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El plan Daniel, diario personal

El plan Daniel, diario personal

Autor: Rick Warren

Número de Páginas: 154

El plan Daniel, Diario personal es una herramienta práctica basada en la experiencia, escrita por Rick Warren y llena de aliento para cada uno de sus cuarenta días. Incluye también textos bíblicos y citas inspiradoras. Este Diario personal fue diseñado para que quienes lo usen, puedan anotar los hitos relacionados con todos los esenciales señalados en El Plan Daniel: fe, alimentación, ejercicio, enfoque y amistades. Es un elemento importante para aquellos que quieran acelerar su pérdida de peso y alcanzar sus metas.

Alto a la pérdida de visión

Alto a la pérdida de visión

Autor: Dr. Bruce Fife

Número de Páginas: 355

Durante años se nos ha hecho creer que una vez que comenzamos a perder la vista ya no se recupera. Y lo mismo se ha dicho siempre sobre el cerebro: que las células cerebrales no se regeneran. Esta noción tampoco es cierta. De hecho, el cerebro contiene células madre que, cuando se activan, pueden transformarse en cualquier tipo de célula. El proceso por el cual se regeneran las células cerebrales se denomina neurogénesis. Al igual que otras células nerviosas del cerebro, la retina se puede curar, recuperando con ello la vista. A pesar de que en el campo de la medicina no existe ninguna cura para la mayoría de los trastornos oculares, el doctor Fife nos presenta en este libro un tratamiento que puede ser de gran ayuda (él mismo logró revertir por completo su glaucoma). Este tratamiento no depende de medicamentos, cirugía o ningún otro tipo de intervención médica; está basado únicamente en la dieta. El programa dietético basado en el aceite de coco que se describe en este libro puede ayudar potencialmente a prevenir y revertir muchos de los problemas más comunes relacionados con la vista, incluyendo: Glaucoma Cataratas Degeneración macular Retinopatía diabética ...

El plan Daniel

El plan Daniel

Autor: Rick Warren , Dr. Daniel Amen , Dr. Mark Hyman

Número de Páginas: 278

El Plan Daniel de Rick Warren, Daniel Amen y Mark Hyman es mucho más que una dieta. Es un programa para conseguir un estilo de vida basado en principios bíblicos y en cinco componentes esenciales: alimentación, ejercicio, enfoque, fe y amistades. Estos dos últimos elementos: fe y amistades son como lo llama Rick Warren la salsa secreta que hace que El plan Daniel sea tan eficaz. La esperanza y oración de los autores es que este libro le inspire a comenzar su viaje hacia la salud, y que experimente un nivel de bienestar totalmente nuevo y en el proceso sienta la presencia y el poder de Dios y el propósito para tu vida. Este libro te ayudará a: Dedicar tu cuerpo a Dios. Involucrarte en un grupo de apoyo. Tomar decisiones saludables. Llevar un diario personal donde te evaluarás en base a los cinco componentes esenciales. The Daniel Plan The Daniel Plan by Rick Warren, Daniel Amen and Mark Hyman is so much more than a simple diet plan. It is a program to achieve a lifestyle based on biblical principles and five essential keys: faith, food, fitness, focus and friends. These last two elements: faith and friends are, as Rick Warren calls it, the secret sauce that makes The Daniel ...

Vidas en transición

Vidas en transición

Autor: Serafín Contreras Galeano

Número de Páginas: 152

Vidas en transición desarrolla un tema útil y necesario, lleno de estímulos para quienes desean tener una visión más amplia de su vida y servicio al Señor. Me siento honrado en recomendar su lectura por dos razones primordiales: Primero, me identifico plenamente con su contenido, pues he experimentado muchas transiciones en mi vida cristiana y creo que aún me faltan algunas. Segundo, porque tengo el privilegio de conocer al autor y a su apreciada esposa, Alva, desde el inicio de su ministerio en Venezuela. Los conozco como amigo, hermano en la gloriosa fe de Jesucristo y como consiervo en la gran comisión. El impacto de sus vidas traspasa los linderos denominacionales, ya que por años han enriquecido al cuerpo de Cristo con su ministerio cibernético “Renuevo de Plenitud”. Vidas en transición es una obra escrita para bendecir y edificar a sus lectores. Estoy seguro de que serás uno de ellos. José J. Silva Hernández

El Plan Daniel - Guía de Estudio

El Plan Daniel - Guía de Estudio

Autor: Rick Warren , Daniel Amen , Mark Hyman

Este estudio en seis sesiones en videos es un novedoso enfoque para el logro de un estilo sano de vida basado en cinco claves esenciales: fe, alimentación, ejercicio, enfoque y amistades. La Guía de Estudio para El Plan Daniel les da a las personas, a grupos pequeños y a las congregaciones enteras, el aliento y la responsabilidad mutua que se necesitan para triunfar.

EnCambio

EnCambio

Autor: Estanislao Bachrach

Número de Páginas: 266

Estanislao Bachrach, autor que se ha convertido en un referente de la neurociencia a nivel académico y mediático, nos descubre en su nuevo libro el potencial que tiene nuestro cerebro para cambiar y nuestra capacidad para modificarlo. Este año cambio de trabajo, empiezo el gimnasio, bajo esos kilitos de más, aprendo un idioma nuevo... Cambiar es la cuestión. A veces te da tanto miedo no lograrlo que ni siquiera lo intentas. Piensas que eres así, que ya no puedes cambiar. Vives como si estuvieras en piloto automático, y reaccionas ante las diversas situaciones del día a día casi sin pensar. Algunos de estos comportamientos te hacen eficiente, pero otros te alejan de lo que realmente quieres. Esto no es casual. No eres tú, es tu cerebro. Estas reacciones automáticas están determinadas por patrones cerebrales que construyes a lo largo de tu vida. EnCambio te va a permitir identificar los procesos por los cuales piensas, sientes y te comportas de una u otra manera, y así dejar atrás aquellos hábitos y conductas que ya no te benefician. El objetivo es que conozcas el potencial de tu cerebro para iniciar un cambio y la capacidad que tú tienes para modificarlo. Con este...

¡Señor, Que Mis Hijos Te Amen! - con Guía de Estudio

¡Señor, Que Mis Hijos Te Amen! - con Guía de Estudio

Autor: Rey Matos

Número de Páginas: 226

¿Por qué tantos hijos de creyentes y ministros del evangelio están rebeldes, apartados de Dios y endurecidos contra la iglesia? Es alarmante la cantidad de jóvenes que se criaron en la iglesia y que ahora son parte de las estadísticas sobre problemas sociales. ¿Dónde se erró? ¿Acaso la religión no es suficiente? ¿No será que la iglesia se ha desviado de los propósitos originales de Dios? En este libro encontrarás las instrucciones específicas dadas por Dios en Su Palabra y que revolucionaron la vida del autor y su familia. Aquí sej plasman las vivencias de un padre que se acercó a Dios con lagrimas corriendo por sus mejillas, mientras rogaba diciendo: "¡Señor, que mis hijos te amen!". El material de estas páginas ayudará a todo aquel que ha sido llamado a influenciar e impactar la vida de una nueva generación. Los principios, consejos e historias vertidas en este libro te ayudarán a construir un hogar sobre un fundamento bíblico sólido. Guía de estudio incluída.

El ayuno de Daniel

El ayuno de Daniel

Autor: Susan Gregory

Número de Páginas: 320

¿Qué tal acercarte más a Dios y mejorar tu salud en tan sólo 21 días? Susan Gregory, blogger de “El Ayuno de Daniel,” presenta un plan que te ayudará a hacer exactamente eso. Inspirada por el libro de Daniel, Susan es ampliamente reconocida como la experta en este Ayuno de 21 días y ha ayudado a miles de personas a descubrir una manera sana y segura de ayunar. Los principios que usted aprenderá de El Ayuno de Daniel cambiarán la manera en que usted ve los alimentos, su cuerpo y su relación con el creador. ¡Incluye un plan de 21 días y un libro de recetas de cocina, ¡actualizado con nuevas recetas! What if you could grow closer to God and improve your health in just 21 days? Susan Gregory, “The Daniel Fast Blogger,” has a plan to help you do just that. Widely recognized as the expert on this 21-day fast inspired by the book of Daniel, Susan has helped thousands of people discover a safe and healthy way to fast. The principles you learn from The Daniel Fast will change the way you view food, your body, and your relationship with the one who created you. Includes 21-day plan and cookbook, updated with new bonus recipes!

Disciplina sin lágrimas

Disciplina sin lágrimas

Autor: Daniel J. Siegel , Tina Payne Bryson

Número de Páginas: 370

Una guía imprescindible para orientar y alimentar el desarrollo mental de tu hijo. Por los autores del best seller internacional El cerebro del niño . Los autores de El cerebro del niño, Daniel J. Siegel y Tina Payne Bryson, analizan, en esta ocasión, el desafío primordial en la educación de los hijos: la disciplina. Haciendo hincapié en el fascinante vínculo entre el desarrollo neurológico del niño y el modo en que los padres reaccionan ante la mala conducta de este, Disciplina sin lágrimas proporciona un efectivo y compasivo «mapa de carreteras» para afrontar las pataletas, las tensiones y las lágrimas sin montar un número. Al definir el verdadero significado de la palabra «disciplina» (instruir sin gritos ni regañinas), los autores explican cómo establecer una conexión con el niño, redirigir las emociones y convertir una rabieta en una oportunidad para crecer. De este modo, el ciclo de comportamiento(y castigo) negativo básicamente se detiene, mientras que la resolución del problema se transforma en una situación en la que todos salen ganando. En esta guía para no volverte loco descubrirás: - Estrategias para ayudar a los padres a identificar su propia ...

Tu Cerebro Subconsiente Puede Cambiar Tu Vida

Tu Cerebro Subconsiente Puede Cambiar Tu Vida

Autor: Mike Dow

Número de Páginas: 320

Your subconscious can change the way you digest food, help you access memories and repressed feelings, boost your immune system, and activate mindbody healing. Dr. Mike Dow helps you access the best parts of yourself and to become your true self. In short, your subconscious brain change your life.

Del trono a la guillotina

Del trono a la guillotina

Autor: Claudia Rosas Lauro

Número de Páginas: 293

«Es un descubrimiento apasionante al que nos invita Claudia Rosas Lauro a lo largo de las páginas de esta tesis, convertida en un libro sobre “El impacto de la Revolución Francesa en el Perú”. Felicitamos esta merecida entrega editorial con la que se beneficiará los investigadores internacionales que, actualmente, estudian las repercusiones de este acontecimiento de alcance mundial». Con estas palabras inicia Michel Vovelle -el más grande historiador de la Revolucón Francesa- el prólogo de este libro, que nos invita a reflexionar sobre la influencia de este importante evento histórico en la mentalidad de la sociedad colonial peruana. El estudio explora las múltiples vías de difusión y circulación de las noticias sobre el hecho revolucianario, que van desde la prensa escrita y los pasquines hasta las conversaciones en espacios públicos y los rumores ; cómo se plasmó esta información en imágenes, representaciones y discursos.En ellos cobran vida los personajes del drama revolucionario y sus banderas políticas, con las secuelas del Terror y la guerra, al lado del ataque al trono y al altar ; que llevaron finalmente al despliegue de actitudes que oscilaban...

Líderes de Papel Con Pies de Barro

Líderes de Papel Con Pies de Barro

Autor: Contreras Serafin

El liderazgo espiritual no es lo mismo que el liderazgo secular. El liderazgo espiritual y cristiano está contenido dentro del marco de referencia dado por el líder por excelencia: Jesús mismo. Muchos anhelan y buscan tener un liderazgo de "papel" al hacer que lo que les sostenga sean sus títulos, el éxito momentáneo o la publicidad, pero sus pies de barro pronto los llevaran a una caída estrepitosa. En este libro veremos la diferencia entre un líder de papel con pies de barro y un líder genuino y auténtico conforme al corazón de Dios. ¿Qué clase de líderes busca Dios? - Este libro expone a aquellos siervos que han vivido vidas secretas y abominables. - El autor narra el proceso de quebrantamiento en líderes de papel y a la vez

Mejora tu cerebro cada día

Mejora tu cerebro cada día

Autor: Daniel G. Amen

Número de Páginas: 416

El psiquiatra y neurocientífico clínico Daniel Amen, MD, con más de 40 años de práctica clínica con decenas de miles de pacientes, comparte los hábitos diarios más efectivos que ha observado para mejorar el cerebro, dominar la mente, potenciar la memoria y hacerte sentir más feliz, saludable y conectado con tus seres queridos. Incorporar los pequeños hábitos y prácticas del Dr. Amen a lo largo de un año te ayudará a: Gestionar tu mente para apoyar tu felicidad, paz interior y éxito. Desarrollar estrategias de por vida para enfrentar cualquier estrés que se presente. Crear un sentido continuo de propósito que guíe tus acciones diarias. Aprender lecciones vitales que el Dr. Amen ha extraído del estudio de cientos de miles de escaneos cerebrales. Imagina lo que podrías aprender pasando cada día del año en el diván de un psiquiatra. En las páginas del libro obtendrás un año de sabiduría diaria que cambiará tu vida, cortesía del Dr. Amen, uno de los psiquiatras más prominentes del mundo.

Focus Study Guide

Focus Study Guide

Autor: Daniel Amen , Dee Eastman

In this four-session video-based Bible study, The Daniel Plan team explores both the spiritual and the health benefits of following a healthy lifestyle by focusing on the fourth essential of The Daniel Plan: FOCUS. Sessions include: Brain Health Mindset Matters Breaking through Barriers Don't Mess with Stress Each session will highlight testimony from those who have incorporated The Daniel Plan into their everyday lifestyle, plus tips on getting started and medically based information on maintaining a healthy lifestyle by following The Daniel Plan. Each of the other DVD/Study guides will focus on another essential: Faith, Food, Fitness, and Friends. Designed for use with the Focus DVD 9780310823308 (sold separately).

Siéntete mejor, de inmediato y para siempre

Siéntete mejor, de inmediato y para siempre

Autor: Daniel G. Amen

Número de Páginas: 331

Si deseas sentirte feliz, optimista y fuerte, este revelador libro del doctor Daniel Amen es para ti. En algún momento de la vida todos nos hemos sentido ansiosos, tristes, traumatizados, estresados, enojados o desesperanzados. Es perfectamente normal atravesar crisis emocionales o vivir períodos de incertidumbre. La forma en que respondas a estos desafíos es lo que marcará la diferencia en cómo te sientas, no solo de inmediato, sino también para siempre. Desafortunadamente, muchas personas se automedican, comen en exceso y acuden a las drogas, el alcohol y conductas sexuales arriesgadas. Otras pierden el tiempo viendo televisión, jugando videojuegos, navegando en Internet o comprando sin sentido. A pesar de que estos comportamientos pueden aliviar temporalmente la sensación de malestar, por lo general solo prolongan y agravan los problemas o causan otros más serios. El renombrado psiquiatra doctor Daniel Amen, fundador de Amen Clinics, revela en estas páginas que es posible superar las emociones negativas y reemplazarlas a largo plazo con sentimientos positivos sólidos. En Siéntete mejor de inmediato y para siempre descubrirás estrategias para controlar rápidamente...

El instituto Tavistock

El instituto Tavistock

Autor: Daniel Estulin

Número de Páginas: 295

Vuelve Daniel Estulin en estado puro: descubre la peor y más temible conspiración mundial de control mental jamás contada. Instituto Tavistock: organismo real situado en Essex, Inglaterra, creado para controlar el destino de todo el planeta y cambiar el paradigma de la sociedad contemporánea. Después de vender tres millones de ejemplares en todo el mundo con La verdadera historia del Club Bilderberg, Daniel Estulin destapa ahora la existencia del Instituto Tavistock, un organismo real considerado el máximo centro mundial de control mental, una sofisticada organización creada para controlar el destino de todo el planeta y cambiar el paradigma de la sociedad contemporánea. En este libro revolucionario, Estulin revela los orígenes y el del Instituto, quién está detrás del mismo, cuáles son sus objetivos y cómo nos afecta a nosotros, las víctimas, en nuestra vida cotidiana. Pero también aprenderemos a combatir sus métodos. Desde la música, pasando por la contrainsurgencia, las drogas, la televisión. A fin de cuenta, todos estamos expuestos a los oscuros mecanismos creados por un grupo de psicólogos, psiquiatras y antropólogos pagados por la oligarquía...

En el tiempo de las mariposas

En el tiempo de las mariposas

Autor: Julia Alvarez

Número de Páginas: 432

“Un libro importante…Emocionalmente sobrecogedor. Alvarez nos hace un regalo cargado de rara generosidad y coraje.”—The San Diego Union-Tribune Ellas eran lasa cuatro hermanas Mirabal—símbolos de una esperanza desafiante en un país ensombrecido por la dictadura y la desesperación. Sacrificaron sus vidas, seguras, y confortables, en nombre de la libertad. Ellas eran “las Mariposas,” y en esta novela extraordinaria, Patria, Minerva, Maria Teresa, y Dedé nos cuentan, a través de las décadas, sus propias historias. Desde anécdotas sobre lazos para el pelo y secretos enamoramientos al contrabando de armas y las torturas en la cárcel. Con ellas aprendemos los horrores cotidianos de la vida bajo el dictador dominicano Trujillo. A través del arte y la magia de la aclamada e imaginativa novelista Julia Alvarez, la dramática y vibrante vida de estas martirizadas mariposas toma forma en una historia cálida, brillante y desgarradora en la que se nos muestra el incalculable coste humano derivado de la oppresión política.

Cambia tu cerebro, cambia tu vida

Cambia tu cerebro, cambia tu vida

Autor: Daniel G. Amen

En esta época es mejor que cuide su salud usted mismo (de hecho, si el médico sólo te ve durante 10 minutos en cada visita, ¿qué otras opciones hay?). Cambia tu cerebro, cambia tu vida está lleno de recetas para el cerebro (entre ellos, ejercicios cogni

Tu hij@ puede ser millonari@

Tu hij@ puede ser millonari@

Autor: Juan Luis Ordaz Diaz

Número de Páginas: 315

La infancia es una de las etapas en las que los padres forjan el camino de sus hijos y qué mejor momento para que enseñe el hábito del ahorro a los más pequeños del hogar sin que esto necesariamente se convierta en una tarea complicada. De acuerdo con Ordaz Díaz, la transmisión de conocimientos en una edad temprana permite evitar problemas a futuro, lo mismo en el caso de temas relacionados con educación financiera. Existen tres pilares de solidez financiera que le ayudarán a forjar el camino para que sus hijos construyan su futuro financiero basado en el ahorro. El primero tiene que ver con ganar dinero; el segundo con saber administrarlo y el tercero en hacer que crezca el dinero. Se tienen las bases pero, ¿cómo construir dichos pilares? En el caso del primero, que tiene que ver con ganar dinero, se necesita hablar con los niños todo lo que implica obtener recursos, cómo hacerlo y enseñarle todo sobre dinero e incluso, es importante hacerles entender que al llevar una buena administración de los ingresos no se verá al trabajo u oficio solamente como una forma para ganar dinero, sino como una oportunidad de sobresalir profesionalmente. La construcción del segundo ...

Y si comenzamos de nuevo?

Y si comenzamos de nuevo?

Autor: Susana Rodriguez , Ricardo Rodriguez

Número de Páginas: 212

En ¿Y si comenzamos de nuevo? el adorador Ricardo Rodríguez y su esposa Susana exponen cómo Dios restauró su matrimonio en medio de circunstancias que lucían imposibles. Es una conmovedora historia de amor, infidelidad, coraje, divorcio, arrepentimiento, perdón pero sobre todo, fe. Sin duda ¿Y si comenzamos de nuevo? ayudará a los matrimonios en crisis, pero también a los pastores, padres, hijos, amigos y familiares que les toca vivir junto a los cónyuges las situaciones difíciles. Esta verídica historia enseña sobre: Lo que significa morir a uno mismo El poder transformador del arrepentimiento El poder de vida o muerte en las palabras que pronunciamos El amor incondicional de los padres y familiares Cómo Dios torna lo vil en algo extraordinario y mucho más

CAMBIA TU CEREBRO CAMBIA TU VIDA

CAMBIA TU CEREBRO CAMBIA TU VIDA

Autor: Amen, Dr. Daniel G.

Número de Páginas: 268

Este libro nos presenta la evidencia científica de que la ansiedad, la depresión, la ira, las obsesiones y los impulsos desordenados pueden tener mucho que ver con el funcionamiento de ciertas zonas del cerebro. El doctor Amen nos da sencillas técnicas para vencer la ansiedad y el pánico, luchar contra la depresión, eliminar el deseo desordenado de ingerir alimentos, aprender a concentrarse y desechar las preocupaciones obsesivas. El propósito de este libro es explicar el funcionamiento del cerebro, y en especial de los cinco sistemas cerebrales que más inciden en nuestra conducta y estado de ánimo, para que cualquier lector pueda hacerse cargo de su bienestar emocional de un modo sencillo mediante técnicas de fácil aplicación, como recetas conductuales, cognitivas, medicinales y alimentarias, basadas en la amplia experiencia y en las investigaciones del autor.

Limpia tu enredo mental

Limpia tu enredo mental

Autor: Caroline Leaf

Número de Páginas: 323

Pensamientos tóxicos, depresión, ansiedad: nuestro desorden mental se ve frecuentemente agravado por un mundo caótico y sostenido por la incapacidad de manejar nuestros pensamientos desbocados. Pero no deberíamos asentarnos en este lío mental como si fuera nuestra nueva normalidad. Tenemos esperanza y ayuda a nuestra disposición, y el camino hacia pensamientos más saludables y la máxima felicidad en realidad puede ser más corto de lo que cree. Respaldada por investigaciones clínicas y e ilustrando con estudios de casos convincentes, la Dra. Caroline Leaf ofrece un plan de cinco pasos científicamente probados para encontrar y eliminar la raíz de la ansiedad, la depresión y los pensamientos tóxicos en su vida para que pueda experimentar una salud mental y física drásticamente mejores. En solo 21 días, puede comenzar a limpiar su desorden mental y estar en el camino hacia la plenitud, la paz y la felicidad. ---------- Toxic thoughts, depression, anxiety--our mental mess is frequently aggravated by a chaotic world and sustained by an inability to manage our runaway thoughts. But we should not settle into this mental mess as if it is just our new normal. There's hope...

Conocimientos actuales sobre nutrición

Conocimientos actuales sobre nutrición

Autor: Ekhard E. Ziegler

Número de Páginas: 756

Necesidades energeticas, composion del organismo, hambre, apetito e ingesta alimetnaria, obesidad, carbohidratos, grasa, lipidios, proteinas e aminoacidos, fibra, vitaminas, tiamina, riboflavina, niacina, acido folico, biotina, acido pantotenico, calcio e fosforo, potasio, sodio, agua, magnesio, hierro, zinc, cobre, selenio, fluor, manganeso, cromo, otros oligoelementos. Deficiencia de yodo, embarazo e lactancia, enverjecimiento y nutricion, ejercicio, aterosclerosis, hipertension, diabetes, enfermidad renal, hepaticas, cancer, gastrointestinales, nutricion enteral y parenteral, interacciones entre nutrientes y farmaco, alchol: efectos clinicos y nutricionalse. Nutricion y immunidad. Toxicos en los alimentos. Interaciones entre nutrients y genes. Substitutos de los macronutrients. antioxidantes. reacciones advesas a los alimentos. situcion de lsonutrients y funcion del sistema nervioso central, errores innatos del metabolismo. Normas sobre nutrientes, pautas nutricionales y guias de alimentos.

Aprender a leer

Aprender a leer

Autor: Stanislas Dehaene

Número de Páginas: 142

Entre los 5 y los 7 años de edad, casi todos los niños aprenden a leer. Aunque a los adultos esto nos parezca un hecho natural, se trata de una verdadera proeza que causa una revolución en el cerebro. Stanislas Dehaene, protagonista de los descubrimientos neurocientíficos más importantes, explica las claves de la ciencia de la lectura y su puesta en práctica en la escuela, para orientar a los padres y los maestros, que acompañan a los niños en su hazaña. Este libro describe el funcionamiento del cerebro que lee, y explica que aprender a leer consiste en tomar conciencia de las estructuras de la lengua oral y conectarlas eficazmente con el código visual de las letras. Atentos a la aplicación de sus conocimientos en la escuela y en el ámbito familiar, Dehaene y su equipo no se limitan a un único método óptimo: ofrecen una serie de principios educativos que facilitan el descubrimiento de la lectura. Así, los juegos con los sonidos de las palabras, tanto como la atención debidamente concentrada, permiten acelerar la automatización del desciframiento, y liberar recursos en la mente para dedicar a la comprensión de los textos. El avance gradual, la diversidad de...

Daniel y el Reino Mesianico

Daniel y el Reino Mesianico

Autor: Evis Carballosa

Número de Páginas: 292

Un comentario conocido por la rectitud de su exegesis, la claridad de su exposición y su enorme erudición bibliográfica.

Sin límites

Sin límites

Autor: Jim Kwik

Número de Páginas: 249

Un modelo práctico, estructurado y contrastado para llevar la mente a un nuevo nivel. Igual que podemos entrenar el cuerpo para mejorar su rendimiento, todos podemos conseguir un cerebro poderoso, sano y en forma. Jim Kwik, que lleva tres décadas ayudando a celebridades, CEOS y alumnos de todo el mundo a desarrollar su potencial mental, comparte por primera vez en un libro su revolucionario sistema para ganar enfoque y seguridad, incrementar la memoria, aprender más rápido y conseguir una mente extraordinaria. Sin límites propone una fórmula paso a paso centrada en tres aspectos principales: superarlas ideas que nos limitan, multiplicar la motivación y, la más novedosa, aprender la ciencia del aprendizaje acelerado, que nos ofrece herramientas sencillas para concentrarnos mejor, multiplicar la capacidad de estudio y dominarla técnica de la lectura rápida. Sin límites demuestra que, a diferencia de lo que nos han dicho, tenemos un potencial infinito por explotar, sea cual sea el punto departida.«Jim Kwik consigue que dé lo mejor de mí como ser humano.»Will Smith «La transformación comienza cuando preparas la mente para el cambio. Para cuando llegues al final de Sin ...

Librate de los altibajos hormonales

Librate de los altibajos hormonales

Autor: Lorraine Pintus

Número de Páginas: 308

Los momentos de comprensión física, mental y espiritual de Lorraine te impulsarán a pasar de ser una creyente débil a ser una gran adoradora. Aprende cuáles son los diez beneficios (¡si, diez!) que traen consigo el síndrome premenstrual y la perimenopausia. Descubre las estrategias y recibe la ayuda práctica de una mujer «que ha pasado por todo eso», y de las mil quinientas y tantas que ella entrevistó.

Secretos de la Salud Escondidos En La Biblia / Hidden Bible Health Secrets: Alcance Una Salud Óptima Y Mejore Su Calidad de Vida de Forma Natural

Secretos de la Salud Escondidos En La Biblia / Hidden Bible Health Secrets: Alcance Una Salud Óptima Y Mejore Su Calidad de Vida de Forma Natural

Autor: Reginald B. Cherry , Reginald Cherry, Dr.

Número de Páginas: 276

Si el lector tiene preguntas sobre vitaminas, o si está luchando contra la enfermedad del corazón, la diabetes, los problemas de la visión, o la menopausia, el Dr. Reginald Cherry le ayudará, con sus respuestas a las preguntas más frecuentes, llevándolo hacia una mejor salud. En Secretos de la salud escondidos en la Biblia, el Dr. Cherry revela cómo usar los secretos de salud de Dios con sabiduría y eficacia, para experimentar fuerza, vigor y poder en la vida.

La solución del azúcar en la sangre

La solución del azúcar en la sangre

Autor: Mark Hyman

Número de Páginas: 365

¿Sabías que las bacterias de tus intestinos equivalen a casi dos kilos de tu peso corporal? ¿Sabías que puedes eliminarlas a base de una dieta sana? La solución del azúcar en la sangre es un libro impactante, práctico y revelador. El programa súper sano para perder peso, combatir las enfermedades y sentirse genial, ¡ahora! El Dr. Hyman revela que la solución secreta para perder peso y prevenir, no sólo la diabetes, también problemas cardíacos, demencia y cáncer, es mantener los niveles de insulina balanceados. El Dr. Hyman describe las claves para lograr una buena nutrición en un programa de sólo seis semanas: -Estimular la nutrición -Balancear hormonas. -Prevenir la inflamación. -Mejorar la digestión. -Desintoxicar el cuerpo. -Aumentar la energía metabólica. -Relajar la mente. La #diabesidad#, un término que describe el espectro completo de la disfunción metabólica, que comienza con niveles elevados de azúcar en la sangre y una resistencia débil a la insulina. Con el tiempo crece progresivamente hasta que se convierte en diabetes. Pero tú puedes ganar la batalla contra la diabesidad, no importa si has intentado luchar contra problemas de peso y azúcar...

Liderazgo con propósito

Liderazgo con propósito

Autor: Rick Warren

Número de Páginas: 272

En estos doce capitulos acerca del liderazgo, el pastor Rick Warren examina la vida y el ministerio extraordinario de Nehemias. En su libro, Rick enboza importantes puntos de vistas y analogias acerca de lo que con lleva el tener un exito rotundo en la conduccion de las personas a traves de proyectos dificiles. estas lecciones y principis biblicos imperecederos podran adiestrar a los lideres para llegar a ser mas efectivos mientras mantienen un caracter integro y cimplen el proposito de dios para sus Vidas.

Mentiras que las niñas creen, Guía para mamás

Mentiras que las niñas creen, Guía para mamás

Autor: Dannah Gresh

Número de Páginas: 234

¡Tu hija enfrenta desafíos con los que nunca lidiaste a su edad! ¿Cómo ayudas a la niña que amas a caminar en libertad? La Guía para mamás Mentiras que las niñas creen, el libro complementario de Mentiras que las niñas creen, es tu herramienta para acompañar a tu hija en la lucha contra las mentiras que el mundo le está diciendo. Basado en investigaciones profundas y grupos focales dirigidos por Dannah Gresh, Mentiras que las niñas creen le enseña a tu hija la Verdad que necesitará para superar los desafíos que está enfrentando. La Guía para mamás proporciona investigaciones, tendencias culturales y estudios de casos sobre los problemas que enfrentan las niñas pre-adolescentes, pero también ofrece aliento y una visión bíblica para que puedas hablar con tu hija sobre la verdad de Dios.

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