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Sexo y amor en tiempos de crisis

Autor: Lydia Cacho

Número de Páginas: 487

Lo que debes saber antes de cumplir 40 por la autora bestseller Lydia Cacho Con más de 200 entrevistas realizadas tanto a hombres como a mujeres, la autora desvela las problemáticas de la sexualidad a la que se enfrentan ambos géneros a partir de los 40 años. Tras un profundo análisis de los datos y comentarios de especialistas, Lydia Cacho abre un espacio para el diálogo sobre estas etapas en las vidas de hombres y mujeres que, sorprendentemente, siguen siendo desconocidas: la ANDROPAUSIA y la MENOPAUSIA. "Hablo de la llegada de las crisis de la edad madura, sus implicaciones emocionales en el amor y la pasión, las fisiológicas, sociales y sexuales. También son parte del tema los mitos, las mentiras y las tonterías que repetimos sistemáticamente respecto a lo que nos sucede cuando llegan los cambios fisiológicos, esos que la industria médica y farmacéutica aprovecha para exprimirnos como naranjas dulces. Espero que este libro le haga pensar, sorprenderse, reír, comprender. Sobre todo, que le ayude a entender que lo que había sentido y pensado, no solamente tiene razón de ser, sino que además le puede enseñar a convivir y a escuchar a su cuerpo para llevar una...

Lo bueno y lo malo de "El amor en los tiempos del colera"

Autor: Víctor Laignelet Rojas

Número de Páginas: 116

La cólera en los tiempos del amor

Autor: Hongópolis

Número de Páginas: 87

¿Escribí esto con cólera? Sí. ¿Escribí esto con amor? También. En la versión Youtube de mi vida habría escrito una ranchera o un vallenato, me habría vuelto famosa y la fama me habría quitado la tusa. Pero en la vida real escribí esta novela, porque esta historia ya ha sido contada en todos los géneros musicales y no sé cantar. Pero más importante aún, quería vengarme del que fue el amor de mi vida: un hombre casado (y, para colmo, más feo que yo).

Variaciones

Autor: Raquel Olea

Número de Páginas: 239

Raquel Olea nos presenta un libro compuesto por escritos generados es distintos tiempos y con distinto destino –ponencias, charlas y conferencias, prólogos de libros, revistas de distinta índole– que esta vez ha vuelto a revisar y materializar en una publicación que guarda textos cuyo recorrido, tras su origen, han logrado dejar huellas en la historia política de nuestro país o que guardan íntima relación con ella.

Sexualidades disidentes: un acercamiento fílmico desde la prostitución y la pornografía.

Autor: Txetxu Aguado Mínguez

Número de Páginas: 318

¿Puede liberarse la sexualidad del puritanismo y la imaginería de la prostitución y la pornografía machistas? ¿Se puede escapar de la disyuntiva entre un placer necesitado de la violentación del cuerpo de alguien y otro saturado de remilgos y normas represoras? ¿Alumbraremos lenguajes sobre el sexo, el placer o el deseo abiertos, sinceros, sin hacerle ascos a lo explícito y buscando la excitación, que además sean críticos con la sexualidad al uso, se hable del sexismo inherente en lo matrimonial, en la prostitución o en la pornografía? ¿Es posible discurrir cuerpos participados de sexualidades alternativas a las conocidas sexistas desde el ámbito de la prostitución y la pornografía?Se mire por donde se mire en la prostitución o en la pornografía habituales solo se encuentran cuerpos deformados, manipulados y torsionados, pervertidos por un mirar cautivado en exclusividad por glándulas y órganos, por volúmenes y tamaños, por aperturas de mayores o menores estrecheces. Y, sin embargo, mientras aquí se es muy crítico con la prostitución y la pornografía como se conocen en la mayoría de sus instantes, se reivindican sus espacios para la exploración,...

La adolescencia en los tiempos que corren

Autor: Guillermo Adrián López

Número de Páginas: 241

"En este libro, Guillermo Adrián López ha sabido reunir, bajo el título La adolescencia en los tiempos que corren, u na excelente selección de textos que abordan el presente y el porvenir de la adolescencia. El resultado es una compilación inteligente, no solo por la calidad de los textos, sino por la orientación precisa que nos da en la clínica de la adolescencia en la civilización actual. Este libro tiene la virtud de saber reunir las características centrales de la adolescencia. La adolescencia no es una enfermedad, sino algo con lo que hay que saber hacer. Su carácter temporal es inseparable de las carencias y padecimientos que hay que poder soportar. La adolescencia es una transición difícil en la vida de todo ser hablante, es una fase en la que uno está especialmente afectado por la presencia del deseo. Si se habla tanto del aburrimiento o del hastío de los adolescentes es precisamente porque entramos de lleno en eso de lo que adolecen. En verdad, el aburrimiento es índice de la falta, es 'deseo de otra cosa', deseo de algo distinto de lo que se está viviendo en el presente. En rigor, los adolescentes dan testimonio de estar afectados por lo que hace mella en ...

Epistemologías feministas desde el sur

Autor: Claudia Calquín D. , Herminia Gonzálvez T.

Número de Páginas: 268

Los textos que aquí se presentan analizan el lugar del conocimiento científico en la sociedad, poniendo en juego la posicionalidad de las mujeres habitantes de un Sur que «también existe» por medio de gestos textuales que intentan fomentar una toma de conciencia acerca de la pertinencia de las genealogías oficiales y habituales, proporcionadas por las instituciones reconocidas de la ciencia, y develar los modos en que las prácticas de conocimiento reproducen relaciones de poder. Intentamos con este trabajo producir y construir nuevas propuestas en la práctica tecnocientífica en tanto terreno de resistencias, intervención y transformación.

La pulsión comunitaria en la obra de Diamela Eltit

Autor: Mónica Barrientos

Número de Páginas: 198

La idea comunitaria de Diamela Eltit es una postura política que conjuga arte y vida y propone un diálogo directo con el concepto de comunismo literario de Jean-Luc Nancy. Se trata de una práctica de articulación de diversas voces plurales desde un espacio común que limita con la apertura hacia el otro, conformando un acto de comunicación que conlleva “la interrupción comunista del dominio de clase, de las estratificaciones sociales y del poder”, es decir, diferentes tipos de inscripciones gráficas, somatográficas y performativas en general.

Los nombres propios

Autor: Héctor Hernández Montecinos

Número de Páginas: 280

A partir de un intenso poema y luego de una dolorosa carta de despedida de su última relación, Héctor Hernández Montecinos (1979) regresa a su infancia y adolescencia cuando simplemente era Adrián para intentar explicarse a sí mismo ciertos aspectos que no solo tienen que ver con su vida sino también qué hace con todo eso ahora como un autor en el mejor momento de su producción. El género, literario y sexual, es aquí una mera excusa para hablar de otras cosas: el amor en todas sus dimensiones, un país cuyo mar es su trágica metáfora, la identidad. Los nombres propios es un libro descarnado, conmovedor y sin ningún tipo de reserva en el cual buceamos a la raíz de la creatividad de uno de los poetas más talentosos en lo que va de siglo.

Personalidades Morbosas

Autor: Andrea García , Cristian Cipriani

Número de Páginas: 300

Andrea García nació el 26 de marzo en la ciudad de Manizales - Colombia. Pasó su infancia recorriendo las ciudades colombianas y en 1991 cuando su familia se trasladó a la ciudad de Medellín – Colombia la adoptó como enclave de su vida. Cristian Cipriani, nació en el 17 de octubre de 1984, en Caracas - Venezuela, el mayor de dos hijos en una familia de cuatro integrantes. Con su familia se muda a Colombia exactamente a la ciudad de Medellín, unos cuantos años antes de que iniciara la era de Chávez. El sueño de infancia de Andrea siempre fue salir en televisión y Cristian desde muy pequeño supo que su vida estaría en el mundo del entretenimiento. Es así como estos dos personajes cruzan sus caminos en Medellín, se enamoran y juntos forjan una de las empresas de entretenimiento para adultos más importante de América Latina y así, de una forma muy particular han logrado cumplir sus sueños de infancia siendo directores de cine porno, teniendo a su cargo cientos de actores y actrices, siendo los creadores de los primeros canales televisivos colombianos para adultos y siendo directores, productores y presentadores de diferentes Talk Shows cuyas temáticas giran...

El amor no es un cuento de hadas

Autor: Claudia Teresita Fajardo

Número de Páginas: 218

Los seres humanos recorrimos un largo camino para llegar a este preciado momento de la historia. Llegamos a un nivel evolutivo y tecnológico impensable para las culturas pasadas. Sin embargo, hombres y mujeres, desde tiempos inmemorables, se emparejan, se casan, tienen hijos y conviven. En síntesis, los seres humanos se enamoran, ayer, hoy y siempre. Recorreremos un breve análisis al respecto descubriendo nuestra ignorancia y las respuestas científicas al respecto. ¿Es el amor producto de las hormonas? ¿Solo una respuesta cerebral de supervivencia? ¿Somos simples mamíferos que sientes amor solo para destruir nuestras cómodas vidas? Si no tenemos respuestas, ¿entonces quién?

Tiempo de hoy

Número de Páginas: 1072

Hombre Real

Autor: Joel Manderfield

Número de Páginas: 77

En medio de la crisis generada por cobardes machistas que le pegan a sus parejas, padres abandonando a sus hijos y familia, y confusión de roles en la casa, es importante volver a descubrir que es un Hombre Real. En su libro, 8 Cualidades de un Hombre Real, el autor Dr. Joel Manderfield lleva al lector a descubrir verdades universales pero con principios completamente prácticos de cómo ser el líder, hijo, esposo y padre que un hombre es llamado ser. Con un estilo de coach retador, el autor combina historias con estadísticas de cómo los medios, cultura y crianza han influenciado al hombre moderno para que hoy en día se vean tantos hombres machistas, confundidos, inseguros e insípidos. El Dr. Joel Manderfield lleva dos décadas trabajando con hombres de todas las edades ayudándolos a desarrollar su hombría a través de la fe, la valentía, y el liderazgo de servicio. Lo ha hecho a través de el Congreso Internacional Hombres de Verdad, sus 9 libros, conferencias y entrenamientos en más de 20 países del mundo. El libro 8 Cualidades de un Hombre Real es sin duda un llamado necesitado en estos tiempos para que cada hombre aprenda a ser un hombre real.

Sucessos y Prodigios de Amor, en octo novelas exemplares

Autor: Juan PÉrez De MontalbÁn

Número de Páginas: 472

Yo fui un porno star y otras crónicas de lujuria y demencia

Autor: Emilio Fernández Cicco

Número de Páginas: 264

Tratado del redimiento del tiempo perdido. Dividido en quatro libros. El primero trata: de la via purgativa. El segundo: de la via iluminativa. El tercero: de la via vnitiva. El quarto: de la oracion, y contemplacion, ... Que compuso ... Hipolita de Iesus, y Rocaberti. Sale a luz de orden del ilustrissimo ... D.F. Iuan Thomas de Rocaberti su sobrino, ..

Autor: Hipólita : De Jesus De Rocaberti

Número de Páginas: 424

Obras Christianas

Autor: Juan Eusebio Nieremberg

Número de Páginas: 768

El tiempo reversible

Autor: Francisco Umbral

Número de Páginas: 234

LA REYERTA DEL IDIOMA O DE CÓMO UMBRAL AÚN SIGUE VIVO Naturalmente, a Francisco Umbral no se le perdona. Es el peaje que impone su libérrimo magisterio. Vino a desguazar el oficio con toda naturalidad, no como quien presume sino como quien propone una beneficiosa revolución con prisa. Se enclavijó en la vida como una literatura: desde la sastrería del nombre hasta la confección de la biografía, levantando a puro pulso una personalidad paralela. De la letra a la palabra. De la palabra a su intemperie. Del idioma a su almena de estilo y claridad. De Umbral se ha dicho tanto, y tan mal dicho tantas veces, que cuando avanzas por dentro de su escritura algo sucede de nuevo de un modo inesperado. Pocos creadores en la España del siglo XX diseñaron mejor la fortaleza. Muy pocos han convertido su desarraigo radical en un esplendor desorbitado. Esa es su cultura: la recalificación de los solares de su existencia para diseñar en ellos a un romántico, a un dandi de la Gran Vía, a un plebeyo, a un cortesano con la visión lírica de la maldad, a un cheli de su propio extrarradio, a un poeta al que se le abren las alas del abrigo mientras va alimentando su leyenda con el alpiste...

Tiempo de abrazar

Autor: Karen Kingsbury

Número de Páginas: 322

La vida entera de ellos fue una sucesión de milagros. ¿Pueden acaso esperar otro más? Y cuando la tragedia divide sus vidas, ¿podrán de alguna forma conseguir ese tiempo importante para abrazarse? Después de 20 años, John y Abby Reynolds vuelven a unirse y a sentirse como recién casados. Juntos, están convencidos de que pueden lidiar con las cuestiones de su pasado, las preguntas de sus hijos y mucho más pero ocurre un desastre... el tipo de tragedia que John y Abby no esperaban. El chirrido de los frenos y el crujir del metal lo cambiaron todo. De pronto, las lágrimas asolaron el corazón de su familia y de su existencia. En el proceso, sus hijos vacilaron en la fe y la culpa matizó su futuro. Buscando el perdón y esperando un milagro, John y Abby tuvieron que recordar qué era lo importante para aferrarse a ello por encima de todo. "Juntos" decidieron seguir adelante con sus vidas, pero ¿es eso suficiente para enfrentar un futuro incierto?

Tiempos de superclásicos

Autor: Roberto Rabi González

Número de Páginas: 61

A través de ocho cuentos Roberto Rabi nos invita a sumergirnos en un tema para todos conocido: el fútbol. Las historias se situarán en diferentes épocas hasta el año 2020, donde se evoca la pandemia mundial vivida y que dejó a los amantes de este deporte sin poder asistir a los estadios, ni de disfrutar del ambiente que allí se produce. Nadie puede desconocer las pasiones que desata el fútbol y los diferentes equipos de nuestro torneo nacional. “Pero en nuestro fútbol hay lugar solo para dos protagonistas. El balompié chileno se polariza aún más y en cada detalle de la vida cotidiana las preferencias están asociadas a uno de los gigantes”.

Abismos temporales

Autor: Nelly Richard

Número de Páginas: 228

"Abismos temporales de Nelly Richard es un libro urgente y necesario en el actual contexto de redefiniciones de los cuerpos, sexos y géneros propulsado por el feminismo. Sus reflexiones y advertencias van desde el Primer Congreso de Literatura Femenina del año 1987, pasando por las arriesgadas lecturas de las contorsiones travestis de los años de la dictadura y la transición, hasta llegar a las resistencias de hoy con una teoría queer a la que le cuesta enfocar las corporalidades disidentes del Sur. N. Richard se mueve como una “tránsfuga de la academia” entre políticas de la memoria, teoría feminista, artes visuales y crítica cultural, escribiendo siempre en oposición a las estructuras de la tradición disciplinaria. Su pasión por el ensayismo defiende este género como una posibilidad de expresión que tantea, conjetura, expone sus procesos de creación con una poética que se escapa de la lengua mayoritaria. Leer este libro que explora el tiempo sin fijarlo es encontrarse con la densidad crítica como arma, la escritura como eje articulador, la trinchera de la desconfianza al orden establecido como política anarco-barroca. "

La verde

Número de Páginas: 58

El amor como forma de vida

Autor: Gary Chapman

Número de Páginas: 218

En su primera gran obra desde la publicación de su bestseller, Los cinco lenguajes del amor, Gary Chapman nos ofrece un poderoso plan para lograr toda una vida de felicidad con ejercicios sencillos pero intensos, y la sabiduría necesaria para descubrir la vida que siempre has buscado. Para mejorar las vidas individuales, nos dice el doctor Chapman, hay que mejorar todas las relaciones que tejemos en nuestras vidas: con los padres y los hijos, con los compañeros de trabajo y los cónyuges, y en todas las interacciones humanas que constituyen los cimientos de nuestras vidas. Con unas estrategias innovadoras para cultivar nuevas formas de aceptar y responder al don del amor, El amor como forma de vida, te educará en las virtudes esenciales de: la amabilidad la paciencia el perdón la cortesía la humildad la generosidad la sinceridad Estimulantes consejos e historias memorables de la vida real hacen de este libro una herramienta esencial para compartir con otros, dando lugar a conversaciones decisivas sobre las increíbles posibilidades que surgen cuando el amor se convierte en un hábito.En El amor como forma de vida el Dr. Chapman nos revela que se pueden mejorar todos los...

Coaching para tu cerebro

Autor: Joseph O'connor , Andrea Lages

Número de Páginas: 319

Mundo Post Covid

Autor: Diego Quindimil

Número de Páginas: 210

El libro de Diego Quindimil es fundamental para entender cómo ampliar las habilidades para evolucionar. Pasa por todos los temas: familia, colegio, sexo, organizaciones, trabajo, Estado. En estos “Momentos de la Verdad”, donde se da esta aceleración de cambios históricos, Diego aporta una mirada distinta gracias a su formación como psicólogo y su experiencia como coach. Lionel Turek, Country Manager SAP Argentina Un libro recomendado para desarrollar un liderazgo más empático y consciente. Me deja conceptos prácticos para aplicar con mi equipo y disfruté mucho de leerlo. Lectura obligatoria para que todos los líderes del presente repensemos los equipos de trabajo del futuro. Astrid Mirkin, General Manager Rappi Argentina Diego Quindimil sigue apostando en esta imponente investigación, no solo a que haya un después del Covid, sino a que haya mundo. No es casual ya que su lugar de enunciación es ese cruce de tensiones entre la psicología y el trabajo, esto es, en el “entre” donde se va constituyendo nuestra subjetividad. Que la subjetividad sea un “entre” adquiere mayor evidencia en el desarrollo que el autor va haciendo de las transformaciones materiales y ...

Historia general del mundo, de XVI. años del tiempo del señor Rey don Felipe II. el Prudente, desde el año de M.D.LIX. hasta el de M.D.L.XXIIII, 1

Autor: Antonio De Herrera Y Tordesillas

Número de Páginas: 666

Cinemanía

Número de Páginas: 908

Zendaya. Una estrella para nuestro tiempo (Magis 486)

Autor: Lizeth Arámbula , Fabricio Atilan , Lilián Bañuelos , Rubí Bobadilla , Eugenia Coppel , Atenea Cruz , Dolores Garnica , Jorge Esquinca; , Juan Pablo Gil , Iván González Vega , Hugo Hernández Valdivia , Vonne Lara , Judith Morán , Sergio Padilla , Vanesa Robles

El ascenso de la actriz Zendaya, puede explicarse en sentidos múltiples. En particular, respecto a su participación en la serie Euphoria, retrata, de modo descarnado, los problemas graves que enfrenta la juventud en la sociedad contemporánea. Encuentra Magis en https://magis.iteso.mx/

De un tiempo y de un país. La izquierda violenta (1968-1978)

Autor: Pío Moa Rodríguez

Número de Páginas: 374

Con motivo de la publicación de Los mitos de la guerra civil, y a falta, según parece, de mejores argumentos, el pasado de Pío Moa ha sido atacado y desvirtuado profusamente en la prensa. Seguramente este libro será útil para restablecer una visión más equilibrada. Se trata de un testimonio de una época crucial en nuestro pasado aún reciente. Moa fue uno de los dirigentes del PCE(r)-Grapo, que intentó empujar en un sentido revolucionario la historia de España, y esa experiencia queda aquí reflejada con nitidez, una claridad que no encontramos a menudo cuando abordamos las memorias y estudios sobre otros partidos. Al mismo tiempo, el libro arroja luz sobre la «generación del 68» y sobre una época en torno a la cual ha prevalecido hasta ahora una imagen muy poco fiable.

Instantáneas del tiempo 1978-1979

Autor: Ignacio Gómez De Liaño

Número de Páginas: 566

«La extraordinaria riqueza y desbordante complejidad de En la red del tiempo confirman lo que para muchos es una evidencia, [...] y es que Ignacio Gómez de Liaño es la figura más importante de la cultura española de las últimas décadas».CÉSAR GARCÍA ÁLVAREZ Instantáneas del tiempo 1978 1979. Diario personal es una confesión, la que el escritor se hace a sí mismo en el silencioso confesionario de la página en blanco. Y es una forma novedosa de hacer literatura, pues en esta obra se entrelazan los diferentes estilos que suscitan los variados momentos de la vida. El arte, la literatura, la filosofía, la música, la política y la vida social aparecen sin tapujos, según el instante en que surgen. Los años 1978 y 1979 son los de la Transición, y también los que anteceden a la Movida madrileña. Las frecuentes referencias a algunos de sus principales personajes tienen la virtud de presentarse en forma de instantáneas, aún con los fulgores del instante vivido. Instantáneas del tiempo tiene en ocasiones como zona tangente los encuentros y conversaciones que el autor tuvo con Dalí y que relata en El camino de Dalí (2004), pero es, ante todo, la continuación de En...

Quien Entiende a Los Hombres?

Autor: Ana Von Rebeur

Número de Páginas: 210

a way to understand the point of view of the man on the society and of a women

El Amor es más importante

Autor: Jared Byas

Número de Páginas: 208

— UNA NUEVA VISIÓN PARA LA VIDA CRISTIANA — BASADA EN AMAR A NUESTROS PRÓJIMOS Y NO EN TENER LA RAZÓN Durante años los cristianos han discutido, debatido y peleado entre sí mientras "hablan la verdad en amor", sin embargo no estamos más cerca de la vida llena de gracia que modeló Jesús. El académico bíblico y anfitrión del popular podcast The Biblie for Normal People, Jared Byas construye un caso convincente de cómo una vida cristiana bíblica no arraiga en recolectar las respuestas "correctas" sino en estar en relaciones auténticas y vivas con Dios y con otras personas. Jared Byas nos llama a volver al corazón de la Biblia: la verdad solo es verdadera cuando se vive en amor. Ofreciendo una visión profunda con su astucia característica, Jared desentraña el concepto de verdad y la razón por la que peleamos por ella tan seguido. Ofrece una justificación convincente para decir que lo que creemos es menos importante que cómo lo creemos y que, a fin de cuentas, decir la verdad en amor se trata de seguir a Jesús. Para todas las personas que alguna vez se sintieron obligadas tener que elegir entre la verdad y el amor, entre la aceptación y la rectitud, este...

Enciclopedia del amor en los tiempos del porno

Autor: Josefa Ruiz-tagle , Lucía Egaña Rojas

Número de Páginas: 180

Varios Prodigios de Amor ... Quarta impression. Añadidos, y enmendados tres casos prodigiosos, etc

Autor: Isidoro De Robles

Número de Páginas: 304

La Maldicion Sobre el Sexo

Autor: Colette Soler

Número de Páginas: 252

Tiempo de España

Número de Páginas: 536

Cómo fracasar en el amor

Autor: Andrés Burgos Bohórquez

Número de Páginas: 77

Este breve manual para parejas tóxicas, explora el concepto del amor romántico cuyas raíces pueden rastrearse incluso hasta la mitología griega. Con el devenir histórico, nuestra forma de amar ha sido alimentada por disímiles fuentes de información, desde la Escolástica medieval y el amor cortés de las novelas de caballería, pasando por el ascenso del capitalismo y sus relatos modernos de posesión, hasta terminar con las influencias contemporáneas de Disney, el porno, la música e incluso las telenovelas latinoamericanas. Toda esta mezcla nos ha llevado a comprender el amor actual como una manifestación distorsionada de unos roles de género enfermizamente definidos que, de manera inconsciente, determinan nuestra forma de amar. El autor de esta obra nos presenta este recorrido histórico y cultural desde la ironía y el humor, invitándonos a deconstruir todos estos aprendizajes tóxicos para que podamos amar mejor.

Amor y sexualidad en tiempos del SIDA: los jovenes de Lima metropolitana

Autor: Imelda Vega Centeno

Número de Páginas: 242

Cuerpo de mujer, sabiduría de mujer

Autor: Christiane Northrup

Número de Páginas: 739

Este libro ofrece una información completa y detallada de todo lo referente a la salud de la mujer, y combina los últimos avances en medicina con terapias alternativas que implican tanto el cuerpo como la mente. Desde una perspectiva holista que tiene en cuenta las emociones, el desarrollo personal y la vida espiritual, pone al descubierto el patriarcalismo de la profesión médica y muestra la cara oscura de algunas creencias muy extendidas. La sinceridad de los testimonios recogidos y las valientes reflexiones de la autora acerca de las necesidades y los conflictos íntimos de las mujeres llevarán a muchas lectoras a ver sus experiencias bajo una nueva luz. Descubrirán que la ambivalencia de sentimientos hacia los hijos es natural, que el instinto maternal es un impulso creativo que no se agota en la descendencia, y que si quieren sanar y permanecer sanas deberán llevar a cabo cambios radicales en su vida y en su forma de pensar. Esta es una obra de referencia indispensable para todas las mujeres dispuestas a hacerse cargo de su propio bienestar.