Descargar ebook Amate A Ti Mismo Como Si Tu Vida Dependiera De Ello S Kamal Ravikant

Love Yourself Like Your Life Depends on It / Amate como si tu vida dependiera de

Autor: Kamal Ravikant

Número de Páginas: 240

En diciembre de 2011, di una charla a una audiencia de científicos, funcionarios del Pentágono, políticos y directores ejecutivos sobre el secreto de la vida y cómo lo había descubierto el verano anterior. Al finalizar, la gente se acercó individualmente y me dijo cuánto significaba para ellos lo que había compartido. Este libro está basado en la verdad de las cosas que hablé. Es algo que aprendí en mi interior, algo que creí que me salvó. Y más que eso, la forma en que me dispongo a hacerlo. Esta es una colección de pensamientos sobre lo que aprendí, lo que funcionó y lo que no. Que me hace conseguir el éxito y lo que es más importante, que me hace fallar todos los días. La verdad es amarte a ti mismo con la misma intensidad que lo harías si necesitaras levantarte con tus dedos en el caso de que estuvieras colgando de un acantilado. Como si tu vida dependiera de ello. Una vez que te lo decides, el camino se hace más fácil. Solo necesitas comprometerte contigo mismo y compartiré los detalles de cómo lo hice. Ha sido transformador para mí. Sé que también será transformador para ti.

Abrazar lo inabrazable

Autor: Pema Chödrön

Número de Páginas: 224

En su primer libro de enseñanzas espirituales en muchos años, que puede considerarse su legado espiritual completo, Pema Chödrön nos brinda sabiduría fresca, reflexiones sinceras y el humor y la perspicacia que la han convertido en una maestra muy querida y respetada en estos turbulentos tiempos. En un mundo cada vez más polarizado, Pema nos ofrece herramientas para encontrar puntos en común (incluso cuando no estamos de acuerdo), para que podamos construir un sentido de comunidad más fuerte y amplio. Compartiendo historias jamás contadas de su vida personal, prácticas cotidianas simples y consejos de enorme poder y relevancia, Pema nos muestra el camino para convertirnos en seres compasivos o bodisatvas, incluso en las circunstancias más difíciles.

Renacer

Autor: Kamal Ravikant

Número de Páginas: 257

• Una novela inspiradora sobre la magia que se crea cuando se aprende a seguir tu corazón. • Un libro revelador que invitará al lector a reflexionar sobre aspectos importantes de la vida, a crecer y a adoptar un nuevo propósito de ser. • Todo el mundo se encuentra a sí mismo en el Camino. Bregando con el dolor del pasado y la incertidumbre del futuro, el norteamericano Amit emprende el Camino de Santiago en busca de respuestas. Lo que empezó siendo poco más que una huida, fruto de una decisión casual, se convierte a lo largo del peregrinaje de Roncesvalles a Santiago en una experiencia profundamente transformadora, marcada por los momentos mágicos y los encuentros significativos. Kilómetro a kilómetro, una flecha interior empezará a marcar el rumbo en el corazón de Amit, tan clara como esa que indica el Camino a los peregrinos, según la frase de un caminante se va revelando más y más real: a veces es necesario perderse para encontrarse. Basado en su propia experiencia en el Camino de Santiago, el libro de Kamal Ravikant es un relato transformador sobre el renacer que experimentamos cuando abrimos el corazón y decimos sí a la vida. En la línea de Paulo...

Tú sin frenos y yo con tantas curvas

Autor: Miranda Mayo

Me llamo Marina, tengo treinta y tres años y mi novio me ha dejado por una de veinte que come medio lacasito al día. Yo soy de las que tienen curvas, aunque estoy intentando quitármelas pedaleando por todo Madrid. Tengo un servicio de cátering de comida casera chic a domicilio y hago el reparto en bicicleta. Antes iba en coche, pero me retiraron el carné después de que me llevara por delante con el Mini la terraza de un Starbucks. Conducir no es lo mío, lo reconozco. Lo del cátering aún está despegando. Me ayuda mi hermana Silvia y mis amigas Elena y Nuria, y ya tengo unos cuantos clientes fijos. El que no falla ni un solo día es Álex. Es un encanto y tiene un trabajo estable en un banco, y se nota que le gusto, pero... Álex no tiene rollo y yo siempre me pillo por los capullos. Mis problemas de verdad empezaron el día en que me quedé sin bici, después de que se me cerraran un segundo los ojos y acabara estampada contra el cochazo de un hombre que era como George Clooney en rubio. A partir de este momento, todo ha sido una hecatombe, aunque, bien mirado, no hay mal que por bien no venga, y aunque estoy pendiente de juicio por conducir sin carné y puedo ir a la...

Inteligencia Emocional

Autor: James W. Williams

Número de Páginas: 170

Comprenderás por qué la inteligencia emocional se ha convertido en una habilidad muy buscada, y por qué los empleadores del siglo 21 necesitan personas que puedan trabajar bajo presión sin ningún problema y hacer frente a entornos culturalmente diversos o emocionalmente cargados.

Enamórate de ti

Autor: Walter Riso

Desde niños incorporamos conductas de cuidado personal respecto al cuerpo: lavarnos los dientes, bañarnos, arreglarnos las uñas, comer, aprender a vestirnos... Pero ¿y el cuidado psicológico y la higiene mental? ¿Le prestamos suficiente atención? ¿Lo ponemos en práctica? ¿Valoramos la importancia del autoamor? Una buena autoestima, quererse profundamente, incrementa las emociones positivas. Además, entre otras cosas, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones con las personas, establecer un vínculo más equilibrado con los seres queridos y ganar en independencia y autonomía. La propuesta de este nuevo libro de Walter Riso es a la vez simple y compleja: enamórate de ti, sé valiente, inicia un romance contigo mismo que te haga cada día más feliz y más resistente a los embates de la vida cotidiana.

Una cita contigo misma

Autor: Maritere Lee

Número de Páginas: 256

Este no es un libro de autoayuda más. Tampoco es una receta mágica para que tu vida sentimental mejore de la noche a la mañana. Se trata más bien de la mirada aguda y perspicaz, sabia y oportuna de una joven psicoterapeuta que "ha estado allí", que ha vivido en carne propia muchas de las situaciones con el sexo masculino sobre las que escribe y aconseja a sus fieles lectores. Un libro que, como citó esta paciente, nos ayudará a cambiar, ¡para nuestra mejora y nuestro beneficio! Nos merecemos ser felices. En este nuevo libro de Maritere, dirigido a hombres y mujeres por igual, encontrarás herramientas útiles, salpicadas de humor e ironía, que te ayudarán a realizar una mirada introspectiva sobre tu propia vida y, la manera de relacionarte con el otro en la búsqueda de la tan ansiada felicidad. Una vez más, de principio a fin, somos testigos del encanto irresistible y la frescura de la autora que nos invita a disfrutar la vida a pleno, a amarnos y a amar saludable mente, y a encontrarnos con nosotros mismos en una cita única e impostergable.

Ama y no sufras

Autor: Walter Riso

Número de Páginas: 256

¿Quién no ha sufrido alguna vez por estar con la persona equivocada, por sentir que el deseo se ha apagado o, simplemente, por la caricia que nunca llegó? No hay nada más hipersensible que el amor, nada más arrebatador, nada más vital. Walter Riso Con demasiada frecuencia, el amor nos hace sufrir. Incluso aquellas personas que han encontrado su pareja perfecta tienen momentos de inseguridad y frustración. En Ama y no sufras, Walter Riso, uno de los más conocidos autores de autoayuda, nos muestra cómo abandonar aquellos aspectos de nuestras relaciones que atraen la infelicidad, ensenándonos cómo avanzar hacia relaciones más saludables y gratificantes. Pero lograr este tipo de relación no sólo se trata de amar sin apegos una de las causas principales del dolor afectivo sino de acabar con todo tipo de sufrimiento inútil relacionado con el amor. Se trata de incrementar el cociente amoroso y ligar el corazón a la mente de tal manera que podamos canalizar saludablemente el sentimiento. Y ésa es la propuesta que Walter Riso presenta en este revelador libro: cómo lograr un amor completo, sano y gratificante, que nos acerque más a la tranquilidad que al sufrimiento.

Nada es personal

Autor: Martha Isabel Saavedra

Número de Páginas: 224

Martha Isabel Saavedra ha dedicado más de 35 años de experiencia laboral en diferentes campos a estudiar a las personas y a comprender por qué sufren. En este proceso, y gracias también a sus estudios en Programación Neurolingüística, obtuvo el conocimiento para crear Nada es personal (Técnica NEP), en donde a través de veintiún pasos el lector recorre un camino de autodescubrimiento que le permite entender cómo alcanzar la ventana que le ayudará a ser feliz. A través de diversas herramientas y ejercicios, cada escalón de este viaje es un paso que crea consciencia sobre el comportamiento interno y sobre las reacciones externas, para actuar en consecuencia. Nada es personal (Técnica NEP) abre las puertas del interior para soltar y comprender que tenemos opciones frente a cómo nos afecta el comportamiento de los demás y que nosotros tenemos el poder para cambiar la percepción de los eventos del día a día.

El secreto de la felicidad

Autor: Max Lucado

Número de Páginas: 240

Felicidad: todos la anhelan, pero pocos la encuentran. Nuestro mundo, nuestra cultura e incluso nuestros amigos nos dicen que la felicidad viene cuando perdemos peso, conseguimos esa cita, encontramos pareja o descubrimos nuestro destino. Este es un camino ancho hacia la felicidad. Sin embargo, a pesar de prometer, no cumple. Max Lucado analiza en profundidad lo que Jesús dice sobre la felicidad y cómo obtenerla. Él escribe: “¿Qué pasaría si hubiera un camino diferente e inesperado hacia la felicidad? ¿Qué pasaría si ese camino se tratara de menos buena suerte y más amor, de no tanto para recibir y todo para dar?” Contracultural con cada vuelta de página, El secreto de la felicidad lucha contra las inclinaciones que todos tenemos y las mentiras que nos han enseñado acerca de preocuparnos por nosotros mismos primero como una forma de capturar la “vida feliz”, tan anhelada pero esquiva a la vez. Al recorrer la experiencia de los personajes que se encuentran en las Escrituras, Max le muestra al lector una forma de vida y acciones prácticas cotidianas que producen la felicidad y los momentos de verdadero gozo. Este nuevo libro de Max revela el secreto que la...

Manual para no morir de amor

Autor: Walter Riso

Número de Páginas: 247

Niégate a sufrir por amor, declárate en huelga afectiva, haz las paces con la soledad y atempera la necesidad de amar por encima de todo y a cualquier precio. Rescata el amor propio, tu primer gran amor a partir del cual se generan los otros. Muchos quedamos atrapados en nichos emocionales a la espera de que la suerte cambie, sin ver que somos nosotros mismos quienes debemos hacer nuestra revolución afectiva. Cada quien reinventa el amor a su manera y de acuerdo a sus necesidades y creencias básicas; cada quien lo contruye o lo destruye, lo disfruta o lo padece. No morir de amor es rechazar cualquier vínculo afectivo que nos sujete a una relación enfermiza o limitante.¿Qué podemos hacer entonces? ¿Es posible amar sin equivocarnos tanto y que el sufrimiento sea la excepción y no la regla? ¿Cómo amar sin morir en el intento y aun así disfrutarlo y sentir su irrevocable pasión? Con un estilo elocuente y accesible, el psicólogo Walter Riso nos adentra en algunos de los problemas que convierten las relaciones amorosas en un motivo de agonía y angustia, y nos proporciona una serie de herramientas para no morir de amor y cambiar nuestra concepción del amor tradicional...

Desapegarse sin anestesia

Autor: Walter Riso

“Si consideras que algo o alguien es indispensable para tu felicidad, tienes un grave problema: estás a la sombra de un amo. Y no me refiero al aire que respiras, la comida que te alimenta o el sueño que te repone, sino a muchas necesidades de las cuales podrías prescindir sin que tu supervivencia emocional y psicológica se viera afectada de alguna manera. No importa la fuente del apego, llámese fama, poder, belleza, autoridad, aprobación social, Internet, juego, moda o pareja, la adicción psicológica hará que tu existencia sea cada día más insalubre: te arrodillarás ante ella, le rendirás pleitesía y vivirás en el filo de la navaja por miedo a perderla. Establecer una relación dependiente significa entregar el alma a cambio de obtener placer, seguridad o un dudoso sentido de autorrealización.” En Desapegarse sin anestesia, Walter Riso nos explica en qué consiste el apego y sus causas, proporcionándonos las claves para enfrentarlo y prevenirlo, sin perder la pasión por alcanzar nuestros sueños y metas personales. Con un sugerente cruce entre psicología cognitiva y filosofía oriental, Riso nos invita a través de un lenguaje claro y accesible, con...

Sana tu Cuerpo, Calma tu Mente

Autor: Ameet Aggarwal

Número de Páginas: 181

Al leer SANA TU CUERPO Y CALMA TU MENTE obtendrás una comprensión clara de cómo la dieta, procesos inflamatorios, el sistema digestivo, el hígado, las glándulas suprarrenales, el estilo de vida, los traumas del pasado y las creencias subconscientes afectan tu estado de ánimo y de salud, además, de lo que puedes hacer para sanar rápidamente. También aprenderás a usar terapias eficaces como la nutrición, uso de plantas, homeopatía, psicología positiva y las técnicas de liberación emocional de la manera correcta para que puedas sentirte bien de nuevo. Tu salud es el regalo más valioso que tienes. Leyendo este libro intensivo de medicina holística mejorará rápidamente tu salud, bienestar, autoestima y felicidad. Te ayudará a tratar las causas de raíz de las enfermedades en mente y cuerpo. Obtén este libro para que te sientas increíblemente bien de forma rápida con las instrucciones precisas de terapias holísticas poderosas explicadas por un naturista, psicoterapeuta y maestro de renombre mundial. Conoce: ✓ Cuáles son los mejores alimentos con bajo contenido inflamatorio, probióticos y suplementos para problemas digestivos, síndrome del intestino irritable ...

Guía práctica para vencer la dependencia emocional

Autor: Walter Riso

Número de Páginas: 53

¿Eres de los que piensa y siente que no puede vivir sin su pareja, que tu vida sin ella no tiene sentido, que tu felicidad solo depende de tu pareja y que tu vida sólo puede girar en torno a ella?. ¡Cuidado! depender de la persona que se ama no solo arruina relaciones, también es una manera de enterrarse en vida, un acto de automutilación psicológica donde el amor propio, el autorrespeto, la dignidad, los principios y la esencia de uno mismo son ofrendados y regalados irracional-mente. ¿Para qué sirve esta obra? Es común encontrar personas que después de un tiempo de relación se sienten reprimidos en varios aspectos de su vida, por ejemplo: sienten que sus proyectos profesionales deben ser abandonados, que sus principios, su vocación y sus valores deben ser modificados, que no son los mismos con sus amigos o familiares cuando su pareja está presente, e incluso sienten miedo de expresar sus ideas si estas van en contra de las ideas de su pareja. La gran mayoría de estas personas tienen estos problemas porque confundieron el amor con dependencia, porque tuvieron la idea absurda de que amar es vivir por el otro y para el otro. En esta guía Walter Riso nos enseña de...

Mujer empoderada

Autor: Elvira S. Muliterno

Número de Páginas: 247

Este libro explica de forma sencilla y práctica cómo puede, cualquier mujer, mejorar sus vida interior y en consecuencia su presencia en el mundo, en su casa, en sus relaciones familiares, de pareja o sociales. Elvira S. Muliterno, prestigiosa pensadora pionera en procesos de empoderamiento para mujeres, introduce por vez primera en España este concepto, como una estrategia eficaz para defender y ensalzar la esencia de lo femenino y su auténtico valor. Es un libro pensado para la mujer que busque o reclame un espacio valioso en el hogar, en la pareja, en la empresa o en la sociedad. Podrá autoevaluarse y reconocerse como ser humano. Este es un libro integrador, asegura su autora, muy necesario para las mujeres actuales, que vivimos en la igualdad legal, pero funcionamos aún con automatismos pasados que nos generan infelicidad y angustia interior. El libro consta de seis capítulos a lo largo de los cuales se desgranan los aspectos o procesos de pensamiento en los que una mujer de estos tiempos atraviesa, ofreciendo fórmulas para encontrar respuestas propias. La primera parte del libro se titula toma conciencia de las ideas feministas heredadas; la segunda, toma conciencia...

Convénceme de vivir

Autor: Gaby Pérez Islas

Después de compartir toda una vida, el esposo de Bárbara muere. Ella, devastada por la situación, pierde el rumbo. A bordo de un crucero, decide abandonarlo todo, incluso a sí misma. Se despide de su familia, de su casa y de los recuerdos que alguna vez la hicieron feliz. ¿Cómo recuperar las ganas de vivir? Bárbara pasa las tardes llorando sobre cubierta acompañada de una libreta roja, en la que escribe sus memorias. De pronto, una misteriosa mujer se acerca a ella y de manera inesperada convierte su viaje en una oportunidad para aprender que, aunque las olas golpeen con fuerza, siempre habrá una razón para llegar a la orilla. La reconocida tanatóloga y autora bestseller Gaby Pérez Islas presenta su primera novela para compartir un profundo mensaje a quienes piensan que lo han perdido todo.

Amores altamente peligrosos

Autor: Walter Riso

Número de Páginas: 257

CLEAN 7 \ El Metodo Clean 7 (Spanish edition)

Autor: Alejandro Junger

Número de Páginas: 384

El autor superventas según el New York Times, Dr. Alejandro Junger, nos regala en esta secuela de su programa oficial de desintoxicación un sistema detallado, personalizado y científicamente aprobado para deshacernos de las toxinas de nuestro cuerpo en una semana. Sin importar dónde vive, qué edad tiene o de qué padece: en tan solo siete días podrá cambiar el curso de su salud para siempre. Este revolucionario programa de desintoxicación de siete días es la culminación de treinta años de investigación, educación y práctica por parte del Dr. Alejandro Junger. Está basado en los principios básicos de la medicina funcional, la medicina Ayurvédica y los ayunos intermitentes. Cada una de estas prácticas por sí misma puede ayudarnos a conseguir positivos y duraderos resultados, pero, al practicarlas todas juntas, ayudan a que nuestros cuerpos se pongan saludables, pierdan peso, se libren de síntomas y se restauren. El aire que respiramos, el agua que bebemos y en el que nos bañamos, los productos de belleza que utilizamos, los detergentes con los que limpiamos, los medicamentos que tomamos, pero, sobre todo, los alimentos que consumimos están llenos de sustancias...

Vivir Sin Miedo

Autor: Raquel Levinstein

Número de Páginas: 144

This book serves as a guide to face our fears through fundamental questions that will require you to understand, accept, and ultimately overcome your fears. The author seeks to make fear stop acting as our enemy and use it as an ally to help us live fully. The underlying concept of this book is that it is necessary to fully understand something before it is possible to combat it. Una guía para enfrentar el miedo a partir de preguntas fundamentales que te harán entenderlo y aceptarlo para luego superarlo. La autora busca que el miedo deje de ser nuestro enemigo y se convierta en un aliado que nos ayude a vivir con plenitud. Eso lo hará a partir de la propuesta de dejar de tenerle miedo al miedo como primer paso para vencerlo. La idea que subyace a todo el libro es que sólo una vez que se conoce y entiende el funcionamiento de algo es posible combatirlo.

La isla de la monja del amor

Autor: Christopher Moore

Número de Páginas: 347

La afectividad masculina

Autor: Walter Riso

¿Pueden y saben amar los hombres? ¿Cuáles son las debilidades psicológicas masculinas? ¿Qué peso tiene el afecto en la vida sexual del varón? ¿Qué piensan los hombres de las mujeres? ¿Por qué a los varones les cuesta tanto expresar sentimientos positivos y comunicar sus estados internos? ¿Por qué le temen tanto al fracaso y a la soledad afectiva? ¿Existe la fi delidad masculina? ¿Es posible una “paternidad maternal”? ¿Hay una nueva masculinidad en gestación? Estas son algunas de las preguntas que responde este libro desde la moderna psicología y otras ciencias afi nes. Conocido ya por su estilo ágil, provocativo y directo, Walter Riso desnuda psicológicamente al hombre educado en la típica cultura patriarcal, saca a relucir las intimidades de un mundo afectivo interior prácticamente desconocido y sugiere una nueva manera de vivir el amor y la sexualidad, más digna y humana, sin violar los derechos femeninos ni masculinos.

Francesco 2

Autor: Garcia Yohana

Número de Páginas: 240

Pandemia

Autor: Javier Tapia

Número de Páginas: 224

No es raro que, ante tanto absurdo y contradicción de esta falsa o real pandemia, existan voces que se levanten para denunciar la posible inexistencia del COVID-19, y con ello la grave manipulación mediática y gubernamental que se ha implementado sobre buena parte de la población mundial, donde el problema no fue el mal ni la arbitrariedad del pastor o el celo carnicero de sus perros, sino el silencio servil, sumiso y temeroso de los corderos. Javier Tapia Rodríguez (Ciudad de México, 1955), es Doctor en Sociología y Análisis de las Organizaciones por la Universidad de Barcelona, y siempre se ha mostrado crítico tanto a los lugares comunes, como a las convenciones sociales, a las modas y a los mitos que inundan las emociones y los pensamientos de las sociedades modernas. Ha escrito y publicado más de quinientos libros, muchos de ellos con seudónimo, pero sin renunciar nunca a sí mismo ni a su estilo.

Guía práctica para no dejarse manipular y ser asertivo

Autor: Walter Riso

Número de Páginas: 41

Si temes herir los sentimientos de los demás al ser sincero, o si no eres capaz de expresar la ira de un modo socialmente adecuado, de oponerte, de expresar una opinión contraria, o si sientes que los demás te humillan o te manipulan, esta guía es para ti. Ser asertivo significa ser capaz de ejercer y/o defender los derechos personales: decir “no”, expresar desacuerdos, dar una opinión contraria y/o expresar sentimientos negativos sin dejarse manipular, como lo haría una persona sumisa, y sin violar los derechos de los demás, como lo haría una persona agresiva. En muchas ocasiones decimos “sí”, cuando queremos decir “no”, o nos sometemos a situaciones indecorosas y a personas francamente abusivas, pudiendo evitarlas ¿Quién no se ha reprochado alguna vez a sí mismo el silencio cómplice, la obediencia indebida o la sonrisa zalamera y apaciguadora? ¿Quién no se ha mirado alguna vez al espejo tratando de perdonarse el servilismo, o el no haber dicho lo que en verdad pensaba? ¿Por qué nos cuesta tanto ser consecuentes con lo que pensamos y sentimos? ¿Por qué en ocasiones, a sabiendas de que estoy infringiendo mis preceptos éticos, me quedo quieto y dejo...

Sanando las Heridas del Alma

Autor: Rafael Ayala

La Magia de Creer En Ti

Autor: Karina Petrovich

Senor, Quitame Lo Bruto / Lord, Remove My Stupidness

Autor: Raquel Levinstein

Número de Páginas: 139

Infierno del resentimiento y la magia del perdón, el

Autor: Raquel Levinstein

Número de Páginas: 76

Los 4 hábitos de la gente delgada

Autor: Luis Navarro Sanz

Con este revolucionario método aprenderás a gestionar tu ansiedad y tus emociones y a aplicar, poco a poco, los 4 hábitos cotidianos que te ayudarán a perder peso progresivamente y sin esfuerzo. Es decir, adelgazarás de una forma natural y saludable. Es, además, una aventura en la que descubrirás la inteligencia de tu estómago, aceptarás tu cuerpo y te liberarás de la mentalidad de dieta, que es la causante de la ansiedad, la culpabilidad y el sobrepeso.

El Hombre Mas Rico de Babilonia: la Version Original Renovada y Revisada (Spani

Autor: George S. Clason

Número de Páginas: 68

Este libro trata del �xito personal de cada uno. El �xito significa realizaciones como resultado de nuestros propios esfuerzos y habilidades. Una buena preparaci�n es la clave del �xito. Nuestras acciones no pueden ser m�s sabias que nuestros pensamientos. Nuestros actos y nuestra manera de pensar no pueden ser m�s sabios que nuestra comprensi�n.Este libro de remedios para los bolsillos vac�os ha sido calificado como una gu�a de comprensi�n financiera. Su objetivo es ofrecer a los que ambicionan �xito econ�mico una visi�n que los ayude a conseguir dinero, a conservarlo y a hacer que d� frutos. En las p�ginas siguientes vamos a regresar a la antigua Babilonia, cuna de las reglas b�sicas de la econom�a que son reconocidas a�n hoy en d�a y aplicadas en todo el mundo.El autor desea que este libro sirva de inspiraci�n para sus nuevos lectores, como lo ha sido para tantos otros en todo el pa�s, a fin de que su cuenta bancaria se engrosara constantemente, de que aumenten sus �xitos econ�micos y de que descubran la soluci�n a sus problemas financieros.El autor aprovecha la ocasi�n para expresar su gratitud a los administradores que han...

Palabras para sanar

Autor: Julieta Enríquez

La palabra no sólo refleja la realidad, la crea. Esta es una serie de conversaciones que giran en torno al diálogo como recurso para sanar y transformar nuestra vida. Con un estilo ameno y cercano, cada uno de los textos aborda un tema particular, como el dolor, la creatividad, la resiliencia y el amor. Todos los personajes con los que Julieta Enríquez entabla estos diálogos son expertos en el tema que les corresponde y sostienen una conversación íntima en la que explican su historia de vida. Estas conversaciones ofrecen un camino para abordar el tema sin miedo y con la seguridad de que, si nos mantenemos firmes a nuestras palabras, siempre conseguiremos lo que buscamos. Somos la historia que nos contamos y en esa medida lo único que nos separa de nuestras metas es el relato que decimos con respecto a ellas. Por ello la conversación puede ser la herramienta que nos ayude a transformar positivamente los aspectos de nuestra vida que más conflictos nos causan. Para Alejandro Solalinde, «el amor es entregar la vida a los demás, el amor es dar todo lo que uno tiene por los demás, ese es el amor desinteresado». Contrario al miedo, «el amor es el deseo de correr el riesgo...

Sal de tu mente, entra en tu vida

Autor: Steven C. Hayes

Número de Páginas: 416

La gente sufre. No se trata solo de que sienta dolor físico; el sufrimiento es mucho más que eso. Los seres humanos tienen que habérselas también con el dolor psíquico que experimentan: con sus emociones y pensamientos negativos, con los recuerdos desagradables, los impulsos y sensaciones negativas. Tienen todo eso en la cabeza, se preocupan por ello, lo lamentan y lo temen. Pero, al mismo tiempo, demuestran un enorme valor, una profunda compasión y una notable capacidad para afrontar sus problemas. Este libro se basa en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), una nueva modalidad de psicoterapia respaldada científicamente y que forma parte de lo que ha dado en llamarse la tercera generación de terapia conductual y cognitiva. Esta investigación sugiere que muchas de las técnicas que utilizamos para solucionar nuestros problemas, en realidad, nos tienden trampas que aumentan nuestro sufrimiento. La mente humana, esa maravillosa herramienta de control del entorno, acaba por convertirse en nuestro peor enemigo.Este libro trata sobre cómo pasar del sufrimiento al compromiso con la vida, cómo vivir a partir de ahora con (y no a pesar de) el pasado, los recuerdos, los...

Así Piensan Los Millonarios

Autor: Juan Antonio Guerrero Canongo

Número de Páginas: 108

In this book, the author reveals his form of thinking and rules for the reader to use as a life philosophy so they can attract constant riches. With quotes from other authors, reflections, and anecdotes, one will learn how to think like a millionaire. En este libro el autor revela su forma de pensar y sus reglas para que el lector haga suya esa filosofía de vida y así pueda atraer la riqueza constante. Con citas de otros autores, reflexiones y anécdotas, aprenderá qué piensan los millonarios.

El Poder de la Gratitud

Autor: Marc Reklau

Número de Páginas: 170

¡La gratitud funciona! ¿Quieres ser más feliz, más sano y más rico?¿Quieres convertirte en un imán para todo lo que deseas, incluyendo dinero, oportunidades y personas?¿Quieres disfrutar más de tu vida y sentirte mejor cada día?¿Desea mejorar las relaciones con tu cónyuge, tus amigos y todos los demás? En su nuevo libro, "El Poder de la Gratitud", el autor de Bestseller y consultor de desarrollo personal Marc Reklau revela los beneficios científicamente probados de la gratitud. La gratitud se considera la mejor y la más impactante intervención de la psicología positiva. Cuando cultivamos la gratitud, cambiamos la forma en que sentimos lo que cambia la forma en que actuamos y, por lo tanto, nuestros resultados. Estar agradecido por todo lo que tienes en la vida e incluso las cosas que aún no tienes cambiará tu vida. Si. Cuanto más agradecido estés, mejor será tu vida. En esta guía práctica y directa, aprenderás siete ejercicios simples que te ayudarán a obtener los beneficios científicamente comprobados de la gratitud, como ser más feliz, dormir mejor, deshacerte de los dolores de cabeza y la ansiedad, y mucho más. Encontrarás las herramientas que...

21 reglas para alcanzar el éxito personal

Autor: Alois Larc

Número de Páginas: 208

¿Qué necesitas para triunfar? ¿Qué puedes hacer para cambiar tu situación actual? ¿Por qué algunas personas tienen más éxito que otras? ¿Cuál es su secreto? El libro que estás a punto de leer incluye las respuestas a todas estas preguntas y, sin duda, te ayudará a cambiar tu vida. Personajes como Thomas Alva Edison, Henry Ford, Abraham Lincoln, Theodore Roosevelt, Walt Disney, Michael Jordan, Arnold Schwarzenegger, y muchos más, lograron el éxito personal aplicando las mismas reglas que estás a punto de descubrir. Estas 21 reglas son simples, efectivas y fáciles de utilizar, han sido probadas y demostradas en innumerables ocasiones y funcionan con la precisión de un reloj suizo cuando se aplican correctamente. La receta es muy simple: si realizas las mismas acciones que han llevado a cabo las personas de éxito, y lo haces con igual pasión y perseverancia, nada en el mundo podrá impedir que triunfes en la vida, y que desarrolles el instinto necesario para descubrir oportunidades donde otros no ven nada. ¿Te apetece dar el cambio? Una guía para conseguir el éxito que estás buscando de manera fácil y efectiva AUTOR: Alois F. Larc es un emprendedor, consultor ...

Transforma tu cerebro con PNL

Autor: Wendy Jago

Número de Páginas: 256

Estrategias de autocoaching para sobrevivir y prosperar en un mundo de cambios &¿C&ómo superar con &éxito la &época de retos que nos ha tocado vivir? Wendy Jago, una de las mayores expertas del mundo en la disciplina conocida como PNL (programaci&ón neuroling&ü&ística), tiene la respuesta: mediante las poderosas t&écnicas del autocoaching. La mayor&ía de personas cree conocer sus propios l&ímites y, en consecuencia, apenas se esfuerza en desafiarlos. Sin embargo, tal y como descubrieron los pioneros de la PNL, las supuestas fronteras del cerebro no son m&ás que "metaprogramas", una especie de mapas mentales a partir de los cuales navegamos por la realidad. Modificando esos "metaprogramas" (hechos de actitudes, valores y suposiciones) que nos limitan, comprenderemos mejor a los dem&ás, seremos m&ás felices y trabajaremos de forma m&ás eficaz. &¡Ejercitar el cerebro ayuda a dise&ñarlo! Tan apropiado para iniciarse en la PNL como para seguir explorando sus t&écnicas, cualquier lector hallar&á en estas p&áginas herramientas tan sencillas como valiosas para prosperar en este momento de cambios... m&ás all&á de lo que cre&ía posible.

Mindfulness para tiempos difíciles

Autor: Lama Rodríguez

Puede que estés viviendo tiempos difíciles o que, aunque hayas logrado esquivarlos, estén a punto de caerte encima. La situación en que nos encontramos nos ha puesto a todos frente al espejo y nos ha hecho ver que nuestra vida puede cambiar en un instante, tanto si queremos como si no. El maestro Lama Rodríguez es alguien como tú: podría ser tu vecino, o la persona con la que te cruzas en el supermercado. A lo largo de su vida ha pasado por todos los “quizá” posibles y ahora, desde su identidad secreta, comparte su sabiduría en un libro que nos enseña a vivir desde la aceptación de que nada es permanente. En estas páginas, Lama Rodríguez transmite lo que ha aprendido de sus maestros y nos ofrece recursos para enfrentarnos a la adversidad en forma de meditaciones “para llevar” y de técnicas de respiración, de visualización y de concentración que nos permitirán calmar la mente y fluir con la vida. Todo ello con un desenfadado toque de humor que nos ayudará a todos, incluso a aquellos que desconfían del poder de la meditación, a abrir la mente y vivir de manera consciente. Para ganar, debes aprender a perder: a perder la ira, la ansiedad, la depresión,...

Todos Los Hombres Son Infieles

Autor: Arturo de la Pava

Número de Páginas: 164

Este ambicioso ensayo sobre la vida en pareja, el amor y la infidelidad tiene como puntos de partida una premisa: 'Todos los hombres son infieles,' y una pregunta: '¿Por qué?' El autor recorre la historia del amor de pareja en Occidente, se adentra en cuestiones de orden psicoanalítico y repasa sus investigaciones sobre la violencia conyugal.