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La dieta Keto

La dieta Keto

Autor: Mark Sisson

Número de Páginas: 480

Un innovador plan en 21 días que te enseñará a restablecer tu metabolismo para que quemes grasa y no la recuperes. Una dieta sana y efectiva. En tan solo 21 días puedes reprogramar tu metabolismo para quemar grasa como combustible, abandonando granos procesados, azúcares y aceites vegetales refinados en favor de alimentos ricos en nutrientes, altos en grasa y primarios / paleo: los resultados son inmediatos. Con más de 100 recetas deliciosas, aprende cómo llevar a cabo el cambio de vida más profundo que conseguirá que pierdas peso y mejores tu salud para que tu cuerpo se transforme. El experto en salud y bienestar Mark Sisson es el autor bestseller Los diez mandamientos del cavernícola y una de las voces más importantes en torno al Movimiento de Salud Evolutiva. Su blog, MarksDailyApple.com, ha permitido que los entusiastas del movimiento paleo desafíen la sabiduría convencional sobre alimentación y ejercicio y asuman un papel activo en torno a su salud y bienestar. Mark Sisson es egresado de la licenciatura en biología por el Williams College y es excampeón de Ironman. La crítica ha dicho... «La creciente popularidad de Keto ha resultado en un exceso de...

Estamos como somos

Estamos como somos

Autor: Tomás Bulat

Un llamado a los argentinos a asumir nuestras responsabilidades y hacernos cargo de nuestro propio destino. Una revisión de los mitos ("La Argentina potencia") que nos hacen vernos como algo diferente de lo que somos y sentir que siempre estamos por debajo de como nos merecemos. Tomás Bulat en estado químicamente puro en su proyecto más caro y, lamentablemente, su último libro.

Dieta Cetogénica para Principiantes #2020

Dieta Cetogénica para Principiantes #2020

Autor: Dr Clay Skinner

Número de Páginas: 108

¿Buscas cocinar más sano, más inteligente y más eficiente para mejorar tu salud? ¿Quieres iniciar con la dieta cetogénica, pero no sabes por dónde empezar? ¿Piensas perder peso rápidamente mientras disfrutas de las mejores recetas de comida del estilo de vida Keto? ¿Quisieras preparar lo mejor de las comidas caseras de la dieta cetogénica que pueden comer mientras trabajas? Si esto te suena familiar, entonces estás en el lugar correcto. Este libro de la dieta cetogénica para principiantes es una guía fácil y completa que explica los principios de esta dieta, recetas rápidas y fáciles y un plan de comidas al estilo Keto diseñado para empezar con la dieta inmediatamente. Además, proporciona una serie de consejos, trucos y técnicas para preparar saludables y deliciosas comidas keto en tu cocina todos los días sin tener que trabajar como un esclavo. Claro, para un principiante que quiere empezar con esta dieta y tener un mejor manejo del tiempo en la cocina, hay una pequeña curva de aprendizaje, pero ten por seguro que es fácil empezar y realmente disfrutarás tus recetas Keto favoritas, después de todo, ¿quién no quiere vivir una vida más saludable, con...

Universidad para asesinos

Universidad para asesinos

Autor: Petros Márkaris

Después de unas entretenidas y merecidas vacaciones en el Épido, la región del norte de Grecia, de donde el matrimonio Jaritos es originario, el comisario regresa a la rutina para encontrarse con una sorpresa: el director Guikas se jubila. La plaza quedará de momento vacante, y el ya ex director propone al ministro que sea Kostas quien ocupe el cargo de manera interina, con la secreta esperanza de que éste sepa jugar sus cartas y acabe siendo él el elegido. En éstas, un ministro, antiguo profesor universitario de Derecho, es hallado muerto en su piso; al parecer, ha ingerido una tarta envenenada entregada por un desconocido. El ministro tenía muchas virtudes, pero también algún defecto, entre otros su pasión por los dulces. Y las investigaciones parecen conducir al mundo universitario, más que al político. Kostas Jaritos tendrá que resolver este caso si quiere convertirse en «el Jefe».

Dieta Cetogenica Plan de 21 Dias Para Adelgazar

Dieta Cetogenica Plan de 21 Dias Para Adelgazar

Autor: Katey Lyon

En este libro mi idea principal es simplificar un plan de 21 dias de la dieta cetogenica para que usted pueda comenzar a perder peso exitosamente. Antes de comenzar con el plan de 21 dias voy a describir los principios basicos de la dieta. Usted encontrara el libro dividido en 3 semanas, y en cada semana incluyo el menu de los 7 dias, las recetas con las proporciones de nutrientes y la lista de compras de cada semana. Incluye recetas rapidas y faciles de hacer."

Palabras mágicas : un método de cambio sencillo, inmediato y efectivo con PNL

Palabras mágicas : un método de cambio sencillo, inmediato y efectivo con PNL

Autor: Cora Besser-Siegmund

Número de Páginas: 222
Comunicación mediada por tecnologías

Comunicación mediada por tecnologías

Autor: Marta González-Lloret , Margarita Vinagre , Margarita Vinagre Laranjeira

Número de Páginas: 224

This Spanish language volume responds to the needs of Spanish speaking practitioners in the area of Second and Foreign Language Learning who are interested in integrating technologies in the classroom but may not be fluent readers of English. The volume offers a balance between chapters of pedagogic and of research nature which cover the main areas of technology-mediated communication, including different technologies, methodological perspectives and language learning goals in different educational settings. It provides a tool to encourage practitioners to engage students in virtual communication by offering examples of best practice and current research studies on the uses of computer-mediated communication for language learning that have been gathered from different countries, educational contexts and institutions.

Postres Saludables: las recetas más fit

Postres Saludables: las recetas más fit

Autor: Auxy Ordóñez

¿Te imaginas poder disfrutar de un bizcocho esponjoso y aromático elaborado sin azúcar blanco, harina refinada, ni apenas grasas? ¿O deleitarte con un brownie bien «chocolatudo», disfrutar de un auténtico cheesecake casero o degustar un refrescante helado y, al mismo tiempo, nutrir tu cuerpo? Con las recetas que Auxy te propone en este libro descubrirás que un dulce no tiene por qué ser un bocado prohibido, sino que puede suponer una fuente nutricional muy completa. Olvídate de renunciar a lo que más te gusta y endulza tu vida con postres saludables.

Dieta Keto

Dieta Keto

Autor: Jen Fish

Comidas bajas en carbohidratos y altas en grasas en menos de 30 minutos Recetas cetogénicas simples y prácticas que se ajustan a tu ocupado estilo de vida Encontrar recetas para la dieta cetogénica o dieta Keto que no te tomen mucho tiempo puede resultar difícil. Sólo pregúntale a Jen Fisch, autora del popular blog Keto In The City y madre soltera de una adolescente. Jen sabía que la única forma de mantener su alimentación cetogénica con una agenda tan apretada era mediante la preparación de recetas fáciles con sólo 5 ingredientes comunes. Ahora, en Recetas Keto: Recetas fáciles con 5 ingredientes, Jen comparte sus combinaciones favoritas para el desayuno, la comida, la cena y mucho más, de modo que todos podamos no solo acceder, sino mantener un estado de cetosis, sin importar cuán saturada esté la agenda. Con más de 130 recetas sencillas, muchas de las cuales puedes preparar en una sola olla o en menos de 30 minutos, este recetario de 5 ingredientes es la clave para llevar una dieta keto sin complicaciones. 5 ingredientes para cocinar sin estrés Una sola olla para limpiar al instante Ahorra tiempo preparando comidas en 30 minutos o menos Las recetas incluyen:...

Delicias para sorprender

Delicias para sorprender

Autor: Sánchez Sotomayor, Pamela

Número de Páginas: 240

Pamela, del canal de YouTube '¡Quiero Cupcakes!' nos presenta su primer libro de recetas de repostería creativa. En él nos muestra 100 recetas explicadas paso a paso, con sus mejores trucos y consejos para que la repostería sea más sencilla que nunca. Podemos encontrar tartas, cupcakes, galletas, postres rápidos y un sin fin de delicias ideales para cualquier ocasión. Es una selección de las mejores recetas de su canal de YouTube y añade más de 60 recetas nuevas, exclusivas en este libro. Sus más de 1 millón y medio de seguidores (o como ella les llama cariñosamente 'Cupcakers') ya saben de sus dotes para la repostería y lo meticulosa que es en cada una de sus elaboraciones. Por este motivo, este libro es una guía para conseguir unos postres deliciosos a la vez que espectaculares.

Cocina día a día

Cocina día a día

Autor: Karlos Arguiñano

A falta de ideas, bueno es un recetario. Sabedor de que cada vez tenemos menos tiempo para pensar qué hacer para comer, Karlos Arguiñano nos propone 365 menús completos para que no repitamos plato ni un solo día del año. Raviolis de queso y zanahoria, dorada con arroz verde, codornices con plátano o lasaña de berenjena. En total, más de 365 menús con primero, segundo y postre, 1095 recetas divididas por estaciones que ponen siempre el acento en los productos frescos y de temporada. Además, el libro propone menús especiales –solomillo Wellington, arroz con nécora o rabo guisado, entre otros– para las fechas más sonadas del calendario, como las Navidades.

Keto Sin Carne Ni Lacteos

Keto Sin Carne Ni Lacteos

Autor: Ana Moreno

Número de Páginas: 224

The ketogenic diet, based on fat feeding, has showed excellent results. If you want to learn how to eat ketogenic, but without eating meat or dairy products, and enjoy the great benefits it has, this is the book you are looking for.

La cúpula del mundo

La cúpula del mundo

Autor: Jesús Maeso de la Torre

Número de Páginas: 592

En la Europa oscura del siglo XIII, la ambición del rey Alfonso X El Sabio por convertirse en emperador del mundo cristiano altera el destino de una bella princesa, nacida en las brumosas tierras de Noruega. Toledo, 1255. El rey Alfonso X el Sabio vive obsesionado por el sueño de ser coronado emperador de la cristiandad y, en su lucha por sumar aliados políticos a esta ambiciosa causa, concierta el matrimonio de uno de sus hermanos con la hija del rey de Noruega: la princesa Cristina. En la delegación real que viaja a las brumosas tierras del norte, se halla Beltrán Sina, médico personal de Alfonso que debe procurar la serenidad de espíritu de la dama durante la larga travesía que la conducirá a los brazos de un esposo al que ni siquiera conoce. Pero la traición acecha, ya que sus enemigos son numerosos y están dispuestos a cualquier cosa para hacer naufragar las aspiraciones de Alfonso a favor de las de su contrincante. La princesa de las brumas deslumbra a la austera Corte castellana pero, abatida por el temor y la nostalgia, sólo tiene un amigo en quien confiar: Beltrán, el médico de almas, su fiel consejero, su enamorado secreto. ** II Premio CajaGRANADA de...

Quémalo (Colección Vital)

Quémalo (Colección Vital)

Autor: Haylie Pomroy

Número de Páginas: 45

Haylie Pomroy, autora bestseller de The New York Times y referente imprescindible en temas de nutrición, crea un plan basado en comida y en objetivos específicos de pérdida de peso. Adelgazar es fenomenal, pero ¿qué pasa cuando tu pérdida de peso se estanca a tan sólo dos o cinco kilos de la tan anhelada meta? La autora de La dieta del metabolismo acelerado, éxito instantáneo de ventas, vuelve con este original título que ataca problemas específicos de pérdida de peso con fundamentos científicos. Quémalo "No es magia, pero lo parece". Pierde 2.5 kilos en 5 días y 5 kilos en 10 días. Derriba los obstáculos que se interponen entre tú y un peso saludable con este programa de entre tres y diez días. No importa cuál sea el problema: Quémalo te ayudará a alcanzar tus metas. Éste es un libro para gente que necesita una intervención urgente para perder peso rápido. O que quizá necesita un salto cuántico hacia eseestilo de vida saludable que tanto anhela. En vez de seleccionar comidas con base en sus micronutrientes o su índice glicémico, como en La dieta del metabolismo acelerado, en Quémalo Haylie Pomroy ha seleccionado comidas, hierbas, tes, especias y...

Keto Meal Prep

Keto Meal Prep

Autor: Serena Baker

Número de Páginas: 184

★★ Obtén el libro en carta y recibe el eBook de Kindle GRATIS ★★ ¿Deseas ahorrar tiempo, ponerte en forma y mantenerte con tus objetivos de salud mientras planificas y preparas deliciosas comidas aptas para el estilo de vida keto? Entonces ¡Sigue leyendo! Si eres una mamá o papá que trabaja desde casa, una persona centrada en la carrera que está muy ocupada o la dueña de una pequeña empresa, siempre hay una cosa es común: debido a las demandas que el mundo en rápido movimiento te genera a diario, apenas tienes tiempo para preparar comidas saludables para ti y tu familia, por lo que a menudo recurres a comidas rápidas, comidas para llevar y otros bocadillos cargados de azúcar que sabes que no son saludables, por lo que relacionas tus malas elecciones de los alimentos culpándo a tu carrera y ocupaciones. Pero ser una persona ocupada no debería ser una excusa para tener un estilo de vida poco saludable. Esta guía te mostrará lo fácil y rápido que es preparar comidas saludables, deliciosas y aptas para el estilo de vida keto, incluso si estás en un nivel principiante, intermedio o experto. Descubrirás que adherirte a una dieta bien balanceada no tiene...

Plan Keto. Recetas

Plan Keto. Recetas

Autor: Liz Williams

Número de Páginas: 168

Nunca ha sido tan fácil consumir deliciosos platos caseros siguiendo una dieta cetogénica. Con Plan Keto descubrirás cómo un poco de planificación y unas sencillas preelaboraciones te pueden ayudar a conseguir que la comida cetogénica forme parte de tu rutina semanal. Liz Williams, autora de The One-Pot Ketogenic Diet Cookbook, te propone otra guía para ayudarte a que en cualquier momento puedas disponer de platos y tentempiés cetogénicos y, además, podrás escoger entre tres tipos de menús diferenciados: • Principiantes, o cómo empezar. • Deportistas, o cómo seguir la alimentación adecuada para lograr los objetivos de tu entrenamiento. • Mantenimiento, o cómo mantener el estilo de vida cetogénico a largo plazo. La guía se complementa con listas de compra e indicaciones detalladas para la preelaboración de recetas. Plan Keto es la solución que buscabas para ayudarte a seguir tu estilo de vida y llenar tu frigorífico con platos listos para el consumo. Preelaboraciones de platos cetogénicos Define las bases de la dieta cetogénica y las mejores estrategias para la preelaboración culinaria, e incluye consejos de almacenamiento y aspectos básicos de la...

Fundamentos de Ginecología

Fundamentos de Ginecología

Autor: José Manuel Bajo Arenas

Número de Páginas: 560

Herramienta util, que pretende dar respuesta a las competencias, habilidades y conocimientos que deben adquirir durante el periodo de residencia. Cuenta con un claro perfil did ctico y docente, que en definitiva abunda en claridad expositiva, se ha aumentado el numero de im genes e ilustraciones a la vez que se incorporan a las nuevas clasificaciones de la International Federation of Gynecology an Obstetrics (FIGO) para la estadificacion de c ncer genital, modificadas por este organismo.

Loboferoz/ Ferocious Wolf

Loboferoz/ Ferocious Wolf

Autor: Patacrúa

Número de Páginas: 30

There was once a wolf who, in order to avoid making an effort, did not eat more than rice paps, but one day, when he is seen very skinny, he decides to become a ferocious wolf.

Sin imagen

Dieta CetogÉnica

Autor: Jasper NAETHBOHM

Número de Páginas: 163

DIETA CETOGÉNICA120 RECETAS SENCILLAS Y DELICIOSAS PARA LA DIETA CETOGÉNICA, INCLUYENDO UN PROGRAMA DE DIETA DE 14 DÍASLas así llamadas enfermedades de la civilización afectan cada vez más a la humanidad y hasta este momento no hemos encontrado la solución de este problema. Pero parece que la dieta cetogénica podría ser una salida de los estragos de nuestra forma de alimentación tan poco favorable para nuestra salud.En este libro usted se enterará qué es la dieta cetogénica, para quién es adecuada y cómo funciona. Conoce las dos formas de esta forma de alimentación, tanto como dieta para bajar de peso como también como forma de alimentación a largo plazo y para quienes es indicada de esta manera.Este libro es una introducción a la dieta cetogénica y su manera de funcionar, con explicaciones claras y 120 recetas que se pueden aplicar inmediatamente en la práctica. Vale la pena conocer esta dieta más a fondo y con este libro será posible.

Biología de hongos

Biología de hongos

Autor: Cepero De García, María Caridad

Número de Páginas: 520

Los hongos han sido y serán protagonistas de la historia de la tierra y de sus habitantes. Se cree, de manera conservadora, que el número de especies se acerca al millón y medio, y tan solo conocemos de manera superficial menos de cien mil. Este libro hace un recorrido sobre la taxonomía, la fisiología, la genética y la genómica de los hongos. Tanto el micólogo aficionado como el especializado se sentirán atraídos por su contenido; además, la inclusión de prácticas de laboratorio lo convierten en material docente.

Tres golpes de tacón

Tres golpes de tacón

Autor: Rebeca Orozco

Tres golpes de tacón narra la apasionante vida de doña Josefa Ortiz de Domínguez, Corregidora de Querétaro y mujer de avanzada, feminista antes de que el término existiera, una «nueva Circe» como la llamaban sus enemigos. Ella tomó el peligroso papel de corresponsal entre los insurgentes en la lucha independentista de 1810. valiente y sensible, la Corregidora habría de vencer las costumbres moralistas y de exclusión de su época, donde las mujeres eran secundarias. Esposa de don Miguel Domínguez Trujillo y amante de Ignacio Allende, se negó a ser dama de la corte del emperador Agustín de Iturbide ?por no traicionar a los mártires de la Independencia? con estas palabras: «Dígale a la emperatriz que quien es reina de su casa, no puede ser criada en un palacio.» Una novela imprescindible para reconstruir la verdadera historia de México y de los hombres y mujeres que la forjaron.

A través de mi ventana

A través de mi ventana

Autor: Ariana Godoy

Número de Páginas: 416

¡Llega por fin la novela juvenil que está triunfando en Wattpad! Raquel lleva toda la vida loca por Ares, su atractivo y misterioso vecino. Lo observa sin ser vista desde su ventana y es que, muy a su pesar, no han intercambiado ni una triste palabra. Lo que Raquel no sabe es que eso está a punto de cambiar... Ares comenzará a cruzarse en su camino hasta en los lugares más inesperados y descubrirá que, en realidad, Raquel no es la niña inocente que creía. Ahora, Raquel tiene muy claro su objetivo: conseguir que Ares se enamore de ella. Por supuesto, no está dispuesta a perderlo todo por el camino, y mucho menos a sí misma... El éxito internacional de Ariana Godoy en Wattpad: un magnético juego de seducción que te tendrá atrapado en sus redes, ahora con nuevas escenas sobre los secretos de Ares.

Sin imagen

Dieta Cetogénica

Autor: Club de Cocina

Número de Páginas: 144

Dieta cetogénica para principiantes: 111 deliciosas recetas cetogénicas en menos de 20 minutos. Incluye un plan de 14 días para la preparación de comidas dirigido a principiantes. ¡La dieta baja en carbohidratos es cosa del pasado! Descubra un método nuevo y eficaz para perder peso de forma rápida y agradablecon la nutrición cetogénica. Esto será sencillo con las 111 recetas precocidas y para llevar que esta guía ofrece. ¿Viaja muchoy quiere llevar una dieta saludable? ¿Le gustaría prestar atención a su figura mientras está en el trabajo? ¿Le agradan las recetas rápidas, sin complicaciones y con éxito garantizado? ¿Ha probado muchas dietas, pero ninguna ha tenido éxito? Con esta guía sencilla y fácil de entender, usted estará un gran paso más cerca detodas esas metas. Aprenderá de forma clara y bien fundamentada sobre las ventajas tieneuna dieta cetogénica, las posibilidades que ofrece y cómo esta dieta casi libre de carbohidratos puedeinfluir positivamente ensu salud. Con 111 recetas rápidas y deliciosas, todas ellas perfectamente adecuadas para preparary llevar, nada se interpondrá en sus planes de dieta y su figura deseada. Esto es lo que puede...

Morbo

Morbo

Autor: Jordi Sierra I Fabra

Número de Páginas: 224

Una mujer es arrojada de noche al río Llobregat, cerca de su desembocadura con el mar. Está desnuda, ha sido golpeada y asesinada. Es joven y mucho más que guapa: es inquietantemente bella. Incluso muerta, su morbo es evidente. Los dos inspectores encargados del caso pronto comprenderán que, precisamente esa belleza, es la causa de su muerte. Mientras la investigación comienza, tratando de descubrir la identidad de la muerta, cinco personas se mueven por las páginas de este thriller hipnótico y absorbente, cada una ocultando algo, cada una con su secreto a cuestas y su culpa en el alma. ¿Cuél de ellos es el asesino? Con una progresión climática que no da respiro, la investigación policial y los cinco sospechos pronto van a encontrarse. Solo entonces comprenderemos el drama de Eva y por qué ha pagado con la vida el precio de su belleza. Jordi Sierra i Fabra es uno de los autores más importantes de las letras en español.

Guía Completa del Pan Keto

Guía Completa del Pan Keto

Autor: Kaitlinn Oliver

Número de Páginas: 188

Sabías que existen formas de preparar Pan Saludable? Sabías que no debes renunciar a ciertos placeres de la vida, como comerte un delicioso pan tostado con tu mermelada favorita porque estás a dieta? Sabías que tú mismo puedes preparar recetas de panes, tortillas, pizzas etc. de una manera fácil económica y hasta divertida? si andas haciendo dieta baja en carbohidratos y Dieta tipo Cetogénica? En el presente libro Kaitlin te muestra en 7 capítulos como preparar Pan de una manera saludable y económica. Aquí te presento lo que encontrarás: Recetas de -Panes de Hogaza -Roles y Panecillos -Panes tipo bagels -Baguettes -Pizzas -Focaccias -Tortillas y Pan Plano Sorprendida? Además encontrarás un apartado especial sobre quesos vegetales, por si eres intolerante a la lactosa, ya que algunas recetas están combinadas con quesos, para que no tengas limitaciones para prepararlas. Kaitlin luego de sufrir problemas de salud y sobrepeso decidió adoptar un estilo de vida saludable, pero se encontró con que en la mayoría de las veces si quería consumir pan o cualquier productos que consumía antes tenía que prepararlos, porque en la calle era un poco complicado o costoso...

Los dulces de Amanda

Los dulces de Amanda

Autor: Amanda Laporte

Número de Páginas: 128

¿Por qué no darse un pequeño gusto preparando un dulce tal y como lo hacían nuestras madres? Amanda Laporte nos propone las mejores recetas de repostería con su toque especial y los trucos de la tradición familiar. Siempre buscamos mejorar nuestras recetas para conseguir unos postres más deliciosos. Amanda Laporte lo ha hecho, y para ello ha recurrido a las recetas de su familia. En este libro nos presenta los postres tradicionales, otros no tanto, para hacer en casa y conseguir los resultados más suculentos. Recetas fáciles, explicadas paso a paso, con prácticos consejos y con ingredientes al alcance de todos, para sorprender a tus comensales y sorprenderte a ti mismo. Un libro imprescindible para los amantes de la pastelería en donde la autora ha plasmado todos sus conocimientos, y los de su familia, y la pasión que siente por su trabajo. Bon appetit! ¡La repostería de toda la vida con los mejores resultados!

Larousse de Los Postres Con Toque Mexicano

Larousse de Los Postres Con Toque Mexicano

Autor: Paulina Abascal

Número de Páginas: 400

El Larousse de los postres con el toque mexicano de Paulina Abascal es una de las obras en español más completas sobre repostería, incluye preparaciones, técnicas e ingredientes mexicanos e internacionales. En 2009, la primera edición ganó el primer lugar a nivel mundial como mejor libro de postres en español en la onceava premiación anual internacional de Libros Latinos en Nueva York; y el premio Gourmand al mejor libro de postres en México. Esta quinta edición incluye nuevas recetas y fotografías. Además de esta obra considerada como un best seller, Paulina Abascal ha publicado cuatro libros más con ediciones Larousse. This is one of the most comprehensive pastry guides that also includes Mexican preparation, techniques, ad ingredients. Previous editions of this title won various awards for being the best desert book in Mexico. This 5th edition includes new recipes and photographs.

La Dieta Keto/ The Keto Diet

La Dieta Keto/ The Keto Diet

Autor: Josh Axe

Número de Páginas: 404

The keto diet is one of the most popular in the world, and for a reason: it's proven to burn fat, balance hormones and intestinal flora, fight neurological diseases, and reduce inflammation. Unfortunately, lots of people adopt a keto diet without knowing how to ensure successful, lasting results. In this book, bestselling author Dr. Josh Axe sets the record straight, offering thorough, step-by-step guidance to achieving lifelong health.

A dos pasos de la locura

A dos pasos de la locura

Autor: Silvia Olmedo

Silvia Olmeda te dará las herramientas para que dejes las relaciones tóxicas, detectes tus errores y elijas lo mejor para tu vida. ¿Tu pareja psicópata te da celos y crea un triángulo amoroso para desequilibrarte? ¿Qué es la agorafobia? ¿Cuáles son los grandes enemigos de tu sexualidad? ¿Tu jefe te exige mucho o es un psicópata integrado? El día que me conoció me pidió casarse conmigo, ¿es bipolar o un romántico? ¿Soy demasiado perfeccionista o tengo un trastorno anancástico? ¿Cuál es la adicción más peligrosa? ¿La depresión se hereda? ¿Por qué si tengo un Trastorno Obsesivo Compulsivo me recetan un antidepresivo? ¿Por qué siempre tengo la sensación de que algo malo va a ocurrir? ¿Qué diferencia hay entre un psicópata y un psicótico?

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