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¿Estás enfermo? ¡Enhorabuena!

¿Estás enfermo? ¡Enhorabuena!

Autor: José Antonio Manchado

Número de Páginas: 192

Este práctico libro es una guía concebida para aprender de la enfermedad y mejorar nuestra vida gracias a ella, en lugar de percibirla como una experiencia negativa. Sí, ha leído usted bien. Como resultado, no solo podremos sanar cualquier reto físico, emocional o mental, sino nuestra propia vida. La obra se presenta como un manual donde el autor nos descubre estas poderosas claves, compartiendo las sencillas prácticas y ejercicios conscientes que en su larga trayectoria como terapeuta consciente han mostrado resultados, efectivos y extraordinarios a la par, en miles de pacientes. El propósito es hacer accesibles estas herramientas a todas las personas, así como ayudar a optimizar y transformar las vidas de quienes se encuentran atravesando un proceso de enfermedad, reto o dificultad. Esta obra es una invitación al cambio, a la comprensión y a la sanación profunda, tomando como experiencia la consciencia, el amor y la auténtica plenitud.

Bienvenida muerte

Bienvenida muerte

Autor: Santiago Rojas

Número de Páginas: 142

Una persona sufre en promedio quince pérdidas importantes a lo largo de su vida. La muerte siempre ha sido nuestra mayor certeza, aunque nos empeñemos en rechazarla o si quiera mencionarla. Este libro nos invita a aceptarla como lo que es: parte de la vida. Pues ambas, la vida y la muerte, son caras de una misma moneda. Y al entenderlo así estaremos en capacidad de vivir con mayor intensidad y valorar cada instante de nuestro presente, que es la única realidad que existe. El muy esperado regreso del autor, después de casi cinco años sin publicar, lo lleva de vuelta a sus raíces médicas: el cuidado paliativo y el acompañamiento del duelo, a los que ha dedicado 35 años de carrera. Bienvenida muerte es el libro más íntimo de Santiago Rojas, pues es aquí donde compila las mayores enseñanzas que ha recibido de sus pacientes en el lecho de muerte. Sus palabras logran conectar con el lector, para invitarlo a reflexionar sobre este tema, y su texto es como una aguja que se clava en el pecho, poco a poco, hasta llegar al fondo del corazón.

La muerte es un día que vale la pena vivir

La muerte es un día que vale la pena vivir

Autor: Ana Claudia Quintana Arantes

Número de Páginas: 151

Una nueva mirada a la vida que nos enseña que el final del viaje puede ser extraordinario. Este libro, escrito por una de las mejores especialistas en Cuidados paliativos del mundo, Ana Claudia Quintana Arantes, es una guía única que ha ayudado a miles de personas a transitar el miedo, la angustia en torno a la muerte y a dotar tanto de sentido como de amor hasta el último de sus días. Durante veinte años de experiencia clínica, la doctora Quintana Arantes, especializada en Geriatría, Gerontología y Psicología, se ha enfocado en brindar atención integral a pacientes de enfermedades crónicas, entendiendo que cada uno vive un dolor que no sólo es físico, también es emocional, social y espiritual. Es por ello que, en estas páginas, sugiere a familiares y médicos de pacientes terminales el acompañamiento óptimo para hacer amable el momento de partir. La muerte es un día que vale la pena vivir es una invitación no sólo para cuidadores, sino para aquellos que buscan repensar la existencia, comprender la muerte como un proceso natural, descubrir que ahí donde la medicina falla, hay todo un campo de posibilidades.

He decidido vivir 120 años

He decidido vivir 120 años

Autor: Ilchi Lee

Número de Páginas: 238

Viviremos más tiempo que nunca. Pero, ¿podremos mantenernos felices, saludables y plenos hasta el último momento? Ilchi Lee, autor bestseller de The New York Times y uno de los más renombrados profesores de meditación de nuestra época, te retará a repensar radicalmente tus ideas sobre el envejecimiento, la salud, la plenitud personal y lo que es posible para tu vida

Las 16 preguntas que cambiarán tu vida

Las 16 preguntas que cambiarán tu vida

Autor: Honorio González

Número de Páginas: 59

El libro que sostienes entre tus manos ha sido diseñado para que te ayude a pensar, a reflexionar, volver a pensar, volver a reflexionar… y para que tú mismo lo escribas, para que escribas el libro de tu nueva forma de ver la vida y de disfrutarla de verdad. Cada ejemplar será único. Eso es lo que lo convierte en un nuevo «incunable», es decir, en el libro de la primera infancia de tu segunda vida. Es un libro breve porque las mejores esencias se contienen en frascos pequeños. Estudios científicos recientes corroboran que el ser humano, al final de su vida, se lamenta más por las acciones no realizadas que por las realizadas, incluso aunque finalmente resultasen erróneas. No caigas en ello. Toma entre tus manos este pequeño volumen y disponte a marcar un antes y un después en el curso de tus días. La felicidad no es una utopía ni una entelequia, está ahí, al alcance de tu mano. Simplemente debemos aspirar a ella y desearlo con todas nuestras fuerzas. Aquí darás el primer y trascendental paso. (Honorio González dona el 100% de los derechos de autor a la Fundación Aladina, que tiene como objetivo ayudar a niños y adolescentes enfermos de cáncer y a sus...

Esencial

Esencial

Autor: Xavier Guix , Francesc Miralles , Álex Rovira

Número de Páginas: 282

TRES GRANDES AMIGOS SINTETIZAN DÉCADAS DE EXPERIENCIA, REFLEXIÓN Y ACOMPAÑAMIENTO EMOCIONAL PARA EXTRAER 21 FUNDAMENTOS DE LA BUENA VIDA. ¿Y si el verdadero bienestar no dependiera de tener más, sino de encontrar una conexión más profunda con nuestra vida? En Esencial, tres referentes del desarrollo personal nos invitan a emprender un viaje interior hacia lo que da sentido, serenidad y plenitud a nuestra existencia. Amor, culpa, gratitud, miedo, transformación... Cada capítulo abre una puerta a la reflexión y ofrece claves prácticas para vivir con más consciencia y menos ansiedad. No se trata de cambiar tu vida en siete días, sino de recordar —paso a paso— lo que siempre ha estado dentro de ti. Porque una vida extraordinaria no es la que lo tiene todo, es la que se vive desde el centro. Desde lo esencial. «En un mundo saturado de fórmulas rápidas, tres grandes pensadores te invitan a redescubrir lo esencial: una vida con sentido, autenticidad y profundidad». — MARIAN ROJAS ESTAPÉ

Introducción a la Inteligencia emocional BIOFLOW

Introducción a la Inteligencia emocional BIOFLOW

Autor: Fanny Van Laere

Número de Páginas: 188

¿Quién nunca se quedó en silencio cuando debería haber hablado, o al contrario, dejándose llevar por la rabia habló demasiado? ¿Quién nunca perdió una oportunidad por esperar demasiado o por ser impulsivo? ¿Quién nunca fracasó haciendo una dieta o intentando dejar de fumar? Con cuatro libros publicados, Fanny Van Laere, de nacionalidad francesa, es la creadora de la técnica Bioflow y fundadora del Instituto Internacional Bioflow. Impartió cursos en 19 países durante más de veinte años, ayudando a transformar millones de vidas. Cuando nuestros aspectos mentales y emocionales funcionan por separado, vivimos una `incoherencia´ interna que nos lleva a pasar con frecuencia por situaciones negativas. Nuestro lado emocional inconsciente `domina´ nuestra parte racional y nos mantiene presos en círculos viciosos. La autora demuestra cómo desarrollar la habilidad de lidiar mejor con nuestra parte emocional, creando así armonía interna. Mediante técnicas propias de respiración y de atención plena, enseña cómo tener acceso a las emociones inconscientes, lo cual nos permite identificar y resignificar las causas del estrés y de los patrones limitantes. Conoce los...

Así se somete a una sociedad

Así se somete a una sociedad

Autor: Mar España

Número de Páginas: 265

EL LIBRO QUE TODOS DEBERÍAMOS LEER «Muy recomendable para encontrar el equilibrio en este mundo digital». NAZARETH CASTELLANOS, autora de Neurociencia del cuerpo «Imprescindible para conocer el entramado del modelo de negocio que más impacto habrá tenido en la historia de la humanidad sobre el cerebro de nuestros hijos». CATHERINE L'ECUYER, autora del best seller Educar en el asombro EL MUNDO DIGITAL IMPACTA EN NUESTRA PSIQUE Y EN NUESTRA ESENCIA MÁS PROFUNDA. ¿QUÉ MODELO DE HUMANIDAD QUEREMOS CONSTRUIR? Asistimos a la década más disruptiva en la historia de la humanidad: el cambio va más rápido de lo que el mundo es capaz de asumir y las consecuencias empiezan a notarse. Somos la sociedad más desarrollada, la más conectada, la mejor preparada... y la más insatisfecha. No hay salud sin salud mental y... no hay salud mental, sin salud digital. El entorno digital es un nuevo salvaje Oeste: las reglas son completamente desconocidas y no las dictamos nosotros. Sumergidos en redes cuya estrategia de captación se basa en obtener patrones que generen cerebros adictos, somos conscientes de que algo va mal, pero no sabemos ponerle nombre. Encontrar el equilibro ya no es...

Crecimiento con conciencia

Crecimiento con conciencia

Autor: Verónica Fernández Pascual

Número de Páginas: 337

Un libro que permite descubrir la ciencia y la espiritualidad como herramientas prácticas para transformar nuestra vida. En este libro se trata de la Física Cuántica, de la Conciencia, de como tener une stido de vida consciente para alcanzar el bienestar, así como ser consciente de la capacidad personal para decidir en la vida.

Por el camino del corazón

Por el camino del corazón

Autor: Gregorio Dávila - Grego.es

Número de Páginas: 216

Este libro es una recopilación de los artículos publicados en el blog Grego.es desde enero de 2010 a abril de 2013. Se trata de una selección de textos breves y poemas relacionados con la sabiduría, la compasión, la contemplación, el silencio, la atención, el compromiso, etc. de diferentes tradiciones espirituales y filosóficas, con una visión universal e integral. Esta obra no tiene fin de lucro ni interés comercial.

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