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Relaciones Tóxicas - Reconócelas Y Aprende A Solucionarlas O A Olvidarlas

Relaciones Tóxicas - Reconócelas Y Aprende A Solucionarlas O A Olvidarlas

Autor: Sarah Goldberg ,

Número de Páginas: 60

Las relaciones tóxicas pueden destrozarte mentalmente. Lee este libro para descubrir si estás inmersa en una y qué debes hacer para poder solucionarla o bien, para dejarla atrás para siempre. Es muy triste saber que hombres y mujeres de todo el mundo viven relaciones tóxicas, y que algunas de estas desembocarán en violencia doméstica. Y es aún más triste saber que las víctimas de los abusos de estas relaciones, siguen viviéndolas desde dentro y siguen sufriendo. Lo peor es que, en la mayoría de las ocasiones, la persona que sufre los abusos ni siquiera es consciente de que vive atrapada en una relación tóxica. Este libro te enseñará a reconocer una relación tóxica y, si la tuya lo es, te explicará cómo arreglarla u olvidarla. En este libro descubrirás: 1. Factores que llevan al desarrollo de una relación tóxica. 2. Repercusiones negativas de verse inmerso en una relación tóxica. 3. Cómo arreglar u olvidar una relación tóxica. 4. Cómo sobreponerse a una relación tóxica una vez la has dejado atrás. 5. Y mucho más. Nadie necesita una relación tóxica en su vida. Si crees que puedes estar viviendo una, compra este libro hoy mismo y empieza a liberarte ...

Relaciones Tóxicas

Relaciones Tóxicas

Autor: John S. Roberts ,

Número de Páginas: 48

Relaciones tóxicas ¿Te gustaría saber por qué hay algunas personas que te hacen sentir inferior? ¿Alguna vez has tenido la ligera sospecha de ser manipulado por miembros de tu familia, amigos, o incluso tu pareja? ¿Te has preguntado si tus relaciones necesitan de una "limpieza profunda", pero no sabes por dónde empezar? Si contestaste que SÍ a cualquiera de estas preguntas, entonces necesitas leer este libro. Los seres humanos estamos hechos para relacionarnos. Todos nosotros anhelamos la conexión con los demás. Algo tóxico refiere a algo mortal, venenoso o dañino, y cuando estás en una relación tóxica, esta puede destruir tu autoestima y envenenar tu vida en general. Nunca se debe subestimar la forma en que las relaciones tóxicas o abusivas pueden impactar tu vida y la de tus seres queridos. Este libro te ayudará a develar las tácticas de manipulación emocional turbias, furtivas y maliciosas que las personas que te rodean pueden utilizar para desanimarte y controlarte. Como sabes, es difícil ver las señales de alarma que a veces están justo frente a nuestras narices. Porque cuando estamos ya muy APEGADOS EMOCIONALMENTE, pueden ser muy difíciles de ver....

La familia

La familia

Autor: Laura Rojas-Marcos ,

Número de Páginas: 320

La prestigiosa psicóloga Laura Rojas-Marcos nos propone un recorrido fácil para conseguir disfrutar de unas relaciones familiares sanas, algo esencial para alcanzar nuestra propia estabilidad emocional. Vivir plenamente en familia es un proceso que todos podemos aprender y llevar a la práctica. Para la mayoría de las personas todo se experimenta por primera vez en la familia. Es en el entorno familiar donde construimos el primer vínculo emocional, donde recibimos las primeras lecciones sobre la vida y donde surgen también los primeros sentimientos de rechazo. Todos tenemos una familia y no podemos elegirla. Sin embargo, sí podemos elegir, en mayor o menor grado, el tipo de relación que queremos tener con cada uno de los miembros que la componen. Como seres humanos, tenemos la capacidad de desarrollar habilidades para protegernos de aquellos familiares «tóxicos», incluso los más cercanos, con los que sentimos que no tenemos nada en común, o que nos causan estrés o sencillamente no nos gusta su manera de ser.

4 Pasos para transformar Relaciones Tóxicas

4 Pasos para transformar Relaciones Tóxicas

Autor: Óscar Durán Yates ,

Número de Páginas: 128

El libro para deshacerse de relaciones tóxicas ! El hecho de que estés hojeando este libro no es casual. Quizá se deba a que estás buscando respuestas para entender y mejorar lo que se conoce como «relaciones tóxicas»: experiencias con otras personas que te dejan un sentimiento negativo permanente; experiencias conflictivas que te agotan, te desilusionan y te llenan de estrés; situaciones de poder donde el máximo perdedor siempre eres tú, que eres quien sufre las consecuencias de la toxicidad de familiares, amigos, compañeros de trabajo, jefes, etc. La huida no es una solución, pues en la mayoría de los casos uno no puede dejar de relacionarse con este tipo de gente en su vida personal o laboral. ¿Qué hacer entonces...? Este libro está diseñado para aportarte las soluciones que necesitas. Aquí encontrarás las claves para empezar a construir relaciones satisfactorias con los demás y contigo mismo. Un manual antibalas, un búnker antinuclear y un puñado de herramientas prácticas para transformar positivamente tus vínculos sociales. Descubre, en este libro, como empezar a construir relaciones satisfactorias y transformar vínculos sociales. EXTRACTO Todos los...

Cómo salir de una relación tóxica

Cómo salir de una relación tóxica

Autor: Cristina Rebiere , Olivier Rebiere ,

Número de Páginas: 100

Vivir con temor, no tener más confianza en usted mismo, haber perdido la alegría de vivir, a menudo sentir tristeza e incomprensión ... ¿Esto es realmente Vivir? Amar con la ansiedad de no estar a la altura de las demandas del Otro y algunas veces recibir solo unas pocas migajas de "felicidad" ... ¿Es realmente Amar ? Sabe que algo está mal, sin poder definirlo. Como un veneno. El recuerdo de quién era antes se desvanece y usted pierde inexorablemente, su alegría de vivir. Sus recuerdos, sus contactos, sus convicciones se diluyen poco a poco para el único beneficio de esta persona que está (entrando) en su vida y dice apreciarlo, o "amarlo" sin realmente demostrarlo concretamente ... ¿No es verdad? Los períodos de euforia y felicidad en su compañía son cada vez más raros a favor de la duda, la angustia, el abatimiento. No es normal lo que se sucede con usted, ¿verdad? No es así cómo debería desarrollarse una relación de amor sana y duradera. Usted lo sabe bien, en lo más profundo... Pero sigue dudando, esperando un cambio... que tarda en llegar... Ya no tiene la fuerza para reaccionar. Cree que se merece lo que está pasando... Se culpa a sí mismo… La...

Hombres tóxicos

Hombres tóxicos

Autor: Lillian Glass ,

Lillian Glass, fue la primera autora en acuñar el término “GENTE TÓXICA” en su bestseller mundial Relaciones tóxicas y en la actualidad está considerada como una de las mayores especialistas internacionales en la identificación y tratamiento de este tipo de personas. Estrellas de cine, cantantes, modelos, licenciadas universitarias, expertas en finanzas, mujeres de políticos, abogadas, médicos, profesoras, amas de casa, e incluso psicólogas han tenido que lidiar alguna vez en su vida con hombres tóxicos. Con este libro, Lillian Glass nos enseña a identificar a este tipo de hombres y nos proporciona las herramientas específicas necesarias para evitarlos, si podemos, y si no, para que aprendamos a tratar con ellos de manera efectiva. Desde el “volcán pasivo-agresivo engañosamente tranquilo pero a punto de entrar en erupción mortal” hasta el “metomentodo cizañero y traidor”, la doctora Glass nos presenta cada uno de los tipos de hombre tóxico y diez maneras de tratar con ellos. Asimismo, la autora nos muestra cómo podemos recuperarnos de una relación tóxica y pedir ayuda profesional, si es necesario. Cuando termines de leer este libro serás capaz de...

El ciclo del amor marica

El ciclo del amor marica

Autor: Gabriel J. Martín ,

Número de Páginas: 318

El ciclo del amor marica aborda todas las posibles situaciones sentimentales en las que un hombre gay puede verse a lo largo de su vida.

Tu corazón no está bien de la cabeza

Tu corazón no está bien de la cabeza

Autor: Lucía Etxebarria ,

Número de Páginas: 316

Algo falla en tu relación Tú crees que si fueras capaz de expresarte y de explicar qué quieres decir, tu pareja no se enfadaría tanto. Tú crees que si no tuvieras algún inexplicable problema de percepción, tu pareja no se tomaría las cosas tan a pecho. Tú crees que si tu pareja no se tomara las cosas tan a pecho, tú te sentirías mejor. Tú crees que si no estuvieras todo el día malinterpretando todo y haciendo un drama por cualquier cosa, la relación mejoraría. Tú crees que tu pareja se comporta igual en el trabajo y/o con los amigos, pero que ellos no son tan quejicas ni tan mandones como tú. Tú te sientes culpable, desorientad@, confus@. Tú crees que tienes un problema. Y lo tienes. Un problema gordo: tu relación es tóxica para ti. Es demasiado intensa, invasiva, posesiva, exigente, tirana, como un fuego avasallador que todo lo devora- Próxima pero ajena, familiar pero extraña, amante pero enemiga. Todo parece difuminado en una espesa niebla de confusión: no entiendes cómo has llegado a ese punto, por qué te sientes tan mal, en qué recodo o en qué bifurcación erraste a los pasos y te desviaste del camino, para acabar perdid@ en un paisaje árido que...

Sanar

Sanar

Autor: Jennifer Middleton ,

Número de Páginas: 200

Jennifer Middleton, psicóloga de amplísima trayectoria, nos invita a iniciar un camino de transformación para mejorar nuestras vidas en este libro profundo, sorprendente y liberador.

Si duele, no es amor

Si duele, no es amor

Autor: Silvia Congost Provensal ,

Silvia Congost, una de las mayores expertas de nuestro país en dependencia emocional, te muestra en su nuevo libro cómo reconocer y deshacerte de las relaciones que te hacen sufrir. El amor no debería ser fuente de dolor, y quien te quiere no debería hacerte llorar. Sufrir no depende del amor, sino de la obsesión, del desgaste o del apego insano que se le tiene a una pareja. A partir de sus miles de horas de experiencia con multitud de pacientes incapaces de ver que se encontraban en una relación tóxica, Silvia nos enseña a identificar estas situaciones y a liberarnos de ellas. Ciertas ideas sobre el amor nos son inculcadas desde la infancia y nos llevan a tomar malas decisiones de adultos. Para que eso no ocurra, debemos deshacernos de los esquemas mentales que perpetúan las relaciones nocivas y establecer una nueva forma de interactuar con nosotros mismos para lograr así relaciones sanas y duraderas con nuestras parejas.

Gente tóxica

Gente tóxica

Autor: Bernardo Stamateas ,

Número de Páginas: 224

¿Cómo reconocer a la gente «tóxica»? ¿Cómo protegernos y ponerles límites? Bernardo Stamateas responde a estas preguntas con claridad y convicción. Sus consejos nos ayudarán a hacer nuestras relaciones personales más saludables y positivas. En definitiva, nos ayudarán a ser mucho más felices. En nuestra vida cotidiana no podemos evitar encontrarnos con personas problemáticas. ¿Jefes autoritarios y descalificadores, vecinos quejosos, compañeros de trabajo o estudio envidiosos, parientes que siempre nos echan la culpa de todo, hombres y mujeres arrogantes, irascibles o mentirosos? Todas estas personas 'tóxicas' nos producen malestar, pero algunas pueden arruinarnos la vida, destruir nuestros sueños o alejarnos de nuestras metas.

Pasiones tóxicas

Pasiones tóxicas

Autor: Bernardo Stamateas ,

Número de Páginas: 179

Por eso, en este libro analizaremos las “pasiones” más frecuentes de las parejas: • Las pasiones del engaño y la infidelidad. • Las pasiones de la posesividad. • Las pasiones del estancamiento. • Las pasiones de la competitividad. • Las pasiones de la descalificación. La idea de Pasiones tóxicas es dar herramientas para repensar y activar los recursos que ya están adentro nuestro. Y es así como el licenciado Bernardo Stamateas echa abajo varios mitos que responden a idealizaciones románticas de la pareja, restituyendo ideas y conceptos más humanos: “el conflicto y el enojo son normales”, “en una pareja nadie tiene la razón”, “estar casado es normal y estar soltero también es normal”, “la pareja es una lucha diaria”, y muchos otros que el lector irá encontrando a lo largo de este libro vital para todo aquel que decida apostar al desafío que significa encarar la vida de a dos en un mundo cada vez más complejo. “La pareja es una institución en crisis. Hace 35 años que vivo en una y 30 que me dedico a tratar de ayudarlas. De estas experiencias sé que la construcción de una relación así es un gran desafío, y como dice el licenciado...

Fuera Trastos: Simplifica Tu Vida En Tan Solo Un Fin De Semana

Fuera Trastos: Simplifica Tu Vida En Tan Solo Un Fin De Semana

Autor: Sarah Goldberg ,

Número de Páginas: 69

¿Tu casa o tu piso están atestados de cosas y te está volviendo loca? ¿Necesitas deshacerte de toda esa basura y simplificar tu vida AHORA MISMO? ¿Te avergüenza que tus amigos (¡o tu madre!) vengan a casa porque lo tienes todo manga por hombro? Entonces este es tu libro. Únete a los miles de personas que ya se han descargado este libro superventas y que ya han conseguido simplificar su vida ¡en un solo fin de semana! Mira, yo también tuve una casa desastrosa hace tiempo. ¡Lo admito! Mi casa era un desastre con todas las cosas de los niños por medio, las de mi marido y los trastos que terminan apoyados en todas partes. ¡Me estaba volviendo loca! Pasaba una vergüenza terrible cada vez que venían los vecinos a casa, lo juro, me daba la sensación de que tenía cachivaches en todas partes. Pero eso se acabó. Decidí invertir UN FIN DE SEMANA de mi vida en deshacerme de los trastos inservibles para siempre. ¡Y funcionó! Ahora quiero ayudar a otros a que puedan hacer lo mismo, porque es MARAVILLOSO quitarse cacharros de encima y dejar tu casa como una patena. Además, puedes vender todo lo que te sobra en eBay y hacerte con un dinerito extra. Este libro te llevará, a...

Más gente tóxica

Más gente tóxica

Autor: Bernardo Stamateas ,

Cómo son los que te quieren mal para sentirse bien. Todos fuimos creados con un potencial ilimitado que necesitamos aprender a desarrollar, con un propósito de vida por descubrir y sueños por cumplir de acuerdo a ese propósito. Es tiempo de decirle adiós a la toxicidad, de enfocarnos en desarrollar ese potencial y alcanzar nuestras metas. La felicidad es tu herencia y tu derecho por naturaleza. ¡No renuncies a ella! ¡No permitas que ningún tóxico te la quite!

Emociones tóxicas

Emociones tóxicas

Autor: Bernardo Stamateas ,

Cómo sanar el daño emocional y ser libres para tener paz interior. Nuestras emociones están allí para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida porque, de hacerlo, se volverán tóxicas. Sanar nuestras emociones implica prepararse a uno mismo para liberarse de las emociones negativas y tóxicas que, en definitiva, no nos ayudan a encontrar una solución. La propuesta de este libro es otorgarle a cada emoción el verdadero significado que tiene. Las emociones no pueden ser controladas desde afuera sino que deben serlo desde dentro de nuestra vida. Vivir significa conocerse y ese conocimiento es el que nos permite relacionarnos con el otro y con nosotros mismos. Descubrirás herramientas para salir de la frustración, el enojo, el apego, la culpa, el rechazo, y alcanzarás así la paz interior que anhelás.

Manual para la formación de nivel superior en prevención de riesgos laborales

Manual para la formación de nivel superior en prevención de riesgos laborales

Autor: Juan Carlos Rubio Romero ,

Número de Páginas: 910

El presente manual es el primero en castellano en tratar con la profundidad requerida el contenido de elevada multidisciplinariedad de los cursos de nivel superior en prevención de riesgos laborales en todas sus especialidades. Ha sido redactado por un importante equipo de expertos específicos en cada una de las muchas y muy distintas materias exigidas por el reglamento de los servicios de prevención. El manual está estructurado siguiendo la parte común del anexo VI del Reglamento de los Servicios de Prevención, para facilitar la tarea de directores, formadores, estudiantes de los cursos de nivel de superior, así como de los profesionales de la prevención. Esta edición contiene además, para facilitarle el acceso a la legislación al alumno o lector, un CD-ROM con la reglamentación en vigor en materia de prevención de riesgos laborales. INDICE: Fundamentos de las técnicas de mejora de las condiciones de trabajo. Técnicas de prevención de riesgos laborales. Otras actuaciones en materia de prevención de riesgos laborales. Gestión de la prevención de riesgos laborales. Técnicas afines. Ámbito jurídico de la prevención.

La relación de los personajes madre-hijo en Idioten. Fünf Märchen de Jakob Arjouni

La relación de los personajes madre-hijo en "Idioten". "Fünf Märchen" de Jakob Arjouni

Autor: Esperanza Ruth Rodríguez Rodríguez ,

Número de Páginas: 13

Trabajo de Investigación del año 2019 en eltema Literatura - Literatura moderna, Nota: 10, Universidad de Sevilla (Facultad de Filología), Materia: 4o, Idioma: Español, Resumen: ¿Qué pasaría si le concediesen un deseo a una madre soltera de un hijo de 28 años que ya no vive con ella? Podría desearle lo mejor para él... pero en el fondo estaría deseando lo mejor para ella. Estamos constantemente rodeados de relaciones tóxicas... y de muchas de ellas ni si quiera somos conscientes.

Manual de toxicología básica

Manual de toxicología básica

Autor: Emilio Mencías Rodríguez , Luis Manuel Mayero Franco ,

Número de Páginas: 904

Este libro se estructura partiendo de conceptos que se consideran fundamentales para conocer el comportamiento (cómo se mueve) de un xenobiótico (toxicocinética) y que en relación con la dosis recibida son factores determinantes de la intensidad de los efectos tóxicos que cabe esperar o se van a producir. Posteriormente se pasa a desarrollar -de forma más o menos extensa- grupos de sustancias tóxicas que se encuadran en capítulos específicos. En los diferentes capítulos se respeta, generalmente, la siguiente estructura: toxicocinética, toxicodinámica, efectos secundarios y clínica de la intoxicación, diagnóstico, dosis tóxicas y tratamiento. El uso que puede tener este libro sec entra sobre médicos hospitalarios y extrahospitalarios -hagan o no urgencias- de atención primaria y rurales, emergenciólogos, médicos forenses, especialistas en medicina del trabajo y medicina legal, diplomados en enfermería, personal de protección civil y encargados del transporte sanitario, veterinarios, farmacéuticos, estudiantes de las ramas sanitarias y estudiosos interesados en el campo de la toxicología.

Detox emocional

Detox emocional

Autor: Silvia Olmedo ,

Es tu pareja, pero... ¿te retira su afecto si no haces lo que quiere? ¿Controla todos tus movimientos? ¿Dejaste tus proyectos personales con tal de que funcionara la relación? Te gusta tu trabajo, pero... ¿consideras que no estás haciendo lo que realmente quieres? ¿Tu jefe te hace pensar que te hace un favor por darte trabajo? ¿Se apropian de tus ideas? ¿Esta frustración te hace reaccionar de una manera desproporcionada con tus seres queridos? Te consideras alguien equilibrado, pero... ¿ciertas situaciones y personas te hacen sentir inferior? ¿Te preocupas en exceso y siempre piensas lo peor? ¿Te sientes solo, sin embargo, no dejas de mirar tu móvil cuando estás acompañado? Quieres a tu familia, aunque... ¿te sientes mal por no haber cumplido las expectativas de tus padres? ¿Detestas las reuniones familiares? ¿Te tratan como si fueras un niño todavía y te comparan con tus hermanos? ¿Te vuelven los fantasmas de tu niñez cuando estás con ellos? Es tu amigo, aunque... ¿notas que te envidia? ¿Siempre le encuentra un inconveniente a todo lo que tú haces? ¿Se acerca solo cuando quiere algo de ti? Si has contestado sí a alguna de estas preguntas,...

Estúpido Amor

Estúpido Amor

Autor: Trixia Valle ,

Número de Páginas: 134

Novela sobre las relaciones de pareja actuales que se ven afectadas por la tecnología, que los obliga a contestara cada minuto y cualquier desatención es motivo de pleito. Ágata y Paolo comienzan una relación controladora que parece un enamoramiento ''normal'' y al pasar los meses se convierte en obsesión; llega al extremo de pedirle fotos sin ropa para perdonarla ante cada drama qu sucede frecuentemente, ¿Hasta dónde llegará Ágata por amor? El miedo se convierte en la constante ante la imposibilidad de perder la relación a cada minuto. Cuando esto es constante, se crea una relación tóxica donde la adrenalina tiene un efecto adictivo y no permite dar fin a la relación. ¡La relaciones tóxicas de bullynovios afectan a 5 de cada 10 parejas en México! ¡Urge que la leas para evitarlas!

Padres tóxicos

Padres tóxicos

Autor: Joseluis Canales ,

El legado de una infancia tóxica es fácil de reconocer pero difícil de interiorizar y superar. Los padres dejan semillas emocionales en sus hijos. En algunas familias, éstas son de respeto, amor e independencia, pero en otras, son de miedo, culpa y autocastigo. Si hay cierta identificación con el segundo grupo, falta entender el legado nocivo de los padres y comprometerse a cambiar los pensamientos dañinos que han marcado, dejar ir las emociones negativas que rigen la vida y reconocer que, mientras se liberen las enredaderas de la infancia, se vivirá un ciclo autodestructivo. Todos los padres emocionalmente sanos se equivocan; el problema es cuando lo hacen intencionalmente y de manera repetitiva. Los hijos de padres tóxicos tienden a relacionar el amor con sufrimiento, a caer en relaciones de dependencia, a vivir con culpa y, más importante aún, a repetir los patrones destructivos que sufrieron en su niñez. No se es culpable de lo vivido en la infancia pero sí de lo ocurrido en la adultez. Este libro es el primer paso para tener una vida plena, romper los patrones perjudiciales vividos y criar una familia sana.

Suegros tóxicos

Suegros tóxicos

Autor: Susan Forward ,

Susan Forward te enseñará cómo impedir que tus suegros acaben con tu matrimonio sin poner en riesgo la relación con tu pareja. Los suegros tóxicos vienen en una gran variedad de disfraces. Está el criticón, quien no puede esperar para señalar tus errores; el controlador, quien intenta manejar tu vida; el devorador, quien con frecuencia te exige tiempo; el amo del caos, de cuyos numerosos problemas terminas haciéndote cargo; y el marginador, quien abiertamente te hace saber que no quiere que formes parte de su familia. Si padeces a causa de tus suegros, es probable que la frustración afecte la relación con tu pareja. Este maravilloso libro te será de gran ayuda. A partir de historias auténticas de hombres y mujeres que luchan para liberarse del comportamiento destructivo de sus suegros, Forward te ofrecerá estrategias muy efectivas para lograr que tu pareja te defienda y te dé prioridad, para establecer límites sensatos y, sobre todo, para proteger tu matrimonio. Sus técnicas y estrategias no transformarán a tus suegros tóxicos en los suegros de tus sueños, pero sí te ayudarán a mantener la cordura, el respeto por ti mismo y, en particular, la relación con la ...

Esferas III

Esferas III

Autor: Peter Sloterdijk ,

Número de Páginas: 720

Con Espumas, Sloterdijk ha completado su ensayo, en tres partes, de una nueva narración de la historia de la humanidad. El concepto antropológico de esfera remite a la tesis fundamental del autor, según la cual la vida es un asunto de forma. Sugiere que «vivir, configurar esferas y pensar son expresiones diferentes para lo mismo». El primer volumen, Burbujas, reconstruía cómo por la coexistencia de seres humanos con seres humanos se produce un interior de tipo especial. El acento se ponía entonces en la tesis de que la pareja representa, frente al individuo, la magnitud más auténtica y real. En la novela filosófica Globos, segundo volumen de la serie, se narraba de qué forma el pensamiento metafísico clásico, como contemplación del todo redondo, se propaga por el mundo, el globo, y pone en marcha formas diversas de globalización. Espumas ofrece ahora una teoría filosófica de la época actual en la que se destaca que la vida se desarrolla multifocalmente. La imagen alegre de la espuma sirve para recuperar el pluralismo de las invenciones del mundo y para formular una interpretación antropológico-filosófica del individualismo moderno que va más allá de las...

Cuando amar demasiado es depender

Cuando amar demasiado es depender

Autor: Silvia Congost Provensal ,

¿Estás atrapado en una relación de pareja en la que no eres feliz? ¿Crees que has perdido el control de tu vida y que estás condicionado por tu pareja? ¿Sientes que te has perdido a ti mismo o que ni tan solo recuerdas cómo eras antes de conocerle? Si es así probablemente sufres dependencia emocional. Sabemos que en una relación de pareja nunca hay garantías, pero algunas personas se enganchan, generan vínculos tóxicos con el otro y, sin darse cuenta, empiezan a perder el control de su propia vida. Quienes padecen dependencia emocional tienen un concepto erróneo del amor y creen que éste va ligado siempre al sufrimiento. Por ello, dejan de ser quienes eran, su vitalidad se apaga, sus ilusiones desaparecen y toda su vida gira en torno al otro. Esa persona con la que ni siquiera son felices. Silvia Congost, psicóloga especializada en el tratamiento de la dependencia emocional, te ofrece un manual que te ayudará a tomar conciencia de cuál es la situación en la que te encuentras y, de una manera clara y cercana, te guiará para encontrar tu fuerza interior, la única que te permitirá liberarte de tu situación de dependencia y empezar a caminar hacia tus verdaderos...

Farmacología humana

Farmacología humana

Autor: Jesús Flórez Beledo , Juan Antonio Armijo Simón , África Mediavilla Martínez ,

Número de Páginas: 1216

* Nueva edición del texto "clásico" de la farmacología española en el ámbito del Grado de Medicina y de Farmacia. Bajo la dirección del Profesor Jésus Flórez y la presencia de los Dres Armijo y Mediavilla como directores asociados, se ha contado en esta ocasión, con la presencia de nuevos colaboradores, que aseguran renovación y continuidad. * La filosofía de la obra es seguir con la misma tradición expositiva que en las pasadas ediciones, lo que la ha convertido en la obra de mayor prestigio y con la que muchas generaciones de médicos han aprendido la Farmacología. Su profundidad expositiva se acompaña de una gran precisión a la hora de definir los diferentes conceptos. * A través de sus diferentes ediciones, el objetivo fundamental de la obra es explicar el cómo, el por qué y de qué modo los fármacos son instrumentos indispensables en el manejo de la enfermedad. Y, al mismo tiempo, señalar las condiciones que se deben cumplir para que este manejo sea realizado de forma acertada, fiable y segura en funciones de las necesidades individuales de un paciente concreto. * Los diferentes autores han hecho un importante esfuerzo para reforzar aquellos conceptos que...

Conectados para el amor

Conectados para el amor

Autor: Stan Tatkin ,

¿Te preguntas constantemente qué diablos piensa tu pareja? ¿Te sientes perdido, confundido y sin entender a la persona con quien compartes tu vida? Este libro será tu mapa para salir de la frustración y de la inseguridad que sientes en tu relación, y alcanzar el potencial que al inicio los unió. Conectados para el amor es una guía para comprender el cerebro de tu pareja y construir una relación basada en el amor y la confianza. Al simplificar diversas investigaciones desde el punto de vista de la neurociencia, la teoría del compromiso y las emociones, este libro te ofrece diez principios clave para mejorar tu relación. Entre estas recomendaciones el autor te invita a crear una "burbuja de pareja" y practicar rituales matutinos y vespertinos para mantener la conexión; te enseña a discutir sin que ninguno de los dos pierda y te convierte en un experto en hacer sentir amada a tu pareja. En pocas palabras, el doctor Stan Tatkin te mostrará cómo trabajar en equipo para transformar ese viaje de vida en común en un camino seguro, comprometido y profundamente satisfactorio.

Solteros tóxicos

Solteros tóxicos

Autor: Danielle Steel ,

Una de las novelas más originales de Danielle Steel en la que el protagonismo se lo lleva la visión masculina. Son atractivos, interesantes, cautivadores, adinerados... y, por encima de todo, solteros. Charlie, Adam y Gray no están dispuestos a volver a fracasar en el amor y por eso se cierran en banda ante cualquier posibilidad de relación seria. En el pasado no han sufrido más que desengaños y se niegan a padecer de nuevo la misma traumática experiencia. No obstante, cuando juraron fidelidad a su soltería no tuvieron en cuenta el destino, que iba a poner en su camino a tres mujeres opuestas al tipo de pareja que habían tenido hasta el momento y del que tanto recelaban. ¿Conseguirá el amor derribar las barreras del desengaño? Solteros tóxicos, la historia de tres relaciones imposibles en pugna por fructificar, enseña que sí puede, al tiempo que proporciona una lectura amena, tierna... inolvidable. La crítica ha dicho... «Una novela de final feliz que dejará a sus lectores atrapados y a la espera de más.» Booklist

Los malos del cuento

Los malos del cuento

Autor: Espido Freire ,

Ogros, brujas, vampiros, hombres lobo y madrastras. Nos rodean a diario; se encuentran en nuestra familia, entre los amores que vivimos, en la oficina, al final de cada calle. Lo que ocurre es que ya no los catalogamos como tales: preferimos hablar de manipuladores, de psicópatas, de familias disfuncionales, o incluso de traumas o complejos. Vivimos en el más aterrador y largo cuento de hadas que pudieran imaginar los hermanos Grimm, o el Perrault más crudo. Este libro pretende hablar de las personas y relaciones dañinas más frecuentes, en la posibilidad de detectarlos, y de cómo escapar de ellos, y pretende hacerlo con la ayuda de los ejemplos más antiguos que existen: Hombres lobo, vampiros, brujas y madrastras, arquetipos todos ellos que representan la maldad que habita a nuestro alrededor.

Dejar ir. El camino a la liberación

Dejar ir. El camino a la liberación

Autor: David R. Hawkins ,

Número de Páginas: 333

Este es el último libro publicado en español del doctor David Hawkins, pionero de la medicina y de la investigación de la conciencia, y maestro de Un curso de milagros. Basándose en su experiencia personal y en sus más de cuarenta años de práctica clínica, el doctor Hawkins nos propone trabajar conjuntamente con las herramientas del perdón y el dejar ir para mantener en todo momento la paz mental y la alegría, y facilitar la curación. Este viaje que nos lleva del estrés a la paz no solo es posible, sino que está a nuestro alcance. Como nos recuerda el autor, el sol, siempre radiante, se hace visible cuando las nubes se despejan.

Tóxicos

Tóxicos

Autor: Guitart, Raimon ,

Número de Páginas: 304

Los tóxicos son inherentes a la vida: forman parte del universo desde sus mismos orígenes y debemos convivir con esa realidad. Los venenos, las drogas y los contaminantes son solo algunas de las sustancias que solemos englobar bajo ese nombre, y su diversidad es casi infinita: algunos los fabrican los propios seres vivos (las botulinas, las aflatoxinas o el curare), otros se han empleado como armas ofensivas (el arsénico, la ricina o el polonio-210), los hay que tienen usos lúdicos (la nicotina, la morfina, la heroína o el LSD) y varios más se acumulan en el medio ambiente como contaminantes (el metilmercurio, el DDT o las dioxinas). Algunos, tristemente célebres, han dado su nombre a enfermedades (síndrome del aceite tóxico, enfermedad de Itai-Itai, síndrome de Minamata) o han quedado asociados a alguna catástrofe de la que fueron causantes (tragedia de Bhopal, el desastre de la talidomida). Su paso por la historia los ha hecho protagonistas de conflictos (las guerras del Opio), de inventos (la jeringa hipodérmica) o del modelo actual de las ciudades (smog de Londres en 1952 y sus cuatro mil muertes), y también responsables de asesinatos puntuales (el emperador...

Cambios Necesarios

Cambios Necesarios

Autor: Henry Cloud ,

Número de Páginas: 208

Aunque los cambios son una parte natural de los negocios y la vida, con frecuencia los enfrentamos con duda, tristeza, resignación y pesar; sin embargo, el doctor Henry Cloud tiene una perspectiva muy diferente acerca de estos. Por eso, en el presente libro señala que nuestra vida personal y profesional solo podrá mejorar cuando logremos cambios necesarios y estratégicos para alcanzar algo superior y abrir el espacio para el crecimiento profesional y personal.Sobre la base de su vasta experiencia como consultor ejecutivo y psicólogo, el autor nos ofrece en este texto intuitivo una serie de consejos y estudios de casos que nos resultarán muy útiles en nuestra vida diaria. Además, nos enseña que para alcanzar la felicidad y el éxito es fundamental saber cuándo y cómo ponerle punto final a algo o alguien que no está funcionando bien en el negocio o en una relación personal, para de esta manera seguir avanzando. Con la lectura de este material tendremos las herramientas necesarias para despedirnos de algo y continuar adelante.

Masculinidad tóxica

Masculinidad tóxica

Autor: Sergio Sinay ,

Un clásico que explora un tema lamentablemente vigente: el modelo masculino fundado en la agresividad, la fuerza y la anestesia emocional. De lectura obligatoria. "Hace diez años, cuando se publicó por primera vez este libro, los varones teníamos muchas tareas pendientes -dice en el prólogo a esta nueva edición ampliada el ensayista Sergio Sinay-. La mayoría de esos deberes siguen allí, esperándonos." El modelo masculino, plenamente vigente y hegemónico, se basa en la agresividad, el rendimiento, la fuerza y la anestesia emocional. Ha pasado una década de la primera edición de estas páginas y el autor sigue sosteniendo, todavía y a su pesar, que es impostergable denunciar y transformar ese modelo. Después de la formidable convocatoria de Ni Una Menos en junio de 2015, creímos más que oportuno revisar las cifras de la primera edición, analizar cuánto había cambiado la situación de las mujeres y cuán tóxico se mantenía el concepto de masculinidad en nuestras sociedades.

Mujeres Con Trastornos Por Déficit De Atención: Cómo aceptar sus diferencias y transformar su vida

Mujeres Con Trastornos Por Déficit De Atención: Cómo aceptar sus diferencias y transformar su vida

Autor: Sari Solden ,

Número de Páginas: 250

MUJERES CON TRASTORNOS POR DÉFICIT DE ATENCIÓN Acepte sus diferencias y transforme su vida Descripción: Mujeres con trastornos por déficit de atención, un libro innovador escrito por la psicoterapeuta Sari Solden, MS, LMFT, explica cómo cada año millones de niñas retraídas y mujeres crónicamente agobiadas no son diagnosticadas con el Trastorno por Déficit de Atención por no encajar en un perfil estereotipado: no hablan rápido, no son hiperactivas ni inatentivas y no son hombres. Este libro pionero, publicado originalmente en inglés en 1995, ha ayudado a cientos de miles de mujeres de todo el mundo, atormentadas y generalmente no diagnosticadas, que no se ajustaban al estereotipo del TDAH, a llegar a entender finalmente sus problemas específicos, así como a apreciar sus talentos únicos. Mujeres con trastornos por déficit de atención, un libro querido por las mujeres de todo el mundo, explora las opciones de tratamiento y terapia, utiliza historias de casos de la vida real para examinar los desafíos específicos que enfrentan las mujeres con TDAH y retrata de un modo conmovedor la vergüenza que sienten las mujeres cuando se les dificulta cumplir con las...

Tóxicos : los enemigos de la vida

Tóxicos : los enemigos de la vida

Autor: Raimon Guitart Bas ,

Número de Páginas: 302

Los tóxicos son inherentes a la vida: forman parte del universo desde sus mismos orígenes y debemos convivir con esa realidad. Los venenos, las drogas y los contaminantes son solo algunas de las sustancias que solemos englobar bajo ese nombre, y su diversidad es casi infinita: algunos los fabrican los propios seres vivos (las botulinas, las aflatoxinas o el curare), otros se han empleado como armas ofensivas (el arsénico, la ricina o el polonio-210), los hay que tienen usos lúdicos (la nicotina, la morfina, la heroína o el LSD) y varios más se acumulan en el medio ambiente como contaminantes (el metilmercurio, el DDT o las dioxinas). Algunos, tristemente célebres, han dado su nombre a enfermedades (síndrome del aceite tóxico, enfermedad de Itai-Itai, síndrome de Minamata) o han quedado asociados a alguna catástrofe de la que fueron causantes (tragedia de Bhopal, el desastre de la talidomida). Su paso por la historia los ha hecho protagonistas de conflictos (las guerras del Opio), de inventos (la jeringa hipodérmica) o del modelo actual de las ciudades (smog de Londres en 1952 y sus cuatro mil muertes), y también responsables de asesinatos puntuales (el emperador...

La receta de la felicidad

La receta de la felicidad

Autor: Deepak Chopra ,

Siete principios para alcanzar la felicidad incluso en los momentos más difíciles. Deepak Chopra ha escrito la receta para alcanzar de forma natural una vida plena, consciente y feliz. "Deepak es mi médico y mi guía espiritual; su consejo es de las más alta estima para mí. A través de los años ha sido una fuente inagotable de felicidad. Con La receta de la felicidad usted descubrirá por qué." Wayne Dyer. Deepak Chopra destraba con asombrosa simplicidad los secretos del camino a la iluminación y ofrece una guía para alcanzar lo que siempre has soñado: Reconocer la verdadera felicidad Encontrar la auténtica autoestima, la que no depende de factores externos Volver al estado de alegría, paz y plenitud que es tuyo por derecho Concentrarse en el presente y aprender a vivir cabalmente. Vivir la iluminación; incluso un vistazo fugaz a la unidad de la conciencia puede tener un efecto transformador. Recuerda: la semilla de la felicidad que hay en ti es la clave para sanar el mundo.

Terapia de groupie

Terapia de groupie

Autor: Laetitia Loreni ,

Número de Páginas: 336

Una novela inspiradora y optimista que invita a prepararse para la sorpresa constante, superar relaciones tóxicas y recuperar la autoestima. Émilie es una joven profesora de piano que llevaba una vida tranquila centrada en su gran pasión, la música, hasta el día en que conoció a Julio, un cantante de éxito que le prometió la luna y la convenció para que le acompañara en sus giras. Ahora, arruinada y con el corazón roto por la ruptura de esa tormentosa relación, Émilie decide acabar con todo tras una fastuosa última cena en un restaurante de lujo. Por azar, allí conoce a una pareja de expertos terapeutas que le hacen una propuesta: saldarán la cuenta, que ella no puede pagar, a cambio de que se una a su grupo de terapia. A regañadientes, Émilie acepta. Quién sabe, quizá esto sea justo el impulso que necesita para volver a tomar el control de su vida y encontrar el camino hacia la felicidad...

50 MANERAS DE LLEVARSE BIEN CON TODO EL MUNDO

50 MANERAS DE LLEVARSE BIEN CON TODO EL MUNDO

Autor: CHUCK SPEZZANO , Aida Santapau ,

Número de Páginas: 232

En "50 libros clave para Vivir Mejor" puede descubrir los libros clásicos de todos los tiempos que han ayudado a millones de personas a conseguir sus objetivos en su trabajo y en sus vidas personales. Conviértase en un líder y saque provecho de los pensadores más influyentes: WARREN BENNIS - KEN BLANCHARD - SPENCER JOHNSON - EDWARD BOK - WARREN BUFFETT - ANDREW CARNEGIE - MICHAEL DELL - HENRY FORD - ABRAHAM LINCOLN - NELSON MANDELA - J.W. MARRIOTT JR. - ELEANOR ROOSEVELT - ERNEST SHACKLETON - SAM WALTON - JACK WELCH

La Pareja Perfecta

La Pareja Perfecta

Autor: Valent N. L. Pez , Valentín López ,

Número de Páginas: 152

Con sabiduría se puede acercar a la perfección pero nunca llegar, pues esta no es finita. La perfección es un estado del "ser" y no mental, además es diferente para cada persona. Es la imperfección la que hace que la vida sea maravillosa, misteriosa, interesante y necesaria. La diferencia en opiniones, creencias, gustos, percepciones son básicas para mantener viva la flama de cualquier relación. En el espacio de la conciencia lo perfecto no existe, pues todo lo es. Así, en el sol el calor no existe pues todo es caliente y en el mar el agua tampoco existe, sólo es. No intentes encontrar la perfección en tu pareja, solo sigue a tu ser que te llevara a ella, ya que la perfección existe desde que inicias ese caminar, pues está en ti, siempre ha estado allí. Ama, perdona, se bondadoso. Concéntrate en Dios y la vida, más que en la propia Iglesia. Ve la vida como un todo, como unidad. Tú eres parte de ella. No te esfuerces por ser otro, únicamente fluye y sé.



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