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El método Beck para adelgazar

El método Beck para adelgazar

Autor: Judith S. Beck

El método Beck para adelgazar es el primer libro basado en técnicas de terapia cognitiva específicamente diseñadas para ayudarle a perder peso (y, sobre todo, a mantenerlo). Científicamente probado, el método Beck es válido para cualquier persona que se proponga hacer cambios en su estilo de vida y perder kilos de forma definitiva. Avalado por más de veinte años de experiencia profesional en EE.UU., el programa de la Dra. Judith S. Beck –de seis semanas de duración– mejorará sus hábitos alimentarios y le proporcionará los recursos mentales y emocionales necesarios para culminar con éxito cualquier dieta que se proponga: la clave es entrenar su mente para «pensar como una persona delgada». Este enfoque –que funciona con cualquier plan de nutrición– nos muestra cómo llevar a cabo una serie de cambios positivos y duraderos –tanto en nuestra mentalidad como en nuestro comportamiento– imprescindibles para decir un adiós definitivo a esos kilos de más.

No como nosotros (Un thriller de la agente del FBI Ilse Beck—Libro 1)

No como nosotros (Un thriller de la agente del FBI Ilse Beck—Libro 1)

Autor: Ava Strong

Número de Páginas: 250

NO COMO NOSOTROS (Un thriller de la agente del FBI Ilse Beck—Libro 1) es la primera novela de una nueva serie de la autora de misterio y suspense Ava Strong. La agente especial del FBI Ilse Beck, víctima de una traumática infancia en Alemania, se mudó a Estados Unidos para convertirse en una prestigiosa psicóloga especializada en el trastorno de estrés postraumático, y en la principal experta mundial en el particular trauma de los supervivientes de asesinos en serie. A través del estudio de la psicología de los supervivientes, Ilse adquiere una experiencia única e inigualable sobre el verdadero comportamiento de los asesinos en serie. Sin embargo, no podía sospechar que ella misma se convertiría en agente del FBI. A pesar de todo, nada puede preparar a Ilse para su nueva paciente, una superviviente de un encuentro junto a la carretera con un asesino en serie. La paciente, paranoica, cree que el asesino la sigue vigilando; y cuando el asesino se cobra una nueva víctima, el FBI necesita la ayuda de Ilse para resolverlo. Este caso y este asesino, sin embargo, están demasiado cerca del hogar de Ilse para que se sienta cómoda. Cuando se da cuenta de que ella misma está ...

Manual de psicoterapia cognitivo-conductual para trastornos de la salud

Manual de psicoterapia cognitivo-conductual para trastornos de la salud

Autor: Nicolas Alejandro Hernandez Lira

Número de Páginas: 376

Este libro ensena la aplicacion de la terapia cognitivo conductual a trastornos especificos de salud mental, mostrando epidemiologia, etiologia y tecnicas de evaluacion e intervencion. La terapia cognitivo-conductual es hoy la vanguardia en lo que a psicoterapias psicologicas se refiere. Permite obtener resultados rapidos con cambios importantes, que logran medirse con facilidad, ademas de lograr buenos resultados en todos los problemas de salud mental. Los profesionales que se han dado cuenta de estos resultados, tienen la necesidad de conocer especificamente como se interviene en trastornos como la depresion, la esquizofrenia, los trastornos de ansiedad, las adicciones, etc; de ahi que, para cubrir esta demanda, se realizo este libro. Su contenido va dirigido a todos aquellos profesionales y estudiantes de la salud mental que desean aprender como intervenir especificamente en trastornos de salud mental desde el planteamiento de la Terapia cognitivo-conductual. En cada uno de sus capitulos se describe la epidemiologia y la etiologia de cada trastorno, y las posibles maneras de evaluarlo y diagnosticarlo. Ademas, se detallan las tecnicas de intervencion necesarias para lograr un...

Práctica clínica de terapia cognitiva con niños y adolescentes

Práctica clínica de terapia cognitiva con niños y adolescentes

Autor: Robert D. Friedberg , Jessica M. McClure

Número de Páginas: 421

Este volumen práctico y dinámico constituye una guía completa para la terapia cognitiva con niños y adolescentes. Dentro de un marco teórico bien definido, los autores explican cómo adaptar los principios y procedimientos de la terapia cognitiva a las necesidades individualizadas de niños que presentan una amplia variedad de problemas. Introduciendo paso a paso al lector en el manejo de situaciones clínicas sencillas y otras más complicadas, el libro incluye muchos ejemplos que ilustran lo que debe hacer un profesional experimentado en estos casos. A lo largo de todo el texto, se explica cómo adaptar cada técnica a pequeños de edades diferentes, yendo más allá de la aplicación de tratamientos «para todos». Una inestimable guía, este libro constituye un verdadero manual para los profesionales que se inician en la práctica y un catálogo de ideas nuevas para los más experimentados en el campo.

Martín Cárdenas, el eximio botánico y naturalista de América

Martín Cárdenas, el eximio botánico y naturalista de América

Autor: Rodríguez R. Rodríguez

Número de Páginas: 539
Prisioneros del odio

Prisioneros del odio

Autor: Aaron T. Beck

Número de Páginas: 494

En Prisioneros del odio el doctor Aaron Beck aplica al lado oscuro de la humanidad los conocidos principios derivados de sus múltiples investigaciones sobre procesos mentales, emociones y manifestaciones conductuales. Analiza con sorprendente detalle y fascinantes conocimientos en la materia los componentes básicos de los conflictos interpersonales, desde la violencia doméstica, hasta la intolerancia que desemboca en guerra, y describe los factores comunes a todos estos problemas. Este libro modificará radicalmente nuestras forma de pensar acerca de las conductas destructivas, al tiempo que nos ofrece un marco sólido para poner fin a algunos de estos problemas cruciales.

The Titled Nobility of Europe

The Titled Nobility of Europe

Autor: Melville Henry Massue marquis de Ruvigny et Raineval , Melville Henry Massue Marquis of Ruvigny and Raineval

Número de Páginas: 1605
La sociedad del riesgo mundial / World Risk Society

La sociedad del riesgo mundial / World Risk Society

Autor: Ulrich Beck

Número de Páginas: 333

El miedo se erige en el principal dictador de esta era; sin embargo, el profesor Beck vislumbra la configuración de una "realpolitik cosmopolita" que transforma el lenguaje político desde sus cimientos. En 1986, el año de la catástrofe de la central nuclear de Chernóbil, Ulrico Beck publicó La sociedad del riesgo. Traducido a más de treinta idiomas, el libro se considera hoy un clásico del diagnóstico sociológico y un análisis modélico de nuestra época. Ahora, en su último best-seller mundial, Ulrich Beck sondea el potencial – tanto destructivo como constructivo- de la sociedad del riesgo mundial. Hoy día los riesgos tienen la misma fuerza destructiva que las guerras y se extienden a todos los ámbitos. Lo inédito de la sociedad del riesgo mundial es la escenificación de los riesgos y su utilización con fines políticos. Resultado: el miedo se convierte en un sentimiento que acompaña nuestras vidas. La seguridad desplaza a la libertad y la igualdad en la escala de valores. Para el sociólogo alemán, la anticipación de posibles catástrofes, es la clave para crear una nueva conciencia del poder, lo que llama “realpolitik cosmopolita”.

El normal caos del amor

El normal caos del amor

Autor: Ulrich Beck , Elisabeth Beck-Gernsheim

Número de Páginas: 292

Es posible un amor entre iguales? Existe el amor despues de la "emancipacion"? O acaso es verdad que la liberacion personal y el amor constituyen dos opuestos irreconciliables? Cuando el entusiasmo juvenil se ha perdido, cuando ya no se ven metas ni objetivos, resurge la vieja pregunta: "Quien soy?." Y entonces entra en escena otra pasion: la pasion por la autonomia, por la autoafirmacion, por la propia vida. A partir de ahi, solo quien equipara el matrimonio con la sexualidad, el amor y la convivencia puede caer en el error de creer que el divorcio significa el final del matrimonio. Pues la religion y el amor contienen una utopia analoga: son una llave para salir de la jaula de la normalidad. Este libro afirma que una de las principales caracteristicas de los tiempos que nos ha tocado vivir es el choque de intereses entre amor, familia y libertad personal. La familia nuclear, construida alrededor de la diferenciacion sexual, se esta desmembrando debido a las cuestiones que plantean la emancipacion y la igualdad ante la ley. Y ello genera el caos totalmente normal y cotidiano del amor.

Terapia cognitiva

Terapia cognitiva

Autor: Judith Beck

Desde su creación en la década de 1960 como psicoterapia breve para la depresión, la terapia cognitiva ha experimentado un desarrollo significativo. En el presente, este enfoque se aplica con éxito en un amplio espectro de trastornos psíquicos. Todos los tratamientos se apoyan en una serie de sólidos principios básicos, no siempre familiares al público de estudiantes y profesionales del campo de la Salud Mental. El presente libro ofrece una excelente introducción explicando con claridad y de manera bien articulada los elementos conceptuales y los enfoques de tratamiento que caracterizan la terapia cognitiva. La exposición avanza paso por paso y ayuda a los terapeutas a precisar sus conceptos, a planificar con mayor rigor sus tratamientos, a ampliar sus recursos técnicos y superar las dificultades en situaciones de crisis. A lo largo del volumen, la autora incluye numerosos casos clínicos que muestran todas las facetas de la terapia cognitiva en acción. Incluso terapeutas experimentados encontrarán nuevas estrategias y sugerencias para la planificación y el diagnóstico en su trabajo.

Terapia cognitiva de las drogodependencias

Terapia cognitiva de las drogodependencias

Autor: Aaron T. Beck , AA. VV.

Número de Páginas: 464

Fruto de la investigación y la experiencia práctica de Aaron T. Beck y sus colegas, esta se trata de una obra accesible a la vez que exhaustiva, y expone con gran claridad el modelo cognitivo del abuso de sustancias, la especificad de la formulación de cada caso, el manejo de la relación terapéutica y la estructura de las sesiones de terapia.

La habitación del amor

La habitación del amor

Autor: Sandra Kelly

Número de Páginas: 160

El sueño de Rainey Miller se acababa de convertir en una pesadilla. En vez de heredar completo aquel hotel para parejas, tenía que compartirlo con Beck Mahoney, el masajista de la ciudad e ídolo local. Ni siquiera una extraordinaria directora de hotel como ella pudo negarse ante la proposición de Beck: casarse, para que él heredara un dinero que salvaría el hotel, casi en ruinas. Pero sería una cuestión exclusivamente de negocios... bueno, quizás no.

Anthology of 19th Century Studies

Anthology of 19th Century Studies

Autor: LEONHARD BECK

Número de Páginas: 56

This is an anthology of beautiful easy-to-moderate level pieces by 19th century masters of the guitar: Dionisio Aguado, Antonio Cano, Federico Cano, Matteo Carcassi, Fernando Sor, and Francisco Tárrega, adapted for a modern right-hand technique that includes the little finger. German Professor of Guitar Leonhard Beck has compiled this collection with the assistance of Charles Postlewate, pioneer of the use of the right hand little finger. It shows the advantage of using the little finger in the playing of scales, chords, arpeggios, tremolos and harmonics for speed, accuracy, strength and balance. These studies make good repertoire pieces for the beginning guitarist or for the advanced guitarist who wishes to add the little finger to an already-developed right-hand technique. They are graded in three levels of Easy (7 studies), Easy-Intermediate (9 studies) and Intermediate (11 studies) for the progressive development of the right hand. an ideal companion to MB98710 – Right Hand Studies for Five Fingers: Using Chords, Arpeggios, Tremolos and Harmonics by Charles Postlewate. Standard notation only.

Un amor prestado

Un amor prestado

Autor: Emma Richmond

Número de Páginas: 160

Carrie Dean se había enamorado de Andrew Beckford, Beck, en el instante en que lo vio. La joven tenía la impresión de que su nuevo jefe también se sentía atraído por ella, pero lo cierto era que Beck ya tenía una novia... la pequeña, rubia y atractiva Helena. Pero Helena se había marchado. Y, técnicamente, Beck era un hombre libre, francamente atractivo y, al parecer, dispuesto. Pero ¿sería suyo solo durante un tiempo... hasta que regresara la mujer que realmente amaba?

El hombre que se esfumó

El hombre que se esfumó

Autor: Maj Sjöwall , Per Wahlöö

Número de Páginas: 200

Pocas horas después de llegar a la Hungría comunista, un famoso periodista sueco desaparece sin dejar rastro. El caso amenaza con convertirse en un escándalo diplomático que nadie desea, por lo que las autoridades suecas envían a Budapest a su mejor policía: Martin Beck. ¿Podrá cumplir su misión al otro lado del Telón de Acero?

Ferdinand Tönnies (1855-1936)

Ferdinand Tönnies (1855-1936)

Autor: Erdozáin, Ana Isabel

Número de Páginas: 491

Ferdinand Tönnies (1855-1936), miembro de la generación fundadora de la sociología en Alemania, es considerado Néstor en su constitución como disciplina científica. Tönnies es creador consciente de una nueva ciencia que estudia las nuevas manifestaciones de la convivencia humana en la modernidad. En una época de dominio del positivismo –representado por el biologismo y organicismo de Spencer–, así como del historicismo –expresado en el pensamiento jurídico y económico que se orienta por y hacia el Estado–, el sociólogo alemán pretende realizar una síntesis superadora de ambas perspectivas antagónicas afrontando el progreso histórico de la vida social. El individualismo metodológico, de trasfondo hobbesiano, le proporciona el sustrato para discernir que la realidad social se origina en actos de afirmación querida y consciente. Como sostiene en su autopresentación de 1922: «Yo partía de que, frente a las explicaciones teológicas de las relaciones humanas, formas volitivas y alianzas sociales, el fundamento de su tratamiento científico radicaba en el derecho natural moderno (...); sin embargo, este cimiento es insuficiente porque contempla el querer y...

La mirada cosmopolita o la guerra es la paz

La mirada cosmopolita o la guerra es la paz

Autor: Ulrich Beck

Número de Páginas: 263

B+Que significa, pues, la mirada cosmopolita? No el amanecer de la confraternizacion general de los pueblos, ni los albores de la republica universal, ni una mirada mundial que flotara libremente, ni el amor al otro por decreto. El cosmopolitismo no es tampoco un suplemento que deba sustituir al nacionalismo y al provincialismo, y ello no porque la idea de los derechos humanos y de la democracia precise de un suelo nacional. La mirada cosmopolita quiere decir: en un mundo de crisis globales y de peligros derivados de la civilizacion, pierden su obligatoriedad las viejas diferenciaciones entre dentro y fuera, nacional e internacional, nosotros y los otros, siendo preciso un nuevo realismo, de caracter cosmopolita, para poder sobrevivir.B;

Midlothian Mayhem - Asesinato, mineros y militares en el viejo Midlothian

Midlothian Mayhem - Asesinato, mineros y militares en el viejo Midlothian

Autor: Malcolm Archibald

Número de Páginas: 256

Asesinatos, disturbios, huelgas y caballos desbocados. Midlothian en los siglos XVIII y XIX era un lugar interesante para vivir. Este libro introduce al lector en la dura vida de los colliers, el nacimiento de la policía rural y el impacto que el ejército tuvo en la vida del condado al sur de la capital de Escocia. Carreteros y ladrones de tumbas, peones y asesinos, destiladores ilícitos y cazadores furtivos asesinos; todos ellos vivían o trabajaban en Midlothian en una época en la que Escocia estaba pasando de ser una nación rural a una industrial. Midlothian Mayhem le abre las puertas a esta época y a este lugar, ofreciéndole una visión de esta fascinante zona a través de otra mirada.

Geografía humana

Geografía humana

Autor: Juan Romero González , Juan Romero

Número de Páginas: 480

El mundo ha cambiado profundamente durante los últimos años y las ciencias sociales afrontan el análisis de los procesos y de los grandes problemas que afectan al conjunto de la humanidad con enfoques renovados. La Geografía no ha sido una excepción y también se ha incorporado al estudio de las consecuencias políticas, económicas, sociales, culturales, territoriales y medioambientales de un proceso de globalización inacabado y plagado de riesgos e incertidumbres. Esta geografía de los cambios y de los problemas sociales es un texto comprometido con el análisis crítico de los efectos de la globalización sobre territorios y personas. Se analizan las profundas transformaciones que alteran la capacidad de los Estados para gobernar la globalización, los grandes cambios demográficos, sociales y culturales en curso, los efectos económicos y territoriales del proceso globalizador, la desigualdad de las personas ante la vida y la muerte, la creciente brecha entre Norte y Sur, la aparición del Cuarto Mundo, los problemas urbanos, la pobreza rural y las repercusiones medioambientales de un modelo de crecimiento que sabemos insostenible. En definitiva, el libro se ocupa del...

Generación global

Generación global

Autor: Ulrich Beck , Elisabeth Beck-Gernsheim

Número de Páginas: 94

Primer Mundo y vidas desperdiciadas. Miedos existenciales y esperanzas de futuro. La “generación menos” contra la “generación más” cuando en realidad, ambas pertenecen a la generación global. Una relación mútua preñada de conflictos, y por qué no, esperanzas.

Sin imagen

BDI-II

Autor: Aaron T. Beck , Robert A. Steer , Gregory K. Brown , Jesús Sanz Fernández , Carmelo Vázquez Valverde

Número de Páginas: 100
La Individualización

La Individualización

Autor: Ulrich Beck , Elisabeth Beck-Gernsheim

Número de Páginas: 368

Según los autores de este libro, el individualismo institucionalizado tiene que ver con los derechos, las responsabilidades y las obligaciones, y no es tanto un sistema autorreproductor como un mecanismo mediante el que los individuos ejercen presión colectiva sobre una sociedad que se des-establece sin re-establecerse. Las comunidades ya no están unidas sólo por la tradición, sino por una paradójica colectividad de recíproca individualización que, por su naturaleza, no es lineal ni cerrada, sino más bien ambivalente. La obra intenta demostrar la relación existente entre, por una parte, la individualización y, por la otra, los derechos fundamentales y el empleo remunerado del individuo en un contexto de contradicciones sistémicas como, por ejemplo, las estructuras familiares, que presuponen y hacen efectiva la desigualdad entre hombres y mujeres. Y, en fin, la interesante conclusión del libro es que ya no es posible la sociología como rechazo institucionalizado del individualismo. Es éste un libro sólidamente argumentado y de lectura obligada para todos los interesados en la sociedad de riesgo en particular y en la sociología, las ciencias políticas y los...

Las conspiraciones contra Hitler

Las conspiraciones contra Hitler

Autor: Danny Orbach

Número de Páginas: 480

En 1933, Adolf Hitler se convertía en canciller de Alemania. Apenas un año después, todas las formaciones políticas, excepto el partido nazi, habían sido ilegalizadas, la libertad de prensa era tan sólo un recuerdo y el poder de Hitler se hacía imparable. Sin embargo, el régimen nazi vio cómo se urdían numerosas conspiraciones que trataron de acabar con aquella creciente tiranía, desde las protagonizadas por lobos solitarios como el carpintero Georg Elser hasta la célebre Operación Valquiria. Este libro cuenta en detalle las reuniones secretas, las crisis de conciencia, el diseño de los planes y la ejecución de atentados con los que militares, maestros, políticos y diplomáticos —algunos antisemitas y reaccionarios; otros, comprometidos idealistas— no dudaron en arriesgar la vida para acabar con la del Führer. "El libro de Orbach es una fascinante historia de coraje y un excelente estudio de la lucha del ser humano por actuar moral y honorablemente. ", Publishers Weekly

La sociedad del riesgo global

La sociedad del riesgo global

Autor: Ulrich Beck , Jesús Alborés Rey

Número de Páginas: 290

La sociedad del riesgo global Ulrich Beck Ulrich Beck, uno de los principales teóricos sociales y políticos contemporáneos, reúne en esta obra una serie de importantes ensayos en los que defiende la necesidad de emplear un nuevo marco de referencia para comprender la sociedad del riesgo global en la que vivimos. Se centra en los aspectos ecológicos y tecnológicos del riesgo y en sus implicaciones sociológicas y políticas. Así responde a algunas de las críticas suscitadas por su tan citada obra anterior sobre la sociedad del riesgo. Esta colección de ensayos constituye la base del «manifiesto cosmopolita» de Beck, que examina la dialéctica de cuestiones globales y locales que no se ciñen a la política nacional. El autor anima en estos textos a que la experimentación política constituya una moralidad global del riesgo compartido que podría prefigurar poderosos movimientos cosmopolitas. "(Beck) ha demostrado que el riesgo es tanto una oportunidad como una amenaza para la seguridad, tanto una invitación a la iniciativa empresarial como una advertencia de incertidumbres." London School of Economics "(Beck) ha demostrado que el riesgo es tanto una oportunidad como...

Amor a distancia

Amor a distancia

Autor: Ulrich Beck , Elisabeth Beck-Gernsheim

Esta obra es una continuación del bestseller El normal caos del amor, (publicado en 2001), en el que Elisabeth y Ulrich Beck explicaban cómo la sociedad moderna había dado al traste, en gran medida, con el concepto de familia tradicional y explicaban los diferentes tipos de relación amorosa surgidos al hilo de la contemporaneidad. En este nuevo ella los autores investigan todos los tipos de relación a larga distancia y las diferentes formas de comunicación que permiten que estas se mantengan y consoliden. Desde los matrimonios cuyos integrantes viven en países distintos y que conectan culturas y continentes hasta las relaciones que se mantienen a través de Skype, pasando por las madres “de alquiler” contratadas en países en los que esta práctica es legal, etc. A resultas de todo ello, las familias han dejado de ser “territoriales” para convertirse en “globales”. Esto tiene sus inconvenientes, porque, al final, puede darse la paradoja de que las personas que más queremos estén muy lejos de nosotros y que, en cambio, las que tenemos a nuestro lado nos resulten absolutamente ajenas. Sin embargo, a pesar de los problemas, los autores consideran que estas nuevas ...

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