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Hacer frente a la ansiedad

Hacer frente a la ansiedad

Autor: Edmund Bourne

Número de Páginas: 137

Encuentre la tranquilidad y la paz en su vida gracias a las técnicas que propone esta obra para aliviar la ansiedad. Las técnicas han sido concebidas para ayudarle a superar los síntomas físicos, mentales y emocionales de la ansiedad. Se trata de ejercicios descritos paso a paso que puede realizar en cualquier momento sin necesidad de tener que comprender las sutilezas que tan a menudo utilizan otras terapias para el tratamiento de la ansiedad. Un libro para todo el mundo. "Haga frente a la ansiedad" nos enseña a silenciar nuestras ruidosas preocupaciones, a saldar nuestros problemas racionales, a suavizar nuestras tensiones diarias y a nutrir la parte física de nuestro cuerpo. Vivir la vida al máximo significa poder capear todo tipo de temporales.

La curación natural del estrés, la ansiedad y la depresión

La curación natural del estrés, la ansiedad y la depresión

Autor: Diana L. Ajjan

Número de Páginas: 212
De la ansiedad al método en las ciencias del comportamiento

De la ansiedad al método en las ciencias del comportamiento

Autor: George Devereux

Número de Páginas: 424

Pocos trabajadores de campo han tenido al mismo tiempo la inteligencia, la integridad y la intrepidez de discernir fenómenos de contratransferencia: cómo reacciona el observador de datos humanos como persona a sus propias observaciones. Sólo un hombre con el singular bagaje intelectual y profesional del autor podía haber captado el problema en toda su extensión y su presencia intelectual. Un dato fundamental de toda ciencia social como señala Devereux sagazmente es lo que sucede dentro del observador; en sentido amplio, sus propias reacciones de contratransferencia como ser humano concreto.

Higiene y prevención de la ansiedad

Higiene y prevención de la ansiedad

Autor: José Carlos Baeza Villarroel , Gemma Balaguer Fort , Noemi Guillamón Cano

Número de Páginas: 209

Se estima que alrededor de un 20% de la población padecerá, a lo largo de su vida, algún problema de ansiedad lo suficientemente importante como para necesitar tratamiento médico ¿Qué me esta pasando? ¿Porqué a mi? ¿Qué puedo hacer y como puedo buscar ayuda especializada y efectiva? Este es un libro esencialmente de educación para la salud, y lo que trata de hacer es ayudarnos a dar sentido y responder a estas y otras preguntas que cotidianamente nos hacemos acerca de la ansiedad y lo que sentimos respecto a ella. La intención de este libro es que conozcamos y comprendamos mejor la ansiedad, los mecanismos que la hacen funcionar, sus causas y lo más importante: que aprendamos a poner en marcha procedimientos prácticos para prevenir o para mantenerla dentro de unos límites manejables y asumibles, o quizás también para consolidar la mejora obtenida en los tratamientos médicos previos. INDICE RESUMIDO: ¿Qué es esto? La ansiedad un mecanismo ¿adaptativo? de defensa. Algunos compañeros de viaje: depresión y estrés. Hábitos y procedimientos para regular la ansiedad y prevenir sus alteraciones. Ansiedad y ámbito sociofamiliar. ¿Dónde acudir llegado el caso?...

EL APARATO PSÍQUICO Y LOS ESTADOS DE ANSIEDAD EN LA NIÑEZ SALUD MENTAL DEL NIÑO DE 0 A 12 AÑOS Módulo 5

EL APARATO PSÍQUICO Y LOS ESTADOS DE ANSIEDAD EN LA NIÑEZ SALUD MENTAL DEL NIÑO DE 0 A 12 AÑOS Módulo 5

Número de Páginas: 76
Exodoncia del tercer molar inferior: factores anatómicos, quirúrgicos y ansiedad dental en el postoperatorio.

Exodoncia del tercer molar inferior: factores anatómicos, quirúrgicos y ansiedad dental en el postoperatorio.

Autor: Lucía Lago Méndez

Número de Páginas: 204
Supera la ansiedad y la depresión

Supera la ansiedad y la depresión

Autor: Shirley Trickett

Número de Páginas: 131

Qué son, cómo y por qué nos afectan, y sensatos consejos para solucionar nuestros problemas junto con ideas eficaces para superar los peores momentos

CÓMO SUPERAR LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN

CÓMO SUPERAR LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN

Autor: J. J. Luciani

Número de Páginas: 255

UN INNOVADOR Y PODEROSO PROGRAMA PARA COMBATIR LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN Este libro aporta al lector diversas herramientas poderosas para curar la ansiedad y la depresión. Un programa nuevo, innovador, rápido y orientado a la acción para tratar la ansiedad y la depresión suave y moderada. El Dr. Luciani ha demostrado con tiempo y gracias a sus pacientes que su enfoque da resultado. Aporta soluciones prácticas y fáciles de llevar a cabo. Supone una nueva visión que diverge de los enfoques y los programas de autoayuda terapéutica tradicionales. Tanto si padece ansiedad como depresión, este libro innovador le enseñará cómo modificar la forma de pensar y mejorar la vida. Utiliza el revolucionario concepto de la Autopreparación, que consiste en unos sencillos pasos que ayudarán a superar las pautas de pensamiento que conducen a la ansiedad y la depresión.

Terapia cognitiva para trastornos de ansiedad

Terapia cognitiva para trastornos de ansiedad

Autor: Aaron T. Beck

Número de Páginas: 573

Durante las dos últimas décadas hemos presenciado un tremendo progreso en el conocimiento y tratamiento de los trastornos de ansiedad. Los enfoques derivados de la terapia cognitiva, particularmente, han logrado una base sustancial de apoyo empírico. En el presente libro, escrito por una autoridad contemporánea David A. Clark y por el pionero de la terapia cognitiva Aaron T. Beck, se sintetizan los últimos avances logrados en el campo y se presentan pautas actuales de práctica terapéutica basadas en los hallazgos más recientes. Otras características que hacen recomendable y manejable el libro son las síntesis, a modo de pequeños manuales, de los cinco principales trastornos de ansiedad, los aspectos clínicos concisos, los casos presentados con todo detalle y más de treinta cuestionarios y formularios que pueden emplearse en la práctica.En la Primera parte se actualiza y reformula el influyente modelo de los trastornos de ansiedad que Beck y sus colaboradores propusieron en 1985. Los autores aclaran las múltiples facetas de la ansiedad maladaptativa y del papel que desempeña la cognición en su desarrollo y mantenimiento. Sucintamente se revisan cientos de estudios...

Fenomenología de la ansiedad

Fenomenología de la ansiedad

Autor: Stefano Micali

Número de Páginas: 298

La ansiedad es un fenómeno afectivo que puede protegernos del peligro y ser un peligro en sí misma. ¿Pero cuándo está justificada? ¿Cuándo deja de funcionar como señal eficaz y razonable para prevenir amenazas inminentes y se convierte en una proyección invasiva de nuestros propios fantasmas? Este libro muestra a través de un exhaustivo análisis fenomenológico cómo la ansiedad produce una alteración de las dimensiones de encarnación, conciencia del tiempo y fantasía. Partiendo de la metodología polifónica de Bakhtin y apoyándose en las voces de pensadores de la talla de Kierkegaard, Husserl, Freud, Blumenberg, Heidegger, Sartre, Adorno, Derrida y Lévinas, Stefano Micali elabora nuevas categorías para comprender la ansiedad y ofrece un análisis fenomenológico de sus rasgos esenciales. Micali explora nuevas perspectivas sobre la compleja relación entre ansiedad, miedo y trauma, a la vez que hace dialogar a la historia del arte y la antropología cultural, la psicopatología y la teología, la literatura y la filosofía política.

Superar la ansiedad

Superar la ansiedad

Autor: C.x. Cruz

Número de Páginas: 108

¿Estás constantemente preocupado, asustado o nervioso? ¿Encuentras que tienes problemas para conciliar el sueño o permanecer dormido? ¿A menudo te preguntas por qué no puedes dejar de preocuparte y por qué siempre tienes tanto miedo? Si este tipo de pensamientos te mantienen despistado por la noche, podrías estar sufriendo de un trastorno de ansiedad. Esta guía le mostrará cómo finalmente detener el ciclo de ansiedad, preocupación y miedo para que pueda recuperar el control de su vida. Esto es lo que descubrirá dentro de esta guía: Entenderás qué es la ansiedad y en qué se diferencia del estrés. Podrás determinar el tipo de trastorno de ansiedad que podrías sufrir. Aprenderás a practicar la atención plena para ayudarte a superar tu ansiedad diaria. Descubrirás cómo usar varias técnicas de respiración para ayudarte a detener los ataques de ansiedad. Se te mostrará cómo puedes manejar tus pensamientos como una forma de ayudarte a controlar tu ansiedad. Aprenderás cómo puedes controlar tus actividades diarias para ayudar a reducir los síntomas de ansiedad. Se te mostrarán formas en las que puedes encontrar un poco de calma instantánea para ayudarte a...

¿Como controlar la ansiedad?

¿Como controlar la ansiedad?

Número de Páginas: 44

A través de estas páginas pretendo ofrecer todo tipo de consejos, estrategias y experiencias relacionadas con la ansiedad. Más que conseguir superar la ansiedad el principal objetivo es aprender a controlarla. Es mucha la información que podemos encontrar en la red acerca de esta temática sin embargo somos muchas las personas que echamos de menos una “versión” más real acerca de la ansiedad. Por esta razón este libro está encaminado a conocer la ansiedad desde otro prisma, desde lo que siente y padece una persona con ansiedad. Porque la ansiedad así como el resto de enfermedades y trastornos mentales no siempre encajan en las definiciones que nos ofrecen los portales especializados. Otra de las particularidades de este libro es que hablaré de forma clara, sencilla y directa sobre la ansiedad, evitando el uso de tecnicismos con el objetivo de que sea fácil de entender. Superar un problema relacionado con la ansiedad no es una tarea sencilla sin embargo supone un bonito reto puesto que, a diferencia de otras enfermedades, depende casi exclusivamente de la persona que la padece. Por otra parte una de las intenciones que pretendo en estas páginas es conseguir que cada ...

Enséñale a tu ansiedad quién manda

Enséñale a tu ansiedad quién manda

Autor: Joel Minden, Phd

Número de Páginas: 158

Prólogo de SETH J. GILLIHAN, PhD Un programa de 3 pasos para recuperar el control de tu vida ¿La ansiedad está controlando tu vida? ¿Determina a dónde vas, qué haces o con quién pasas el tiempo? ¿Te mantiene atrapado en una burbuja de miedo y pánico? La ansiedad surge en cualquier momento y lugar; por eso, necesitas habilidades inmediatas y sencillas para seguir adelante cuando la preocupación se apodera de ti. Esta guía fácil de usar te ayudará a dominarla y a dejar de evitar a las personas, los lugares y las cosas que te ponen ansioso. En Enséñale a tu ansiedad quién manda encontrarás un enfoque práctico y directo de tres pasos basado en la terapia cognitivo-conductual (tcc) para ayudarte a responder de forma eficaz a los pensamientos angustiantes y los desafíos futuros y a hacer las paces con la incertidumbre. Si estás listo para vivir una vida plena sin que la ansiedad se interponga de manera constante, esta guía te mostrará cómo lograrlo.

El cannabis en el tratamiento de la ansiedad

El cannabis en el tratamiento de la ansiedad

Autor: Pharmacology University

Número de Páginas: 28

Bienvenido a este maravilloso ebook en el cual vas a conocer los beneficios del cannabis sativa como tratamiento para la ansiedad. Para comenzar seguramente tendrás algunas dudas como: ¿qué es la ansiedad? ¿cómo saber si la padezco? Quédate con nosotros y descúbrelo. El trastorno de ansiedad es una colección de afecciones de salud mental, caracterizadas por situaciones ambiguas, por una preocupación desproporcionada sobre eventos futuros que provocan respuestas fisiológicas y conductuales, que preparan al individuo para la defensa o huida. En este ebook, vas a entender cómo las moléculas derivadas de la planta del cannabis, que se conocen como cannabinoides, podrían ser indicadas para el tratamiento efectivo en pacientes diagnosticados con dicho trastorno. Para ello es importante conocer la historia evolutiva de la ansiedad, epidemiología, factores de riesgo y cómo se realiza el diagnóstico, el sistema endocannabinoide y su distribución en el organismo, sus receptores y todas las maravillosas funciones homeostáticas - fisiológicas que realiza en nuestro sistema nervioso central, así como también estudios clínicos que demuestran que los fitocannabinoides,...

La guía de la ansiedad

La guía de la ansiedad

Autor: 3 Phi

Número de Páginas: 43

Aprende como superar la ansiedad, combatir el miedo, el estrés, como entender el trastorno obsesivo compulsivo, el trastorno por estrés agudo, el pánico y distintas fobias diversas como la Agorafobia y la fobia social El libro incluye abundantes ejemplos, tests y ejercicios que facilitan la asimilación de los conceptos fundamentales, convirtiéndolo en una herramienta útil para superar la ansiedad y el miedo. Finalmente, puesto que los procedimientos descritos en este libro se han probado efectivos, tan sólo resta añadir que leer este libro debería ser el camino de elección para cualquier persona que sufra trastornos de ansiedad o miedos fóbicos. Este libro trata de resumir y presentar de modo asequible y ordenado todos estos conocimientos científicos y las técnicas que se han probado más sencillas y efectivas. Es, sin duda, un libro práctico que te ayudará a superar los miedos y la ansiedad. No pretendo decirte que sea fácil esta tarea ni que lo puedas lograr en 10 días. Sí te digo que tú puedes hacer mucho por aliviar e incluso eliminar los problemas de ansiedad si aplicas los conocimientos y los ejercicios incluidos en este libro. Aprenderás sobre: Cómo...

LA ANSIEDAD EN EL APRENDIZAJE DE IDIOMAS

LA ANSIEDAD EN EL APRENDIZAJE DE IDIOMAS

Autor: Fernando D. Rubio AlcalÁ

Número de Páginas: 260

La Obra empieza con un análisis de la ansiedad como fenómeno psicológico, donde se incluye una descripción etimológica, de los síntomas y de los tipos de ansiedad. Seguidamente se analiza sucintamente la ansiedad en el entorno académico hasta contextualizarla en el aprendizaje de idiomas, donse se describe la activación, fuentes y efectos de la ansiedad en las distintas situaciones de aprendizaje de idiomas. La obra continúa ofreciendo al lector diversas formas de prevenir o reducir la ansiedad, ya sea éste profesor o estudiante. Por último, se ofrece un capítulo sobre la investigación de la ansiedad en el aula de idiomas, detallando los instrumentos más utilizados y los procedimientos a seguir. La bibliografía utilizada y expuesta consta de más de 200 obras, lo cual da idea de la profundidad y objetividad de la obra. Su lenguaje es sencillo pero riguroso, es decir, pretende ser un instrumento válido y asequible para profesores, estudiantes e investigadores al mismo tiempo.

Manual cognitivo-conductual para la ansiedad

Manual cognitivo-conductual para la ansiedad

Autor: J. Knaus, Dr. William

Número de Páginas: 274

Los pensamientos angustiosos pueden agotar tu energía e impedirte vivir la vida que deseas. Si estás dispuesto a no seguir dejando que la ansiedad te domine, este libro de ejercicios te puede ayudar a reconocer lo que la desencadena, desarrollar habilidades para bloquear los pensamientos detonantes antes de que te invadan, e impedir los miedos injustificados y recurrentes. En esta guía, William J. Knaus expone un programa y ofrece los mejores consejos de profesionales de la salud mental para ayudarte a superar la ansiedad y a vivir de nuevo una vida fructífera y productiva. Desarrollarás un plan de bienestar personal usando técnicas de la terapia cognitivo-conductual (TCC), un método sólido y de eficacia demostrada para tratar la ansiedad. También incluye estrategias de activación conductual que te ayudarán a gestionar la depresión y otros sentimientos y estados nocivos que pueden acompañar a la ansiedad. Este libro te ayudará a: • Acallar los pensamientos irracionales que provocan ansiedad • Elaborar un plan personal para superar los miedos y preocupaciones exagerados • Detener el perfeccionismo y empezar a sentirte seguro • Tranquilizarte en momentos de...

Ansiedad en las relaciones y superación de la ansiedad: Cómo eliminar el pensamiento negativo, los celos, el apego y los conflictos de pareja. Supere la ansiedad, la depresión, el miedo, los ataques de pánico, la preocupación y la timidez

Ansiedad en las relaciones y superación de la ansiedad: Cómo eliminar el pensamiento negativo, los celos, el apego y los conflictos de pareja. Supere la ansiedad, la depresión, el miedo, los ataques de pánico, la preocupación y la timidez

Autor: Lilly Andrew

Número de Páginas: 73

Libérate de la ansiedad, el pensamiento negativo y los celos para construir relaciones saludables. ¿Te sientes atrapado por la constante ansiedad en tus relaciones? ¿El pensamiento negativo, los celos o el miedo al apego crean conflictos con tu pareja? Si es así, esta guía es tu recurso definitivo para superar las luchas emocionales y recuperar la paz mental. Aprenderás a eliminar la ansiedad, la depresión, el miedo, los ataques de pánico, la preocupación y la timidez—reemplazándolos con confianza, seguridad emocional y relaciones plenas. Conquista tus miedos, construye una confianza duradera y abraza relaciones saludables. Si alguna vez te has sentido paralizado por el pensamiento de que tu pareja te deje o abrumado por los celos, no estás solo. La ansiedad en las relaciones a menudo proviene del miedo a lo desconocido o a salir de tu zona de confort. Conformarte con bajas expectativas para evitar riesgos puede mantenerte atrapado en un ciclo de negatividad y evitar el crecimiento real. Este libro de Lilly Andrew te ayudará a eliminar los patrones de pensamiento autodestructivos y a superar las ansiedades que te frenan en la vida y el amor. A través de estrategias...

Superar la Ansiedad en las Relaciones: Cómo eliminar el pensamiento negativo, los celos, el apego y los conflictos de pareja: La inseguridad y el miedo al abandono a menudo causan daños irreparables sin terapia

Superar la Ansiedad en las Relaciones: Cómo eliminar el pensamiento negativo, los celos, el apego y los conflictos de pareja: La inseguridad y el miedo al abandono a menudo causan daños irreparables sin terapia

Autor: Lilly Andrew

Número de Páginas: 37

Supera la ansiedad en tus relaciones y libérate de los pensamientos negativos, los celos y los problemas de apego. ¿Estás luchando con ansiedad en las relaciones, lidiando con pensamientos negativos, o sintiéndote atrapado por los problemas de celos y apego? En Superar la Ansiedad en las Relaciones, descubre cómo eliminar estos patrones destructivos, resolver los conflictos de pareja y sanar la inseguridad y el miedo al abandono, que pueden causar daños irreparables sin la orientación adecuada. Esta poderosa guía ofrece estrategias comprobadas para ayudarte a detener el ciclo de emociones negativas, permitiendo que tu relación crezca en una conexión más saludable y apoyo mutuo. Con este libro, aprenderás a superar desafíos comunes como los problemas de apego, la inseguridad y las rupturas en la comunicación. Transforma tu relación y despídete de la ansiedad. En esta guía integral, explorarás: - Cómo prosperar juntos eliminando patrones negativos: Aprende cómo liberarte de la ansiedad y los celos mientras construyes una relación nutritiva en la que ambos crezcan, tanto individualmente como juntos. - Estrategias claras de comunicación: Descubre cómo expresar...

La ansiedad

La ansiedad

Autor: Enrique Rojas

Número de Páginas: 214

Hoy, más que nunca, el tema de la ansiedad nos preocupa y nos afecta a todos; no en vano se habla de la era del estrés. La ansiedad es una emoción de alarma que se experimenta con inquietud, desasosiego, temor indefinido, preocupación desbordante y miedo a perder el control. Este libro permite al lector descubrir las principales características de la ansiedad y conocer cuáles son las medidas que deben adoptarse para superarla.

¡Hola, ansiedad! (Edición mexicana)

¡Hola, ansiedad! (Edición mexicana)

Autor: Núria Gabernet I Díaz

Número de Páginas: 204

¿Quieres saber por qué te sientes así? La ansiedad puede conducirte a la felicidad y al bienestar La ansiedad se considera una de las lacras de nuestro tiempo, y cuando se habla de ella lo habitual es tratarla como a una enemiga. Pero Núria Gabernet plantea una nueva forma de verla, te enseña a relacionarte con la ansiedad de manera constructiva y te invita a observarla y convertirla en una experiencia sanadora. Tras años de investigación personal y estudios multidisciplinares sobre el tema, la autora ofrece un enfoque integrativo de la ansiedad: se adentra en sus bases biológicas y psicológicas, repasa las funciones que ejerce en nuestra vida y ofrece estrategias para comprenderla y transformarla. Este libro recorre las principales causas que generan ansiedad, te guía y te interpela para que te observes y conozcas cómo, cuándo y por qué aparece, te proporciona herramientas para gestionarla y te anima a explorarlas para descubrir cuáles son las que mejor te pueden funcionar. Aprende a mantener una relación amigable con tu ansiedad, deja a un lado el sufrimiento que te provoca y escucha lo que tiene que decirte. Mírala de frente y considérala tu aliada, pues te...

30 Años de Ansiedad

30 Años de Ansiedad

Autor: Yeroboam Perdomo Medina

Número de Páginas: 88

A los 20 años padecí mi primer ataque de ansiedad, aunque echando la vista atrás, en mi infancia y adolescencia también tuve picos de ansiedad. Hoy con más de 30 años sigo padeciendo síntomas y fobias que han limitado mi vida muchas veces, aunque por otro lado me hace aferrarme a vivir con intensidad la vida. Toda esa lucha entre la oscuridad y la luz la he convertido en poesía.

Sin ansiedad con Séneca

Sin ansiedad con Séneca

Autor: Jana Capri , Charan Díaz Arquillo

Número de Páginas: 178

Un pequeño libro que nos ayuda a vivir sin ansiedad y más plenamente de la mano de un coach muy especial: el filósofo Séneca. ¿Te sientes abrumado por los desafíos de la vida? ¿Te preocupan tu trabajo, tus relaciones y tu salud? ¿Quieres saber cómo manejar situaciones estresantes y ansiosas? ¿Qué tal si pudieras recibir consejos del gran filósofo Séneca? En este libro, descubrirás 79 preguntas sobre la vida y sus respuestas, adaptadas a un lenguaje moderno y fácil de entender. Además, los autores han integrado reflexiones psicológicas que te ayudarán a profundizar en los mensajes y a tener una actitud más tranquila ante la vida. Cuando te enfrentes a desafíos en el amor, en el trabajo, en la familia, en las relaciones sociales o en la salud, estas enseñanzas te darán perspectiva y elevarán tu conciencia. Y no solo eso, sino que también te permitirán descubrir nuevas formas de pensar y actuar ante situaciones que antes te parecían imposibles de manejar. Es una guía práctica y amena que te permitirá acceder a la sabiduría de uno de los filósofos más importantes de la historia, y aplicarla a tu vida cotidiana de una manera efectiva y transformadora....

Nelson Textbook of Pediatrics

Nelson Textbook of Pediatrics

Autor: Robert Kliegman

Número de Páginas: 2694

Accompanying CD-ROM contains: contents of book; continuous updates; slide image library; references linked to MEDLINE; pediatric guidelines; case studies; review questions.

Manual de Psiquiatria

Manual de Psiquiatria

Autor: Susan C. Jenkins

Número de Páginas: 356

Manual práctico, editado en origen por la American Psychiatric Association, para uso de consulta diaria en la práctica psiquiátrica. Recoge en un compendio de tablas todos los datos necesarios en la práctica psiquiátrica moderna, para lo que se basa en la experiencia clínica de los autores en la prestigiosa Clínica Mayo. Incluye, entre otra información relevante, listas de comprobación para la evaluación diagnóstica, modelos para informes, la clasificación de los trastornos mentales del DSM-IV revisado y últimos avances y novedades en psicofármacos y revisa desde los datos clave en la evaluación e historia del paciente hasta los últimos avances en tratamiento psicofarmacológico y especialidades psiquiátricas como urgencias o psiquiatría de enlace. Manual práctico, editado en origen por la American Psychiatric Association, para uso de consulta diaria en la práctica psiquiátrica. Incluye, entre otra información relevante, listas de comprobación para la evaluación diagnóstica, modelos para informes, la clasificación de los trastornos mentales del DSM-IV revisado y últimos avances y novedades en psicofármacos.

BYE BYE Ansiedad

BYE BYE Ansiedad

Autor: Ferran Cases

Número de Páginas: 267

Escrito desde la experiencia personal y desde el corazón, Ferran Cases nos revela las rutinas y las herramientas que han hecho que muchas personas alcancen unos resultados óptimos para superar y vencer el trastorno de la ansiedad y aumenten sus niveles de felicidad. A través de sus vivencias y de muchos de los casos que ha tratado a lo largo de anos, este prestigioso anxiety trainer creó el método BYE BYE ANSIEDAD, que nos muestra las claves para entender y combatir esta respuesta del organismo: - Qué es y por qué aparece en nuestras vidas - Una fórmula novedosa para superarla de manera ordenada y coherente - Pautas diarias para sentirse libre de síntomas - Los hábitos científicamente demostrados para no volver a sentirte mal Gracias al estudio y la investigación llevados a cabo por Ferran Cases, así como las prácticas y técnicas milenarias aprendidas a lo largo de más de una década, esta obra te ofrece el impactante y sorprendente método y las dos reglas imprescindibles para combatir y superar la ansiedad: 1. Dedicar tiempo a conocerse bien, es decir, saber quién eres y qué necesitas. Cuáles son tus defectos y potenciales. Qué te gusta y qué no. Y aprender...

Manual de Farmacología

Manual de Farmacología

Autor: A. López Castellano , V. Villagrasa , L. Moreno

Número de Páginas: 426

Se presenta la 2.a edición de esta interesante obra en el área de Farmacología de la mano de las profesoras del Departamento de Fisiología, Farmacología y Toxicología de la Universidad CEU Cardenal Herrera de Valencia. Las tres autoras tienen una amplia y reconocida experiencia, tanto a nivel docente como de investigación. En la elaboración de cada uno de los capítulos, han colaborado profesores universitarios de las áreas de conocimiento de Farmacología, Farmacia y Tecnología farmacéutica, así como farmacéuticos comunitarios expertos en el tratamiento de la patología correspondiente. El objetivo de la obra es proporcionar la información necesaria que permita un uso racional de los medicamentos. Con el fin de facilitar la consulta, el libro se estructura por enfermedades de los diferentes sistemas del organismo y se aborda la descripción de cada patología, tratamiento farmacológico y actuación del farmacéutico. La obra proporciona los conocimientos necesarios que debe tener el profesional para la dispensación activa, indicación o consulta farmacéutica, así como para un correcto seguimiento farmacoterapéutico o simplemente para una buena educación...

Ansiedad (Edición española)

Ansiedad (Edición española)

Autor: Alberto Montt

Número de Páginas: 312

Si no puedes acabar con tu ansiedad, por lo menos ríete de ella. Alberto Montt te enseña cómo. Así como el miedo, el amor o la esperanza, la ansiedad nos ha acompañado desde muy pequeños en momentos cruciales de nuestras vidas. Al principio no lo sabíamos, pero, a medida que fuimos creciendo, aprendimos a detectar qué era lo que realmente sentíamos cuando se manifestaba ese malestar... ¿Es hambre? ¿Es enamoramiento? ¿Habré dicho algo mal? ¿O es que realmente debería haber aprovechado aquel 2x1? Tantas preguntas y, muchas de ellas, siempre con la misma respuesta: es ansiedad.

Psicoeducar 2

Psicoeducar 2

Autor: Lic Alicia Gómez , Dr. Ariel Gold

Número de Páginas: 296

Psicoeducar 2. Algunas claves para entender cómo aprenden nuestros alumnos, es el segundo libro del Dr. Ariel Gold, médico psiquiatra de niños y adolescentes y la Lic. Alicia Gómez, maestra especializada en Dificultades de Aprendizaje y fonoaudióloga. En esta nueva entrega los autores desarrollan conceptos psicológicos y pedagógicos de forma que sean comprensibles por personas que no necesariamente tienen una formación profunda en esas áreas. A través de más de cien ejemplos, se entrega al lector una serie de claves para entender por qué algunos estudiantes tienen dificultades para aprender. Establecen una especie de hoja de ruta en la que el lector podrá identificar las diferentes condiciones que pueden explicar el bajo rendimiento académico en algunos niños y adolescentes. El lector objetivo es el docente, pero también los autores presentan espacios dedicados especialmente a los padres, debido al interés que mostraron en Psicoeducar 1. De este modo, en clave psicoeducativa, o sea, con sencillez pero sin perder la profundidad, se abordan temas de gran interés, como el Trastorno por Déficit Atencional con Hiperactividad, la Dislexia, los Trastornos de Ansiedad y ...

Neurology in Clinical Practice: The neurological disorders

Neurology in Clinical Practice: The neurological disorders

Autor: Walter George Bradley

Número de Páginas: 2826

New edition, completely rewritten, with new chapters on endovascular surgery and mitochrondrial and ion channel disorders.

Cómo superar la ansiedad : la obra definitiva para vencer el estrés, las fobias y las obsesiones

Cómo superar la ansiedad : la obra definitiva para vencer el estrés, las fobias y las obsesiones

Autor: Enrique Rojas

Número de Páginas: 184

Enrique Rojas nos ofrece las claves para entender y aprender a enfocar el tratamiento de una de las principales afecciones contemporáneas: la ansiedad. En un momento en que cualquier análisis de la realidad descansa cada vez más sobre elementos psicológicos, resulta fundamental disponer de las herramientas básicas para afrontar este trastorno directamente relacionado con la reciente transformación de nuestra sociedad; un cambio con sus luces y sus sombras, donde el progreso global, los grandes avances técnicos y la revolución en el ámbito de las comunicaciones --con el espectacular desarrollo de las redes sociales-- conviven con elevados niveles de estrés, una competitividad creciente y exigencias sociales, profesionales y personales con frecuencia inalcanzables. La enorme difusión de la obra de Enrique Rojas sobre este mismo tema, titulada La ansiedad, gran éxito de ventas, aconseja retomar ahora esta cuestión, con un enfoque práctico y una presentación sintética, en un libro dirigido al gran público.

Enfermeria Medico-Quirurgica Necesidad de Oxigenacion

Enfermeria Medico-Quirurgica Necesidad de Oxigenacion

Autor: Isabel Oto Cavero , Mercè Arqué Blanco , Lidón Barrachina Bellés

Número de Páginas: 292

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