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74 PROPUESTAS PRÁCTICAS PARA EDUCACIÓN FÍSICA

Autor: Adal Sempere Valdés , Ana Pérez Curiel , Carlos Chamorro Durán , Héctor Alonso Navarro , Josune Rodríguez-negro , Lucía Esther Quintero González , María José Álvarez Barrio , Paloma Vilar Iglesias , Xiori Pastor Pastor

Número de Páginas: 777

Esta obra es una muestra de pasión e ilusión por la educación física así como de colaboración y sinergias entre diferentes profesionales de la materia. En ella se recogen 74 propuestas innovadoras para que cualquier docente pueda aplicar en el aula. Así mismo el manual dispone de enlaces y códigos QR a materiales para poder desarrollar las unidades didácticas expuestas.

Vuelta a la calma

Autor: Humberto Silva Cubillán

Número de Páginas: 220

BIBLIA DEL ENTRENADOR DE BALONCESTO. Una guía sistemática y exahustiva del entrenamiento

Autor: Sidney Goldstein

Número de Páginas: 356

Jugadores y entrenadores pueden encontrar en este libro los aspectos más importantes del Baloncesto, a saber: • Presenta un esquema coherente, exhaustivo y sistemático de lecciones muy útiles • Las lecciones que aquí aparecen, garantizan el máximo rendimiento de cada jugador • Orienta y responde a las preguntas más básicas sobre la enseñanza y el aprendizaje del Baloncesto • Es un libro práctico. Las lecciones sobre los entrenamientos comprenden gran parte del libro • Se trata de un libro sobre los fundamentos. El jugador y el entrenador empiezan desde le principio. Presta especial atención a las acciones individuales fundamentales. Las lecciones pueden alterarse y combinarse fácilmente en función de sus necesidades. • Se redefinen los pilares básicos y se descomponen en acciones enseñables. • Todas las lecciones contienen información imprescindible: las destrezas necesarias, análisis de estas en todas las lecciones, instrucción y organización de los jugadores, tiempo requerido, resolución de problemas que se pueden presentar en las clases, así como el número de prácticas semanales, el número de jugadores y el esfuerzo físico necesario. El...

El método C.A.L.M.A

Autor: Adriana Brossard

Número de Páginas: 215

El método C.A.L.M.A. presenta en un número reducido de páginas lo más rico de las tradiciones de meditación, mindfulness y espiritualidad cuyas prácticas están siendo tan recomendadas por médicos, psicólogos, psiquiatras y otros profesionales de la salud. Se ha demostrado científicamente que estas prácticas reducen los niveles de estrés y ansiedad y mejoran el estado de ánimo El libro desarrolla una pedagogía del auto conocimiento y del trabajo espiritual para alcanzar el estado de calma interior sin necesidad de trasladarse a un lejano monasterio, a una ermita en la montaña o a un ashram hindú. La autora creó el Método C.A.L.M.A. con el fin de que, desde la lectura reflexiva y la ejercitación consciente de las herramientas teórico-prácticas que incluye, se logre conectar con la zona pacífica, saludable y dichosa que está en el interior de cada ser humano. Allí se experimenta una vida más potente que cualquier emoción negativa, condicionamiento psicológico del ego o creencia engañosa de la mente. El trabajo bio-psico-espiritual está propuesto simbólicamente como un viaje en tren hacia el "País de la calma". En la partida se enseña el método...

Yoga para la calma

Autor: Tamara Suárez Cabo

Número de Páginas: 342

Prisas, estrés, ansiedad... son algunos de los “males” del siglo XXI a los que nos vemos expuestos con frecuencia y que influyen en nuestra salud, bienestar y comportamiento. Estas mareas emocionales que nos gustaría controlar y modificar, pero ¿cómo salir del estado de estrés? ¿Cómo disminuir la ansiedad? Yoga para la calma te da la oportunidad de conocer los distintos tipos de estrés, así como las respuestas adaptativas para afrontarlo y cuándo dejan de ser útiles para influir negativamente en nuestra salud. Basándose en la práctica de Yin Yoga, un estilo suave y sencillo, apto y adaptable a todo tipo de personas, trabajamos para modular nuestro sistema nervioso y empezar a incentivar otras respuestas y estados de ánimo. - Las técnicas de respiración, meditación y relajación para comenzar a dar a nuestra mente y nuestro cuerpo la relajación y la calma que necesitan a diario. - La teoría polivagal como método de terapia interior para combatir miedos y traumas que nos surgen en el día a día. - Los ejercicios para aprender a regular nuestros patrones ante problemas o trastornos que influyen en nuestra salud. - Secuencias o clases completas para practicar...

Los fantasmas de la torre de la mora. La calma

Autor: Ángel C. Vargas Gómez

Número de Páginas: 318

Esta obra retoma la historia que nos llevó, a través de Los fantasmas de la torre de la mora en La tormenta, a sufrir con sus personajes: la muerte busca al azar, entre los habitantes del pueblo, a vecinos a los que mirar a los ojos. La historia se retoma alrededor de la Torre de la Mora, donde varios personajes tienen encuentros y se conocen de la manera más inesperada. Los recuerdos de la guerra siguen acuciando a muchos de los vecinos de La Cala de Mijas. Tras el asalto militar de Málaga por las tropas sublevadas, con el reguero de muertes que sembraron la ignominia sucedida en la carretera de Almería en «la desbandá», algunos de los personajes tratan de regresar a la cotidianidad de la vida en la ciudad; imposible cuando el nuevo poder levantado se hace cargo de todo. Los que antes fusilaban ahora están de espaldas a la pared del Cementerio de San Rafael y ven el futuro en las bocas oscuras de los mosquetones frente a ellos. Los que hasta hacía días estaban a punto de ser parte de alguna de «las sacas», ahora son verdugos de otros que no comprenden por qué van a morir. En La Cala de Mijas, la vida continúa envolviendo a cada uno de los personajes en su propia...

Gimnasia especial, correctiva

Autor: Alberto Langlade

Número de Páginas: 282

Mantenga la calma y baja de peso

Autor: Debora Conti

Número de Páginas: 140

Con este ebook aprenderás a perder quilos de más de forma natural y a mantener tu peso justo para siempre, sin dietas y de manera inteligente. En este ebook descubrirás: como identificar tus necesidades más allá de la comida; como distinguir el hambre real de las asociaciones emocionales; como modelar una identidad Naturalmente Delgada; el real significado de una dieta; como actuar “como si”; como escuchar a tu estómago; como trabajar sobre la imagen que te has hecho; como corregir tu manera de hablar; las 7 reglas inteligentes: mágicas y simples; como establecer y controlar tu objetivo. 6 mapas mentales y el desafío de 21 días al final del libro. Debora Conti es capacitadora de NLP en la Society of NLP. Desde 2005 se ocupa de coaching y NLP (programación neurolingüística). Desde 2006, distribuye con éxito en Italia su método (Just Weight Forever) Peso Correcto Para Siempre, que le ayuda a perder peso con la mente y las herramientas de NLP, sin hacer dieta. Investigador, entrenador y madre, ella está comprometida a difundir la importancia del poder de las palabras, las emociones y la mente inconsciente para lograr sus objetivos. Una exitosa escritora, ha...

A quienes la noche no calma

Autor: Jesús Manuel Arroyo Tomé

Número de Páginas: 388

En una llanura casi infinita y algo abstracta, el encuentro violento y enigmático de dos hombres abre la novela. Años después, en los comienzos de la Transición, Alberto, un apacible funcionario de la policía acostumbrado a tareas de oficina, llega a un pueblo del sur con el encargo de indagar sobre las amenazas recibidas por un insigne político de la localidad. El opaco pasado del senador aparece vinculado al de una familia, los Del Olmo, de la que parece ya no quedar rastro y por la que enseguida Alberto siente una fascinación irresistible. Brillantes, sofisticados, nunca comprendidos por el pueblo en el que vivían, Alberto habrá de evocar a aquel padre aficionado a entretenimientos completamente herméticos para sus vecinos, a la hija pintora, a una madre exaltada por la convulsa política de la época y a un hijo pequeño que, rebelde y arrastrado por una inoportuna pasión, acabó por torcer para siempre el destino de toda la familia. Buena parte de la historia moderna de España desfila por esta novela al hilo de la trayectoria de un próspero laboratorio farmacéutico, a través de una evocación que, sin embargo, como enseguida comprobará el protagonista, acaba...

La vuelta al mundo

Autor: Gaspar Y Roig, Firm, Publishers (madrid, Spain)

Número de Páginas: 408

La isla de la calma

Autor: Santiago Rusiñol

Número de Páginas: 218

Documentos para la historia de la vida pública del libertador

Número de Páginas: 756

Documentos para la historia de la vida pública del libertador de Colombia, Perú y Bolivia [S. Bolívar] puestos par orden cronológico, y con adiciones y notas que la ilustran, par J.F. Blanco [and R. Azpurúa].

Autor: Simón Bolívar

Número de Páginas: 744

La Semana médica

Número de Páginas: 966

Documentos para la historia de la vida pública del libertador de Colombia, Perú y Bolivia ...

Autor: José Félix Blanco , Ramón Azpurúa

Número de Páginas: 754

Desconocida Buenos Aires. Escapadas soñadas

Autor: Leandro Vesco

Número de Páginas: 255

Soñamos con una escapada que nos desconecte de todo. Soñamos con la naturaleza. Soñamos con la libertad. En esta tercera entrega de Desconocida Buenos Aires, Leandro Vesco nos vuelve a conectar con la magia de lo simple: rutas con kilómetros de verde relajante, largas siestas bajo los árboles, el contacto con animales de campo y los sabores de la comida casera y fresca. A través de historias de pueblos y personajes que parecen de otro tiempo, nos traslada a esos espacios de la provincia que nos esperan con los brazos abiertos para aliviarnos el estrés. Lleno de recomendaciones expertas, este libro reúne actividades al aire libre, visitas locales imperdibles (que van desde pulperías, almacenes y bodegas hasta cascos antiguos, templos y museos), variados hospedajes y mucho más. La invitación está hecha. Solo hace falta abrir estas páginas para hacer las escapadas soñadas que tanto nos merecemos.