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Las nuevas reglas del apego

Autor: Judy Ho

Número de Páginas: 251

Descubre un enfoque revolucionario de la teoría del apego que te ayudará a transformar tus vínculos ¿Qué pasa cuando nuestros patrones de apego nos limitan o nos llevan a relaciones poco saludables? En Las nuevas reglas del apego, la reconocida neuropsicóloga clínica y forense Judy Ho nos ofrece un enfoque revolucionario para comprender y transformar nuestra manera de relacionarnos, permitiéndonos desarrollar un apego más seguro y satisfactorio. Este libro presenta un análisis accesible y riguroso de la teoría del apego, explicando cómo se forman estos patrones en la infancia y cómo continúan influyendo en nuestras relaciones adultas. A través de ejemplos conmovedores y casos de su consulta, Judy Ho muestra cómo los estilos de apego inseguros pueden generar dinámicas problemáticas en la vida personal y profesional, y ofrece herramientas prácticas, basadas en la neurociencia, para repararlos. Con ejercicios transformadores y estrategias innovadoras, esta obra enseña a identificar nuestro estilo de apego, sanar heridas emocionales y fortalecer la autoestima, brindándonos los recursos para construir vínculos más sanos y equilibrados. Además, explora el impacto ...

Sanar con amor y fe

Autor: Elías Margolis

Número de Páginas: 188

Cómo Volver a Confiar en el Amor

Autor: Fletcher Floyd , Mike Bailey

Número de Páginas: 302

¿Esa persona que tanto amabas ya no se encuentra en tu vida? ¿El dolor que sientes por esa pérdida parece incurable? ¿Tener un vínculo emocional con alguien más te hace sentir que estás perdiendo el control? ¿Sueles dejar pasar oportunidades maravillosas de conocer gente nueva? Entonces sigue leyendo… “No tengas miedo a que un buen amor te mate. Ten miedo a no vivirlo y morir pensando en lo que hubiera sido.” - Anónimo Tener miedo al amor suele ser más común de lo parece y aunque a la mayoría de las personas les gusta ser amadas y ofrecer amor, hay otras que simplemente lo rechazan y lo evaden. Todo el mundo ha tenido que sanar un corazón roto en algún momento de su vida. Una ruptura es, al fin y al cabo, una herida momentánea en el “yo” más profundo. En realidad, no es que la persona no quiera sentirse amada, porque en el fondo es lo que más desea, pero el deseo que siente es equivalente a su temor a sufrir y a que sea lastimada. En este libro, descubrirás: Aprende sobre todos los tipos de apegos que existen y aprende a cómo identificarlos. Maneras en las que ciertos tipos de apegos afectan nuestras relaciones amorosas u otros vínculos afectivos....

Curar el trauma del desarrollo

Autor: Laurence Heller , Aline Lapierre

Número de Páginas: 304

Este libro trata sobre restablecer la conexión. Las dimensiones ocultas que subyacen a la mayoría de los problemas psicológicos tienen que ver con una capacidad deficiente de conexión con uno mismo y con los demás y con la disminución de vitalidad que ello acarrea. Por desgracia, a menudo no somos conscientes de los obstáculos internos que nos impiden experimentar la conexión y la vitalidad que queremos. Estos obstáculos se desarrollan como reacción al trauma del desarrollo, a los shocks traumáticos y a las consiguientes desregulaciones del sistema nervioso, trastornos de apego y distorsiones de identidad. El Modelo Relacional Neuroafectivo (NARMTM) es un enfoque orientado a los recursos que, aunque no ignora el pasado de una persona, enfatiza el trabajo en el momento presente. Este modelo utiliza la atención somática para volver a regular el sistema nervioso y para resolver las distorsiones de identidad, como la baja autoestima, la vergüenza y la autocrítica crónica, causadas por trauma del desarrollo y relacional. Heller y LaPierre demuestran cómo esta terapia ayuda a los clientes a conectarse con las partes del yo que están organizadas y son coherentes y...

Guía Práctica de la Salud Emocional

Autor: Ramiro A. Calle

Número de Páginas: 164

Los cinco niveles del apego

Autor: Miguel Ruiz

Número de Páginas: 84

Tras décadas de aprendizaje con su padre, mítico nagual mexicano y autor del clásico "Los cuatro acuerdos", don Miguel Ruiz Jr. profundiza y expande los principios de la sabiduría tolteca para el lector occidental. Lo que llamamos realidad, afirma Miguel Ruiz Jr., no es sino un sistema de creencias que a lo largo de la vida hemos construido inconscientemente. Este sistema, que define nuestras convicciones y nuestras respuestas emocionales, oscurece y estrecha nuestra percepción del mundo. Para que la percepción se expanda y las opciones crezcan, hay que descorrer el velo de ese sistema. ¿Cómo? Destapando los distintos niveles de apego. Mediante sencillas alegorías, esta sorprendente obra nos muestra los mecanismos por los cuales hemos construido nuestra identidad a partir de las opiniones y los juicios ajenos y nos guía en un extraordinario viaje con destino a nuestro su auténtico yo, un universo sin límites donde residen la libertad, la salud y la espiritualidad.

Criadas sin amor

Autor: Kelly Mcdaniel

Número de Páginas: 227

Muchas de nosotras no sabemos que la raíz de muchos de nuestros problemas radica en heridas no sanadas de nuestra infancia. Kelly McDaniel es especialista en el trauma de apego, a lo largo de su carrera ha visto a mujeres atrapadas en hábitos pocos saludables: ya sea con sus vínculos personales, con la comida o con adicciones, o bien sufriendo trastornos como la ansiedad o la depresión, simplemente porque no conocen la raíz de su dolor. En Criadas sin amor, McDaniel hace un novedoso análisis del impacto que la falta de amor en la infancia puede producir en nuestra vida adulta. Explica, desde la compasión, cómo sanar esas heridas y carencias para brindarnos todo el amor que no recibimos de niñas, y afrontar, de una vez por todas, esa sensación de soledad para recuperar la confianza y la autoestima. A través de los ejercicios propuestos en estas páginas podremos aprender a aceptar algunas carencias y transformar nuestro futuro liberándonos de culpas y hábitos que no nos benefician para vivir mucho más felices y saludables.

La maté porque era mía

Autor: Muntane Coca, María Dolores

Número de Páginas: 119

M. D. Muntané como buena periodista científica nos lleva por su recorrido personal de bús-queda y comprensión del ser humano, a través de los caminos y hallazgos de la Ciencia. Un elaborado y ecléctico trabajo de campo le permite mostrarnos explicaciones que van desde la biología hasta la sabiduría budista oriental. La fascinación por el cerebro y por los mecanismos biológicos que nos permiten pensar, emocionarnos, sentir, ser conscientes de nosotros mismos, es elhilo de Ariadna del que tira la autora para sacarnos del laberinto de la ira.A lo largo de los años encontramos en su obra ("Violencia contra las mujeresy sexualidad masculina"), un interés especial por desvelar las claves biológicas de la ira sexista. M. D. Muntané, sabedora de que la violencia de género proviene de la ideología masculina de superioridad ante la mujer, investiga lasvías fisiológicas que el pensamiento y la cultura mol-dean para transformar ladiscriminación en cólera. Hay una visión optimista en este enfoque porque igual que una ideología puede programar el cerebro y cambiar neurotransmisores uhormonas, preparando el cuerpo para ejercer la violencia, otra ideología comopor ejemplo...

Apego y desarrollo a lo largo de la vida

Autor: Arturo Ezquerro

Número de Páginas: 288

Este libro ofrece un enfoque fascinante del desarrollo a través de todo el ciclo vital, con una integración única de la teoría del apego, la evolución del grupo y el crecimiento personal. El apego, junto con la sexualidad y la necesidad de alimento, es una poderosa fuerza instintiva y uno de los pilares primordiales de nuestra existencia, que resulta clave para el desarrollo de la personalidad, desde que nacemos hasta que morimos. En su devenir, el apego se constituye en un vínculo afectivo y en una relación profunda que da más sentido a la vida y nos ayuda a confiar en los demás, así como a sentirnos valiosos, crecer, ser creativos y alcanzar la plenitud. El desarrollo humano es complejo, multifacético y multidireccional. La estructura y los rasgos de la personalidad comienzan a formarse desde el nacimiento, o incluso antes, y se consideran en gran medida consolidados en la edad adulta. Sin embargo, el desarrollo de la persona es una tarea abierta: un desafío y una motivación a lo largo la vida. La capacidad adaptativa y la neuroplasticidad son más dúctiles durante la infancia y la adolescencia temprana, pero el potencial de cambio y el crecimiento personal...

Una red segura

Autor: Jessica Fern

Número de Páginas: 177

Este libro relaciona por primera vez la práctica de la no monogamia y la teoría del apego. La teoría del apego indaga en el tipo de relaciones que hemos tenido a lo largo de nuestra vida, especialmente durante la infancia, para tratar de entender nuestros patrones de comportamiento. Jessica Fern, lejos de patologizar a las personas no monógamas, adapta para ellas las herramientas de autoconocimiento y reparación que ofrece este modelo. Con traducción de Miguel Vagalume; y prólogo de Sandra Bravo.

El menor ante la violencia

Autor: Lidón Villanueva Badenes

Número de Páginas: 182

The field of victimisation, considered as the extension of criminology, is now independent and has significant connections with juridical or legal psychology. Many authors think about victims as those people who suffer unjustly because of physical, psychical or political factors. So victims are not only victims of crime, but also marginal collectives. The under age collective continues suffering unjustly, and being victim.

Profecía del séptimo sello

Autor: Adrian Ponteprino

Número de Páginas: 419

En Profecía del séptimo Sello, un hombre llamado Christian es guiado por profecías y sueños hacia un futuro incierto, marcado por cataclismos y guerras mundiales. A medida que busca la verdad y la redención, su viaje lo lleva a Neuquén, Argentina, donde espera encontrar un nuevo comienzo para la humanidad en medio de la devastación global. El éxodo a Neuquén comienza guiado por dos misteriosos Cubos Negros que desde los cielos iluminan el camino hacia el Faro del mundo. La novela entrelaza misterio, espiritualidad y un mensaje de esperanza en tiempos oscuros.

Sanando Corazones Rotos

Autor: Fletcher Floyd

Número de Páginas: 153

¿Esa persona que tanto amabas ya no se encuentra en tu vida? ¿El dolor que sientes por esa pérdida parece incurable? ¿Te gustaría sanar ese corazón roto de la manera más positiva posible? Entonces sigue leyendo… «Hay algo sagrado en las lágrimas. Ellas no son signo de debilidad sino de poder. Ellas hablan con más elocuencia que diez mil lenguas. Ellas son mensajeras del dolor abrumador…Y del amor indecible.» Todo el mundo ha tenido que sanar un corazón roto en algún momento de su vida. Una ruptura es, al fin y al cabo, una herida momentánea en el “yo” más profundo. Una fractura que queda impresa en un instante de nuestro ciclo vital, pero que no debe, ni mucho menos, determinar nuestro futuro. Ese tipo de golpes, al igual que los huesos rotos, sanan, pero eso sí, debemos sanarnos del mejor modo. Asimismo, esa experiencia de perder algo importante puede darse en muchas situaciones y no solo en las amorosas. Unos pueden haberse enamorado de alguien que no les correspondió. Otros han experimentado que ese vínculo iba apagándose de forma inevitable e incluso, por qué no, también se nos puede partir el corazón por la pérdida de una amistad muy querida....

El cerebro de la madre

Autor: Irene De Torres García

Número de Páginas: 281

«Este libro es un mensaje de autocuidado. Una llamada al abrazo de nosotras mismas con nuestras fortalezas y nuestras debilidades». ¿Has tenido la sensación de torpeza al hacer por primera vez una tarea y, tras seguir practicando, has ido adquiriendo más soltura hasta que llegas a sentir que la dominas? ¿A que sí? Pues con la maternidad pasa algo parecido. Las madres tenemos que darnos tiempo a crear nuevos hábitos y no torturarnos si no lo dominamos todo desde el principio. Es necesario aprender a manejar las expectativas y evitar que nos jueguen malas pasadas. Hay que soltar un poco el control y permitirnos flexibilidad de reacción. Además, ¿cuántas de vosotras antes de dar a luz pensabais en vuestra transformación física y ni se os pasó por la cabeza que fueseis a cambiar mentalmente? Sí, amigas, no solo el cerebro del bebé va cambiando, también el de quien lo cuida. Es por eso por lo que cada vez hay más estudios sobre el cerebro de la madre humana, un interesante campo en actual desarrollo. En esta obra se comparten varias investigaciones previas sobre los cambios encefálicos en otras madres mamíferas. Estos trabajos guiarán las reflexiones que aquí...

El viaje a través del trauma

Autor: Gretchen L. Schmelzer

Número de Páginas: 358

Gretchen Schmelzer ha visto a muchas personas abandonar el tratamiento para la recuperación de un trauma por parecerles un proceso difícil o temible, o simplemente porque pensaron que en su caso era demasiado tarde para ello. Sin embargo, como terapeuta, y como superviviente ella misma de un trauma, la doctora Schmelzer afirma que nunca es tarde para sanar de un trauma. Y es que, en ocasiones, lo que puede parecer un gran revés es, en realidad, un paso más en la vida, que nos resulta inesperadamente difícil. Por eso escribió El viaje a través del trauma específicamente para los supervivientes, para ayudarles a comprender el proceso de curación.l viaje a través del trauma nos ofrece un mapa del proceso sanador para que podamos anticipar los momentos más difíciles y perseverar así en el proceso que nos lleve de vuelta al bienestar. Es éste un libro fácil de comprender procedente de una fuente autorizada que ofrece un importante apoyo, tanto a los supervivientes como a sus seres queridos, a lo largo de uno de los más complejos, aunque necesario, procesos de sanación que cualquier persona pueda afrontar.

Apego y crianza

Autor: Maritchu Seitún , Inés Di Bártolo

Número de Páginas: 152

Maritchu Seitún, especialializada en crianza, e Inés Di Bártolo, especialista en teoría del apego, se preguntan en este libro ¿de qué hablamos cuando hablamos de apego? Para analizar qué es el vínculo de apego, cómo se constituye y a qué personas nos apegamos. Cómo se pueden cambiar los patrones de apego, la relación con los límites, la importancia de la autoridad y también de la conexión; y nos proponen un modo de construir buenas razones por las que un niño o un adolescente acepten nuestra guía. Criar a un hijo es una oportunidad para revisar nuestras relaciones primarias y encontrar nuestro camino personal de maternidad y paternidad sin repetir lo que hicieron con nosotros -o sin hacer lo opuesto-, sin pensar, ni guiándonos por lo que dictan la moda o el entorno. Todos los padres anhelan que sus hijos construyan un vínculo seguro y confiado con ellos y que alcancen esa íntima seguridad de que hay un adulto sensible y conectado, capaz de entenderlos y listo para cuidarlos y calmar sus ansiedades y preocupaciones. La teoría del apego nos muestra el camino para generar en los niños esa confianza que les permitirá alejarse y aventurarse al mundo sabiendo que...

Curación de La Dependencia Emocional

Autor: Leonardo Tavares

Número de Páginas: 424

La dependencia emocional es un tema que toca muchas vidas de manera profunda. Nuestras relaciones, nuestras elecciones y nuestra propia percepción de nosotros mismos pueden verse afectadas por patrones de dependencia que a menudo son difíciles de comprender y superar. Sin embargo, este libro no solo trata sobre los desafíos, sino también sobre las posibilidades de transformación y crecimiento personal que están a nuestro alcance. A lo largo de los capítulos, exploramos diversos temas para comprender los orígenes de su dependencia emocional, desarrollar habilidades de comunicación efectivas, crear límites saludables y nutrir una mentalidad de crecimiento continuo. Sumérjase en las páginas que siguen con mente abierta y corazón receptivo, listo para comprender y curar las capas emocionales que pueden estar bloqueando su crecimiento. La cura es posible y que cada uno de nosotros tiene el poder de crear una vida emocionalmente rica, conectada y significativa.

Aprender a Ser Tu Mismo; Comienza en Tu Interior

Autor: Brenda Ehrler

Número de Páginas: 154

Miedos y Trastornos de Ansiedad

Autor: Cupido A.i. Saage

Número de Páginas: 270

¿Los miedos y la ansiedad están limitando tu vida? Este libro ofrece una guía práctica y accesible para comprender y superar los miedos que te impiden vivir plenamente. 'Miedos y Trastornos de Ansiedad' explora en profundidad los mecanismos psicológicos detrás de los estados de ansiedad, desde las reacciones físicas hasta los patrones de pensamiento que perpetúan el ciclo del miedo. Aprenderás a distinguir entre la ansiedad normal y los trastornos de ansiedad, incluyendo la ansiedad social, el trastorno de personalidad por evitación ansiosa y los ataques de pánico. Este manual práctico te ofrece estrategias efectivas basadas en la evidencia científica para: • Identificar y comprender tus miedos específicos • Aplicar técnicas de respiración y relajación muscular para calmar la ansiedad aguda • Desarrollar habilidades cognitivas para desafiar pensamientos ansiosos • Implementar rutinas diarias que reducen los estados de ansiedad • Superar la ansiedad social mediante exposición gradual • Deshacerse de los ataques de pánico con métodos probados • Curar la ansiedad de apego en las relaciones • Transformar un estilo de apego ansioso en conexiones más ...

El deporte que nos cura

Autor: Boris Cyrulnik

Número de Páginas: 56

«Me gusta el deporte amateur porque socializa, moraliza, produce una relación humana y hace surgir una epopeya». Con la benevolencia que le caracteriza, Boris Cyrulnik nos habla de la condición humana a través del prisma del deporte. Como gran fenómeno social del siglo xx, considera que la actividad deportiva es un magnífico campo de reconstrucción en el que la resiliencia, concepto que el neuropsiquiatra francés ha popularizado, encuentra una aplicación ejemplar. Su enfoque antropológico lo lleva a formular la hipótesis de que las convenciones de los juegos nacieron con el advenimiento de la conciencia del otro por parte del niño y del placer que le produciría medirse con él. Esta forma de «protodeporte» del Homo ludens estaría en la raíz de nuestra evolución desde los albores de la humanidad.

El cerebro solitario. Neurobiología y soledad no deseada en adultos y ancianos

Autor: Rafael Benito , Iciar García-varona

Número de Páginas: 279

El fenómeno de la soledad no deseada es una experiencia universal que se manifiesta a lo largo del ciclo vital y deja una huella profunda en la salud emocional y relacional de las personas. Esta obra explora, con rigor y sensibilidad, las distintas facetas de la soledad no deseada desde la adultez hasta la ancianidad, analizando sus causas, manifestaciones y consecuencias. Se brinda al lector una perspectiva integral que va desde la neurobiología—explicando el impacto de la soledad en el cerebro y la mente—hasta enfoques basados en la teoría del apego, la psicología del desarrollo, la psicología social y la psicotraumatología. El libro permite identificar los factores que favorecen el surgimiento de esta soledad, así como las condiciones psicosociales que contribuyen a su persistencia crónica. Los autores ofrecen herramientas precisas para detectarla, prevenirla y abordarla, subrayando la importancia de los vínculos afectivos seguros como elementos reparadores y fundamentales para fomentar la resiliencia a través de relaciones sanadoras. Redactada con una exquisita combinación de rigor académico y sensibilidad, esta obra es fruto del trabajo de autores muy queridos ...

Amigos mejores

Autor: Alicia González

Número de Páginas: 256

La psicóloga Alicia González presenta la guía más completa sobre la amistad. Tener buenos amigos no es una cuestión de suerte, sino de responsabilidad. ¿Qué hago con esa amiga que me dice que me quiere, pero no deja de aprovechase de mí? Si no tengo un grupo de amigos de toda la vida, ¿es que he hecho algo mal? ¿Debo volver a escribir a ese amigo que me dejó de hablar sin más? ¿Cómo puedo conectar mejor con las personas de mi alrededor que me gustan? ¿Existe algún truco para conocer gente? Tener amistades profundas es esencial en todas las etapas de nuestra vida para disfrutar de una buena salud mental. Sin embargo, nadie nos ha enseñado a construir vínculos sanos, a gestionar los conflictos del día a día ni a recolocar o soltar las relaciones que ya no nos hacen bien. En Amigos mejores encontrarás herramientas prácticas y sencillas que te ayudarán a establecer vínculos de amistad fuertes y sanos. Comprende cómo funcionan las relaciones, identifica lo que tú necesitas y aprende a comunicarte de manera asertiva. Toma las riendas para tener amigos mejores y ser un amigo mejor para los demás. CON ESTE LIBRO APRENDERÁS A: • Conocerte a ti mismo, tus...

WORKSHOPS EN ESPA„A 2008 -2010

Autor: David K. Miller

Número de Páginas: 254

El Reto Social

Número de Páginas: 63

Sanar la herida

Autor: Claudia Luchetti

Número de Páginas: 201

¿Qué es la decodificación? ¿Para qué sirve? ¿Cómo puede ayudarme a sanar mis heridas más profundas? ¿Es posible conocerse y modificar lo que nos hace mal a través del estudio y la deconstrucción de nuestros datos personales? El nombre nos manifiesta, así como también lo que pronunciamos acerca de nosotros mismos y de nuestras circunstancias. En estas páginas encontraremos una potente herramienta de uso terapéutico. A través de técnicas y procedimientos específicos, Claudia Luchetti -decodificadora- nos invita a desarmar los códigos alfabéticos y numéricos de nuestros nombres y la fecha de nacimiento para, casi como en un juego, repensar esas rígidas estructuras con las que vivimos y transitar el conocimiento de los traumas que marcaron nuestra infancia y determinaron la forma en la que nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás. Mediante algunos ejercicios, podremos también escribir para ponernos en contacto con nuestra historia personal, sacarla de la mente para poder observarla sin quedar sometidos al drama, y entender la trama. La propuesta es abrir el camino a la exploración del origen de lo que nos define, con el objetivo de tomar las...

Ligero de Equipaje

Autor: Carlos G Valles

Número de Páginas: 242

Como Se Curar de Pais Emocionalmente Indisponíveis

Autor: Elsie Lorenz

Número de Páginas: 271

A negligência emocional na infância não desaparece com a idade – ela permanece, moldando a sua autoestima, os seus limites e a forma como se conecta com os outros. Você se sente preso em dinâmicas familiares tóxicas, sempre dando, mas nunca se sentindo visto ou valorizado? Luta com baixa autoestima, relacionamentos pouco saudáveis ou o peso de feridas de infância não resolvidas? Como se curar de pais emocionalmente indisponíveis é o seu guia passo a passo para se libertar desses padrões. Com compaixão e clareza, este livro ajuda você a compreender as raízes da indisponibilidade emocional, curar a dor causada e construir uma vida mais saudável e confiante. Dentro, você aprenderá a: - Reconhecer os sinais de negligência emocional e desconexão - Identificar feridas ocultas e libertar crenças negativas internalizadas - Desenvolver autoconsciência por meio da inteligência emocional e da cura da criança interior - Definir limites fortes e duradouros sem culpa ou conflito - Processar emoções não resolvidas e construir resiliência emocional - Recuperar a autoestima silenciando o diálogo interno negativo e criando narrativas positivas - Lidar com as...

Tesoro de contemplación

Autor: Gueshe Kelsang Gyatso

Número de Páginas: 451

Muchas personas tienen el deseo compasivo de beneficiar a los demás, pero pocas saben cómo lograrlo en la vida diaria. El Bodhisatva es un amigo del mundo cuya compasión es tan intensa que es capaz de transformar todas sus actividades diarias en métodos para beneficiar a los demás. En el célebre y apreciado poema del siglo VIII Guía de las obras del Bodhisatva, del maestro Shantideva, se expone con gran primor el camino del Bodhisatva. En su comentario, Gueshe Kelsang revela la eficacia y profundidad de este maravilloso poema adaptándolo al mundo moderno. Este práctico manual es esencial para aquellos que desean seguir este modo de vida especial que se caracteriza por su gran empatía y compasión por los demás.

El poder de comprender tu interior

Autor: Mario García

Número de Páginas: 414

Guía práctica de autoconocimiento para despertar y vivir una vida plena. ¿Cómo funciona nuestro mundo interno? ¿Qué mecanismos nos alejan de la paz interior? ¿Quiénes somos verdaderamente? ¿Cuál es el propósito de nuestra vida? ¿Podemos gestionar nuestros pensamientos y emociones? ¿Es posible estar verdaderamente presentes, viviendo el instante desde la paz y la armonía? El poder de comprender tu interior no te da solo la teoría. Está repleto de prácticas para que pases a la verdadera experiencia. No pretende ofrecerte «recetas milagrosas» que siempre terminan fracasando. Te ofrece un método sólido y accesible para ir a lo más profundo y verdadero de ti, comprender quién eres, cómo funcionas y cómo puedes gestionar tu mundo interno. La finalidad es que comprendas de manera clara y rigurosa los principios que rigen tu interior. Este manual práctico es un viaje de autoconocimiento. Un viaje hacia dentro que hay que recorrer sin prisa y disfrutando del paisaje de nuestro interior. Es una aventura que nos lleva a reconectar con nuestra verdadera esencia. Así que respira, léelo con calma y permite que la transformación vaya sucediendo.

La industria del creer

Autor: Joaquín Algranti

Número de Páginas: 498

Éste es un libro sobre libros y otros objetos culturales que comparten entre sí el hecho de ser mercancías religiosas, productos de consumo masivo que se distinguen de otros de apariencia similar por las marcas espirituales que portan y los diferencian al inscribirlos en una tradición específica. Los materiales que aquí se estudian habitan los circuitos más o menos definidos de un nicho del mercado en el que es posible encontrar libros de todo tipo y género, música en su variante litúrgica, devocional o recreativa, prédicas grabadas, películas, documentales, objetos de librería, distintivos, réplicas de santos y budas, cosmética, accesorios terapéuticos e incluso ropa ritual o de uso cotidiano. De acuerdo con la intensidad de las marcas podemos identificar un producto con una confesión específica y saber si se trata de una mercancía de impronta católica, evangélica, judía o propia de las grandes religiones de Oriente. El libro hace foco en el pequeño-gran mundo de los productores de bienes culturales que fabrican estas mercancías para un sector específico del mercado. Aquí se destaca fuertemente la industria editorial como un complejo productivo con...

Os cinco níveis de apego

Autor: Don Miguel Ruiz Jr.

Número de Páginas: 129

Aprenda a identificar os diferentes níveis de apego e recuperar a liberdade com Don Miguel Ruiz Jr. na edição revista e com nova capa de Os cinco níveis de apego — A sabedoria tolteca para o mundo moderno. Ao longo de sua vida, Don Miguel Ruiz Jr. vem seguindo os ensinamentos de seu pai, Don Miguel Ruiz, autor do best-seller internacional Os quatro compromissos. Repassando as lições aprendidas, ele presenteia o leitor com um afinado estudo sobre a busca da liberdade e do equilíbrio interior. O autor nos apresenta cinco graus de apego em que podemos nos encontrar na nossa jornada: O Eu Autêntico; Preferência; Identidade; Interiorização; e Fanatismo. Encaixar-se em um ou mais desses níveis, afeta nossas atitudes, escolhas e motivações, nos impedindo de viver plenamente. Seguindo os preceitos da tradição tolteca, em Os cinco níveis de apego, Don Miguel Ruiz Jr. provoca o leitor a abandonar uma vida governada por apegos e crenças que dificultam a autoaceitação. Ficamos amarrados a essas crenças porque perdemos a capacidade de reconhecer que temos a opção de ser livres. Com uma linguagem direta e objetiva, Ruiz Jr. mostra como o desconhecimento de nossos apegos ...

Cura de Dios y Pastor de Jesucristo

Autor: Antonio José Arredondo

Número de Páginas: 690

Adiós Ansiedad

Autor: Daniela Garcia Cardenas

Número de Páginas: 91

Domina tu Ansiedad: Un Viaje de Empoderamiento Personal. Te mostraré como convertir la ansiedad en lo más positivo que encontrarás de tus emociones, explicado desde la experiencia profesional y desde mi propio cuerpo. Te guiaré en un viaje de autodescubrimiento y superación, compartiendo valiosos conocimientos y enseñanzas que te ayudaran a manejar tu ansiedad en cada momento. Pero al igual que muchos, me vi sumergida en un ciclo de negación, evitación y atravesada por muchos distractores. Sin embargo, a medida que el tiempo avanzaba, la ansiedad se convirtió en un punto de inflexión, llevándola hacia un crecimiento personal y una perspectiva más positiva. Una de las fortalezas de este libro es desafiar las creencias comunes que solo aquellos que enfrentan circunstancias adversas externas pueden experimentar ansiedad. Te mostraré como se manifiesta en las vidas aparentes y felices. Por lo que te brindaré no solo conocimientos prácticos, sino estrategias realistas para abordar la ansiedad, convirtiéndola en una oportunidad de ser feliz para ti.

Liberte-se de relacionamentos tóxicos

Autor: Ph.d Stephanie Moulton Sarkis

Número de Páginas: 210

A dra. Stephanie Sarkis, psicóloga especialista em comportamento tóxico, abuso narcisista e distúrbios de personalidade, apresenta um plano prático de recuperação de vítimas dessas situações. Por meio de dez etapas essenciais, este livro fornece uma estrutura acessível que pode ser aplicada a qualquer pessoa que esteja pronta para se curar de qualquer relacionamento tóxico, seja com um parceiro romântico, colega, familiar ou amigo. Este livro não se aplica a um único tipo de relacionamento. Libertese das relações abusivas e viva com mais leveza e tranquilidade.

Sandtray Applications to Trauma Therapy

Autor: José Luis Gonzalo Marrodán , Rafael Benito Moraga

Número de Páginas: 175

Sandtray Applications to Trauma Therapy presents the theory behind and the practicalities of using sandtray therapy in treatment with traumatized patients, both children and adults. The book begins with a review of the most frequently asked questions that professionals ask themselves when using the sandtray. It then details the Barudy and Dantagnan model of trauma therapy to understand and integrate sandtray therapy with patients who have suffered trauma. Chapters describe the importance of neuroaffective communication, directive and non-directive working methodologies, and how to use the technique in regulation, empowerment, and resilient integration of trauma. A featured chapter by the second author, Dr. Raffael Benito, presents the neurobiology behind sandtray therapy, outlining step by step what happens in the brain of a patient during a sandtray session. Transcripts of clinical cases, sandtray images, and true client stories are integrated throughout. This practical volume will appeal to sandtray practitioners, trauma therapists, psychologists, and psychiatrists working with patient experiences of abandonment, mistreatment, or sexual abuse, among others.

Sanar para aprender a amar

Autor: Laura Copley

Número de Páginas: 187

En el centro de la mayoría de las relaciones tóxicas hay heridas traumáticas y dolorosas que necesitan ser curadas y por eso, en este libro, la Dra. Laura Copley nos ayudará a diseñar una hoja de ruta para sanarlas y conseguir tener relaciones significativas y libres de drama. Basándose en décadas de investigación sobre el trauma, Sanar para aprender a amar presenta un programa con un enfoque transformador para sanar las emociones tóxicas que surgen de estar vinculados por el trauma en las relaciones. Gracias a este libro tendrás la oportunidad de dejar de sentir que tus emociones te dominan y que no te permiten relacionarte para que puedas vivir tus vínculos desde la seguridad y la tranquilidad.

Mágina Mágica

Número de Páginas: 62

SUPERAR LA CODEPENDENCIA

Autor: Mazzola, Krystal

Número de Páginas: 157

Se puede empezar por echar una mano de vez en cuando, pero si ese afán de ayuda se agudiza en extremo puede llegar a convertirse en patológico; uno pone a otra persona por encima de todo, incluso del propio bienestar. Para que las relaciones con los demás sean sanas deben ser equilibradas. Este libro ofrece no solo una brillante aproximación esclarecedora a la codependencia y sus causas, sino también - y lo que es más importante - un detallado camino para salir de ella. Superar la codependencia explica todo lo que esta significa, sus síntomas y los factores que contribuyen a su desarrollo. Da pautas para reconocer la conducta codependiente, fijar unos límites, sanar las relaciones románticas, y aumentar tu autoestima. Los ejercicios que se proponen en cada capítulo son un espacio para que pienses en ti, de modo que puedas ver la situación en que te encuentras con una mirada objetiva y, desde ahí, adquirir una nueva perspectiva sobre tu propia vida.

Un Matrimonio Divino

Autor: Luis Y Kristen Román

Número de Páginas: 159

El matrimonio nació en el corazón de Dios, y para recibir Su bendición, debe vivirse como Él lo diseñó. Muchas veces vemos el matrimonio como una institución humana, un contrato social que varía según la cultura. Pero la realidad es que el matrimonio es un pacto divino con Dios, y su los preceptos nunca cambian. Este libro es una guía práctica con testimonios reales sobre cómo vivir este día de la relación de alianza de día con la presencia de Dios en el centro de tu unión. Nuestro deseo es que este libro le dé tu revelación e inspiración para que tu pareja experimente la bendición y la belleza de vivir un matrimonio divino.

Las tumbas de piedra

Autor: Hugo Kruger Droguett

Número de Páginas: 158

A Max Callejas, policía retirado y actual analista de inteligencia, el gobierno chileno le ha encomendado una peligrosa misión: esclarecer las circunstancias y descubrir al autor del mediático asesinato de Humberto Rodríguez, excéntrico líder de la Comunidad Las Taguas, una secta de fanáticos religiosos, compuesta por jóvenes estudiantes universitarios que luchan contra el Ego en una finca instalada en los idílicos parajes del sur de Chile, lugar donde también se esconde el secreto de impactantes formas de convivencia y manipulación ideológica que recuerdan a Colonia Dignidad. La investigación, más tarde, dará paso a la reconstrucción de una historia de la que ningún lector de esta novela podrá abstraerse. Línea a línea, se involucrará con el caso, acompañando a Max en el develamiento de cada pista que logre desenmascarar a personajes como Aureliano Rodríguez, Angélica Noir, José de Dios, Robinson Kramm o Pitatelli, cuya confesión en Italia dará luces de un final inesperado. Las tumbas de piedra consigue, mediante un estilo narrativo preciso, captar y sostener la tensión de una trama que se precipita velozmente como la técnica discursiva del elevator...