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Aprende a escuchar tu cuerpo

Autor: Quim Vicent

Número de Páginas: 167

La salud suele depender de factores que podemos comprender y mejorar. Incluso en muchas ocasiones, podemos mejorarla cambiando nuestros hábitos. Todo esta relacionado: la manera de caminar, de respirar, la postura o una mala oclusión dental son síntomas de algo más profundo, y pueden ser causa o consecuencia de problemas de salud. En este libro, Quim Vicent nos explica la importancia de una gestación y un parto correctos, cómo detectar problemas de manera precoz y evitar la sobrediagnosticación, el valor del tratamiento integral, cómo envejecer bien y cómo alimentarse correctamente.

Hambre emocional

Autor: Ángeles Wolder

Número de Páginas: 209

Quien lea estas páginas encontrará, sin duda, un enfoque novedoso y muy útil para sanar el sobrepeso y la obesidad. La obesidad y el sobrepeso han sido clasificados como dos de los peores males que azotan a nuestra sociedad. No obstante la gran cantidad de investigaciones y recursos invertidos en encontrar un alivio, no parece hallarse una cura definitiva. Por el contrario, la cada vez mayor cantidad de personas con obesidad es alarmante. Las dietas restrictivas enlas que se pasa hambre no funcionan, el cerebro simplemente no las soporta, y tarde o temprano la mayoría de quienes las practican recuperan su peso anterior e incluso lo sobrepasan. ¿Entonces qué se puede hacer? Ángeles Wolder nos propone en este libro una solución radical: escuchar nuestras emociones y aprender a hablar el lenguaje de nuestro cuerpo. Desde la perspectiva de la Descodificación Biológica, cada vez que sufrimos un evento traumático que no podemos enunciar,sufrimos en realidad un conflicto biológico que de una u otra manera ha de expresarse en nuestro cuerpo. ¿Y si la obesidad fuera en realidad el resultado de una serie de emociones no comprendidas y reprimidas? ¿Y si la forma de bajar de...

CALA Contigo

Autor: Ismael Cala

Número de Páginas: 282

"El secreto del buen hablar es saber escuchar".—Ismael Cala El célebre periodista y presentador de Cala, de CNN en Español, nos enseña a escuchar para evolucionar y mejorar nuestras vidas. Tras conversar con presidentes, intelectuales y celebridades de todos los campos, Cala nos confía la clave de su éxito como entrevistador: saber escuchar a los demás, para que compartan con nosotros cómo son y cómo piensan. Esta es también la clave para nuestro éxito en los negocios, el amor y las relaciones con todos los que nos rodean. Considerado el nuevo Larry King hispano, una de las muchas celebridades que comparecen por estas páginas, Cala nos brinda también un sinnúmero de consejos para escuchar nuestro cuerpo y nuestras verdaderas necesidades y sacar a la luz lo mejor de nosotros mismos. Que este libro sea el comienzo de una cadena para que tus padres, tus hijos, tus amigos, tus colegas, tus jefes e incluso los desconocidos con los que te cruces por la calle se conviertan en buenos escuchas, de los demás y de sí mismos. Desde su infancia en Cuba hasta su consagración en los medios de los Estados Unidos, el personaje público comparte con nosotros no sólo su lado más...

EL LENGUAJE DEL CUERPO.

Autor: Allan Pease , Barbara Pease

Número de Páginas: 409

Aprende a interpretar el lenguaje corporal de los demás a través de sus gestos, de la mano del No1 del mundo en lenguaje corporal. El libro examina en términos muy sencillos todos los componentes del lenguaje y los gestos del cuerpo. El lenguaje corporal le hará más consciente de sus indicios y señales no verbales y le enseñará a utilizarlos para comunicarse con efectividad y obtener las reacciones que desee. Allan y Barbara Pease son expertos reconocidos internacionalmente en relaciones humanas y lenguaje del cuerpo. A través de este libro aprenderá a causar una impresión positiva en los demás. De los mismos autores del best seller Por qué los hombres no escuchan y las mujeres no entienden los mapas Los autores han vendido más de 20 millones de libros en todo el mundo.

Escucha tu cuerpo

Autor: Joan Liebmann-smith

Número de Páginas: 0

Escuchar y pensar la música : bases teóricas y metodólógicas

Autor: María Inés Burcet , María Victoria Assinnato , Romina Herrera , María De La Paz Jacquier , Gabriela Martínez , Pablo Musicco , Alejandro Pereira Ghiena , Martín Remiro , María De La Paz Saint Pierre , Violeta Silva , Vilma Wagner

Número de Páginas: 311

Este libro presenta una propuesta para el desarrollo de las habilidades de audición que se basa en el trabajo de más de una década de la Cátedra de Educación Auditiva de la Universidad Nacional de la Plata tanto en el área de docencia como en el campo de la investigación. No es un método de Audioperceptiva o Entrenamiento Auditivo (ear training o aural training), ya que, como se verá, las ideas vertidas aquí no buscan orientar una acción cronológicamente organizada ni pretenden imponer una didáctica basada en una secuencia de contenidos y actividades determinadas. Por el contrario, se presentan las bases teóricas y metodológicas para un abordaje flexible y situado de los problemas que atañen al desarrollo de las habilidades de audición. Además, tanto el marco teórico de la Audioperceptiva, que prescribe cómo se escucha la música, como el paradigma psicológico que fundamenta las prácticas del Entrenamiento Auditivo serán aquí objeto de una profunda crítica. Comprender la particularidad de esta propuesta, entonces, requiere conocer el alcance del trabajo de la cátedra mencionada y sus necesidades específicas derivadas de las características de sus...

El Arte de Vivir Intuitivamente

Autor: Angie Ramos

Número de Páginas: 255

El Arte de Vivir Intuitivamente es un libro que te ayudará a olvidarte de las dietas, hacer las paces con la comida y con tu cuerpo. Si ya estás cansada de sentirte frustrada o cansada con el iniciar nuevas dietas constantemente sin éxito y cada vez sintiéndote pero, entonces este libro es para ti. ¿Estás lista para dejar de obsesionarte con la comida, sentirte bien con tu cuerpo y convertirte en una mujer segura y más saludable? Si la respuesta es sí, entonces este libro es para ti. Ya sé que probablemente estés pensando “¡Lo he intentado todo y nada ha funcionado!” pero este programa te ayudará a lograr lo que siempre has deseado. Te explico por que: - La mayoría de los programas de dieta solo se enfocan en una cosa: restringir la comida. - Pero eso nunca funciona o no siempre … - Para obtener un cambio y mejorar tu vida, debes transformar tu MENTE, tu CUERPO y tu ESPÍRITU, solo así podrás tener una transformación constante y permanente. Déjame acompañarte en este proceso en donde lograrás el equilibrio entre tu cuerpo, mente y emociones. En este libro podrás encontrar la fórmula para transformar tu cuerpo desde el interior, cambiando tu mentalidad...

El cuerpo habla

Autor: Joe Navarro

Número de Páginas: 277

Con este libro aprenderás de una forma amena y fácil a interpretar las señales no verbales que los demás emiten inconscientemente, lo cual te permitirá descubrir sus intenciones y sentimientos verdaderos y evitar así engaños y trampas. Al mismo tiempo podrás utilizar ese lenguaje no verbal para transmitir a tus familiares, amigos y jefes aquello que realmente quieres comunicarles. Entre otras cosas aprenderás: Qué indica que una persona está mintiendo. Las sencillas señales no verbales que generan confianza. Las señales no verbales que comunican autoridad Cuáles son los comportamientos que revelan sinceridad El significado que los pulgares, los pies y los párpados tienen en relación con los motivos y los sentimientos de la persona. Aprenderás también que el rostro no es lo más importante a la hora de captar las verdaderas intenciones y sentimientos de los demás. La experiencia y los conocimientos de Joe Navarro convierten a este libro en un instrumento valiosísimo para navegar por el mundo de hoy.

El gran libro de la vida. Aprende el arte de "estar en corazón".

Autor: Luz Boscani

Número de Páginas: 327

Una poderosa y completa guía que te ofrecerá las respuestas a todas tus preguntas acerca de la vida. Un GPS espiritual para los que recién comienzan y también para los que se encuentran en un estado de conciencia más avanzado. Tras su lectura aprenderás el secreto para alcanzar la verdadera felicidad, el sentido. www.luzboscaniygaelrodriguez.com

Vuelve a tu hogar y sana

Autor: Ángela Simo Hinojosa

Número de Páginas: 125

La fisioterapia del siglo XXI está preparada para dar un salto cuántico a través de la microosteopatía, una técnica biodigital que, a través del reequilibrio del micromovimiento de los huesos, consigue relajar las fascias (auténticas autopistas de la información) y restablecer la conexión entre cuerpo y mente, lo que trae consigo un despertar de la consciencia. Tienes en tus manos la oportunidad de adentrarte en el maravilloso mundo de la Microosteopatía Cuántica: una nueva visión de la salud que no dejará de sorprenderte.

Aprende a interpretar con amor los mensajes de tu cuerpo

Autor: Manuel Requena Usano

Número de Páginas: 596

En este libro encontrarás el manual paso a paso que necesitas para interpretar los mensajes que te da tu cuerpo a partir de tus enfermedades y de tus dolencias más comunes, y así resolverlas definitivamente. Verás la técnica ATS (Acción Transformadora desde el Síntoma) explicada paso a paso en las primeras páginas, y podrás encontrar con facilidad tu dolor o síntoma en el Diccionario de Síntomas (con más de 150 síntomas y partes del cuerpo listadas). Descubrirás la forma de escuchar su mensaje y restaurar tu salud, obteniendo claridad sobre tu verdadero camino.Cada síntoma que tienes está causado por una forma de pensar que no está alineada con tu verdadero Ser, y solo tienes que descubrir el mensaje oculto que se encuentra detrás de él para recuperar tu salud y tu bienestar.Cuando se te olvida el propósito para el cual viniste aquí, y no sabes por qué te suceden situaciones difíciles o dolores físicos, la parte más sabia de ti te avisa a través de tu cuerpo.Eres un ser maravilloso e infinito, que ha venido al planeta Tierra a vivir numerosas aventuras, y con este libro descubrirás que tu alma tiene un plan perfecto para crecer en el amor.

Cómo hacer que te pasen cosas buenas (Ed. Argentina)

Autor: Marian Rojas Estapé

Número de Páginas: 283

Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida. ¿Sabes que tus emociones y pensamientos tienen un impacto directo en tu organismo, en tu percepción de la realidad e incluso en tus propios genes? ¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo XXI? Para la doctora Marian Rojas Estapé la felicidad consiste en vivir instalado de forma sana en el presente, habiendo superado las heridas del pasado y mirando con ilusión al futuro. Muchos de los trastornos que padecemos provienen de la incapacidad para gestionar nuestro presente. La felicidad no es lo que nos pasa, sino cómo interpretamos lo que nos pasa. En Cómo hacer que te pasen cosas buenas entenderás la importancia de aprender a enfocar tu atención y descubrirás pautas para combatir los miedos, las angustias y cómo canalizar las emociones negativas que te llegan a bloquear física y mentalmente.

Seducción: El Arte del Engaño

Autor: Rafael Duque

Número de Páginas: 213

En este libro el lector gozará de un agradable viaje donde podrá conocer por qué el único hombre que entendió por fin a las mujeres, se murió de risa antes de poder contárselo a alguien. El autor tiene la osadía "de analizar ese ser tan siniestro, hormonodependiente y variable como es la mujer. ..". Los lectores están en toda la libertad de hacerlo, pero con el pasar de las páginas entenderán que el objetivo de la obra no es analizarlas , pues eso es prácticamente imposible. Este libro presenta una luz para aquellos congéneres desdichados, que por alguna razón no han tenido suerte en las lides del amor, ese que por la calle se detiene cuando ve a una pareja cogida de la mano y se pregunta ¿por qué yo no soy ese hombre o qué me falta para estar así? En la obra se presentan las bases de la seducción, conquista, técnicas amatorias, caricias y otros apasionantes temas.Se reflexiona sobre la base de las relaciones de pareja.

Lo que tu cuerpo te quiere decir

Autor: Monika Reiz

Número de Páginas: 187

Este pequeno diccionario de los organos interpreta los mensajes del cuerpo, enumera sus partes con todas sus enfermedades y sus posibles origenes psicologicos. Ideal para la autocuracion.

Respira

Autor: James Nestor

Número de Páginas: 681

« Si respiras, necesitas leer este libro. » Wallace Nichols « Un libro transformador que va a cambiar completamente la manera en la que pensamos en nuestro cuerpo y nuestra mente. » Joshua Foer ¿Sabías que de las 5.400 especies de mamíferos somos la única que tiene los dientes torcidos? Hace 150 años el ser humano dejó de masticar, y con ello no solo se inició un proceso de deformación de nuestras mandíbulas, sino que empezamos a respirar por la boca en lugar de por la nariz. En este apasionante libro, que ya ha seducido a millones de lectores en todo el mundo, descubriremos que los humanos llevamos cerca de dos siglos involucionando y las graves consecuencias que ello tiene en nuestra salud física y mental. Aprenderemos cómo podemos revertir esta situación y acabar para siempre con los problemas de sueño, ronquidos y dolor de espalda, reducir el estrés, disfrutar más del sexo y prevenir el envejecimiento. No importa lo que comas ni cuánto ejercicio hagas; da igual que seas joven, fuerte e inteligente. Tu salud depende esencialmente de la manera en que respiras. Y lo estás haciendo mal.

Planeta de Libros. Volumen 8

Autor: Benito Taibo , Nayeli Roldán , Gabriel García Márquez , Ismael Cala , Pablo Flores , Vilma Núñez , Jorge Ramos , Ramón Alberto Garza , Melinda Ridaura , Maco Sánchez , Maité Laborde , Eduardo Matos Moctezuma , Luis Millones Santa Gadea , Nicolás Giacobone , Mariana Morfín , Javier Guzmán Calafell , Felipe De La Mata , Cristina Pacheco , Ernesto Canales Santos , Jorge Zepeda Patterson , León Krauze , Paris Martínez , Daniel Moreno , Jacobo Dayán , Karla Suárez , Fernando Benavides , Mónica Lavín , René Solís

Número de Páginas: 529

¡No puedes perdértelo! Descárgalo gratis Solo da click en "Ver opciones de compra", selecciona tu tienda favorita y descarga. Conoce los autores del momento que estarán presentes en FIL Guadalajara 2024, la feria más importante del mundo en español. Benito Taibo, Jorge Zepeda Patterson, Vilma Núñez, Nayeli Roldán, Jorge Ramos... ¡y muchos más!

La vida como obra de arte

Autor: Carlos Javier Morales

Número de Páginas: 123

El autor nos ofrece una teoría de la felicidad, que consiste en brindar un camino que no arranca, como tantos otros, desde la perspectiva del bien, sino que parte de la atractiva y serena contemplación de la belleza, y la proyecta en la aparente monotonía de la vida cotidiana. Esa vida real, y no imaginada, podrá así convertirse en una valiosa obra de arte.

El arte de escuchar

Autor: Erich Fromm

Número de Páginas: 181

Los textos publicados por primera vez en este volumen no son un manual de terapéutica psicoanalítica, ni sirven para suplir la falta de testimonios de Erich Fromm sobre la llamada técnica psicoanalítica, sino que están principalmente dedicados a ofrecer información sobre el Fromm terapeuta y su forma de trato con el hombre "doliente" de nuestro tiempo: una relación terapéutica acaba tomando forma gracias a su capacidad de percepción de los problemas fundamentales del hombre y, sobre todo, de su parte inconsciente. Para Fromm sobre todo el psicoanálisis era un arte: el arte de escuchar sin miedo, con simpatía y amor.

Fundamentos de Descodificación Biológica

Autor: Ángeles Wolder Helling

Número de Páginas: 108

Primer volumen de la serie Diplomado en Descodificación Biológica. En este libro se presentan las Bases de la Descodificación Biológica, las Fases de la enfermedad y la coherencia biológica que siguen los procesos unidos a shocks o traumas.Con las Bases de la Descodificación Biológica aprenderás las consecuencias del estrés especifico en cada nivel celular, así como nuestro cerebro gestiona los cambios y las respuestas a los conflictos. El conocimiento de la filogenia, ontogenia y embriología permite comprender la reacción especifica de cada proceso junto a las fases de la enfermedad y las distintas formas de seguimiento de un conflicto. Todos los procesos patológicos siguen un orden concreto predeterminado en función del origen embrionario del tejido implicado y cada síntoma tiene una coherencia absoluta que es necesario conocer para descodificar. Psique, sistema nervioso y cuerpo coordinados para dar respuesta a la vivencia conflictual, a la necesidad vital y permite una adaptación comportamental y física. Vivimos para sanar y sanamos para vivir.

Descodificacion Biologica de Las Enfermedades

Autor: Christian Flèche

Número de Páginas: 0

Christian Flèche afirma que el sintoma es la reaccion de la adaptacion a un acontecimiento no acabado, detenido en el tiempo, que de enemigo puede convertirse en un valioso aliado. Funcional, exhaustiva y clara, esta obra guiara a profesionales de la salud, terapeutas, investigadores y a toda persona dispuesta a asumir la responsabilidad de su propia salud, a descodificar cada sintoma, a liberar su sentido y, por ende, a comprender mejor los mecanismos de la salud y a tratar las causas de la enfermedad, no solo sus efectos.

Aries Horóscopo 2025

Autor: Alina Rubi

Número de Páginas: 134

¿Quieres saber qué te deparará el año 2025 a tu signo zodiacal? Aquí están todas las predicciones astrológicas, mes por mes del año 2025. Planifica y prepárate, con este libro tendrás tiempo de corregir tus errores, y aprovechar las oportunidades. Adelántate a los acontecimientos. Tu carta del Tarot, rituales, amuleto de la suerte, color de la suerte, y cuarzo del año están incluidos en este libro. Aquí encontrarás mensajes que te acompañarán, te harán reflexionar, y te darán fuerza para seguir transitando este año lleno de cambios.

Focusing con niños

Autor: Marta Stapert , Erik Verliefde

Número de Páginas: 264

Escuchar a los niños es una habilidad que los padres, profesores, cuidadores y orientadores escolares necesitan aplicar todos los días. Desde el profundo respeto a la actitud ya existente que puedan tener estos adultos, los autores ofrecen introducir un nuevo elemento adicional al arte de comunicarse con los niños. Este libro trata sobre el escuchar de muchas formas, a nuestro yo más profundo a lo que somos verdaderamente y a los demás. Trata sobre el escuchar lo que los niños dicen, sienten y piensan, pero también de escuchar aquello que está a un nivel más profundo que los pensamientos y que los sentimientos. El cambio en la conducta surge cuando los niños aprenden a escuchar internamente, percibiendo lo que su cuerpo siente por dentro de ellos mismos. Este proceso de cambio, llamado focusing, se explica con ayuda de muchos ejemplos extraídos de las experiencias personales de los autores, de sus talleres de trabajo, seminarios de formación y sesiones de psicoterapia infantil. Los autores exponen un enfoque estructurado para su aplicación en colegios y demás situaciones grupales, pero buena parte del programa también puede ser aplicado en casa por los padres. Con...

Hambre emocional / Emotional Hunger

Autor: Ángeles Wolder

Número de Páginas: 0

La obesidad y el sobrepeso han sido clasificados como dos de los peores males que azotan a nuestra sociedad. No obstante, la gran cantidad de investigaciones y recursos invertidos en encontrar un alivio no parece hallarse una cura definitiva. Por el contrario, la cada vez mayor cantidad de personas con obesidad es alarmante. Las dietas restrictivas en las que pasa hambre no funcionan, el cerebro simplemente no las soporta, y tarde o temprano la mayoría de quienes las practican recuperan su peso anterior e incluso lo sobrepasan. ¿Entonces qué se puede hacer? Ángeles Wolder nos propone en este libro una solución radical: escuchar nuestras emociones y aprender a hablar el lenguaje de nuestro cuerpo. Desde la perspectiva de la Descodificación Biológica, cada vez que sufrimos un evento traumático que no podemos enunciar, sufrimos en realidad un conflicto biológico que de una u otra manera ha de expresarse en nuestro cuerpo. ¿Y si la forma de bajar de peso fuera no la de pasar hambre e imponerse dietas restrictivas, sino expresar aquello que hemos callado y que tapamos con comida? Quien lea estas páginas encontrará, sin duda, un enfoque novedoso y muy útil para sanar el...

Ikigai

Autor: Francesc Miralles , Héctor García

Número de Páginas: 152

Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai, otros lo llevan dentro, pero todavía lo están buscando. Este es uno de los secretos para una vida larga, joven y feliz como la que llevan los habitantes de Okinawa, la isla más longeva del mundo.El proyecto de este libro surgió uniendo la experiencia en cultura japonesa de Héctor García (autor de Un Geek en Japón), que lleva doce años viviendo en Japón, con el arte escribiendo de Francesc Miralles (autor de decenas de libros y novelas y especialista en psicología). Para escribir la obra, los dos autores fueron recibidos por el alcalde de Ogimi (Okinawa), una localidad del norte de Japón con el mayor índice de longevidad del mundo, y tuvieron acceso a entrevistar a más de un centenar de sus habitantes.En esta nueva edición de este ya clásico del crecimiento personal, los autores nos regalan un prólogo en el que reflexionan sobre todas las experiencias que han vivido desde la publicación de la primera edición de Ikigai en 2016.Tener un ikigai claro y definido, una gran pasión, es algo que da satisfacción, felicidad y significado a ...

El amor después del desamor

Autor: Maxi Mc Coubrey

Número de Páginas: 182

El amor no daña a sabiendas. El amor no maltrata. "El desamor confunde, llena de dudas sobre el propio valor y la capacidad de conectar con otros. Lo acompaña una desregulación emocional que nos saca de quicio, nos deja con hiperactividad o parálisis. Vivimos llenos de angustia, ira y miedo, incapaces de encontrar paz en nuestro propio ser", dice Maxi Mc Coubrey, psicólogo clínico especializado en dependencia emocional, trauma complejo y narcisismo patológico. En El amor después del desamor nos ayuda a reflexionar sobre nuestras experiencias de "amor", el abuso emocional y la naturalización de las falsas manifestaciones de afecto. Salir de estas trampas y sanar es posible. Después de la tormenta más oscura, siempre hay luz.

Tu cuerpo habla

Autor: Dr. Arturo Goicoechea

Número de Páginas: 197

Mitos, sesgos y falacias sobre la autopercepción de la salud y de la enfermedad En este nuevo libro, el doctor Goicoechea —neurólogo reconocido y experto en neurobiología del dolor— nos ofrece la explicación de por qué podemos sentirnos enfermos aunque estemos realmente sanos, según el dictamen de los especialistas. Percibimos el cuerpo que creemos tener. El organismo se autoorganiza y se adapta al entorno en el que le toca vivir. A golpe de error-ensayo-error, aprende a atribuir un valor positivo o negativo a cada acción en cada escenario y va tejiendo, de forma inconsciente, un relato que se proyecta en la pantalla de la conciencia como una película. Vivimos con la convicción de que esa película refleja directamente la realidad, externa e interna. Sin embargo, lo que recibimos en esa pantalla no siempre se ajusta a lo que en efecto sucede. Un cuerpo sano puede aparecer en el relato como enfermo. Es una película de ficción, pero para el padeciente (el espectador) revela una realidad interna, que no puede ver con sus propios ojos.

La ladrona de libros

Autor: Markus Zusak

Número de Páginas: 488

Una novela preciosa, tremendamente humana y emocionante, que describe las peripecias de una niña alemana de nueve años desde que es dada en adopción por su madre hasta el final de la II Guerra Mundial. UNO DE LOS 30 MEJORES NOVELAS HISTÓRICAS DE TODOS LOS TIEMPOS SEGÚN ELLE Érase una vez un pueblo donde las noches eran largas y la muerte contaba su propia historia. En el pueblo vivía una niña que quería leer, un hombre que tocaba el acordeón y un joven judío que escribía bellos cuentos para escapar del horror de la guerra. Al cabo de un tiempo, la niña se convirtió en una ladrona que robaba libros y regalaba palabras. Con estas palabras se escribió una historia hermosa y cruel que ahora ya es una novela inolvidable. La crítica ha dicho... « La ladrona de libros deslumbra por sus extraordinarios personajes, su capacidad de emocionar sin clichés y, ante todo, por su omnipresente reflexión sobre el valor de las palabras.» Ricard Ruiz Garzón, El Periódico de Catalunya «La esperanza de Liesel es inexpugnable... Los lectores jóvenes necesitan este tipo de alternativas a la rigidez ideológica, así como exploraciones sobre la importancia de las historias. Y,...

Las fronteras del cuerpo

Autor: Arturo Rico Bovio

Número de Páginas: 184

ESCUCHA A TU CUERPO

Autor: Lise Bourbeau

Número de Páginas: 245

Tanto individualmente como a nivel global, nuestra necesidad de paz y equilibrio es cada vez más acuciante. Todos buscamos la felicidad y la paz sin embargo, en un mundo gobernado por el caos, ¿dónde podríamos hallarla? Lise Bourbeau nos toma de la mano y, paso a paso, va mostrándonos el camino hacia nuestro interior, hacia el refrescante cauce por donde, procedente de la Fuente Universal, fluye el río de la Vida. La Tierra es una gran escuela y debemos ser conscientes de que estar en ella es un auténtico privilegio. La finalidad de nuestro paso por este mundo es el crecimiento y para crecer hay que amarse a sí mismo y amar a los demás. La presente es una edición especial -muy aumentada y actualizada por la autora- con motivo de cumplirse 25 años de la primera publicación de la versión inicial.

Tu cuerpo lo sabe

Autor: Dra. Teresa Zalazar

Número de Páginas: 167

Historias reales para entender el dolor físico. Incluye conceptos y movimientos para liberar tensiones y sentirse mejor. El dolor es la manera en la que el cuerpo nos alerta de que algo está sucediendo. A la sala dedicada a la práctica de la Biomecánica, cada persona llega con alguna molestia, ya sea en la nuca, la espalda, la cintura o en varios lugares al mismo tiempo. Y cuando realiza los movimientos adecuados, respira, estira, flexibiliza y empieza a entender cómo funciona el cuerpo, ese dolor deja de ser solamente físico, porque en realidad guarda una historia. Todo lo que sucede en la vida -las tristezas, los duelos, las alegrías- se imprime en el cuerpo, muchas veces manifestándose como dolor. En este nuevo libro, la Dra. Teresa Zalazar nos invita a conocer historias conmovedoras de quienes, a través del trabajo corporal, reconocieron un secreto familiar, un hecho traumático, o pudieron reflexionar sobre un vínculo que ya no funcionaba, exploraron aquello que les producía incomodidad y buscaron modificarlo. Estas experiencias nos llevan a pensar cómo se organiza el cuerpo y sus mecanismos de defensa, qué es el dolor y cómo abordarlo. Tu cuerpo lo sabe incluye ...

Psicología de la Emoción

Autor: Enrique García Fernández-abascal , Beatriz García Rodríguez , María Pilar Jiménez Sánchez , María Dolores Martín Díaz , Francisco Javier Domínguez Sánchez

Número de Páginas: 513

Libro de texto adaptado al nuevo grado en psicología.

Déjalo fluir

Autor: Priscila "cajafresca" Álvarez

Número de Páginas: 208

Todos somos humanos del mismo planeta en búsqueda de felicidad, de tranquilidad y de nuestros sueños. Y todos nos enfrentamos a las diferentes dualidades de la vida: ÉXITO/ FRACASO, SEGURIDAD/ INSEGURIDAD, HALAGO/ CRÍTICA, AMOR/ DESAMOR... Escribí este libro porque sentí que podía ayudarte de alguna forma con esto. Aquí encontrarás muchas anécdotas sobre cómo lidié con prejuicios y cómo logré cumplir esos sueños (que alguna vez me dijeron que eran imposibles), además de algunos consejos. Desde mi corazón espero que llegues a sentir mis experiencias como tuyas, porque bien podrían serlo. No importa qué te esté sucediendo, créeme, todo pasa. Y hay veces en las que para poder seguir adelante solo tenemos que sentarnos a observar. Así que respira profundo, abre este libro y... Déjalo fluir.

Es esa la voz de Dios?

Autor: Priscilla Shirer

Número de Páginas: 186

Now available in Spanish! Studying the Word of God heightens our spiritual senses to hear the still small voice of God and helps us recognize the promptings of the Holy Spirit. In Discerning the Voice of God, from the Old Testament prophets to modern day believers, noted author and speaker Priscilla Shirer walks the reader through Scripture that captures the method and tone of God’s communication and teaches the reader to beware of counterfeit voices, how in each encounter God’s voice may differ, but the nature of it does not. ¡Ya salió en español! Estudiar la Palabra de Dios perfecciona nuestra sensibilidad espiritual para oír la sutil voz de Dios y nos ayuda a reconocer la orientación del Espíritu Santo. En Es esa la voz de Dios, desde los profetas del Antiguo Testamento hasta los creyentes de nuestros días, la reconocida escritora y conferencista Priscilla Shirer conduce al lector por pasajes bíblicos que captan el método y el tono de la comunicación de Dios, y enseña al lector a reconocer ciertas voces falsas, para aprender cómo puede diferir la voz de Dios en cada encuentro, aunque su naturaleza no cambia.

Técnicas de apoyo psicológico y social en situaciones de crisis. SANT0208

Autor: Sonia Núñez Fernández

Número de Páginas: 145

Libro especializado que se ajusta al desarrollo de la cualificación profesional y adquisición del certificado de profesionalidad "SANT0208. TRANSPORTE SANITARIO". Manual imprescindible para la formación y la capacitación, que se basa en los principios de la cualificación y dinamización del conocimiento, como premisas para la mejora de la empleabilidad y eficacia para el desempeño del trabajo.

El arte de amar : una investigación sobre la naturaleza del amor

Autor: Erich Fromm

Número de Páginas: 160

Cuerpos Conectados. Arte, identidad y autorrepresentación en la sociedad transmedia

Autor: Laura Baigorri

Número de Páginas: 200

Cuerpos Conectados parte de un proyecto de investigación artística sobre la autorrepresentación y construcción identitaria en el arte audiovisual de la sociedad transmedia. A través de la tecnología, el cuerpo se expande más allá de sus límites biológicos o naturales vinculándose a redes, conexiones y sistemas en el entorno telemático para generar nuevas formas de autorrepresentación individual y colectiva que están produciendo un gran impacto en nuestra sociedad. La sobreexposición personal y la extimidad en las redes, el deseo de reconocimiento y el ensimismamiento, la autopercepción sensorial, el potencial de emulación humana de los sistemas artificiales, la construcción utópica del cuerpo, las dudas existenciales, el deseo de cambio físico y psicológico, la medicalización, la resistencia a los estereotipos, la reformulación subversiva del género, el relato íntimo feminista, la representación del dolor y la enfermedad, de la muerte y el duelo; todos ellos son aspectos ampliamente analizados desde las diferentes aproximaciones humanistas –antropológicas, filosóficas, históricas, psicológicas, sociológicas–, pero que desvelan significados...

Despierta la energía que hay dentro de ti

Autor: Diana López Iriarte

Número de Páginas: 147

Sueñas a menudo con un mundo mejor? ¿Te has sentido muchas veces estancado en medio de tus días y con ganas de que pronto pase algo que lo transforme todo? ¿Estás buscando respuestas y herramientas que te den la fuerza, el poder y la valentía suficientes para vivir la vida de tus sueños? En definitiva... ¿te gustaría recuperar la energía y con ella hacerte con el control total de tu vida? Si has respondido que sí a alguna de estas preguntas, más allá de cuáles sean tus circunstancias actuales, ya estén llenas de enfermedad, carencias afectivas, físicas, emocionales, económicas, etcétera, etcétera, entonces te invito a leer este libro. Porque en él descubrirás todos los conocimientos de alimentación, crecimiento personal, salud y energía, que me ayudaron a sanar y transformar, no sólo mi cuerpo sino mi vida al completo, superando enfermedades más o menos graves como son la fibromialgia, colon irritable y migrañas crónicas. Entonces... ¿Te vienes conmigo a descubrir un mundo nuevo? LO QUE DICE LA CRÍTICA Un libro que te ayudará a asombrarte como un niño con las capacidades que tenemos los seres humanos para sanar y transformar nuestra vida, simplemente ...

El arte de hablar en público

Autor: Dale Carnegie

Número de Páginas: 215

El arte de hablar en público tiene tanta o más validez ahora que la que alcanzó cuando fue escrito hace casi un siglo. Hablar en público es una habilidad que Carnegie consideraba vital y, además, factible de mejorar a través de la práctica disciplinada de ciertos pasos. Su obra insignia respecto al tema es The Art of Public Speaking. Esta versión en español fue traducida a manera de resumen –y actualizada con el fin de agilizar su lectura y ponerla en contexto con nuestra época. Sin embargo, como equipo editorial, tuvimos especial cuidado en preservar la esencia de las ideas y de la metodología propuestas en la versión original, así como sus amenos ejemplos y analogías, y los ejercicios al final de cada capítulo.

Los 50 Hábitos de la Gente Altamente Exitosa: Transforma Tu Vida con Pequeños Cambios Diarios

Autor: Gael Navarro

Número de Páginas: 178

"Los 50 Hábitos de la Gente Altamente Exitosa: Transforma Tu Vida con Pequeños Cambios Diarios" es una guía esencial para aquellos que buscan excelencia en todos los aspectos de su vida. Este libro no es solo una colección de recomendaciones; es un camino detallado hacia el éxito personal y profesional. A través de sus páginas, descubrirás cómo pequeños ajustes en tu rutina diaria pueden conducirte a resultados extraordinarios. Dividido en cinco partes fundamentales, desde fortalecer tu mentalidad y mejorar tu salud física, hasta enriquecer tus relaciones, prosperar en la abundancia y fomentar la creatividad, este libro ofrece un enfoque holístico para alcanzar la excelencia. Cada hábito se presenta con estrategias prácticas y ejemplos inspiradores, asegurando que puedas aplicarlos de manera efectiva en tu vida. ¿Estás listo para despertar antes que el sol, nutrir tu cuerpo y mente, construir relaciones profundas, gestionar tus finanzas hacia la prosperidad y desatar tu creatividad? "Los 50 Hábitos de la Gente Altamente Exitosa" te invita a embarcarte en un viaje transformador donde el cambio diario conduce a logros de por vida. Descubre cómo adoptar una...

Tu peso no es el problema

Autor: Lyndi Cohen

Número de Páginas: 354

¡DEJA ATRÁS LA MONTAÑA RUSA DE LAS DIETAS Y CONVIERTE TUS MALOS HÁBITOS ALIMENTARIOS EN HÁBITOS SALUDABLES! Nuestra constante fijación por perder peso es agotadora. Estamos atrapadas en un círculo vicioso de dietas en el que enseguida volvemos a engordar después de cada intento fallido. ¡Así no hay forma de sentirnos bien con nosotras mismas! La cultura de las dietas y los #objetivoscorporales inalcanzables contribuyen a los atracones y a alimentarnos gobernadas por las emociones, por no hablar del agotamiento y el agobio que provocan. Es hora de adoptar este nuevo enfoque que te propongo y cuyas lectoras no dejan de repetir «que te cambiará la vida» y que es una «lectura obligada». Soy Lyndi Cohen, nutricionista y dietista, y en Tu peso no es el problema te ofrezco un sencillo plan para liberarte de una vez por todas de las dietas yoyó mediante algunos HÁBITOS FÁCILES Y SALUDABLES que podrás aplicar (y, sobre todo, mantener en el tiempo), sin que importe lo ocupada que estés en tu vida. Descubre la verdadera razón por la que las dietas nunca funcionan (pista: no es por tu falta de fuerza de voluntad) y por qué el IMC es una tontería. CON ESTE LIBRO...