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Aumenta el poder de tu cerebro: reinicia tu mente

Aumenta el poder de tu cerebro: reinicia tu mente

Autor: Marcus A. Pfeiffer

Número de Páginas: 73

Tu cerebro y su potencial ¿Alguna vez te has preguntado sobre el potencial desaprovechado de tu cerebro? En promedio, un hombre utiliza solo un 3% del potencial de este órgano milagroso de 1,5 kg (aproximadamente). Este porcentaje representa los mensajes que nuestra conciencia puede recibir y entender. El otro 97% de nuestro poder cerebral está atrapado en nuestro subconsciente. Cada uno de nosotros tiene la capacidad de aprovechar este poder oculto y utilizarlo para enriquecer nuestras vidas y vivir mejor. Más viejo, más sabio también En una época, las personas subestimaban demasiado sus cerebros. Eran lo que eran, un recipiente para nuestras ideas y pensamientos, un depósito para nuestros recuerdos, un aparato que soluciona problemas con el cual nacemos. La gente reconocía que algunas personas parecían haber sido bendecidas con más inteligencia que otras en el mundo en el que vivimos. Muchos sentían que era bastante normal perder una parte del cerebro con el correr de los años. A menudo, este debilitamiento paulatino avanzaba aún más en algunas personas causándoles un deterioro mental.

Salud cerebral superior

Salud cerebral superior

Autor: C.X. Cruz

Número de Páginas: 84

Esto es la guía definitiva para aquellos que desean aumentar su poder cerebral y proteger su salud cerebral para que puedan concentrarse, alertarse y resolver problemas de manera creativa. Descubrirá cómo maximizar sus capacidades cognitivas, aumentar su coeficiente intelectual y evitar enfermedades cognitivas como la demencia. Estas son algunas de las cosas que descubrirá en este programa transformador de la vida: Las sorprendentes diferencias entre la salud del cerebro y el poder cerebral Por qué necesitas maximizar tu poder cerebral en el siglo 21 8 datos curiosos sobre el cerebro humano La conexión poco conocida entre lo que comes y la salud de tu cerebro Cómo evitar el estrés oxidativo que daña las células cerebrales Por qué las personas que comen dietas tradicionales son menos propensas a sufrir de depresión y cómo proteger su salud mental El vínculo entre el ejercicio y la salud del cerebro Cómo entrenar tu cerebro y potenciar su funcionamiento La forma más rápida y fácil de aumentar su coeficiente intelectual La verdad sobre los crucigramas y por qué no te hacen más inteligente 5 ventajas de mejorar la salud de tu cerebro 8 hábitos que mejoran la salud ...

Secretos para aumentar el poder de tu cerebro

Secretos para aumentar el poder de tu cerebro

Autor: Jack Reacher

Número de Páginas: 64

"Cualquier tonto inteligente puede hacer las cosas más grandes, más complejas y más violentas. Se necesita un toque de genialidad y mucho coraje para moverse en la dirección opuesta ".

Sin imagen

El Poder de Tu Cerebro

Autor: Simon Foster

Número de Páginas: 136

Mejorar tu poder cerebral o el rendimiento de tu memoria de corto y largo plazo no es un tema esot�rico, tampoco lo es el hecho de que todos contamos con un determinado poder mental, sujeto de ser medido y estimado cient�ficamente. Existen formas cient�ficamente probadas que permiten mejorar de manera sustancial tanto el rendimiento de tu cerebro como tus habilidades de retenci�n en las memorias de corto y largo plazo. En este libro analizamos las distintas alternativas desde un enfoque acad�mico y no solo mediante el aprendizaje de una cierta cantidad de t�cnicas aisladas y sin contexto. Creemos que es importante, si de verdad pretendes lograr resultados con este libro, que comprendas tanto el funcionamiento como la aplicaci�n pr�ctica de este conocimiento en la consecuci�n de un determinado objetivo, que en este caso es aumentar tu poder cerebral y mejorar tu memoria de corto y largo plazo. Una vez entiendas el porqu�, podr�s adaptar de manera f�cil las t�cnicas descritas en este libro a tu propia realidad, obteniendo el m�ximo beneficio de esta lectura. No pierdas tiempo y comienza hoy mismo a mejorar tu memoria y poder mental.

He decidido vivir 120 años

He decidido vivir 120 años

Autor: Ilchi Lee

Número de Páginas: 296

Viviremos más tiempo que nunca. Pero, ¿podremos mantenernos felices, saludables y plenos hasta el último momento? Ilchi Lee, autor bestseller de The New York Times y uno de los más renombrados profesores de meditación de nuestra época, te retará a repensar radicalmente tus ideas sobre el envejecimiento, la salud, la plenitud personal y lo que es posible para tu vida

Alimenta tu cerebro

Alimenta tu cerebro

Autor: David Perlmutter

Con simples recomendaciones dietéticas y un práctico programa de seis pasos para mejorar la ecología del intestino, Alimenta tu cerebro, un libro divulgativo a la par que riguroso, nos abre la puerta a la adquisición de una salud cerebral sin precedentes. Con simples recomendaciones dietéticas y un práctico programa de seis pasos para mejorar la ecología del intestino, Alimenta tu cerebro, un libro divulgativo a la par que riguroso, nos abre la puerta a la adquisición de una salud cerebral sin precedentes. La más importante revelación médica del siglo XXI es que el intestino y esos pequeños bichos que viven en él están relacionados con casi todos los padecimientos crónicos, desde el autismo y la depresión hasta el asma y las enfermedades autoinmunes, la diabetes o la demencia. En las últimas décadas han aumentado los trastornos que debilitan nuestro cerebro, desde los niños con autismo y TDAH hasta los adultos que desarrollan demencia a edades más tempranas que nunca. Pero una investigación médica actual revela que la salud de nuestro cerebro está dictada mayoritariamente por el estado de nuestro microbioma o, lo que es lo mismo, por la gran población de...

Enciende tu cerebro

Enciende tu cerebro

Autor: Dra. Caroline Leaf

Número de Páginas: 240

¡NO ERES VÍCTIMA DE TU BIOLOGÍA! Lo que pensamos realmente nos afecta tanto en lo físico como en lo emocional. Nuestra cultura, en la actualidad, sufre una epidemia de pensamientos tóxicos que, al no controlarlos, crean condiciones ideales para las enfermedades. Con el apoyo de la investigación científica y médica actual, la doctora Caroline Leaf expone un "cambio" en tu cerebro que te permitirá tener una vida más feliz, más sana, más agradable, en la que alcances tus objetivos, controles tus pensamientos e incluso seas más inteligente. Además, su plan de desintoxicación cerebral de 21 días te guía, paso a paso, a través del proceso de reemplazar pensamientos tóxicos por otros saludables. ¿Listo para cosechar los beneficios de una existencia libre de pensamientos toxicós? Sigue leyendo... "Me asombra la capacidad de la doctora Leaf para fusionar la ciencia y la Biblia. Enciende tu cerebro te enseña la ciencia y la Escritura tras el maravilloso poder que Dios nos dio y que tenemos en nuestras mentes". --Joyce Meyer, maestra de Biblia y autora de bestsellers "Si necesitas un cambio de pensamiento o de actitud en general, Enciende tu cerebro te convencerá de...

Cerebro más inteligente - Una vida mejor

Cerebro más inteligente - Una vida mejor

Autor: C.X. Cruz

Si pudieras aumentar tu poder cerebral, entonces teóricamente podrías lograr casi cualquier cosa. Si bien tener un cuerpo sano y fuerte también es muy importante, la mayoría de nosotros probablemente estaríamos de acuerdo en que nuestras actividades dependen más de nuestras capacidades cognitivas en lugar de nuestras físicas. Muchas personas tienen trabajos basados en computadoras, por ejemplo, y esto significa que tenemos que usar nuestros cerebros para manejar datos, manipular software o idear estrategias comerciales. Gran parte de nuestro éxito se reduce a nuestra capacidad de interactuar con los demás, que depende en gran medida de nuestra inteligencia y poder cerebral. Con la guía de entrenamiento en este libro aprenderás las formas en que puedes lograr mejoras tangibles y medibles en tu vida al enfocarte en formas de aumentar tu coeficiente intelectual y tu enfoque. También aprenderás a: Sé más nítido, aprende más rápido y cómo puedes incluso mejorar tu 'coeficiente intelectual social' Aumente su inteligencia y enfoque a un grado profundo Entrena tu cerebro de la misma manera que normalmente entrenarías a tu cuerpo Concéntrese más tiempo en las tareas y ...

VIBRA EN TU PODER

VIBRA EN TU PODER

Autor: NATALIA CAAMAÑO DAOU

Número de Páginas: 312

"Vibra en tu Poder" es el primer libro de la saga, y está enfocado a un profundo Autoconocimiento de Vibración Emocional y Programación Mental. En sus páginas encontrarás la guía para caminar hacia ti mismo y poder sumergirte así en tu mundo interior, pudiendo escuchar con más claridad a la voz de tu alma. Te cuento un poco de mi historia y cómo logré superar las heridas emocionales de algunos desafíos que han marcado mi vida. También te comparto conocimientos, ejercicios y herramientas que me ayudaron a hacerlo por mí misma, ya que tenemos el poder suficiente de la autosanación y trascendencia, tan solo debemos descubrirlo en nosotros. Te regalo una guía de hábitos de alta vibración que te ayudarán a subir tu frecuencia y a catalizar así tu proceso de evolución y ascensión personal.

Salud cerebral superior

Salud cerebral superior

Autor: Evelyn Pinheiro

Número de Páginas: 148

Descripción del libroAquí le mostramos cómo aumentar el poder de su cerebro y proteger su salud cerebral. ¡Evite la niebla mental y el olvido hoy! Hoy, aprenderá cómo proteger su cerebro de enfermedades como la amnesia y cómo enfocarse con láser. ¿Quiere agudizar su enfoque y aumentar su memoria? ¿Desea aumentar su velocidad de aprendizaje y su capacidad para resolver problemas? ¿O quieres evitar el deterioro cognitivo que viene con la edad? Verá, la mayoría de las personas tienen niebla mental y, a menudo, no pueden concentrarse en sus tareas en el trabajo. A menudo, también descubren que se olvidan más de los hechos comunes o extravían sus artículos con frecuencia. Las prácticas poderosas que aprenderá en esta guía que le cambiará la vida. Estas son algunas de las cosas que descubrirá en este programa transformador de vida: - La sorprendente diferencia entre emociones y sentimientos. - Por qué necesita maximizar su capacidad intelectual en el siglo XXI. - 8 datos curiosos sobre el cerebro humano. - La conexión poco conocida entre lo que come y la salud de su cerebro. - Cómo evitar el estrés oxidativo que daña las células cerebrales. - Por qué las...

El pasajero

El pasajero

Autor: J. J. García Cózar

Ishbiliya, tierra de hispanomusulmanes, mozárabes y judíos, y capital de una de las coras más importantes, prósperas y cultas de al-Ándalus, fue tomada por vikingos normandos de una manera sangrienta y cruel en el año 844. Su gran número, capacidad de combate y sus avanzados barcos ligeros de guerra eran tan arrolladores que se decía que no había fuerza en el mundo capaz de contener la amenaza nórdica que se cernía sobre todo el continente. Esta es la historia de un humilde cazador hispanorromano de las afueras cuya vida se vio envuelta en mitad de una batalla que no entendía, en un mundo completamente desconocido, oscuro y aterrador, al que no tuvo más opción que adaptarse para poder sobrevivir entre invasores extranjeros y seres sobrenaturales de extraordinario poder y vileza; algo para lo que no estaba preparado, nadie lo estaba. Y la vida de todos… cambió para siempre.

Entrena tu Carisma

Entrena tu Carisma

Autor: José Luis Velasco Bautista

Número de Páginas: 291

En la última década y media hemos trabajado con miles de entrenadores personales, en diferentes países, con el objetivo de ayudarles a poder vivir de su pasión por el fitness. Durante este tiempo, descubrimos que el éxito de los profesionales del entrenamiento personal, en cualquier parte del mundo, depende de la correcta combinación de tres elementos: confianza, respeto y presencia. Casualmente, estos tres elementos conforman a su vez los pilares sobre los que se construye el carisma de cualquier persona. En las páginas de este libro descubrirás herramientas específicas para desarrollar la confianza, el respeto –profesional y personal– y tu presencia –tanto física, como emocional y cognitiva–. El trayecto que vas a recorrer durante el proceso para aumentar tu carisma dista mucho de ser lineal, en algunas ocasiones tendrás la sensación de que vuelves a un punto anterior, como si fueras avanzando y retrocediendo sin un orden específico. Nada más lejos de la realidad, el sistema está perfectamente diseñado para que aprendas y avances de la forma más efectiva posible; y es por este motivo que la organización del libro se basa en una espiral, con la que poco...

35 Consejos para un Cerebro Feliz

35 Consejos para un Cerebro Feliz

Autor: V. Noot

Haz que tu cerebro funcione mejor y conviértete en una persona más feliz! ¿Sabía que muchas de las emociones que experimentamos están influenciadas por los niveles de oxitocina, serotonina, dopamina y endorfinas? Si pudiera obtener más de esas "hormonas de la felicidad", ciertamente mejoraría su estado de ánimo y le daría más poder a su cerebro, ¿no es así? Entonces no espere y descargue este e-book para que pueda experimentar más alegría en la vida al: Crear más hormonas para la felicidad Aliviar el estrés Liberando más sentimientos Aumentar tu energía Mejorar tu humor Disminuir las posibilidades de una depresión Tener sentimientos más gratificantes en lo que haces Conectar a otras personas más íntimamente Agregue este libro al carrito ahora.

Pienso, hablo, publico

Pienso, hablo, publico

Autor: Carlota Cubbedu , Federico Taddia

Número de Páginas: 152

Una guía llena de ilustraciones, cómics, diagramas, preguntas y ejemplos reales sobre la comunicación online y offline para navegar y expresarse en las redes de una forma positiva y respetuosa. Cuando discutes con un amigo, cuando estás en el instituto, cuando publicas algo en las redes sociales o respondes a un mensaje, eres tú el que decide cómo comportarte y qué persona quieres ser para aquellos que te rodean. Este libro no es un manual sobre cómo usar internet, sino un recorrido para revolucionar tu forma de comunicarte, tanto en la red como en la vida offline. ¿Quieres cambiar el mundo palabra a palabra?

Mejorar su poder cerebral

Mejorar su poder cerebral

Autor: C.X. Cruz

¿Alguna vez te has preguntado sobre el potencial sin explotar de tu cerebro? En promedio, el hombre sólo utiliza alrededor del 3% del potencial de potencia de este órgano milagroso de tres libras (peso aproximado). Este porcentaje representa los mensajes que nuestra mente consciente recibe y entiende. El otro 98% de nuestra capacidad intelectual está escondido en nuestra mente subconsciente. Cada uno de nosotros tiene el potencial de aprovechar este poder oculto y usarlo para enriquecer nuestras vidas y nuestro sustento. A continuación se muestra más información y los títulos de los artículos que usted está acerca de tener dentro de este eBook: Una forma única de mejorar sus habilidades cognitivas es ayudar a sus hijos con la tarea ¿Está pensando en piloto automático Los ejercicios cerebrales pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades mentales Al experimentar cosas nuevas en su vida, su cerebro será más saludable ¿Puede la aromaterapia estimular su actividad cerebral Hacer sus cálculos a mano es una gran manera de mantener su mente activa Fomente el aprendizaje asumiendo un nuevo pasatiempo La educación superior como adulto puede ayudar a ejercitar el...

Secretos de tu cerebro

Secretos de tu cerebro

Autor: Gemma Sala Grau , Alexia de la Morena

Número de Páginas: 320

Prólogo de Pere Estupinyà ¿Te gustaría aprender a desarrollar tu talento, estimular tu creatividad o cambiar la estructura de tu cerebro a través de la neuroplasticidad? ¿Eres consciente de que puedes gestionar mejor tus pensamientos y tus emociones para ser más feliz y tener una vida más equilibrada? ¿Sabías que ser positivo es bueno para la salud del cerebro? Este ameno libro te permitirá conocer algunas de las cuestiones esenciales sobre el cerebro y la felicidad. Te invita a descubrir y desvelar incógnitas sobre el comportamiento humano que te ayudarán a conocerte mejor y empoderarte para tu autogestión. Incluye numerosas técnicas con dinámicas para reducir el estrés, mantener una actitud positiva, desconectar, ser más creativo, cambiar hábitos, conseguir transformarse y mantener una vida equilibrada. Abunda en neurotips tanto para el coach, el profesional de RR.HH., el psicólogo o el directivo, como para cualquier persona interesada en su crecimiento personal y con curiosidad para descubrir sus propios recursos de autogestión. ¡En definitiva, conocer más sobre el cerebro te hace más libre!

Administración Del Tiempo : Autodisciplina Con Esta Guía Para Superar La Procranstinación ( Time Management)

Administración Del Tiempo : Autodisciplina Con Esta Guía Para Superar La Procranstinación ( Time Management)

Autor: Jim Evans

Número de Páginas: 108

No hay suficiente tiempo para realizar todo en nuestra lista de cosas por hacer, y simplemente nunca lo habrá. La gente exitosa no intenta realizar todo. Ellos aprenden a enfocarse en las tareas más importantes asegurándose de terminarlas. Ellos simplemente las hacen sin dilaciones. Independientemente de la disciplina, el trabajo siempre conlleva un cierto número de tareas diarias, preocupaciones y distracciones. Con tantas cosas para cumplir dentro de un tiempo determinado, la productividad es todo un tema para empleados y jefes. ¿Qué estás esperando? ¡No esperes más! ¡Desplázate hacia arriba y haz click en el botón de comprar para comenzar el viaje hacia la vida de tus sueños!

PSICONEUROINMUNOLOGÍA, descubre el poder de tu sistema inmunológico y toma el control de tu salud

PSICONEUROINMUNOLOGÍA, descubre el poder de tu sistema inmunológico y toma el control de tu salud

Autor: Marianela Castés Boscán

Potencia Tú Autoestima, Consigue Tús Metas, Aumenta Tu Felicidad

Potencia Tú Autoestima, Consigue Tús Metas, Aumenta Tu Felicidad

Autor: Régulo Marcos Jasso

Nuestra perspectiva y actitud ante la vida en general juegan un papel importante en nuestra felicidad y éxito. Alguien que piensa positivamente en todo estará más relajado, tranquilo y sonriente que alguien que siempre mira hacia el lado equivocado, deja que el estrés se interponga en su camino y frunce el ceño constantemente. La forma en que piensas y sientes no solo te afecta a ti, también afecta a quienes te rodean; en resumen, nuestro estado de ánimo afecta nuestro día. Desarrollar y mantener una actitud positiva es esencial si desea llevar una vida positiva y satisfactoria. Hay muchas formas de desarrollar una actitud más positiva y comenzar a cambiar la forma en que piensa y siente sobre muchas situaciones que encuentra en la vida cotidiana. Cambiar de actitud y no volver a caer en pensamientos negativos llevará tiempo, pero finalmente la nueva perspectiva se convertirá en una segunda naturaleza.

Sin imagen

SÚper Cerebro

Autor: Ernesto Franz

Número de Páginas: 84

�Est�s cuidando y sacando el m�ximo rendimiento al �rgano m�s importante de tu cuerpo? La mayor�a de las personas en alg�n momento u otro han demostrado un inter�s b�sico por mejorar su condici�n f�sica y su fuerza. Por esta raz�n, la mayor�a de la gente tiene por lo menos una idea b�sica de lo que implica el entrenamiento f�sico y c�mo cuidar la salud de su cuerpo.Pero al ver que la salud del cerebro es un tema mucho menos entendido, �esta es un �rea de la que muchas personas realmente carecen incluso de conocimientos b�sicos!As� pues, este libro te servir� tanto de introducci�n b�sica a tu cerebro, como de gu�a avanzada de c�mo se puede desarrollar y nutrir. Vamos a cubrir todo, desde los conceptos b�sicos de c�mo funciona el cerebro y una buena nutrici�n, hasta llegar a temas mucho m�s avanzados como los f�rmacos inteligentes y la "cognici�n incorporada".Por cierto, para aprender a optimizar el cerebro no se requieren habilidades espec�ficas o conocimientos previos en la materia. CUALQUIER PERSONA puede mejorar su rendimiento cerebral desde hoy mismo.En este libro aprender�s: C�mo funciona tu cerebro La...

Mejorar Su Memoria

Mejorar Su Memoria

Autor: David Spencer

Número de Páginas: 112

Están dispuestos a descubrir los secretos para mejorar tu memoria?! Es seguro decir que usted está desconcertado e irritado a la luz del hecho de que no se destaca en su vocación o la vida? El paso inicial de la auto-promoción es tratar y mejorar su principal recurso que es el cerebro. Ser capaz de absorber, retener y tener acceso a toda esta información nueva es imprescindible tener habilidades en el mundo de hoy. Este libro es ideal para alguien que comienza la aventura de mejorar su memoria y habilidades de pensamiento. Es un increíble comienzo etapa y da la peruser un esquema mental de los procedimientos esenciales que impulse una mayor memoria. Eche un vistazo a lo que he incluido en este libro: La importancia de desarrollar habilidades de aprendizaje y memoria memoria memoria herramientas fundamentales de técnicas de aprendizaje acelerado formas rápidas y fáciles de recordar nombres y números mucho más! Si usted siente que no ha encontrado las respuestas que han estado buscando todavía y quieren soluciones, descarga y siga esta guía y comience a transformar su memoria ahora para dar rienda suelta a todo su potencial !!!

Un día casi perfecto

Un día casi perfecto

Autor: Mareike Krugel

Una novela profunda, divertida, sutil y conmovedora sobre lo que significa perderse de vista a una misma en medio de las prisas del día a día y las exigencias de la maternidad. Kat es madre de dos hijos: Alex, que cada vez parece necesitarla menos, y Helli, una niña imprevisible que siempre la requiere en el momento menos oportuno. Su marido, Costas, hace meses que trabaja en Berlín y solo vuelve a casa los fines de semana, aunque precisamente este viernes debe asistir a una fiesta que celebra su empresa y no volverá. Kat elabora listas y listas de todas las cosas que tiene que hacer y así, además, se recuerda a sí misma que no es solo la chófer de sus hijos y la gestora de las crisis familiares. Pero hace dos semanas se detectó un bultito en el pecho y de pronto, no deja de preguntarse cuál será su legado si finalmente éste resulta ser fatal. En medio del caos absoluto de un día casi normal, casi perfecto, reiremos y lloraremos de la mano de esta mujer que se pregunta en qué momento de su vida dejó de mirarse, de ser vista y se volvió invisible.

Meditación : Aumenta La Felicidad Y Elimina El Estrés Y La Depresión

Meditación : Aumenta La Felicidad Y Elimina El Estrés Y La Depresión

Autor: Ryan Axmar

Número de Páginas: 67

​En este libro que no tiene tiempo, Ravi explora con amor el arte sublime de la meditación, a través de palabras que reflejan la simplicidad de la meditación y a la vez conserva su misterio inherente. Despliega la sabiduría que nace del profundo silencio de sus meditaciones. Además de la meditación, este libro explora de manera única aspectos de la vida humana como las relaciones, el deseo, los objetivos, la soledad y la muerte, entre otros. Es necesario entender todos estos aspectos para el desarrollo de la meditación. El libro también incluye tres parábolas y un cuento corto, que da una visión encantadora sobre el intercambio misterioso entre un maestro y su discípulo. La meditación es una aptitud básica, y a la vez transformadora, que puede ayudarte a relajarte, mejorar la comprensión de ti mismo y desarrollar el potencial natural que hay dentro de ti. Si no sabes mucho a cerca de la meditación, es posible que creas que es difícil ponerla en práctica sin aprender sus bases. En la meditación, no puedes obligar a tu cerebro a calmarse, así que no hay por qué molestar al enemigo. Al entender tu cerebro y al usar estos consejos hábilmente, puedes crear un...

Tu Yo Perfecto

Tu Yo Perfecto

Autor: Caroline Leaf

Número de Páginas: 320

Hay muchos exámenes de personalidad e inteligencia diseñados para ponerte una etiqueta, y colocarte en un encasillado específico. Pero la doctora Caroline Leaf dice que hay mucho más de ti que lo que puede captar un perfil de personalidad. ¡Tú no puedes ser categorizado! En este libro fascinante, la autora lleva a los lectores a través de siete pasos para redescubrir y develar su diseño único: la manera brillantemente original en que una persona piensa, siente, se relaciona y elige, liberándola de la comparación la envidia y los celos que destruyen el tejido del cerebro. Los lectores aprenden a cobrar consciencia de lo que ocurre en sus mentes y cuerpos, a depender de su propia experiencia en vez de cambiarla a la fuerza, y a redefinir lo que el éxito significa para ellos. Liberados del sofocante encasillado de las expectativas, abrazarán su verdadera identidad, y desarrollarán un sentido claro de propósito divino en sus vidas. Conocer y entender nuestra identidad empodera nuestras elecciones. Descubrir lo que te hace único no es opcional; es esencial. There are a lot of personality and intelligence tests out there designed to label you, and put you in a particular ...

Así es tu cerebro cuando haces deporte

Así es tu cerebro cuando haces deporte

Autor: Dr. David Grand , Dr. Alan Goldberg

Número de Páginas: 227

Así es tu cerebro cuando haces deporte. Cómo vencer para siempre los bloqueos, el desánimo y la ansiedad es un libro imprescindible para la psicología deportiva y la mejora del rendimiento. El enfoque del trabajo con brainspotting deportivo es eficaz y potente en el tratamiento de atletas de todos los deportes y niveles, desde los profesionales y olímpicos hasta los amateurs. La técnica de Grand y Goldberg va más alla del deporte, y puede aplicarse a un amplio abanico de disciplinas, como la empresa, las artes escénicas, la oratoria y el mundo académico. El trabajo con brainspotting deportivo ayuda a los individuos, en todos los contextos, a sentirse mejor en su piel y a encontrarse serenos, equilibrados y mejor coordinados.

El Universo, su conciencia cuántica y tu cerebro

El Universo, su conciencia cuántica y tu cerebro

Autor: Pedro Blanco Naveros

Número de Páginas: 260

¿Dónde se asienta la conciencia en el ser humano? ¿Cómo surge? ¿Cómo es posible que un ente inmaterial como lo es la conciencia, interaccione con un ente material como lo es el cerebro? ¿ Cómo puede darse ese mágico y misterioso salto cualitativo de la materia, del mundo físico, expresado en la inmensa actividad neuronal del cerebro, con la inmaterial experiencia subjetiva de la conciencia? ¿Es la conciencia privativa del ser humano o es extensiva a todo el reino animal? ¿Existe la conciencia universal como una verdad fundamental de la naturaleza? ¿Es más, si nos adentramos en el mundo cuántico, puede tener conciencia un átomo, una partícula, un electrón, tal vez un fotón tiene conciencia en su deambular por el universo? A todos estos interrogantes trata de dar respuesta este libro con un lenguaje sencillo que permite la fácil comprensión de cualquier posible lector

Purifica tu cerebro

Purifica tu cerebro

Autor: David Perlmutter

Desintoxica tu mente, conéctate con quienes te rodean y despierta a una felicidad duradera. Un manifiesto contundente sobre los devastadores efectos de nuestra dependencia tecnológica. ¿Cuándo fue la última vez que te sentiste verdaderamente pleno, con la mente despejada, bien descansado y conectado contigo mismo y con el mundo a tu alrededor? Si ha pasado mucho tiempo, este libro es para ti. La vida contemporánea nos brinda infinitas oportunidades de satisfacer nuestros deseos, aunque también numerosas tentaciones. Y en un mundo saturado de pantallas, inmersos en rutinas que no nos permiten alimentarnos adecuadamente, descansar o ejercitarnos, nuestros cerebros libran una dura batalla cuyos resultados nos han dejado más solitarios, ansiosos, deprimidos y propensos a las enfermedades y al sobrepeso. Pero no tenemos quevivir así. El doctor David Perlmutter -autor número uno de The New York Times, con más de 1 millón de copias vendidas alrededor del mundo- y su hijo, el doctor Austin Perlmutter, nos invitan a descubrir cómo lo que comemos altera nuestra habilidad para acceder a nuestra corteza prefrontal, crucial en los procesos de toma de decisiones y piedra angular de ...

Confía en ti mismo: Aumenta tu Autoestima y Confianza

Confía en ti mismo: Aumenta tu Autoestima y Confianza

Autor: Régulo Marcos Jasso

Si piensas que tienes aun muchas cosas por hacer pero tienes pensamientos negativos que te generan estrés, si tambien crees que con una mayor autoconfianza y autoestima alcanzaras grandes exitos en tu vida, este libro es para ti.

Una Inyección de Poder

Una Inyección de Poder

Autor: Antonio Espinoza

Número de Páginas: 109

A través de diferentes metáforas, ejemplos y herramientas, esta obra nos enseña como podemos hacer uso del potencial que tenemos en nosotros como seres humanos. Aveces cambiando nuestra forma de pensar, otras reprogramandonos, pero siempre hay una forma de hacer realidad nuestros sueños y de lograr una vida plena y feliz. La lectura y compresión del conocimiento que alberga este libro será como inyección de poder para ti.

Tu cerebro creativo

Tu cerebro creativo

Autor: Shelley Carson

Número de Páginas: 304

Tu cerebro creativo propone siete pasos fáciles de seguir para mejorar nuestra creatividad y la actividad cerebral. La creatividad no es un rasgo que únicamente disfrutan científicos, inventores, artistas, escritores y músicos, sino que todos, en casa y en el trabajo, utilizamos a diario nuestro cerebro creativo. Todos poseemos aptitudes para aumentar nuestra función mental y nuestra creatividad. La Dra. Carson propone siete modelos de activación cerebral que denomina CREATES: Conexión, Razonamiento, Visualización, Absorción, Transformación, Evaluación y Fluidez.

Cómo aumentar tu inteligencia

Cómo aumentar tu inteligencia

Autor: Juanjo Ramos

Número de Páginas: 58

La inteligencia no consiste sólo en el número de cursos de matemáticas que has estudiado, en la rapidez con la que puedes resolver un algoritmo o en el número de palabras que componen tu vocabulario. La inteligencia es la capacidad de abordar nuevos problemas, saber extraer sus elementos clave y resolverlo, para luego utilizar los conocimientos adquiridos para solucionar los próximos y más complejos desafíos. Inteligencia es imaginación, creatividad e innovación, y de saber utilizar estas capacidades para hacer del mundo un lugar mejor. Este es el tipo de inteligencia que es verdaderamente valioso, y este es el tipo de inteligencia que deberíamos buscar y entrenar. Lo que conocemos como coeficiente intelectual es en realidad un compuesto de múltiples elementos: En muchas teorías sobre la inteligencia se distingue entre inteligencia fluida y cristalizada. La inteligencia fluida comprende el conjunto de capacidades que intervienen en el manejo de entornos novedosos y, sobre todo, en el razonamiento abstracto. Por su parte, la inteligencia cristalizada es la acumulación de hechos, vocabulario y habilidades que reunimos a lo largo de nuestra vida. Cuando hablamos de...

El poder curativo de la mente

El poder curativo de la mente

Autor: Rolf Alexander

Número de Páginas: 128

El desaparecido doctor Rolf Alexander estudió en Viena, Heidelberg y Londres, y durante varios años practicó la medicina en la Clínica Mayo. Se dio perfecta cuenta de los límites de la medicina moderna y recorrió el mundo investigando las antiguas técnicas universales de curación. Este libro se basa en más de treinta años de investigaciones y observaciones de diversas culturas, especialmente la tibetana y la de la India, que el doctor Alexander transmite con perspicacia y con sentido espiritual y práctico, proporcionando además, consejos sobre la verdadera naturaleza del proceso curativo. Mucho antes de que el libro de Bernard Seigel, Love, Medicine and Miracles, hiciera consciente al público de la relación que existe entre el cuerpo y la mente, el doctor Alexander ya había explorado la capacidad de poner en marcha la fuerza vital que reside dentro de todos nosotros. El poder curativo de la mente nos enseña que la imaginación, el deseo, el poder de la sugestión, la influencia psíquica y la eliminación de las limitaciones, son herramientras valiosas para aumentar al máximo nuestra capacidad innata de autocuración. El poder curativo de la mente tiene una enorme ...

Supercerebro

Supercerebro

Autor: Deepak Chopra , Rudolph E. Tanzi

Número de Páginas: 336

Tu cerebro es, sin duda, tu mayor don. Sus cien mil millones de células nerviosas establecen más de un billón de conexiones llamadas «sinapsis», que están en un constante estado de remodelación dinámica, como si de una tormenta invisible de actividad química y eléctrica se tratara. Pero es posible que no estés explotando todo tu potencial. Para alcanzar la época dorada de tu cerebro, debes utilizar conectarlo con la mente para lograr dar el «salto» del cerebro cotidiano al supercerebro, que es el que nos permite sacar el máximo partido a la salud, la felicidad y el bienestar espiritual. De esa manera podrás aprovechar las soluciones supracerebrales para cuestiones tan diferentes como: · Pérdida de memoria· Ansiedad· Crisis personal· Depresión· Longevidad· Sobrepeso Uno de los médicos y comunicadores más reconocidos, Deepak Chopra, y Rudolph E. Tanzi, profesor de Neurología de la Universidad de Harvard, han escrito un libro apasionante para conocer a fondo todas las fases del cerebro -emocional, intelectual, intuitiva…-, aprender nuevas respuestas y dar un salto cuántico en su utilización.

Tu cerebro mañana

Tu cerebro mañana

Autor: Steven Rose

Número de Páginas: 432

Un estudio profundo y absorbente del pasado, el presente y el futuro del cerebro. El cerebro humano es la estructura más compleja del universo conocido. Saber cómo funciona y comprender su relación con la mente es uno de los interrogantes científicos más básicos e importantes. En la actualidad la neurobiología es uno de los campos de estudio más fecundos, y quienes se dedican a investigar el cerebro afirman poder explicar las raíces de la personalidad y la conducta del ser humano, del lenguaje e, incluso, de la conciencia misma. Pero, ¿hasta dónde ha llegado el conocimiento que las neurociencias dicen tener de la mente y del cerebro? ¿Hasta qué punto debemos tomarnos en serio estas nuevas promesas? Estas son las cuestiones que Steven Rose, uno de los principales neurocientíficos británicos, plantea en este nuevo e importante libro. Rose sostiene que el pasado es la clave del presente. Y precisamente por ello nos dice que, para comprender el cerebro humano, es preciso explorar el proceso evolutivo que ha seguido, desde el origen de la vida hasta las sociedades complejas actuales. Con este telón de fondo, Rose plantea la importante pregunta: ¿qué depara el futuro...

Mejora de la Memoria

Mejora de la Memoria

Autor: Carolina Ramos

Número de Páginas: 388

vol.1 CÓMO ESTIMULAR EL CEREBRO Técnicas para aprender más rápido y mejorar su poder cerebral El envejecimiento no es algo de lo que nadie pueda mantener una distancia estratégica, sin embargo hay un creciente surtido de investigaciones que nos dan que hay cosas que puedes hacer, hoy en día, para ayudar a mantener tu mente aguda y tu cuerpo sano a medida que te vuelves más sazonado. Sea como fuere, ¿cómo mejorar su cerebro? vol. 2 COMO MEJORAR LA MEMORIA Técnicas para mejorar su poder cerebral y aprender más rápido, más fácil y mejor, con entrenamientos de memoria y ejercicios Si desea mejorar su poder cerebral, con técnicas y estrategias innovadoras, este es el libro para usted. Desde todo punto de vistas nuestros recuerdos moldean nuestra identidad. Ellos conforman nuestras memorias -los relatos que nos ilustran lo que hemos logrado, con quienes nos hemos asociado o contactado y quienes nos han contactado durante nuestras vidas. De manera, que nuestros recuerdos son significativos a la quintaesencia de lo que somos como individuos. Eso implica que la perdida desafortunada de la memoria, relacionada con la edad, puede revelar a un yo perdido. Además, influye en el ...

El poder del ayuno

El poder del ayuno

Autor: Edgar Barrionuevo Burgos , David Moreno Meler

El ayuno siempre ha estado presente en el ser humano y, debido a su capacidad para desintoxicar el organismo y activar sus mecanismos naturales de curación, se ha utilizado para tratar con éxito disfunciones como alergias, artritis, trastornos digestivos, enfermedades de la piel y cardiovasculares o asma. En este libro, fruto de la experiencia de los autores, descubrirás los grandes beneficios del ayuno y cómo puedes llevarlo a cabo de forma segura y eficaz.

Cuida tu cerebro

Cuida tu cerebro

Autor: Álvaro Bilbao

Número de Páginas: 208

Todos aprendemos desde pequeños a lavarnos los dientes tres veces al día y, sin embargo, posiblemente no sepas cómo cuidar tu órgano más preciado; tu cerebro. Resulta paradójico teniendo en cuenta que en él reside todo el potencial para alcanzar tus metas y ser feliz. En una sociedad que se mueve a un ritmo frenético y en la que la esperanza de vida aumenta vertiginosamente, la mejor póliza de seguros para combatir el estrés, la ansiedad y las enfermedades como el Alzheimer es tener una buena salud cerebral.

Escucha tu cerebro

Escucha tu cerebro

Autor: Manuela Martínez Ortíz

Número de Páginas: 234

La clave de la neurofelicidad. Recientes descubrimientos en el campo de la neurociencia han demostrado la neuroplasticidad del cerebro; lo que significa que se trata de un órgano muy moldeable, tanto en su estructura como en su actividad. También se ha comprobado que la felicidad depende de unos circuitos cerebrales diseñados por la evolución para producir este estado de bienestar. El conocimiento sobre qué activa estos circuitos nos permite actuar, de forma voluntaria, en nuestro beneficio. Tenemos, pues, la posibilidad de modificar nuestro cerebro, solo tenemos que escucharlo y hacer aquello que nos ayuda a sentir bien. Así, todos podemos aprender a ser más felices, más allá de nuestra genética y de nuestra situación personal y social. A partir de los últimos estudios en neurociencia, neuroplasticidad y epigenética, los autores han logrado elaborar una guía práctica para ser más felices. Escuchar conscientemente lo que nuestro cerebro nos dice es la clave de la neurofelicidad.

Aumenta Tu IQ Con Meditación Sináptica

Aumenta Tu IQ Con Meditación Sináptica

Autor: Roberto Guillermo Gomes

Número de Páginas: 126

La tecnología de la MS, basada en la meditación mántrica, aumenta tu IQ 20% o más, a los 2 años de practicar en forma continuada. A los 7 minutos de meditar tu cerebro se resetea y pasa a funcionar a onda Alfa, a frecuencia de 10 Hz promedio, facilitando el ingreso de la mente al estado de superaprendizaje, con picos de 5 Hz de ondas Theta y de 2,5 Hz de ondas Delta permitiendo el acceso al superconsciente. Es un eficaz y probado método psicofísico de autocontrol y relajación mental, totalmente natural, sin efectos colaterales, no contaminantes. Es un conocimiento de acceso totalmente económico que cambiará tu vida y expandirá tus límites. A los 30 minutos de practicar todo el sistema endocrino estará autorregulado.Durante la práctica de la MS el ritmo metabólico se reduce en un 16% en cuestión de pocos minutos, mientras que en el sueño la reducción es de sólo un 12% y luego de varias horas. Esto hace que la meditación aporte un descanso más profundo que el del sueño, pero durante el período la mente se mantiene alerta y despierta, sin pérdida de conciencia, como acontece durante el sueño. A este funcionamiento único del cuerpo y de la mente, se le...

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