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El Legado Del Abuelo

El Legado Del Abuelo

Autor: Roberto Ramos Meléndez ,

Número de Páginas: 188

Regresar a la tierra que lo vio nacer representaba para Sergio no solo un gran reto, sino tambin la oportunidad de retomar un proceso que haba sido truncado haca mucho tiempo. All yacan los recuerdos, las enseanzas y los aprendizajes ms hermosos de su niez vividos de la mano de su abuelo, quien lo llev a conocer, por vez primera, a una extraordinaria persona que cambiara su vida para siempre. La invitacin que le hicieran, sus vivencias con el abuelo y su reencuentro con Mara eran los pilares que formaban su hueca y que lo hacan reafirmarse en su compromiso ante el reto que enfrentaba: Jams renunciara a su cauce! Jams dejara de ser pitirre!

Atrévete a ser tu maestro

Atrévete a ser tu maestro

Autor: Suzanne Powell ,

La budeidad, la iluminación o el despertar significan lo mismo. Y se alcanzan cuando uno llega a la frecuencia o al estado de paz y calma en su mente, en su corazón, en su cuerpo y en su espíritu. Es justo el punto en el que uno consigue olvidarse de sí mismo y acceder a la nada y atravesarla para encontrarse en el todo. Allí se fusiona con la luz del amor incondicional. En ese momento sabe que forma parte de un todo y se siente «en casa». A partir de ese instante nada es igual. Ya se ha convertido de nuevo en su niño interior, en la inocencia pura. Ya ha logrado la comprensión de la vida. Solo sabe que hay que vivir y despreocuparse de todo. Su nueva luz será el faro que muchos seguirán, porque sienten una atracción especial sin saber el motivo. Tú también puedes ser ese faro. ¡Atrévete a ser tu maestro! MAS VIDEOS DE SUZANNE POWELL

La mejor versión de ti

La mejor versión de ti

Autor: Gisela Méndez ,

Número de Páginas: 216

La consultora de imagen Gisela Méndez pone a tu disposición toda su experiencia profesional en esta guía dedicada a ti, que estás lista para presumir la mejor versión de ti. La autora sabe que la clave para lucir siempre bien está en ti misma; sólo debes aprender a reconocer tu estilo, explotar al máximo tus fortalezas y dejar salir a la mujer irresistible que llevas dentro. No importa cómo sean tu cuerpo y tu rostro, a qué te dediques, qué clase de presupuesto tengas ni cómo ocupes tu tiempo libre, este libro es para ti. Tips para explorar tu personalidad y tu estilo, guías para resaltar tu figura y tus rasgos, información para tu arreglo y tus compras, consejos para cuidar tu piel, tu cabello y tus instrumentos de maquillaje... En fin: un manual ilustrado y completísimo para lucir al máximo lo que tienes.

El mejor año de tu vida

El mejor año de tu vida

Autor: Mónica Fusté ,

Te dará grandes alas para volar, revelándote la magia que necesitas para crear el mejor año de tu vida. A través de una historia muy peculiar, la protagonista, Iris, realizará un viaje interior de la mano de Cristal, una amiga imaginaria que no es otra cosa que la sabia voz de su propio Ser. Esta aventura la ayudará a liberarse de condicionamientos mentales y a salir de la prisión en la que vive. A modo de diario personal, y compartiendo experiencias cotidianas con otros personajes, Iris pasará por varias etapas que irán conformando e integrando su ser espiritual, mental, emocional y físico. De esta manera, alcanzará el equilibrio y la paz interior que todas las personas anhelamos. Mònica Fusté nos invita a asumir el poder creativo que tenemos en el interior, abandonando todo victimismo y negatividad y aprendiendo a fluir, sin esfuerzo, en armonía con el Cosmos.

Cómo superar el trastorno bipolar

Cómo superar el trastorno bipolar

Autor: Alberto Caselles ,

Número de Páginas: 282

Sufría la depresión, la psicosis y la manía. Empecé a pensar sobre mi vida para dejar de sufrir la enfermedad y no paré. Durante diez años, me dediqué a este tapiz de ciencia y experiencia que tienes en tus manos. Lo que te propongo puede ayudarte a vivir mejor. Con buena compañía, buenos hábitos y un poco de suerte, puedes recuperarte. Aprender todo los días algo importante puede ser muy útil para ti porque tenemos mucho en común: tú y yo somos humanos. Poniendo en práctica estos veintiún hábitos, disfruto, sonrío, y mi felicidad ya sorprende a pocos. Me encanta lo que hago y saco chispas a la vida sin miedo a lo que vendrá mañana. Cada día puedo hacer más cosas y mejor. Hace tiempo me di cuenta de algo importante: la vida está para disfrutar y poco más. Aunque me encantaría compartir contigo algo más que este libro, ésta es la mejor manera que he encontrado de llegar a ti. Me encontrarás tumbado en una mesa de tu casa a cualquier hora del día. Léeme despacio y levanta la cabeza a menudo. Si esperas un tiempo antes de releer el libro por segunda vez, mucho mejor. Nos vemos en el próximo , ti tú quieres.

Cómo ser mujer sin morir en el intento

Cómo ser mujer sin morir en el intento

Autor: Arias, Annia ,

Número de Páginas: 144

Con este libro no vas a dejar de tener problemas ni emociones negativas, no te vas a volver perfecta, ni todo va a ser exactamente como tú lo quieres. Pero este libro sí te inspirará para que te ames sin control y aprendas a disfrutar la vida con todos sus matices y, cuando menos te lo esperes, ¡POW!, estarás viviendo una vida increíble. ¿Estás lista?

Los 3 pilares de la felicidad

Los 3 pilares de la felicidad

Autor: Mónica Esgueva ,

Los descubrimientos de los últimos años sobre el funcionamiento del cerebro nos han revelado aspectos insospechados de nuestra psicología. Sin embargo tales descubrimientos, encierran el peligro de considerar la mente desde una perspectiva exclusivamente materialista, y de intentar reducir la conciencia a sus efectos visibles en las bases neuronales y sus consecuencias conductuales; es decir, en aferrarse al dogma de que sólo existe lo físico. Las investigaciones constatan las correlaciones que existen entre la estructura cerebral física y los estados mentales o subjetivos. Pero, ¿esta relación es suficiente para afirmar que tanto la conciencia como los estados subjetivos son sólo físicos? ¿Pueden estos descubrimientos explicar por completo nuestro comportamiento? En este libro Mónica Esgueva, intenta abordar el estudio de la mente desde una perspectiva mucho más amplia e integradora. Tomando como punto de partida los descubrimientos realizados por Freud y Jung en torno a los mecanismos inconscientes que rigen nuestra conducta, la autora realiza un recorrido por las tradiciones religiosas orientales que, desde la introspección, han desarrollado un conocimiento del...

Qué hacer con tus miedos

Qué hacer con tus miedos

Autor: Jorge Cuervo ,

Número de Páginas: 208

Se respira incertidumbre, el mundo se ha vuelto muy complejo y está acabando con las seguridades externas. Nuestras maneras tradicionales de responder a la presión se vuelven insuficientes.Afortunadamente, el propio cambio abre perspectivas inesperadas e inexploradas. En este nuevo escenario podemos pasar de luchar a brazo partido con el miedo y con la inseguridad, a transformarlos en auténticos aliados. Y, ¿por qué no?, también en maestros. En este libro hallarás respuestas a preguntas clave como: • ¿Por qué nos sentimos mal cuando tenemos miedo? ¿Cómo afecta a nuestra eficacia?… ¿Y a la autoestima? • ¿Qué podemos hacer para que esa parte de nosotros que llamamos miedo trabaje a nuestro favor y no en contra? La parte final del libro incluye una estrategia de gestión personal con ejercicios prácticos. Afortunadamente, el propio cambio abre perspectivas inesperadas e inexploradas. En este nuevo escenario podemos pasar de luchar a brazo partido con el miedo y con la inseguridad, a transformarlos en auténticos aliados. Y, ¿por qué no?, también en maestros. En este libro hallarás respuestas a preguntas clave como: • ¿Por qué nos sentimos mal cuando...

Las 6 Emes Del Éxito

Las 6 Emes Del Éxito

Autor: Farid De Alba ,

Número de Páginas: 214

Farid de Alba, en "Las Seis Emes del éxito" expone de manera clara, objetiva y práctica una metodología propia, que se adapta a la medida de las necesidades y deseos del lector; es "un traje hecho a medida" para lograr alcanzar el éxito en todas y cada una de las áreas y facetas de cada individuo: profesional, familiar, social, laboral, sentimental, etc Farid no sólo explica que para saber qué camino tomar, primero hay que saber a dónde uno quiere llegar: va mucho más allá, guía paso a paso diciendo "cómo" llegar y lo más importante, "cómo" mantenerse generando éxito tras éxito.

Niños desobedientes, padres desesperados

Niños desobedientes, padres desesperados

Autor: Rocío Ramos-Paúl , Luis Torres ,

Número de Páginas: 168

¿Estás desesperado porque tu hijo es un desobediente? ¿Es incapaz de cumplir con sus tareas? ¿Estás agobiado porque piensas que hace contigo lo que quiere y no sabes cómo remediarlo? Este libro te enseñará: - A conseguir que obedezca y a hacerle entender que es necesario y beneficioso. - En qué momento premiar, castigar o ser flexible con las reglas. - Las razones por las que no hace caso y por qué se salta los límites. - Los peligros de no poner directrices. - Las dificultades que se presentan a cada edad y sus soluciones. - Las diferentes actitudes y estilos educativos que como padre puedes seguir. Una obra amena e imprescindible para todo aquel que quiera mejorar la relación con su hijo y disfrutar de lo que significa ser padre.

MUJERES EXITOSAS

MUJERES EXITOSAS

Autor: Rosa Leticia García Peña ,

Número de Páginas: 82

Este libro fue hecho con mucho Amor. Es tiempo de dedicarnos a formar nuestro propio éxito. Tal vez el mundo entero no lo vea, pero nosotras si y las personas que nos rodean también.

Home runs de innovación

Home runs de innovación

Autor: Ricardo Perret ,

Este libro nos ofrece un recorrido único por las historias y las estrategias más extraordinarias detrás de lanzamientos exitosos. Desde hace más de diez años, Ricardo Perret se ha dedicado a asesorar cientos de empresas en más de una decena de países para conocer con mayor profundidad a sus clientes, innovar, lanzar y posicionar productos y servicios. Este libro nos ofrece un recorrido único por las historias y las estrategias más extraordinarias detrás de lanzamientos exitosos. Aquí aprenderás, entre otras cosas: - A identificar oportunidades, ventajas, tendencias y momentos de consumo. - A valerte del neuromarketing -que combina las neurociencias con el mercadeo para conectar mejor con tu nicho psicográfico- para alcanzar tus objetivos. - Cuál debe ser la actitud frente a la competencia y los distribuidores. - La importancia del diseño del empaque ideal y la selección del nombre correcto al lanzar productos ganadores. - A conocer cómo administrar los procesos y recursos al interior de tu empresa cuando se trata de innovar. No importa si tu empresa es grande, mediana, pequeña o incluso si te encuentras en la etapa previa a emprender la gran aventura de tu vida:...

Todo comienza por un paso

Todo comienza por un paso

Autor: Victor Alfaro Santafé ,

El podólogo deportivo Victor Alfaro explica todo lo que hay que saber para cuidar el pie para runners y deportistas. Algunos de los temas que aborda son: anatomía del pie, tipos de pies y tipos de pisada, las zapatillas para correr, cómo tratar y prevenir la fascitis plantar, tratamiento y prevención de las metatarsalgias, cómo se hidrata el pie, relación entre la forma de pisar en corredores y las lesiones de espalda o rodillas, relación entre la forma de pisar y la oclusión dental, lesiones de la piel y de las uñas en el pie, plantillas personalizadas y plantillas inteligentes, reflexología podal básica, ejercicios para mejorar la elasticidad del pie, ejercicios para potenciar la musculatura del pie, cómo influye la alimentación y el sobrepeso en los pies.

Haz de tu miedo un aliado

Haz de tu miedo un aliado

Autor: José Manuel , José Manuel Rubio Osteso ,

Número de Páginas: 164

A lo largo de la vida, a causa de nuestras vivencias, se nos han ido formando unos conceptos que han ido haciendo mella con el paso del tiempo en nuestro interior. ?ltimamente, a causa de la vida tan ajetreada que se vive, de la falta de trabajo y del concepto tan materialista que se ha creado en la sociedad, la gente a aumentado su inseguridad, creándoles un estado en el cual cada vez se encierran más en sus pensamientos, impidiéndoles salir de su actual situación. En este libro se explica como, mediante la observación y la escucha, podemos mantener una buena relación con el miedo, consiguiendo comprender el motivo por el cual reclama nuestra atención. Sólo cuando comprendamos el motivo por el cual nos reclama podremos ponerle solución.A lo largo del libro se podrán ver ejemplos, historias, y ejercicios para poder absorber con mayor facilidad la esencia de éste.

Memorias y Reflexiones de un Corazón

Memorias y Reflexiones de un Corazón

Autor: Claudia Leal ,

Número de Páginas: 154

Este libro contiene fragmentos, sentimientos, emociones y reflexiones de la Vida real. Inspiraciones plasmadas en letras con amor y dirigidas a personas que puedan identificarse con cada una de ellas. Letras escritas con esperanza e ilusión para que lleguen a ser leídas y sirvan de reflexión sobre las mismas. Para mi escribir es una forma de terapia, es comprender la soledad o el sufrimiento que otros no comprenden y poder expresarlo en frases propias o ajenas.

El poder de tu cumpleaños (The Power of Your Birthday)

El poder de tu cumpleaños (The Power of Your Birthday)

Autor: Andrea Valeria ,

Número de Páginas: 416

“Innovador…revela cómo el arte de la astrología y la ciencia de la astronomía marchan lado a lado y cómo el día en que nacemos configure quién somos. ¡Entretenido y esclarecedor!” --- Deepak Chopra Cada día es un mundo astrológico y astronómico particular, y a su vez, todos están unidos dentro de nuestro planeta Tierra. Con El poder de tu cumpleaños, no solo podrás indagar, aprender, descubrir y divertirte con lo que encuentres escrito bajo tu día, sino que al aventurarte a leer otros días, tendrás una pizca más de información para comprenderte mejor a ti mismo, a tus seres queridos, así como a nuestro mundo y nuestra galaxia. Aplica lo que leas, comparte lo que aprendas o simplemente goza la lectura. ¡Incluye un calendario mensual para nunca olvidar un cumpleaños!

Remédios para el Alma

Remédios para el Alma

Autor: Gilberto Arévalo ,

Número de Páginas: 78

La inspiración te hace ahondar de forma natural y espontánea en el significado de las cosas, al combinarla con la imaginación, podemos ir más allá de la mera apariencia que se refleja en la pantalla de nuestra mente, para recibir la enseñanza de la verdadera imagen que se halla escondida en sí misma. Imagina “Volar a ras de cielo”, te da “Fortaleza” real para realizar tu “Ensayo de Vida”, con plena “Libertad” y llenar poco a poco tu “Costal de Decisiones” del “Desequilibrado Equilibrio” del interminable “Ciclo” de la Vida. Este libro descubre el Potencial Humano, oculto en el interior de tu mente, que te hará encontrar tu prosperidad y felicidad interna.

Método integra

Método integra

Autor: Ricardo Eiriz ,

Número de Páginas: 226

Método INTEGRA es un camino increíblemente efectivo para transformar cualquier tipo de hábitos y comportamientos, incluidas las adicciones y la superación de todo tipo de traumas. Alcanzar rendimientos espectaculares en cualquier ámbito resulta fácil cuando somos capaces de liberarnos de los bloqueos y creencias que nos limitan. Método INTEGRA es el mejor aliado para sacarle brillo a ese enorme potencial que todos llevamos dentro. Conviértete en la persona o el profesional que siempre has soñado; da rienda suelta a tu creatividad; supera tus objetivos; fluye con la vida; y ante todo, se feliz. La vida es bella. Todos hemos nacido para disfrutar y ser felices, para compartir y amar, y merecemos vivir de ese modo. Si tu programación interior te lo impide no busques excusas fuera. La solución está dentro de ti. Reprográmate. Ricardo Eiriz te muestra en este libro la manera de lograrlo.

Terapia Angélica

Terapia Angélica

Autor: Doreen Virtue ,

Número de Páginas: 254

Angel Therapy is a two-part book. The first part is set up in an A-to-Z subject format, with the second part being a step-by step guide on "how to communicate with your angels." In Angel Therapy, you will learn new ways of looking at, and fresh ways of handling issues and common problems such as addictions, breakups, children, depression, health, intuition, love, manifesting, and many more! Doreen shares her personal story of how she learned the importance of listening and communicating with her angels, how she had a narrow escape from death, and about the many blessings she has received since then.

Triptófano, el secreto para volver a ser tú

Triptófano, el secreto para volver a ser tú

Autor: Marisa Bosqued Lorente , Baltasar Ruiz-Roso Calvo de Mora ,

Número de Páginas: 176

Sosteniendo El Sol

Sosteniendo El Sol

Autor: Chas Watkins , Shawn Jackson ,

Número de Páginas: 170

Cuando el autor se dio cuenta que sus hijos se iban de casa para comenzar sus viajes por la vida, escribió esta historia para ellos. La desarrolló como una guía para ayudarlos a través de la vida de una forma que les permitiría disfrutar de ese recorrido. El libro traza las experiencias de un joven, pobre y desilusionado periodista que es incitado a crear una serie de artículos acerca de Paul, un filósofo no convencional y orador motivacional. A cambio, recibe la oportunidad de viajar y bucear en Roatán, posiblemente una de las islas más hermosas e inmaculadas del Caribe. A través de una serie de entrevistas, el reportero tiene la oportunidad de conocer las filosofías más profundas de Paul. Aprende sobre la forma alternativa de vida que lleva este hombre, quien se esfuerza por realizar paradas de manos perfectas en un muelle, y practica el arte de la felicidad.

Panorámica Palabras de Aliento

Panorámica Palabras de Aliento

Autor: Ivette Mejías Maldonado, BS, MBA, MS ,

Número de Páginas: 128

El libro es titulado “Panorámica.” La palabra “panorámica,” se origina de las palabras del griego “pan,” que significa “todo,” y “horama,” que signifi ca “vista.” Del cual se refiere más bien a fotografías escénicas que se distinguen por la amplitud visual que cubre un horizonte. Cuando se toman fotos panorámicas, es poder observar y apreciar diferentes puntos de vista sobre una escena. Este texto te ofrecerá en forma de hermosas reflexiones, diferentes puntos de vista de cómo ver, analizar y valorar todo cuanto pasamos en la vida. “Siempre busca hacer la diferencia en el mundo y pregonar lo positivo a tu alrededor, porque solo así agradarás más a Dios.”

Alto y claro

Alto y claro

Autor: Javier Bernad ,

Número de Páginas: 200

Hablar en público y hacerlo de forma eficaz no siempre van de la mano. Sin embargo, comunicar con seguridad, originalidad y pasión son claves para captar la atención de la audiencia, destacar como profesionales y lograr nuestro objetivo como emisores. Con el fin de ayudarnos a dejar huella en los demás, Alto y claro nos desvela los diez principios básicos con los que conseguir una presentación cuyo argumento y puesta en escena impacten. Y lo hace no sólo mediante una lectura amena y ágil, sino también a través de numerosos códigos QR que enlazan con vídeos que te enseñan lo que hay y no hay que hacer al enfrentarse a cualquier escenario. Para ello Javier Bernad expone sus técnicas más personales, fruto de su experiencia enseñando a hablar en público a miles de directivos, para aprender a preparar presentaciones de toda temática y extensión, con un único presentador o con varios, con introducción de otra persona o sin ella, en una mesa redonda o sobre un escenario. Además de elaborar una presentación atractiva y coherente, el autor propone un plan de preparación y ensayos para que resulte perfecta, que incluye anticiparse a los imprevistos y saber superar...

Yo sí que como 2

Yo sí que como 2

Autor: Patricia Pérez ,

Número de Páginas: 400

Después del éxito de Yo sí que como, Patricia Pérez regresa con Yo sí que como 2, una obra que reivindica la simplicidad y el orden a la hora de comer para estar sanos. Estamos rodeados de información para saber cómo tenemos que comer, pero aun así no terminamos de encontrarnos bien. Hay más cosas que influyen y que tenemos que cuidar si queremos tener una vida feliz y saludable. Patricia Pérez empezó a interesarse por la alimentación por obligación, al descubrir unas alergias que por poco terminan con su vida. A partir de ahí empezó a estudiar naturopatía, medicina tradicional china, nutrición y kinesiología para cuidar su cuerpo de una forma integral. Empezó cuidándose a sí misma, luego a su entorno más cercano y ha terminado con su propio centro de cuidado integral, donde ayuda a mucha gente a encontrarse bien a través de los alimentos y los tratamientos energéticos. Yo sí que como fue elinicio de un viaje hacia la buena alimentación y por primera vez hablaba de comer para adelgazar. Yo sí que como 2 va más allá, porque para Patricia no todo se basa en comer bien, también es importante la forma en la que se come, el momento y el estado en el que se ...

EL PODER DE TUS PENSAMIENTOS

EL PODER DE TUS PENSAMIENTOS

Autor: Tere Ortega ,

Número de Páginas: 56

La mente posee todo el poder que necesitamos para realizarnos plenamente en lo que decidamos, pero desafortunadamente son muy pocos los que han sabido explotar esta habilidad para su benefi cio. El poder de tus pensamientos es un libro que describe la forma en que la mente trabaja, así como la conectividad que existe entre mente, espíritu y cuerpo, describe también las razones del porque muchas personas no logran sobresalir; y te muestra los pasos a seguir para alcanzar la realización personal. El poder de tu mente es tu mejor aliado, pues los más grandes inventos de los que ahora disfrutamos primero estuvieron en la mente de su creador. El poder de tus pensamientos te invita a comprobar que cualquier meta o plan que pongas en tu mente, mediante un esfuerzo repetido y prolongado con un ardiente deseo de realización será refl ejado en la realidad.

Los pasos del seductor

Los pasos del seductor

Autor: Midnight Cowboy ,

Número de Páginas: 321

¿Te sientes atraído por el mundo de la seducción y quieres saber cuáles son los secretos para un ligue exitoso? Entonces este libro es tu mejor aliado. En él descubrirás técnicas y herramientas para conquistar mujeres, pero más allá de eso, tendrás una nueva perspectiva sobre el sexo femenino, las relaciones y acerca de ti mismo.Lejos de proponerte una fórmula mágica o una receta exclusiva, esta guía sencilla y amena contiene métodos, objetivos y ejercicios concretos, los cuales han sido probados con éxito por miles de hombres que comparten su experiencia contigo. ¿Cómo hablar con una desconocida en un bar, en una fiesta, en tu entorno inmediato o en la calle? ¿Cuáles son los errores más frecuentes a la hora de ligar, ¿cuáles son las mejores técnicas sexuales? ¿Cómo mejorar tu imagen y qué alimentación seguir? ¿Cómo desenvolverte en diferentes círculos sociales y aumentar tu valía con las mujeres?Los pasos del seductor te ayudará a responder estas preguntas, sacar a relucir tu talento y dejar atrás miedos y prejuicios. Se trata de reconocer que puedes ir más allá de tus límites, hasta un punto insospechado: para convertirte en un seductor...

El efecto Guardiola

El efecto Guardiola

Autor: Àlex Martín ,

Número de Páginas: 224

Las claves del éxito de Pep Guardiola aplicadas a la vida cotidiana. REVERTIR SITUACIONES ADVERSAS LIMAR ASPEREZAS CON PERSONAS MUY DIFERENTES A NOSOTROS PONER ORDEN A LOS NUDOS DE CAOS DE NUESTRA VIDA OPTIMIZAR NUESTROS RESULTADOS CON PACIENCIA Y ESFUERZO DESARROLLAR LA PACIENCIA ACTIVA PARA SABER ESPERAR SIN DERRUMBARSE INCREMENTAR NUESTRAS RESERVAS DE HUMILDAD Y TESÓN Depositario de toda la sabiduría que tiene en su haber un club por el que han pasado figuras míticas como Kubala, Rexach o Diego Armando Maradona, Pep Guardiola ha revolucionado el mundo del fútbol con una filosofía tan sencilla como efectiva. Influido por los iconos del barcelonismo que han convertido al Barça en el equipo que es hoy, ha destilado una fórmula del éxito diario en la que juegan ingredientes como la pasión, la autoexigencia, la rapidez mental, el orden y la empatía con el entorno inmediato. Con sencillez y sabiduría, el autor aplica estas estrategias a la vida diaria, planteándolas como un entrenamiento en el que el lector aprenderá cuándo debe atacar y cuándo conviene bajar a defender, cuáles son los árbitros de nuestro destino y qué hay que hacer cuando la vida nos sienta en el...

Dime qué comes y te diré qué sientes (Think Skinny, Feel Fit Spanish edition)

Dime qué comes y te diré qué sientes (Think Skinny, Feel Fit Spanish edition)

Autor: Alejandro Chabán ,

Número de Páginas: 288

¿Quieres bajar de peso? Primero pierde tu peso emocional. Alejandro Chabán tenía sobrepeso de niño, sufrió de anorexia y bulimia de adolescente y trató desesperadamente de tener un cuerpo saludable. Luego de haber probado diferentes dietas y ejercicios, y a pesar de haber bajado de peso, él descubrió que en su mente seguía siendo gordo, aunque su cuerpo se veía diferente. Estos sentimientos lo llevaron a desarrollar técnicas para aceptar y transformar al gordito que todos llevamos dentro y, en 2012, a fundar Yes You Can!®, un programa que ha ayudado a miles de personas a establecer un estilo de vida saludable con sabor latino. En Dime qué comes y te diré qué sientes, Alejandro comparte los siete pasos esenciales que lo ayudaron a cambiar sus pensamientos y transformar su cuerpo. Inspirado en anécdotas personales y testimonios, Alejandro explica en detalle qué significa tener sobrepeso emocional, cómo se conectan el bienestar físico con las emociones y cómo identificar mejor los obstáculos emocionales que sobrecargan la mente y el cuerpo. Estos pasos, basados en técnicas prácticas de pensamiento positivo, meditación, aceptación y compromiso, te ayudarán a...

Ingenio, sexo y pasión

Ingenio, sexo y pasión

Autor: Silvia Leal , Jorge Urrea ,

Número de Páginas: 264

En un mundo en el que el éxito es cada vez más fugaz, si aspiras a triunfar en tu vida personal y profesional, necesitarás aprender a agudizar el ingenio y a gestionar con eficiencia la energía innovadora. Pero, si además apuestas por un éxito duradero, deberás prepararte para liderar de forma consciente y para ser capaz de rentabilizar las diferencias que existen entre sexos, porque lo que nos diferencia nos hace rentables. ¿Contamos contigo? ¿Quieres convertirte en un inno-líder? Ingenio, sexo y pasión llega con una sencilla, pero eficaz, metodología que incluye las herramientas de diagnóstico y las directrices de aplicación necesarias para lograrlo. Por ello, si apuestas por este camino, el libro que tienes en tus manos se convertirá en tu mejor aliado. Es el momento para que emprendedores, directivos y todo aquel que quiera gobernar su vida con pasión invente y se reinvente. El futuro llega cargado de nuevos retos, pero también de oportunidades que no puedes dejar escapar. ¿Estás preparado?

Compendio de Leyes sobre los Nuevos Sistemas de Transparencia y Anticorrupción de la CDMX 2017

Compendio de Leyes sobre los Nuevos Sistemas de Transparencia y Anticorrupción de la CDMX 2017

Autor: Ediciones Fiscales ISEF ,

Número de Páginas: 802

El Programa de ANTICORRUPCION tiene como fin impulsar mecanismos de transparencia en el manejo de las políticas públicas, fortalecer el sistema de rendición de cuentas, así como fomentar el combate eficaz contra la corrupción. Es por eso que esta recopilación de Leyes en la materia serán tu mejor aliada para contar con las herramientas necesarias y ser un experto. COMPENDIO DE LEYES SOBRE LOS NUEVOS SISTEMAS DE TRANSPARENCIA Y ANTICORRUPCION DE LA CDMX. Contenido: Ley de Responsabilidades Administrativas de la Ciudad de México. Ley del Sistema Anticorrupción de la Ciudad de México. Ley de Transparencia, Acceso a la Información Pública y Rendición de Cuentas de la Ciudad de México. Ley de Fiscalización Superior de la Ciudad de México. Ley Orgánica de la Fiscalía Especializada en Combate a la Corrupción de la Ciudad de México. Ley de Auditoría y Control Interno de la Administración Pública de la Ciudad de México. Ley de Justicia Administrativa de la Ciudad de México. Código Penal para el Distrito Federal. Ley Orgánica de la Administración Pública del Distrito Federal. Ley Orgánica del Tribunal de Justicia Administrativa de la Ciudad de México. Ley...

El aliado

El aliado

Autor: Iván Repila ,

Al conocer a una importante activista del movimiento feminista, el protagonista de esta novela, un hombre contemporáneo que se considera igualitario, se da cuenta de que el mundo aún no está donde debería en cuestiones de igualdad. Convencido de que toda conquista social ha requerido una revolución violenta para llegar a ser efectiva, decide emprender una campaña anónima de machismo extremo para provocar un cambio radical. Poco a poco desarrollará una doble vida, como cabecilla de un grupo anónimo y violento ferozmente machista que actúa en varios niveles de la sociedad, y como pareja de la líder del movimiento feminista que le da réplica en las calles. El precio a pagar para «el aliado», convertirse en el ser que más odia la mujer que ama. Concebida como una novela con un pie en el realismo y otro en un posible futuro, con una trama cargada de humor y de pertinentes reflexiones en torno a un tema de máxima actualidad como el feminismo, El aliado no deja a nadie indiferente. La extraordinaria escritura de Iván Repila enciende la mecha de una novela divertida, sorprendente y provocadora que es al tiempo una trágica historia de amor y una llamada a tomar conciencia ...

Anhelo secreto

Anhelo secreto

Autor: Miranda Lee ,

Número de Páginas: 160

Rafe deseaba a Isabel, pero su trabajo era fotografiar a la futura novia, no seducirla. Fue entonces cuando descubrió, para su sorpresa, que la boda se había anulado... Sin dudarlo dos veces, Isabel le pidió a Rafe que la acompañara en lo que habría sido su luna de miel. El amor no formaba parte del trato, pero el guapísimo Rafe Saint Vincent podría ayudarla a olvidar el abandono que había sufrido. Cuando se terminó la luna de miel, Isabel descubrió que, de forma accidental, se había quedado embarazada...

El mercader de Venecia

El mercader de Venecia

Autor: Riccardo Calimani ,

Número de Páginas: 384

Italia, siglo XVI . En un período convulso de la Europa renacentista en el que los miedos y las supersticiones han convertido a la comunidad judía en víctima de las persecuciones y la represión, Venecia se convierte en el único refugio para la esperanza. Siglo XVI. Un grupo de judíos perseguidos se dirige a Venecia, donde confían encontrar seguridad y protección. El hombre que encabeza la expedición es Moses Conegliano, padre de familia sabio y carismático; un judío reflexivo y optimista, cuya experiencia le predispone a hacer de guía y consejero de todos ellos. La ciudad que los acoge es abierta y tolerante, reflejo de este periodo de la Europa de costumbres ambivalentes y, acaso, contradictorias. Una ciudad mercantil con un ambiente propicio para que en ella se den cita todas las confrontaciones ideológicas de la época: los ecos imperialistas, los enfrentamientos entre luteranos y católicos y el fanatismo antisemita de una Inquisición en auge. Así, finalmente, con la constitución del Gueto de Venecia en 1516, el drama de la historia se enlaza indisolublemente con la vida de Moses Conegliano y su familia. Reseña: «Un viaje al galope por la primera mitad del...

Mi error fue ser solo tu mejor amiga I

Mi error fue ser solo tu mejor amiga I

Autor: Moruena Estríngana ,

Número de Páginas: 100

Eimi regresa a su hogar después de años de estar alejada de Jack. Ha decidido que es hora de afrontar el pasado y ver cómo ha influido el tiempo en la profunda amistad que la unía a Jack. Jack por su parte ha conseguido sacar adelante su carrera como cantante y se ha convertido en artista famoso y admirado por todos. Jack nunca entendió por qué Eimi se marchó de esa manera y, aunque no quiera reconocerlo ante nadie, la echa terriblemente de menos ya que ella siempre fue su mejor amiga y la personas más importante de su vida. Eimi ha vuelto y, aunque tratarán de seguir como si esos cuatro años de separación no hubieran tenido lugar y seguir siendo los mejores amigos, es muy difícil ser solo el mejor amigo de alguien a quien amas y Eimi no ha olvidado a Jack, le sigue amando a pesar de que Jack no parece sentir nada por ella... Cuando amas, la amistad no es suficiente...

Mi error fue ser solo tu mejor amiga II

Mi error fue ser solo tu mejor amiga II

Autor: Moruena Estríngana ,

Número de Páginas: 100

Eimi regresa a su hogar después de años de estar alejada de Jack. Ha decidido que es hora de afrontar el pasado y ver cómo ha influido el tiempo en la profunda amistad que la unía a Jack. Jack por su parte ha conseguido sacar adelante su carrera como cantante y se ha convertido en artista famoso y admirado por todos. Jack nunca entendió por qué Eimi se marchó de esa manera y, aunque no quiera reconocerlo ante nadie, la echa terriblemente de menos ya que ella siempre fue su mejor amiga y la personas más importante de su vida. Eimi ha vuelto y, aunque tratarán de seguir como si esos cuatro años de separación no hubieran tenido lugar y seguir siendo los mejores amigos, es muy difícil ser solo el mejor amigo de alguien a quien amas y Eimi no ha olvidado a Jack, le sigue amando a pesar de que Jack no parece sentir nada por ella... Cuando amas, la amistad no es suficiente...

Ser feliz depende de ti

Ser feliz depende de ti

Autor: Ramón Campayo ,

El mundialmente célebre Ramón Campayo nos transmite su conocimiento sobre cómo funciona el pensamiento y su poder de creación para ponerlo a nuestro servicio. Para conseguirlo hay tres reglas de oro: - Sé tu mejor amigo. - Respeta a los demás. - No te preocupes por los resultados.

Infierno (Canto de las tierras divididas 1)

Infierno (Canto de las tierras divididas 1)

Autor: Francesco Gungui ,

Número de Páginas: 432

Una arrolladora historia de amor. Un mundo salvaje. Una lucha imposible. Europa, asolada por el crimen y la desigualdad, ya no es ni la sombra de lo que fue. Solo la oligarquía dominante, recluida en un oasis infranqueable llamado Paraíso, disfruta de una vida de lujo y comodidades. Para tratar de controlar el caos que reina en el continente, las autoridades han diseñado una prisión de máxima seguridad, Infierno, erigida sobre una pequeña isla volcánica. Nadie escogería trasladarse voluntariamente allí. Nadie salvo Alec, un joven que ha nacido y crecido en la parte equivocada del mundo y que ya no le teme a nada... Cuando descubre que la chica de quien está enamorado, Maj, se halla encerrada en la prisión, decidirá arriesgarlo todo para salvarla...

Regalos en frasco

Regalos en frasco

Autor: Ashley Andrews ,

Número de Páginas: 52

Descripción del libro Brindar regalos hechos en casa con el corazón Presentar una receta casera en un frasco puede ser el regalo perfecto para cualquier ocasión. Ya sea que quieras ahorrar algo de dinero, encontrar una excusa para usar tus suministros de artesana o simplemente brindar un regalo con mucho amor, este libro de recetas enfrascadas se convertirá en tu mejor aliado. Aprende todo lo que necesitas saber sobre cómo hacer regalos en frasco con el corazón... Si recién empiezas, tal vez, te hagas miles de preguntas sobre cómo conseguir los frascos, acomodar los ingredientes, diseñar las etiquetas o aplicar los toques finales a tus regalos. Pero, no hay de que preocuparse. Con esta guía paso a paso de todas las recetas, no tendrás ningún incoveniente. El libro incluye más de 20 recetas dulces y deliciosas. · Parfait de desayuno en frasco · Panqueque de frutilla en frasco · Parfait de durazno y chía en frasco · Chocolate en frasco · Cheesecake sin horno en frasco · Torta de profiteroles de chocolate en frasco · Tarta de mousse de frambuesa en frasco · Mini tarta Grasshopper en frasco · Banana split en frasco · S’mores en frasco · Mini tarta de...



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