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Recuperándose del abuso narcisista

Recuperándose del abuso narcisista

Autor: Leticia Caballero

Número de Páginas: 100

Últimamente pareciera que las personas están demasiado ensimismadas que no prestan ningún tipo de atención a las necesidades de los demás. El Trastorno de Personalidad Narcisista es un patrón de conducta mucho más habitual de lo que creemos, de hecho, el 1% de la población total lo padece y solamente entre el 2 al 16% de esa población está diagnosticada y recibe un tratamiento apropiado para su condición. Una persona narcisista es aquella que tiene un concepto de sí misma demasiado elevado, con una aparente autoestima que raya en lo obsceno y que es incapaz de preocuparse por las necesidades y los derechos de otras personas, pues exclusivamente vigila y satisface sus propios intereses personales. Alguien con las anteriores características puede resultar nocivo para sí mismo y para las personas que están a su alrededor, sean familiares, amigos, conocidos o pareja. En la peor de sus facetas alguien que sufre de Trastorno de Personalidad Narcisista puede abusar de una víctima, sometiendo a constantes atropellos y humillaciones, hasta mermar su autoestima, el (o la) narcisista lo hace con el objetivo de comprobar que es una persona mucho más valiosa, inteligente o...

Cura el narcisismo

Cura el narcisismo

Autor: Leticia Caballero

Número de Páginas: 200

Vives a la sombra de tus emociones y sientes que no hay nada que puedas hacer para cambiar? Nuestras relaciones interpersonales pueden degenerar de una forma tan radical que sin que nos demos cuenta podemos ser codependientes. Este es un problema que nos limita en todos los sentidos, cuando sufrimos de esta condición vemos la vida de una forma sombría. Podemos llegar a pensar que somos personas sin ningún atributo y que lo que sentimos no es más que una exageración. Este libro es una guía sencilla que te mostrará el camino hacia la recuperación. El viaje para superar la codependencia tiene que empezar con el reconocimiento de la enfermedad, por ello, aquí se expone toda la información necesarias para lograrlo, así como consejos prácticos, que realmente funcionan, para poder decir “hasta aquí”. En “Cura el narcisismo” encontrarás: - Todos los pormenores de la codependencia - Comportamiento narcisistas más comunes - Secuelas del abuso narcisista en la vida de las víctimas - Un plan de acción para comenzar la recuperación - Estrategias para sanar tus relaciones interpersonales - La importancia del perdón en tu camino hacia la sanación - Herramientas para...

Como ganar al poker conociendo la influencia de la Mente, la Psicología, y el Cuerpo en los deportes Mentales

Como ganar al poker conociendo la influencia de la Mente, la Psicología, y el Cuerpo en los deportes Mentales

Autor: José Daniel Litvak , Melissa Mazza , Miguel Pagano , Eduardo Chamia

Número de Páginas: 147
Perfil del Psicópata Narcisista Integrado ¿Tu pareja es un narciso?

Perfil del Psicópata Narcisista Integrado ¿Tu pareja es un narciso?

Autor: Ángeles Favela

Número de Páginas: 167

Perfil del psicópata narcisista integrado. ¿Tu pareja es un narciso? es un relato crudo y a la vez conmovedor que brinda una ruta para romper la burbuja psicopática que atrapa de manera encubierta cuando se cae en las redes de una pareja narcisista. Además, es una guía para poder salir con éxito de una relación así, ya sea de años o reciente, y continuar con una vida completamente diferente y libre de ataduras. Las manipulaciones, minimizaciones y demás elementos negativos que un PNI hace creer a sus víctimas no son reales, son tan solo el resultado del círculo patológico que envuelve y ciega momentáneamente a quienes lo viven. Tienes ante ti un texto profundo y muy bien trabajado que muestra el ciclo de abuso psicopático y sus características. Su objetivo es relatar y compartir la información más actual y completa para prevenir a quienes no conocen que existe este perfil y acompañar, en el proceso de recuperación, a quienes sufren al lado de un PNI. La falta de información respecto al tema es la principal causa de que las víctimas de estafa emocional a manos de psicópatas narcisistas integrados vayan en aumento.

Sin imagen

La Lucha Contra la Manipulaci?n Narcisista, Conociendo al Narcisista

Autor: Luis Baldomero Pariapaza Mamani

La gran poblaci?n humana del siglo XXI ha desencadenado todo un conjunto de problemas psicol?gicos sociales debido al incremento de sus interacciones. Las malas vivencias, la falsa identidad y las vanidad exhibicionista originan seres completamente trastornados emocionalmente. En esta ocasi?n se busca encontrar soluciones a los problemas originados por el narcisista. Sus juegos mentales son capaces de desestabilizar a decenas de personas, contagiando el malestar psicol?gico de la sociedad y originando la multiplicaci?n de la violencia. Se analizar? la concepci?n mental interna de estos entes, el modo de ingresar en la vida de sus victimas, las formas de iniciar su opresi?n emocional y los m?todos que puedes aplicar para detener sus intenciones. Debe quedar claro que esta lucha es de car?cter mental y emocional. Para poder vencer deber?s conocerte primero y aceptar que eres due?o de tu destino.

Narcisismo: Déjame Contarte...

Narcisismo: Déjame Contarte...

Autor: Tony Manila

Número de Páginas: 115

¿Quieres descubrir la forma más fácil de entablar una conversación con cualquier narcisista, sin importar cuán difícil pueda parecer acercarse a ellos? ¿Deseas descubrir el proceso exacto para identificar a cualquier narcisista, con total precisión y con un salvavidas emocional que te proteja a tiempo? ¿Y cómo diseñar una comunicación verbal efectiva y con resultados, incluso si es un narcisista peligroso o un psicópata? Las principales características de una persona con trastorno narcisista de la personalidad son sus proyecciones negativas en los demás, por lo que unirse en un vínculo marital con una persona con trastorno límite de la personalidad genera un impacto en su comportamiento que no tolera al verse confrontado consigo mismo. El objetivo principal de este libro es ayudar a todas las personas que interactúan o se comunican con un narcisista a ser más conscientes de los diferentes tipos de narcisismo que existen y cómo utilizar el lenguaje y las técnicas de comunicación más eficaces con ellos, así como reflexionar sobre los tipos de personas que deciden permanecer con una pareja narcisista y las razones, a veces subconscientes, que le llevan a tomar ...

Codicia narcisista

Codicia narcisista

Autor: Marisaguido

Número de Páginas: 73

Es una cronología que nos dará a conocer el poder destructivo de la codicia narcisista. Sin temor a nada, se burlará de la muerte para estafar una herencia familiar, repitiendo su éxito dentro un país rico en recursos naturales para consolidar un gobierno narco-comunista. Causando la destrucción de esa familia y nación.

Apoyo Emocional para los Recién Divorciados

Apoyo Emocional para los Recién Divorciados

Autor: T Asher , Tony Haynes

Número de Páginas: 160

Divorciado y Asustado ¡No Más!: Apoyo emocional para los recién divorciados te provee con la motivación que necesitas pera librarte con seguridad del dolor y la traición de tu matrimonio fallido. Tasher habla desde su experiencia personal tras haber pasado a través de muchas etapas propias de las relaciones, como la negación de un matrimonio fallido, la expresividad necesaria para llegar a sanar, y permanecer emocionalmente estable. En esta lectura encontrarás maneras para abrazar tu libertad recién descubierta, mientras obtienes una apreciación más profunda de tu valor y nueva identidad después del divorcio. Tasher escribe desde el corazón, y se equilibra empatizando contigo, pero dejando que tú tomes la responsabilidad de tu felicidad mediante un diálogo honesto Tasher revisa los puntos convincentes de sanidad y fuerza, los cuales comparte con una franqueza que encontrarás liberadora. Continúa animando a aquellos que han sufrido con la negación, la ira, y la depresión por la pérdida de una pareja. Comparte el valor emocional de la ayuda que los amigos y la familia puede proveer, animando emocionalmente al necesitado de vitalidad emocional. También explora...

Replantear el narcisismo

Replantear el narcisismo

Autor: Craig Malkim

Número de Páginas: 303

Cuando la mayoría de nosotros escuchamos la palabra narcisismo o narcisista, nos imaginamos a personas vanidosas, engreídas y fanfarronas que no pueden dejar de hablar de sí mismas. Pero la mayoría de las veces nos equivocamos. Para el Dr. Malkin, el narcisismo es esencialmente un espectro de autoimportancia, y todo el mundo se encuentra en algún punto de la escala entre el desinterés absoluto y la arrogancia total. Cuando invocamos casualmente el término "narcisista", la mayoría de nosotros nos referimos al sombrío borde exterior del espectro, que puede derivar en una peligrosa psicopatía. Sin embargo, también hay quienes viven en el extremo inferior del espectro, denominados ecoístas por el autor. También son personas que conocemos; personas que temen tanto la atención o el reconocimiento que a menudo parecen no tener voz. Basándose en su propia investigación, así como en los últimos descubrimientos de la psicología, el Dr. Malkin utiliza historias vívidas de personas de todos los ámbitos de la vida para enseñar estrategias concretas para detectar -y afrontar- el narcisismo excesivo. Al mismo tiempo, explica por qué aceptar cierto grado de narcisismo -el...

Prevenir el narcisismo

Prevenir el narcisismo

Autor: Julio Rodríguez

Número de Páginas: 158

Un libro para enseñar a los niños a ser ellos mismos Vivimos en una sociedad cada vez más narcisista. El culto al ego y a la imagen son pilares de un sistema basado en el consumo. Tanto las redes sociales como los anuncios de la tele nos bombardean continuamente con mensajes que basan la felicidad en el éxito y, sobre todo, en creernos mejores que los demás. En este contexto, el narcisismo, cuyas características pueden existir de manera natural en muchos niños durante los primeros años de vida, en lugar de ir desapareciendo a medida que las personas maduran y se relacionan sanamente con sus iguales, se vuelve un rasgo cada vez más predominante. Así, nos encontramos con niños de nueve años que no toleran fallar, que mienten y abusan; adolescentes que nunca se llegan a conocer a sí mismos y solo valoran los aspectos superficiales de las personas; estudiantes obsesionados con destacar sin importar los medios para conseguirlo y adultos infelices que no dudan en manipular, explotar y maltratar a los demás en su propio beneficio. Ante este panorama, ¿qué podemos hacer? Prevenir el narcisismo ofrece herramientas educativas para detectar y combatir cualquier pequeño...

Del Narcisismo a la Redención Empática

Del Narcisismo a la Redención Empática

Autor: Carla Fernández

Número de Páginas: 240

¡Descubre el camino hacia la liberación de una relación tóxica y transforma tu vida de opresión narcisista a una liberación empática en tan solo 5 pasos! ¿Estás atrapado en una relación tóxica que te consume emocionalmente? ¿Sientes que vives bajo la sombra de un narcisista que drena tu energía y autoestima? ¡Ha llegado el momento de liberarte y recuperar tu poder emocional! Presentamos "Del narcisismo a la redención empática", un libro revolucionario que te guiará hacia la libertad emocional que tanto anhelas. En este libro, descubrirás una ruta clara y efectiva para deshacerte de las energías negativas de una relación tóxica en poco tiempo. A través de 5 poderosos pasos, te ayudaremos a recuperar tu autoestima, restablecer límites saludables y transformar tu sensibilidad en una fortaleza inquebrantable. Prepárate para embarcarte en un viaje de autodescubrimiento y empoderamiento que cambiará tu vida para siempre. Esto es lo que aprenderás gracias a este libro: Reconoce la opresión narcisista: Aprende a identificar los signos y patrones del narcisismo en tu relación para comprender su impacto en tu bienestar emocional. Rompe los lazos emocionales:...

Proceso humano y gracia de Dios

Proceso humano y gracia de Dios

Autor: Javier Garrido

Número de Páginas: 628

La relación entre el proceso de maduración y la acción de la Gracia, tema central de este libro, es objeto de la reflexión de Javier Garrido desde hace más de veinte años. Tratado antes desde ángulos diversos y en función de urgencias particulares, se imponía ahora un intento de síntesis. En nuestra cultura occidental, la conciencia cristiana está atravesada por la siguiente cuestión: ¿cómo traducir antropológicamente el don de Dios en Cristo? La tradición, apoyéndose en la antropología metafísica religiosa, había encontrado su respuesta mediante las categorías ascético-místicas y religioso-morales. Estos apuntes de espiritualidad en modo alguno rechazan dichas categorías: al fin y al cabo, se nutren del sentido, tan poderoso en la tradición bíblica y en los místicos, de la trascendencia y soberanía de Dios. Lo que el autor intenta es integrarlas con las aportaciones de la modernidad, especialmente dos: *el giro antropocéntrico *las ciencias humanas. El resultado es un verdadero "tratado" que viene a llenar un evidente vacío en el panorama de la "teología espiritual" contemporánea. JAVIER GARRIDO, religioso franciscano, nació en Bermeo (Vizcaya) en ...

Resorte

Resorte

Autor: Ramiro De Dios

Número de Páginas: 109

El final es sinónimo de muerte y la muerte no es más que una ficción, la resurrección es la respuesta anhelada; aquí encontrarás qué pasa antes, durante y después de resurgir. ¿Qué pasaría si el desarrollo de tu vida de principio a fin ha sido determinado por ti mismo y no lo recordaras? En este mundo donde la resurrección es la siguiente fase de la muerte. Y donde el único escritor del desenlace de una vida por vivir es precisamente la persona que está apunto de vivirla, se presentarán las pruebas que todo ser humano sobre la faz de la tierra llega a combatir a lo largo de su estancia terrenal, tales como: la nacionalidad, la religión, la relación con los padres, la muerte de los seres queridos, el miedo, las adicciones, la envidia, el amor o su ausencia y la clase social. Esta novela narra la historia de un hombre a punto de nacer, que para determinar su vida deberá definir las decisiones que tomará durante cada una de sus pruebas a lo largo del simulacro de su siguiente vida. A este hombre solo la unión, el amor y la confianza en sí mismo le salvarán para no terminar en el caos y la miseria.

Tu pareja ideal

Tu pareja ideal

Autor: Logan Ury

Número de Páginas: 448

¿Alguna vez has mirado a tu alrededor y te has preguntado: "Por qué todo el mundo ha encontrado el amor menos yo"? . Las grandes relaciones no aparecen así como así en nuestras vidas: son la culminación de una serie de decisiones. Pero a menudo nuestro cerebro se interpone en el camino y tomamos decisiones equivocadas que nos impiden encontrar el amor duradero. Logan Ury, psicóloga y científica del comportamiento por la Universidad de Harvard y reconvertida en coach de citas, destaca por su profundo conocimiento del ámbito de las relaciones sentimentales modernas. A través de investigaciones psicológicas y vivencias personales, su libro tiene como propósito ofrecer estrategias prácticas a aquellas personas que desean encontrar el amor y cultivar relaciones románticas significativas y duraderas.

La sanación del ser de luz

La sanación del ser de luz

Autor: Fernando Félix Barros

Número de Páginas: 115

Este libro nos invita a adentrarnos en el concepto de ser de luz, explicándonos cuáles son sus características, cómo se relacionan y, sobre todo, cuál es su objetivo final, la sanación. Este proceso de sanación se entenderá como una evolución o transformación que abarcará diferentes ámbitos: el corporal, el mental, el emocional, de roles y vínculos, de ancestros y el linaje y, finalmente, del alma o vidas pasadas. Con este fin, se ofrecen prácticas de meditación que ayudarán a todos los seres de luz a reconciliarse con ellos mismos, a entender el origen o fuente de muchos de sus traumas o actitudes presentes y dará las claves para identificarlos, comprenderlos y, en especial, sanarlos.

Sin imagen

Jaque Al Narcisista

Autor: Montse CastellÓ

Número de Páginas: 146

"¿Por qué nos equivocamos tanto en el amor?: Porque elegimos mal". Dr. Walter Riso ¿Tú también tienes esa sensación de equivocarte constantemente? ¿Tienes tendencia a sufrir de apego ansioso y dependencia emocional en tus relaciones de pareja? ¿Crees que estás (o has estado) en una relación tóxica con alguien que no sabes cómo identificar? Es muy probable que se trate de un narcisista encubierto. Este libro te ayuda a encontrar todas esas respuestas que te llevarán a desenmascararlo y te empoderarán para pasar página. La autora ha realizado un exhaustivo trabajo de investigación y ha sabido plasmarlo uniendo el conocimiento de psicólogos y terapeutas especializados (la teoría) junto con su propia experiencia y la de otras mujeres como tú (la práctica). Un viaje de autoconocimiento y superación indispensable para tu sanación.

Crisis

Crisis

Autor: Jared Diamond

Número de Páginas: 737

Jared Diamond culmina su monumental trilogía con un fascinante estudio de cómo las naciones más poderosas afrontan sus horas más oscuras. En Armas, gérmenes y acero y en Colapso, Jared Diamond ya revolucionó nuestra visión del auge y la caída de las civilizaciones. Ahora, el autor concluye su monumental trilogía adentrándose en una dimensión psicológica que complementa el impresionante universo histórico, geográfico y económico recogido en su obra. El resultado es este revelador estudio comparativo de cómo seis países han sobrevivido en su historia reciente a crisis decisivas mediante un duro proceso de autoevaluación y transformación. Diamond identifica patrones en la superación de la adversidad y, dirigiendo su mirada hacia el futuro, plantea que quizás el mundo esté desperdiciando sus recursos y embarcándose en un viaje de conflicto político y declive. Una narración tan épica como irresistible. Reseñas: «Un recorrido fascinante y revelador por el modo en que las naciones afrontan sus peores crisis.» Yuval Noah Harari «Me entusiasma todo lo que escribe Jared Diamond, y este libro no es una excepción.» Bill Gates «Ningún científico ha ganado...

Contigo fui todo menos yo

Contigo fui todo menos yo

Autor: Maritere Lee

Número de Páginas: 147

En el año 2014 lancé mi primer libro: Una cita contigo misma, pero jamás me imaginé que iba a tener un gran impacto en mi consulta privada como psicoterapeuta. En este primer libro hay un capítulo, para ser específica, el Capítulo Once: Enamorada de un narcisista, que me trajo a un sinnúmero de víctimas a mi consulta pidiendo ayuda y diciéndome: "Maritere, leer este capítulo fue como si describieras lo que estoy viviendo". Fue ahí que me dí cuenta que estamos viviendo una epidemia de amores tóxicos y narcisistas; esta última palabra cada día se vuelve más común en el mundo de la psicoterapia, ¿por qué? Porque este trastorno va en aumento y las víctimas del abuso narcisista quedan con terribles secuelas, algunas irreparables. Bienvenidos al mundo de los amores extraños, si es que se le puede llamar amor, porque es enfermedad. En este libro desenmascaré a los distintos tipos de narcisistas y las artimañas que aplican para ejercer abuso emocional sobre sus víctimas. Porque es así, lo que se vive con ellos no es una relación de amor, compromiso y reciprocidad, todo lo contrario, es una tiranía, en donde ellos se sienten los amos absolutos y tú eres su...

Iconografía mexicana V

Iconografía mexicana V

Autor: Jorge Angulo Villaseñor , Beatriz Barba De Piña Chán , Jesús Cristóbal Valdés Hernández , Alicia Zapata Castorena , Blanca Paredes , Noemi Castillo Tejero , Cecilia Urueta Flores , María Del Rosario Ramírez Martínez , Margarita Treviño Acuña , Ma. Teresa Sepúlveda , Alicia Blanco Padilla , Reina A. Cedíllo Vargas , Ma. Trinidad Durán Anda , Eduardo Corona Sánchez , José Concepción Jiménez López , Alicia Bazarte Martínez , José Omar Tinajero Morales , Julia Santa Cruz Vargas , Enrique Tovar Esquivel , Cecilia Haupt , Ana Rita Valero De García Lascuráin , Rosario Inés Granados Salinas , Beatriz Zamorano Navarro , Luis Arturo Sánchez Domínguez

Número de Páginas: 318

En este libro diferentes autores analizan las manera en que el mexicano ha expresado plásticamente las ideas sobre la vida, la muerte y la transfiguración a lo largo de la historia

Las enfermedades mentales

Las enfermedades mentales

Autor: Ghedin, Walter Hugo Dr.

Número de Páginas: 316

Las enfermedades mentales no debe ser leído sólo como un manual que cumple con las exigencias del “modelo descriptivo médico”, porque es también el testimonio del dolor humano, de las “urgencias del alma” y sus múltiples interpretaciones.

Tú Me Obligaste A Hacerlo

Tú Me Obligaste A Hacerlo

Autor: Tony Manila

Número de Páginas: 147

El Narcisismo, un monstruo de múltiples cabezas altamente peligroso y vulnerable, nos acecha allá donde vamos. Puede ser tu jefe, tu esposo, tu mujer, tu hijo, tus padres, incluso la persona que ves en el espejo. ¿Pero ¿por qué atrae tanto la atención este trastorno de la personalidad y qué lo hace tan peligroso? Antes de que inicies de inmediato esta fascinante lectura para resolver todos tus interrogantes, déjame decirte que esto no es un simple manual teórico sobre rasgos de personalidad. Tampoco es una guía rápida llena de conceptos repetitivos que todo el mundo conoce. Es mucho más que eso. De hecho, cuanto más leas el contenido de este manual completo sobre el trastorno narcisista de la personalidad, mayor será tu entendimiento a fondo de su funcionamiento y el modo correcto de abordarlo. ¿Por qué este libro sobre narcisismo es distinto al resto? Porque a diferencia del resto de libros sobre este tema, esta guía esencial está diseñada específicamente para desvelarte, paso a paso y al detalle todos los secretos psicológicos que conforman este inquietante trastorno, haciendo énfasis en los conceptos clave y que sólo el 2,7% de psicólogos conocen. Una...

El Narcisismo y la Recuperación del Abuso Narcisista. Libro de Trabajo Para la Curación del Narcisismo - de una Relación Emocionalmente Abusiva y Tóxica a la Libertad de la Manipulación, la Psicología Oscura y la Codependencia

El Narcisismo y la Recuperación del Abuso Narcisista. Libro de Trabajo Para la Curación del Narcisismo - de una Relación Emocionalmente Abusiva y Tóxica a la Libertad de la Manipulación, la Psicología Oscura y la Codependencia

Autor: James Hoskins

Número de Páginas: 324

Descubre cómo defenderte de uno de los rasgos de personalidad más peligrosos que existen, independientemente de quién lo manifieste. Estadísticamente hablando, el Trastorno Narcisista de la Personalidad (TNP) es poco frecuente: menos del 1% de la población tiene un diagnóstico de TNP. Pero es posible mostrar comportamientos narcisistas sin tener TNP diagnosticado, y a menos que se detecten a tiempo, estos comportamientos, pueden convertirse en un trastorno de la personalidad más adelante. De hecho, se estima que hasta el 6% de los adultos tienen un trastorno de la personalidad, lo que supone un salto considerable desde el 1%. Tal vez tengas una relación tóxica o estés preocupado por el comportamiento de un miembro de tu familia. Tal vez tengas un colega que esté causando problemas en tu trabajo con sus comportamientos narcisistas, o posiblemente incluso estás preocupado por ti mismo. Sea lo que sea lo que te preocupa, ya has dado el paso más importante: has detectado que hay un problema y estás buscando una solución. La clave para resolver cualquier problema es entenderlo: explorar qué es, averiguar qué lo está causando y notar el alcance de sus efectos. Y luego...

Cuando tu persona vitamina se convirtió en toxina

Cuando tu persona vitamina se convirtió en toxina

Autor: Virtudes Muñoz Egea

Número de Páginas: 193

A lo largo de la vida, todos nos enamoramos. Esta sensación puede ser, sin duda, algo maravilloso, sobre todo al inicio de la relación. En esos momentos nunca se nos pasa por la cabeza pensar que esa extraordinaria sintonía vaya a desaparecer, ni mucho menos que la relación pueda finalizar; es algo inimaginable. Y es aquí donde este libro entra en escena, no para quitarnos esa ilusión, ni mucho menos, sino para hacernos reflexionar. Reflexionar y entender las relaciones de pareja desde un punto de vista diferente. De la mano de Marco y Valeria, y respaldados por afirmaciones de varios profesionales de la salud mental y por expertos en temas de crecimiento personal, como por ejemplo la doctora Rojas, conoceremos la historia y las experiencias de esta pareja real —con algunas concesiones a la ficción que se han incorporado para preservar la intimidad de los protagonistas—. Estamos convencidos de que muchos lectores se sentirán identificados con ellos. Una de las principales tesis que el libro sostiene es que resulta necesario considerar que no es imprescindible que haya ocurrido un trauma grave, como robo o violencia, para dar un diagnóstico formal de trastorno de...

¡A cerebrar!

¡A cerebrar!

Autor: Raquel Mascaraque

Número de Páginas: 258

Un libro para sentir de corazón, pero también con cabeza. Comprende tus emociones de forma fácil a través de la neurociencia y conoce el universo que llevas dentro. ¡Con diez bellas ilustraciones de Isa Muguruza! ¿Usamos solo el 10% de nuestro cerebro? ¿Qué le pasa al cerebro cuando te ríes? ¿Y cuando te rompen el corazón? ¿Hay alguna técnica para aprender a decir que no? ¿Por qué se engancha el cerebro a una relación tóxica? ¿Cómo actúa cuando sientes miedo? Una tormenta eléctrica sucede cada segundo en tu cabeza mientras tú te diviertes, te aburres, te enfadas o te enamoras. Conocercómo funcionan tus conexiones neuronales te ayudará a dejar que te atraviese la emoción, a entenderla y a aprender a gestionarla. En este libro encontrarás una manera diferente de vivir la relación entre tus emociones y tu cerebro. La periodista y divulgadora Raquel Mascaraque nos invitaa hacer un viaje alrededor de nuestro mundo emocional y a mirarnos dentro para sentir de corazón, pero también con cabeza.

Un mensaje para tu corazón

Un mensaje para tu corazón

Autor: Niamh Greene

Número de Páginas: 407

Una novela divertida y enternecedora sobre el destino, el amor y el poder de los mensajes escritos. Frankie Rowley es una agente literaria que tiene una única clienta y una asistente desastrosa. Su negocio hace aguas, su amante no es exactamente un príncipe azul y su familia la vuelve loca. La relación más íntima de su vida la mantiene con su iPhone. Así que cuando -en un viaje a San Francisco en busca de cerrar un contrato con un autor ermitaño al que quiere convencer para representar- lo pierde, el mundo se derrumba a su alrededor. Rápidamente se hace con un teléfono de sustitución y empieza a recibir mensajes claramente dirigidos al antiguo propietario de su nuevo número, una mujer, Aimee, que parece muy querida por los mensajes que recibe. A partir de una serie de malentendidos y una curiosidad malsana, Frankie acaba conociendo a la familia de Aimee, entrando en su mundo y comprendiendo la razón de esos cariñosos pero extraños mensajes...

Libres y alegres en el Señor

Libres y alegres en el Señor

Autor: Carolina Mancini

Número de Páginas: 96

Dos de los rasgos más importantes del seguimiento cristiano son la libertad y la alegría, dones de Dios y garantía de que vamos en su camino, aun cuando circunstancias como miedos, preocupaciones, heridas, personalismos, cansancios, tentaciones, presiones ajenas, etc. puedan resultar costosas. Tras la llamada inicial, siguen llamadas a compartir sus encargos, a asumir el peso de los afanes y trabajos de este mundo. Su amor " nos apremia" –en palabras de san Pablo– a compartir algo de lo mucho recibido, a sembrar en la realidad algo del bien que nos ha sido dado. Nuestro Dios es un Dios insistente, amorosa y curiosamente empeñado en tomar espacio en nuestra vida. Es un huésped paciente y respetuoso con nuestra libertad, pero tenaz, convencido de su plan. Una vez que hayamos concedido atención a su persona mostrará nuevas intenciones. Por eso, aunque tengamos la sensación de haber llegado a una relación de mayor intimidad y compromiso con Dios siempre hay un "más" que nos desafía atrayentemente y espera de nosotros nuevos niveles de consentimiento a su amor.

Adicción a las personas

Adicción a las personas

Autor: Inés Olivero , Mónica Andrea Pucheu

Número de Páginas: 132

Cuando la autoestima depende de la mirada del otro, el poder personal puede ser otorgado, quitado o perdido. De este modo, la persona se transforma en el deseo del otro, es decir, en un simple objeto. Sus intereses personales no solo van perdiendo vigencia, sino que se desdibujan en medio de una neblina emocional. ¿Existe salida a las relaciones adictivas y codependientes que nos anulan? ¿Es posible recuperar la individualidad, dejar de satisfacer el deseo de los demás, romper con una implicación que nos somete, nos hace padecer y nos condena a una vida mezquina? Sí, es posible. En este libro, la Dra. Mónica Andrea Pucheu y la Lic. Inés Olivero nos guían por el camino de la recuperación, proponiéndonos como punto de partida el conocimiento en nosotros mismos de las conductas adictivas que nos llevaron a generar vínculos tóxicos.

Mecánicas dantescas

Mecánicas dantescas

Autor: Sergio Cerrada Berrendero

Número de Páginas: 331

Jorge, Miriam y Fergo, amigos de toda la vida, presencian un suceso tan trágico como descabellado y lamentable, hecho únicamente atribuible a la locura. Pero, ¿y si no fuera así? ¿Y si el mundo se convirtiera en un lugar extraño, imprevisible, y dantesco sin ningún tipo de explicación lógica? Cuando las personas dejan de ser predecibles el pavor se apodera de las mentes. La incertidumbre brota como un mal que transforma la realidad hasta llevar a los individuos a la misma locura. Aunque no a todos, no a Jorge.

Aeropuertos

Aeropuertos

Autor: Alberto Fuguet

Número de Páginas: 132

Un relato donde la emoción dibuja el lado B de ser padres.

La mentalidad trágica

La mentalidad trágica

Autor: Robert D. Kaplan

Número de Páginas: 171

La tragedia define los límites de la naturaleza humana y de los acontecimientos mundiales. Tras una larga experiencia como periodista internacional, corresponsal de guerra e influyente asesor de altos organismos estadounidenses, Robert D. Kaplan está convencido de que se precisa algo más que conocimientos geopolíticos para comprender cómo actúan los individuos y cómo deciden los gobernantes. Para él, las claves para entender el espíritu humano y los entresijos de la política internacional nos las da la tragedia. En su máxima expresión, Shakespeare y los trágicos griegos nos muestran, entre otras muchas cosas, las consecuencias imprevisibles que acarrean las decisiones difíciles, el enfrentamiento entre orden y caos, la convivencia con el miedo y la lucha constante que determina el destino de las personas. Obra breve pero extraordinariamente rica en ideas y propuestas, La mentalidad trágica es una profunda reflexión sobre la tragedia política hecha desde la experiencia vivida en primera persona a la que se añade el conocimiento de los clásicos.

Mapa sentimental

Mapa sentimental

Autor: Javier Urra

Número de Páginas: 422

Nunca es tarde para el cambio, no hay acción sin conciencia ni conducta sin elección previa. Hemos de conocer nuestros sentimientos para entendernos y para comprender al otro... para ser felices. «Al igual que en los puertos de carretera existe una zona de frenada ya dispuesta, a nivel emocional y sentimental es bueno preparar salidas de emergencia ante situaciones de riesgo. »No hay acción sin conciencia, no hay conducta sin elección previa. Podemos controlarnos y manejar nuestro diálogo interior para conducirnos en la incertidumbre, aceptar la frustración y controlar nuestros impulsos. El lenguaje que utilizamos crea nuestra realidad. Es necesario fomentar la habilidad relacional y aprender a reconocer las emociones ajenas. Que no nos suceda en la vida lo que nos puede ocurrir durante un viaje, que avanzamos kilómetros sin ser conscientes de por dónde hemos pasado. »Nuestra andadura emocional, sentimental se fundamenta en el simple hecho de sentir, de acumular pasiones. Esta es nuestra verdadera naturaleza. Es importante avanzar en la vida con pilares sólidos fraguados desde la inteligencia, el humor, los sentimientos y la voluntad. Solo si somos capaces de...

Curso express de cocina para principiantes

Curso express de cocina para principiantes

Autor: Gricel Lence

Número de Páginas: 189

A todos nos pasa que llegado un punto de nuestra vida, indefectiblemente necesitamos saber cocinar. Aunque sea un poco y aunque no nos guste. Crecer, independizarse, formar una pareja o una familia conlleva, aunque mal nos pese, tener que arreglárnosla solos para algo tan básico como alimentarnos. Es una realidad que los deliverys y la comida rápida terminan cansando y no son la mejor opción a la hora de cuidar nuestra salud. Una preparación casera es más sana, más rica y, como se demuestra a lo largo del libro, no tiene por qué ser complicado hacerla. A veces la complican demasiado. Hay cosas a la hora de cocinar en casa que realmente no son de vida o muerte. ¿Para que saber como se llama el corte de una verdura?. Juliana, Marta o Angelica ¡da lo mismo!. ¡Lo que queres es que te salga rico y que sea fácil!. ¿no es cierto? La autora ha decidido NO dar recetas (de las cuales están invadidos los libros, programas de televisión, blogs, revistas, etc) sino estructurar y explicar en forma simplificada y práctica, las bases necesarias para incursionar en el mundo de la cocina casera sin morir en el intento y asi, poder crear y decidir vos mismo que preparar. Lleno de...

El blues del detective inmortal

El blues del detective inmortal

Autor: Andreu Martín

Número de Páginas: 303

Primera entrega de la original serie de crímenes y jazz del afamado autor Andreu Martín. Óscar Bruch, joven músico que va tirando como puede con su grupo de jazz en la Barcelona contemporánea, ve cómo su suerte cambia cuando una misteriosa mujer los contrata para tocar en su bar. Sin embargo, pronto Óscar se verá envuelto en la desaparición del detective privado Pepe Orvallo. Para salir del atolladero tendrá que hacer lo que mejor se le da: improvisar. Andreu Martín es un autor español nacido en Barcelona en 1949. Referente absoluto y pilar del género de novela negra en España, ha escrito algunos de los títulos más emblemáticos del panorama hispanohablante en el siglo XX y XXI. Asimismo, ha cultivado la novela infantil y juvenil con series como la del detective adolescente Flanagan. Su obra le ha valido premios como el Hammet, el Nacional de Literatura Juvenil, el Deutsche Krimi Preis en Alemania o La Sonrisa Vertical.

Esencial

Esencial

Autor: Fernando Botella

Número de Páginas: 292

PARA, RESPIRA, CONTEMPLA, SIENTE, HAZ. ARROJA LUZ SOBRE TU VIDA. ENCUENTRA LO ESENCIAL «Si la mirada no está dentro, lo de fuera no funciona. Creo que todo se juegaen nuestro interior y que lo exterior es tan solo un reflejo o una proyección de lo que tenemos dentro». Pablo d'Ors Este libro no pretende ser una lección de sabiduría. No intenta decirte lo que debes hacer. Esencial es una invitación a reflexionar sobre ti mismo, sobre la vida, sobre lo que importa y sobre lo que está de más. Aprende algo más que a vivir en el presente: aduéñate de él. Hazte consciente en cada instante y calma tu mente, controla tu diálogo interior, indaga dentro de ti. Con un estilo cercano y sencillo, Fernando Botella te ofrece aquí las herramientas para eliminar de tu vida todo lo que sobra y para elegir cada día aquello que realmente te hace feliz. Atrévete a disponer del tesoro más importante que te ha concedido la vida: tu tiempo. Reseñas: «La serenidad es uno de los bienes más preciados y por lo general hay que poner los medios para conquistarla. Es una experiencia de bendita paz interior. Fernando nos ofrece claves para conquistarla». Ramiro Calle, escritor «No podemos...

El jardín de los inocentes

El jardín de los inocentes

Autor: Carlos Pinto

Número de Páginas: 390

La esperada segunda novela del maestro del suspenso policial chileno Un estudiante de medicina que realiza abortos clandestinos se ve involucrado en la muerte de una muchacha embarazada que fallece en una de sus intervenciones. Al ser acusado de robar implementos desde su universidad, aprovecha ese delito menor para pasar una breve temporada en prisión y así eludir la investigación por la muerte de la joven. Desobedeciendo sus advertencias, su novia decide continuar con el macabro negocio a pesar de no tener mayores conocimientos. El veterano detective Facundo Pineda se vuelve la principal amenaza para la pareja, debido a su obstinación y su olfato, e insiste en buscar los nexos entre dos hechos muy distintos que lo acercarán a la verdad. Pero lo que en principio parece un caso más en su carrera, se convierte en una verdadera pesadilla y amenaza con arrastrar a las personas que lo rodean. Una vez más, el periodista y conductor Carlos Pinto se inspira en un dramático caso real para develar los oscuros derroteros de individuos que, por malas decisiones, cruzan el límite de la moral y la legalidad, y para quienes matar, se convierte en la única salida.

Otoño. Tomo II

Otoño. Tomo II

Autor: Tomás Fernández Badilla

Número de Páginas: 320

Antes del invierno en Green Bay, Alexis Reed es una paciente de psicosis múltiple y esquizofrenia que debe adaptarse a una nueva vida. Afortunadamente sus tres fieles amigos, 79, Fred y Boruska estarán con ella para demostrarle que puede salir adelante a pesar de todo. En el Otoño de Anaheim California, Alexis está intentando llevar una vida normal escribiendo su propia historia, sin embargo, tendrá que enfrentarse a una serie de situaciones inesperadas que la llevarán por caminos turbios hasta encontrar su verdadera identidad.

Zapatos rojos de aguja

Zapatos rojos de aguja

Autor: Isabel Navarrete

Número de Páginas: 146

Álex se ha criado con una madre alcohólica que ejercía la prostitución, en un ambiente hostil y sufriendo maltrato. El día que se descubre que el chico tiene marcas de tacón de aguja en su costado y quemaduras de cigarrillos, la madre es enviada a prisión y el chaval a vivir con sus tíos. Allí comenzarán a emerger las secuelas de haber vivido en un ambiente extremo y Álex iniciará la búsqueda de una víctima que se parezca a su madre. Años después marcha a vivir a Estados Unidos, donde ejercerá una carrera profesional brillante y seguirá acechando a mujeres con el mismo perfil de alcohólica prostituta que calza zapatos rojos de aguja, como los de su madre. Padece trastorno de personalidad múltiple, una de cuyas identidades es la de un psicópata llamado Óscar, el verdadero inductor de aquellos horribles crímenes en serie. El trastorno de Álex finalizará cuando comience a hacer terapia, aparentemente...

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