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La felicidad empieza en tu mente

Autor: Gyalwang Drukpa

Número de Páginas: 276

Este es un libro repleto de sensibilidad, elegancia y sabiduría. Disuelve las confusiones relativas a lo que significa ser verdaderamente feliz. Nos muestra los obstáculos que hacen que seamos unos extraños para nosotros mismos y nos ofrece una manera de cultivar una amplia bondad hacia dichos obstáculos que permite que se disuelvan por sí mismos. Nos guía a través de prácticas que nos ayudan a reconectar con la vida tal como es y no como querríamos que fuera. Estas prácticas también nos permiten redescubrir la paz profunda, inmensurable e indestructible que ha estado con nosotros todo el tiempo, oculta a nuestra vista. Es un libro maravilloso que se convertirá en un amigo de confianza y en un guía para todos quienes lo lean. MARK WILLIAMS, profesor emérito de Psicología Clínica, Universidad de Oxford

Tú primero

Autor: Lola Ortiz

Número de Páginas: 237

El libro de Un rincón maravilloso, un blog de experiencias, de momentos, en los que Lola Ortiz reivindica lo bello que es vivir. Tú primero nace de la ilusión de una chica amante de las palabras, de las historias que te ponen los pelos de punta y de todo eso que te hace vivir de verdad. Nace de un sueño, de esa clase de sueños en los que te das cuenta de que sólo se cumplen cuando vas a por ellos. Nace para aprender a quererte a ti mismo, animarte cuando no puedes más, reír y también llorar, para saber que no eres la única persona que pasa por ciertas situaciones y que hay alguien ahí fuera que te entiende. Y nace de la mano del blog Un rincón maravilloso, para que encuentres en estas páginas lo que a veces casi no se puede decir, pero que, de una forma u otra, llega al corazón.

Tu felicidad empieza ahora

Autor: Louise Hay

Número de Páginas: 128

Alcanza la plenitud aprendiendo a utilizar las afirmaciones Louise L. Hay, la gran pionera de la literatura de crecimiento personal, fue la primera en difundir el "secreto" de que todo aquello que pensamos y sentimos, todo aquello que alberga nuestro mundo interno, construye la realidad externa. Ahora, la autora del clásico Usted puede sanar su vida retoma aquella intuición en un trabajo eminentemente práctico, que enseña a los lectores a tomar el control de su mente en lugar de dejarse dominar por ella. El método de Louise L. Hay, basado en las afirmaciones, consiste en considerar las palabras como semillas que sembramos en el inconsciente. A veces, esas palabras nos limitan, pero también pueden ayudarnos a crear algo nuevo. Tu felicidad empieza ahora proporciona a los buscadores las más poderosas herramientas para plantar nuevos pensamientos en el propio jardín, capaces de transformar los aspectos más importantes de la vida, desde la salud, el dinero o el amor hasta los miedos y adicciones. Un viaje revelador de autoconocimiento y transformación, cuya profundidad fascinará a los veteranos tanto como sobrecogerá a los principiantes.

Como volver a encontrar tu felicidad

Autor: Claudio Belotti

Número de Páginas: 54

“También la ciencia nos ayuda a encontrar la felicidad. Sea que tu veas el vaso mitad lleno o mitad vacío.Acá está la receta para vivir bien. Gracias a los estudios de las más prestigiosas universidades, Claudio Belotti te ayudará a sonreír más. Reír no es señal de ligereza, sino mas bien de felicidad y éxito. Y ahora la ciencia lo ha demostrado. Descubre en este extraordinario ebook como tener una vida más feliz”

Tu felicidad ante todo

Autor: Ona Gonfaus

Número de Páginas: 162

¿Cómo es la vida de Ona Gonfaus? La estrella de Instagram y TikTok muestra su lado más íntimo y nos revela sus secretos. Si te pregunto «¿Quién eres?», ¿qué es lo primero que te viene a la mente? ¿El insti? ¿Tus amigas? ¿Tu familia? ¿Tu música favorita? No es fácil, ¿verdad? Cuando me hago esta pregunta a mí misma, lo primero que pienso es esto: 1. Sinceridad pura 2. Un culo inquieto: ¡todo el día de aquí para allá! 3. Una dormilona (ya te lo he dicho: sinceridad ante todo) 4. Una chica muy feliz (porque aprendí a quererme a mí misma antes que a nadie) 5. Mil sueños por cumplir (y algunos ya cumplidos) 6. Evolución y transformación constante 7. La reina de la adaptación (¡y los cambios de colegio!) 8. Mis dos queridas familias: la de mi padre y la de mi madre 9. Una persona tremendamente afortunada por tener un grupo de amigos que quiero por encima de tooodo. 10. Una lover de la música y los conciertos, ¡me dan la vida! ¿Quieres saber más? Acompáñame en esta aventura: te abro las puertas de mi vida y te invito a reflexionar sobre tu propio camino.

La fórmula de tu felicidad la tienes tú

Autor: Beatriz Ariza Rossy

Número de Páginas: 190

Este libro te dará herramientas de coaching y reflexiones filosóficas para ser más feliz. Profundiza en un camino de reflexiones sobre la vida y herramientas prácticas explicadas de manera simple por Beatriz Ariza Rossy, filósofa y coach.

Hackea tu felicidad como encontrar la alegría en la vida adolescente.

Autor: Amys Camargo

Número de Páginas: 40

En este ebook revolucionario, descubrirás las estrategias para hackear tu propia felicidad y encontrarás la alegría en cada aspecto de tu vida adolescente. Aprenderás a identificar y superar los desafíos comunes de esta etapa, desarrollar una mentalidad positiva y construir una base sólida de bienestar emocional. Explora consejos prácticos, ejercicios de autocuidado y técnicas efectivas para gestionar el estrés y potenciar tu confianza en ti mismo. ¡No pierdas la oportunidad de vivir una vida adolescente plena y feliz! Descarga este ebook y descubre las claves para desbloquear tu felicidad hoy mismo.

Potencia Tú Autoestima, Consigue Tús Metas, Aumenta Tu Felicidad

Autor: Régulo Marcos Jasso

Número de Páginas: 62

Nuestra perspectiva y actitud ante la vida en general juegan un papel importante en nuestra felicidad y éxito. Alguien que piensa positivamente en todo estará más relajado, tranquilo y sonriente que alguien que siempre mira hacia el lado equivocado, deja que el estrés se interponga en su camino y frunce el ceño constantemente. La forma en que piensas y sientes no solo te afecta a ti, también afecta a quienes te rodean; en resumen, nuestro estado de ánimo afecta nuestro día. Desarrollar y mantener una actitud positiva es esencial si desea llevar una vida positiva y satisfactoria. Hay muchas formas de desarrollar una actitud más positiva y comenzar a cambiar la forma en que piensa y siente sobre muchas situaciones que encuentra en la vida cotidiana. Cambiar de actitud y no volver a caer en pensamientos negativos llevará tiempo, pero finalmente la nueva perspectiva se convertirá en una segunda naturaleza.

29 días para conectar con tu felicidad económica

Autor: Nieves Villena

Número de Páginas: 270

Cómo reconciliarte con tu dinero y alcanzar la felicidad económica. Tienes ante ti un viaje de 29 días en el que te reconciliarás con tu dinero y tu economía mirando tus números de una manera más humana, más cercana y más alineada contigo. Nieves Villena te ofrece la oportunidad de dedicarte un tiempo para desbloquear límites y creencias que te impiden seguir avanzando de forma saludable hacia tu felicidad económica. Así podrás vivir desde el equilibrio y construir una relación positiva contigo y con las personas que te rodean. El libro está lleno de reflexiones y herramientas que te ayudarán a sanar tu relación con el dinero y a poner en orden tu situación económica en un viaje a través de tu mentalidad, tu consciencia y tu inteligencia financiera y emocional. Reseña: «Una autora que te enseña de una manera fácil cuál es el camino.» Charuca, autora de Jefa de tu vida

Ejercicios de Psicología Positiva para aumentar tu felicidad

Autor: Juanjo Ramos

Número de Páginas: 51

La psicología positiva trata de proporcionar a las personas su propio arsenal de recursos y técnicas para ser más felices; pero para incrementar nuestra felicidad y bienestar tenemos que pasar a la acción, poniendo en práctica de manera activa los valiosos conocimientos que esta disciplina pone a nuestra disposición. Todas las personas solemos tener, en mayor o menor medida, un sesgo de negatividad. Esto significa que tendemos a centrarnos en lo negativo, pasando por alto todo lo positivo. La psicología positiva se encarga, entre otras cosas, de "recalibrar" nuestra mente para que aprenda a detectar todo lo bueno que hay en nuestras vidas. Los ejercicios prácticos que vas a aprender en este libro van a poner a tu cerebro en la “longitud de onda” adecuada para apreciar todas las maravillas que la vida te ofrece, incrementando tus niveles de autoestima, optimismo y felicidad.

TU CAMINO HACIA LA FELICIDAD

Autor: Alberto Moriano Uceda

La felicidad es lo que todos buscamos, sin embargo, muy pocos la buscan en el lugar correcto. ¿Qué se requiere para alcanzar el estado de felicidad? En este libro discutiremos sobre ello, que es y que no es la felicidad y como llegar paso a paso a ella.

Km O. El camino hacia tu felicidad

Autor: Anna Colom Casadella

Número de Páginas: 94

No tengas miedo de avanzar, ten miedo de quedarte estancado. Así empezaba Anna la redacción de su primer libro Un nuevo principio después de un gran final: gestionemos el dolor físico con valentía. Decídete ahora a dar un paso más al frente deja de sobrevivir y vive. Deja de estar y sé. Pisa firme y confia en tu "contrato de vida", toda experiencia tiene un aprendizaje. No te quedes con el mensajero, escucha e integra el mensaje. La inteligencia se adquiere en la escuela, la sabiduría a lo largo de tu camino. Gratitud y fe, ingredientes básicos para tu felicidad.

Minimalismo: Ordena Tu Vida, Crea Tu Felicidad Y Haz La Vida Significativa.

Autor: Dewan Connor

Número de Páginas: 26

Este libro tiene pasos comprobados y estrategias de cómo reducir el estrés e incrementar la felicidad viviendo un estilo de vida minimalista. IEn este libro descubrirás que el estilo de vida minimalista no está limitado a posesiones materiales, puede ser aplicado en tu vida diaria comenzando por organizar tu casa y reorganizando tu horario. Aprenderás a regresar a lo básico y un simple comienzo. Este libro le enseñará a convertirse en un minimalista sólo cambiando algunas cosas en tu tiempo. Adoptando un estilo de vida minimalista cambiará tu manera de conducirte y tu apariencia en la vida.

Educación Infantil: afectividad, amor y felicidad, currículo, lúdica, evaluación y problemas de aprendizaje

Autor: Alexander Ortiz Ocaña

Número de Páginas: 118

Buscadores de felicidad

Autor: Emma Martínez Ocaña

Número de Páginas: 287

La autora, partiendo del convencimiento de que todas las personas somos buscadoras de felicidad, propone unos senderos modestos pero fiables, psicológicamente sanos, capaces de ser comprendidos y transitados por creyentes y no creyentes y llenos de sabiduría espiritual, para ir en su búsqueda. Estas páginas quieren ser una pedagogía de la felicidad en diálogo con nuestra cultura y atentos a lo que hoy puede enseñarnos el hombre feliz que fue Jesús de Nazaret. Es un libro que brota de la experiencia y quiere conducir a ella; por ello además de una reflexión teórica propone una serie de ejercicios para ampliar la consciencia sobre los propios caminos de felicidad.

Felicidad en el trayecto

Autor: Nicole Christa Fuentes Kraffczyk

Número de Páginas: 126

Ser felices es el por qué detrás de todo lo que hacemos. La Psicología Positiva traduce los resultados de complejos estudios científicos sobre la felicidad, en estrategias sencillas, eficientes y accesibles, para mejorar la vida de las personas “comunes y corrientes”. Su propósito no es lograr que seamos perfectamente felices, sino que seamos cada vez más felices. Y es que, una vida plena y llena de significado, también incluye problemas y emociones complicadas, pero lo importante es que sepamos reconocer y disfrutar lo positivo de nuestros días y defendernos de esos momentos espinosos. Una de las muchas y valiosas enseñanzas que Nicole Fuentes nos comparte en este libro es que, una buena parte de nuestra felicidad depende de cada uno de nosotros, de lo que hacemos y pensamos todos los días a pesar de nuestro entorno y condiciones. La fórmula de la felicidad no es la misma para todos porque cada uno de nosotros tenemos que trabajar de forma diferente para ser felices en nuestra propia realidad, con lo que somos, desde donde estamos, con los recursos que tenemos y las circunstancias que nos tocaron vivir. SOBRE EL AUTOR: Nicole Fuentes K. es licenciada en Economía....

Vive la felicidad transformando tu mente

Autor: Eloy Martín López

Número de Páginas: 188

Este es un logrado manual con un billete a la felicidad, en él encontrarás el valioso conocimiento para entender de una forma sencilla cómo funciona tu mente, tus emociones y tu forma de actuar.Está lleno de herramientas testadas que pueden ser aplicadas por todo aquel que lo desee. También contiene preguntas poderosas para profundizar en tu mundo interior y exterior, y así desarrollar todo tu potencial.Con las claves esenciales de estas páginas se puede aprender a soltar las interferencias que te impiden experimentar la plenitud.El mejor regalo que te puedes hacer está ahora en tus manos.

Regreso a la felicidad

Autor: Blanca Tejero

Número de Páginas: 80

¿Quién en algún momento de su vida no ha perdido un ser querido, un gran amor, un amigo por el que lo daba todo? Todos pasamos por ello. Todos alguna vez perdemos. Llegado ese instante, el mundo se derrumba y deja de tener sentido. Pero, ¿es posible regresar a la vida cuando tu camino se borra de un plumazo? ¿Se puede dejar de sufrir y volver a vivir? La respuesta es que sí se puede. Y se hace iniciando un nuevo camino en el que sin atajos, y con esfuerzo, se logra volver a ser feliz. «No existen recetas mágicas, pero sí recetas para regresar. Los ingredientes no son exigentes ni raros; son normales, cotidianos. El reto está en saber combinarlos», explica Blanca Tejero. «Tienes que rodear la parte de atrás de tu corazón, soltar el picaporte de la puerta que cierra tu dolor y tu sufrimiento y encarar la escalera de tu alma que abre puertas a la esperanza», añade la autora.

La ciencia de la felicidad

Autor: Sonja Lyubomirsky

Número de Páginas: 359

Un método probado para conseguir una vida plena y feliz. Con La ciencia de la felicidad, la investigadora y profesora de psicología Sonja Lyubomirsky presenta el primer programa para incrementar la felicidad de las personas basado en investigaciones científicas. Sus estudios demuestran que, pese a lo que solemos pensar, la felicidad personal no depende de factores como el dinero, el trabajo, la pareja o la juventud. En realidad, sólo un diez por ciento en términos de felicidad se apoya en circunstancias externas. La capacidad para la felicidad es innata en un cincuenta por ciento, pero el cuarenta por ciento restante se atribuye a lo que hacemos y a lo que pensamos; esto es, a nuestras actividades intencionadas y a nuestras estrategias mentales. Por eso, todos y cada uno de nosotros poseemos aún un amplio potencial para la dicha y el bienestar al que podemos acceder si ponemos en práctica los ejercicios y las estrategias propuestos en este libro.

Conviviendo con la felicidad

Autor: Rosa María Mateos Amador

Número de Páginas: 137

Reflexiones y Poemas sobre la felicidad cotidiana. Atrapa tu felicidad. Acompañamiento hacia tu felicidad. Yo creo en ti ¿Y tú? Rosa María Mateos Amador nace el 14 de Enero de 1964 en Badalona, Barcelona pero es criada en Palma de Mallorca desde los 18 meses de edad. Soñadora de su tierra natal pero amante y defensora de su tierra adoptiva. Hija de una madrileña (Dolores) y de un catalán (Salvador). La menor de 4 hermanos.

Felicidad, salud y longevidad

Autor: José Antonio Flórez Lozano

Felicidad, salud y longevidad se centra en el envejecimiento y la felicidad. Consideramos la vejez como símbolo de experiencia, sabiduría y respeto. Para ello, describimos cómo los mayores necesitan sentir que sus vidas tienen significado. En este libro, se formulan indicaciones terapéuticas para no apartarnos de la salud y de la felicidad; además, refuerza nuestro proyecto de vida y potencia el sentido de la misma. Principios para soportar airosamente cualquier adversidad sin dejarse llevar por el agotamiento, la desesperación y la depresión. El sentido de la vida será uno de los fármacos claves para alcanzar la salud y la longevidad. Un libro para ayudar a sentirse más libres, con pleno control de sí mismos, sin temores u obstáculos. Un estado psicológico ideal para alcanzar la salud, el bienestar y la plenitud de la felicidad. Un libro que descubre experiencias únicas y nos conduce por el camino de la felicidad. Por otro lado, nos invita a aprender y potenciar un modelo de envejecimiento activo, saludable y feliz, cuya palabra clave es autonomía, lo cual implica dominio del ambiente, relaciones positivas con los demás, crecimiento personal, aceptación de sí...

Felicidad

Autor: Harvard Business Review

Número de Páginas: 152

¿Cuál es la naturaleza de la felicidad humana? ¿Cómo podemos alcanzarla en el ámbito profesional? ¿Vale la pena perseguirla? Este libro explora las respuestas a estas preguntas a través de las investigaciones que intentan averiguar, entre otras cosas, cómo se puede medir la felicidad, cuáles son los escenarios donde se desarrollan los comportamientos personales y cuáles son las técnicas de gestión que facilitan la felicidad en el lugar de trabajo. Además, nos advierte sobre de aquellos aspectos de la felicidad que la publicidad ha exagerado. Este título incluye artículos de: Daniel Gilbert, Annie McKee, Gretchen Spreitzer y Teresa M. Amabile. La serie Inteligencia Emocional de HBR ofrece una selección de lecturas inteligentes y esenciales sobre los aspectos humanos de la vida profesional extraídas de artículos de la Harvard Business Review. Cada libro de esta serie presenta investigaciones contrastadas que muestran cómo las emociones intervienen en nuestra vida laboral. Además, ofrece consejos prácticos para coordinar a equipos y gestionar situaciones conflictivas, y textos estimulantes que ayudan a conseguir el bienestar emocional en el trabajo. Inspiradores...

Felicidad, manual de instrucciones

Autor: Javier Salinas

Número de Páginas: 170

La literatura espiritual nos lo recuerda constantemente: para conocer la belleza y la felicidad, es imprescindible experimentar el «aquí y ahora», esa región donde reside nuestra verdadera esencia. Por desgracia, pese a nuestros valientes intentos, no siempre somos capaces de llevar la teoría a la práctica. Por una u otra razón, a más de uno se le resiste encontrar a ese ser divino e infinito que todos llevamos dentro. Javier Salinas llega con una propuesta sorprendente y especial. No hace falta hacer nada, no es necesario probar esto o lo otro para dejar atrás el sufrimiento y descargarse un nuevo yo, flamante y maravilloso. Basta con acallar el pensamiento, leer con el corazón y disfrutar de esta meditación compartida impregnada de empatía y humor. A través de preguntas, meditaciones y agudas observaciones de tú a tú, la deliciosa voz de Javier Salinas pone nuestro mundo del revés, expande nuestra conciencia y nos lleva de la mano a ese inmenso espacio interior que nos permite transformar la vida en un mar infinito de luz, sabiduría y amor.

La Felicidad Es Tu Responsabilidad

Autor: José Bernardo Vargas Ruiz

Número de Páginas: 297

Eres feliz? Si no puedes responder a esta pregunta con la certeza y rapidez como lo haras cuando alguien te pregunta: ya comiste?, significa que tienes dudas para expresar el estado emocional ms anhelado por todo ser humano, el estado de la felicidad. Pero si tus dudas aumentan cuando te preguntan: crees en la felicidad permanente?, quiere decir que ya es tiempo de comenzar a indagar sobre las posibles causas que impiden manifestar en ti el estado de felicidad; es decir, no te enredes tratando de responder si eres feliz o no, mejor opta por identificar los obstculos que te impiden contestar en automtico, tal y como lo haces cuando se te hace la pregunta relacionada con la comida. Si te atreves a buscar dichos obstculos ya ganaste! Porque por lo menos te planteas la posibilidad de creer y aceptar que la felicidad est en ti, pero no se manifiesta debido a la existencia de obstculos que deben ser eliminados; si te motivas a detectarlos y a removerlos, observars que tambin desaparecen las causas de tu infelicidad y ya no tendrs que esforzarte buscando afuera de ti los motivos de tu desventura. De este mismo modo, empezars a establecer prioridades en tu propia vida, responsabilizndote...

Pon rumbo a tu felicidad.

Autor: Anna Flores

Número de Páginas: 240

¿Por qué nos cuesta tanto cambiar? ¿Acaso no queremos ser felices, tener salud, amor y éxito? ¿Qué hacemos para conseguirlo? La PNL, Programación Neurolingüística, tiene herramientas de fácil aplicación y resultados extraordinarios para que tu vida sea la vida que quieres vivir. En Pon rumbo a tu felicidad encontrarás las claves para conocerte mejor. Aprenderás a detectar los procesos que llevas a cabo, conscientes o inconscientes, para poder modificar aquellos que no te generan los resultados que deseas. En este libro pongo a tu alcance esas herramientas que van a hacerte sentir que llevas el timón, que tú, y nadie más, está al mando. Tal vez te preguntas “¿Cómo voy a hacerlo?”. Muy simple, dejándome de teorías e invitándote a la acción para: - Analizar todas las áreas de tu vida: tu trabajo, tus relaciones, la familia, la salud, la economía… - Marcarte objetivos para cambiar lo que no te satisface. Una vez detectadas las dificultades podrás aplicar técnicas y ejercicios prácticos para sentirte bien, para eliminar los frenos que te detenían, para cambiar las conductas, los comportamientos, los hábitos o las creencias automáticas sobre los que...

Recupera tu felicidad

Autor: Luz Navas Torres

Número de Páginas: 174

Despierta a la maravilla de la realidad y redescubre la Felicidad/Verdad Me encanta pensar que este libro contribuye a que muchísimas personas redescubran la vida despertando de un plumazo y recuperando la sensación de paz y felicidad que siempre han estado ahí, quizás nubladas u ocultas, pero siempre presentes. De la misma forma como cuando alguien tiene una pesadilla y con alivio se tranquiliza al despertarse y comprobar que sólo ha sido un mal sueño. Ese es mi deseo. Luz Navas Torres. En Recupera tu felicidad, la autora comparte numerosos ejemplos de casos reales donde todas las personas, en mayor o menor medida, se pueden sentir identificadas. De esta manera tan amena y cercana, te invita a cuestionar las ideas que te generan sufrimiento o algún tipo de limitación para abrir tu mente y ver desde otra perspectiva, mucho más amable y verdadera. Tomar consciencia de que el sufrimiento se genera al creer en un pensamiento falso que se apodera de la persona es la clave para salir del tormentoso laberinto en el que todos caemos en algún momento. A través de las preguntas y las anécdotas que la autora te cuenta en este libro, poco a poco, vas desgranando y soltando las...

La felicidad comienza contigo

Autor: C.x. Cruz

Para la mayoría de nosotros, la felicidad viene en ráfagas cortas. Nos sentimos felices durante unos minutos, y luego desaparece. Parece que no podemos mantener la felicidad durante largos períodos de tiempo. Dejamos que la negatividad que nos rodea supere nuestra alegría, y terminamos de vuelta donde empezamos. En caso de que te lo estés preguntando, crear una vida de felicidad es muy posible. Pero no si no tomas el control de tus pensamientos y de tu vida. ¡Aprende el plan simple y paso a paso para finalmente vivir la vida feliz con la que siempre has soñado! Esto es lo que descubrirás dentro de este curso: Las 4 técnicas más fáciles que puedes usar para salir de tu zona de confort y finalmente vivir la vida que siempre has querido. El único secreto que nadie te dice sobre la felicidad, y los pasos que debes seguir para descubrir este secreto. Por qué necesitas aceptar y abrazar el cambio. Cómo redescubrir la felicidad que sentiste hace mucho tiempo, y cómo puedes mantener y mantener esa felicidad. 10 cosas diferentes por las que debes estar agradecido cada día de tu vida. Las estrategias de alto secreto que puedes usar para finalmente despedirte de tus malos...

En Estado De Felicidad Yo Decido Existir. Aquí Y Ahora.

Autor: Divine

Número de Páginas: 180

Este manual prctico de espiritualidad es para que ustedes lectores puedan encontrar pautas a seguir para tener ms calidad de vida y puedan disfrutar de los cimientos de la filosofa del feliz vivir. S personalmente de personas hablando en general y a nivel de la experiencia que tienen una bsqueda infinita. Y esta bsqueda consiste en mejorar su sentir en la vida y sentirse lleno de Paz Plena, Seguridad, Armona, Amor, tener respuestas, Equilibrio, Armona para poder desarrollar y llevar acabo los diferentes roles de sus vidas. Como por ejemplo saber la frmula para sanar. Y tener la satisfaccin de llenar los vacos existenciales inexplicables que tanto le invaden.

Los mitos de la felicidad

Autor: Sonja Lyubomirsky

Número de Páginas: 251

Sonja Lyubomirsky es, seguramente, la persona que más sabe en el mundo sobre la felicidad y también la que mejor ha sabido transmitir al público la ciencia que rodea este tema apasionante. Conocida en todo el mundo por sus trabajos sobre psicología positiva, vuelve con un nuevo libro divulgativo, en el que desmonta uno tras otro los grandes mitos y falacias sobre la felicidad. Seré feliz cuando encuentre al hombre adecuado, cuando tenga hijos… O no puedo ser feliz si no tengo pareja, si los mejores años de mi vida han quedado atrás… Con el rigor científico que otorgan más de veinte años de investigaciones, la doctora Lyubomirsky demuestra, caso por caso, que casi nunca aquello que más deseamos nos hace felices cuando lo conseguimos y que, en cambio, las adversidades a menudo contribuyen a nuestra felicidad, al obligarnos a evolucionar, a desarrollar la creatividad y la personalidad. Un título destinado a convertirse en una obra de referencia, firmado por una de las psicólogas más preeminentes de nuestro tiempo.

Felicidad organizacional

Autor: Ignacio Fernández

Número de Páginas: 190

Cómo construir felicidad en el trabajo El tema de la felicidad para la vida y de la felicidad en el trabajo ha despertado un creciente interés en los últimos años. Deseamos ser felices y queremos saber qué hacer, cómo hacerlo y de qé manera consolidar estados emocionales positivos y una sensación lo más sostenida posible de bienestar. Este libro explora qué debe hacer una institución para construir felicidad organizacional, la que se define como la capacidad que desarrolla deliberadamente una organzación para producir bienestar subjetivo en sus trabajadores y, de paso, ganar una ventaja competitiva. Contribuye con conceptos y, especialmente, con la explicación de las prácticas aplicables que han demostrado mayor capacidad de generar bienestar y de expandir la gestión de felicidad organizacional. Esto no requiere necesariamente de recursos adicionales, ya que lo más determinante es la conciencia y convicción de los equipos directivos de querer cambiar la vida de muchas personas en sus organizaciones, generando balance entre resultados y bienestar. Si estás detrás de esta meta, te cuestiona o provoca, encontrarás respuestas en este libro.

Las 10 claves de la felicidad

Autor: Celine Claire

Número de Páginas: 65

Este libro electrónico te ofrece el verdadero significado de la felicidad. Este libro electrónico te ofrece sencillas fórmulas que puedes utilizar para ser feliz y disfrutar de tu vida independientemente de las circunstancias. Descubre más sobre el pensamiento positivo, rodéate de gente buena, aprende a decir No, dedica tiempo a tu persona, controla tus finanzas, perdona, deja de compararte con los demás, enfrenta tus miedos, haz un plan de cambio y cuida bien tu mente y tu cuerpo. Translator: Jorge Ledezma Millán PUBLISHER: TEKTIME

Meditación: Aprenda A Meditar Para Una Experiencia Espiritual (Felicidad Y Éxito)

Autor: Guillermo Muñoz Portugal

Número de Páginas: 48

Tenemos en nuestras manos un excelente libro que guiará a principiantes en la meditación sobre como iniciar esta práctica que nos ayudará en muchos sentidos. Entre ellas la felicidad y el éxito. También resultará agradable para personas que ya tengan una comprensión acerca de la meditación. El autor describe de forma clara y precisa como debemos inicarnos en la práctica y porque es conveniente para cada uno adquirir este hábito. Por ejemplo describe como debemos meditar y sus conveniencias en cada caso. La postura que debemos tener al meditar, donde debemos hacerla, y las clases de meditación entre ellas caminando, acostado o en posturas sobre el piso. Ud. disfrutrá de como el autor nos va llevando a obtener una guía para nuestros pensamientos que no solo nos dará felicidad a nosotros mismos sino también a los que nos rodean. Por último quisiera agregar que el autor conviene en algo que a todos nos interesa, el ser felices en un mundo que varias veces no nos proporciona lo necesario para lograr este estado esquivo para varios. Pero a pesar de todo el autor ha ideado durante las páginas escritas la manera en que Ud. y yo podramos lograrlo salvando obstáculos.

Amarte a ti mismo

Autor: Samuel Blanco

Número de Páginas: 78

Amarte a ti mismo, esto es lo primero en tu vida, quien se ama a si mismo puede amar a todos los demás. En este libro aprenderás a valorarte, a amarte y a quererte incondicionalmente.

Solución de la felicidad y dicha universal

Autor: Simon Masanet

Número de Páginas: 726

La dictadura de la felicidad

Autor: David Salinas

Número de Páginas: 169

Vivimos en un mundo de mierda en el que la gente cada vez tiene más, se siente peor y recurre con mayor frecuencia a los psicofármacos. Reconócelo, por más que hagas, por más que produzcas o consumas, no vas a ser feliz en tu puta vida. La buena noticia es que no te hace falta. La Dictadura de la Felicidad es un libro de "autoayuda" diferente. Para romper esquemas, desaprender lo aprendido y escapar del Estado del Malestar interno y construir un mundo nuevo... dentro de ti mismo. Y así, poder gritar con orgullo: ¡soy infeliz... y me alegro! David Salinas es psicólogo y escritor y, con esta obra, le da una vuelta de tuerca a los libros sobre crecimiento personal, de la que es difícil salir indiferente.

Felicidad Verdaderamente Duradera

Autor: Valentine Padilla , Isaiah Glisson

Número de Páginas: 307

¿Por qué algunas personas parecen nunca estar frustradas, estresadas o preocupadas? ¿Te has preguntado alguna vez si existe algún secreto para tener una vida más feliz? ¿Sientes que tu autoestima a veces está por los suelos? ¿Te gustaría desarrollar un amor propio a prueba de fuego? Entonces sigue leyendo… “La felicidad no es algo que se pospone, sino algo que se diseña para el presente.” - Jim Rohn La felicidad es una de las grandes aspiraciones del ser humano. Viene acompañada de una sensación de plenitud y satisfacción y, sin duda, es uno de los sentimientos más importantes y que más influye en nuestro ánimo. La baja autoestima y las inseguridades pueden tener un sinfín de causas. Pero lo innegable aquí es que existe un amor que si es para siempre: el amor propio, el cual debemos saber cómo cultivar de manera constante todos los días. En este libro, descubrirás: Las diferencias que existen de la felicidad a otros factores. Todo lo que necesitas saber de la felicidad en la ciencia psicológica. Aprende a detener los pensamientos negativos y aumentar la felicidad. Cómo evitar que las palabras y los chismes de los demás te afecten. Cómo identificar...

La felicidad es el camino

Autor: Dr. Wayne W. Dyer

Como el Dr.Wayne Dyer te mostrará, no existe una poción mágica para conseguir lo que quieres de la vida. Todo lo que podrías querer o necesitar se encuentra dentro de ti: simplemente tienes que reformular tu manera de pensar. Sean cuales sean tus circunstancias actuales, tienes el poder de superarlas. Este libro te mostrará el impacto de tus actitudes, elecciones y expectativas, y te conducirá a una sensación de mayor poder personal. Te ayudará a reconocer que probablemente tienes mucho más éxito de lo que crees, independientemente de las dificultades que estés afrontando. E iluminará la importancia de tu misión personal. También incluye preguntas y ejercicios específicos para ayudarte a trazar el camino hacia la vida de tus sueños. En el proceso descubrirás que ya tienes en ti las semillas de la grandeza, que te llevarán a la verdadera felicidad. “Cuando cambias la manera de mirar las cosas, las cosas a las que miras cambian.” “Lo que tenemos que hacer para entender este asunto del amor a uno mismo y la autoaceptación es captar la noción de para qué estamos aquí. Lo que haces es algo que te encuentra a ti, no es algo que tú encuentras.” Wayne W. Dyer

Sé una pareja feliz

Autor: Barton Goldsmith

Número de Páginas: 145

Este libro ofrece consejos y útiles herramientas para desarrollar hábitos positivos que te ayudarán en tu relación en pareja. De Barton Goldsmith, nombrado "Terapeuta top de América" por la revista Cosmopolitan. Vivir feliz en pareja es posible. Descubre cómo crear hábitos de confianza, amor, respeto y comprensión para toda la vida. ¡Todos tenemos malos hábitos! Pero, ¿qué sucede cuando estos malos hábitos se extienden a nuestras relaciones? Con el tiempo pueden conducir al resentimiento, la indiferencia o la infelicidad. Sé una pareja feliz ofrece consejos y herramientas accesibles para fortalecer y desarrollar hábitos positivos en nuestras relaciones, tales como la gratitud, el humor, la unidad y la honestidad. Cambiar los hábitos negativos por hábitos positivos puede ser una tarea difícil de lograr; sin embargo aprender buenos hábitos es necesario para lograr una convivencia sana y amorosa con tu pareja. Simples actos de bondad y generosidad pueden aumentar la probabilidad de que una relación sea feliz, saludable y próspera.

El lenguaje de la felicidad

Autor: Luis Castellanos

Número de Páginas: 288

¿Tengo un plan para la felicidad? ¿Qué hago para ser feliz? Y, sobre todo, ¿qué tiene que ver el lenguaje y las palabras con todo esto? El lenguaje de la felicidad invita al lector a explorar y desarrollar su propio lenguaje de la felicidad, esas palabras que podemos aprender a utilizar para tener una vida feliz. También es una reflexión sobre cuáles son nuestros actuales modelos de felicidad y si éstos realmente están encaminados a promover una felicidad duradera o son el resultado de los espejismos del éxito y el consumismo incontrolado. El libro se divide en 5 capítulos que responden a un plan para cambiar nuestro lenguaje en tres pasos: tomar el control de tu atención, tomar el control de tu tiempo y tomar el control de tus narraciones. Luis Castellanos nos propone, a través de sus reflexiones sobre el aprendizaje y uso del lenguaje positivo, construir día a día un lenguaje para la felicidad basado en un cambio de nuestro foco de atención, en la reconstrucción de nuestro diálogo interno y en el cultivo de relaciones de calidad. Todo ello para alcanzar un único objetivo: crear un relato de nuestra vida que nos lleve por el sendero de una existencia más...

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