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Boxeo

Boxeo

Autor: Cayetano Roberto Campisi

Número de Páginas: 197

El boxeo, conocido como "el arte de dar y no recibir", es mucho más que un deporte de combate. Es una disciplina que demanda el equilibrio perfecto entre fuerza física, agilidad mental y una profunda conexión con las reglas que lo guían. Detrás de cada golpe, de cada esquiva, y de cada victoria, hay un conjunto de normas cuidadosamente diseñadas para preservar la integridad de los púgiles y la justicia en el ring. En este libro, te invitamos a adentrarte en el mundo del boxeo, no solo desde la perspectiva del guerrero que se enfrenta a su oponente, sino también desde la mirada meticulosa de aquellos que velan por el cumplimiento de las reglas. Desde los primeros vestigios del boxeo en la Antigua Grecia, hasta los combates modernos que capturan la atención de millones, las normas han sido fundamentales para la evolución de este deporte. El propósito de estas páginas no es solo explicar el reglamento del boxeo, sino también ofrecer una visión completa de cómo cada norma está profundamente conectada con la historia, la ética y el respeto por quienes se atreven a subir al cuadrilátero. Aquí, descubrirás cómo la precisión en cada decisión arbitral y el...

Manual de metodología del entrenamiento deportivo

Manual de metodología del entrenamiento deportivo

Autor: Dietrich Martin , Klaus Carl , Klaus Lehnertz

Número de Páginas: 468

El entrenamiento deportivo es un proceso complejo de actividades, dirigido al desarrollo planificado de ciertos estados de rendimiento deportivo y a su exhibición en situaciones de verificación deportiva, especialmente en la actividad competitiva. El propósito de este libro es mostrar las reglas del entrenamiento más importantes para los distintos ámbitos en que éste se aplica; asimismo, se exponen los conocimientos científicos que sirven de base a estas reglas. El libro trata del entrenamiento en el deporte de competición, en particular en el ámbito del alto rendimiento, en el deporte de jóvenes y en el deporte para todos o de tiempo libre, principalmente bajo la forma del deporte de mantenimiento de la salud. Antes de describir las leyes naturales, las experiencias prácticas y las reglas (teorías) para cada uno de los cometidos del entrenamiento, el manual presenta el significado de los siguientes conceptos clave: entrenamiento deportivo, ciencia del entrenamiento, metodología del entrenamiento y rendimiento deportivo.

Las mascotas del entrenador de boxeo

Las mascotas del entrenador de boxeo

Autor: Maykel Balmaseda Alburquerque , Raúl Fernández Liranza

Número de Páginas: 91

Una realidad objetiva lo constituye el hecho de que en la actualidad es muy escasa, y en otros casos inexistente la bibliografía que trate temas específicos y a profundidad relacionados con el Boxeo. A partir de esta realidad y sobre la base de los conocimientos tanto empíricos, como teóricos acumulados por la ESCUELA CUBANA DE BOXEO a lo largo de medio siglo, pretendemos continuar desarrollando detalladamente temáticas variadas de este Deporte. En esta ocasión ponemos a su disposición la obra ESCUELA CUBANA DE BOXEO / Las mascotas del entrenador de Boxeo, en la cual se aborda entre otros tópicos relacionados, el uso y manejo de las mascotas del entrenador de Boxeo en los diferentes períodos de preparación deportiva, en el calentamiento previo a los combates, así como particularidades y orientaciones del contenido de la preparación téc­nico-táctica con las mascotas, en conjunto con una ampliada praxis referencial para el perfeccionamiento postural en el empleo de este importante medio auxiliar. Consideramos que desde el punto de vista teórico y prác­tico, el análisis del trabajo que realiza el entrenador con las MASCOTAS, además de situar en un lugar relevante...

Los Secretos del Bibliotecario - Libro 2: Los Guardianes sin Voz

Los Secretos del Bibliotecario - Libro 2: Los Guardianes sin Voz

Autor: Luna Stonebridge

Número de Páginas: 108

La calma en la biblioteca nunca dura. Tras los sucesos del sótano, Martín, Valeria y Lázaro intentan volver a una precaria normalidad, vigilando la magia que duerme bajo sus pies. Pero el equilibrio es frágil, y no están preparados para la fuerza que está a punto de desatarse desde dentro. Un poder antiguo y caótico amenaza con consumir la biblioteca, atrayendo la atención de la entidad que mueve los hilos desde las sombras: el Casero. Esta vez, sin embargo, la criatura no ofrece un pacto, sino que impone una misión imposible. Un "mundo espejo", una realidad ajena y retorcida, se está colapsando, y su destrucción podría arrastrar todos los demás mundos con ella. Transportados contra su voluntad a una ciudad donde el tiempo mismo está roto, el grupo deberá enfrentarse a un misterio aún mayor que el de su propia biblioteca. Allí, entre relojes que flotan y realidades que se fracturan, descubrirán que no son los únicos exiliados en el juego del Casero y que la amenaza es mucho más personal de lo que jamás imaginaron. ¿Podrán reparar un mundo ajeno sin romper el suyo? ¿Y qué precio deberán pagar cuando descubran que la única salida podría exigir el...

MANUAL DE SUPERVIVENCIA PARA PAREJAS

MANUAL DE SUPERVIVENCIA PARA PAREJAS

Autor: David Olsen , Douglas Stephens

Número de Páginas: 376

¿Ha quedado atrapado por el aburrimiento, el enfado, los deseos insatisfechos y la frustración y la desilusión crónicas? ¿Está cansado de los libros de pareja que celebran el victimismo? Aquí le presentamos una guía práctica y positiva para superar el resentimiento pasado y conseguir resultados óptimos en su relación. Los conflictos entre parejas son inevitables, incluso en la mejor de las relaciones, por eso, se necesita mucho esfuerzo para crear un matrimonio sólido y positivo para ambos miembros. Este libro es una herramienta de ayuda para que las parejas reconozcan los mitos y malentendidos que albergan y se alejen de pautas de conducta dañinas. En esta obra se incluyen ejemplos con los que el lector puede identificarse, además de descripciones de las causas más comunes de problemas entre parejas, valiosos ejercicios de evaluación y estrategias prácticas para mejorar la cooperación, la comunicación y el compromiso. David Olsen, es terapeuta matrimonial y familiar. También es profesor en la conocida Clínica Menninger. Douglas Stephens, Doctorado en Educación, tiene más de 25 años de experiencia en el ámbito de la terapia matrimonial y familiar.

MANUAL ACSM PARA LA VALORACIÓN Y PRESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO

MANUAL ACSM PARA LA VALORACIÓN Y PRESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO

Autor: American College Of Sports Medicine

Número de Páginas: 424

Los beneficios que la actividad física comporta están bien determinados, y los nuevos estudios siguen constatando la importancia que toda actividad física habitual tiene para la salud y el bienestar. Las persuasivas evidencias epidemiológicas y las que se obtienen en los laboratorios muestran que la práctica regular del ejercicio físico previene el desarrollo y la progresión de muchas enfermedades crónicas, así como también es un componente importante de una vida sana. Recientes estudios han relacionado los cambios en la actividad física de adultos -inicialmente sedentarios- con reducciones posteriores de la mortalidad, con lo cual apoyan la hipótesis de que una actividad física regular aumenta la longevidad. En este marco se desarrolla este libro dirigido, sobre todo, a los profesionales del fitness, proporcionándoles amplia información sobre la valoración del ejercicio (control del nivel de fitness) y la prescripción del ejercicio. Además, el libro desarrolla, entre otros, los siguientes temas: Evaluación previa, Prueba de esfuerzo cardíaca, Prueba de esfuerzo clínica, Interpretación de los datos de la prueba, Principios generales de la prescripción,...

Manual del montador electricista

Manual del montador electricista

Autor: Terrell Croft , John H. Watt , Cliffort L. Carr

Número de Páginas: 844

Este Manual comprende desde las generalidades sobre Electricidad hasta las instrucciones más prácticas para remediar averías de toda clase y contiene datos seguros sobre válvulas y circuitos electrónicos, normas para la construcción, accionamiento y empleo de dispositivos electrónicos, dínamos de comprobación (amplidina y rototrol), regulación electrónica de motores, regulación electrodinámica automática, transformadores secos, rectificadores de óxido de cobre y de selenio, aislamiento termoplástico de conductores, sistemas de distribución industrial por centros de carga, últimas novedades de la iluminación fluorescente e instalaciones eléctricas para granjas agrícolas.

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