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Meditación y Bienestar

Meditación y Bienestar

Autor: Yunuet Antonio Santamaria Vallejo

Número de Páginas: 20

Cada día son más las personas que se suman a esta maravillosa práctica. Pero, ¿qué es meditar? Exactamente, ¿en qué consiste la meditación? Y, sobretodo, ¿para qué sirve la meditación? Practicada en la actualidad por muchas personas de áreas profesionales muy diferentes, desde celebrities de la alfombra roja y altos cargos directivos, hasta los yoguis más adeptos de la India, la meditación es una práctica milenaria que ha resurgido en la época moderna. En su esencia, la meditación es un ejercicio mental con el que, a través de la atención, entrenamos nuestra mente para llevarla a un estado de paz, calma y serenidad interior. La meditación lleva practicándose miles de años. Sin embargo, sí es cierto que en la actualidad ha resurgido debido a la creciente epidemia del mundo occidental: el estrés. Junto con el estrés, aparecen otros trastornos, como la ansiedad, la depresión, etcétera. Según un estudio de la OMS, “los trastornos por depresión y por ansiedad cuestan a la economía mundial 1 billón anual (en US$) en pérdida de productividad”. En este escenario, la meditación aparece como un potente antídoto para una de las grandes epidemias del SXX, ...

Papá, Dibújame Un Cuento

Papá, Dibújame Un Cuento

Autor: Antonio Santamaría

Número de Páginas: 80

Papá, dibújame un cuento es un recopilatorio de nueve cuentos cortitos llenos de fantasia y de acción. Fueron escritos para ayudar a superar situaciones que se encontraron sus dos protagonistas, los hijos del autor, de 4 y 8 años así que el lenguaje y el contenido son muy cercanos . Los cuentos no tienen relación entre ellos así que se puede leer uno antes de ir a dormir cada día y empezar otro al día siguiente. En uno de los cuentos, mediante una historia muy original, se ayuda a superar el miedo a la oscuridad . En otra historia se ayuda a fomentar la lectura , etc. Los cuentos están llenos de acción , humor y tienen un ritmo trepidante . Las ilustraciones son una maravilla . Fantásticamente ilustrados y cortitos , fueron creados por Antonio Santamaría, creador de los storyboards de peliculas y series de televisión como Angry Birds, Tom el dinosaurio, Winx Club, Juanito Jones, etc. Con una imaginación desbordante y más de cincuenta espectaculares ilustraciones , Antonio Santamaría nos regala el libro de cuentos Papá, dibújame un cuento . Los cuentos están protagonizados por Emma, Mario y Trapito, su inseparable perrito. Se encontrarán con pterodáctilos,...

Sin imagen

Cuba. Evolución socio-económica y formación nacional

Autor: Antonio Santamaría García

Número de Páginas: 35
África en marcha

África en marcha

Autor: Antonio Santamaría

Número de Páginas: 190

Este libro aborda algunos de los temas más relevantes de la realidad africana. En los últimos años, la mayor parte de los países están caminando lentamente hacia una mejoría de las condiciones sociales y políticas, con aumento de las libertades, más respeto a los derechos humanos y un mayor compromiso de los gobiernos con la representación salida de los sistemas electorales. También, aunque solo sea en número, han disminuido los conflictos armados, tendencia que armoniza con el crecimiento económico sostenido que se está registrando en las últimas décadas. Pero así como estos acontecimientos han evolucionado de forma muy diferente en los 51 países del África Subsahariana, también las repercusiones de estos cambios no han sido iguales para todos los sectores de la población, ya que para algunos el crecimiento no ha supuesto salir de la pobreza crónica. Esta publicación se ha delineado para la difusión del conocimiento a nivel introductorio, de forma que en cada capítulo los autores desarrollaran una serie de ideas básicas esenciales para comprender la realidad africana, dentro de una visión dinámica. En estas condiciones, el libro es un manual de...

Diccionario biográfico y genealógico de la élite antioqueña y viejocaldense. Segunda mitad del siglo XIX y primera del XX

Diccionario biográfico y genealógico de la élite antioqueña y viejocaldense. Segunda mitad del siglo XIX y primera del XX

Sin azucar no hay país

Sin azucar no hay país

Autor: Antonio Santamaría García

Número de Páginas: 624

En las décadas posteriores a la crisis de 1930 los azucareros cubanos esgrimían la fórmula que titula este libro para defender sus posiciones en política comercial y económica frente a los productores industriales, que reclamaban protección arancelaria y otros incentivos, aduciendo que “sin industrias no hay nación”. El conflicto entre estas dos fórmulas productivas hunde sus raíces en las postrimerías del siglo XVIII, sintetizándose en la conocida sentencia “producir azúcar o sucumbir”.

Actos oficiales del gobierno provisorio de los Estados Unidos de Colombia [1861-1862]

Actos oficiales del gobierno provisorio de los Estados Unidos de Colombia [1861-1862]

Autor: Colombia

Número de Páginas: 671
Sin imagen

Mitos y realidades de África subsahariana

Autor: Mbuyi Kabunda Badi , Antonio Santamaría

Número de Páginas: 248
Los años 40 en la perspectiva de un discurso histórico

Los años 40 en la perspectiva de un discurso histórico

Autor: Marco Antonio Santamaría Vizcaíno

Número de Páginas: 213
La América española, 1763-1898

La América española, 1763-1898

Autor: Bernard Lavallé , Consuelo Naranjo Orovio , Consuelo Naranjo , Antonio Santamaría , Antonio Santamaría García

Número de Páginas: 463
La Fe de Un Misionero Y Sus Dones Espirituales

La Fe de Un Misionero Y Sus Dones Espirituales

Autor: Rodemel Santamaria Ramos , Johnny Antonio Santamaria Ramos

Número de Páginas: 168

Un testimonio cristiano inspirado por el Espiritu Santo, con el fin de aportar un granito de arena a nuestro mundo, en los tiempos dificiles que estamos atravesando. Puede ver mas informacion en http: //www.librosenred.com/libros/lafedeunmisioneroysusdonesespirituales.html. [Este texto fue escrito sin tildes ni otros caracteres especiales para evitar errores con el navegador.]

Jurisprudencia sucesoral

Jurisprudencia sucesoral

Autor: Colombia. Corte Suprema de Justicia , Pedro Lafont Pianetta

Número de Páginas: 2669
Nobleza e hidalguía en el Nuevo Reino de Granada

Nobleza e hidalguía en el Nuevo Reino de Granada

Autor: María Clara Guillén de Iriarte

Número de Páginas: 947
Cuentas corrientes canceladas

Cuentas corrientes canceladas

Autor: Asociación Bancaria de Colombia. Departamento de Información Bancaria

Número de Páginas: 413
Centenario de la Universidad de Antioquia 1822-1922

Centenario de la Universidad de Antioquia 1822-1922

Autor: Universidad de Antioquia

Número de Páginas: 271
Documentos sobre el proceso de la conspiración del 25 de septiembre de 1828

Documentos sobre el proceso de la conspiración del 25 de septiembre de 1828

Autor: Biblioteca Nacional de Colombia

Número de Páginas: 365

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