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Fundamentos de psicobiología (ed. revisada)

Autor: Ana Moreno Alcázar , Anna M. Vale Martínez , Carles Soriano Mas , Et Al.

Número de Páginas: 555

El cerebro regula la mayoría de las actividades del organismo. Nos convierte en lo que somos, subyace a nuestras emociones, a la resolución de problemas, a la inteligencia, al pensamiento, a capacidades tan humanas como el lenguaje, la atención o los mecanismos de aprendizaje y memoria. Las personas mostramos una gran diversidad de conductas, habilidades y temperamentos que parecen hacernos únicos. Esa diversidad tiene su origen en el carácter indudablemente particular que posee el cerebro de cada persona. Interaccionar con el entorno en el que vivimos transforma nuestra conducta y nuestra forma de pensar, al modificar diferentes aspectos de nuestro cerebro. La psicobiología es la disciplina cuyo objeto de estudio es la conducta y la cognición, pero atendiendo a las bases biológicas subyacentes; fundamentalmente poniendo el centro de interés en cómo el cerebro recibe, integra, procesa la información y envía diferentes señales para regular múltiples funciones en el organismo. El libro está dirigido a un amplio y diverso público (estudiantes, académicos y profesionales de esta disciplina) que quiera tener información actualizada, así como a personas que sin ser...

Aligere su equipaje

Autor: Max Lucado

Número de Páginas: 257

Lucado trae una nueva luz a un pasaje antiguo: el Salmo 23. Él dice que este salmo fue «escrito por un pastor que se convirtió en rey—porque Él quería que nosotros supiéramos sobre un Rey que se convirtió en un pastor». Lucado nos reta a considerar el equipaje que todos cargamos y la necesidad abrumadora de dejar estas cargas a un Dios que ya está dispuesto a ser nuestro todo.

La dignidad humana en el proceso salud-enfermadad

Autor: Gómez Gallego, Rocío

Número de Páginas: 496

En el presente trabajo se hace un cuestionamiento sobre la crisis de la práctica médica actual y del paradigma científico tradicional denominado en la segunda mitad del siglo XX como Modelo Biomédico y Tecnológico el cual desde esa época y hasta la actualidad rige la medicina las prácticas en salud y el ejercicio profesional médico. Este modelo ha devenido en una crisis y la forma de asumir la salud y la enfermedad ha tenido serías consecuencias en la praxis médica con efectos en la eticidad en el deber ser del médico y en la atención en salud de las comunidades. Asimismo se hace una propuesta de un paradigma humano en el proceso salud enfermedad categoría de gran avance en el campo sanitario pues integra la relación dialéctica entre la salud y la enfermedad que va más allá de lo biológico y en la cual se entiende también la muerte como parte de la vida. Este modelo debe estar basado en la vida la dignidad humana la salud como derecho conexo a la vida y los derechos humanos y no en la enfermedad. Igualmente el objetivo de este compromiso es invitar a los médicos a los profesionales encargados de los asuntos sanitarios a los operadores jurídicos y...

Tratado de medicina paliativa y tratamiento de soporte del paciente con cáncer

Autor: Manuel González Barón

Número de Páginas: 870

El espíritu integrador de una medicina en permanente evolución es el eje central de esta nueva edición del Tratado de Medicina Paliativa. En este sentido, se han contemplado los distintos e importantes cambios en el enfoque terapéutico del enfermo así como los enfoques diagnósticos y patogénicos de la Oncología, pero sin olvidar el objetivo central y aglutinante de la obra: el control de síntomas y la calidad de vida del paciente. El resultado de todos estos cambios se plasma en la colaboración de un extenso y diverso grupo de especialidades cuyos miembros han contribuido a trascender el ámbito individual. Prueba de ello es la creación de organizaciones colectivas, como la European Society of Medical Oncology (ESMO), cuyo objetivo es integrar la Medicina Paliativa y de Soporte con la Oncología Médica, que han abocado en una concepción más integral de atención, entendida ésta en un ámbito biológico, psicológico y social. Este también es el origen y naturaleza de la Sección de Cuidados Continuos de la SEOM.

El cerebro estresado

Autor: Diego Redolar Ripoll

Número de Páginas: 469

¿Quién no ha bregado con el estrés en la sociedad en la que vivimos? La respuesta ante una situación de estrés puede producirse como un mecanismo adaptativo que nos ayuda a ajustarnos a las demandas de un medio fundamentalmente cambiante pero que, bajo determinadas circunstancias, puede afectar seriamente a la salud, a la calidad de vida y al rendimiento profesional. A lo largo del libro se describen los sistemas que se ponen en marcha durante la respuesta de estrés y que no solo regulan diferentes funciones en el organismo sino que también pueden tener efectos importantes sobre el cerebro. Hoy sabemos que el cerebro regula la mayoría de las actividades del organismo. Nos convierte en lo que somos, es el responsable de nuestras emociones, de la inteligencia, del pensamiento y de capacidades tan humanas como el lenguaje o la memoria.

Williams. Tratado de endocrinología

Autor: Shlomo Melmed , Richard J. Auchus , Clifford J. Rosen

Número de Páginas: 2224

- Ofrece la cobertura más actualizada sobre diabetes, síndrome metabólico, trastornos óseos metabólicos, obesidad, enfermedad tiroidea, trastornos testiculares, trastornos suprarrenales de nueva definición y muchas otras alteraciones, y ayuda a proporcionar un tratamiento óptimo a cada paciente. - Contiene nuevos capítulos sobre la tasa global de endocrinopatías, y aborda las directrices de práctica clínica en endocrinología y la endocrinología transgénero. - Aporta una significativa actualización de los capítulos dedicados a la diabetes, con un nuevo capítulo sobre la fisiología de la secreción de insulina y mayor cobertura de la diabetes de tipo 2. - Presenta información actual, profusamente ilustrada y en un formato que facilita su localización. - Incluye la versión electrónica del libro en Expert Consult, en inglés, que permite acceder al texto completo, las figuras y las referencias bibliográficas de la obra desde distintos dispositivos.

Las 365 reflexiones de lo realmente importante en nuestra vida

Autor: Cristina Moltó Moreno

Número de Páginas: 257

A través de cada frase, se muestra cómo extraer una conclusión positiva de absolutamente cualquier cosa. La clave es el modo en cómo lo afrontamos. No se trata del “Qué” sino del “Cómo”. Para ello, se utilizan las frases que la sabiduría de personas relevantes de nuestro tiempo presente nos han dejado como legado. Tiene en cuenta los distintos Canales de Aprendizaje que tiene una persona: 365 conceptos, 365 frases cortas, sencillas y directas, y 365 imágenes a las que asociar el concepto. 365 reflexiones acerca de lo que de verdad importa, fáciles de poner en práctica y que ayudan a desarrollar una actitud mental positiva y saludable. No solo hay frases de personas célebres sino que se proponen 365 ejercicios. Calendario Atemporal que propone una práctica diaria efectiva, para el desarrollo de una mente emocionalmente inteligente los 365 días del año.

Intervenciones con apoyo empírico

Autor: José Luis Ybarra Sagarduy , Luz Adriana Orozco Ramírez , Iveth Valencia Ortiz

Número de Páginas: 172

La diversidad de tratamientos psicológicos existentes en la actualidad en las áreas de Psicología Clínica y de la Salud exige un control de calidad más estricto, es decir, de sus efectos. Asimismo, es incuestionable la importancia del método científico, como medio idóneo para detectar los programas psicoterapéuticos más eficaces y efectivos y los mecanismos psicológicos a través de los que actúan. La preocupación por fundamentar la práctica profesional sobre la evidencia empírica no es nueva y comenzó hace siglos, sólo que la aparición de nuevos instrumentos, como el meta-análisis, ha posibilitado la labor de integración de las investigaciones empíricas sobre intervenciones psicológicas. En el 2005, la APA crea un grupo de trabajo que establece los lineamientos de la Psicología Clínica Basada en la Evidencia (PCBE) cuyo principal propósito es promover la práctica psicológica efectiva y mejorar la salud pública mediante la aplicación de principios de evaluación psicológica, formulación de casos, relación terapéutica e intervención que cuenten con apoyo empírico. Las decisiones en el proceso clínico deben realizarse en colaboración con el...

MENTALIDAD DE LOS LÍDERES

Autor: David King

Número de Páginas: 458

Ahora vivimos en un mundo en el que cada vez es más sencillo para cualquiera tener éxito. Ahora es más sencillo que nunca que alguien alcance la grandeza, que en cualquier otro momento de la historia del mundo. Ya no necesitas ser de un linaje aristócrata o nacer en una familia adinerada antes de que puedas tener éxito y ser grandioso. Al comparar la proporción de los que "tienen" y los que "no tienen" en el mundo actual, se revela un fenómeno alarmante en el número creciente de "que no tienen". La pregunta es ¿por qué? con la riqueza de información y oportunidades disponibles para todos nosotros en este tiempo presente como nunca antes en la historia registrada del mundo. Tener éxito en la vida implica no solo tomar consistentemente una serie de decisiones y acciones correctas y también la capacidad de tomar esas decisiones correctamente cuando resultan no ser tan correctas, sino que también implica no hacer las cosas incorrectas, de lo contrario, el impacto de esas las acciones opuestas simplemente se anularán entre sí. Por lo tanto, sostiene que se crea el éxito y la riqueza, así como también se crea la pobreza y una vida sin éxito. Lo que elija crear...

Las crónicas del dolor

Autor: Melanie Thernstrom

Número de Páginas: 405

A lo largo de nuestra vida, todos experimentaremos dolor, pero nadie sabe cuándo comenzará ni cuánto tiempo durará. En la actualidad, un diez por ciento de la población de los Estados Unidos sufre dolor crónico. Este ensayo rastrea las diferentes concepciones del dolor a través de la historia para desvelar su esquiva naturaleza. Y así, entrelazando reflexiones en primera persona, espléndidos reportajes realizados en los más importantes centros médicos de investigación y clínicas del dolor, así como inteligentes contribuciones de un vasto abanico de disciplinas, Thernstrom nos demuestra que cuando tenemos que enfrentarnos al dolor, no hemos avanzado tanto como imaginamos pero tampoco estamos tan indefensos como tememos. «Colmado de inteligentes revelaciones y escrito con una notable elegancia» (The New Yorker). «Una expansiva y estimulante combinación de memorias, reportaje médico, investigación histórica y crítica cultural» (Robin Romm, The New York Times Book Review).

Casi todos mis secretos

Autor: Victor Amela

Número de Páginas: 207

99 recomendaciones sobre personas, sueños, libros y viajes. El libro más personal de Víctor Amela. «Hablar de uno mismo es de lo único que de verdad podemos hablar. Por eso he escrito este #biozapping#, un personal zapeo por 99 canales de mi mismidad. Con ánimo liviano y prosa brincadora, desvelo secretos que van de mis calcetines a mi prepucio, de ciertas inclinaciones a algunas vivencias. Liberado de protocolos y solemnidades exigibles para impostar un relato o engolar un ensayo, aquí cuento lo que compartiría en una sobremesa con alegres amigos. No fatigaré al mundo con personajes ficticios e improbables, más allá del personaje improbable y ficticio que yo sea.» Víctor-M. Amela comparte, en este chispeante libro, aspectos de sus muchos intereses y rasgos insólitos de una inquieta personalidad hasta ahora sólo accesible a través de sus celebrados trabajos periodísticos en prensa, radio y televisión.

Presencia de los Chihuahuenses en la vida jurídica y social nacional

Autor: Jorge Alberto Silva

Número de Páginas: 103

Presenta a cada uno de los diversos juristas habidos en el Estado de Chihuahua que han contribuido en el desarrollo del derecho desde el siglo XIX. Incluye los discursos de algunos sobrevivientes durante una ceremonia de reconocimiento.

Buenas prácticas para mayores

Autor: Eduardo Favier Dubois

Número de Páginas: 274

Gracias a los avances médicos y tecnológicos, las personas mayores de sesenta, setenta y ochenta años están transitando una vida plena y activa. Se trata de una nueva etapa la tercera edad, antecedente de la ancianidad que la generación anterior no conoció y que tiene características propias. Sin embargo, nuestra sociedad todavía discrimina y excluye a las personas mayores, y muchas sufren una crisis de identidad debido al deterioro del cuerpo y la pérdida de vínculos sociales, entre otros factores. Esto genera diversas reacciones, que oscilan entre la negación, el aislamiento y la desorientación. Para Eduardo Favier Dubois, que ha estudiado este tema desde la teoría y la práctica, es importante tener conciencia de la tercera edad y aprovechar las oportunidades que ofrece, como mejorar en lo espiritual, fortalecer los lazos familiares y sociales, aprender cosas nuevas, cuidar la salud y disfrutar del presente. Por eso ofrece estas buenas prácticas, para mostrar el lado positivo de la longevidad y para animar a las personas mayores (y a las que están por serlo) a ser conscientes de esta nueva etapa.

Biotecnología, soluciones para la salud del futuro y la sostenibilidad del planeta

Autor: Ana Polanco , Elisa Díaz Martínez

Número de Páginas: 131

Biotecnología, soluciones para la salud del futuro y la sostenibilidad del planeta explora cómo la biotecnología está transformando nuestra salud, la medicina y la atención médica, al tiempo que contribuye a resolver algunos de los mayores desafíos ambientales y sociales de nuestro tiempo. Las autoras describen cómo las innovaciones en medicina de precisión, edición genética, bioimpresión, medicina regenerativa, tecnologías de drug delivery, control de expresión génica, epigenética, vacunas genómicas o células genómicas reprogramadas permiten diagnósticos más precisos y tratamientos más efectivos y personalizados para prevenir y tratar enfermedades. Además, explican cómo esta ciencia está abriendo la puerta a soluciones para enfermedades que antes se consideraban incurables. Pero la biotecnología es, asimismo, una herramienta clave para construir un futuro más sostenible, ya que puede ayudar a garantizar la seguridad alimentaria, a producir alimentos más saludables y sostenibles, lo que también influye en nuestra salud, a generar energía limpia, mejorar la eficiencia de los recursos naturales o reducir el impacto ambiental de las industrias. Es una...

Sácale jugo al día

Autor: Mark Batterson

Número de Páginas: 244

El autor de Doble Bendición, un éxito en ventas del del New York Times, ofrece siete hábitos poderosos para el éxito que le ayudarán a encarar el presente para alcanzar las grandes metas de Dios para su vida. Mark Batterson sabe por experiencia personal que los grandes déficits y las probabilidades aparentemente insuperables solo se transforman en futuros brillantes a través de un esfuerzo constante y persistente. Son las pequeñas cosas, los hábitos diarios los que cambian el curso de todo lo que viene por delante. Por primera vez, Batterson cuenta públicamente sus siete hábitos que le ayudan a aprovechar bien sus días. En Sácale jugo al día, aprenderá a: 1) Cambia el guión: si quieres cambiar tu vida, cambia tu historia. 2) Abraza la ola: el obstáculo no es el enemigo, es el camino 3) ¡Trágate ese sapo!: si quieres que Dios haga algo sobrenatural, debes hacer lo natural. 4) Remonta la cometa: como haces una cosa es como harás todo. 5) Corta la cuerda: jugar a lo seguro es arriesgado. 6) Ajusta al reloj: el tiempo se mide en minutos; la vida, en momentos. 7) Aprovecha el día: vive como si fuera el primer y último día de tu vida. Batterson revela estos...

Comunicación y atención primaria para los alumnos de Medicina

Autor: Jorge Soler , Jordi Raurich

Número de Páginas: 344

El libro Comunicación y atención primaria para alumnos de Medicina está destinado a todos aquellos que consideran que establecer una buena relación con los pacientes es importante. Está estructurado en tres partes bien diferenciadas. Una primera en la que se explican las generalidades de lo que es la Atención Primaria, una segunda en la que se abordan los aspectos básicos de la comunicación asistencial con el paciente y finalmente una parte en el que se explican algunas de las patologías más prevalentes desde la visión docente específica del ámbito asistencial integral y longitudinal. El conjunto es una obra docente innovadora que permitirá al alumno de Medicina adquirir con mayor facilidad las competencias de comunicación asistencial, una tarea de aprendizaje fundamental para los futuros médicos.

Tratamientos no farmacológicos del dolor crónico

Número de Páginas: 272

Las sociedades contemporáneas sufren una auténtica epidemia de dolor crónico, de sufrimiento físico y moral, que se suele aliviar temporalmente con fármacos. Sabemos que, con la edad, las personas se van haciendo cada vez más diferentes unas de otras. Sin olvidar el principio de que biología solo hay una, es cierto también, que hay tantas personalidades como personas, por eso, no hay un tratamiento que sea efectivo a todos los pacientes, porque detrás de cada persona hay una biografía y un tipo de respuesta ante las situaciones que nos plantea la vida. Por este motivo, incluimos en este libro los diferentes tratamientos que se pueden aplicar a los diferentes tipos de personas y personalidades. En este texto encontramos una variedad de otros enfoques actuales. Sin duda, la Psicosomática continuará alumbrando como un faro, en tiempos de zozobra, para llegar a buen puerto. El presente libro es el resultado y la síntesis del curso sobre Dolor Crónico, impartido por Socios y Miembros de Honor de la Sociedad Española de Medicina Psicosomática, con el patrocinio de la propia Sociedad y del Círculo Catalán de Psicosomática y Antropología Médica. Ahora el lector...

La omnivoridad sociológica.

Autor: Capitolina Díaz , Juan Pecourt Gracia

Número de Páginas: 460

A veces, leyendo la obra de una sola persona —en este caso, de Antonio Ariño—, podemos atisbar el estado del arte de la sociología en cierto momento de su desarrollo. De ahí el título Omnivoridad sociológica que hemos dado a este libro. En este volumen, y de la mano de veintiséis autores representativos de diversos campos de la sociología española (y, en algún caso, internacional) podemos repasar aspectos de varias áreas sociológicas (la sociología de la cultura y de las instituciones culturales, de la educación superior, del género, de la religión, del arte, de los cuidados, del mundo digital, de la vida cotidiana, del asociacionismo y los movimientos de base, de la vida en la Comunidad Valenciana, su lugar de vida y trabajo) que se han beneficiado de la incansable vocación investigadora de Ariño. Las veintiséis personas que escriben en este libro, más el fotógrafo y la artista que seleccionaron las obras gráficas y la experta musical que ha elegido la música que acompaña a cada capítulo, somos personas favorecidas, de un modo u otro por el buen hacer académico, gestor, docente, investigador y humano de Antonio Ariño Villarroya. Nos hemos erigido en...

Tratado de psiquiatría geriátrica

Autor: D.g. Blazer , D.c. Steffens

Número de Páginas: 697

Cuarta edición de esta reconocida obra de referencia totalmente revisada y actualizada en la que se sistematiza el estudio de los trastornos psiquiátricos en la tercera edad, ofreciendo las herramientas prácticas y el conocimiento necesario para la perfecta comprensión de este tipo de pacientes. Se trata de una obra de gran valor clínico-práctico y superior a las publicaciones afines. En la obra se lleva a cabo un análisis exhaustivo de un amplio rango de temas, de la mano de los líderes internacionales en psiquiatría, gerontología, medicina y enfermería geriátricas, ofreciendo sólidos fundamentos en ciencias básicas y en aplicaciones clínicas. Este tratado recoge actualizaciones acerca de los trastornos psiquiátricos más comunes en geriatría -desde trastornos del estado de ánimo y la ansiedad hasta la esquizofrenia y trastornos del ritmo cardíaco- e incluye en esta cuarta edición nuevos capítulos sobre el delirio, la demencia, los trastornos cognitivos leves y el trastorno bipolar. A lo largo del texto, se ha prestado especial atención a la actualización de conceptos clave, tales como la psicofarmacología, la genética, los trastornos cognitivos, el...

Cuerpos sin edad, mentes sin tiempo

Autor: Deepak Chopra, M.d.

Número de Páginas: 337

¡Cuerpos sin edad, mentes sin tiempo va más allá de las investigaciones corrientes de anti-envejecimiento y juicios antiguos de la mente y el cuerpo para demostrar dramáticamente que no tenemos que envejecer! Dr. Chopra nos muestra que, al contrario de creencias tradicionales, podemos aprender como dirigir la manera que nuestros cuerpos y mentes metabolizan tiempo y contrarrestar el proceso de envejecimiento—de ese modo conservando la vitalidad, la creatividad, la memoria y la autoestima. En un programa único que incluye reducción del estrés, cambios dietéticos y ejercicio, Dr. Chopra ofrece un régimen con instrucciones paso a paso, individualmente adaptado para vivir al máximo con buena salud. Por los jóvenes de espíritu, aquí está el enfoque más excepcional hasta ahora para lograr potencial física y espiritual.

Historia del Lupus

Autor: Antonio Iglesias Gamarra

Número de Páginas: 744

Libro del Académico Antonio Iglesias (que ganó el Premio Sanofi-Aventis/ Academia Nacional de Medicina. Este texto es una obra sobresaliente en la producción editorial colombiana y representa un aporte trascendental para los estudiantes y médicos. El libro del profesor Antonio Iglesias Gamarra es un texto magnífico. En 15 capítulos y en 728 páginas se recorren de manera erudita y creativa los principales hitos, personajes y textos de la interesante Historia del Lupus. El maestro Iglesias Gamarra relaciona además los esfuerzos realizados por otros científicos en Argentina, Chile, México, Perú, Brasil y Venezuela. Como si todo lo anterior fuese poco, también nos encontramos en este espectacular texto ante la historia de los hospitales y universidades más importantes del mundo. Todas las aseveraciones y relatos de este libro tienen una amplísima y sólida sustentación en una bien documentada bibliografía, en total hay 5891 citas y comentarios que en esas dimensiones es inusual hallar en este tipo de trabajos. Las personas que más conocen al autor y su obra han hecho los siguientes comentarios: “ …la perspectiva histórica de este trabajo es muy especial”...

El mito de la normalidad

Autor: Gabor Maté

Número de Páginas: 528

Éxito de ventas instantáneo del New York Times, escrito por Gabor Maté, aclamado autor de In the Realm of Hungry Ghosts. Una investigación innovadora acerca de las causas de la enfermedad, una crítica vigorizante de cómo nuestra sociedad genera enfermedades, y un camino hacia la salud y la curación. En este revolucionario libro, el renombrado médico Gabor Maté analiza elocuentemente cómo las enfermedades crónicas y la mala salud en general van en aumento en los países occidentales que se enorgullecen de sus sistemas de atención médica. Casi el setenta por ciento de los estadounidenses toman al menos un medicamento recetado; más de la mitad toma dos. En Canadá,una de cada cinco personas tiene presión arterial alta. En Europa, la hipertensión se ha diagnosticado en más del treinta por ciento de la población. Y en todas partes, las enfermedades mentales en adolescentes van en aumento. Entonces, ¿qué es realmente «normal» cuando se trata de salud? A lo largo de cuatro décadas de experiencia clínica, Maté ha llegado a la conclusión de que la comprensión predominante de «normal» es falsa, ya que deja de lado los roles que el trauma, el estrés y las...

Netter. Histología esencial

Autor: William K. Ovalle , Patrick C. Nahirney

Número de Páginas: 567

Se trata de una obra concisa, clara y con un abordaje básicamente visual de la histología integrada con otras ciencias básicas; con el valor añadido de la marca Netter. La tipología de libro corresponde a Texto+Atlas, que presenta claramente los conceptos histológicos más indispensables y su relevancia clínica. La obra cubre el programa de la asignatura de Histología. Es especialmente interesante por su enfoque por sistemas. Se divide en dos grandes partes. En la primera se ofrece una visión general de los distintos tipos de tejidos; y en la segunda se describen los principales aspectos histológicos de los diferentes sistemas del organismo. Cumple con los objetivos fundamentales de un texto para estudiantes ya que ofrece una visión integrada y una correlación clínica.Incluye gran número de micrografías junto con ilustraciones Netter que vinculan de forma magistral la anatomía y la biología celular con las las imágenes presentadas en las microfotografías (microscopio óptico, m de electrones mejoradas y coloreadas que muestran ultraestructuras en 3D). El texto ofrece acceso a e-Book+ (contenido en inglés), en el que se incluye: laboratorio histológico (contien ...

El espectro bipolar

Autor: Joel Paris

Número de Páginas: 167

Los límites y los criterios exactos para definir el espectro bipolar nunca fueron del todo claros ni científicamente probados. Joel Paris, con una combinación excelente de experiencia médica, investigación académica y reflexión social, documenta en este estudio claro y riguroso el pernicioso impacto de las inercias y el sobrediagnóstico y explora tratamientos alternativos y menos lesivos para los pacientes que habitan esa región de confines ambiguos que es el espectro bipolar. Además, el autor explica las diferencias entre trastorno bipolar y depresión sin manía, trastornos de la personalidad caracterizados por comportamiento inestable, y trastornos impulsivos a través de examinar la historia y la crítica sobre la medicamentalización excesiva de las enfermedades mentales.

Mejore su digestión

Autor: Patrick Holford

Número de Páginas: 194

Este libro está diseñado para conseguir mejorar la digestión y obtener recompensas en términos de más salud y energía. Una buena digestión ayuda a absorber los nutrientes que fomentan la salud y permite mantener el equilibrio del cuerpo, liberando así enfermedades y molestias. Es vital mantener un sistema digestivo en forma y la clave es tomar los alimentos adecuados. * Este libro ayuda a prevenir la indigestión, los ardores y las úlceras. * Muestra la forma de prevenir los gases, la hinchazón y el estreñimiento, al mismo tiempo que limpia y desintoxica el organismo. * Incluye plan de acción que se puede utilizar para limpiar su cuerpo, desintoxicarlo y experimentar mayor claridad mental y energía provenientes de la nutrición óptima.

El cerebro cambiante

Autor: Diego Redolar Ripoll

Número de Páginas: 259

El cerebro regula la mayoría de las actividades del organismo. Nos convierte en lo que somos, subyace tras las emociones, el pensamiento o la memoria. Las personas mostramos una gran diversidad de conductas, habilidades y temperamentos que parecen hacernos únicos. Esa diversidad tiene su origen en el carácter indudablemente particular que posee el cerebro de cada persona. Interaccionar con el entorno en el que vivimos transforma nuestra conducta y nuestra forma de pensar, al modificar nuestro cerebro. Hasta hace unos años, la comunidad científica creía que esta capacidad se restringía únicamente al período de desarrollo del sistema nervioso. Fuera de éste, se consideraba que el sistema era inmutable y reacio a la reorganización. Hoy en día sabemos que un cerebro adulto puede cambiar. La experiencia puede alterar el uso que hacemos de la información genética y producir modificaciones de la estructura y del funcionamiento cerebral. Incluso el propio pensamiento, derivado de la actividad del cerebro, puede modificar el funcionamiento de éste. A lo largo del libro se describirán algunos aspectos sorprendentes de cómo nuestro cerebro es capaz de cambiar. Son los...

El Manejo del Estrés según el hexágono vital. Incluye CD con meditación guiada

Autor: Raúl Puliti

Número de Páginas: 180

Soy mayor: pensamientos para regalar

Autor: José Carlos Bermejo Higuera

Número de Páginas: 79

Este es un libro que un nieto bien podría regalar a sus abuelos o un hijo a sus padres. Un libro que cualquiera podría llevar a una residencia de mayores y ofrecérselo a sus residentes. Incluso un libro que un joven podría leer en voz alta junto a una persona mayor. Una lectura que les resultará interesante psicológica y espiritualmente.

Breve historia de la medicina

Autor: Luca Borghi

Número de Páginas: 384

Si los cuatro humores presentes en el cuerpo humano (sangre, flema, bilis amarilla y bilis negra) están equilibrados, habrá salud.Así pensaba Hipócrates, y también sus sucesores durante dos mil años. Hoy permanecen huellas importantes de esa teoría en el temperamento (sanguíneo, flemático, colérico, melancólico...). El sentido del humor es hoy algo bien distinto, pero ese factor humano ha determinado las grandes intuiciones, los grandes giros e innovaciones en el ámbito médico y sanitario, en especial desde finales del siglo XVIII. Luca Borghi ofrece un amplio recorrido histórico, desde Hipócrates y Galeno, hasta Galileo, Pasteur o Fleming, deteniéndose en aquellos hitos que han cambiado el curso de la historia (la peste, la viruela y la tuberculosis, los primeros hospitales, el cólera y las vacunas, la cirugía, la anestesia, la enfermería y la importancia de la mujer, la radiología, la malaria y los primeros trasplantes, etc.).

Bioética y derechos humanos

Autor: Antonio Ruiz De La Cuesta

Número de Páginas: 412

Los avances que están produciéndose en los ámbitos científicos de la biogenética y de la biotecnología exigen hoy nuevos planteamientos políticos, jurídicos y sociales, que puedan responder satisfactoriamente a los diversos problemas y expectativas que estos cambios están suscitando.

Descansa

Autor: Alex Soojung-kim Pang

Número de Páginas: 216

Para la mayoría de nosotros, el exceso de trabajo es la nueva normalidad. En nuestras ajetreadas vidas, el descanso se define como la ausencia de trabajo o aquello que hacemos cuando hemos terminado toda nuestra lista de tareas pendientes; pero generalmente estás tan cansado para disfrutar de esos momentos que terminas enganchado durante horas a la televisión por la noche o navegando por internet sin saber muy bien lo que estás buscando, simplemente dejándote llevar. Según su autor, Alex Pang, famoso consultor de Silicon Valley, podemos ser más exitosos en todas las áreas de nuestra vida al reconocer la importancia del descanso: trabajar mejor no significa trabajar más, sino trabajar menos, de forma más productiva y descansar mejor. Tratar el descanso como una actividad pasiva secundaria al trabajo mina nuestras posibilidades de una vida gratificante y significativa. Descansa derriba todo lo que nuestra cultura nos ha enseñado sobre el trabajo y muestra que sólo descansando mejor podemos empezar a vivir mejor.

Sánate a ti mismo

Autor: Rudolph E. Tanzi , Deepak Chopra

Número de Páginas: 233

Hay una revolución en salud ocurriendo el día de hoy. En tus manos está llevarla a cabo. Por más de veinticinco años, Deepak Chopra y Rudolph E. Tanzi han revolucionado la forma de entender nuestros cuerpos, nuestra mente y la medicina. Chopra, el máximo gurú en el campo de la medicina integral, y Tanzi, el pionero en neurociencia y el descubridor de los genes que causan Alzheimer, se unen nuevamente para hablarnos de la suprema importancia de nuestro sistema inmunológico y de su relación con nuestra salud permanente. Sánate a ti mismo nos ayudará a tomar las mejores decisiones para tener un plan de salud holístico y trasformador de por vida. Chopra y Tanzi no sólo expanden las fronteras del intelecto con las últimas investigaciones de cuerpo-mente, mente-genes, mente-conexiones inmunológicas, sino que nos ofrecen un plan revolucionario de siete días que nos da las herramientas clave para desarrollar nuestro camino personal para sanarnos. Además, Sánate a ti mismo nos dice cómo manejar el estrés crónico y la inflamación, pues son las principales causas del detrimento de nuestra salud. También analiza un cúmulo de desór- denes crónicos como hipertensión,...

Primera silva de sombra

Autor: Eduardo Ruíz Sosa

Número de Páginas: 161

Más que una colección de crónicas o ensayos, este libro es una antología de sombras y acertijos. Más que un libro, este objeto es una selva. Fiel a su naturaleza selvática, este territorio tiene algo de total y violento, a la vez que frágil y fragmentario. Las sendas temáticas que lo cruzan son el dolor, la enfermedad, el olvido, los viajes, la escritura, la distancia, los sueños, el pasado. Todas se cruzan entre sí, se bifurcan, se desvanecen. Todas nos recuerdan que el viaje es la escritura de una carta extensa, cuyo significado no podremos entender sino hasta mucho después de haber regresado.

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