de la sanidad emocional -Se hace un llamado a la sanidad y la santidad de la Iglesia¿Quiénes comprarán este libro? -Hombres -Mujeres -Líderes ministeriales -Ministerios de reconciliación y sanidad interior -Ministerios de consejería familiar -Pastores

El libro de los chicos

Autor: Kelli Dunham

Número de Páginas: 149

¿Te confunde tu crecimiento? ¡Tenemos respuestas! Es hora de actualizar tus conocimientos sobre la persona más importante de tu vida: ¡tú! No confíes en lo que oyes en el vestuario o en Internet, descubre la verdad sobre los cambios de tu cuerpo y todo lo que conllevan en El libro de los chicos, el libro número 1 en ventas sobre la adolescencia. El único libro que tiene: Contenido escrito por un experto certificado en medicina y educación Ilustraciones con diversidad étnica, inclusivas en cuanto a capacidades y positi-vas en cuanto al cuerpo Información sobre discapacidades y trastornos del aprendizaje y aprecio positi-vo por todos los cuerpos y cerebros diferentes Pasos para ayudar a los chicos a enfrentarse a la presión de grupo, al acoso y a las situaciones de estrés Consejos para la seguridad personal y unos límites saludables, tanto en la vida física como online Consejos para planificar el futuro, desde la universidad a las escuelas de oficios En esta edición hablaremos de: Tu cuerpo cambiante: Apréndelo todo sobre esa cosa confusa llamada pubertad y lo que implica para tu cuerpo en crecimiento. Tus relaciones cambiantes: Tu guía para el cuidado y...

La guía médica de remedios alimenticios

Autor: Selene Yeager

Número de Páginas: 776

Cientos de consejos para mejorar el sistema imonologico, combatir la fatiga, disminuir el dolor de la artritis, protejer su corazón. Más de 150 recetas ricas en nutrientes que fueron especialmente diseñadas para combatir y reversir ciertos problemas de salud.

Tenía tanto que darte

Autor: Nena Daconte

Número de Páginas: 227

Un honesto relato en primera persona sobre los límites del éxito y el fracaso, del amor y el odio a uno mismo. Una historia de amor, música, ansiedad, sueños y locura. Volvió otra vez la primavera y yo volví a sacar del bolso un cuaderno. Pero no era el cuaderno de las canciones. Era este cuaderno que tienes entre las manos. Al principio estaba asustada, no te voy a engañar, pero esta vez me sentía más tranquila. Sonreía con los ojos llenos de polvo de estrellas... Espera, espera... ¿te has perdido? No te preocupes, te explico rápido: en 2002 entré en Operación Triunfo, pero me expulsaron la primera. Me convertí en la perdedora más famosa de España. Tres años después, formé el grupo Nena Daconte. No era la primera vez que tenía un grupo, pero en esta ocasión dimos en la diana. Nos fichó Universal y llegó el éxito arrollador. En qué estrella estará sonaba grande y con derecho propio. Premios, giras, todas las puertas abiertas... Pero en aquella época fumaba porros y empecé a abusar del alcohol. Comenzó una etapa de autodestrucción que terminó en mi primer brote psicótico. Un año después, con la canción Tenía tanto que darte el éxito fue...

Comunicación en Enfermería

Autor: Julia Balzer Riley

Número de Páginas: 354

Este texto ofrece estrategias de aprendizaje para preparar a enfermeras en el desarrollo de capacidades de comunicación esenciales, de modo que intervengan de un modo pleno en el equipo de atención sanitaria. Cada capítulo incluye diversos tipos de estrategias de aprendizaje, y algunos de ellos ofrecen la oportunidad de desarrollar las competencias sobre calidad y seguridad integradas hoy en día en todos los estándares de enfermería. - Incorpora ejercicios de expresión creativa adicionales, para desarrollar la inteligencia emocional necesaria para contar con el autoconocimiento, el autocontrol y el automanejo necesarios para ser un miembro eficaz del equipo. - A lo largo del texto, se perfila el concepto de mindfulness con el fin de que esté plenamente presente para pacientes y profesionales de la salud. La comunicación interprofesional se destaca especialmente como un elemento fundamental del trabajo conjunto para la prestación de una asistencia segura y humanitaria.

El Malestar en la familia

Autor: José Antonio Ríos González , Valentín Escudero Carranza , Luis De Nicolás Martínez , Carlos Magaz Sandro , Ana María Martínez Pampliega , Alberto Espina Eizaguirre , José Luis Martorell Ypiens , Aquilino Polaino Lorente

Número de Páginas: 193

Esta obra completa, desde otros puntos de vista, lo ofrecido en el volumen anterior La familia: realidad y mito, ambas pertenecientes a la colección CEURA Lecturas. El libro permite una mejor comprensión, y por tanto prevención, de determinados conflictos originados en el seno familiar, analizándose las interacciones que se producen entre sus distintos miembros. Descubre nuevas vías de solución a estos problemas, gracias a las aportaciones de la psicología clínica y las más avanzadas experiencias en el campo de la orientación y la terapia familiar.

La doctora

Autor: Asensio Liarte

Número de Páginas: 273

Aunque la presente obra se desarrolla por completo en el terreno de la ficción, bien es verdad que en ella se mencionan lugares actualmente existentes, sin otro ánimo que facilitar la ubicación de los personajes, ficticios, y de sus propias vivencias. Hoy, que resulta mayoritariamente admitido el que, producto de la naturaleza, existan personas que se sienten atraídas por otras del mismo género, nos ha dado pie para plasmar en el papel el caso de la protagonista de la presente obra y, al mismo tiempo, tratar de forma normal lo que en un pasado no tan lejano era considerado como una aberración impropia de quienes la padecían. Hasta que el lector no llegue a la última página de este libro no le será posible determinar si el llegar a leerlo ha merecido o no la pena. Mas lo que el autor puede asegurar es que ha sido escrito con la firme voluntad de que alcance la aprobación de los lectores.

Intermediate Medical Spanish

Autor: Diana Galarreta-aima , Gabriela Segal , Diana Ruggiero

Número de Páginas: 294

This is an intermediate/advanced level textbook directed toward students who are interested in learning the necessary medical terminology and cultural sensitivity to successfully care for the U.S. Spanish-speaking community in medical contexts. This textbook is divided into 13 chapters that include medical vocabulary, dialogues between medical professionals and patients, case studies, readings on health issues that affect the Latino community, readings to deepen students’ cultural competence while working with Latino patients, and interactive and realistic activities to provide students the tools they need to effectively care for this population. This textbook is unique in the market in its cultural perspective focused on the diversity and complexity of the Latino community living in the United States. The book addresses particular health concerns that affect the Hispanic population such as specific illnesses (diabetes type 2, asthma, chronic obstructive pulmonary disease, HIV/AIDS, obesity, and liver disease) as well as barriers to accessing healthcare and, at the same time, the book highlights the complexity and diversity among this population. Most medical Spanish textbooks...

El buey de los cuernos de oro ; El país de luna grande ; Una casita roja

Autor: Apuleyo Soto

Número de Páginas: 132

Manual de medicina paliativa

Autor: Carlos Centeno Cortés , Marcos Gómez Sancho , María Nabal Vicuña , Antonio Pascual López

Número de Páginas: 512

El alivio del sufrimiento en el período final de la vida, reconocido en los últimos años como un derecho universal del ser humano, es una de las importantes misiones de la medicina. Para responder a las múltiples necesidades de los pacientes y familias es imprescindible una actitud empática, solidaria y respetuosa. Pero esta filosofía humanista requiere también la incorporación de los numerosos conocimientos paliativos que se han ido desarrollando en los últimos 30-40 años. No se puede aliviar eficazmente sin aplicar estos avances de la medicina. El objetivo de este libro es contribuir a la adquisición y/o mejora de las competencias necesarias para atender adecuadamente a los pacientes y a sus familias. Trata de orientar sobre las respuestas a las múltiples necesidades de los pacientes y familias, que incluyen como un aspecto fundamental el control de los síntomas, pero también problemas emocionales, sociales y espirituales.

De los agentes en salud, una percepción de la crisis. Propuestas iniciales para la promoción del cambio

Autor: Hernando Torres Corredor , Diana Del Pilar Colorado Acevedo

Número de Páginas: 150

Las obras del Centro de Pensamiento en Derecho a la Salud:Sistemas y Democracia de la Universidad Nacional de Colombiaintegran diversas perspectivas, posiciones, argumentos yproposiciones, y ofrecen una visión compleja de los retos yperspectivas para la efectiva realización del derecho fundamentala la salud en un sistema que requiere profundos cambiosestructurales, proceso en el cual es medular la emergenciade la Ley Estatutaria 1751 de 2015 sobre el derecho a la salud.

Quimera

Autor: Miguel Quemada

Número de Páginas: 183

«La conclusión era inapelable, si quería seguir con vida tendría que convertirme en una quimera». Así comienza esta novela escrita para comprender las transformaciones que estaba sufriendo al convertirme en una quimera humana, término utilizado en medicina para referirse a las personas en las que conviven dos composiciones genéticas diferentes, como consecuencia de haber sufrido un trasplante de órganos. En la novela se entrecruzan varios relatos de ficción e historias reales, en las que el lector descubre otros significados diferentes de la palabra quimera, desde el mito clásico que representa la suma de varias realidades, a la quimera como sueño inalcanzable. Los relatos combinan estilos y narradores, permitiendo a su vez al escritor encontrar su propio significado y al lector conocer la complejidad de estas nuevas quimeras humanas, que comenzaron a ser viables a finales del siglo XX y que hoy son producto de hospitales en muchos países del mundo.

¿Hogar?

Autor: Ma Concepción Regueiro Digón

Número de Páginas: 237

Fanny y Martina se aman con locura. Tienen planeado mudarse juntas a su nuevo hogar, un moderno piso que han comprado en Ciudad Nueva. Pero, para ello, tendrán que esperar al regreso de Martina, destinada temporalmente en una partida militar en Afganistán. Sin embargo, cuando Fanny recibe una noticia inesperada, el feliz futuro que hasta entonces había atesorado amenaza con hacerse añicos. Y con él, su cordura. ¿Hogar? es una historia de amor, nostalgia y fantasmas. Regueiro nos acerca al mundo de la intimidad de una pareja donde el misterio cobra cada vez más importancia, sin renunciar a un vivo retrato del romance, la pérdida y el duelo.

¡Ojalá lo supiera!

Autor: Richard P. Feynman , Richard Phillips Feynman

Número de Páginas: 480

Todavía hoy, cuando han transcurrido casi veinte años de su muerte, Richard Feynman (1918-1988) es recordado como un personaje mítico de la ciencia del siglo XX. Fue un físico extraordinario y extraordinariamente original, como muestran sus versiones de la electrodinámica cuántica (con sus celebres diagramas, llamados “de Feynman”) o de la propia mecánica cuántica. Pero también, y de ahí el cariño, casi veneración, que sus colegas sintieron por él, un hombre con un amor por la vida que traspasaba todas las fronteras, incluida la que separa a la ciencia y a los científicos de la sociedad. Rescatadas por su hija Michelle, este libro reúne un conjunto de cartas que van desde 1939, cuando acababa de comenzar sus estudios en la Universidad de Princeton, hasta 1986, cuando su muerte se vislumbraba –de la mano de un cáncer– en el horizonte. A través de esta correspondencia los lectores encontrarán al mejor y más auténtico Richard Feynman, siempre jovial, irreverente en el respeto y nunca banal; al Feynman que se enamoraba, se divertía o sufría, al igual que al físico genial y al hombre comprometido que no soportaba los convencionalismos sin sentido, ni la...

Corazón en prácticas

Autor: Laura Macdonald

Número de Páginas: 121

Lindsay Henderson llegó a la pequeña ciudad galesa de Tregadfan para formarse como médico de cabecera y para recuperarse del desengaño amoroso que le había ocasionado su novio. Pero el doctor Aidan Lennox resultó ser un profesor intransigente que parecía detestar todo lo que la rodeaba: su adinerada familia, su ropa cara, su coche deportivo... Por su parte, Lindsay lo encontraba odioso. Entonces ¿por qué era tan importante para ella recibir su aprobación? En el fondo sabía que era algo más que su orgullo profesional lo que estaba en juego.

Convivir con el cáncer - 1ra edición

Autor: Organización De Consumidores Y Usuarios Ocu

Número de Páginas: 138

La supervivencia al cáncer es cada vez mayor gracias a las medidas preventivas, al diagnóstico precoz y a las mejoras en los tratamientos oncológicos. No obstante, son muchas las inquietudes y temores que conmocionan al paciente y a sus familiares cuando se le diagnostica la enfermedad. Este libro es una guía para centrarse en los aspectos psicológicos y emocionales del paciente oncológico, acaba con los falsos mitos e ideas preconcebidas sobre esta afección. El lector encontrará información sobre los tratamientos y profesionales implicados en el transcurso de la enfermedad, lo que supone el diagnóstico, los retos y los cambios que conlleva, desde el punto de vista del paciente, de sus familiares y amigos, sin olvidar los cuidados paliativos y el proceso de duelo. Convivir con el cáncer, da respuesta a las dudas más habituales que suelen surgir en esta fase, a su vez incluye estrategias, sugerencias y recursos que serán muy útiles tanto para el paciente como para quienes le acompañan en el proceso.

Tres meses de olvido

Autor: Kay Thorpe

Número de Páginas: 118

Al despertarse en aquel hospital de Río de Janeiro, Karen no tenía la menor idea de cómo había llegado allí. Y cuando el enigmático Luiz Andrade se presentó como su marido, se quedó completamente de piedra... Pero más aún cuando él le explicó cómo ella lo había traicionado. Así que regresó a la casa de Luiz tratando de confiar en él y con el deseo de recuperar la memoria. Pero era obvio que había cosas que Luiz no le había contado; al ver lo atraídos que se sentían el uno por el otro, Karen supo que jamás habría podido abandonar a un hombre así.

El médico de Varsovia

Autor: Elisabeth Gifford

Número de Páginas: 331

Ambientada en el gueto de Varsovia durante la Segunda Guerra Mundial. Elisabeth Gifford nos sumerge en una historia profundamente conmovedora, inspirada en el caso real del médico que protegió con su vida a doscientos huérfanos judíos condenados al exterminio. Profundamente enamorados y a punto de casarse, los estudiantes Misha y Sofía tratan de huir de Varsovia y una muerte segura. Sin embargo, su huida es un fracaso y, obligados a confinarse en el gueto judío, tratarán de ayudar en la medida de sus posibilidades al mentor de Misha, el doctor Janusz Korczak, que intenta mantener a salvo a los doscientos niños que tiene a su cuidado en el orfanato que regenta. Conforme la oscuridad se cierne sobre todos ellos, Misha y Sofía ven como sus posibilidades se agotan y no tienen más remedio que separar sus destinos. ¿Volverán a encontrarse algún día? Mientras tanto, el doctor Korczak debe afrontar un terrible futuro si quiere seguir protegiendo a sus muchachos. Reseñas: «Una historia que debería contarse y contarse sin descanso. Muy poderosa.» The Times «Vívida, estremecedora, inspiradora.» The Daily Telegraph «Escrita con sosegada y heroica determinación.» The...

Detox de 10 días de cepillado de piel

Autor: Mia Campbell

Número de Páginas: 337

Este libro y plan son acerca de abundancia y disfrute. Es acerca de adoptar este nuevo hábito que lo hace sentir maravilloso y luego entrando poco a poco en hacer elecciones más saludables para nutrir su mente y su cuerpo. Es acerca de cambiar lo que una “desintoxicación” significa, comprendiendo que no necesitamos restringirnos para ayudar a nuestro cuerpo a que haga sus procesos naturales de desintoxicación. 10 días son suficiente para ayudar a tu cuerpo a que se desintoxique de manera natural y empezar con este hábito del cepillado de piel. Iba a utilizar la palabra adicción en lugar de hábito porque así se siente. Te sientes tan bien que no querrás perderte ningún día. Después de 10 días, es importante continuar. Muchas veces empezamos nuevos hábitos con entusiasmo y motivación pero luego se va diluyendo después de una semana. Es por eso que decidí hacerlo de diez días de modo que ya haya pasado un poco más de la emoción de la primera semana. Es por esta razón que le suplico que no trate este plan como un detox tradicional, eliminando la comida y las bebidas que normalmente consume. Lo único que tiene que hacer es un par de minutos de cepillado de...

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