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Autoayuda para tus nervios

Autor: Claire Weekes

Número de Páginas: 320

Durante su extensa y acreditada carrera profesional, la Dra. Weekes ayudó en su consulta, y con sus publicaciones, a superar los problemas de nervios y estrés a miles de pacientes en todo el mundo. Esta obra ofrece a los lectores la enorme experiencia práctica de la autora, que se convertirá en un aliado para todas aquellas personas que sufren de trastornos nerviosos, siendo una valiosa fuente de información, comprensión y ayuda.

NERVIO VAGO

Autor: Carl Rhys Power

Número de Páginas: 210

¿Sueles sufrir de estrés y ansiedad pero no sabes por dónde empezar? ¿Se ha resignado a la depresión crónica habitual? ¿Siempre está plagado de nerviosismo que no puede quitarse de la cabeza? ¿Quiere recuperar su vida y volver a ser una persona activa? Si tu respuesta es "Sí" a al menos una de las preguntas, sigue leyendo en...... ¿Has oído hablar del Nervio Vago? ¿Sabías que el ritmo cardíaco, la respiración y los recuerdos dependen de un solo nervio? No, lo imaginé. La medicina tradicional en sí está descubriendo su potencial. De hecho, su salud, su bienestar y toda su vida dependen en gran medida de este poderoso nervio. Por lo tanto, todos debemos mantenerlo lo más saludable posible. Sin embargo, muchos de nosotros no prestamos suficiente atención para estimularlo. Es por eso que tantas personas tienen problemas digestivos y articulaciones inflamadas. Es por eso que tanta gente no puede perder peso. Por eso es que los problemas de salud mental como la depresión son tan comunes. Para simplificar, el nervio vago es Un circuito de Células Nerviosas que se arraigan en todo el cuerpo y en el cerebro: descienden hacia el cuerpo, interactúan con el corazón,...

Nervio Vago[vagus Nerve]: Una Guía De Autoayuda Para Aliviar La Ansiedad, La Depresión Y Prevenir Los Ataques De Pánico. Mejore Tu Tono Vagal Co

Autor: Carl Rhys Power

Número de Páginas: 214

★ 50% OFF for Bookstores! Discounted Retail Price Now at $ 29,99 instead of $ 35,99! LAST DAYS! ★[Color Version]¿Sueles sufrir de estrés y ansiedad pero no sabes por dónde empezar? ¿Se ha resignado a la depresión crónica habitual? ¿Quiere recuperar su vida y volver a ser una persona activa?Sus clientes no dejarán de leer este increíble libro! ¿Has oído hablar del Nervio Vago? ¿Sabías que el ritmo cardíaco, la respiración y los recuerdos dependen de un solo nervio? No, lo imaginé. La medicina tradicional en sí está descubriendo su potencial. De hecho, su salud, su bienestar y toda su vida dependen en gran medida de este poderoso nervio. Por lo tanto, todos debemos mantenerlo lo más saludable posible. Sin embargo, muchos de nosotros no prestamos suficiente atención para estimularlo. Es por eso que tantas personas tienen problemas digestivos y articulaciones inflamadas. Es por eso que tanta gente no puede perder peso. Por eso es que los problemas de salud mental como la depresión son tan comunes. Para simplificar, el nervio vago es Un circuito de Células Nerviosas que se arraigan en todo el cuerpo y en el cerebro: descienden hacia el cuerpo, interactúan con ...

Autocontrol en un Mundo de Nervios

Autor: J. Gonzalez , José Francisco González Ramírez

Número de Páginas: 159

Nervio Vago

Autor: David Reyes

Número de Páginas: 156

¿Sabes lo que puedes hacer para activar este nervio vago para que vuelva a funcionar bien o de forma diferente? ¿Sabes todas las cosas increíbles que este largo nervio puede hacer? Si realmente quieres saber todos los diferentes aspectos de lo que puede hacer, entonces sigue leyendo... Es hora de hablar un poco de biología y fisiología. Hay una parte de su sistema nervioso que es muy importante conocer; su Nervio Vago. Este es uno de los 12 nervios craneales de tu cuerpo. Y también es el nervio craneal más largo. Comienza en tu tronco cerebral, y "vaga" por tu cuerpo. Pasa por el cuello, por los pulmones y el corazón, hasta el estómago y por el tracto digestivo. Y este nervio utiliza la longitud y la conexión para beneficiar a su cuerpo cuando está funcionando correctamente. Hay algo aquí para que todos aprendan y apliquen en sus vidas. Y también ayudar a aplicarlo en la vida de los demás. Mucha gente está familiarizada con las descripciones, "pelear, volar o congelarse" y "descansar y digerir". Estas hacen referencia a dos partes de su sistema nervioso automático, o autónomo, controlado por su Nervio Vago. Puede que no hayas sabido todo eso, o todo lo que sucede...

NERVIO VAGO Cómo Activar su Poder Curativo

Autor: William Brown

Número de Páginas: 126

¿Está luchando contra la depresión o la ansiedad?¿Estás estresado y rodeado de eventos diarios? Hay una solución y está dentro de ti: el nervio vago. El nervio vago es un nervio craneal que parte del tronco del encéfalo y pasa a través del cuello gestionando las funciones de la laringe, faringe, cuerdas vocales y, al final, interfiere con el corazón, el esófago y el estómago. Es una parte fundamental de nuestro cuerpo y controla no solo el aspecto físico sino también el psicológico. Para quienes padecen enfermedades particulares como el trastorno de estrés postraumático, la ansiedad o la depresión, la estimulación del nervio vago es un remedio científicamente probado. Puedes hacer todo por ti mismo. En este libro encontrará útiles ejercicios de autoayuda, muchos consejos importantes y explicaciones sobre las reacciones del nervio vago a la estimulación externa. Estos son algunos de los temas que aprenderá ✓ Sistema nervioso autónomo ✓ El cerebro y su conexión con el nervio vago ✓ Psicología ✓ Ejercicios de autoayuda ✓ Sistema respiratorio, sus componentes y nervio vago ✓ Corazón y nervio vago Con esta guía precisa, comprenderá cómo...

Supera la ansiedad y la depresión

Autor: Shirley Trickett

Número de Páginas: 128

Qué son, cómo y por qué nos afectan, y sensatos consejos para solucionar nuestros problemas junto con ideas eficaces para superar los peores momentos

Erótica de la autoayuda

Autor: David Viñas Piquer

Casi seguro, querido lector, que alguna vez se habrá sentido tentado a leer uno de esos libros que ofrecen respuestas a sus problemas. No se sienta culpable porque es muy difícil no toparse, hasta en los lugares más inopinados, con una obra de uno de los géneros literarios que más vende desde hace décadas, la autoayuda. Un género heterogéneo por definición, tanto en el pedigrí de sus autores –psicólogos, terapeutas, pedagogos, predicadores, ejecutivos, científicos y santones– como por la variedad de temas que abordan; sin embargo, pueden rastrearse rasgos comunes: estrategias discursivas, mecanismos retóricos e incluso esquemas ideológicos similares; y al desvelamiento de esos rasgos se aplica, con humor e inteligencia, este libro del profesor David Viñas. Iluminador y preciso, Viñas repasa los elementos que dan un aire de familia a este tipo de obras, analizando algunas de las más conocidas: de la simplificación de los temas a las generalizaciones en las que cabe todo y la búsqueda de complicidad e identificación del lector, de la promesa de éxito a la necesidad de renovación –reinvéntese, pase página– o la casi obligatoriedad de la felicidad......

Vivir Sin Nervios

Autor: Carmela Paris

Número de Páginas: 235

Cuando el trabajo, la familia, la pareja, la relación con los demás y el entorno en general crean situaciones que nos superan, debemos ser capaces de reencontrar la calma por nosotros mismos y con poco esfuerzo. Carmela París, con su habitual estilo directo, nos muestra en Vivir sin nervios cómo lograrlo. Explica las causas más frecuentes que concurren en los estados nerviosos y de estrés, y enseña cómo combatirlas de una forma efectiva aprendiendo a usar las herramientas que el propio cuerpo posee. Ofrece además esclarecedores testimonios de casos reales y sencillos ejercicios prácticos para hacer frente a las situaciones y dificultades cotidianas que generan tensiones y estrés.

Autoayuda Para Tus Nervios

Autor: Claire Weekes

Número de Páginas: 320

Autoestima en 10 dias / Self-Esteem in 10 Days

Autor: David D. Burns

Número de Páginas: 302

¿Se despierta por las mañanas horrorizado ante el día que le espera? ¿Se siente decepcionado por los logros alcanzados en su vida? ¿Ambiciona una mayor autoestima y más capacidad para disfrutar de las pequeñas cosas cotidianas? Si es así, el método revolucionario que presenta este libro le ayudará a superar sus peores estados anímicos sin necesidad de fármacos ni de largas y pesadas terapias. Lo único que debe hacer es acudir a su sentido común y seguir los consejos de uno de los más prestigiosos especialistas del mundo en problemas afectivos y relacionales. ¿Puede un libro de autoayuda lograr todo eso?, se preguntará usted. Para los escépticos, hay que decir que dos terceras partes de los lectores de sentirse bien, uno de los bestsellers clásicos del doctor Burns, experimentaron un alivio extraordinario en apenas cuatro semanas. Y a los tres años, no habían sufrido recaída alguna y seguían disfrutando del lado más positivo de la vida. Pues bien, este nuevo libro de Burns es otra poderosa herramienta que aportará esperanza y curación a todo aquel que sepa confiar en él.

Anorexia nerviosa

Autor: Josefina Castro , Josep Toro

Número de Páginas: 164

Taping

Autor: Daniel Weiss

Número de Páginas: 136

Durante los últimos años hemos visto a muchos deportistas y atletas luciendo tiras de colores sobre sus músculos. Estos vendajes kinesiológicos y crosstapes, utilizados con gran éxito en el deporte profesional, han sido incorporados a la ortopedia y la fisioterapia, donde han ampliado considerablemente sus usos terapéuticos: desde artrosis y molestias de la columna vertebral hasta síntomas de sobrecarga muscular o tendinosa, entre otras muchas aplicaciones, que hallará explicadas ampliamente en este libro. Son de fácil aplicación y nos ofrecen posibilidades completamente nuevas para prevenir lesiones y ayudar a su curación. Gracias al material con el que están fabricados, dejan respirar la piel, no limitan los movimientos y favorecen la circulación. Con esta obra aprenderá a colocar correctamente estos vendajes. En ella encontrará: ·Información sobre el desarrollo del material y sobre el efecto de los kinesiotapes y los crosstapes. ·La aplicación de vendajes para molestias en músculos, tendones, ligamentos y articulaciones en todas las zonas corporales, así como para las molestias generales más frecuentes. ·Utilizaciones especiales como, por ejemplo, para...

Trastornos en la alimentación

Número de Páginas: 314

El Estrés Del Médico

Autor: José Carlos Mingote Adán , Francisco Pérez Corral

Número de Páginas: 109

La profesión médica es una de las profesiones más estresantes que existe. Numerosos estudios científicos lo señalan sin vacilación. Los médicos son los profesionales que desarrollan y padecen mas enfermedades directamente relacionadas con el estrés. El estrés y el desgaste profesional se están convirtiendo en una insidiosa epidemia que está minando el potencial profesional de los Centros Sanitarios. Y esta situación, sin duda en franco aumento, amenaza con transformarse en el principal problema de los Sistemas Nacionales de Salud.

Casa sin amo

Autor: Heinrich Böll

Número de Páginas: 342

"La vida de Scott Stossel ha sido desde la infancia una lucha constante contra la ansiedad. En estas páginas nos cuenta su propia experiencia con anécdotas tan conmovedoras como divertidas, a la vez que ofrece un completo retrato de este trastorno. Mientras seguimos su historia, aprendemos cómo científicos, filósofos y escritores --de Hipócrates a Freud o de Kierkegaard a Darwin-- han intentado resolver los enigmas alrededor de la ansiedad"--Back cover.

Manual de autoayuda para personas con problemas en su forma de beber

Autor: Héctor E. Ayala Velázquez , Georgina Cárdenas López

Número de Páginas: 194

Antropología de la tartamudez

Autor: Cristóbal Loriente Zamora

Número de Páginas: 303

La Bulimia

Autor: Barbara French

Número de Páginas: 240

El numero de personas que padecen esta enfermedad no hace sino aumentar, como ponen de manifiesto los articulos que con frecuencia aparecen al respecto en la prensa. Con el agravante, en relacion con la anorexia nerviosa, de que resulta muy facil mantenerla en secreto incluso durante anos.Barbara French describe con suma claridad las caracteristicas de este trastorno alimentario, como se inicia, cuales son los factores de riesgo y las consecuencias fisicas y emocionales, asi como los signos que permiten detectar precozmente la conducta bulimica. La autora ofrece asimismo un detallado programa de autoayuda, ilustrado con numerosos ejemplos clinicos, que proporciona orientacion sobre los medios mas eficaces para afrontar y superar la pesadilla oculta que representa la bulimia.

Nervio Vago: Guía para entender cómo el nervio vago determina los estados psicofísicos y emocionales como la ansiedad, la depressio

Autor: David Reyes

Número de Páginas: 158

¿Sabe lo que puede hacer para activar su Nervio Vago para que vuelva a funcionar bien o de forma diferente? ¿Sabe todas las cosas increíbles que este extenso nervio puede hacer? Si realmente quiere conocer todos los diferentes aspectos de lo que este nervio puede hacer, entonces siga leyendo... Es hora de hablar un poco de biología y fisiología. Hay una parte de su sistema nervioso que es muy importante conocer: su Nervio Vago. Este es uno de los 12 nervios craneales de su cuerpo. Y también es el nervio craneal más largo. Comienza en su tronco cerebral, y "vaga" por su cuerpo. Pasa por el cuello, por los pulmones y el corazón, hasta el estómago y por el tracto digestivo. Y este nervio utiliza la longitud y sus conexiones para beneficiar a su cuerpo cuando está funcionando correctamente. Hay algo aquí para que todos aprendan y apliquen en sus vidas y en las de los demás. Mucha gente está familiarizada con las descripciones "luchar, huir o paralizarse" y "reposar y digerir". Estas hacen referencia a dos partes de su sistema nervioso automático, o autónomo, controlado por su Nervio Vago. Puede que no haya sabido todo esto, o todo lo que sucede cuando su cuerpo cambia...

Bibliografía española

Libro de Casos

Autor: M. B. First , Robert L. Spitzer , J. B. W. Williams , M. Gibbon , A. E. Skodol

Número de Páginas: 608

Libro de casos de trantornos mentales.

El secreto del gazpacho

Autor: Gervasio Posadas

Número de Páginas: 320

Sátira de la publicidad, los libros de autoayuda, el ocultismo, el ligue cibernético, las novelas de enigma histórico con templarios y rosacruces, El secreto del gazpacho encierra en sus páginas más humor que la más disparatada comedia y más aventuras que el más desenfrenado thriller. Rodrigo Alonso, un publicitario de éxito que ha pasado ya la barrera de los cuarenta, ve que la edad de oro de la publicidad pertenece al pasado. Su crisis se agudiza y concluye con el abandono de la agencia en la que trabaja. Mientras se concentra inútilmente en la escritura de un libro de autoayuda sobre el hombre de nuestro tiempo, se ve involucrado en la conspiración de una secta pitagórica que quiere dominar el mundo y que le confunde con la reencarnación de su mítico fundador. A partir de ese momento se hallará envuelto en un torbellino de alocadas desgracias...

Guía de la salud familiar

Autor: Miriam Stoppard

Número de Páginas: 586

Domina tu mente

Autor: Steve Allen

Número de Páginas: 134

�Sab�as que constantemente est�s siendo manipulado y ni siquiera te enteras? �Y que cuando tomas una decisi�n no consideras la informaci�n relevante, sino s�lo la informaci�n que confirma tus creencias? �Te gustar�a aumentar tu inteligencia? Advertencia: Este es un libro pr�ctico enfocado en la acci�n para el desarrollo de tu inteligencia y tu habilidad de pensamiento cr�tico para tomar decisiones. No se trata de un relato abstracto sobre el pensamiento y te aseguro que despu�s de su lectura no ser�s la misma persona que est� leyendo estas palabras. Eres lo que crees. Todo lo que haces, c�mo te sientes o lo que quieres, est� determinado por tus creencias. A medida que evolucionamos como seres humanos, aprendimos a transmitir informaci�n y creencias por medio del lenguaje, y a ra�z de esto, muchas de las creencias que tienes en este momento no est�n basadas en informaci�n objetiva ni en experiencias personales, sino en informaci�n transmitida por otras personas. Lo peor que le puedes hacer a tu mente es aceptar informaci�n y creencias como verdaderas sin analizar su veracidad. Con las herramientas y estrategias de pensamiento...

Soberbia

Autor: Michael Eric Dyson

Número de Páginas: 204

Explores the meaning of pride--what it is and what it feels like--in a humorous analysis of this deadly sin.

Parejas al borde de un ataque de nervios

Autor: Arantxa Coca , J. J. Spin

¿El príncipe encantado ha resultado ser un sapo bocachancla y la princesita está en trámite de comprarse un Kalàixnikov automático? No te preocupes, abre este libro por cualquier página y encontrarás ese consejo para ser mucho más felices juntos.

Remedios naturales para el equilibrio emocional

Autor: Revista Integral

Número de Páginas: 240

Técnicas de autoayuda y remedios naturales para equilibrar las emociones y potenciar el cerebro La salud emocional y el bienestar psicológico son aspectos fundamentales de nuestra vida que nos permiten enfrentarnos a los cambios, contratiempos o problemas que aparecen en nuestra vida. La autoestima, base de todo equilibrio emocional y mental, es un aspecto que podemos trabajar y fortalecer si ponemos algo de nuestra parte. Pero además, cuando aparecen problemas o trastornos relacionados con nuestro bienestar psíquico, la naturaleza y las terapias alternativas nos ofrecen todo un abanico de recursos para sentirnos mejor. En este libro descubrirás: • Técnicas para potenciar y mejorar tu autoestima. • El poder beneficioso de las endorfinas, «la hormona de la felicidad». • Cómo aliviar los nervios y el estrés con la ayuda de plantas medicinales. • Las virtudes del hipérico en la lucha contra la depresión y otros remedios útiles para combatir este trastorno. Y encontrarás orientación y ejercicios prácticos de relajación y meditación que te ayudarán a conseguir la tranquilidad y el equilibrio emocional.

La jaula dorada

Autor: Hilde Bruch

Número de Páginas: 176

Publicado por primera vez hace más de veinte años, con gran éxito de ventas, LA JAULA DORADA dorada es un libro clásico sobre la anorexia nerviosa. Escrito en un estilo directo y accesible, huyendo en todo momento de las dificultades de la terminología médica, ofrece testimonios de pacientes reales que nos cuentan su experiencia con la enfermedad y su recuperación. La autora, una experta psicóloga clínica, describe la obsesión por la delgadez y la búsqueda de la superioridad en la negación de uno mismo, que caracteriza a la anorexia nerviosa. Fruto de sus observaciones, Bruch destaca la importancia de un diagnóstico temprano y narra la historia de este desorden enigmático con un estilo elegante y preciso, que combina con gran habilidad la divulgación y el rigor. En la actualidad, los desórdenes de la alimentación se han convertido en algo demasiado familiar. A pesar de ello, este libro no sólo se erige en una herramienta imprescindible para pacientes, padres, estudiantes y terapeutas, sino que es sencillamente “el mejor libro sobre el tema”, como afirma Shervert H. Frazier, doctora en el McLean Hospital, de la Escuela Médica de la Universidad de Harvard.

Educar sin perder los nervios

Autor: Tania García

Número de Páginas: 384

La guía emocional para transformar tu vida familiar con respeto y empatía. «Para integrar la educación emocional en tus hijos, primero tendrás que hacerlo en ti. Solo de esta manera les proporcionarás las herramientas necesarias para conocer sus emociones, superar con resiliencia las adversidades, ser asertivos, respetarse a sí mismos y a los demás, disfrutar de la vida y hacer de la positividad, el respeto y la empatía piezas clave en sus relaciones... »Este es el camino que emprenderás con este libro que he escrito con todo mi amor, profesionalidad y experiencia, tras ayudar durante años -y seguir haciéndolo- a miles de familias y profesionales a generar su propio cambio.» Tania García

Capital

Sintomas, Sus Causas y Curas - Symptoms, Their Causes and Cures

Autor: Doug Dollemore , Alice Feinstein

Número de Páginas: 741

El significado de las molestias, dolores y malestares, y los remedios que pueden curarlos.

El nervio vago. Su poder sanador

Autor: Stanley Rosenberg

Número de Páginas: 342

Stanley Rosenberg nos invita a explorar el papel determinante que desempeña el nervio vago en nuestros estados psicológicos y emocionales. Esta guía práctica explica cómo multitud de dolencias comunes (desde la ansiedad y la depresiòn hasta las migrañas y el dolor de espalda) están relacionadas con este nervio craneal, y cómo, mediante una serie de ejercicios muy fáciles de realizar, que se ilustran en estas páginas, podemos llegar a regularlo y conseguir una relajación profunda, mejorar el sueño, o recuperarnos de una herida o un trauma. Esta obra propone un nuevo enfoque de sanación que es fruto de la experiencia del autor como terapeuta corporal y de una comprensión del funcionamiento del sistema nervioso autónomo totalmente novedosa en el campo de la neurobiología humana: la teoría polivagal, desarrollada por el prestigioso doctor Stephen Porges, quien escribe el prólogo de este libro.

Etiqueta negra

Desarrolla una mente prodigiosa

Autor: Ramón Campayo

Número de Páginas: 240

Todos podemos desarrollar y mejorar nuestra mente hasta límites insospechados. Solo es necesario desearlo, acceder a un método eficaz y disponer de un guía experto. Ramón Campayo, campeón mundial de memorización y lectura rápida- con varios récords mundiales en su haber- y avalado por una amplia experiencia didáctica, nos propone este libro que es la obra más completa nunca publicada en esta materia que le permitirá estudiar, preparar exámenes y oposiciones de la manera más práctica, fácil, rápida y efectiva. Siguiendo los métodos claramente descritos en el libro, usted podrá aumentar ostensiblemente su capacidad de memoria y su rapidez de lectura y comprensión en muy poco tiempo, además incluye métodos de aprendizaje, técnicas de estudio y preparación psicológica. Este libro está dirigido no solo a aquellos estudiantes que esperan obtener un rendimiento del 100%, sino a todo el mundo que desee multiplicar su fuerza mental. No lo olvide: si una persona conoce los secretos de su mente y como utilizarla correcta y positivamente, podrá superar muchos problemas de su vida cotidiana y erradicar gran parte de sus preocupaciones.

Libros en venta en Hispanoamérica y España

El pequeño libro de la ansiedad

Autor: Ferran Cases

Angustia, nervios, preocupación, pánico... todos nos hemos visto afectados por la ansiedad alguna vez. No en vano es una de las afecciones mentales más comunes en Occidente, que puede presentarse como una simple molestia pero que en ocasiones se convierte en una enorme nube negra que nos impide vivir como queremos. Ferran Cases, experto en ansiedad, nos invita a explorar los patrones que nos llevan a sentir ansiedad y nos enseña cómo cambiarlos. Todo ello en pequeños y asequibles pasos, que el autor representa en forma de una escalera de etapas a superar. Peldaño a peldaño, aprenderemos a respirar, a calmar nuestra voz interior y controlar los pensamientos catastróficos, a empaparnos de la importancia del ejercicio físico o del mindfulness, a cultivar hábitos que nos permitan seguir avanzando... El camino para salir de la ansiedad pasa por conocernos a nosotros mismos y reconducir nuestra manera de interpretar el mundo, y solo hay que tener el valor de dar el primer paso.

¡Quién me mandaría casarme!

Autor: María José Zoilo Guzmán

Número de Páginas: 128

Un libro que reflexiona en clave de humor una de las grandes pruebas de fuego de toda pareja: la convivencia. Con el estilo cercano, con el que tan bien conecta con el lector, María José Zoilo desgrana anécdotas personales y ajenas, cuentos y reflexiones ciertamente serias aunque tratadas con mucho humor. Todo ello con el propósito de ilustrar situaciones de la convivencia cotidiana de las parejas, especialmente aquellas que nos hacen perder los nervios y exclamar irritados: «¡Quién me mandaría casarme!». La autora no pretende dar «recetas», de hecho, advierte que a veces queremos buscar soluciones cuando realmente no existe un verdadero problema. Con grandes dosis de ironía plantea más bien muchas preguntas, que dan que pensar y nos ayudan a plantearnos aspectos de la vida y la convivencia que hasta ahora considerábamos inamovibles. El resultado final es un libro ameno y con chispa, que saca hierro a situaciones al parecer incomprensibles. En definitiva, propone aceptar con humor los rifirrafes de la vida cotidiana, no sólo con la pareja, sino con todos aquellos con los que convivimos día a día.

Qué pasa

Aprenda a hablar en público

Autor: Jack Valenti

Número de Páginas: 196

Jack Valenti, popular presidente de la Asociacion Cinematografica Norteamericana, utiliza sus recursos y su experiencia para ensenarnos a redactar, memorizar y pronunciar discursos, con especial hincapie en su extension y contenido, asi como en la importancia de saber donde hablar, cuando hacerlo y a quien dirigirse. Gracias a la capacidad de comunicacion del autor, los lectores de este libro alcanzaran una maestria absoluta en el arte de la oratoria, por lo que podran despertar y mantener la atencion del auditorio mas variopinto y exigente.