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Manual de Defensa Personal

Autor: Sam Fury

Número de Páginas: 140

¡Aprende defensa personal por ti mismo! Dentro de este manual de entrenamiento de defensa personal de cuatro partes, aprenderás: * Los principios de autodefensa. La información de esta sección es más valiosa desde el punto de vista de la defensa personal que cualquiera de las técnicas individuales. * Técnicas básicas de autodefensa. Movimientos simples y efectivos para escapar de tu(s) atacante(s) y ponerte a salvo. * Ataques y estrategias avanzadas. Usa estas tácticas cuando las técnicas básicas de defensa personal sean demasiado agresivas, como en un pub «amistoso» o en una pelea en el patio de la escuela. * Desarmes. Lecciones avanzadas sobre cómo desarmar un atacante y luchar contra múltiples oponentes. Este es el único manual de entrenamiento en defensa personal que necesitas, porque estos son los mejores movimientos de pelea callejera que existen. Consíguelo ahora. Descubre tácticas reales de lucha callejera * Las mejores áreas objetivo para la autodefensa y qué golpes usar. * Cómo lograr nocauts en peleas callejeras. * Técnicas de lucha en el suelo para la defensa personal. * Estrategias fáciles de aplicar para ataque y defensa. * La manera correcta...

Defensa personal policial

Autor: Marcelo Cuadra

Número de Páginas: 64

La defensa personal policial desarrollada en un bagaje amplio de técnicas y tácticas operativas, ubicadas en diferentes situaciones de conflictos, con la utilización de los elementos de seguridad portados por los integrantes de las fuerzas de Seguridad de nuestro País.

Técnicas básicas de defensa personal

Autor: Francisco Javier Rodríguez Román

Número de Páginas: 91

Método DIP Defensa Personal

Autor: Francisco Javier Rodríguez Román

Número de Páginas: 376

«El árbol quiere la paz pero el viento no se la concede.» Proverbio japonés El Método DIP - Defensa Integral Penitenciaria - es un sistema de defensa personal compuesto por un extenso número de técnicas, tanto físicas como no físicas. Las técnicas físicas tienen su base en las Artes Marciales Tradicionales (Judo, Karatedo, Aikido, Kobudo, Kyusho) y son adaptadas a la situación concreta para que son requeridas. Esta adaptación vendrá determinada por el contexto en el que las técnicas han de ser empleadas: Defensa Personal Femenina, Defensa Personal Policial, Defensa Personal Callejera. Además de estos tres ámbitos de la Defensa Personal, el método DIP engloba a la Defensa Integral Penitenciaria, que debido al contexto tan específico en que ésta tiene lugar, merece una mención aparte. En el método DIP se sigue la filosofía de la mínima intervención posible. Esto se traduce en evitar el conflicto. Si esto es inevitable, entonces emplearemos la máxima proporcionalidad en nuestras técnicas produciendo el mínimo daño posible.

Seguridad informatice Tecnicas de defensa comunes bajo variantes del sistema operativo Unix

Número de Páginas: 155

Técnicas de defensa personal

Autor: Ching-nan Lee , Ruben Figueroa , Carlos Lehmkuhl

Número de Páginas: 128

Técnicas de Defensa de Personal (color)

Autor: Jose Cuspinera , Henry Binerfa

Número de Páginas: 296

La obra "Técnicas de Defensa Personal" Une a dos maestros cubanos de reconocida trayectoria en el campo de las artes marciales y la defensa personal. El maestro José Cuspinera Navarro (Fundador del Kansen Ryu) y el Maestro Henry Binerfa Castellanos (Fundador del ShinKaiDo Ryu)De esta unión ha salido este libro ilustrado con 760 fotografías y gráficos repartidos a lo largo de 6 capítulos que describen paso a paso como defenderse contra: Agarres, golpes de puño, patadas, objetos contundentes, amenazas y ataques con arma blanca, y amenazas con arma de fuego. En total el libro contiene 126 series técnicas de defensa personal.El libro esta dirigido para personas que ya tengan un conocimiento en algún arte marcial o sistema de defensa. Pues presenta encadenamientos técnicos complejos que muestran la manera en que el Kansen Ryu y el ShinKaiDo Ryu fluyen de manera lógica y efectiva frente a las distintas situaciones de agresión.Los autores de manera intencionada violan el principio legal de mantener una respuesta proporcionada al ataque en cada una de sus series técnicas. Ofreciendo al lector una idea completa de lo letal que puede ser cada uno de los sistemas y...

MIL 10 EJERCICIOS DE DEFENSA EN FÚTBOL

Autor: Santiago Vázquez Folgueira

Número de Páginas: 300

El planteamiento y la programación de este libro es eminentemente defensivo, lo que no impide que se propongan ejercicios que tienen una total interacción de ataque-defensa. En esta obra se expone un léxico específico y diferenciador de los conceptos tácticos del fútbol, encaminados a la enseñanza de la táctica individual-colecitva. Dichos comentarios se complementan con una guía gráfica. El libro es, sin duda alguna, un punto de referencia para todo jugador de fútbol, tanto para el que se inicia como para el profesional, a partir del cual se procura orientar al técnico en la ejecución t en el grado de dificultad que conlleva la práctica de los principios básicos del juego, ofreciendo, además, a todos los que deseen experimentar en este campo profesional, un manual de ejercicios y formas jugadas, donde se pueden desarrollar los conceptos tácticos que el fútbol encubre. En los contenidos presentados se ha logrado interrelacionar los conceptos técnicos con los principios tácticos durante las formas jugadas. Culminando los deseos con los objetivos, este libro ayuda a cubrir un espacio útil e indispensable como obra de consulta para todos los deportes de realidad...

Técnicas de Defensa Personal

Autor: José Fernando Cuspinera , Henry Binerfa

Número de Páginas: 296

La obra "Técnicas de Defensa Personal" Une a dos maestros cubanos de reconocida trayectoria en el campo de las artes marciales y la defensa personal. El maestro José Cuspinera Navarro (Fundador del Kansen Ryu) y el Maestro Henry Binerfa Castellanos (Fundador del ShinKaiDo Ryu)De esta unión ha salido este libro ilustrado con 760 fotografías y gráficos repartidos a lo largo de 6 capítulos que describen paso a paso como defenderse contra: Agarres, golpes de puño, patadas, objetos contundentes, amenazas y ataques con arma blanca, y amenazas con arma de fuego. En total el libro contiene 126 series técnicas de defensa personal.El libro esta dirigido para personas que ya tengan un conocimiento en algún arte marcial o sistema de defensa. Pues presenta encadenamientos técnicos complejos que muestran la manera en que el Kansen Ryu y el ShinKaiDo Ryu fluyen de manera lógica y efectiva frente a las distintas situaciones de agresión.Los autores de manera intencionada violan el principio legal de mantener una respuesta proporcionada al ataque en cada una de sus series técnicas. Ofreciendo al lector una idea completa de lo letal que puede ser cada uno de los sistemas y...

Técnicas de Argumentación y Debate

Autor: Gorka Samaniego Asenjo

Número de Páginas: 696

Este manual se centra en el estudio de las técnicas de argumentación y debate por medio de la práctica del debate Parlamentario Británico (BP en sus siglas en inglés). Así, si bien uno de sus objetivos es enseñar a los oradores a mejorar en este formato de debate, también lo es trasladar conocimiento técnico sobre argumentación para emplearlo más allá del debate competitivo. En efecto, poner en práctica las diferentes técnicas argumentativas, enfrentándose a debates en los que no únicamente se deberán exponer argumentos propios, sino también escuchar argumentos ajenos, refutarlos y cuestionarlos, es la mejor forma de interiorizar esta importante habilidad. El conocimiento de la argumentación y, por ello, este manual, se puede resumir en cuatro grandes bloques o partes. Primero, se empiezan estudiando las reglas del formato BP para conocer cómo funciona este modelo de debate (capítulo 1). Segundo, las técnicas y los conceptos relacionados con las reglas relativas a la configuración de aquello que debe probarse y debatirse que incluyen, el espíritu y el fíat de la moción (capítulo 2), la carga de la prueba (capítulo 3) y la carga en función del tema que...

GuíaBurros Técnicas de defensa personal: Aprende a defenderte

Autor: Francisco Vega

Número de Páginas: 144

Sinopsis: Las artes marciales, inicialmente se utilizaban en los conflictos bélicos en los que se luchaba principalmente cuerpo a cuerpo. Pero en épocas de paz, algunas de estas artes se fueron convirtiendo en deportes, en formas de expresión artística o en métodos para mantener la salud, perdiendo así algunas de ellas su base marcial.Las técnicas de defensa personal de hoy en día, en cualquiera de sus formas, sea militar, policial, o civil (incluida la de mujeres), es otra derivación de este proceso adaptativo a los tiempos actuales. Técnicamente, apenas son distintas entre ellas, pero las diferencias esenciales Sobre el autor: Francisco Vega tiene más de 20 años de experiencia en el mundo de las artes marciales.Se inició en la disciplina del Judo con 6 años en el Club de Judo Leganés, poseyéndo a día de hoy el cinturón negro tercer dan y el título de Entrenador Nacional por la Federacion Madrileña de Judo.A su vez es todo un experto y estudioso de las disciplinas marciales chinas y tiene sendos cinturones negros y títulos de Monitor Nacional en Kung Fu Moderno, Wushu de Wudang y Sanda (kickboxing chino).Actualmente se dedica profesionalmente a la enseñanza...

Defiéndete

Autor: Álvaro Umpiérrez Rapetti

Número de Páginas: 148

Álvaro Umpiérrez es un profesor de defensa personal que cuenta con una reconocida trayectoria internacional. En este volumen ha volcado todos los conocimientos adquiridos a lo largo de su formación y experiencia y aporta, a todos los lectores, las claves esenciales para aprender a defenderse ante un ataque físico. Es un compendio de estrategias básicas que pueden aportar seguridad. Del mismo modo, Umpiérrez da también las claves para mejorar la seguridad personal y la confianza en uno mismo.

TÉCNICA,VELOCIDAD Y RITMO EN EL FÚTBOL

Autor: Alessandro Del Freo

Número de Páginas: 252

Este último responde a las necesidades de disponer de su trabajo metodológico bien planificado y dirigido a favorecer una formación amplia del futbolista que tienen quienes trabajan en el ámbito futbolístico. Esta obra se centra más en la práctica, evita presentaciones abstractas y teóricas de los distintos contenidos y asume su carácter de guía clara y eficaz. El material propuesto de articula en tres amplios sectores, subdivididos en nueve capítulos, cuyos más de setecientos ejercicios presentan un compromiso de entrenamiento diversificado y progresivo para el desarrollo de un juego rápido. De forma general, los aspectos tratados son: Ejercicios para el desarrollo de procedimientos técnicos básicos mediante la precisión y la coordinación de los fundamentos de la velocidad de movimiento; Ejercicios y formas creativas para la rápida realización técnico-tácticas de jugadas; Perfeccionamiento de la evolución del juego y desarrollo del ritmo del rendimiento mediante situaciones complejas para una correcta y coordinada acción técnico-táctica. El objetivo que a través de estos temas pretende conseguir el libro es entrenar a atletas físico y psicológicamente...

Técnicas de venta. UF0031.

Autor: Carmen Arenal Laza

Número de Páginas: 154

Este Manual es el más adecuado para impartir la UF0031 "Técnicas de venta" de los Certificados de Profesionalidad, y cumple fielmente con los contenidos del Real Decreto. Puede solicitar gratuitamente las soluciones a todas las actividades y al examen final en el email tutor@tutorformacion.es Capacidades que se adquieren con este Manual: - Aplicar las técnicas adecuadas a la venta de productos y servicios a través de los diferentes canales de comercialización distinto de Internet. - Aplicar las técnicas de resolución de conflictos y reclamaciones siguiendo criterios y procedimientos establecidos. - Aplicar procedimientos de seguimiento de clientes y de control del servicio postventa. Índice: Procesos de venta 6 Introducción 7 Tipos de venta 8 La venta presencial y no presencial: similitudes y diferencias. 8 La venta fría 9 Ventas en establecimiento comercial 10 Venta sin establecimiento comercial 12 La venta no presencial: venta telefónica, internet, catálogo, televenta, otras. 12 Fases del proceso de venta 14 Aproximación al cliente, desarrollo y cierre de la venta 15 Fases de la venta no presencial. Diferencias y similitudes con la venta presencial. 20 Conocimiento...

Entrenamiento Básico de Wing Chun

Autor: Sam Fury

Número de Páginas: 204

¡Aprende por ti mismo Wing Chun adaptado para las calles! Este es el entrenamiento de artes marciales Wing Chun como defensa personal moderna. Empieza con técnicas de Wing Chun para principiantes y avanza hasta «manos pegajosas» (Wing Chun Chi Sao). Cualquier persona interesada en las artes marciales aprenderá de estas técnicas de entrenamiento de Wing Chun. Los que se beneficiarán más son: * Las personas que tienen la intención de aprender Wing Chun Kung Fu pero primero les gustaría tener una idea * Aquellos que quieren conocer los principios y técnicas básicos antes de unirse a un dojo de Wing Chun * Principiantes que quieren complementar su formación * Cualquier persona que quiere aprender a adaptar el Wing Chun clásico a las calles de hoy * Profesores de Wing Chun Kung Fu que quieran algunas ideas sobre la formación de estudiantes principiantes * Cualquier persona que quiere auto-entrenarse en Wing Chun Kung Fu Te encantará este manual de entrenamiento de Wing Chun, porque adapta un arte marcial probado a las calles de hoy. Consíguelo ahora. Repleto de técnicas de entrenamiento de Wing Chun * El legendario golpe de Wing Chun * Bloqueos de brazo * Golpes de...

Técnicas de apoyo psicológico y social en situaciones de crisis. SANT0108

Autor: Sonia Núñez Fernández

Número de Páginas: 145

Libro especializado que se ajusta al desarrollo de la cualificación profesional y adquisición del certificado de profesionalidad "SANT0108. ATENCIÓN SANITARIA A MÚLTIPLES VÍCTIMASY CATÁSTROFES". Manual imprescindible para la formación y la capacitación, que se basa en los principios de la cualificación y dinamización del conocimiento, como premisas para la mejora de la empleabilidad y eficacia para el desempeño del trabajo.

Kung Fu

Autor: Toyama Katsuro

Número de Páginas: 99

En estas páginas, se embarcará en una exploración transformadora de la filosofía multifacética del Kung Fu y su aplicación en escenarios del mundo real. Desde posturas fundamentales hasta maniobras de combate avanzadas, este libro es un tesoro de conocimientos diseñado para empoderar a las personas que buscan fortalecer sus capacidades de autodefensa. Ya sea usted un principiante o un artista marcial experimentado, los principios y estrategias descritos aquí mejorarán su capacidad para protegerse a sí mismo y a los demás. A medida que profundices en los capítulos, descubrirás el arte del Kung Fu, trascendiéndolo más allá del mero aspecto físico. Este libro no sólo imparte maniobras tácticas sino que también inculca la importancia de la fortaleza mental, la conciencia situacional y las consideraciones éticas en la defensa personal. Partiendo de la sabiduría de los antiguos maestros y combinándola con conocimientos contemporáneos, este libro es su puerta de entrada a una comprensión holística de las artes marciales para la protección personal.

Defensa Personal para Principiantes

Autor: Letras Vivas ®

Número de Páginas: 78

¿Estás listo/a para tomar el control de tu seguridad personal y sentirte confiado/a en cualquier situación? ¡Entonces este libro es para ti! "Defensa Personal para Principiantes" es la guía definitiva que te enseñará todo lo que necesitas saber para protegerte a ti mismo/a y a tus seres queridos en un mundo lleno de desafíos. Desde técnicas físicas efectivas hasta la comprensión de las leyes y ética detrás del uso de la fuerza, este libro aborda todos los aspectos importantes de la autodefensa de manera clara y concisa. Aprenderás habilidades prácticas como golpeo, patadas, y técnicas de escape, junto con estrategias para evitar situaciones de riesgo y manejar conflictos de manera segura y efectiva. Además, explorarás las consideraciones éticas y legales que rodean la autodefensa, asegurándote de actuar con responsabilidad y dentro de los límites de la ley en todo momento. Con instrucciones paso a paso, ilustraciones detalladas y consejos expertos, este libro es perfecto para hombres y mujeres que desean sentirse seguros/as y empoderados/as en su vida diaria. Ya sea que seas un principiante absoluto o estés buscando perfeccionar tus habilidades existentes,...

Técnicas corporales basicas de defensa. Segunda parte

Autor: Juan Manuel Soler

Número de Páginas: 108

Kárate

Autor: Toyama Katsuro

Número de Páginas: 83

El Karate, originario de la isla de Okinawa en Japón, ha trascendido sus fronteras culturales para convertirse en un símbolo global de disciplina, fuerza y autodominio. Este libro, "Karate: técnicas, consejos y sugerencias para la autodefensa", sirve como una guía completa para comprender y dominar los fundamentos del Karate con fines de autodefensa. Ya sea usted un completo principiante o un practicante experimentado, este libro tiene como objetivo brindarle conocimientos, técnicas y estrategias invaluables para mejorar su competencia y confianza a la hora de defenderse en diversas situaciones. El Karate no se trata simplemente de destreza física; es una disciplina holística que abarca la mente, el cuerpo y el espíritu. A lo largo de las páginas de este libro, profundizarás en la rica historia y filosofía del Karate, obteniendo una comprensión más profunda de sus principios y valores. Desde los orígenes antiguos del Karate hasta su evolución hacia las prácticas modernas de autodefensa, cada capítulo ofrece una combinación de sabiduría tradicional y enfoques contemporáneos.

27 Técnicas de persuasión

Autor: Chris St. Hilaire

Número de Páginas: 190

Es posible que los demás olviden lo que usted les ha dicho, pero no cómo les ha hecho sentir. Este es el secreto de la auténtica persuasión. La auténtica persuasión se basa en la capacidad para comprender a la audiencia que uno tiene delante, ya se trate de una persona o de un millón, y en crear un mensaje que esté en línea con lo que piensan de antemano. Chris St. Hilaire le enseña a persuadir sin avasallar, a identificarse con su audiencia y a utilizar un lenguaje que logre que la gente se ponga de su lado, en sus propios términos. Con provocadores ejemplos procedentes tanto del entorno político como empresarial, 27 técnicas de persuasión proporciona estrategias eficaces que se pueden poner en práctica de forma inmediata en cualquier situación. Reseñas: «Este libro contiene las mejores herramientas que le permitirán comunicarse de forma mucho más eficaz. Aplíquelas y ganará inmediatamente influencia sobre los demás.» James W. Robinson, vicepresidente, Cámara de Comercio de Estados Unidos « 27 técnicas de persuasión ofrece unos sólidos consejos para lograr que los demás le sigan a usted.» CNBC «Empleando las estrategias que propone 27 técnicas de...

¿qué Es la Defensa Personal? (kenpo Jiu Jitsu)

Autor: James M. Mitose

Número de Páginas: 242

Técnicas de Lucha Libre para Destruir a tu Enemigo

Autor: Sam Fury

Número de Páginas: 70

¡Aprende por ti mismo a luchar en el suelo! En este sencillo libro de lucha en el suelo aprenderás las técnicas y estrategias de agarre más útiles. Fácilmente adaptable para artes marciales mixtas, jiu-jitsu brasileño, peleas callejeras o cualquier otra pelea de suelo. Descubre cómo puedes dominar cualquier pelea en el suelo, porque estas son las técnicas de agarre más efectivas que existen. Consíguelo ahora. Incluye todas las técnicas de agarre más efectivas * La mejor posición para entrar cuando se lucha en el suelo y cómo facilitarla. * Cómo escapar de esta posición en caso de que tu oponente te la aplique primero. * ¡Las dos mejores llaves de estrangulamiento para terminar cualquier pelea terrestre RÁPIDO! * Bloqueos de brazos y piernas para hacer que tu oponente haga toque o para terminar cualquier pelea callejera. * Cómo escapar de las técnicas de agarre más habituales. * Cómo aplicar las mejores técnicas para que tu oponente no pueda escapar. * Aprende una estrategia de lucha comprobada. * Una lección clave que es la esencia de ganar todas las peleas de suelo. Técnicas de combate terrestre para destruir a tu enemigo * Las cuatro posiciones...

Técnicas corporales especializadas de defensa. Segunda parte

Autor: Juan Manuel Soler

Número de Páginas: 93

Les Expéditions de Shambhala

Autor: Laurence Brahm

Número de Páginas: 182

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TÉCNICAS PARA MEJORAR EL SUEÑO

Autor: David Sandua

Número de Páginas: 223

Descubre en “Técnicas para Mejorar el Sueño” cómo transformar tus noches de inquietud en oasis de descanso y revitalización. Este libro te guiará a través de métodos prácticos y accesibles para superar los trastornos del sueño y abrazar un descanso nocturno profundo. Aprende a sintonizar con los ritmos naturales de tu cuerpo, aplicar estrategias de relajación y optimizar tu ambiente para dormir. Con consejos basados en la ciencia, historias inspiradoras y soluciones personalizadas, este libro es tu aliado para alcanzar una vida más saludable, productiva y feliz.

GUÍA DE SUPERVIVENCIA DEL ENTRENADOR DE FÚTBOL

Autor: William E. Warren , George D. Danner

Número de Páginas: 396

Este libro enseña cómo elaborar un programa de entrenamiento, cuáles son las técnicas de entrenamiento y cómo hacer para que el equipo crezca desde la base. Para ello, en una primera parte, “Primeros pasos”, se enseña a crear un programa de cantera efectivo, las técnicas para mantener la motivación de los jugadores, y las estrategias para desarrollar la cohesión del equipo. En la segunda parte, “Jugando al fútbol”, trata de los aspectos a tener en cuenta en la preparación para la competición, desde la presentación de las nociones básicas del juego, junto con las progresiones y estrategias para la enseñanza de las técnicas, pasando por las actividades y ejercicios para la preparación física, hasta los sistemas de juego y las estrategias asociadas. En la tercera y última parte, “Entrenar a tu equipo”, se presentan las técnicas de organización que los entrenadores utilizan para preparar a su equipo para la siguiente temporada, los partidos individuales y los play-offs. Incluye, también, más de 100 diagramas y fotografías que muestran las técnicas, estrategias y posiciones.

Psicodiagnóstico clínico del niño

Autor: Fayne Esquivel Ancona , María Cristina Heredia Y Ancona , Emilia Lucio Gómez-maqueo

Número de Páginas: 366

El libro de Psicodiagnóstico desde su aparición en 1994 se ha constituido en un texto básico tanto para estudiantes de psicología como para los profesionistas que requieren ofrecer un tratamiento psicológico adecuado a los niños, a los adolescentes y a sus familias, con base en la utilización de diferentes técnicas de evaluación diseñadas por y para psicólogos. Los cambios que se incluyen en esta edición reflejan una actualización necesaria en el avance de la investigación y el trabajo clínico del psicólogo, pero de ninguna manera significan un cambio en la perspectiva de la visión de las autoras sobre el psicodiagnóstico. Para esta edición se revisaron y actualizaron todos los capítulos, además de que se incluyó un capítulo sobre la Evaluación Neuropsicológica que permite valorar con mayor certeza diferentes áreas cognitivas, así como evaluar los signos neurológicos blandos que revelan inmadurez cerebral relacionada con el neurodesarrollo infantil. En el capítulo sobre la Evaluación Intelectual se incluyó la prueba del WPPSI-III que recientemente fue adaptada y estandarizada para población mexicana. En el capítulo cuatro, que versa sobre el...

Resumen Ejecutivo de los Proyectos de Cooperación Técnica Vigentes

Número de Páginas: 232

Técnicas de defensa personal para mujeres

Autor: Interconsulting Bureau

Número de Páginas: 97

Contención Física

Autor: Francisco Javier Rodríguez Román

Número de Páginas: 109

Ante una situación de riesgo, y cuando haya fracasado el uso de las Buenas Prácticas y las Habilidades Sociales, la Contención Física es la mejor herramienta que existe para reestablecer la normalidad. La Contención Física emplea siempre para cada situación la técnica más proporcional y menos lesiva posible, dado que está dirigida al cuidado de las personas, como son las mayores o aquellas que presentan alguna discapacidad intelectual. Mediante la práctica de sus técnicas y su interiorización se consigue el fortalecimiento físico y psicológico que permitirá neutralizar, con la mínima intervención posible, la hostilidad, agitación o violencia de una persona y así evitar que ésta pueda causar daño a una víctima potencial o a sí misma. Este Método resulta útil para todo tipo de personas y no requiere estar en posesión de una buena forma física ni tampoco el tener conocimientos previos de Arte Marcial o sistema de lucha alguno.

Publicaciones técnicas

Autor: Argentina. Dirección Nacional De Vialidad

Número de Páginas: 632

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