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Dieta Carnívora Para Principiantes

Dieta Carnívora Para Principiantes

Autor: Bobby Murray

MIRA AQUÍ: Obtén los máximos beneficios de la dieta carnívora, mejora tu salud y aumenta la vitalidad con esta guía de dieta que te cambiará la vida. ¿Sabías que se sabe que la Dieta Carnívora desaparece la niebla mental, reduce la fatiga y mitiga los signos de depresión? La carne no tiene carbohidratos refinados, que se convierten en azúcar una vez que los ingiere el estómago. Los carbohidratos están relacionados con un aumento de la hipertensión, las caries dentales, la diabetes y la aterosclerosis. El problema aquí es que la mayoría de las dietas incluyen carbohidratos, lo que hace que más personas sufran sus consecuencias. Con la Dieta Carnívora, no solo pierdes peso. ¡También reduces la inflamación en tu cuerpo, mejora la salud de tu corazón y tienes menos problemas digestivos! En el libro de Bobby Murray, "Dieta carnívora para principiantes", aprenderás todas las formas en que puedes aumentar la energía, mejorar la pérdida de peso y dormir mejor con la Dieta Carnívora. Con esta guía de dietas que te cambiará la vida, podrás: - Desacreditar por completo los mitos y conceptos erróneos sobre la dieta y obtener los mejores resultados - Aprender...

La dieta carnívora (Traducido)

La dieta carnívora (Traducido)

Autor: Vilhjalmur Stefansson

"La agricultura ha sido un poderoso factor en la disminución de la eficiencia humana, así como en el avance de la civilización... Prácticamente cada paso de progreso va acompañado de inconvenientes que no se corrigen durante mucho tiempo".

Dieta Carnívora Para Principiantes

Dieta Carnívora Para Principiantes

Autor: Bobby Murray

Número de Páginas: 50

MIRA AQUÍ Obtén los máximos beneficios de la dieta carnívora, mejora tu salud y aumenta la vitalidad con esta guía de dieta que te cambiará la vida. ¿Sabías que se sabe que la Dieta Carnívora desaparece la niebla mental, reduce la fatiga y mitiga los signos de depresión? La carne no tiene carbohidratos refinados, que se convierten en azúcar una vez que los ingiere el estómago. Los carbohidratos están relacionados con un aumento de la hipertensión, las caries dentales, la diabetes y la aterosclerosis. El problema aquí es que la mayoría de las dietas incluyen carbohidratos, lo que hace que más personas sufran sus consecuencias. Con la Dieta Carnívora, no solo pierdes peso. ¡También reduces la inflamación en tu cuerpo, mejora la salud de tu corazón y tienes menos problemas digestivos! En el libro de Bobby Murray, "Dieta carnívora para principiantes", aprenderás todas las formas en que puedes aumentar la energía, mejorar la pérdida de peso y dormir mejor con la Dieta Carnívora. Con esta guía de dietas que te cambiará la vida, podrás: Desacreditar por completo los mitos y conceptos erróneos sobre la dieta y obtener los mejores resultados Aprender...

DIETA CARNÍVORA

DIETA CARNÍVORA

Autor: Willy Jackson

Número de Páginas: 272

**55% OFF for Bookstores!! LAST DAYS*** The carnivore diet has taken the world by storm. In a world where there are a lot of diet plans, it can get overwhelming to know which one is the right choice for you and which one will actually work well for your needs. Yet contrary to the other diet plans you may (or may not) have attempted in the past, the carnivore diet is straightforward and it works. Many people come to realize slowly but surely that the mainstream diet advice is at worst harmful and at best ineffective and suboptimal. This is basically because our bodies have not been built to live on diets the "gurus" are driving us today. As a result, most people are living with "illnesses" that they are not meant to have when you can easily manage such diseases by merely changing your diet. If you're looking for a new form of diet plan that will not only start your weight-loss efforts with imminent consequences but also provide you with a roadmap for a healthy overall lifestyle, then the carnivore diet is your food. Using the natural processes of your body to burn fat, it gives you more energy than you know what to do with it. If you want to read more, here's the book you've been...

Nutrición energética y salud

Nutrición energética y salud

Autor: Dr. Jorge Pérez-Calvo

Número de Páginas: 432

Un recetario y un gran número de consejos prácticos para el uso adecuado de los distintos alimentos completan este manual práctico de nutrición. Esta obra, fruto de veintitrés años de experiencia en terapias basadas en la dieta, sienta las bases para una alimentación con sentido: explica los efectos de los alimentos en el cuerpo, el psiquismo y el sistema energético corporal; la aplicación de sus propiedades energéticas a las características personales para conseguir mejores resultados; la energética de la digestión y cómo mejorarla; cómo asegurar la ingesta adecuada de los nutrientes básicos, y la aplicación terapéutica de la dieta a distintos trastornos, como el insomnio, la ansiedad, la obesidad o la hepatitis.

Dieta Vegana: Recetas Bajas En Carbohidratos Veganos Con Plan De Comidas

Dieta Vegana: Recetas Bajas En Carbohidratos Veganos Con Plan De Comidas

Autor: Darshana Martin

Número de Páginas: 232

Este libro demuestra exactamente cómo puedes construir un cuerpo esbelto y saludable en una dieta vegana, llevándote desde los beneficios de salud que alcanzarás y qué alimentos necesitas consumir, hasta las recetas que prepararás, los ejercicios que realizarás y cómo planificar todo esto de modo que la dieta vegana y el plan de ejercicios se vuelvan una parte sencilla de tu vida diaria. En este libro, vamos a hablar de comidas lacto-ovo-vegetarianas. Sin embargo, quisiéramos llamar tu atención al hecho de que los lacto-vegetarianos, ovo-vegetarianos, e incluso veganos, seguidores de la dieta más estricta, también pueden usar todas las recetas presentadas en este libro. Este libro contiene marcos de sustituciones de lácteos y huevos, que pueden usarse para reemplazar una variedad de ingredientes de lácteos y huevos. Simplemente utiliza estos ingredientes equivalentes para personalizar nuestras recetas a tus preferencias individuales. Estas sustituciones te permitirán mantener tu dieta keto porque las contrapartes veganas tienden a contener incluso menos carbohidratos. En este libro encontrarás una guía sencilla a la dieta vegana y al plan de ejercicios, el cual...

EL LIBRO DE RECETAS DE LA DIETA DEL CARNÍVORO

EL LIBRO DE RECETAS DE LA DIETA DEL CARNÍVORO

Autor: Simón Feliz

Número de Páginas: 112

INTRODUCCIÓN La dieta carnívora también se conoce como la "dieta carnívora", que tiene su origen en los Estados Unidos. Como su nombre indica, solo se consumen productos de origen animal, que se complementan con agua y sal. Parte de la carne también se consume cruda . Si observa más de cerca, solo la carne roja, el pescado, los huevos y las aves de corral se pueden encontrar en la lista de compras. No hay duda de que no puede surgir un déficit de proteínas con esta forma de nutrición. Contrariamente a la creencia popular, también se cubre el requisito de minerales y vitaminas como la B12. Sin embargo, no se consumen carbohidratos, fibra ni la vital vitamina C. Sin embargo, los partidarios de esta forma de dieta tienen una explicación para esto: la falta de carbohidratos reduce la necesidad del cuerpo de vitamina C y la proporción requerida se puede obtener de la carne del músculo. Para hacer esto, el cuerpo forma un cuerpo cetónico, que asume la función de vitamina C y, por lo tanto, la formación de colágeno. Todavía se está investigando si el cuerpo necesita fibra. Según el estado actual de la investigación, esta teoría solo puede fundamentarse con informes...

LAS RECETAS DE LA DIETA DEL CARNÍVORO 50 RECETAS DE AGUA BUCAL PARA LA CURACIÓN Y LA PÉRDIDA DE PESO

LAS RECETAS DE LA DIETA DEL CARNÍVORO 50 RECETAS DE AGUA BUCAL PARA LA CURACIÓN Y LA PÉRDIDA DE PESO

Autor: Vasco Cabeza

Número de Páginas: 112

INTRODUCCIÓN ¿Qué tal comer carne, mucha carne y mejorar su productividad, claridad mental, libido y presión arterial? Eso es lo que creen los defensores de la nueva dieta carnívora. La base de esta dieta es solo carne, despojos, huevos, pescado y quesos curados. Sin verduras o alimentos vegetales y sin suplementos. Es totalmente lo opuesto a la dieta vegana. Es una versión de una dieta rica en proteínas y grasas saturadas y sin carbohidratos. Pero no existe un protocolo definido para la cantidad de proteínas y grasas que se deben ingerir. Por lo tanto, la dieta carnívora es una versión más extrema de la dieta de las cetonas y, como su nombre indica, significa comer solo alimentos de origen animal. Cómo funciona la dieta carnívora Puede comer todo tipo de carne, incluida la carne de res, pollo, pescado, despojos, como hígado y riñones. Y si te sientes aventurero, con agallas y cerebro. Además, la carne solo se puede condimentar con un poco de sal y pimienta, no se permiten otros condimentos. Y aunque algunas variaciones de la dieta carnívora permiten productos lácteos enteros, los seguidores más extremos omiten los productos lácteos por completo. Si bien esto...

La dieta del genotipo

La dieta del genotipo

Autor: D'Adamo / Whitney , Catherine Whitney

Número de Páginas: 432

En este libro encontrarás instrucciones para averiguar tu tipo genético, y un plan personalizado que te permitirá mejorar notablemente tu salud, vivir más años y sentirte mejor que nunca. El doctor Peter J. D'Adamo, autor del best-seller internacional Los grupos sanguíneos y La alimentación, nos presenta ahora una novedosa dieta basada en el código genético personal, que sintetiza los resultados de más de una década de investigaciones. Nuestra herencia genética es algo que no podemos modificar. Lo que sí podemos, sostiene el doctor D'Adamo, es potenciar al máximo nuestros genes favorables y minimizar la influencia de los negativos. El autor identifica seis tipos genéticos únicos: Cazador, Recolector, Maestro, Explorador, Guerrero y Nómada, y ofrece programas específicos para perder peso, disfrutar de una buena salud y prevenir enfermedades.

Dieta Vegana: Guía Definitiva De Detox Corporal Para Tener Una Salud Increíble

Dieta Vegana: Guía Definitiva De Detox Corporal Para Tener Una Salud Increíble

Autor: James Brown

Número de Páginas: 233

El camino hacia el veganismo no es fácil. Encontrará problemas por todos lados, ya sea por falta de recursos, por falta de tiempo y, en algunos casos, por falta de apoyo. Es especialmente difícil hacer la transición si se ha acostumbrado a los productos animales a lo largo del tiempo, o si no ha probado otras dietas a base de plantas en el pasado. Los estudios científicos sobre el estilo vegano/vegetariano de las personas que consumen principalmente alimentos de origen vegetal, indican que parecen más jóvenes, eliminan las enfermedades de la piel (incluyendo acné y psoriasis), reducen el riesgo de desarrollar diabetes y cáncer, eliminan la primera fase del cáncer de próstata, reducen sus dolores de cabeza, migrañas y alergias, y son más delgados y más sanos. Las recompensas de seguir una dieta vegana no tienen precedentes. Este libro le ayudará a comprender los beneficios, planificar su dieta, evitar errores comunes y establecer objetivos realistas para ayudarle en su viaje hacia la pérdida de peso vegana. ¡Recoja su copia hoy haciendo clic en el botón en la parte superior de esta página!

Administración de alimentos y tratamientos a personas dependientes en el domicilio. UF0120.

Administración de alimentos y tratamientos a personas dependientes en el domicilio. UF0120.

Autor: Arantxa Caballero Mateos

Número de Páginas: 118

Este Manual es el más adecuado para impartir la UF0120 "Administración de alimentos y tratamientos a personas dependientes en el domicilio" de los Certificados de Profesionalidad, y cumple fielmente con los contenidos del Real Decreto. Puede solicitar gratuitamente las soluciones a todas las actividades en el email [email protected] Capacidades que se adquieren con este Manual: - Ejecutar las órdenes de prescripción de administración de medicación por vía oral, tópica y rectal, así como de tratamientos locales de frío y calor, precisando y organizando el material que se ha de utilizar en función de la técnica demandada y la prescripción. - Analizar diferentes tipos de dietas y aplicar la técnica de apoyo a la ingesta y de recogida de eliminaciones más adecuada, en función del grado de dependencia del usuario, siguiendo las indicaciones de administración prescritas. Índice: Planificación del menú de la unidad convivencial 6 1. Principios de alimentación y nutrición. 7 2. Principios anatomofisiológicos de los sistemas digestivo y endocrino. Patología más frecuente. 9 2.1. Sistema digestivo. 9 2.2. Sistema endocrino 12 3. Conceptos de alimentación y...

Dieta Vegetariana : Elimina El Consumo De Carne Y Ponte Saludable Y En Forma .

Dieta Vegetariana : Elimina El Consumo De Carne Y Ponte Saludable Y En Forma .

Autor: Piper Peters

Número de Páginas: 193

*** Just a note here. I kinda feel this description does not match the book. If you have another book description, please send it to me so I can translate it accordingly. *** El inicio perfecto para cualquier día es una dieta vegana diseñada para alimentar tu mente y tu cuerpo, mientras apoya sus restricciones dietéticas. Aquí es donde la Serie de Cocina Elemental viene al rescate con Recetas para desayunos veganos, una impresionante colección de recetas. Están diseñadas para satisfaces los comensales más quisquillosos y los paladares más exigentes. Los desayunos fríos no dominarán tus mañanas de nuevo, pero con mínimo esfuerzo convertirás tu desayuno en una odisea de sabores. ¿Para llevar? Lleva tu estilo de vida contigo y estate seguro de las decisiones que estás tomando. Estás a punto de descubrir el poder de la dieta vegana y cómo implementar la dieta vegana para transformar tu cuerpo e impulsar tus niveles, Este libro explica todo lo que necesitas saber y más.

La sal remedio bio-lógicamente universal

La sal remedio bio-lógicamente universal

Autor: Pier Pellizzari

Libro IN LINGUA SPAGNOLA. In questo libro,il naturopata Pierre Pellizzari si basa sulle scoperte del biologo francese René Quinton che dimostra la similitudine di composizione tra i liquidi corporei e l’acqua di mare per mostrare l’importanza del consumo di sale marino integrale e la sua utilità come farmaco universale.Questa importanza è confermata anche dagli esperimenti di un medico padovano,il dottor Katrib e dal consiglio che il dottor Hamer dà al riguardo per risolvere il conflitto del profugo e favorire la fase di guarigione del cancro.A dimostrazione che questo è verità applicabile,Pierre cita la legge 704 del Nicaragua sulla libertà di scelta terapeutica nella quale sono esplicitamente citate,accettate ed applicate sia le scoperte di Quinton (con l’uso intensivo di terapie “saline” nel sistema nazionale della salute) che di Hamer (nella ricerca delle cause delle malattie e nel loro trattamento).È anche esaminato l'argomento delle applicazioni terapeutiche del sale e spiegata l'importanza della assunzione di silicio (complementare del sale integrale).Si studia anche come il sale si inserisce nel concetto dello Yin-Yang della Medicina Tradizionale...

Culturas, conocimientos, políticas y ciudadanías en torno al cambio climático

Culturas, conocimientos, políticas y ciudadanías en torno al cambio climático

Autor: Ulloa, Astrid , Prieto-Rozo, Andrea Ivette

Número de Páginas: 473

Este libro forma parte de los resultados de la investigación del proyecto Perspectivas Culturales y Locales sobre el Clima en Colombia. El espíritu de la publicación es dar respuesta a la necesidad de visibilizar las perspectivas culturales del clima y de propiciar el diálogo entre la diversidad de conocimientos locales y otros saberes (científicos y políticos) a la hora de definir estrategias para manejar las transformaciones y los impactos causados por el cambio climático.

Tortugas acuáticas

Tortugas acuáticas

Autor: Hartmut Wilke

Número de Páginas: 64

Guía práctica para elegir, conocer y cuidar tus tortugas acuáticas, y disfrutar con ellas

Al otro lado del cuerpo. Estudios biopolíticos en América Latina.

Al otro lado del cuerpo. Estudios biopolíticos en América Latina.

Número de Páginas: 338

Al otro lado del cuerpo. Estudios biopolíticos en América Latina reúne perspectivas históricas críticas, analíticas y genealógicas sobre la relación entre la historia de las ciencias, el saber médico y diversas prácticas de poder.

El banquete de las palabras

El banquete de las palabras

Autor: Manuela Marín , Cristina de la Puente

Número de Páginas: 274

Se han reunido una serie de contribuciones que examinan la presencia de la alimentación en textos de época clásica, desde la literatura a los textos legales y jurídicos.

Cuidar la T(t)ierra

Cuidar la T(t)ierra

Autor: Jorge Riechmann

Número de Páginas: 623

Cultivar, criar ganado, pescar, practicar la acuicultura, comerciar con alimentos o comer son actividades con un alto contenido ético y político: asuntos que no pueden obviar los ciudadanos y ciudadanas responsables del siglo XXI. En estos últimos años, nos hemos ido haciendo cada vez más conscientes -a menudo a golpe de catástrofes como las "vacas locas", de preocupantes procesos como la destrucción del suelo fértil y la pérdida de la biodiversidad, o de grandes debates como los que suscitan los productos transgénicos. Jorge Riechmann (Madrid, 1962), conocido por sus ensayos anteriores sobre nuevos movimientos sociales, partidos verdes, ecosocialismo, ética ecológica o cultivos y alimentos transgénicos -además de autor de una extensa obra poética-, aborda en Cuidar la T(t)ierra la cuestión de como concebir un modelo agroalimentario sustentable para las décadas que vienen. Al final en el capítulo 14 leemos: "El actual sistema de agricultura industrial -que a escala mundial prevalece frente a la agricultura campesina, y se presenta a sí mismo como perfección de progreso- es un disparate en términos sociales, ecológicos, económicos y éticos. Constituye, en...

Los Lobos

Los Lobos

Autor: Maira Àngels Julivert

Número de Páginas: 32

En El fascinante mundo de... los lobos descubrirás la sincronización de la manada en una partida de caza o las precauciones del lobo solitario. Hábil y disciplinado en grupo. Amoroso con sus lobeznos. Implacable con sus rivales. Descubre al lobo blanco que vive en los lugares más fríos del planeta o la astucia del lobo rojo en el desierto... y muchas cosas más sobre su fascinante mundo.

Género, espacio y poder

Género, espacio y poder

Autor: Mino Vianello , Elena Caramazza

Número de Páginas: 232

Este ensayo pretende estimular la reflexión sobre el hecho de que siempre y en todo lugar las mujeres han estado excluidas del poder en la vida pública; y, aunque no todas las acciones están dirigidas a conquistarlo, es evidente que todos los ámbitos de la vida están profundamente influidos por formas de poder que se hallan ligadas al poder en la esfera pública. Éste se estructura en varias dimensiones, pero la más extendida, completa y radical es la del género. A partir de aquí los autores ofrecen al lector algunos conceptos básicos con los que elaborar una crítica radical de las categorías fundamentales de las Ciencias Políticas tradicionales, que se asienta sobre la oposición entre el pensamiento estratégico, típico de la mente masculina, que se encarna en la racionalidad formal, y el pensamiento ovular, típico de la mente femenina, que encuentra su expresión en la empatía.

A LOS PIES DEL MAESTRO

A LOS PIES DEL MAESTRO

Autor: Jiddu Krishnamurti

Este libro no es sino una recopilación de las pláticas que dimos el señor Charles W. Leadbeater y yo sobre tres libros famosos; tres libros de tamaño pequeño, pero de gran contenido. Esperamos que resultara de utilidad para los aspirantes e incluso para aquellos que hayan trascendido esa etapa, ya que los autores de esas platicas eran de mayor edad que los oyentes y teníamos una mayor experiencia de la vida del discipulado. Las pláticas no se dieron únicamente en un solo lugar; las dimos ante nuestros amigos en diversas ocasiones y lugares, especialmente en Adyar, Londres y Sidney. Los oyentes tomaron muchos apuntes. Todos los que eran aprovechables se ordenaron y se arreglaron. Se resumieron y se eliminaron las repeticiones. Desgraciadamente, los apuntes que se encontraron sobre “La Voz del Silencio”, fragmento I, fueron muy pocos, de modo que hemos utilizado algunos apuntes hechos en una clase que dio nuestro competente colega el señor Ernest Wood, en Sidney, y los incorporamos a las pláticas del Obispo Leadbeater en aquella sección. De mis propios comentarios sobre este libro no se consiguieron anotaciones; aun cuando hablé mucho sobre él, esas charlas no son...

CosmoVisiones de La Medicina

CosmoVisiones de La Medicina

Autor: Yidi Páez Casadiegos

Número de Páginas: 346

La medicina parece históricamente no solo como una de las formas del poder, sino como mas eficiente debido a su opacidad, a su capacidad de ocultar su rol político, jurídico, económico y eclesiástico. Este obra pone a disposición a filosofos ciencia historiografos de la medicina, antropologos e investigadores de la sociologia del saber un estudio riburoso acerca de distintas de filosofias, tradicciones y consesiones medicas, tales como los sistemas chamanicos, sumerio - babilonicos y la medicina tradicional china lo cual permite constrastar el pensamiento medico dominante en occidente, fundamentado en la medicina alopatica.

Odontologia preventiva y comunitaria+student consult en español

Odontologia preventiva y comunitaria+student consult en español

Autor: Emili Cuenca Sala , Pilar Baca García

Número de Páginas: 296
El Estudio de China

El Estudio de China

Autor: T. Colin Campbell , Thomas M. Campbell, II

Número de Páginas: 417

The China Study: Startling Implications for Diet, Weight-Loss and Long-term Health is the definitive resource for anyone considering a plant-based diet and, because of this, more than a half million people have picked up the book. With the Hispanic community struggling with obesity rates like never before—for instance, Hispanic girls have 2-3 times the risk of having a high body mass index (BMI) than Caucasian girls of the same age—a plant-based diet can improve the health of an entire culture. This and many other facts nearly demand a release of The China Study Spanish-translation edition.

Manual para adelgazar y estar en forma

Manual para adelgazar y estar en forma

Autor: David Francisco Jiménez Reguera

Número de Páginas: 198

¿En cuantas ocasiones no hemos soñado con lucir un buen cuerpo o simplemente estar sanos? En este libro encontraras un método totalmente seguro para alimentar a tu cuerpo de una forma 100% natural, sin necesidad de tomar vitaminas en capsulas, con una inversión mínima comparado con lo costoso que es estar tomando suplementos alimenticios que solo adelgazan tu cartera. También encontraras rutinas que favorecerán el buen acondicionamiento físico, dándote fortaleza y agilidad tanto física como mental. Vamos aprender a alimentarnos de una forma saludable y deliciosa, hasta dejar de sentir hambre, ya que podrás hacer tu propio plan alimenticio y realizaras cuanta combinación de alimentos se te antojen, descubrirás sabores que no dejaras de disfrutar. Encontraras ejercicios fáciles de realizar, así como una lista de aparatos que si te ayudaran a ejercitarte y empezar a quemar el exceso de grasa acumulada en tu cuerpo. Podrás fortalecer tu cuerpo tanto en tu casa, como en un parque o gimnasio donde tú lo desees. Contéstame esta pregunta ¿te gustaría tener un cuerpo más saludable y ágil? Al terminar de leer y aplicar los conocimientos del libro, tendrás los...

Teoría de la evolución en medicina

Teoría de la evolución en medicina

Autor: Juan Brines

Número de Páginas: 184

¿Por qué es importante la teoría de la evolución en la Medicina? Aunque la Anatomía, la Fisiología, la Bioquímica y la Embriología son reconocidas como ciencias básicas de la Medicina, no ocurre lo mismo con la Biología Evolutiva. Es algo totalmente excepcional que en las Facultades de Medicina se explique, hoy en día, la Teoría de la Evolución. Este texto pretende servir de introducción y de foro de debate de un área fundamental y tradicionalmente olvidada en la formación médica. Aunque con perspectivas y formación en disciplinas muy diferentes todos los autores de esta monografía coinciden que cada vez es más necesario introducir el paradigma de la Teoría de la Evolución en la comprensión de la salud y la enfermedad. Baste recordar que toda la Medicina se basa en la Biología y que en Biología nada tiene sentido si no es en el marco de la Teoría de la Evolución.

Plan natural para la menopausia

Plan natural para la menopausia

Autor: Maryon Stewart

Número de Páginas: 160

DIETA, SUPLEMENTOS, EJERCICIO Y MÁS DE 90 DELICIOSAS RECETAS PARA ALIVIAR LOS SÍNTOMAS La menopausia es uno de los periodos más importantes de la vida de una mujer, pero también uno de los más difíciles de atravesar debido a las molestias asociadas a esta etapa. El tratamiento más popular es la terapia hormonal sustitutiva (THS) pero recientemente algunos estudios han demostrado que entraña algunos riesgos para la salud, lo que ha llevado a muchas mujeres a buscar alternativas. Plan natural para la menopausia demuestra que la caída de los niveles de estrógenos no es el único factor que desencadena los síntomas de la menopausia y que la dieta y el estilo de vida desempeñan un papel esencial a la hora de tratarlos y de garantizar un buen estado de salud a largo plazo, así como a fortalecer el corazón y los huesos.

Los grandes placeres

Los grandes placeres

Autor: Giuseppe Scaraffia

Número de Páginas: 256

El escritor francés Jules Renard decía que la única felicidad consiste en buscarla. Su ausencia es la mayor forma de "vacío", y cada cual se ocupa de amueblar ese vacío, de llenarlo, como puede. Unos con objetos, otros con experiencias y sensaciones; incluso con eso que llamamos amor. Desde el místico hasta el aficionado a los juegos de azar, desde el guerrillero hasta el coleccionista, todos persiguen lo mismo; como sabía Somerset Maugham, "las cosas que se nos escapan son más importantes que las que poseemos". Algunos, como Voltaire, admiten que en el fondo lo único que hay que hacer es cultivar un jardín: ahí encontraremos una forma pura de la felicidad; otros la hallarán en ciertos objetos, por humildes que sean, en los que parece encarnarse la belleza. Cada cual tiene su propia receta y a menudo los más disolutos parecen los más sabios. Son muchos los que creyeron, y creen, que los grandes placeres (incluso el "simple" placer de desear) nos ofrecen la mayor forma de felicidad posible, la única forma en realidad. Hay en este libro muchas pistas y muchas citas, tanto de grandes mujeres como de grandes hombres (escritores, artistas, cineastas...). Algunos de sus...

Tendencias En Nutrición Personalizada

Tendencias En Nutrición Personalizada

Autor: Charis M Galanakis

Analiza el futuro de la nutrición personalizada mediante las estrategias propuestas por los dietistas según las características específicas del receptor. Aborda sistemas de recomendación expertos y personalizados para una nutrición optimizada, teniendo en cuenta la correlación entre nutrientes y genes, y la categorización de datos de productos alimenticios. Permite a los lectores tomar decisiones informadas sobre la manera de mejorar su salud intestinal mediante la colonización del tracto gastrointestinal por bacterias comensales. Destaca cómo la educación nutricional personalizada desempeña un papel fundamental en la promoción de hábitos de alimentación saludable, un estilo de vida activo y comportamientos relacionados con la salud. Tendencias en nutrición personalizada lleva a cabo un análisis completo que aborda desde la aceptación del consumidor hasta las directrices y el aprendizaje especializado en disonancia cognitiva en nutrición. La nutrigenética, la predicción de la respuesta glucémica, la metabolómica y el papel de las bacterias se tratan ampliamente, y también se examinan aspectos como la dieta, la obesidad y la nutrición personalizada para...

El poder curativo de la naturaleza

El poder curativo de la naturaleza

Autor: Eva M. Selhub , Alan C. Logan

Número de Páginas: 320

La naturaleza como fuente de salud, vitalidad y bienestar El cerebro humano es increíblemente complejo, pero los neurocientíficos están descubriendo un elemento crucial para la óptima salud cerebral que se ha utilizado siempre y que al mismo tiempo resulta extraordinariamente simple: la inmersión en la naturaleza. En este sorprendente repaso de las últimas investigaciones científicas, Eva Selhub y Alan C. Logan revelan de qué forma el cerebro humano está estrechamente ligado al mundo natural y cómo podemos beneficiarnos de esta conexión. Además demuestran que el vínculo del hombre con la naturaleza es un elemento esencial en nuestras vidas. El poder curativo de la naturaleza< ofrece el antídoto para aquellas personas adictas a la tecnología en el que podrán encontrar: - Métodos naturales científicamente probados para reducir el estrés, mejorar nuestras capacidades cognitivas y potenciar la eficacia del ejercicio físico. - Un fascinante análisis de los efectos de la naturaleza y la tecnología en el funcionamiento del cerebro y en el bienestar general del individuo. Eva M. Selhub Asociada clínica del Benson Henry Institute for Mind/Body Medicine en el Hospital ...

El alma de la salud

El alma de la salud

Autor: Ricardo Eiriz

Salud significa vitalidad, sensatez, equilibrio, etc., pero curiosamente, a la mayoría de las personas no les interesa la salud. Lo que quieren es saber como se cura la enfermedad. Este pensamiento nos sitúa en el papel de víctimas de las circunstancias y de nuestra genética. Pensando de este modo estamos trasladando fuera de nosotros todo el poder y responsabilidad sobre nuestra salud. Estamos renunciando a nuestra capacidad innata de estar sanos si lo deseamo. Si realmente queremos estar sanos y en plenas condiciones físicas, mentales y emocionales, debemos ser conscientes y asumir la responsabilidad que en todo momento tenemos sobre nuestro estado de salud. Delegar o asignar esta responsabilidad a otras personas, únicamente nos alejará de nuestro objetivo. Cada uno de nosotros, de manera consciente o inconsciente, es quien crea su salud y su enfermedad.Todos merecemos estar sanos, y la información de cómo conseguirlo está a nuestra disposición. Este libro te abre la puerta al conocimiento de cómo vivir en plenitud, creando constatemente salud. Te dará información para conocerte mejor a tí mismo, para hacerte consciente de tu propia responsabilidad sobre tu salud, ...

Endocrinología felina

Endocrinología felina

Autor: Edward C. Feldman , Federico Fracassi , Mark Peterson

Este es un libro único, desarrollado por los mayores expertos mundiales en el tema. Es una herramienta extremadamente valiosa para cualquier veterinario que quiera aproximarse en profundidad a la fisiopatología, signos clínicos, diagnóstico, tratamiento y pronóstico de las patologías endocrinológicas de la especie felina, con un enfoque y contenidos nunca publicados hasta ahora.

El primate agricultor

El primate agricultor

Autor: Carlos Ferrer Benimeli

Número de Páginas: 338

Este libro es un ensayo de divulgación científica en el que se trata de hacer un relato secuencial, casi “histórico”, del “primate agricultor”, desde el “Big Bang” o principio del Universo a la formación de la Tierra, la aparición de la vida, la evolución de los seres vivos, el surgimiento de los “primates”, la aparición de los seres humanos, la vida de los humanos en el Paleolítico, el Neolítico (el descubrimiento de la agricultura y de la domesticación de animales) y, finalmente, al papel de la agricultura en muchos aspectos: las clases sociales, las miserias que trajo consigo, la escritura, el imperialismo colonial, la revolución verde y la agricultura ecológica, los sectores económicos, las dietas, la cocina, la multifuncionalidad de la actividad agraria, la modificación del paisaje... Índice PRÓLOGO 1.- Los seres humanos en la historia del planeta Tierra 2.- El planeta Tierra en el Universo 3.- Somos primates 4.- Un homo sapiens llamado Darwin 5.- La evolución funciona por saltos repentinos: las mutaciones 6.- Luca, el primer ser vivo 7.- Los primates en el árbol... de la vida 9.- El Homo. Nuestros primeros padres: unos primates hábiles y...

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