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¿Por qué ayunar si no lo entiendo?

¿Por qué ayunar si no lo entiendo?

Autor: Giulio Viviani

Número de Páginas: 112

Hoy en día, muchas personas no comen cuanto desean por motivos físicos, estéticos, ideológicos, éticos, médicos... todos razonables. La Iglesia Católica también propone estas prácticas y, en particular, en tiempo de la Cuaresma, pero los motivos para vivirlas, pueden haberse olvidado o no llegar a entenderse. Y para ello están estas páginas, en las que el autor, de forma sencilla, propone de nuevo la importancia del ayuno.

El gran libro del cannabis

El gran libro del cannabis

Autor: Elisabet Riera

Número de Páginas: 128

Utilizado ya hace más de 3000 años con fines terapéuticos, el cannabis posee varios principios activos que son beneficiosos para sobrellevar el tratamiento de enfermedades tan dolorosas como el cáncer, la escloriosis múltiple o el sida. Pero también se ha demostrado su eficacia contra la migraña, la artritis, el glaucoma, el estrés, la depresión y los trastornos alimentarios, entre otros. Aquí encontrará, detallados con verdadero rigor, todos los efectos beneficiosos y las razones científicas y médicas que los fundamentan.

El Gran Libro de Jugos y Batidos Verdes

El Gran Libro de Jugos y Batidos Verdes

Autor: Cherie Calbom , Cherie Calbom MS Cn

Número de Páginas: 260

Las recetas más populares de La Señora de los Jugos en un solo volumen completo Deliciosos jugos, batidos y licuados ¡Los jugos y los batidos verdes están arrasando la nación! ¿Por qué? Son afrutados, deliciosos, fáciles de hacer y repletos de poderosa nutrición. No es maravilla que todos estén disfrutando de la comodidad y el gran sabor de estas alternativas saludables a la comida y los refrigerios. Lleve su licuadora o extractor de jugos al siglo XXI con las versiones más actualizadas de las recetas de Cherie que no encontrará en ningún otro lugar. Más que solo refresco, estas recetas aumentarán su energía y le darán nuevo impulso a su salud mental y física. Las más de 400 recetas sencillas incluyen... · Deliciosos y saludables jugos de frutas y veduras · Remedios y rejuvenecedores en jugo · Jugos gourmet únicos · Cien recetas de batidos verdes ¡y mucho más!

El gran libro de América judía

El gran libro de América judía

Autor: Isaac Goldemberg

Número de Páginas: 1236

Over de Joodse litteratuur in Latijns-Amerika gedurende de 20e eeuw.

Libros de oracion y meditacion ayuno, y limosna ; con otros tratados pertenecientes a lo mismo ...

Libros de oracion y meditacion ayuno, y limosna ; con otros tratados pertenecientes a lo mismo ...

Autor: Juan de Lazcano

El gran libro práctico de la parapsicología

El gran libro práctico de la parapsicología

Autor: Laura Tuan

Número de Páginas: 266

¿De dónde surgen las facultades parapsicológicas? ¿Qué dice cada una de las teorías más interesantes? Un mundo de nuevas sensaciones puesto a su alcance a través de un buen número de ejercicios prácticos, basados en las técnicas más eficaces de la ciencia parapsicológica. El dominio de las técnicas para desarrollar las facultades parapsicológicas: la concentración, la meditación, la visualización, etc. La telepatía, la precognición, el tarot, la oniromancia, la clarividencia.... Una obra que le ayudará a controlar su mente y sus sentidos, para hacerlos más agudos y mejorar su inteligencia y su respuesta a lo exterior. Un libro con el que podrá mejorar su voluntad para llegar a alcanzar cualquier meta que se proponga

La cura de uvas

La cura de uvas

Autor: Blanca Herp

Número de Páginas: 176

La cura de uvas es un excelente método depurativo practicado en todo el mundo tanto por parte de enfermos, que experimentan curaciones espectaculares, como por personas sanas que quieren beneficiarse de una dieta desintoxicante unos días al año. Y es que las posibilidades de curación de la uva son enormes. El llamado por algunos "alimento-medicina" tiene un espectro de acción muy amplio: es antiinflamatorio, destruye determinadas células cancerosas, combate los trastornos de la tiroides, impide la caída del pelo, cura las anemias o regenera tejidos necrosados, entre una larga lista de remedios. • La uva: Antioxidantes y nutrientes beneficiosos para el organismo. • Resveratrol: ¿La molécula de la eterna juventud? • Las pepitas de la uva: Pequeños tesoros para grandes remedios. • Una piel maravillosa con la cura de uvas.

El gran libro de los nombres en 5 idiomas

El gran libro de los nombres en 5 idiomas

Autor: Laura Tuan

Número de Páginas: 204

* ¿Sabe qué significa realmente su nombre y cuáles son los personajes históricos o legendarios que lo han llevado? ¿Cómo es el carácter de quien lo lleva, cuál es su destino y cómo suena el nombre en los demás idiomas: francés, inglés, alemán, italiano? Consulte este «diccionario» y recibirá alguna sorpresa. * ¿Conoce el significado, personaje, carácter, destino y formas extranjeras de los nombres de sus familiares, de sus amigos, de sus conocidos... de la persona del otro sexo que le interesa? Esta información sobre un tema tan personal como el nombre es, en realidad, poco conocida, y si usted es capaz de dársela a alguien suscitará un interés inmediato: ¡pruébelo para creerlo! * Todo esto para cientos y cientos de nombres, muchísimos más de los que contiene el más rico calendario. Un repertorio útil también para elegir correctamente el nombre de un hijo. * Un libro para leer y consultar al mismo tiempo, leer agradablemente, en cualquier sitio, satisfacer curiosidades y para consultar, cada vez que conozca a alguien, para comenzar a saber algo de él, o de ella ¡y en mil ocasiones más!

Gran Libro de los Mejores Cuentos - Volumen 5

Gran Libro de los Mejores Cuentos - Volumen 5

Autor: Ryunosuke Akutagawa , Ambrose Bierce , Mijaíl Bulgákov , Lewis Carroll , Arthur Conan Doyle , James Joyce , Franz Kafka , H. P. Lovecraft , Machado de Assis , Guy de Maupassant , August Nemo

Número de Páginas: 600

Este libro contiene 70 cuentos de 10 autores clásicos, premiados y notables. Los cuentos fueron cuidadosamente seleccionados por el crítico August Nemo, en una colección que encantará a los amantes de la literatura. Para lo mejor de la literatura mundial, asegúrese de consultar los otros libros de Tacet Books. Este libro contiene: Ryunosuke Akutagawa: - Rashomon. - En el Bosque. - Sennin. - Kappa. - La Nariz. - Cuerpo de Mujer. - El Gran Terremoto.Ambrose Bierce: - El incidente del Puente del Búho. - El caso del desfiladero de Coulter. - Un habitante de Carcosa. - El monje y la hija del verdugo. - Un habitante de Carcosa. - Chickamauga. - Una tumba sin fondo.Mijaíl Bulgákov: - Bautismo de fuego. - La erupción estrelada. - La garganta de acero. - La toalla con el gallo rojo. - Morfina. - Tinieblas egípcias. - Un ojo desaparecido.Lewis Carroll: - Lo que la tortuga le dijo a Aquiles. - El bosque donde las cosas pierden el nombre. - Carrera en comité. - Como al principio. - Moverse del lado del espejo. - Resta. - Tratar con el tempo.Arthur Conan Doyle: - Un escándalo en Bohemia. - El gato del Brasil. - El pie del diablo. - La aventura de las cinco semillas de naranja. - La ...

Alimentación vegana

Alimentación vegana

Autor: Ruediger Dahlke

Número de Páginas: 432

Una opción pacífica para tu salud y la del planeta La alimentación vegana, exenta de cualquier producto de origen animal, es un camino que toman cada vez más personas motivadas por razones éticas y de salud. Numerosos estudios coinciden en que la carne y los productos lácteos se encuentran en el origen de enfermedades como la diabetes, las enfermedades autoinmunes, las cardiovasculares o el cáncer. Según Ruediger Dahlke, estas dolencias son inseparables de los métodos de cría masiva de los animales que ingerimos y del sufrimiento que experimentan al ser sacrificados. Afortunadamente, existe una vía más pacífica: una alimentación basada en valiosos carbohidratos así como en proteína vegetal de primera calidad.

La Ciencia y el Arte del Ayuno (Traducido)

La Ciencia y el Arte del Ayuno (Traducido)

Autor: Herbert M. Shelton

"El ayuno debe ser reconocido como un proceso fundamental y radical que es más antiguo que cualquier otro modo de cuidar el organismo enfermo, ya que se emplea en el plano del instinto y se ha empleado así desde que la vida se introdujo en la tierra". "El ayuno es el método propio de la naturaleza para librar al cuerpo del "tejido enfermo", del exceso de nutrientes y de las acumulaciones de residuos y toxinas. Ninguna otra cosa aumentará la eliminación a través de todos los canales de excreción como lo hará el ayuno". "El ayuno permite que los procesos de renovación superen a los de degeneración y el resultado es un nivel de salud superior. La regeneración de la carne, incluso de la médula de los huesos, es posible mediante este método. Mediante el ayuno podemos realmente derribar gran parte del cuerpo y luego reconstruirlo".

El gran libro del cannabis

El gran libro del cannabis

Autor: Rowan Robinson

Número de Páginas: 256

Del cáñamo, o Cannabis sativa, se ha dicho que es el mejor aliado que tiene el hombre en el mundo vegetal. Se ha venerado como fuente de iluminación espiritual y sustento de la vida humana. Hasta hace poco, el asombroso pasado del cáñamo estaba prácticamente olvidado. En un tiempo estuvo en los cimientos de la economía de la civilización y apenas en el siglo XX se volvió ilegal. Pero ha regresado; Europa y Canadá; ya han levantando la prohibición del cultivar cáñamo industrial y lo han introducido al mercado en un asombroso despliegue de productos: desde jeans hasta playeras, bálsamo labial, papel no hecho de árbol, tablas de fibra y aislantes. Con la nueva tecnología, se puede hacer de cáñamo todo lo que se fabrica con petróleo, incluyendo pintura, plásticos y energía de biomasa. En esta guía amplia e ilustrada, Rowan Robinson muestra la historia oculta del cáñamo: examina su rol como primer cultivo de fibra, su papel en el hinduismo y en otras religiones, y su función como catalizador de la revolución cultural de los años 60. Robinson también expone los prejuicios que desencadenó y la histeria que ha venido provocando la mariguana durante los...

El gran libro de las runas

El gran libro de las runas

Autor: Fabiana Daversa

Una invitación para todos aquellos que quieran transitar el camino hacia el autoconocimiento de la mano de la especialista más destacada en el tema.

El gran libro de los chakras

El gran libro de los chakras

Autor: Laura Tuan

Número de Páginas: 139

Este libro le ayudará a conocer la naturaleza y las funciones del cuerpo etérico, astral, mental y espiritual. Además, le mostrará una red de canales, los nadi, que transportan el prana --la energía vital-- a través de las diversas estructuras sutiles. Los centros que reciben, transforman y emiten la energía sutil son los chakras, distribuidos por todo el cuerpo. Son casi noventa mil, pero los que cuentan son unos cuarenta, concentrados, sobre todo, en las plantas de los pies y las palmas de las manos (zonas principales de la reflexología). La presente obra le mostrará qué son los chakras y sus maravillosos poderes, así como la serpiente de energía, Kundalini, que al despertarse de su letargo en la base de la columna vertebral activa todos los chakras. La lectura de estas páginas le conducirá a un viaje fantástico a la raíz del ser, y sobre el que puede actuar nuestra voluntad, para alcanzar una nueva realización física, mental y espiritual.

El gran libro del Reiki

El gran libro del Reiki

Autor: Stephan Schulte

Número de Páginas: 192

El reiki se ha revelado como el modo de trabajo energético de sanación más natural, sencillo y eficaz que existe, siendo practicado en la actualidad por muchos miles de personas, cuya gran mayoría necesitan un texto de gran experiencia como éste, que les permita aumentar sus conocimientos teóricos y prácticos sobre este método de sanación, informando al lector sobre el descubrimiento del Reiki, los rituales de iniciación, posiciones de las manos, preparativos y el proceso de tratamiento con Reiki, efectos que se producen durante y después del tratamiento, además de todas las consideraciones que debe tener presente un terapeuta de Reiki.

Renacer a través del ayuno

Renacer a través del ayuno

Autor: Hellmut Lützner

Número de Páginas: 96

La guía para desintoxicar el organismo, reducir peso de forma duradera y ganar en bienestar

Parte tercera del libro de la Imitacion de Iesu Christo nuestro Señor

Parte tercera del libro de la Imitacion de Iesu Christo nuestro Señor

Autor: Francisco Arias (S.I.)

Número de Páginas: 806
Oración transformadora: La disciplina abandonada por miles de cristianos (Spanish Edition)

Oración transformadora: La disciplina abandonada por miles de cristianos (Spanish Edition)

Autor: Joel Ferro

Número de Páginas: 181

Las comunidades cristianas que tienen como guía espiritual a un hombre espiritual, podrán llegar a ser iglesias espirituales. Si su líder es un hombre de oración, las iglesias serán iglesias de oración. Dicho de otra manera: Si no eres un pastor de oración, no esperes que tendrás una iglesia de oración. Si no eres una persona de ayuno, no esperes que tu iglesia lo será. Y si no eres un líder íntegramente espiritual, no esperes que tu iglesia será una iglesia espiritual. Mas la hora viene, y ahora es, cuando los verdaderos adoradores adorarán al Padre en espíritu y en verdad; porque también el Padre tales adoradores busca que le adoren. Evangelio San Juan 4:23

El gran libro de los símbolos

El gran libro de los símbolos

Autor: Rosa Gómez Aquino

Número de Páginas: 296

La historia de la humanidad es también la de sus símbolos. Los antiguos griegos, los habitantes del Lejano Oriente medieval, las civilizaciones que poblaron la América precolombina y nosotros, protagonistas de un siglo XXI globalizado e hipercomunicado, tenemos algo en común: el hecho de habitar una inmensa urdimbre de significados simbólicos que nos interpela y nos contiene al tiempo que nos excede. Sin embargo, no siempre somos conscientes de la extensión de esa red ni de la profundidad y variedad de los sentidos allí producidos. El presente volumen, re-edición ampliada y modificada del Diccionario de símbolos, es una guía para comenzar a develar la naturaleza de los símbolos y comprender la dimensión simbólica presente en toda realidad, en toda época y en todo lugar.

Gran Libro de los Mejores Cuentos - Volumen 4

Gran Libro de los Mejores Cuentos - Volumen 4

Autor: Alfred de Musset , Marqués de Sade , Saki (H.H. Munro) , Marcel Schwob , Iván Turguéniev , Julio Verne , Émile Zola , Villiers de L'Isle Adam , Mark Twain , León Tolstoi , August Nemo

Número de Páginas: 600

Este libro contiene 70 cuentos de 10 autores clásicos, premiados y notables. Los cuentos fueron cuidadosamente seleccionados por el crítico August Nemo, en una colección que encantará a los amantes de la literatura. Para lo mejor de la literatura mundial, asegúrese de consultar los otros libros de Tacet Books. Este libro contiene: - Alfred de Musset:El vaquero que no mentía jamás. Historia de un mirlo blanco. La dorada y los esposos. La mujer que comía poco. Las cerezas. Las tres naranjas de amor. Los hermanos Van Buck. - Marqués de Sade:El esposo complaciente. La mujer vengada. La serpiente. La mojigata. Hay sitio para dos. La flor del castaño. Los estafadores. - Saki:Catástrofe en la joven Turquía. Gabriel Ernesto. El ratón. Laura. El cuentista. Té. El buey cebado. - Marcel Schwob:La salvaje. Lilit. Los señores Burke y Hare: Asesinos. Alain el Gentil: Soldado. La muerte de Odjigh. El zueco. Pocahontas: Princesa. - Iván Turguénev:La muerte Birouk El miedo Jermolai y la molinera Un sueño El enano Kaciano Los cantores rusos - Julio Verne:Un expreso del futuro. En el siglo XXIX: La jornada de un periodista norteamericano en el 2889. Frritt Flacc. San Carlos. Gil...

El ayuno como estilo de vida

El ayuno como estilo de vida

Autor: Dr. Jason Fung , Eve Meyer , Megan Ramos

Número de Páginas: 312

El ayuno intermitente (la restricción de ingesta de calorías durante un número determinado de horas o días) ha cobrado un enorme interés en los últimos años. En la actualidad, ya no hay dudas acerca de esta dieta y ha quedado demostrado que, además de ser segura para bajar de peso, ofrece importantes beneficios para la salud en general. Sin embargo, la idea de «abstenerse de comer» resulta atemorizante. Surgen cientos de preguntas como ¿con qué frecuencia puedo comer?, ¿podré concentrarme?, ¿tendré suficiente energía para hacer ejercicio?... Y, la más preocupante: ¿tendré hambre todo el tiempo? El doctor Jason Fung, experto internacional en ayuno, su colega Megan Ramos, y Eve Mayer, quien ha dado un giro a su vida gracias a los beneficios del programa del Dr. Fung, se han unido para escribir esta guía única que responde a todas las preguntas y ofrece un programa personalizable y eficaz. La combinación de estas tres voces es perfecta, porque mientras Fung y Ramos explican los fundamentos científicos, Mayer comparte su perspectiva realista y humana del esfuerzo que hay detrás de su historia de éxito y cómo el ayuno cambió su vida. El ayuno como estilo de...

Un análisis profundo del libro de Isaías

Un análisis profundo del libro de Isaías

Autor: Alan B. Stringfellow

Número de Páginas: 256

Durante más de cuatro décadas, los estudios bíblicos de Alan Stringfellow han aportado a miles de creyentes una mayor perspectiva de la Palabra de Dios. El autor de A través de La Biblia en un año y Grandes personajes de La Biblia guía a los lectores en un estudio capítulo por capítulo del libro de Isaías. La enseñanza en profundidad de Stringfellow aportará claridad y comprensión a uno de los libros más proféticos en las Escrituras. Con este estudio, los lectores aprenderán: Cómo identificar los temas principales Todas las principales doctrinas y verdades de Isaías La importancia y relevancia de la profecía Contexto importante y los antecedentes acerca del Isaías poco conocido El papel que juega Isaías en la venida del Mesías Al embarcarse en este viaje, los creyentes aprenderán a comprender y apreciar mejor el papel del profeta, a predecir el futuro, y a hablar la verdad a una generación perdida y pecadora. Stringfellow hace conexiones poderosas entre la riqueza y abundancia del tiempo de Isaías, y la abundancia y decadencia de nuestro mundo actual. El verdadero valor de esta profecía es que nos ocupa con una persona, y no solo con los eventos: la...

Nuevo comentario ilustrado de la Biblia

Nuevo comentario ilustrado de la Biblia

Autor: Earl D. Radmacher

Número de Páginas: 1824

Con páginas llenas de la erudición más reciente y con relevantes aplicaciones de la Palabra de Dios para la vida, el Nuevo comentario bíblico ilustrado presenta todo esto en una forma visualmente interesante. Quien quiera entender más completamente el sentido de la Palabra de Dios y su trasfondo hallará aquí lo que necesita.

Ayuno Intermitente: 52 Recetas Para Su Dieta, Fáciles Y Rápidas.

Ayuno Intermitente: 52 Recetas Para Su Dieta, Fáciles Y Rápidas.

Autor: Bryan Escobar

Número de Páginas: 230

En el interior, aprenderá los secretos que hacen que el ayuno intermitente sea tan exitoso, al mismo tiempo que aprende sobre los diversos tipos de ayuno intermitente que son populares en la actualidad. El ayuno intermitente de todos los tipos tiene una gran cantidad de beneficios para el cuerpo humano, incluida la pérdida de peso, el aumento muscular y una resistencia adicional a todo, desde un ataque cardíaco hasta un derrame cerebral. Si bien puede parecer demasiado bueno para ser verdad, también encontrará la ciencia detrás de la moda que demuestra de manera concluyente por qué es tan exitoso. En la cultura alimentaria moderna de hoy, hemos estado condicionados por la totalidad de nuestras vidas que necesitamos comer durante todo el día para mantener a nuestro cuerpo sano. Probablemente haya escuchado una y otra vez que el desayuno es la comida más importante del día, o que comer comidas pequeñas cada 2-3 horas es ideal para un metabolismo eficiente. La verdad es que comer con este tipo de frecuencia no es la forma en que se hizo funcionar a nuestra especie, y en realidad es una tendencia relativamente nueva entre la raza humana. ¿Que estas esperando? ¡No esperes...

BENEFICIOS DEL AYUNO

BENEFICIOS DEL AYUNO

Autor: ÁLVARO PAU SÁNCHEZ SENDRA

Número de Páginas: 104

El ayuno terapéutico es probablemente el arma de salud más importante de la que dispone el ser humano para prevenir enfermedades y curarlas. Sin embargo, es una práctica reservada a una minoría, porque no todo el mundo conoce sus beneficios ni está dispuesta a hacer algo que rompe con sus costumbres y condicionamientos sociales. Además tiene muchos enemigos. A la industria alimentaria no le conviene que se extienda la práctica del ayuno. ¿Te imaginas que todo el mundo ayunara un par de días al mes? ¿Cómo crees que afectaría esto a sus beneficios? Todos sabemos la respuesta. ¿Y has pensado lo que ocurriría con los ingresos de la industria farmacéutica si la gente ganara en salud u optara por un ayuno en vez de una caja de pastillas? Nada que les gustara demasiado. De forma que los impedimentos son muchos, y los enemigos poderosos. Este libro se encarga de exponer todos los beneficios de una práctica milenaria caída en el descrédito y el desuso, pero con un potencial curativo y preventivo imposible de igualar. Incluiremos el ayuno intermitente y otros tan prolongados como el de 40 días. Y todo desde la evidencia científica más actual.

Mi ayuno

Mi ayuno

Autor: Jesús Domínguez , Damien Carbonnier

Número de Páginas: 184

Consumimos al día más calorías de las que necesitamos. Como consecuencia, el cuerpo no utiliza sus reservas de grasa y esto puede derivar en problemas alimenticios, como la obesidad, o metabólicos, como el colesterol y la hipertensión, entre otros. En los últimos diez años, ha habido grandes avances científicos que evidencian las virtudes del ayuno en la salud. En este libro se explican las diferencias entre los distintos tipos de ayuno que podemos seguir, se analizan los cambios que se producen en el cuerpo durante el proceso y se explican los múltiples beneficios de realizar esta exitosa práctica, muy habitual en Francia y Alemania. Desde 2013, Jesús y Damien han acompañado en la práctica del ayuno a las más de 1.500 personas que han acudido a sus distintos centros en toda España. Los autores comparten aquí su experiencia y animan a los lectores a introducir el ayuno en sus vidas, compensando así los malos hábitos de salud, muchas veces provocados por los excesos en la alimentación.

Cómo y cuándo ser su propio Médico (Traducido)

Cómo y cuándo ser su propio Médico (Traducido)

Autor: Isabelle A. Moser

Índice de contenidos Prólogo por Steve Solomon Capítulo 1: Cómo me hice higienista Capítulo 2: La naturaleza y la causa de la enfermedad Capítulo 3: El ayuno Capítulo 4: Limpieza de colon Capítulo 5: Dieta y nutrición Capítulo 6: Vitaminas y otros complementos alimenticios Capítulo 7: El análisis de los estados de enfermedad - Ayudar al cuerpo a recuperarse Apéndices

El libro de la desintoxicación y la salud

El libro de la desintoxicación y la salud

Autor: Rüdiger Dahlke , Doris Ehrenberger

Número de Páginas: 236
El ayuno y la oración

El ayuno y la oración

Autor: Sr. Raúl Justiniano

Número de Páginas: 144

¿Ha deseado ver la absoluta pureza de Dios y conocer la santidad que él espera de sus hijos? En El Ayuno y la Oración aprenderá acerca de las bendiciones disponibles para cada cristiano cuando los poderosos principios bíblicos se convierten en estilos de vida, poniendo a Jesús en primer lugar. A través de sus nueve capítulos, este manual le hará entender verdades fundamentales acerca del ayuno y la oración tales como:• El ayuno no es una opción, es un mandato de Dios• El ayuno con poca oración carece de poder• No haga ayuno si no está dispuesto a que Dios revise su estilo de vida interior y exteriorNada es más relevante en la vida del cristiano que la práctica del ayuno y la oración, además del examen de las Escrituras. El creyente que ora y ayuna vive más cerca de Cristo Jesús y le da a todo lo demás un lugar secundario en su vida. Este libro le enseñará a poner en práctica una vida consagrada al Señor. Lo cual le hará vivir en victoria aun en medio de las dificultades.

Ayunar en Cetosis

Ayunar en Cetosis

Autor: Julio Martinez

Ayunar en Cetosis es un manual práctico, sencillo y dirigido a todos los públicos, con el objetivo de dar información clara, directa y aplicable en la vida diaria para mejorar la salud. Escrito con un lenguaje simple y centrado en la acción práctica y sus porqués, ahonda en conceptos complejos como la autogamia o la cetosis, pero explicados de una forma muy fácil de entender, y orientada a saber qué hacer para vivir con más salud, energía, y tener una vida más larga y funcional. ¿Qué conseguirás con este manual? Índice de Contenidos: AYUNO: - Qué es el Ayuno Intermitente. - Diferentes formas de ayuno intermitente (12, 18, 24 horas). - Ayunos Prolongados (36, 48, 72 horas). - Ayuno Seco. - Beneficios del Ayuno Intermitente. - Cómo practicar el ayuno intermitente. - Consejos de adherencia al ayuno intermitente. - Quién no puede hacer ayuno intermitente. CETOSIS: - Qué es la Cetosis. - Qué alimentos se incluyen en la Dieta Cetogénica. - Qué alimentos se eliminan en la Dieta Cetogénica. - Porqué Cetosis y Ayuno van de la mano. - Beneficios de la Dieta Cetogénica. - Dificultades Prácticas para seguir la Dieta Cetogénica. - Consejos para llevar una Dieta...

Rejuvenecer con el ayuno

Rejuvenecer con el ayuno

Autor: Hellmut Lützner

Número de Páginas: 128

Ayunar es el método más eficaz y sencillo para eliminar las toxinas acumuladas por el organismo y recuperar así la vitalidad perdida. Esta guía médica ofrece las pautas para que cualquier persona sana pueda realizar una semana de ayuno por su cuenta: • Planificación día a día del proceso. • Consejos para el descanso y la higiene. • Cómo superar las dificultades. • Cómo encarar la interrupción del ayuno y la recuperación posterior. • Plan de comidas y recetas para el retorno a la alimentación, que nos orientará para adoptar hábitos alimentarios sanos y equilibrados. El doctor Hellmut Lützner es médico de medicina interna y fisioterapeuta. Con cuarenta años de experiencia en el ayuno terapéutico, el Dr. Lützner explica con claridad lo que sucede en el organismo durante el ayuno.

El Gran Libro De Los Rituales / the Books of Rituales

El Gran Libro De Los Rituales / the Books of Rituales

Autor: Pedro Palao Pons

Número de Páginas: 222

Learn the most important magic rituals of the world and how to practice them.

El ayuno de Daniel: Cómo ayunar para obtener victorias espirituales

El ayuno de Daniel: Cómo ayunar para obtener victorias espirituales

Autor: Elmer L. Towns

Número de Páginas: 238

El ayuno fue siempre una poderosa disciplina espiritual, y el de Daniel fue siempre un modo sobresaliente a la hora de ayunar. Pero, ¿qué es el ayuno de Daniel? Cuando el profeta era llevado cautivo a Babilonia, el rey vio en él un futuro líder y administrador. Si tan solo este joven podía ser “babilonizado”, quizá podría ayudar al rey a gobernar a los judíos exiliados. Lo primero que hizo el rey para contaminar a Daniel fue proveerle un suntuoso menú de comidas grasas y ricos vinos. La respuesta del profeta fue comer solo vegetales y beber agua. Escogió honrar a Dios por sobre la honra al rey. El profeta Daniel es un modelo para cualquiera que desee honrar a Dios y experimentar victorias espirituales que comiencen con oración y disciplina personal. En esta nueva guía, el Dr. Elmer Towns, autor de El ayuno de Daniel, le enseña cómo ser renovado través de períodos de 10 ó 21 días. Towns responde interrogantes de manera práctica, tales como qué comer y cuándo, cómo orar efectivamente, cómo encontrar a Dios en el ayuno, cómo adorar a través de la disciplina personal, cómo orar por preguntas específicas y, al mismo tiempo, cómo ayunar con una dieta...

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