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Adelantos en Entrenamiento Funcional

Adelantos en Entrenamiento Funcional

Autor: Michael Boyle

Número de Páginas: 1000

En los siete años desde la publicación de su primer libro, Entrenamiento Funcional para Deportes, una nueva comprensión acerca de la anatomía funcional creó un cambio en el entrenamiento de fuerza. Con este nuevo material, el entrenador Mike Boyle presenta la evolución continuada del entrenamiento funcional como es visto por un líder en el cambio de la resistencia y el acondicionamiento. Mike Boyle es un pionero en el campo de la fuerza y el acondicionamiento. A pesar de que ha estado en esto por más de veinticinco años, él nunca ha tenido miedo de considerar nuevas ideas o de cambiar su proceso de pensamiento en lo respectivo al entrenamiento. Simplemente, Avances en Entrenamiento Funcional debería ser un libro básico en la biblioteca de cada entrenador e instructor---Mike Robertson, Robertson Training Systems.

El psoas

El psoas

Autor: Jo Ann Staugaard-Jones

Número de Páginas: 130

El psoas, músculo vital profundiza en el músculo esquelético más importante y maltratado del cuerpo humano. El psoas, que se encuentra en la cadera delantera, bajo la columna, es de vital importancia para una alineación postural y un movimiento óptimos, así como para un bienestar general. Su función e importancia van más allá de los mecanismos anatómicos, y se extienden también al complejo nervioso y los sistemas energéticos. Comprender y trabajar con el psoas puede ayudar a: • Aliviar el dolor de la parte baja de la espalda • Reforzar el núcleo • Corregir la postura • Reducir los traumas • Abrir los canales de energía Sea cual sea nuestro estado de forma o flexibilidad, la manera en la que utilizamos el psoas y cuidamos de él es crucial para nuestra experiencia vital. Mediante ilustraciones detalladas, y ejercicios de estiramiento y tonificación, así como a través de capítulos completos dedicados a la función del psoas en el Pilates y el yoga, este libro enseña al lector a liberar este músculo para crear equilibrio, armonía y libertad de movimiento.

Masaje de los tejidos profundos

Masaje de los tejidos profundos

Autor: Art Riggs

Número de Páginas: 260

El masaje de los tejidos profundos entraña el conocimiento de las capas sucesivas de los tejidos del cuerpo y la capacidad para trabajar con éstos haciendo que esas capas se relajen y liberando, así, de la forma más eficaz y eficiente posible, los patrones restrictivos. Con el trabajo de los tejidos profundos se puede conseguir la mitigación del dolor, la adopción de mejores posturas, el aumento de la flexibilidad y la fluidez de movimiento. En este libro se introducen las técnicas específicas para trabajar con las estructuras anatómicas que conforman los tejidos profundos e indicaciones para el uso correcto de las herramientas -dedos, nudillos, puño, antebrazo y codo- junto con la buena ejecución de los movimientos. También se desarrollan las estrategias específicas para el tratamiento de las distintas partes del cuerpo.

El caso Miller

El caso Miller

Autor: Salvador del Paso

Número de Páginas: 586

¿Será la muerte de los Miller el crimen perfecto? Una comisaría de la policía catalana recibe una llamada de un joven denunciando el asesinato de sus padres. Cuando la policía llega al lugar, una lujosa casa en Pedralbes, se encuentra con que el fallecido es un rico industrial, Patrick Miller. Con él está el cuerpo sin vida de su esposa. Por otro lado, la misma comisaría recibe la denuncia de una mujer por la desaparición de su hijo y del hermano de ella. El inspector John Pinkerton de la Policía Nacional y su ayudante, el subinspector Gastón Figueroa, toman las riendas del asunto. Las pesquisas los conducirán a descubrir el oscuro pasado de la familia Miller y todo lo que esconde. Descubrirán las mentiras y verdades de los hijos de los fallecidos, del personal del servicio e incluso de miembros de la policía catalana. Sexo, ludopatía, drogas, voyerismo, mentiras, odio... envuelven la vida de los Miller y de todos ellos.

Spanish Translated Theory and Practice of Therapeutic Massage

Spanish Translated Theory and Practice of Therapeutic Massage

Autor: Mark F. Beck

Número de Páginas: 980

Translation of: Theory and practice of therapeutic massage.

La promesa

La promesa

Autor: Harlan Coben

Número de Páginas: 432

Han pasado seis años desde que el agente Myron Bolitar hizo de superhéroe. En seis años no ha dado ni un puñetazo. No ha tenido en la mano, y mucho menos disparado, una pistola. No ha llamado a su amigo Win, el hombre más temible que conoce, para que le ayude o para que le saque de algún lío.

Bases teóricas y fundamentos de la fisioterapia

Bases teóricas y fundamentos de la fisioterapia

Autor: Tomás Gallego Izquierdo

Número de Páginas: 237

En la última década, la Fisioterapia afronta decididamente el reto de definir sus bases teóricas y conceptuales. Frente al antiguo enfoque que respondía a un modelo eminentemente biomédico, en esta obra se plantean y se organizan los conocimientos con distintivos propios que la diferencian de otras disciplinas y especialmente, de las del campo de las ciencias de la Salud. De este modo, se subrayan y se delimitan con claridad y objetividad ambos conceptos, el de identidad profesional y el de campo profesional de la Fisioterapia. La obra indaga en los orígenes y en la evolución del saber científico de la disciplina y en su proyección de futuro, a través de los diferentes estadios históricos de la Fisioterapia, primero como Ciencia subordinada a otras, posteriormente condicionada por otras ciencias y en la actualidad, tal como se plantea en el texto, como una Ciencia transversal. Con el libro se adjunta un práctico desplegable con un modelo de registro de Fisioterapia, muy útil para el profesional y el estudiante. Obra imprescindible para adquirir los conocimientos teóricos básicos de la disciplina como Ciencia y su desarrollo como profesión. Es un texto ameno que...

Manual de prácticas de fundamentos fisiológicos de la actividad física y del deporte

Manual de prácticas de fundamentos fisiológicos de la actividad física y del deporte

Autor: Garatachea Vallejo , Nuria , Fuentes-Broto, Lorena , Castro López, Marta , Hernández-Vicente, Adrián

Número de Páginas: 182

Obra de prácticas de Fundamentos Fisiológicos de la Actividad Física y Deporte dirigida tanto a los estudiantes del grado de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, como a otros estudios de Ciencias de la Salud y profesionales que deseen actualizar sus conocimientos. El libro se divide en dos partes, la primera trata sobre Fisiología humana general, y la segunda se centra en la Fisiología de la actividad física y del deporte. Al final de cada capítulo, el lector encontrará una serie de preguntas que le harán reflexionar en torno a los conocimientos adquiridos.

La Carrera de Velocidad: Metodología Del Análisis Biomecánico

La Carrera de Velocidad: Metodología Del Análisis Biomecánico

Autor: Amelia Ferro Sánchez

Número de Páginas: 222

Los conocimientos que aquí se exponen no sólo van destinados a corredores de atletismo, sino también a todos aquellos deportistas que, en sus diferentes especialidades, utilizan la carrera rápida para desplazarse: futbolistas, jugadores de baloncesto, balonmano, saltadores de longitud, etc. Se propone una metodología de análisis biomecánico basada en técnicas de fotometría tridimensional de alta velocidad y dinamometría, que permitirá al lector comprender las pautas que se deben seguir en todo proceso experimental...

Fisiología aplicada al deporte

Fisiología aplicada al deporte

Autor: Francisco Javier Calderón Montero , Javier Calderón

Número de Páginas: 626

El ejercicio físico dinámico es la única actividad del ser vivo que demanda la participación de la totalidad de las funciones fisiológicas. Para comprender en toda su dimensión un ejercicio dinámico es necesario tener conocimientos de todas las funciones, incluso las aparentemente no relacionadas con el desarrollo del ejercicio, como por ejemplo la digestión y la formación de la orina. Por esta razón, Fisiología aplicada al deporte se organiza siguiendo la idea de integración. La obra completa la constituyen dos libros con cuatro secciones, exponiendo este libro las secciones de Sistema de Aporte de Oxígeno y Sistema de Aporte de Energía.

Neuroanatomía Clínica

Neuroanatomía Clínica

Autor: Duane E. Haines

Número de Páginas: 376

La nueva edición de Neuroanatomía clínica. Texto y Atlas continúa proporcionando toda la información que el estudiante necesita conocer sobre la anatomía del sistema nervioso central en el contexto clínico; incluye ilustraciones anatómicas a todo color, abundantes imágenes de RM, TC y obtenidas con las técnicas más novedosas que ofrecen una visión más real y clara de las estructuras clínicamente relevantes del sistema nervioso. Este libro es una herramienta esencial en la preparación para los exámenes y las rotaciones clínicas. Características destacadas: Enfatiza la información, los conceptos y las imágenes de la neurociencia que colectivamente constituyen una visión general integral y orientada clínicamente de la neurobiología Ofrece explicaciones claras, cientos de preguntas de revisión y recursos complementarios que proporcionan una base anatómica sólida para integrar información neurobiológica y clínica Presenta una gran cantidad de contenido clínico actualizado y ampliado a lo largo de todos los capítulos para reflejar los últimos conocimientos de la materia Utiliza la terminología contemporánea de ciencia clínica y básica en su contexto...

Anatomía y entrenamiento del core

Anatomía y entrenamiento del core

Autor: Abigail Ellsworth

Número de Páginas: 160

Todos los movimientos dependen del apoyo estructural de los músculos de la parte central del cuerpo (o core), encargados de estabilizar el tronco y la pelvis, mantener el equilibrio y facilitar los movimientos de brazos y piernas según sea la actividad realizada. Anatomía del entrenamiento del core. Guía de ejercicios para un torso perfecto, de Abigail Ellsworth, ofrece más de setenta ejercicios comentados paso a paso y profusamente ilustrados con fotografías y láminas anatómicas, además de tres programas de entrenamiento para tonificar y equilibrar los músculos del core. El desarrollo homogéneo de la musculatura del torso permite consolidar, fortalecer y alinear el cuerpo, aspectos fundamentales para una vida sana y una práctica deportiva adecuada. emAnatomía del entrenamiento del core. Guía de ejercicios para un torso perfecto muestra cómo activar, entrenar y fortalecer correctamente estos músculos para conseguir la fuerza y el movimiento óptimos. Abigail Ellsworth/strong es diplomada en fisioterapia y pilates, y se ha especializado en la estabilidad del torso y la rehabilitación de la columna vertebral. Ha publicado estudios sobre la actividad muscular y la...

Anatomía deportiva

Anatomía deportiva

Autor: Jürgen Weineck

Número de Páginas: 396

ANATOMÍA DEPORTIVA analiza los fundamentos funcionales y anatómicos de la mayor parte de los deportes olímpicos de invierno y de verano, de esta manera se estudia la anatomía desde una relación directa con la práctica deportiva. El libro comienza con una representación detallada de los músculos más importantes del aparato locomotor para luego integrarlos en el estudio de los movimientos complejos del tronco y de las extremidades. Las ilustraciones que acompañan a cada músculo ayudan a comprender su función. También se desarrolla una guía de entrenamiento con propuestas dinámicas y estáticas para el trabajo de la fuerza con todos los grupos musculares implicados en el análisis de las secuencias motoras simples. Todas las disciplinas deportivas no tratadas en este libro pueden ser recreadas de forma autónoma con esta información.

Tu hijo, tu espejo (Nueva edición)

Tu hijo, tu espejo (Nueva edición)

Autor: Martha Alicia Chávez

XV Aniversario. El libro que sigue abriendo corazones y tocando las fibras de sus lectores ahora cuenta con un nuevo capítulo acerca de la tecnología, sus pros, sus contras y cómo guiar a nuestros hijos en su uso. Nuevo Capítulo "Tecnología: Un nuevo miembro en la familia" Los padres proyectamos en nuestros hijos nuestras expectativas de la vida, nuestras frustraciones, nuestras etapas de la infancia o adolescencia sin resolver, nuestros "hubiera" y nuestras necesidades insatisfechas, esperando inconscientemente que ellos se conviertan en una extensión de nosotros mismos y que cierren esos asuntos inconclusos. Conocer la "parte oculta" de nuestra relación, comprender por qué ese hijo, específicamente ése, nos saca tan fácil de nuestras casillas, por qué nos desagrada, por qué nos es tan difícil amarlo, por qué estamos empeñados en cambiarlo, por qué lo presionamos con tal insistencia para que haga o deje de hacer, nos abre la puerta a la posibilidad de un cambio profundo en la relación con él. Darnos cuenta contribuye a transformar los sentimientos de rechazo, rencor y su consecuente culpa, que pueden resultar devastadores, facilitando el paso al único...

Abracadabra

Abracadabra

Autor: Pepe Aracil Sáez

Número de Páginas: 209

Desde sus mismos orígenes, el cine ha estado fuertemente vinculado con el mundo de la magia escénica y el ilusionismo. Pioneros como Georges Méliès fueron, antes que cineastas, prestidigitadores, así que no es extraño que las trayectorias de ambas artes hayan estado siempre estrechamente entrelazadas. De esos vínculos, precisamente, trata este libro. Como en aquellas casetas que poblaban las antiguas ferias ambulantes, esperan al curioso en estas páginas cincuenta historias plagadas de misterios, trucos y prodigios. Descubrirá aquí el lector el doble vínculo —con el cine y la magia— de escritores de la talla de Gabriel García Márquez o Ray Bradbury. Se sorprenderá al conocer cómo cineastas como Tod Browning, Orson Welles o Woody Allen han reflejado en sus películas su pasión por el ilusionismo. Desfilarán ante sus ojos decenas de magos e ilusionistas, mentalistas y prestidigitadores, adivinos y estafadores de sonoros nombres y fascinantes vidas: de Hanussen a Houdini, del profesor Fassman al profesor Zovek, de Elmyr de Hory a Uri Geller y muchos, muchos más... Damas y caballeros, ocupen sus localidades: la función va a comenzar.

Los músculos

Los músculos

Autor: Michel Dufour , Santiago Del Valle

Número de Páginas: 199

Este libro de anatomía, de consulta rápida y completa, está dirigido a aquellos estudiantes y profesionales que deseen disponer de un memorando eficaz. Los músculos se presentan de forma sinóptica, mediante tablas sistematizadas que integran las bases anatómicas, así como los puntos fuertes de la biomecánica, la palpación y sus patologías. Las ilustraciones son originales y en "3D" con el fin de facilitar la comprensión y la memorización. Cada músculo cuenta con su propia iconografía. No obstante, el conjunto, claro y sistemático, no es una obra de divulgación. Como indica la bibliografía, su concisión responde a elecciones exigentes y muy documentadas. Los autores, conocidos en el ámbito de la formación en anatomía del aparato locomotor, demuestran una vez más su talento pedagógico.

Sobotta. Cuaderno de tablas. Músculos, articulaciones y nervios

Sobotta. Cuaderno de tablas. Músculos, articulaciones y nervios

Autor: Friedrich Paulsen , Jens Waschke

Número de Páginas: 120

Es un contenido de alto valor didáctico, ya que en un solo volumen se recoge toda la información relativa a los músculos, articulaciones y nervios del cuerpo humano y todo ello con el valor añadido que le confiere la marca Sobotta. Se organiza en regiones: Cabeza, cuello, tronco, miembro superior, miembro inferior. Al final se dedican unas páginas a los nervios craneales. A lo largo del texto se usa la negrita para resaltar los términos más importantes.. Cuando presenta los músculos, lo hace apoyándose siempre en un pequeño dibujo en el que se colorea el músculo estudiado e incluye de forma homogénea, la información relativa al origen (O), inserción (I) y función (F). En el caso de las articulaciones, la presentación suele ser también homogénea, incluyendo el nombre de la articulación, el tipo y la posibilidad de moviemiento que ofrece. Cada una de ellas se ilustra convenientemente, con los correspondientes ejes y planos para que se entienda perfectamente el movimiento. En el caso de los nervios, hay que hacer una especial mención a la parte de los Nervios craneales, que se agrupan al final del libro. Todo el conjunto de músculos, articulaciones y nervios del...

El nuevo imperialismo

El nuevo imperialismo

Autor: Robert Biel

Número de Páginas: 591

Este libro es una exploración intelectual de suma importancia que aspira a ensanchar nuestra comprensión de la s formas de funcionamiento, complejas y constantemente en evolución, del capitalismo moderno en esta era de la globalización. El autor combina su profunda comprensión de las estructuras de la economía política internacional con los pensamientos feminista y ambientalista. Su argumento es que, aún con el proceso de acumulación capitalista probablemente comenzó con la incorporación y destrucción de los sistemas públicos en Estados Unidos y el mundo, también dependió del trabajo no remunerado de las mujeres, la extracción no sustentable de los recursos naturales y la explotación racista de la periferia no europea. Esta obra constituye una revitalización fundamental de las herramientas del marxismo y de la teoría de la dependencia. Será de especial interés para académicos y estudiosos de la economía política y el desarrollo, así como para los interesados en una posible reconstrucción de la política de izquierda en la era de la globalización.

Daniels y Worthingham. Técnicas de balance muscular

Daniels y Worthingham. Técnicas de balance muscular

Autor: Helen Hislop , Dale Avers , Marybeth Brown

Número de Páginas: 528

Manual práctico para la evaluación de la función y la fuerza muscular que permite entender, de una manera fácil, los procedimientos manuales para valorar tanto la fuerza como el rendimiento muscular. Presenta instrucciones claras e ilustradas que aportan información relevante sobre la posición del paciente, la dirección del movimiento y el lugar en el que se localiza la resistencia muscular. En esta nueva edición se incluyen pruebas de valoración como pruebas de resistencia alternativas, pruebas para personas con debilidad previamente diagnosticada o parálisis, o pruebas para personas de edad avanzada o con algún tipo de disminución funcional. Más de 600 ilustraciones muestran claramente las secuencias de las pruebas, la anatomía muscular y la inervación muscular. Se incluyen consejos útiles e información destacada que proporcionan recomendaciones adicionales y sustitución de determinadas pruebas por otras para garantizar una mayor precisión de las mismas.

ATLAS CONCISO DE LOS MÚSCULOS (Color)

ATLAS CONCISO DE LOS MÚSCULOS (Color)

Autor: Chris Jarmey

Número de Páginas: 160

El Atlas conciso de los músculos es un libro de referencia tanto para estudiantes como para fisioterapeutas, deportistas, entrenadores y demás profesionales de la salud. Concebido para facilitar la consulta rápida, ofrece información útil sobre los principales músculos esqueléticos que son vitales en el deporte, la danza y el ejercicio físico. Con ilustraciones a todo color se identifican con claridad los músculos principales y se señala su origen, inserción, acción e inervación. El libro también muestra ejemplos de estiramientos y ejercicios de fortalecimiento para cada músculo. “Libro de referencia bien estructurado que será una herramienta útil para estudiantes de anatomía. El nivel de los detalles es bueno, y el lenguaje y el formato facilitan el acceso a la información relevante. No hay duda de que es un libro para tener en la biblioteca y consultarlo con frecuencia.” –DRA. CHRISTINA CUNLIFFE, D.C., PH. D., DIRECTORA DEL MCTIMONEY COLLEGE OF CHIROPRACTIC, OXFORD. “La información y el método de presentación de este nuevo libro para terapeutas no tiene rival por su utilidad como herramienta de aprendizaje.” –RUSSELL HUMPAGE, RUSSELL MEDICAL,...

La Reforma involuntaria

La Reforma involuntaria

Autor: Gregory, Brad S.

Número de Páginas: 664

Dentro de la historia de Europa, la época de la Reforma se sitúa a finales de la Edad Media y principios de la Modernidad; sucesos como la separación entre la Iglesia y el Estado, la secularización de las políticas públicas, la privatización de la religión, o la difusión de la libertad de creencia, fueron consecuencias de la llamada era de la Reforma. La presente obra busca explicar cómo el fenómeno de la Reforma ha transformado el mundo moderno.

ESENCIA DEL JUEGO DEL AJEDREZ, LA (Libro+CD)

ESENCIA DEL JUEGO DEL AJEDREZ, LA (Libro+CD)

Autor: Andrew Soltis

Número de Páginas: 256

Todos los ajedrecistas conocen el dicho “el ajedrez es táctica en un 99%”. Sin embargo, esto no es cierto: el ajedrez es cálculo en un 99%. Hasta ahora nunca se había publicado un libro dedicado enteramente a esta técnica, la más misteriosa a la vez que importante, en ajedrez. El libro que el lector tiene en sus manos examina tanto los aspectos técnicos como los prácticos de estas habilidades que forman parte de nuestro juego: cómo prever movimientos (seleccionar movimientos), la evaluación correcta de las posiciones finales de cada variante, cómo encontrar el orden de movimientos adecuado, y mucho más. Este libro también presta especial atención a una amplia variedad de errores de cálculo, como movimientos intermedios y “tranquilos” que pasamos por alto al calcular, errores de visualización y al dificil asunto de “confiar” o no en el adversario.

Textos medievales

Textos medievales

Autor: Concepción Company Company , Aurelio González , Lillian von der Walde

Número de Páginas: 421

Los trabajos que se incluyen en este volumen son una selecci n de la ponencias presentadas en el Congreso Internacional IX Jornadas Medievales, celebrado en la Universidad Nacional Aut noma de M xico. Los trabajos se ordenan en los siguientes apartados: Novelas de caballer as, Romancero, Otros textos medievales espa oles, Otras literaturas europeas, Pensamiento medieval, Herencia medieval en M xico, Otras perspectivas. En los tres primeros apartados se han reunido los trabajos que abordan recursos discursivos, caracter sticas e interrelaciones entre diversos textos de la literatura medieval espa ola. A continuaci n se agrupan los estudios que revisan otros modelos literarios europeos no hisp nicos.Las siguientes tres secciones tratan del pensamiento medieval, la herencia medieval en M xico y otras perspectivas de estudio de los textos literarios.

Correspondencia de la Legacion mexicana en Washington durante la intervencion extranjera, 1860-1868

Correspondencia de la Legacion mexicana en Washington durante la intervencion extranjera, 1860-1868

Autor: Mexico. Legación (U.S.)

Los papeles de Herralde

Los papeles de Herralde

Autor: Jordi Gracia

Número de Páginas: 424

Una trepidante y a ratos explosiva colección de pistas que nos dejan entrever a un tótem de la edición literaria internacional en la intimidad de su oficio. Aunque el oficio de editor es enigmático, estos papeles ofrecen una trepidante y a ratos explosiva colección de pistas para saber cómo lo ejerció Jorge Herralde. Desde la compra de una máquina de escribir, una mesa y una silla en 1968 hasta la decisión de contratar a Patricia Highsmith, a Tom Wolfe, a Carmen Martín Gaite, a Martin Amis o a Ryszard Kapuściński, el libro sumerge al lector en la agitación diaria de Anagrama a través de las cartas de Herralde a autores, agentes, críticos, periodistas y colegas desde la fundación de la editorial y hasta el año 2000. Ahí es donde Herralde toma sus decisiones, casi siempre a toda velocidad y casi siempre con buenas razones lacónicas: descarta manuscritos, negocia derechos, revisa pruebas, sugiere portadas, propone opciones y manda cartas a veces incendiarias o interviene en la discusión pública sin neutralidad política alguna. El suyo es un oficio sin leyes, sin normas, sin pautas, y por eso solo la personalidad del editor decide las rutas imprevisibles de la...

La guerra de Emma

La guerra de Emma

Autor: Deborah Scroggins

Número de Páginas: 516

Presents a portrait of Emma McCune, a young relief worker in the Sudan, who married a local warlord, and describes her involvement in his violent quest to seize control of southern Sudan's rebel movement.

Biomecanica Basica. Bases del Movimiento Humano

Biomecanica Basica. Bases del Movimiento Humano

Autor: Joseph Hamill , Kathleen Knutzen , Timothy Derrick

Número de Páginas: 496

Biomecánica básica. Bases del movimiento humano es una excelente herramienta que ayuda a los estudiantes a comprender los fundamentos que rigen los movimientos y la compleja interacción dinámica del aparato locomotor, su formato hace hincapié en un enfoque sencillo y amplio que se centra en la naturaleza cualitativa de la biomecánica. Esta 4a edición Incluye la información más actualizada, ejemplos significativos, aplicaciones pertinentes, ejercicios prácticos y anatomía funcional, física y fisiológica para ayudar a los estudiantes a desarrollar una comprensión holística de los fundamentos del movimiento locomotor humano. Esta edición incluye: Recursos para profesores y estudiantes: Presentaciones de PowerPoint útiles en la preparación de clases Banco de imágenes

Fisiologia Del Deporte Y El Ejercicio / Physiology of Sport and Exercise

Fisiologia Del Deporte Y El Ejercicio / Physiology of Sport and Exercise

Autor: Ricardo Mora Rodríguez

Número de Páginas: 224

¿Cuál es el mejor método para medir la frecuencia cardíaca o la presión arterial durante el ejercicio? ¿Puedo saber cuánta grasa y carbohidratos oxido durante el ejercicio? ¿Cuál es el efecto de un ambiente caluroso en mi sistema cardiovascular cuando hago ejercicio? A través de 19 experiencias prácticas, y de forma sencilla, el autor trata de dar respuesta a estas y otras cuestiones. El texto presenta los fundamentos básicos de la práctica, los materiales requeridos - muchos de ellos de uso común- y la descripción, paso a paso, de los procedimientos para el acopio de datos. Todas las prácticas siguen una estructura común y se completan con una hoja para la toma de datos y una pequeña batería de preguntas de autoevaluación. El objetivo del libro es que, de forma clara y sencilla, se adquieran los conocimientos descritos y se afiancen a través de la experiencia práctica. El público al que va destinado es amplio: desde entrenadores y preparadores físicos, que quieren cuantificar las cargas de entrenamiento o las capacidades de sus deportistas / clientes, hasta estudiantes de medicina deportiva, ciencias del deporte, fisioterapeutas y profesores de educación...

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