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Aunque tenga miedo, hágalo igual

Aunque tenga miedo, hágalo igual

Autor: Susan Jeffers

Número de Páginas: 208

Libérese del miedo que le atenaza Cuando corremos un riesgo, cuando nos adentramos en territorios poco familiares o nos enfrentamos al mundo de una forma nueva, experimentamos miedo. Y, muy a menudo, ese miedo evita que progresemos en nuestra vida. Para que esto no suceda, lo mejor que podemos hacer es explorar los obstáculos que nos impiden vivir a nuestra manera, evitar elegir el camino más cómodo y aprender a identificar las "excusas" que nos hacen resistirnos a cualquier cambio. Las técnicas explicadas en este libro son auténticas herramientas de fácil aplicación y de gran eficacia para: • Controlar la propia vida y vencer al miedo. • Cambiar la forma de pensar y eliminar la ira y el resentimiento. • Encontrar el trabajo deseado. • Crear relaciones positivas con los demás. • Afrontar las situaciones con fuerza y seguridad en sí mismo. En definitiva, un libro ameno y práctico que le permitirá dominar sentimientos tan frustrantes como los que genera el miedo.

Aunque tenga miedo, hagalo igual : Técnicas dinámicas para convertir el miedo, la indecisión y la ira en poder, acción y amor

Aunque tenga miedo, hagalo igual : Técnicas dinámicas para convertir el miedo, la indecisión y la ira en poder, acción y amor

Autor: Susan Jeffers

Número de Páginas: 208
Atrevase...Aunque Sienta Miedo

Atrevase...Aunque Sienta Miedo

Autor: Susan Jeffers

Número de Páginas: 192

El miedo es consubstancial a la persona humana. Todos sentimos miedo. Temor a hablar en publico, a tomar decisiones, a cambiar de empleo, a romper con nuestra pareja, a envejecer...

¿A qué le tienes miedo?

¿A qué le tienes miedo?

Autor: David Jeremiah

Número de Páginas: 336

Vence tus temores con la fe Para muchas personas, la preocupación, la ansiedad y el miedo son compañeros constantes: miedo a la muerte, miedo al peligro, miedo a la enfermedad... y muy a menudo estos miedos nos imposibilitan; nos impiden vivir la vida que Dios nos ha llamado a vivir. Pero no tiene que ser asi, dice el doctor David Jeremiah. A nosotros como cristianos se nos ha dado todo que necesitamos para enfrentar hasta los obstáculos más espantosos, inesperados y aplastantes en la vida. En este libro, el doctor David Jeremiah explora los diez mayores miedos que frenan a muchas personas y los impide experimentar la vida que Dios los ha llamado a vivir. Jeremiah comparte secretos sobrenaturales para confrontar estos miedos con la fe. For many people, worry, anxiety, and fear are constant companions: fear of death, fear of danger, fear of disease. And too often, these fears are crippling, keeping us from the life God has called us to live. But it doesn’t have to be that way, says Dr. David Jeremiah. As Christians, we have been given all we need in order to face down even the most frightening, unexpected, and overwhelming obstacles in life. In his new book, What Are You...

Sin imagen

Aunque Tenga Miedo Hagalo

Autor: Susan Jeffers

Número de Páginas: 214

Que le impide a usted, en este preciso momento, ser la persona que realmente quiere ser y vivir su vida como quiere vivirla?La respuesta - la inmensa mayoria de las veces - es: el miedo. El temor puede paralizarnos e impedirnos dar los pasos necesarios para alcanzar el bienestar que anhelamos con relacion al trabajo, la vida familiar, las amistades, la pareja, el dinero o simplemente el estilo de vida. Cuando el temor nos detiene, experimentamos confusion, dudamos de nosotros mismos, nos sentimos frustrados, molestos y desamparados. No tiene que ser asi.En Aunque tenga miedo, hagalo igual, Susan Jeffers - destacada psicoterapeuta estadounidense - nos propone, con comprension y humor, un camino de reaprendizaje que nos ensenara a reconocer nuestros miedos para vencerlos o reconciliarnos con ellos.Esta ideas y tecnicas simples pero muy efectivas han inspirado a miles de personas para convertir su ira en amor, su indecision en accion, y sus temores en oportunidad para crecer y alcanzar una vida mas plena y satisfactoria.

Cómo controlar la ansiedad antes de que le controle a usted

Cómo controlar la ansiedad antes de que le controle a usted

Autor: Albert Ellis

Número de Páginas: 304

¿Realmente somos conscientes de que, en muchos sentidos, la ansiedad es una bendición? Protege de los peligros, preserva la vida y hace que nos demos cuenta de las cosas negativas que es posible cambiar. Pero es indispensable que se trate de una ansiedad sana, es decir, asociada a una actitud de inquietud, precaución y vigilancia. La ansiedad malsana, en cambio, es muy distinta. Conduce a un pánico paralizador, a preocupaciones obsesivas y a fobias que nos impiden realizar ciertas cosas por considerarlas peligrosas, cuando en realidad no lo son. La ansiedad malsana inhibe nuestra capacidad para disfrutar de las actividades cotidianas y de las relaciones, haciendo que las veamos como demasiado arriesgadas. Afortunadamente, siguiendo las reglas de la Terapia Racional Emotivo-Conductual (TREC) que se expone en este libro, usted podrá controlar la ansiedad antes de que ésta le controle a usted, puesto que son sus expectativas poco realistas las que le provocan una ansiedad innecesaria.

50 CLÁSICOS DE LA AUTOAYUDA

50 CLÁSICOS DE LA AUTOAYUDA

Autor: TOM BUTLER-BOWDON

Número de Páginas: 352

Tom Butler-Bowdon nos plantea un recorrido a través de los libros y de los autores que más han influido en el concepto "Self-Help". 50 Clásicos de la Autoayuda funciona como una guía de lectura útil para acompañar al lector en el conocimiento de autores de la talla de: CHARLES FAULKNER, DANIEL GOLEMAN, LOUISE HAY, JOSEPH MURPHY, DEEPAK CHOPRA, PAULO COELHO, BENJAMIN FRANKLIN, DALAI LAMA, JOHN GRAY, BOECIO, MARCO AURELIO, LAO TZU.

Ansiedad

Ansiedad

Autor: Scott Stossel

Número de Páginas: 528

La vida de Scott Stossel ha sido desde la infancia una lucha constante contra la ansiedad. En estas páginas nos cuenta su propia experiencia con anécdotas tan conmovedoras como divertidas, a la vez que ofrece un completo retrato de este trastorno. Mientras seguimos su historia, aprendemos cómo científicos, filósofos y escritores —de Hipócrates a Freud o de Kierkegaard a Darwin— han intentado resolver los enigmas alrededor de la ansiedad. Scott Stossel nos habla de genética, de filosofía, de neurología, de psiquiatría e incluso de deporte, y nos ofrece un entretenido debate entre las diferentes actitudes médicas y psicológicas. El ensayo literario, la Historia, las memorias, la divulgación científica o el relato humorístico confluyen en este revelador texto, que nos habla de la esperanza y la resiliencia frente al gran mal de nuestro tiempo. Convertido en un inesperado best seller en Estados Unidos, Ansiedad está considerado ya el gran libro sobre el tema: los críticos se han apresurado a calificarlo de "fascinante" (The New York Times), "útil" (BBC), "valiente" (Telegraph), "hilarante y de lectura compulsiva" (The Independent), y los lectores han mostrado su...

Aunque Tenga Miedo, Hágalo Igual (Ed. 25 Aniversario): Técnicas Dinámicas Para Convertir El Miedo, La Indecisión Y La IRA En Poder, Acción Y Amor

Aunque Tenga Miedo, Hágalo Igual (Ed. 25 Aniversario): Técnicas Dinámicas Para Convertir El Miedo, La Indecisión Y La IRA En Poder, Acción Y Amor

Autor: Susan Jeffers

Número de Páginas: 256

Este es un libro muy especial. Un libro único, diferente, que ha recorrido medio mundo en casi todas sus lenguas. Este best seller, publicado por primera vez en español hace veinticinco años, ha ayudado a miles de lectores a vivir la vida de "otra manera", del modo que realmente deseaban vivirla. Con motivo de esta efeméride, aparece esta nueva edición de un clásico atemporal que le permitirá dominar sentimientos tan frustrantes como la indecisión o la ira a favor de la acción positiva y el amor. This is a very special book. A unique, different book that has traveled around the world in almost all its languages. This best seller, first published in Spanish twenty-five years ago, has helped thousands of readers to live life "another way", the way they really wanted to live it. On the occasion of this anniversary, this new edition of a timeless classic appears that will allow you to master frustrating feelings such as indecision or anger in favor of positive action and love.

Vivir Sin Miedo

Vivir Sin Miedo

Autor: Raquel Levinstein

Número de Páginas: 144

This book serves as a guide to face our fears through fundamental questions that will require you to understand, accept, and ultimately overcome your fears. The author seeks to make fear stop acting as our enemy and use it as an ally to help us live fully. The underlying concept of this book is that it is necessary to fully understand something before it is possible to combat it. Una guía para enfrentar el miedo a partir de preguntas fundamentales que te harán entenderlo y aceptarlo para luego superarlo. La autora busca que el miedo deje de ser nuestro enemigo y se convierta en un aliado que nos ayude a vivir con plenitud. Eso lo hará a partir de la propuesta de dejar de tenerle miedo al miedo como primer paso para vencerlo. La idea que subyace a todo el libro es que sólo una vez que se conoce y entiende el funcionamiento de algo es posible combatirlo.

Cómo Vencer Tus MIEDOS y Tener CONFIANZA en Ti Mismo

Cómo Vencer Tus MIEDOS y Tener CONFIANZA en Ti Mismo

Autor: David Valois

Número de Páginas: 111

No hablo de QUÉ es el Miedo sino de CÓMO eliminarlo No es un lenguaje vago ni metafísico sobre el universo y la vida, sino un sistema probado para eliminar tus miedos. Todos. Sin irse por las ramas ni divagaciones espirituales. ¿Tienes miedo y no quieres perder tus sueños por no saber vencerlo? ¿No quieres perder más oportunidades por culpa del miedo? Pues puedes eliminar todos tus miedos con el sistema adecuado. Del "si pudiera..." al "¡Puedo con ello!" Adiós tanto a las preocupaciones diarias como a tus grandes fobias! Sus beneficios duran toda tu vida. ¿Harto de perder oportunidades por miedo? ¿Harto de no tener confianza en ti mismo? Para empezar tienes que saber que todo el mundo tiene miedo. Los demás tienen el mismo miedo (o más) que tú. El miedo es normal. Los que llegan lejos reconocen sus miedos. Por eso este método empieza por la verdad: reconocer tu miedo. Cuando entiendes tus reacciones vences cualquier reto donde los demás sólo huyen. Y luego sólo tienes que dar un paso al frente en dirección al miedo, UNO SÓLO (te digo cómo). Entonces ganas toda la autoconfianza que quieres. Nada supera a dar ese pequeño paso. Muchos fracasan en su vida porque...

Desahógate ¡Despierta ya!

Desahógate ¡Despierta ya!

Autor: Carlos Sánchez Ortiz

Número de Páginas: 204

Comprende que más allá de nosotros mismos, existe una voz superior, que nos está esperando y nos invita a vivir en la consciencia. Sin embargo, nos produce miedo y preferimos vivir en la comodidad de la voz inferior, que nos ata, que nos miente y a la que le encanta perturbarnos. Esta voz se vale de diez emociones complejas que menciono en este libro: miedo, envidia, ira, celos, ansiedad, culpa, apegos, soberbia, pereza y baja autoestima, para esclavizarnos y perturbar nuestra comunicación con nuestra voz superior, la voz de Dios. Así mismo, Desahógate contiene tres capítulos que escribí especialmente para ti querido lector(a), al ver que estos temas involucran de una manera intensa a nuestras emociones, como una especie de ruleta rusa: las adicciones, la muerte y la enfermedad. Como adicto al juego durante más de catorce años y con dos recaídas, más una enfermedad mental: trastorno de ansiedad, logré aprender que la clave está en educar mis emociones, amaestrar a mi voz inferior y escuchar a la voz superior y hacerle caso. Este libro es para ti, para que construyas tu verdad, tu belleza interior y sobre todo, para ser libre de ti mismo. Un libro escrito con el...

Treintona, soltera y fantástica

Treintona, soltera y fantástica

Autor: Juana Inés Dehesa

Número de Páginas: 236

Contra las ideas preconcebidas del éxito femenino Buscar pareja a los treinta y tantos y sobrevivir en el intento. Perdón, pero creo que alguien, en algún momento, me engañó. O, de menos, me ocultó información crucial. Claramente, todas las mujeres a mi alrededor —ésas que van por la vida eligiendo novios, prometidos y maridos como se escoge fruta en el mercado— recibieron un manual de instrucciones que a mí simplemente me negaron. Si no fue así, ¿cómo demonios podría explicar mi condición de mujer de treinta y tantos, razonablemente mona, simpática y exitosa profesionalmente que, a pesar de ello, pasa sus viernes en la noche en pijamas, viendo series mensísimas y jugando Candy Crush?

Innovación

Innovación

Autor: Edgar Guillermo Solano

Número de Páginas: 184

Innovación para Cabezas Cuadradas no es un libro,es una pintura colorida de finos trazos que cuando la tenemos al frente nos invita a ser apreciada,a que seamos creativos y nunca dejemos detener capacidad de asombro en una búsqueda permanente de lo posible; en su lienzo plasma historias humanas y cotidianas que se desprenden de la experiencia y el conocimiento que con generosidad nos entrega su autor Edgar Guillermo Solano. Con un pincel auténtico y cercano delinea el mundo de las ideas, la observación y la motivación para que no nos dejemos vencer por los obstáculos y podamos transformar el presente y descubrir y encontrar un futuro mejor para las personas, las empresas, las organizaciones y la sociedad. Edgar Guillermo Solano, es uno de los expertos más influyentes en temas de innovación en Latinoamérica. Ha sido gerente de Marketing en Hewlett Packard, es director de la firma Centro de Innovación y cofundador de la red Iberoamericana de innovación: reddeinnovacion.com

Chantaje Emocional

Chantaje Emocional

Autor: Susan Forward , Donna Frazier

Número de Páginas: 267

Cuando aquello que comparten su vida utilizan el temor, la obligacion y la culpa para manipularlo. La autora nos ensena como modificar el equilibrio de poder en la relacion, recuperar la integridad y romper, de una vez por todas, el circulo vicioso del chantaje emocional.

El miedo a la democracia

El miedo a la democracia

Autor: Noam Chomsky

Número de Páginas: 424

Noam Chomsky recorre en este libro –una de sus obras de análisis históricopolítico más ambiciosas y permanentes— la historia entera del mundo desde el final de la segunda guerra mundial hasta la actualidad, que él considera como una época de crímenes e infamias enmascarados por la tergiversación sistemática de los hechos por parte de Estados Unidos, cuya política mundial ha estado presidida en todo este tiempo por el miedo a la democracia. Fue el miedo a que triunfaran regímenes de izquierda lo que durante la "guerra fría" llevó al gobierno norteamericano a agitar el espantajo de una agresión comunista para legitimar una política de terrorismo de estado que le permitió eliminar cualquier gobierno que se opusiera a los intereses de su complejo militar industrial. Y sigue siendo el mismo miedo, nos dice Chomsky, el que ha llevado a los Estados Unidos a la "guerra del Golfo", al genocidio de América Central, a su "lucha contra los cárteles de la droga" o a inaugurar la presidencia de George W. Bush con nuevas demostraciones de fuerza para aviso de navegantes.

Por favor, sea feliz

Por favor, sea feliz

Autor: Andrew Matthews

Número de Páginas: 168

Por favor, sea feliz es un libro que le dará todas las bases para que usted sea dichoso, viva alegre y aprenda a gozar cada momento de su existencia. El autor, caricaturista de profesión, describe las mil y una formas de obtener la felicidad cotidiana, tanto en la salud como en los achaques, en la pobreza o en la opulencia, en compañía o en soledad y reflexiona acerca del amor, el dolor, la familia, las ansiedades, la sabiduría natural de los niños y la dicha. La fórmula de la felicidad está en nosotros mismos, pero para obtenerla hay que estar alerta, mejorar nuestros puntos de vista y estar dispuestos a hallar, en todo momento, el menor pretexto para ser feliz. La dicha cuesta muy poco. Usted la tiene en sus manos: decídase y, por favor, sea feliz.

Libro de Vocabulario Italiano

Libro de Vocabulario Italiano

Autor: Pinhok Languages

Número de Páginas: 240

Este libro de vocabulario contiene más de 3000 palabras y frases agrupadas por temas para que le resulte más fácil elegir lo que desea aprender primero. Además, la segunda parte del libro contiene dos secciones de índice que se pueden utilizar como diccionarios básicos para buscar palabras en cualquiera de los dos idiomas. Las tres partes juntas convierten este libro en un recurso fantástico para estudiantes de todos los niveles. ¿Cómo utilizar este libro de vocabulario italiano? ¿No sabe por dónde empezar? Le sugerimos que empiece por los capítulos de verbos, adjetivos y frases de la primera parte del libro. Así dispondrá de una base sólida para seguir estudiando y contará con el suficiente vocabulario de italiano para comunicarse a nivel básico. Podrá usar los diccionarios de la segunda mitad del libro cuando necesite buscar palabras que escuche en la calle, palabras cuya traducción desea conocer o simplemente aprender nuevas palabras en orden alfabético. Algunas ideas finales: Los libros de vocabulario existen desde hace siglos y, como tantas otras cosas que llevan mucho tiempo con nosotros, no están muy de moda y son algo aburridos, pero normalmente...

Házlo Con Miedo: Avanzar Hacia Adelante con Confianza, Superar la Resistencia, Vencer Tus Limitaciones (Spanish Edition)

Házlo Con Miedo: Avanzar Hacia Adelante con Confianza, Superar la Resistencia, Vencer Tus Limitaciones (Spanish Edition)

Autor: Scott Allan

Número de Páginas: 154

Supere Su Miedo y Ponga Fin a las Excusas que lo Retienen. ¿Sus miedos internos le impiden actuar? ¿Los malos hábitos lo mantienen atascado? ¿Quiere reinventar su vida pero no sabe por dónde empezar? Házlo con Miedo es un libro que desafía sus miedos y lo empuja a superar la resistencia al cambio. Aprenderá estrategias específicas para desarrollar una mentalidad sin límites mientras le pone fin a las creencias limitantes. Scott Allan es el autor de múltiples libros de gran éxito de ventas, incluyendo Rechazo Reinicio, Relanzamiento de Su Vida e Invencible. Scott tiene pasión por la enseñanza, la construcción de habilidades para la vida, e inspira a otros a hacerse cargo de sus vidas. Escrito por el autor de libros más vendidos Scott Allan, Házlo con Miedo le mostrará cómo hacerlo: Tomar decisiones intencionales y recuperar el control de su vida Dejar de lado las excusas que le impiden avanzar Convertir los pensamientos negativos en elecciones positivas Transformar los malos hábitos que lo mantienen atascado Construir una confianza inquebrantable tomando acciones consistentes Rechazar la vida que no quiere y crear la vida que sí quiere Con el libro Házlo con...

Resumen De Steve Jobs: La Biografia Exclusiva - De Walter Isaacson

Resumen De "Steve Jobs: La Biografia Exclusiva - De Walter Isaacson"

Autor: Sapiens Editorial

Número de Páginas: 31

SINOPSIS DEL LIBRO ORIGINAL: Esta obra es una biografía de Steve Jobs, a quien el autor y gran parte del mundo consideran un visionario y un genio. Vivió su vida demostrando su convicción de que había que luchar para asegurarse que las cosas sucedieran. Se movió constantemente entre la tecnología y el arte, y con su carisma y habilidad para convencer, llevó a su equipo a la superación constante. Marcó la industria de la computación con su sistema integrado, la industria musical con iTunes y iPod, los medios de comunicación en el iPad, las películas animadas con Pixar y a varias generaciones con su visión de futuro. Fue un defensor acérrimo de los sistemas integrados, del "todo en uno". En este libro se pone de manifiesto que, aunque el perfeccionismo y la intensidad empujaron a Jobs a grandes logros, también lo condujeron a fricciones y conflictos, que caracterizaron la fascinante vida de uno de los íconos tecnológicos más influyentes de nuestro tiempo. Con un estilo narrativo ágil, ameno y detallista, este libro recorre la vida y la obra de Steve Jobs, incluyendo su herencia visionaria.

Querida incertidumbre: te lo debo todo

Querida incertidumbre: te lo debo todo

Autor: Hana Kanjaa

Número de Páginas: 220

Combinando el relato conmovedor con el humor y una lúcida capacidad de reflexión, Hana Kanjaa te acompañará en un viaje trepidante que no te dejará indiferente. ------- ¡Tres, dos, uno... vamos! Caída libre. En ese momento vi cómo el suelo se acercaba a una velocidad trepidante... Cuatro segundos después, al abrir el paracaídas, un golpe de viento hizo que la autora de este libro se estrellara contra la pared del Peñón de Ifach, a ciento cincuenta metros de altura, donde resistió varias horas con la vida pendiendo de un hilo... Una experiencia trascendental que cambiaría la manera de entender la vida de esta hija de inmigrantes marroquíes. ------- Solo hay algo peor que sentirse mal: sentirse mal y fingir que todo está bien. Y es que cada vez nos lo ponen más difícil. Las redes sociales y los medios de comunicación nos bombardean constantemente con estándares imposibles de alcanzar y nos lanzan el mensaje de que solo lo perfecto es aceptable. Y como esa perfección nunca llega, la vida se convierte en una rueda de hámster de insatisfacción y angustia permanentes. Salir de esa rueda y disfrutar de la vida es posible, pero para eso tendrás que atreverte a...

Como un pulso

Como un pulso

Autor: Isabel Alonso Dávila

Número de Páginas: 418

Una historia de madres e hijos, de ocultaciones y secretos, que deja al descubierto el estrecho vínculo que une lo privado y lo público. 1995. Julia Ávila y su hijo Dani Climent ponen fin a un enredo familiar originado veinte años antes cuando una joven Julia embarazada, hija de una mujer de fuertes convicciones franquistas, es detenida en Granada por la Brigada Político Social. Su embarazo, parte del cual vivirá en la cárcel, constituirá el inicio de una maraña de mentiras y medias verdades, de intentos de solución y soluciones a medias, hasta que por fin se abra paso la verdad. Inspirada en hechos reales, Como un pulso explora con delicadeza los territorios de las relaciones familiares durante una época en que unos nuevos modos de vida chocaban bruscamente con los viejos modelos de la dictadura.

Sin imagen

Aunque Tenga Miedo Siga Adelante

Autor: Susan Jeffers

Número de Páginas: 303

Susan Jeffers, destacada psicoterapeuta estadounidense y autora de los best sellers Aunque tenga miedo, hagalo igual y Aunque tenga miedo, conectese, ha ayudado a cientos de personas a superar sus inseguridades internas y sabe que la batalla con el enemigo interior no resulta facil. La unica manera de vencerlo es proponerse una estrategia que incluya acciones dia por dia. Solo asi pueden formarse habitos que generen un cambio real y profundo de actitud frente alas dificultades.A fin de poner su metodo al alcance de todos, presenta ahora: Aunque tenga miedo, siga adelante, un manual de uso grupal o individual que incluye paso por paso los mejores ejercicios y las tecnicas mas probadas para convertir nuestros temores en oportunidades para crecer y alcanzar una vida mas plena y satisfactoria.

Dominar las crisis de ansiedad

Dominar las crisis de ansiedad

Autor: Julio César Martín García-Sancho

Número de Páginas: 192

Los doctores Moreno y Martín están totalmente familiarizados con los tratamientos más actuales que existen para las crisis de ansiedad y los han aplicado en su práctica clínica durante años. En este libro presentan esta información de forma clara y concisa, lo que será de gran ayuda para quienes sufren los estragos de las crisis de ansiedad fuera de control. Todo paciente y terapeuta que trate estos graves problemas debería tener un ejemplar de este provechoso libro. David H. Barlow Ph.D Catedrático de Psicología Boston University (USA) Cientos de personas acuden cada año a los servicios de urgencia creyendo que tienen un infarto, un derrame cerebral o porque sienten un malestar intenso. Muchas personas dudan sobre ir o no ir a urgencias porque sienten que podrían perder el control o enloquecer. El diagnóstico, en muchos casos, se limita a un escueto crisis de ansiedad o crisis de angustia y se remite al paciente a tratamiento psicológico o psiquiátrico, según la disponibilidad de recursos sanitarios. El tratamiento, la mayor parte de las ocasiones, consiste en tomar medicación ansiolítica o antidepresiva durante largas temporadas, a veces con la insinuación...

MATEMÁTICAS DISCRETAS

MATEMÁTICAS DISCRETAS

Autor: Richard Johnsonbaugh

Número de Páginas: 694

Este libro se diseñó para un curso de introducción a matemáticas discretas. La exposición es clara y adecuada, además de que contiene abundantes ejercicios. Esta edición, igual que las anteriores, incluye temas como algoritmos, combinatoria, conjuntos, funciones e inducción matemática. También toma en cuenta la comprensión y construcción de pruebas y, en general, el reforzamiento matemático. El primer capítulo de lógica y demostraciones se amplió en forma considerable. Se agregaron ejemplos de lógica en lenguajes de programación. Se presentan varios ejemplos de algoritmos antes de llegar a la notación de O mayúscula. Un nuevo capítulo de introducción a la teoría de números. Este capítulo incluye resultados clásicos como la divisibilidad, la infinitud de los primos, el teorema fundamental de la aritmética, así como los algoritmos de teoría de números.

El camino al éxito

El camino al éxito

Autor: Napoleon Hill

Número de Páginas: 224

¿Alguna vez te has preguntado por qué el éxito parece seguir a algunas personar y eludir a otras? Esta pregunta se la hizo Napoleon Hill durante toda su vida y buscó la respuesta de una manera excepcional. El camino al éxito es una recopilación de los artículos de las revistas Napoleon Hill's Magazine y Napoleon Hill's Golden Rule Magazine, editadas por él mismo, que ofrecen un valioso análisis de sus primeros artículos. Ya sea que hayas leído, o que sea la primera vez que lees el reconocido trabajo de Hill, recorrer estas páginas te hará adquirir un valiosos conocimiento que potenciará tu vida y descubrirás el por qué de su popularidad en todo el mundo y de su influencia en el actual seguimiento de la autoayuda, como ningún otro en la historia.

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Ayude a Su Hijo Siendo Feliz

Autor: Susan Jeffers

Número de Páginas: 318

En este libro sensato y sin tabues, Susan Jeffers no se guarda nada con respecto a lo dificilque resulta para muchos padres la paternidad. Con humor y una gran comprension, pone al descubierto los vericuetos de la culpa que esta sociedad centrada en los ninos ylos "expertos" en crianza se han ocupado de cargar sobre las espaldas de los padres. Ycuestiona muchos mitos de moda y verdades a medias que ensombrecen la felicidad quebrindan los hijos. Una verdadera guia de supervivencia a los fantasmas de la paternidadque explica: por que ser padres es una alegria para algunos y una pesadilla para otrospor que lo que uno pone no necesariamente es lo que uno sacapor que nuestra vida cambia drasticamente cuando nace un hijopor que podemos amar a nuestros hijos y, sin embargo, odiar ser padrespor que podemos tener una vida plena y satisfactoria con... o sin hijos... y muchos mas.SUSAN JEFFERS figura entre las principales escritoras de libros de autoayuda en el mundoentero y es conocida especialmente porsus obras Aunque tenga miedo, hagalo igual; Aunque tenga miedo, B!conectese! y Aunque tenga miedo, siga adelante. Ha ayudado amillones de personas a superar sus temores para avanzar en la...

El misterio de las coincidencias

El misterio de las coincidencias

Autor: Eduardo R. Zancolli

Prólogo de Deepak Chopra. Un relato que comienza en la India tibetana. Las experiencias vividas por el autor en ese viaje nos llevan a reflexionar sobre el papel de las coincidencias, su significado y la repercusión que han tenido y tienen en nuestra vida. ¿Poseen las coincidencias un significado oculto?

Cómo pelear con una hidra

Cómo pelear con una hidra

Autor: Josh Kaufman

Número de Páginas: 45

Enfrenta tus miedos. Materializa tus sueños y sé el héroe que estás llamado a ser. La Hidra no solo es un animal mitológico. Una Hidra, según esta iluminadora historia, es la representación del miedo y la incertidumbre que asaltan a todo aquel que inicia una empresa de gran envergadura, como poner un negocio propio o crear una obra de arte. Entonces, ¿cómo enfrentar un animal tan terrible al que al cortarle una cabeza le crecen dos más? Como bien indica el experto en productividad Josh Kaufman, los riesgos involucrados nunca pueden eliminarse del todo, pero pueden entenderse, anticiparse y mitigarse. Cómo pelear con una Hidra nos ofrece las herramientas de pensamiento necesarias para comenzar cualquier proyecto, armarnos de valor y salir a conquistar el éxito que merecemos obtener.

Barreras y límites. El horóscopo y las defensas de la personalidad

Barreras y límites. El horóscopo y las defensas de la personalidad

Autor: Liz Greene

Número de Páginas: 352

Este libro explora un problema fundamental: corno nos defendemos de los conflictos y del sufrimiento mediante mecanismos psicológicos característicos reflejados en la carta natal. Tanto las dimensiones patológicas de las defensas como su aporte creativo a la personalidad son explorados con sumo cuidado a través de los signos del zodíaco y de Saturno y Quirón. símbolos planetarios de múltiples niveles. para revelar las diversas maneras en que nos protegernos y nos lastimamos a nosotros mismos cuando enfrentamos lo que experimentamos como el aspecto amenazante de la vida. El formato de seminario le da vida. de un modo accesible. a un complejo material psicológico. y los numerosos casos de estudio echan luz sobre patrones característicos del comportamiento humano. Este volumen es una profunda revelación de los modos creativos con los que podemos abordar lo que inicialmente parecen ser nuestros mayores fracasos. -- from back cover.

Adiós, ansiedad

Adiós, ansiedad

Autor: David D. Burns

Dos terceras partes de los lectores de Sentirse bien, el anterior best-séller del doctor Burns, experimentaron un alivio extraordinario en apenas cuatro semanas. Y a los tres años, no habían sufrido recaída alguna y seguían disfrutando del lado positivo de la vida. Este nuevo libro es otra poderosa herramienta que el doctor Burns pone al alcance de quienes sufren. Todo el mundo sabe lo que es sentirse angustiado, preocupado, nervioso, asustado, tenso o lleno de pánico. Con frecuencia, la ansiedad no es más que una molestia, pero a veces puede llegar a incapacitarnos e impedirnos hacer lo que queremos. La buena noticia es que se puede cambiar este círculo tóxico. Las estrategias y pautas que David D. Burns presenta en este libro, sin fármacos ni drogas, se han desarrollado para curar la depresión y todos los tipos concebibles de ansiedad logrando una plena recuperación del paciente. ¡Es posible vencer el miedo sin medicamentos y sin largas terapias!. Sólo hace falta un poco de valor, sentido común, y los consejos de la psicología cognitiva que se explican en este libro.

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