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Contra-ayuda: ser felices en la incorrección

Autor: Abelardo Barra Ruatta

Número de Páginas: 322

En un mundo marcado por la incertidumbre y las transformaciones aceleradas, la búsqueda de la paz interior ha llevado a millones de individuos a golpear las puertas de la autoayuda, el autoconocimiento y la meditación, que acaban fomentando la pasividad y el conformismo, perpetuando las injusticias sociopolíticas. La autoayuda promete soluciones individuales para males colectivos, pero estas prácticas, en realidad, son herramientas de control social y el cuestionamiento de las bases de esta autoayuda permite construir una nueva forma de bienestar basada en la acción y la justicia colectivas. En esta obra, Abelardo Barra Ruatta desentraña las limitaciones de esta extendida práctica y propone una alternativa diametralmente opuesta y radical. A través de un análisis crítico de las tecnologías del dominio, que abarcan lo que el autor llama espiritualidad de mercado, hasta las redes sociales, la obra propone una rebelión contra la resignación tranquilizante y el conformismo. Es una invitación a construir una vida plena por medio de la acción política, la conexión social y la búsqueda colectiva de la felicidad; una invitación a despertar de la resignación y a...

CÓMO SER FELIZ

Autor: Plumas Doradas

Número de Páginas: 469

CÓMO SER FELIZ: Descubre el Secreto de una Vida Plena y Satisfactoria ¿Te has preguntado alguna vez qué significa ser verdaderamente feliz? En un mundo lleno de distracciones, comparaciones y estrés constante, alcanzar la felicidad parece más difícil que nunca. Muchas veces nos sentimos atrapados en la rutina diaria, buscando algo más que nos haga sentir completos, pero sin encontrarlo. Si has sentido que la felicidad es algo inalcanzable o que solo aparece en breves momentos, este libro es para ti. ¿Qué encontrarás en "CÓMO SER FELIZ"? Este libro te guiará en un viaje transformador hacia el bienestar emocional y la verdadera felicidad. A través de diez capítulos cuidadosamente estructurados, descubrirás estrategias prácticas, reflexiones profundas y herramientas sencillas que puedes incorporar a tu vida diaria para experimentar una mayor plenitud. No se trata de fórmulas mágicas ni de soluciones rápidas. "CÓMO SER FELIZ" te invita a explorar la felicidad desde adentro, comprendiendo que no es algo que se obtiene del mundo exterior, sino una actitud y un estilo de vida que puedes cultivar a lo largo del tiempo. Algunos de los temas que explorarás: ● Cómo...

Para ser feliz

Autor: Marcela Heredia

Número de Páginas: 82

Aprenda a Ser Feliz

Autor: Elena Batriz Parra

Número de Páginas: 421

Si siente que su situacion no tiene remedio, que ni siquiera sabe que le impide ser feliz, si se siente inseguro(a), solo(a), rechazada(o), si siente que la vida es injusta y que la felicidad no se hizo para usted, si siente que no tiene control sobre sus emociones y su destino o simplemente quiere mejorar su vida, este libro es para usted. En este libro aprendera: -Como alcanzar la felicidad. -Como derrumbar los obstaculos que le impiden ser feliz. -Como combatir el decaimiento espiritual y emocional. -Como mejorar sus relaciones con los demas. -Como mejorar su autoestima. -A vivir felizmente. -A desarrollar las habilidades que le permitan ser feliz.

Sé feliz ¡ya!

Autor: Alicia Carrasco

Número de Páginas: 257

Deja ir tu pasado, acepta tu presente y empieza a crear tu futuro. Este libro es la llave que te conduce hacia el verdadero éxito de tu alegría. Si sueñas con un futuro distinto, quieres cambiar de vida, descubrir cuáles son tus verdaderas aspiraciones y disfrutar de la felicidad en este momento, Sé feliz ¡ya! te propone un viaje interior que te recuerda lo poderoso que eres y que de ti depende hacer que te pasen cosas buenas. Alicia Carrasco, coach y conferenciante experta en Ley de Atracción, te invita a participar en una experiencia de felicidad que construyes tú mismo. Sé feliz ¡ya! es una combinación de teoría, Ley de Atracción, experiencias personales, herramientas de crecimiento personal, reflexiones y preguntas para que vayas entrenando y fortaleciendo el músculo de la felicidad. Las 5 claves de tu felicidad: 1. Relajación 2. Conexión 3. Entendimiento 4. Entrenamiento 5. Inspiración Sé feliz ¡ya! te propone un viaje desde la felicidad hacia el éxito. Para que tu experiencia de lectura resulte provechosa es imprescindible que tengas a mano un cuaderno o dispositivo de escritura donde puedas desarrollar los ejercicios que se plantean a lo largo del libro.

Escribe Para Ser Feliz

Autor: Mar Cantero Sánchez

Número de Páginas: 148

¿Quieres ser feliz, tener éxito y bienestar en tu vida? Este libro te enseña cómo hacerlo, con ejercicios de escritura fáciles y sencillos. ¿Te imaginas lo que puedes lograr en la vida, si encuentras la manera de hablar y escuchar directamente a tu corazón? Cuando escribes, haces consciente lo que hay inconsciente en tu mente y esto hace que recuperes la conexión con tu sabiduría interior. Cuando lees lo que has escrito, comprendes muchos de tus pensamientos, reacciones, temores, dudas y deseos más íntimos. ¡Comienzas a conocerte de verdad! Terapias como la conductual o el coaching, utilizan la escritura. En tus palabras escritas está la clave para lograr tus objetivos, enfrentarte a tus miedos, saber tomar decisiones, recuperar tu autoestima, manejar tus emociones, y hallar tus propias respuestas. Carlos se sentía triste y frustrado, necesitaba un cambio en su vida. Hizo los ejercicios y ahora es feliz, ha alcanzado el bienestar y ha logrado la mayoría de sus metas. Todos tenemos imaginación, pero tú no siempre sabes usarla a tu favor. ¡Consíguelo con este libro y sus prácticas de escritura! ¡Te abrirá puertas que parecían cerradas! ¡Usa tu imaginación...

Sé feliz gratis

Autor: Javier Benítez Campos

Número de Páginas: 296

Para mí “la vida es un viaje en el que nosotros somos los autos que llegaremos a algún lugar, pero la felicidad no está en el final sino en el camino.” De ahí que este libro lo haya planteado haciendo un símil en el que como autos nos preparamos para un viaje. En el viaje podemos ser muy felices, porque el auto fue concebido perfecto. Ese auto es un regalo con gasolina incluida para llegar muy lejos, por eso la felicidad es gratis, solo depende de nosotros pero debemos saber antes cómo funciona el auto y qué nos podemos encontrar en el viaje. Déjame que te ayude con ello. “Hay momentos complicados en los que uno se encuentra esperando una luz que haga que su vida se enrumbe y alcance un sentido mayor. Gracias Javier por este libro que ilumino de una forma clara y saludable el camino que debía seguir para encontrar la felicidad.” Julen Mencía – Chief Operations Officer (COO) – Grupo Scotiabank Perú “Fabuloso, Javier Benitez hace sencillo que uno tome el timón de su vida y se acerque a la felicidad.” Arabella Krateil – Presidenta de Properú Publicidad y Directora APAP – Asociación Agencias de Publicidad “No cualquier libro de autoayuda tiene la...

CÓMO SER FELIZ SEGÚN DON QUIJOTE. Guía para la meditación diaria basada en los valores de cervantes

Autor: David Garcia-rodrigo Roquero

Número de Páginas: 279

Cómo ser feliz según Don Quijote es una guía práctica para la meditación diaria, un buen coaching a nivel físico, mental, afectivo y corporativo.Se trata del único libro de autoayuda completamente basado en los valores de Cervantes, con citas de El Quijote en cada capítulo.De gran utilidad para ordenarse y motivarse a fondo, nos ayuda a sacar el Don Quijote que llevamos dentro, el auténtico caballero que basa su felicidad en la ayuda sincera a los demás, y entrena su voluntad cada día, para dar la mejor versión de si mismo al bien común, poniendo todo su corazón y toda su mente en lo que hace.

El arte de ser feliz

Autor: Emma García

Número de Páginas: 168

¿A qué estás esperando para ser feliz? ¿A conseguir tu pareja ideal? ¿Quizá un trabajo mejor? ¿A que te toque la lotería? La mayor virtud de este libro es la de decirte a la cara: ¡basta ya de esperar! Si quieres ser verdaderamente feliz debes pasar a la acción, tomar las riendas de tu destino y trasformarte en el capitán de tu propio barco. Debes ser 100% responsable de alcanzar la vida que deseas, ya que encontrar la felicidad es el mayor anhelo que tenemos los seres humanos. La mayoría iniciamos esta búsqueda en el escenario inadecuado y con la actitud equivocada. La sociedad actual y el sistema educativo modelan nuestros patrones de pensamiento de forma que creemos que nuestra dicha responde a estándares de éxito prefijados, anulando nuestra creatividad y desconectándonos de nuestros talentos. Por eso debemos ser conscientes de esta realidad y definir, en primera instancia, lo que nos hace feliz. Solo de esta manera podremos cambiar nuestro papel y reescribir el guión para convertirnos en protagonistas de nuestra vida y alcanzar la auténtica felicidad. AUTOR: Emma García es coach, MBA en Dirección General y empresaria. Ha creado y desarrollado cadenas de...

Decide Ser Feliz

Autor: Geifry Cordero

Número de Páginas: 439

¿Es posible alcanzar la verdadera felicidad en un mundo lleno de estrés, ansiedad y desilusiones? Decide Ser Feliz ofrece una respuesta esperanzadora y transformadora. Combinando investigaciones científicas actuales con enseñanzas profundas de la Biblia, este libro guía al lector a descubrir que la felicidad no depende solo de las circunstancias externas, sino de decisiones conscientes y espiritualmente fundamentadas. El autor, Geifry Cordero, pastor y conferencista, presenta un enfoque integral que abarca salud mental, emociones, relaciones, propósito y fe. A través de capítulos prácticos, testimonios reales, ejercicios aplicables y recursos adicionales, este libro invita a tomar el control de la vida emocional y espiritual, revelando que la felicidad no es un accidente, sino una elección. Ideal para lectores que buscan crecimiento personal, equilibrio espiritual, y una vida plena respaldada por la Biblia y la ciencia.

¡Felicidad!

Autor: Susana Ivorra Ortega

Número de Páginas: 148

Todas las personas desean ser felices. Es más sencillo serlo cuando todo va bien en nuestras vidas, pero... ¿Qué ocurre cuando no es así? La felicidad, como una búsqueda, como si fuera una meta, un lugar al que llegar, algo externo a nosotros, se aleja a medida que la perseguimos. El modo más eficiente para ser felices es ser resilientes. Inevitablemente, la alta resiliencia te conducirá a sentirte más feliz, no a llegar a ningún lugar. Porque el viaje está en tu interior. Y en este viaje te acompaño contándote historias de superación, de personas comunes y corrientes, para que te sirvan de inspiración. Citas célebres que podrás usar como mantras de cabecera. Y sobre todo te proporcionaré algo que siempre que leo un libro de autoayuda me falla: ejercicios concretos, pautas para trabajar y que no se quede todo en un "Oh, qué bonito, pero ¿ahora qué hago?". Cada capítulo se puede leer de manera independiente y tiene su propio apartado de ejercicios y pautas para trabajar cada aspecto del que se habla. No hay excusas, tienes ante ti un manual práctico de resiliencia. Para que seas feliz, con independencia del momento vital que estés pasando. ¡Feliz viaje!

Ser feliz

Autor: Jaime Antonio Marizán, Mda

Número de Páginas: 91

Hay veces en las cuales es difícil rehuir al destino, existen ciertos acontecimientos y encuentros que por más que los evitemos nos suceden. Es como si esa experiencia ya estuviera predeterminada en nuestras vidas. Algunos eventos son agradables, otros no. Sin embargo, hay algo maravilloso que podemos hacer hoy mismo: comenzar a forjar un destino venturoso y feliz. Hay una frase que dice: “Somos hijos de nuestro pasado y padres de nuestro futuro”, por lo tanto, el momento para construir algo fabuloso para el mañana es precisamente ahora, en este preciso instante. Sin importar las dificultades o la felicidad que estemos experimentando, ojalá que hoy estemos sembrando una buena semilla que mañana pueda germinar en éxito, felicidad, prosperidad, salud y armonía. Entonces, podremos dormir tranquilos, porque tenemos la esperanza de un amanecer venturoso y feliz. A través de la lectura práctica y comprensiva de este libro podrá: * Afrontar las dificultades con entusiasmo y valentía. * Comprender la ecuanimidad, permaneciendo estable ante los altibajos de la vida. * Cultivar Valores como el amor, la tolerancia, el servicio y otros que producen belleza en la personalidad. * ...

50 MANERAS DE OLVIDARSE DEL PASADO Y SER FELIZ

Autor: Chuck Spezzano

Número de Páginas: 190

Deje marchar al pasado, olvídelo y encuentre ahora la felicidad. ¿Ha padecido alguna vez una pérdida, como la de su pareja? ¿Un miembro de la familia o un amigo al que quería? ¿Su salud? ¿Un trabajo? ¿Un bien insustituible? Si sigue apegado todavía a esa pérdida pasada, ¡está reteniendo el avance de su vida! Desprenderse de algo o de alguien y olvidarlo es uno de los más valiosos principios para superar los problemas que involucran alguna forma de atadura, apego o carga. Este libro es vital para cualquiera que desee crear un cambio en su vida y labrarse un futuro mejor. Sus páginas nos enseñan la diferencia entre amor y necesidad: la manera de librarse de sentimientos de culpa; de comprender cómo cambiar los patrones de vida y empezar a establecer objetivos propios y a confiar en las personas que nos rodean. Chuck Spezzano, doctor en Filosofía, lidera con mucho éxito gran cantidad de seminarios y talleres por todo el mundo. Su modelo de desarrollo personal "Psicología de la Visión" que es toda una novedad, ha sido ideado para permitirnos a todos que hagamos realidad nuestros sueños, que alcancemos nuestros objetivos y hagamos realidad nuestro potencial...

Ser feliz es para valientes

Autor: Valentina Luján

Número de Páginas: 240

Ser feliz implica decisiones, atrevimiento para experimentar y compromiso para cambiar de hábitos, transformar tus costumbres y trabajar duro para construir tu bienestar. Ser feliz es para valientes te ofrece las herramientas más efectivas para lograrlo. Este libro no es un recetario mágico ni un manual predecible para conseguir tus metas, es una obra excepcional basada en investigaciones científicas, psicología y un método exitoso surgido de las Ciencias de la Felicidad; además, comparte códigos QR que te revelarán más investigaciones sobre la felicidad y opiniones de expertos en el tema. Si bien el camino de la felicidad no es fácil, no tienes que caminarlo solo. No dudes más, si quieres una vida plena, ¡empieza a leer este libro ya! Valentina ha escrito una obra maestra . El libro nos brinda herramientas prácticas basadas en evidencia científica que pueden impactar positivamente nuestra vida y la de nuestros seres queridos . Leer este libro y seguir los consejos que ofrece ayuda a volvernos más valientes , sabios y felices . - DR. TAL BEN-SHAHAR ¡El título lo dice todo ! ¡ Qué emoción tener tan buena información , fácil y práctica para todos ! Ya sabemos ...

101 formas para ser feliz

Autor: Irving Reyes

Número de Páginas: 141

Guía fácil y práctica para encontrar la paz interior y alcanzar la felicidad en todos los niveles. Todos buscamos la felicidad si, pero en ocasiones se ve apagada por malas experiencias o momentos que nos afectan de manera cotidiana. Todo depende de la forma en que veamos las cosas, la verdadera felicidad está en la mente y la felicidad es responsabilidad de cada uno de nosotros, no de los demás. Llegamos al mundo siendo felices, desde pequeños, por qué ahora no serlo? Este libro alimentara tu autoestima, explicándote en sencillos pasos a seguir, entender, identificar y apreciar 101 razones por las cuales ya eres feliz, sin importar que tan malo sea el momento en el que te encuentras. La felicidad es parte de tu vida, lo que te empuja y lo que te hace fuerte y único. Encuéntrala dentro de tì mismo siguiendo éstos 101 pasos al éxito y date la oportunidad de ser feliz, todos lo merecemos y hoy, te toca a ti.

Decide ser feliz

Autor: Pilar Del Angel

Número de Páginas: 116

Si quieres comenzar la búsqueda hacia tu autorrealización, en primer lugar debes aprender a renunciar. La renuncia es sinónimo de fortaleza, de abandonar apegos, de dejar atrás los malos hábitos. Tal como sucede con la breve vida de una flor, la vida de las personas felices es un constante hacer algo para crecer, desarrollarse y aportar a otros seres para dar color y belleza al mundo. Un gesto, una sonrisa, una caricia, un abrazo pueden hacer la gran diferencia entre hacernos sentir desdichados o alegres. Dar es recibir. Necesitamos más personas que se emocionen con lo que hacen, que disfruten las cosas sencillas como un día soleado o lluvioso, ver a los niños jugar, subir a un columpio, ver un amanecer. A veces, hay que hacer a un lado el raciocinio y simplemente disfrutar el momento. Este libro contiene las claves para despertar a una nueva consciencia de nuestro propio ser, aquella donde la felicidad deja de ser una promesa inalcanzable para convertirse en una vida plena y satisfecha.

99 MANERAS DE SER MÁS

Autor: Terry Hampton, Ronnie Harper

Número de Páginas: 164

Ser feliz en Alaska

Autor: Rafael Santandreu

Número de Páginas: 276

El nuevo libro de Rafael Santandreu presenta un método contrastado científicamente que nos permitirá convertirnos en personas sanas y fuertes emocionalmente, sosegadas, centradas en el presente y liberadas de todos nuestros temores. Todas las «neuras» que nos amargan la vida -ansiedad, depresión, estrés, timidez-, todas las preocupaciones y miedos, son sencillamente el resultado de una mentalización errónea que podemos revertir de forma permanente. Ser feliz en Alaska presenta el método para lograrlo de la mano de la escuela terapéutica más eficaz del mundo: la moderna Psicología cognitiva. «Con mis dos libros anteriores, El arte de no amargarse la vida y Las gafas de la felicidad , he conseguido llegar a millones de lectores, lo cual es siempre un gozo para un autor. Y también es un orgullo que mis libros se estudien en las facultades de Psicología de todo el mundo. Pero lo más satisfactorio es recibir diariamente correos electrónicos de personas que han transformado completamente sus vidas con estas lecturas. Incluso en casos de trastornos psicológicos considerados "graves" por otros profesionales de la salud. Con Ser feliz en Alaska he querido dar un paso...

Jugar para ser feliz

Autor: Zazu Navarro , Teresa Cebrián , Aprendiendo Con Montessori

Número de Páginas: 213

Una guía esencial para aprender a hablar el lenguaje de la infancia y conectar con la familia. ¿Jugáis en vuestro día a día? ¿Dedicáis tiempo de calidad en familia? ¿Sabéis disfrutar de la rutina? Jugar es divertirse, explorar y emocionarse. Jugar es ser feliz, es conectar con el aquí y el ahora. Sin embargo, no siempre nos acordamos de hacerlo: las prisas, las responsabilidades y el no parar de pensar en el futuro hacen que nos olvidemos de vivir el presente. En Jugar para ser feliz descubriréis la magia del juego en familia. Con ideas y actividades para explorar las emociones y entender el mundo que nos rodea, este libro nos invita a vivir en positivo para conectar con nuestros seres queridos. Porque cada juego es una oportunidad para estar presentes y crecer felices. Un libro para jugar con empatía, compartir con respeto y crecer con amor.

La ciencia de la felicidad

Autor: Sonja Lyubomirsky

Número de Páginas: 360

Un método probado para conseguir una vida plena y feliz. Con La ciencia de la felicidad, la investigadora y profesora de psicología Sonja Lyubomirsky presenta el primer programa para incrementar la felicidad de las personas basado en investigaciones científicas. Sus estudios demuestran que, pese a lo que solemos pensar, la felicidad personal no depende de factores como el dinero, el trabajo, la pareja o la juventud. En realidad, sólo un diez por ciento en términos de felicidad se apoya en circunstancias externas. La capacidad para la felicidad es innata en un cincuenta por ciento, pero el cuarenta por ciento restante se atribuye a lo que hacemos y a lo que pensamos; esto es, a nuestras actividades intencionadas y a nuestras estrategias mentales. Por eso, todos y cada uno de nosotros poseemos aún un amplio potencial para la dicha y el bienestar al que podemos acceder si ponemos en práctica los ejercicios y las estrategias propuestos en este libro.

Filosofías para la Universidad

Autor: Francisco Esteban Bara , Juan Luis Fuentes , José Antonio Ibáñez-martín , Concepción Naval , Gonzalo Jover

Número de Páginas: 272

La Universidad está llamada a ser una institución de mejora de la realidad social, científica y cultural. Esa idea aparece reflejada en multitud de documentos oficiales que, de una manera u otra, se refieren a ella y también forma parte de la opinión pública de muchas de nuestras sociedades. Además, durante los últimos tiempos se ha fortalecido, debido a la entrada en escena de asuntos como la inteligencia artificial o los Objetivos de Desarrollo Sostenible. Sin embargo, y quizá hoy más que nunca, necesitamos una reflexión de carácter filosófico sobre la Universidad. Esta puede ser concebida como una institución, pero también debe ser entendida como una idea institucionalizada, como algo que tiene una razón de ser que convive con las circunstancias en las que se encuentra. Tenemos la responsabilidad de continuar con el legado de filósofos, científicos e intelectuales que dedicaron parte de sus trabajos a pensar en la Universidad. Este libro recoge las aportaciones de profesores e investigadores de ámbito internacional, las cuales abordan diversas caras de la cuestión universitaria y que, de algún modo, las ponen en relación con su misión y su futuro. Todas...

No hay que ser bueno, hay que ser feliz

Autor: Beatriz Lecuona

Número de Páginas: 164

No hay que ser bueno, hay que ser feliz no es un libro al uso, es en sí una terapia completa para Dependientes Emocionales. La D. E. afecta a más del 50 % de la población, aunque muchos de los afectados ni siquiera son conscientes. Esta dolencia consigue atraer muchísima infelicidad y fomenta los patrones tóxicos de comportamiento en las relaciones —de cualquier índole—. \r \r La sociedad, la cultura, la manera de educarnos, las heridas emocionales que acarreamos de la infancia, las experiencias dolorosas, etc., son algunos de los ingredientes que favorecen que esta dimensión psicológica se convierta en un problema que debemos atender si queremos ser felices. \r \r Beatriz Lecuona, psicóloga experta en dependencias afectivas, ha trasladado en esta obra un método eficaz y sencillo con los recursos y herramientas adecuados para hacer frente a todas aquellas situaciones cotidianas que se nos escapan y nos generan un gran malestar, ya sea en forma de ansiedad, frustración, desmotivación, ira, depresión, miedos, etc. \r \r Este manual parte con un test único y exhaustivo para detectar el grado de Dependencia Emocional (el T. D. E. L., Test de Dependencia Emocional...

¡Sea Feliz!

Autor: Nicole Fisher

Número de Páginas: 69

¿Cómo define la felicidad? ¿Es la felicidad un lugar o destino? De ser así, ¿cómo llegamos allí? Este libro le ayudará a entender que la felicidad no es un lugar en lo absoluto, sino en cambio un estado mental o decisión consciente que debe tomar por sí mismo. Nadie le puede dar la felicidad y nadie se la puede arrebatar. Tome un momento para determinar cuán importante es la felicidad para usted. Si no es tan importante, entonces no tiene nada de qué preocuparse. Simplemente siéntase satisfecho con la forma en que probablemente se encuentra: infeliz. Si la felicidad ES importante para usted, entonces siempre hay posibilidad de mejora. La felicidad es el adhesivo que une nuestras vidas. La felicidad, o la búsqueda de ella, es lo que nos da esperanza. La felicidad y la alegría dan significado a nuestras vidas y hacen que sigamos avanzando hacia adelante cuando las cosas se ponen difíciles. Si usted no está feliz, entonces es tiempo de descubrir qué es lo que se necesita para que lo sea. Dentro de "¡Sea Feliz!" aprenderá cómo definir la felicidad, la ciencia de la felicidad, el riesgo de ser una persona complaciente y cómo desarrollar una mentalidad feliz....

Sé más feliz

Autor: Daniel G. Amen

Número de Páginas: 222

Los 7 secretos neurocientíficos para sentirte bien según tu tipo de cerebro El Dr. Daniel Amen, autor del bestseller número 1 del New York Times, revela siete secretos neurocientíficos para aumentar tu felicidad en más de un 30% en solo 30 días, sin importar tu edad, educación, genética o situación actual. La felicidad es una función cerebral, y un cerebro más sano conduce siempre a una vida más feliz. El Dr. Amen, tras analizar más de 200,000 escáneres cerebrales de personas de 155 países, ha identificado cinco tipos principales de cerebro y siete claves neurocientíficas que influyen en la felicidad. En Tú, más feliz, comparte estos descubrimientos y ofrece estrategias prácticas, basadas en la ciencia, para optimizar tu bienestar emocional. El Dr. Amen te enseñará a: Identificar tu tipo de cerebro según tu personalidad y desarrollar las estrategias de felicidad más efectivas para ti; Mejorar la salud general de tu cerebro para mantener un estado de ánimo positivo; Proteger tu felicidad alejándote del «ruido» mental; y Tomar siete decisiones sencillas y responder a siete preguntas diarias para potenciar tu felicidad. Crear una felicidad duradera es un...

Ayudar con la Luz y el Amor

Autor: Satya

Número de Páginas: 184

Los Ángeles, a través de channeling aquí contenida, nos ayudan a aprender los conocimientos necesarios para crear ese 'trampolín' desde donde el corazón y el Alma se elevan. Así, el corazón cantará libre las canciones del Amor. El Alma volará hacia a todas las Almas para donarse a ellas. Donando y donándose podemos convertirnos en un 'Medio' de la Luz, un 'Don' en las manos de los Ángeles. Así continúa el camino, ofreciéndose a la Creación y a todas sus Manifestaciones, al Universo y todas las Almas que viajan en él. Y he aquí que ese 'trampolín' se convierte cada día más 'flexible' Con estos mensajes los Ángeles ayudan a recorrer el Camino para vivir en armonía con nosotros mismos y con los demás, en paz, a tener un corazón de niño simple y feliz. Estos libros pueden ayudarnos a recorrer un Camino de crecimiento y evolución. 1° libro: Tu mano en la Mía (2a edición) 2° libro: Estoy a tu lado 3° libro: Sanarse y ayudar a sanar 4° libro: Ayudar con la Luz y el Amor

¿Quieres ser feliz? Claves para conseguir la felicidad verdadera

Autor: Manuel Álvarez Romero

Número de Páginas: 111

El anhelo de ser felices siempre embargó al hombre de todas las épocas. En esa búsqueda, hoy en día, el camino se hace más laberíntico que en tiempos pasados. Ahora, los reclamos publicitarios del vivir y las mil direcciones que se nos ofrecen como posibles, deslumbran más vivamente frente a las señales que nos orientan hacia los asuntos decisivos para la propia vida. La autoestima está de moda hace ya varias décadas. Es más, en la actualidad, se educa para el éxito social más que para enseñar a caminar en busca de la sabiduría. De ahí que sea preciso enseñar o rectificar esa orientación hacia la correcta autoestima. Disponer de sólidos referentes y de una correcta y clara cartografía del vivir, a la vez que poder cultivar la madurez artesanal de cada persona, contando con la sabiduría y el amor, son tareas altamente necesarias en todos los ámbitos de nuestro tiempo. En la familia, en todos los niveles de la escuela infantil o el colegio, en los clubes y centros recreativos o de ocio este libro servirá de sugerente, amena y clara guía para conducir a buen puerto a las nuevas generaciones. También ayudará a padres, educadores, profesores, jóvenes y...

Manual para morir feliz

Autor: Mónica Tambini Ávila

Número de Páginas: 205

Manual para morir feliz comparte con nosotros aprendizajes y reflexiones en torno a la vida y la muerte, la felicidad, el amor, la gratitud, el perdón, el duelo por la partida de un ser querido y el legado que queremos dejar cuando ya no estemos en este mundo.

La ayuda que proporciona la autoayuda te puede ayudar

Autor: Miquel J. Pavón Besalú

Número de Páginas: 103

Ayudado por los principales autores de la autoayuda se van desgranando las principales ideas básicas que hay hoy en día sobre esta materia destacando lo primordial.

UNA VIDA TITÁN

Autor: Ruben Lhasa

Número de Páginas: 159

¿Vives o simplemente existes? Piensa bien esta pregunta como si tu vida dependiera de ello. ¡Porque, en efecto, tu vida depende de ello! Vivir una vida extraordinaria es simple. No es fácil, pero muy simple. Los secretos para alcanzarla existen desde hace miles de años y han sido aplicados por muchos Titanes a lo largo de la historia: Confucio, Alejandro Magno, Leonardo Da Vinci, Miguel de Cervantes, Benjamin Franklin, Thomas Jefferson, Abraham Lincoln, John D. Rockefeller, Thomas Alva Edison, Nikola Tesla, Pablo Picasso, Mahatma Gandhi, Winston Churchill, Albert Einstein, Jorge Luis Borges, Walt Disney, Madre Teresa de Calcuta, Nelson Mandela, Martin Luther King Jr., Warren Buffet, Amancio Ortega, Dalai Lama, Larry Ellison, Steven Spielberg, Paulo Coelho, Richard Branson, Oprah Winfrey, Steve Jobs, Bill Gates, Jeff Bezos, JK Rowling, Elon Musk, entre otros. Este libro te revela dichos secretos. ¡Vive una Vida Titán!

7 claves para ser feliz

Autor: Ficher, Edward

Número de Páginas: 131

El Universo está gobernado por una sola Ley que se manifiesta a través de siete claves. Si aprendemos a manejar las siete claves, la vida resultará más liviana y nos convertiremos en el imán que atraerá situaciones y personas favorables.

TÚ MÁS QUE NADIE MERECE SER FELIZ

Autor: Oscar Onofre

Número de Páginas: 150

¿No encuentras tu camino a casa? ¿Percibes la realidad de forma difusa? ¿Tus ideas están dispersas? la realidad puede ser muy dura ¿Cierto?... Lo que encontrarás en estas páginas son fragmentos de mi vida, con experiencias cotidianas de aprendizaje continuo que me ha brindado el universo; una recopilación del conocimiento obtenido de libros, música, películas y experiencias de vida siempre con un aprendizaje vitalicio. Estoy seguro que mucho de lo escrito te ayudará, aportará sentido y orientación para que tú también consigas tu camino a casa, porque al final recuerda que todos llegamos a donde nos esperan. Disfruta el camino, te tienes a ti, recuerda que no existe la verdad absoluta, solo percepciones de la realidad de manera individual. La vida se trata de encontrarse con uno mismo.

Cómo ser feliz en el trabajo cuando el jefe es tonto

Autor: David Pérez

Número de Páginas: 116

Este es un libro serio. Aunque el título induzca a creer justamente lo contrario. Porque este libro trata de la felicidad en el trabajo y de las formas de aproximarse a ella. Pasamos casi un tercio de nuestra vida trabajando (aunque, por desgracia, tener trabajo ahora sea un logro difícil de alcanzar) y debemos poner la felicidad como una de nuestras principales metas. Este libro va de eso: de Jefes (razonables o impresentables, que de todo hay en la viña del Señor…) y de algunas de las maneras de lograr, incluso a su costa, los momentos de felicidad que nos permitan sentirnos mejor, no solo en nuestra relación con los demás, sino con nosotros mismos

3as Conversaciones de Cala Figuera

Autor: P. Anonio Pérez Ramos , Juan Ruíz , Bartolomé Arrom , Ramon Armengol Rodó , Antonio Punyed Recasens , Jesús R. Valls Flores , Pbro. Bernardo Vargas Roa

Número de Páginas: 138

III Conversaciones de Cala Figuera Eduardo Bonnín deseó durante largo tiempo un encuentro con los cursillistas de todo el mundo para tener un intercambio de experiencias, que sirviera para que las ideas, surgidas en cualquier parte donde se celebran Cursillos, se pusieran al alcance de todos; al tiempo que, al calor de la convivencia, creciera nuestra amistad y admiración por lo que, por la gracia de Dios, se iba consiguiendo. Sus deseos se vieron cumplidos por primera vez en 1994 en las I Conversaciones de Cala Figuera, y por segunda vez en las II conversaciones del mismo nombre en el año 2002. Finalmente, en 2011, después de su muerte, acaecida en 2008, sus amigos, quienes se considera continuadores de su obra, organizaron las III Conversaciones de Cala Figuera, procurando conservar en todo momento el sentido y el espíritu de las dos anteriores. Su contenido, aunque diferente, se procuró que siguiera la misma línea de pensamiento. Cristianía en Diálogo, Sentido, Actitud, Creatividad, Comunicación, Confianza y Transcendencia que fueron los temas estudiados, enmarcan un conjunto de cuestiones de indudable interés para todo aquel que quiera vivir la experiencia de los...

3as Conversaciones de Cala Figuera

Autor: D. Antonio Pérez Ramos , Juan Ruíz , Bartolomé Arrom , Ramon Armengol Rodó , Antonio Punyed Recasens , Jesús R. Valls Flores , Pbro. Bernardo Vargas Roa

Número de Páginas: 138

Eduardo Bonnín deseó durante largo tiempo un encuentro con los cursillistas de todo el mundo para tener un intercambio de experiencias, que sirviera para que las ideas, surgidas en cualquier parte donde se celebran Cursillos, se pusieran al alcance de todos; al tiempo que, al calor de la convivencia, creciera nuestra amistad y admiración por lo que, por la gracia de Dios, se iba consiguiendo. Sus deseos se vieron cumplidos por primera vez en 1994 en las I Conversaciones de Cala Figuera, y por segunda vez en las II conversaciones del mismo nombre en el año 2002. Finalmente, en 2011, después de su muerte, acaecida en 2008, sus amigos, quienes se considera continuadores de su obra, organizaron las III Conversaciones de Cala Figuera, procurando conservar en todo momento el sentido y el espíritu de las dos anteriores. Su contenido, aunque diferente, se procuró que siguiera la misma línea de pensamiento. Cristianía en Diálogo, Sentido, Actitud, Creatividad, Comunicación, Confianza y Transcendencia que fueron los temas estudiados, enmarcan un conjunto de cuestiones de indudable interés para todo aquel que quiera vivir la experiencia de los Cursillos de Cristiandad.

Deja todo y sé feliz

Autor: Autores Varios

Número de Páginas: 165

Vivimos un misterio hasta encontrar nuestro propósito, una aventura esperando que la magia suceda, recuerdos que nos atan sin dejarnos vivir el momento, hoy solo puedo decirte: "no envejezcas", no le des al tiempo la oportunidad de robarte más alientos, deja de mirar a los demás, de juzgarlos; porque no puedes ser libre si juzgas a la gente, abraza cada instante y hazlo tuyo. Crea, inspira, toma nota sobre esto. Solo serás libre cuando hagas lo que amas". Es tiempo de arriesgar todo para ser feliz, romper los espejos que tienes de la realidad que no te han dejado nada más que confusión; ama y hazlo ahora. En la película biográfica de Paul Potts, un vendedor de celulares que ganó el famoso programa de talentos X Factor en Inglaterra cantando opera, hay una escena que se me quedó grabada donde Paul se había ganado el honor de cantar frente a su ídolo Pavarotti. Potts sabía de memoria la canción y cuando tuvo la oportunidad de mostrar sus virtudes, simplemente falló, prueba de que la emoción se encargó de la razón, entonces Pavarotti le dice: "Para poder cantar, tendrás que robarle el corazón al público y para eso necesitas el valor de un ladrón". Pues bien, sin ...

Un mundo sin depresión

Autor: Alfonso Basco

Número de Páginas: 151

La depresión es una enfermedad frecuente en todo el mundo, y se calcula que afecta a unos 350 millones de personas. Cuando se padece puede convertirse en un problema de salud grave, especialmente si es de larga duración. También puede llegar a causar gran sufrimiento y alterar las actividades laborales, escolares o familiares. En el peor de los casos, puede acabar derivando en la tragedia del suicidio. El objetivo de este libro es servir de aliado, inspiración y ayuda contra la depresión, ya sea para quien lo viva en primera persona o quien lo experimente de manera cercana. Y, en definitiva, para que cualquier lector pueda tomar consciencia de una pandemia compleja y difícil de reconocer. Las historias de ex pacientes que se recogen en este libro nos abren la puerta a poder decir "no" ante la llegada o el padecimiento prolongado de la depresión, una enfermedad que no distingue de razas, status social, edad o ámbito profesional. También se recogen los testimonios y opiniones de profesionales en estas materias, que muestran sus recomendaciones sobre cómo prevenir y luchar contra la enfermedad. A lo largo del libro se irán proporcionando datos, cifras, experiencias, causas ...

Feliz Porque Quiero

Autor: Rico Ituarte

Número de Páginas: 112

Abriste este libro quiz por curiosidad, curiosidad de cmo puedes ser feliz o ms feliz de lo que eres en este momento. Djame decirte desde este momento, que no creas nada de lo que digo en el libro, solo practica algunos de los consejos y ejercicios que sugiero y solo si te dan resultado y eres un poco ms feliz, sigue practicando los ejercicios y consejos y as no me creers a m, creers en ti que comprobaste que los ejercicios sirven. Alcanza la felicidad que siempre estas buscando, esa felicidad que tu mereces y que esta a tu alcance aqu y ahora. Algo dentro de m, desde una edad muy temprana me deca que yo deseaba, y quera y adems era capaz de ser feliz y que esa felicidad estaba dentro de m, la posibilidad estaba ya en mi. Y t tambin tienes esa misma posibilidad de ser FELIZ. As que porque estoy calificado para escribir sobre la felicidad? Pues es muy sencillo, desde pequeo empec a practicar el ser feliz sin ninguna razn, as lo hacen todos los nios, te invito a ser un nio grande. He ledo innumerable cantidad de libros al respecto, he asistido a clases y seminarios y he estudiado y practicado la Programacin Neurolingstica, una Ciencia de la mente subconsciente y al practicar lo que...

PONGA EN ORDEN SU VIDA Y SEA FELIZ

Autor: Edgar Hernández Cancino Quintero

Número de Páginas: 110

Disfrutar la alegría de vivir y lograr el sueño de la felicidad no es cuestión de desearlo y esperar que la atracción del universo lo conceda, sino de tener la voluntad de controlar el desorden (entropía) que envuelve la cotidianidad en los ejes fundamentales de la vida, como son: la salud, las relaciones humanas, el trabajo y el dinero. Es necesario tomar las decisiones y acciones necesarias para controlar dicho desorden. Ponga en orden su vida y sea feliz: controle su entropía, es una guía para aquellos que quieran caminar por el sendero de su existencia, de manera proactiva y sortear con éxito los acontecimientos y retos que ésta le impone. Su lectura invita a la reflexión y al cambio y puesto que la vida es energía, es necesario controlarla y aprovecharla para ser feliz.

Pensamiento novohispano.

Número de Páginas: 224

Superación Personal Rompiendo El Silencio Que Lleva Dentro

Autor: Edilma Santizo Pérez

Número de Páginas: 109

Superacin personal rompiendo el silencio que lleva dentro viviendo la excelencia de la libertad interior. La vida es como una caminata en pasarela donde muchos pasan pero pocos ganan como muchos viven pero pocos son felices a causa de sus propias decisiones , ahora que existe es momento de cambiar el rol de vida con entusiasmo todos los das sin mirar atrs, aunque pareciera que la noche nunca termina y el amanecer no llega, no dude el amanecer llegara aunque tarde pero amanecer con un sol radiante e iluminoso tan solo cree y se paciente y vera como todo es posible, porque todo lo que se confi esa se manifi esta , por lo tanto manifestemos un futuro en grande viviendo en libertar y paz interior. Creyendo en el presente viviendo en el futuro. Que nadie le corte y le impida volar y cumplir el sueo anhelado siendo libre y feliz y no esclavos de nosotros mismos pensando negativamente, cuando es momento de emprender el vuelo y volar y extenderse. No importando las difi cultades mantenga siempre la visin de llegar a la meta y no seguir viviendo con dramas, sino realmente viviendo positivamente.